X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂
Odpowiedz

Poszły Winiary po rozum do głowy, założyły sobie wątek zbiorowy 🥂

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fooskatt wrote:
    Tyle mocno 🫂
    Ja z tego wszystkiego wyrzuciłam z szafy wszystkie ubrania i je układam na nowo i wywalam część.
    Ja mam taki plan na jutro 😇 Dobrze, że zajmujesz czyms głowę

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 19:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    Ja mam taki plan na jutro 😇 Dobrze, że zajmujesz czyms głowę

    Ja tez musze w końcu posprzątać i oddać bez żalu ubrania w które nie wchodzę nie łudząc się, że kiedyś do nich schudnę 😜

  • ezra Autorytet
    Postów: 3824 6977

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fooskatt wrote:
    Odebrałam wyniki. Beta 11,28, progesteron 3.21 ng/ml.
    I plamie od południa. Wylapalam najpewniej biochem.
    Rozmawiałam już z moją ginekolog. Dostałam luteinę, ale mam się nastawić na to, że za chwilę przyjdzie @. W poniedziałek do sprawdzenia beta. Ale na 99,99% nic z tego nie będzie. Bo progesteron szoruje po dnie.

    Ja trzymam kciuki, Kropek trzymaj się tam 🥹

    Zbuntowana lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5618 7363

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 19:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pusshka wrote:
    @Fooskatt 😥🫂

    @Liyss, ojej przykro mi. Ja generalnie też baaaardzo nie lubię wymiotować, ale nie nazwałabym tego u mnie fobią.
    Ale nie wszystkie kobietki męczą mdłości i wymioty w ciąży, także nie ma się co stresować 🥰

    @aszin, właśnie mnie ta jakość zdjęć zachęca do przesiadki na iPhone 🤩 Ale najpierw muszę na niego zarobić 😎

    @Kasiajasia90, piękna beta 🥰

    Mimo kiepskiej pogody melduję 6k kroków. Zabieram się właśnie za zakwas, a wieczorem szykujemy sobie seans filmowy 😊 Mąż kupił mi chipsy z soczewicy, także będzie jedzone!

    Polecam też te z Lidla hummus z solą morską oczywiście nie nałogowo tylko od czasu do czasu;)

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • ezra Autorytet
    Postów: 3824 6977

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 19:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My wróciliśmy od Teściowej z urodzin. Podczytuje Was ✨ cały czas. Nastroje lekko lepsze ale przed wyjściem mieliśmy niezłą dyskusje i przyznaje, że te starania potrafią odebrać wszystko. Szczescie, radość i rozsądek. Idę do norki z mężem..

    Ściskam ✊🏻

    Zbuntowana lubi tę wiadomość

    👩🏼 PCOS, niedoczynność tarczycy, brak regularnych owulacji, kariotyp ✅

    🧑🏻 niskie parametry nasienia, ŻPN, kariotyp ✅
    fragmentacja DNA pow. 30%, SORP 3,87% ❌poniżej 1 mln, reszta nie do oceny z powodu małej ilości

    ⭕️ wstrzymana procedura ivf - zła cytologia | kolposkopia - zabieg elektrokonizacji szyjki macicy ⭕️ CIN I i CIN II zmiana usunięta z marginesem zdrowej tkanki |

    KIR AA, MTHFR homo (C677), PAI hetero ⭕

    💉 11 pobranych - 10 dojrzałych - 6 zapłodniono - 4 zapłodnione - 3 blastki | jedna wczesna blastka 1 podana w 5 dobie, 4.2.2 ❄️ i 4.2.3 ❄️ na zimowsku |

    28.10 transfer | 5 dpt 3,4 | 6 dpt ⏸️ | 7 dpt 33,2 mlU/ml | 9 dpt 82,5 mlU/ml | 10 dpt 114,7 mIU/ml | 15 dpt 679,5 mlU/ml 16 dpt 1075,9 | 24 dpt CRL 3.0mm | 28 dpt 33407 ng/ml | 29 dpt CRL 6.4mm i 💜 | 8w6d 2.04cm i 168 bmp

    event.png
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2154

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 19:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 22:45

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Paula9463 Autorytet
    Postów: 1385 1656

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fooskatt wrote:
    Odebrałam wyniki. Beta 11,28, progesteron 3.21 ng/ml.
    I plamie od południa. Wylapalam najpewniej biochem.
    Rozmawiałam już z moją ginekolog. Dostałam luteinę, ale mam się nastawić na to, że za chwilę przyjdzie @. W poniedziałek do sprawdzenia beta. Ale na 99,99% nic z tego nie będzie. Bo progesteron szoruje po dnie.
    🫂

    22.04.24 beta 48.3
    24.04.24 beta 142 progesteron 26.5
    29.04.24 beta 928
    08.05.24 beta 11319 (74,4%)
    09.05.24 1 wizyta mamy ❤️ 0.35cm
    16.05.24 2 wizyta wszystko oki
    31.05.24 3 wizyta 2.66cm i 179 ❤️
    05.06.24 krwawienie I szpital do 08.06.24 cukrzyca ciążowa i zastrzyki przeciwzakrzepowe
    10.06.24 bicie serduszka na detektorze ❤️
    12.06.24 diabetolog
    14.06.24 4.86cm ludzika ❤️
    24.06.24 prenatalne 80%🩵
    26.06.24 diabetolog
    05.07.24 wizyta gin
    26.08.2024 2 prenatalne 492g
    21.10.2024 3prenatalne 1981g
    30.10.2024 diabetolog insulina
    08.11.2024 wizyta i 1 ktg
    Om 30.12.24

    2024👶grudniowyG 38+2 3930g 55cm
    2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
    2021👶 listopadowy K 38+5 4130g 55cm
    2018💒 czerwiec
    2016💔(6tc)
    2012👩‍❤️‍👨

    Insulinoopornosc
    age.png
  • Muuu. Autorytet
    Postów: 1191 2266

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ultramaryna_ wrote:
    Szczerze? To dla mnie teraz abstrakcja. Czuję się parszywie. Dziś zaczęłam krwawić i nie mogę sobie znaleźć miejsca, cały czas szukam jakiegoś zajęcia, aby przeżyć.
    🫂🫂🫂

    👩🙍‍♂️ 31l.
    👧 Ł. 02.2021

    10.2023 cb 💔

    7.12 ⏸️ beta HCG 55,9 mlU/ml
    9.12 ➡️ beta HCG 195 mlU/ml
    22.12 (5+5) jest Serduszko ❤️
    6.02 rośnie Dziewczynka ❤️👧
    02.04 403g małej M. 💕
    24.06 2kg Dziewczyny 💪
    12.08 już jestem 👧🥰
  • Paula9463 Autorytet
    Postów: 1385 1656

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Królikkicek wrote:
    @Anka32 wypij za mnie. 🤣🤣🤣
    Ja dziś kompletnie nie trzymam diety. Tzn śniadanie zaliczone na zdrowo i obiad 🤣🤣🤣 na kolację wjechała pizza, siedzę z synkiem i wcinamy ( on samo ciasto a dodatki ja 🤣🤣🤣).
    Wiem, że miałam się nie przejmować czarownicą i można powiedzieć że tak jest. Tylko chce Wam coś powiedzieć, poradzić się bo może i to moja wina nie wiem.
    Jeśli to moja wina to oczywiście przeproszę Tą panią.

    Otóż czy wg Was ktoś kto nie odwiedza wnuka od ponad roku, nie daje prezentów na urodziny, święta, dzień dziecka wgl nie pamięta o wnuku itd zasługuje na prezent na dzień babki i dziadka?

    Chodzi o to, że na dzień babci i dziadka wysłałam teściom życzenia od synka, ale nie pojechałam z prezentem no z wiadomej przyczyny ( jeszcze bym ją faktycznie udusiła). Wczoraj synek miał urodziny i teście nawet nie złożyli życzeń synkowi i dziś napisali do męża że odpłacają się za to że nie przyjechał wnuczek na dzień babci i dziadka. No dla mnie to jest chore. Szkoda mi tylko dziecka bo jak o nas chodzi to mogę nie mieć kontaktu z nimi, ale jednak mają wnuka.

    Powiedzcie proszę czy wg Was to faktycznie nasza wina? Bo już sama nie wiem co myśleć.
    Nie masz na nich wpływu. A męża zapytałabym czy raczyli chociaż życzenia złożyć. Dla mnie dobrze zrobiłaś i nie przesadzasz.

    22.04.24 beta 48.3
    24.04.24 beta 142 progesteron 26.5
    29.04.24 beta 928
    08.05.24 beta 11319 (74,4%)
    09.05.24 1 wizyta mamy ❤️ 0.35cm
    16.05.24 2 wizyta wszystko oki
    31.05.24 3 wizyta 2.66cm i 179 ❤️
    05.06.24 krwawienie I szpital do 08.06.24 cukrzyca ciążowa i zastrzyki przeciwzakrzepowe
    10.06.24 bicie serduszka na detektorze ❤️
    12.06.24 diabetolog
    14.06.24 4.86cm ludzika ❤️
    24.06.24 prenatalne 80%🩵
    26.06.24 diabetolog
    05.07.24 wizyta gin
    26.08.2024 2 prenatalne 492g
    21.10.2024 3prenatalne 1981g
    30.10.2024 diabetolog insulina
    08.11.2024 wizyta i 1 ktg
    Om 30.12.24

    2024👶grudniowyG 38+2 3930g 55cm
    2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
    2021👶 listopadowy K 38+5 4130g 55cm
    2018💒 czerwiec
    2016💔(6tc)
    2012👩‍❤️‍👨

    Insulinoopornosc
    age.png
  • Paula9463 Autorytet
    Postów: 1385 1656

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A co do wymiotów ja nie wymiotowałam ale mdłości miałam. Za to w ostatnim czasie 2 koleżanki w ciąży wymiotowały cały czas i jedna córkę urodziła a druga nosi jeszcze. Więc może płeć?

    22.04.24 beta 48.3
    24.04.24 beta 142 progesteron 26.5
    29.04.24 beta 928
    08.05.24 beta 11319 (74,4%)
    09.05.24 1 wizyta mamy ❤️ 0.35cm
    16.05.24 2 wizyta wszystko oki
    31.05.24 3 wizyta 2.66cm i 179 ❤️
    05.06.24 krwawienie I szpital do 08.06.24 cukrzyca ciążowa i zastrzyki przeciwzakrzepowe
    10.06.24 bicie serduszka na detektorze ❤️
    12.06.24 diabetolog
    14.06.24 4.86cm ludzika ❤️
    24.06.24 prenatalne 80%🩵
    26.06.24 diabetolog
    05.07.24 wizyta gin
    26.08.2024 2 prenatalne 492g
    21.10.2024 3prenatalne 1981g
    30.10.2024 diabetolog insulina
    08.11.2024 wizyta i 1 ktg
    Om 30.12.24

    2024👶grudniowyG 38+2 3930g 55cm
    2023 💔 (10tc syn Michaś)👼 trisomia chromosonu 9
    2021👶 listopadowy K 38+5 4130g 55cm
    2018💒 czerwiec
    2016💔(6tc)
    2012👩‍❤️‍👨

    Insulinoopornosc
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Królikkicek wrote:
    @Anka32 wypij za mnie. 🤣🤣🤣
    Ja dziś kompletnie nie trzymam diety. Tzn śniadanie zaliczone na zdrowo i obiad 🤣🤣🤣 na kolację wjechała pizza, siedzę z synkiem i wcinamy ( on samo ciasto a dodatki ja 🤣🤣🤣).
    Wiem, że miałam się nie przejmować czarownicą i można powiedzieć że tak jest. Tylko chce Wam coś powiedzieć, poradzić się bo może i to moja wina nie wiem.
    Jeśli to moja wina to oczywiście przeproszę Tą panią.

    Otóż czy wg Was ktoś kto nie odwiedza wnuka od ponad roku, nie daje prezentów na urodziny, święta, dzień dziecka wgl nie pamięta o wnuku itd zasługuje na prezent na dzień babki i dziadka?

    Chodzi o to, że na dzień babci i dziadka wysłałam teściom życzenia od synka, ale nie pojechałam z prezentem no z wiadomej przyczyny ( jeszcze bym ją faktycznie udusiła). Wczoraj synek miał urodziny i teście nawet nie złożyli życzeń synkowi i dziś napisali do męża że odpłacają się za to że nie przyjechał wnuczek na dzień babci i dziadka. No dla mnie to jest chore. Szkoda mi tylko dziecka bo jak o nas chodzi to mogę nie mieć kontaktu z nimi, ale jednak mają wnuka.

    Powiedzcie proszę czy wg Was to faktycznie nasza wina? Bo już sama nie wiem co myśleć.


    My byliśmy u teściów i jeszcze zjadłam kebsika w bułce. Nie żałuję :D

    Odetnij się od nich bo to jest katastrofa. Mogą Cię nie lubić ale to jak traktują wnuka to dla mnie przegięcie.

    blador2, Butterfly23, Muuu., Paula9463 lubią tę wiadomość

  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10133 10815

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fooskatt zaciskam pięści z całych sił i trzymam kciuki żeby wszystko skończyło się dobrze ❤️🫂🫂🫂

    Zbuntowana lubi tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼

    Allo mlr 29% | Crossmatch 42,9%

    Mamy ❄️ (3.1.2)
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2154

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 września 2024, 22:46

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2154

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    My byliśmy u teściów i jeszcze zjadłam kebsika w bułce. Nie żałuję :D

    Odetnij się od nich bo to jest katastrofa. Mogą Cię nie lubić ale to jak traktują wnuka to dla mnie przegięcie.
    Smacznego 🤣🤣🤣
    Dobry był? 🤣🤣

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • blador2 Autorytet
    Postów: 5216 8667

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ja wiem, że to banał, ale po burzy zawsze wychodzi słońce! Liczę, że te burze już się kończą i jeszcze będzie przepięknie, jeszcze będzie normalnie!🫂

    Królikkicek, Butterfly23, Fooskatt, Muuu., Paula9463, Liyss🧚🏻, Zbuntowana, Pusshka, ezra, Olalee lubią tę wiadomość

    👩 36 🧔‍♂️40
    ⛪️ 2012
    💙2015🩷2024
    💔 12/2023
    i żyli długo i szczęśliwie...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Królikkicek wrote:
    Smacznego 🤣🤣🤣
    Dobry był? 🤣🤣

    Bardzo 🥹🫶🏻

    Królikkicek, Zbuntowana lubią tę wiadomość

  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10133 10815

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polecam te orzechy. Te z lidla się chowają, a te z Rossmanna już w ogóle. Allegro. 34,5 zł za 500g.
    IMG-2591.png

    Królikkicek lubi tę wiadomość

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼

    Allo mlr 29% | Crossmatch 42,9%

    Mamy ❄️ (3.1.2)
  • Królikkicek Autorytet
    Postów: 2681 2154

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka32 wrote:
    Bardzo 🥹🫶🏻
    I to najważniejsze 🙂
    Dieta od jutra 🤣

    Anka32, Zbuntowana lubią tę wiadomość

    👩🏻 👨🏻‍🦱 32
    👰🤵2019
    👶2021
    05.2022-07.2023 bezowocne starania
    08.2023 usunięcie tarczycy
    12.2023 ponowne rozpoczęcie starań o ciążę ...
    🛑 06.24 Złośliwy nowotwór piersi.
    06.09.24 Chemioterapia
    💊 Euthyrox 125, 150,Folian 800,Wit C 1000,Inozytol,Wit D3 2000,Wit B12,Magnez,Q10, Omega3, acard75, l-arginina,

    🧬V R2 (c.3980A>G hetero, MTHFR c.665C>T hetero, PAI-1(4_5) homo
    Acard 150 od ⏸️
    Heparyna od ❤️
  • Butterfly23 Autorytet
    Postów: 10133 10815

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też z dietą na bakier jestem 🫣 myślę czy nie wziąć sobie pudełek na tydzień/ dwa żeby się wdrożyć. Na dłużej nie dam rady.

    03.2023💔 6tc
    03.2025 💔 7tc (ET 5.1.2)
    07.2025 💔 6tc (FET 3.1.1) 👧🏼

    Allo mlr 29% | Crossmatch 42,9%

    Mamy ❄️ (3.1.2)
  • aszin Autorytet
    Postów: 6211 13252

    Wysłany: 27 stycznia 2024, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak 2/3 letnie dziecko ma pamiętać o dniu babci czy dziadka?🙄Zachowuja się jak dzieci i mszcząc sie na was, krzywdzą małego. Toksyny aż kipią.

    Królikkicek, Paula9463, blador2, Anka32 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwszego 👶🏻
    08.2023r.


    03.2024 💔💔 8tc

    👩
    ✖️Hashimoto, trombofilia wrodzona - V(Leiden) hetero, PAI hetero
    ✔️HSG, AMH, hormony i witaminy, progesteron, ferrytyna, homocysteina, potwierdzone owulacje, wymazy, glukoza i insulina, cytologia, kariotyp
    🧑🏻
    ✖️Ciężka oligoteratozoospermia(morfologia 0%, koncentracja 3,5mln)
    ✔️USG, hormony, posiewy, podstawowe badania krwi, kariotyp
    💊 Clostilbegyt + suple (od 08.2025)

    📌 11.2025 badanie nasienia
‹‹ 655 656 657 658 659 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ