Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Zapisy tylko do 30.11   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Przygody tytułowej "Bożeny"
Odpowiedz

Przygody tytułowej "Bożeny"

Oceń ten wątek:
  • Dzudi Autorytet
    Postów: 5990 9077

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zyzia wrote:
    Jak dla mnie to wygląda na to samo co aplikacja, którą tu kiedyś Susanna pokazywała i Morwa 😉Zczytuje wybarwienie paska i zapisuje w pamięci.
    Femometer? Ja używam jako drugiej apki do wykresu. Faktycznie zczytuje te owulaki i pokazuje wartość lh.
    Chociaż średnio mi się to podoba. Pierwszy mój pozytyw zaliczył jako pik z wartością 178 a dzień później drugi pozytyw już 200. Aczkolwiek owulację wyznaczył tak jak OF

    LJOgp2.png

    Starania od 2014r. ☹️

    INVIMED POZNAŃ

    IVF - maj 2021
    Rozpoczęcie stymulacji - 10.05
    PUNKCJA - 21.05 💉
    CRIOTRANSFER - 17.06 blastocysta 4AB 🍀 11dpt - beta <1,2 mIU 💔

    20 LIPIEC21' - transfer blastek 4bb i 3bb 🍀 - 5dpt⏸️, 6dpt - bhcg 24 mIU/ml🍀 8dpt - bhcg 91 mIU/ml🍀 9dpt - bhcg 149mIU/ml🍀 11dpt - bhcg 332,2mIU/ml🍀 13dpt - bhcg 769mIU/ml🍀15dpt - bhcg 2120mIU/ml🍀
    16dpt - pęcherzyk ciążowy 7,7mm z ciałkiem żółtkowym 🍀
    21dpt - bhcg 22tys+ 🍀
    27dpt - 6mm👶 i bijące❤️
    35dpt - 7t5d - 1,26mm👶
    12t5d - 6,5cm 👶 156ud/min ❤️ Chłopak? 💙 I PRENATALNE
    13t6d - 90g 👶
    15t0d - 118g 👶
    17t0d - 177g 👶 SYN 💙
    17t6d - 200g 👶
    21t1d - 423g 👶 II PRENATALNE
    21t6d - 500g 👶
    24t5d - 804g 👶
    26t6d -1100g👶
    30t6d -1650g👶
    32t6d -1900g👶
    34t6d -2500g👶
    36t6d -2750g👶
    38t6d -3400g👶

    Alex
    08.04.2022
    9:04
    3760g ❤️
  • Zyzia Autorytet
    Postów: 4478 5863

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Femometer? Ja używam jako drugiej apki do wykresu. Faktycznie zczytuje te owulaki i pokazuje wartość lh.
    Chociaż średnio mi się to podoba. Pierwszy mój pozytyw zaliczył jako pik z wartością 178 a dzień później drugi pozytyw już 200. Aczkolwiek owulację wyznaczył tak jak OF
    Dokładnie to.

    lQRGp2.png
    9aXmp2.png

    25.06.2016 - 088 cs Aniołek 10 tc
    27.07.2017 - 100 cs Aniołek 11 tc
    12.07.2018 - 102 cs Łucja ♡
    31.03.2021 - 009 cs Tymon ♡

    Fabryka zamknięta

    Ja: ’83, Hashimoto, Niedoczynność tarczycy, Insulinooporność, PAI-1 hetero, MTHFR C677T hetero, MTHFR A1298C hetero

    On: ’81, wyleczona Nekrozoospermia ✓, morfo 31% ✓
  • LILKA Autorytet
    Postów: 1630 1569

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Japierdziele, nie wiem co mam ze sobą zrobić 🤦‍♀️ Stać nie mam siły, siedzieć nie mam siły a jak leżę to tak mi nogi pulsują, że oszaleję za chwilę. Jest chwilę po 21 a ja myślę o tym, czy nie głupio byłoby już iść spać.
    Ojjjj ale to jajko się tam rozpycha już ladnie💪💥 oby to było to

    🍀
  • Jasminum Autorytet
    Postów: 396 359

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wprowadzilam trochę badań w stopkę. Moglybyscie zerknąć czy coś oprócz TSH i aTPO nie jest w normie dla staraczek?

    👩26l - usunięte torbiele endometrialna na lewym jajniku, podejrzenie endometriozy 👨28l - ŻPN

    💣Hashimoto - TSH 1,170 ;D Letrox 75

    FT4- 0,96 ng/dl
    FT3 - 3,2 pg/ml
    aTpo - 50 IU/ml ⬆️
    aTG - 18,3 IU/ml
    Kwas foliowy - 12,30 ng/ml
    Glukoza - 86 mg/dl
    Wapń - 4,84 mEq/l
    Żelazo - 62 ug/dl
    FSH - 5,05 mIU/ml
    LH - 3,66 mIU/ml
    D3 - 38,60 ng/ml
    B12 - 527,00 pg/ml

    💊 Kwas Omega 3, Pregna Start, Wit. C, Wit. D, Magnez + B6, Wit. A+ E, Letrox



    "Kiedy pragnie się cudu, trzeba umieć czekać." 💝
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jasminum wrote:
    Wprowadzilam trochę badań w stopkę. Moglybyscie zerknąć czy coś oprócz TSH i aTPO nie jest w normie dla staraczek?

    Zrób sobie krzywe cukrową i insulinową i zbadaj ferrytynę.

  • Dzudi Autorytet
    Postów: 5990 9077

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziula dopiero zaakceptowałam zaproszenie do przyjaciółek, które wysłałaś 29.04 😂 Ja to mam zapłon 🤷

    madziulix3 lubi tę wiadomość

    LJOgp2.png

    Starania od 2014r. ☹️

    INVIMED POZNAŃ

    IVF - maj 2021
    Rozpoczęcie stymulacji - 10.05
    PUNKCJA - 21.05 💉
    CRIOTRANSFER - 17.06 blastocysta 4AB 🍀 11dpt - beta <1,2 mIU 💔

    20 LIPIEC21' - transfer blastek 4bb i 3bb 🍀 - 5dpt⏸️, 6dpt - bhcg 24 mIU/ml🍀 8dpt - bhcg 91 mIU/ml🍀 9dpt - bhcg 149mIU/ml🍀 11dpt - bhcg 332,2mIU/ml🍀 13dpt - bhcg 769mIU/ml🍀15dpt - bhcg 2120mIU/ml🍀
    16dpt - pęcherzyk ciążowy 7,7mm z ciałkiem żółtkowym 🍀
    21dpt - bhcg 22tys+ 🍀
    27dpt - 6mm👶 i bijące❤️
    35dpt - 7t5d - 1,26mm👶
    12t5d - 6,5cm 👶 156ud/min ❤️ Chłopak? 💙 I PRENATALNE
    13t6d - 90g 👶
    15t0d - 118g 👶
    17t0d - 177g 👶 SYN 💙
    17t6d - 200g 👶
    21t1d - 423g 👶 II PRENATALNE
    21t6d - 500g 👶
    24t5d - 804g 👶
    26t6d -1100g👶
    30t6d -1650g👶
    32t6d -1900g👶
    34t6d -2500g👶
    36t6d -2750g👶
    38t6d -3400g👶

    Alex
    08.04.2022
    9:04
    3760g ❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzudi wrote:
    Madziula dopiero zaakceptowałam zaproszenie do przyjaciółek, które wysłałaś 29.04 😂 Ja to mam zapłon 🤷

    Tak dawno, ze aż zapomniałam HAHA 😂😘

    Dzudi lubi tę wiadomość

  • Dzudi Autorytet
    Postów: 5990 9077

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haha śmiechłam 😂
    dc13e4b57526.jpg

    ladySiSi lubi tę wiadomość

    LJOgp2.png

    Starania od 2014r. ☹️

    INVIMED POZNAŃ

    IVF - maj 2021
    Rozpoczęcie stymulacji - 10.05
    PUNKCJA - 21.05 💉
    CRIOTRANSFER - 17.06 blastocysta 4AB 🍀 11dpt - beta <1,2 mIU 💔

    20 LIPIEC21' - transfer blastek 4bb i 3bb 🍀 - 5dpt⏸️, 6dpt - bhcg 24 mIU/ml🍀 8dpt - bhcg 91 mIU/ml🍀 9dpt - bhcg 149mIU/ml🍀 11dpt - bhcg 332,2mIU/ml🍀 13dpt - bhcg 769mIU/ml🍀15dpt - bhcg 2120mIU/ml🍀
    16dpt - pęcherzyk ciążowy 7,7mm z ciałkiem żółtkowym 🍀
    21dpt - bhcg 22tys+ 🍀
    27dpt - 6mm👶 i bijące❤️
    35dpt - 7t5d - 1,26mm👶
    12t5d - 6,5cm 👶 156ud/min ❤️ Chłopak? 💙 I PRENATALNE
    13t6d - 90g 👶
    15t0d - 118g 👶
    17t0d - 177g 👶 SYN 💙
    17t6d - 200g 👶
    21t1d - 423g 👶 II PRENATALNE
    21t6d - 500g 👶
    24t5d - 804g 👶
    26t6d -1100g👶
    30t6d -1650g👶
    32t6d -1900g👶
    34t6d -2500g👶
    36t6d -2750g👶
    38t6d -3400g👶

    Alex
    08.04.2022
    9:04
    3760g ❤️
  • Jasminum Autorytet
    Postów: 396 359

    Wysłany: 5 maja 2020, 21:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitka_87 wrote:
    Zrób sobie krzywe cukrową i insulinową i zbadaj ferrytynę.

    A co to ta ferrytyna?

    👩26l - usunięte torbiele endometrialna na lewym jajniku, podejrzenie endometriozy 👨28l - ŻPN

    💣Hashimoto - TSH 1,170 ;D Letrox 75

    FT4- 0,96 ng/dl
    FT3 - 3,2 pg/ml
    aTpo - 50 IU/ml ⬆️
    aTG - 18,3 IU/ml
    Kwas foliowy - 12,30 ng/ml
    Glukoza - 86 mg/dl
    Wapń - 4,84 mEq/l
    Żelazo - 62 ug/dl
    FSH - 5,05 mIU/ml
    LH - 3,66 mIU/ml
    D3 - 38,60 ng/ml
    B12 - 527,00 pg/ml

    💊 Kwas Omega 3, Pregna Start, Wit. C, Wit. D, Magnez + B6, Wit. A+ E, Letrox



    "Kiedy pragnie się cudu, trzeba umieć czekać." 💝
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 maja 2020, 22:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wypięłam się do starego a on mówi „ Goddammit ale kufer” 💔🤨

    Joan, AleOla26 lubią tę wiadomość

  • Zyzia Autorytet
    Postów: 4478 5863

    Wysłany: 5 maja 2020, 22:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziulix3 wrote:
    Wypięłam się do starego a on mówi „ Goddammit ale kufer” 💔🤨

    Strzel go i powiedz, że chyba nigdy porządnego kufra nie widział.

    madziulix3, ZielonaHerbata lubią tę wiadomość

    lQRGp2.png
    9aXmp2.png

    25.06.2016 - 088 cs Aniołek 10 tc
    27.07.2017 - 100 cs Aniołek 11 tc
    12.07.2018 - 102 cs Łucja ♡
    31.03.2021 - 009 cs Tymon ♡

    Fabryka zamknięta

    Ja: ’83, Hashimoto, Niedoczynność tarczycy, Insulinooporność, PAI-1 hetero, MTHFR C677T hetero, MTHFR A1298C hetero

    On: ’81, wyleczona Nekrozoospermia ✓, morfo 31% ✓
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 maja 2020, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zyzia wrote:
    Strzel go i powiedz, że chyba nigdy porządnego kufra nie widział.

    Popchnęłam go i powiedziałam, ze jest świnia chociaż wiem, ze na żarty bo my sobie tak często na jaja docinamy hah 👻😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 maja 2020, 22:09

    Zyzia, Siskaa lubią tę wiadomość

  • AleOla26 Ekspertka
    Postów: 616 96

    Wysłany: 5 maja 2020, 22:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Można dołączyć ? :)
    Wracam na ovu po 5 miesiącach.
    Aktualnie jakis 10 cs.
    Starania zależne od delegacji partnera... także co 10 dni. 🤨🙄
    Miesiąc temu udało nam się 🐝 w czasie płodnym. Jedynie co uzyskałam to mega ból jajników i 4 dni opóźnienia @, może to tyle co nic, ale od lat mam okres jak w zegarku, bez bóli zapowiadających, procz bólu piersi...
    Dzisiaj aktualnie 18dc. Owu jeśli była to w weekend, udało się 🐝🐝😀😍
    I chyba mam urojoną ciąże. 🤯
    Wczoraj wilczy apetyt, bol skutków, piersi ciężkie, dzisiaj mdłości po śniadaniu.
    Test negatywny, robiony w południe.... dla spokoju sprawdzałam... po godzinie był cień cienia, ale wiem że to już nie ważne...
    Szukam tutaj dobrej rady, wsparcia, że jednak mi nie odbija aż tak do końca.

    Morwa lubi tę wiadomość

    08.2019 - Starania o pierwsze dzieciątko 👶
    26 lat

    Wiesiołek do ovu 1500mg
    L-carnityna 1500mg
    Wit D
    Femibion 0
    Magnez

    On- l-carnitina 1x , promen 1x, magnez, wit. C
  • Kamcia Autorytet
    Postów: 1402 1228

    Wysłany: 5 maja 2020, 22:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciekawe czy to prawdziwe wskazanie??

    https://zapodaj.net/5c0071aa50244.jpg.html

    Morwa lubi tę wiadomość

    JA 34l, starania 2lata.
    11.2019 laparo torbieli endom. obu jajników

    19.12.2020 - 12dpo ⏸️
    21.12.2020 - 14dpo - beta 60,74 prog. 28,880
    23.12.2020 - 16dpo - beta 147,41 prog. 16,630 (kropek 2mm)
    28.12.2020 - 21 dpo - beta 1447,12 🤩🤩🤩 prog. 26,830
    07.01.2021 - fasolka 4,7mm i mamy ♥

    03.07.2020 INV 😔
    23.07.2020 HSG

    AMH 0,5
    MTHFR_667C>T hetero
    MTHFR_1298A>C hetero
    PAI-1 4G hetero
    ANA,ASA.AOA ujemne
    KOAGULANT TOCZNIA ujemny
    KIRy Genotyp AA.
    HLA-C meża C2 homoz.
    Komórki NK: 18,42%, 315 ul (liczba)
    Aktywność NK: 25,4%

    3jvzj48a47aj4h5r.png
  • Siskaa Autorytet
    Postów: 4643 5122

    Wysłany: 5 maja 2020, 22:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ja właśnie spróbowałam 🐝 z Fertilsafe tak z ciekawości i trochę szczypie na początku, a potem jakoś tak dziwnie gorąco było 🥵😂

    Starania od 09.2019

    02.2023 CP (ciąża jajowodowa, prawy jajowód zachowany)

    Drugie podejście do stymulacji IVF

    24.03 - punkcja 14 komórek 🍀
    29.03 - transfer 2 blastek 4AA🍀🍀
    06.04 8 dpt beta 112,60 mIU/ml 🍀
    🍀
    10 dpt beta 227,80 mIU/ml 🍀🍀
    11 dpt beta 353🍀🍀
    13 dpt beta 659,6 mlU/ml 🍀🍀
    14 dpt beta 1220 mlU/ml 🍀🍀
    Jest pęcherzyk w macicy ❤️
    15 dpt pęcherzyk ma 3,5 mm ❤️
    17 dpt pęcherzyk ma 5,7 mm❤️
    Beta 3101 mlU/ml
    21 dpt pęcherzyk 9 mm 🍀🍀
    28 dpt maleństwo ma 5,2 mm i mamy ❤️
    13+0 badania prenatalne, wszystko ok 😍
    21+1 badania połówkowe, mamy 415 g 😍
    29+1 usg III trymestru, jest 1321g 😍
    34+3 mamy 2300g ❤️
    36+6 mamy 2606g ❤️
    38+0 mamy 3 kg ❤️
    38+6 06.12.2021🍼3050kg i 51 cm ❤️

    Mamy ❄️❄️❄️❄️

    "Pamiętaj, najwięcej strachu kryje się w głowie. "
    E.L.

    202112061756.png
  • Morwa Autorytet
    Postów: 16990 26908

    Wysłany: 5 maja 2020, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    madziulix3 wrote:
    O ile będzie po mnie bo mój stary jest jasny 😂😁
    Genetyki nie oszukasz 😂 co ma być to będzie, nastaw się jednak na ciemniejsze pierze 🤣 ja byłam blondii , teraz jestem jaka jestem . Mąż miał zawsze brązowe włosy i naszą córa poszła po nim. Nawet cerę ma po nim .... chociaż włosy kręcą się cholery jak u mnie 😂

    madziulix3 lubi tę wiadomość

  • ZielonaHerbata Autorytet
    Postów: 6217 2782

    Wysłany: 5 maja 2020, 23:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Siskaa wrote:
    A ja właśnie spróbowałam 🐝 z Fertilsafe tak z ciekawości i trochę szczypie na początku, a potem jakoś tak dziwnie gorąco było 🥵😂

    No właśnie słyszałam,że może być pieczenie i szczypanie :P my za chwilę przetestujemy 😁
    Też czytałam żeby zaaplikować mała ilość .

    klz9df9hix7ly771.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 maja 2020, 23:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AleOla26 wrote:
    Można dołączyć ? :)
    Wracam na ovu po 5 miesiącach.
    Aktualnie jakis 10 cs.
    Starania zależne od delegacji partnera... także co 10 dni. 🤨🙄
    Miesiąc temu udało nam się 🐝 w czasie płodnym. Jedynie co uzyskałam to mega ból jajników i 4 dni opóźnienia @, może to tyle co nic, ale od lat mam okres jak w zegarku, bez bóli zapowiadających, procz bólu piersi...
    Dzisiaj aktualnie 18dc. Owu jeśli była to w weekend, udało się 🐝🐝😀😍
    I chyba mam urojoną ciąże. 🤯
    Wczoraj wilczy apetyt, bol skutków, piersi ciężkie, dzisiaj mdłości po śniadaniu.
    Test negatywny, robiony w południe.... dla spokoju sprawdzałam... po godzinie był cień cienia, ale wiem że to już nie ważne...
    Szukam tutaj dobrej rady, wsparcia, że jednak mi nie odbija aż tak do końca.

    Ale owulacje miałaś w ten miniony weekend? Bo w 18dc to na testu duuuuuzo za wcześnie .

  • Siskaa Autorytet
    Postów: 4643 5122

    Wysłany: 5 maja 2020, 23:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZielonaHerbata wrote:
    No właśnie słyszałam,że może być pieczenie i szczypanie :P my za chwilę przetestujemy 😁
    Też czytałam żeby zaaplikować mała ilość .
    My daliśmy odrobinkę żeby sprawdzić w ogóle jaki jest 😁 trochę Bożenka zaszczypła ale potem było fajnie

    ZielonaHerbata, Gagatka, LILKA lubią tę wiadomość

    Starania od 09.2019

    02.2023 CP (ciąża jajowodowa, prawy jajowód zachowany)

    Drugie podejście do stymulacji IVF

    24.03 - punkcja 14 komórek 🍀
    29.03 - transfer 2 blastek 4AA🍀🍀
    06.04 8 dpt beta 112,60 mIU/ml 🍀
    🍀
    10 dpt beta 227,80 mIU/ml 🍀🍀
    11 dpt beta 353🍀🍀
    13 dpt beta 659,6 mlU/ml 🍀🍀
    14 dpt beta 1220 mlU/ml 🍀🍀
    Jest pęcherzyk w macicy ❤️
    15 dpt pęcherzyk ma 3,5 mm ❤️
    17 dpt pęcherzyk ma 5,7 mm❤️
    Beta 3101 mlU/ml
    21 dpt pęcherzyk 9 mm 🍀🍀
    28 dpt maleństwo ma 5,2 mm i mamy ❤️
    13+0 badania prenatalne, wszystko ok 😍
    21+1 badania połówkowe, mamy 415 g 😍
    29+1 usg III trymestru, jest 1321g 😍
    34+3 mamy 2300g ❤️
    36+6 mamy 2606g ❤️
    38+0 mamy 3 kg ❤️
    38+6 06.12.2021🍼3050kg i 51 cm ❤️

    Mamy ❄️❄️❄️❄️

    "Pamiętaj, najwięcej strachu kryje się w głowie. "
    E.L.

    202112061756.png
  • ZielonaHerbata Autorytet
    Postów: 6217 2782

    Wysłany: 5 maja 2020, 23:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze a mnie cos podkusilo i wlasnie zrobiłam kolejnego owulaka. I kreska jest leciutka,słabo widoczna ☹️ hmm ale może to przez to ,że dużo piłam i mój mocz to była bardziej woda niż mocz. Może za bardzo rozcieńczony ?
    Jeszcze jutro z rana sobie sikne i zobaczymy.

    klz9df9hix7ly771.png
‹‹ 160 161 162 163 164 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

100% nauki, czyli badania i rozwój w OvuFriend!

OvuFriend to jedna z nielicznych aplikacji na rynku, których działanie opiera się na wieloletnich pracach badawczo-rozwojowych, a jej skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Od 10 lat najlepszej klasy naukowcy i lekarze pracują nad tym, aby OvuFriend z najwyższą wiarygodnością analizowało cykl miesiączkowy, wyznaczało dni płodne, owulację i miesiączkę. W rezultacie wielu badań naukowych system OvuFriend uczy się płodności każdej kobiety, jej indywidualnych cech, trendów i zależności w cyklu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ