Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się - ogólne › Staraczki weteranki - ploteczki i wsparcie w długich staraniach o pierwsze dzieciątko.
Odpowiedz

Staraczki weteranki - ploteczki i wsparcie w długich staraniach o pierwsze dzieciątko.

Oceń ten wątek:
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2513 2482

    Wysłany: 4 marca 2024, 15:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bubu trzymam kciuki za plan działania 🧡
    Sol powodzenia na wizytach 🙏

    Ja powinnam dziś Robić betę wg wskazan lekarza, że wiedzieć czy odstawiać proga, ale już się czuje okresowo jak co miesiąc, więc tylko zatestuję dla formalności.Rozmawiałam z mężem, szukamy nowej kliniki i działamy 🙏

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 marca 2024, 15:21

    4.05.2026 niespodzianka ⏸️

    preg.png

    🧚🩷 nasz cud po 5 latach starań ❤️

    age.png
  • Sol35 Autorytet
    Postów: 681 354

    Wysłany: 4 marca 2024, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zagadko - powodzenia☺️

    "Jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
    Ja o twe zdrowie najgoręcej proszę,
    Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
    Ty cały mój świat, a ja.... Twoja mama"

    Marta (36+5 tc) ur. 8.05.2024r, 2600 g i 48 cm.


    40 l
    Hashimoto,
    nadkrzepliwość (VR2, MTHFR, PAI) -> heparyna od owulacji 0,6 w ciąży 2x0,4;
    brak kirów implantacyjnych -> accofil 1/3 codziennie od owulacji, encorton 10 mg;
    nawracające polipy endometrialne,
    niedrożny prawy jajowód.

    07.2021 - puste jajo
    06.2022 i 10.2022 - (7/8 tc) 💔💔👼🏻👼🏻
    03.2023 - (7/8 tc) 💔👼🏻
    09.2023 -> 🌈niespodzianka z niedrożnej strony
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13696 18233

    Wysłany: 5 marca 2024, 08:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zagadko trzymam kciuki za to, żeby zmianą kliniki przyniosła Wam szczęśliwy koniec 🤞

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Kasiak89 Autorytet
    Postów: 1970 1633

    Wysłany: 5 marca 2024, 22:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie weszłam na pierwszą stronę.... I odkryłam że jestem tam wymieniona!!!! Ale super!!! 😊😊😊😊Lepiej się zorientować późno niż wcale 😅😅😅

    starania od I 2020
    Adenomioza, któtka fl
    reszta ok (hormony, poziomy wit i innych, drożność, biopsja, immuno, kariotypy...)
    u niego - niskie parametry, ale w normie, fragmentacja ok
    I FET VI 24 - X
    IIFET VII 24 - cb
    IIIFET X 24 - cb
    IVFET V 25 - 8/10tydz poronienie 💔
  • Zielone.Słońce Autorytet
    Postów: 2783 4495

    Wysłany: 8 marca 2024, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zagadko, powodzenia w nowej klinice! 😊

    Zagadka919 lubi tę wiadomość

    4,5 roku starań
    Endometrioza II/III st, adenomioza, PCOS
    🔹06.21 1 ICSI - ❄️❄️❄️❄️ 1cb ❌
    🔹02.2023 2 ICSI - ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    _____________________________
    🔹31.03.23 FET 4.2.1 cykl n.
    4dpt ⏸️, 5dpt -9,3 👣,6dpt - 24,7👣, 8dpt - 101,4👣, 11dpt - 390,3👣, 12dpt 530👣, 13dpt 770👣, 17dpt 3566🍀🙏
    🔹27.04 27dpt. Szok! Mamy dwa serduszka. 0,64cm♥️ 0,63cm♥️
    🔸 28.05-4.06 3 krwotoki
    🔹 14+4tc - 103g 👶 i 104g 👶
    SANCO zdrowe chłopaki 💙💙
    🔹19+2 - 261g i 309g 👶👶
    🔹 27+2 - 1113g🐸 i 1122g🐸
    🔹29+2 - 1318g🦔 i 1365g 🦔
    🔹34+2 - 2460g🌞 i 2363g🌞

    Witaj świecie! ✋
    PROM 34+5/6
    10.11.23 Leoś 2490g 💙, Filipuś 2120g💙

    age.png
  • Zielone.Słońce Autorytet
    Postów: 2783 4495

    Wysłany: 8 marca 2024, 20:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sol35 wrote:
    U mnie intensywny miesiąc będzie🙈
    Wizyty u różnych specjalistów więc i badania trzeba jakieś zrobić, do tego trzecie prenatalne. W każdym tygodniu coś się będzie działo🙈

    Zielone a jak u Was leci? ☺️
    Kciuki za trzecie prenatalne! 😊 Czekacie na córeczkę czy synka? 😊

    U nas już jest dobrze. Pierwsze 2-3 miesiące to była tragedia. Chłopcy potrafią już przesiać całą noc a to już duuużo. 😊

    Sol35 lubi tę wiadomość

    4,5 roku starań
    Endometrioza II/III st, adenomioza, PCOS
    🔹06.21 1 ICSI - ❄️❄️❄️❄️ 1cb ❌
    🔹02.2023 2 ICSI - ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    _____________________________
    🔹31.03.23 FET 4.2.1 cykl n.
    4dpt ⏸️, 5dpt -9,3 👣,6dpt - 24,7👣, 8dpt - 101,4👣, 11dpt - 390,3👣, 12dpt 530👣, 13dpt 770👣, 17dpt 3566🍀🙏
    🔹27.04 27dpt. Szok! Mamy dwa serduszka. 0,64cm♥️ 0,63cm♥️
    🔸 28.05-4.06 3 krwotoki
    🔹 14+4tc - 103g 👶 i 104g 👶
    SANCO zdrowe chłopaki 💙💙
    🔹19+2 - 261g i 309g 👶👶
    🔹 27+2 - 1113g🐸 i 1122g🐸
    🔹29+2 - 1318g🦔 i 1365g 🦔
    🔹34+2 - 2460g🌞 i 2363g🌞

    Witaj świecie! ✋
    PROM 34+5/6
    10.11.23 Leoś 2490g 💙, Filipuś 2120g💙

    age.png
  • Sol35 Autorytet
    Postów: 681 354

    Wysłany: 9 marca 2024, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A chłopcy mają synchron- że np chcą jeść czy spać w tym samym czasie? Czy niekoniecznie? 🙂

    A my czekamy na córeczkę ☺️

    Zielone.Słońce lubi tę wiadomość

    "Jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
    Ja o twe zdrowie najgoręcej proszę,
    Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
    Ty cały mój świat, a ja.... Twoja mama"

    Marta (36+5 tc) ur. 8.05.2024r, 2600 g i 48 cm.


    40 l
    Hashimoto,
    nadkrzepliwość (VR2, MTHFR, PAI) -> heparyna od owulacji 0,6 w ciąży 2x0,4;
    brak kirów implantacyjnych -> accofil 1/3 codziennie od owulacji, encorton 10 mg;
    nawracające polipy endometrialne,
    niedrożny prawy jajowód.

    07.2021 - puste jajo
    06.2022 i 10.2022 - (7/8 tc) 💔💔👼🏻👼🏻
    03.2023 - (7/8 tc) 💔👼🏻
    09.2023 -> 🌈niespodzianka z niedrożnej strony
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2513 2482

    Wysłany: 9 marca 2024, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sol gratulacje córeczki 🧡

    Zielone super, że już tak u "spokojnie" nawet 🧡🧡

    Sol35, Zielone.Słońce lubią tę wiadomość

    4.05.2026 niespodzianka ⏸️

    preg.png

    🧚🩷 nasz cud po 5 latach starań ❤️

    age.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13696 18233

    Wysłany: 9 marca 2024, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sol35 wrote:
    A chłopcy mają synchron- że np chcą jeść czy spać w tym samym czasie? Czy niekoniecznie? 🙂

    A my czekamy na córeczkę ☺️
    Gratuluję ❤️

    Sol35 lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Zielone.Słońce Autorytet
    Postów: 2783 4495

    Wysłany: 10 marca 2024, 15:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sol35 wrote:
    A chłopcy mają synchron- że np chcą jeść czy spać w tym samym czasie? Czy niekoniecznie? 🙂

    A my czekamy na córeczkę ☺️
    Często tak ale to też zależy od dnia. 😊

    4,5 roku starań
    Endometrioza II/III st, adenomioza, PCOS
    🔹06.21 1 ICSI - ❄️❄️❄️❄️ 1cb ❌
    🔹02.2023 2 ICSI - ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    _____________________________
    🔹31.03.23 FET 4.2.1 cykl n.
    4dpt ⏸️, 5dpt -9,3 👣,6dpt - 24,7👣, 8dpt - 101,4👣, 11dpt - 390,3👣, 12dpt 530👣, 13dpt 770👣, 17dpt 3566🍀🙏
    🔹27.04 27dpt. Szok! Mamy dwa serduszka. 0,64cm♥️ 0,63cm♥️
    🔸 28.05-4.06 3 krwotoki
    🔹 14+4tc - 103g 👶 i 104g 👶
    SANCO zdrowe chłopaki 💙💙
    🔹19+2 - 261g i 309g 👶👶
    🔹 27+2 - 1113g🐸 i 1122g🐸
    🔹29+2 - 1318g🦔 i 1365g 🦔
    🔹34+2 - 2460g🌞 i 2363g🌞

    Witaj świecie! ✋
    PROM 34+5/6
    10.11.23 Leoś 2490g 💙, Filipuś 2120g💙

    age.png
  • Matleena89 Autorytet
    Postów: 1225 1433

    Wysłany: 11 marca 2024, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sol gratuluję dziewczynki :)

    Zagadko powodzenia w nowej klinice.

    Sol35 lubi tę wiadomość

    Kasia 03.12.2023 (39+6) | 3400g | 56cm ❤️
    age.png

    Naturalna niespodzianka ❤️
    preg.png

    Starania o pierwsze 👶 od 08.2018

    08.2022 - start IVF -> 09.09. PUNKCJA -> mamy 6❄️ (zostały 4❄️)
  • Blondyna.B Autorytet
    Postów: 5636 7001

    Wysłany: 11 marca 2024, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny!

    Zagadka kciuki za nową klinikę!🤞🏻

    Sól gratuluję dziewczynki 🩷

    Ja poszłam do pracy ale tymczasowo tylko jako recepcjonistka do starej pracy - póki ja nic nie znajdę i oni nowej recepcjonistki. Zawsze to lepsze niż bezrobocie, szczególnie że dają mi tyle ile zarabiałam. Więc dziś za mną pierwszy dzień i akurat cały dzień siedziałam i nic nie robiłam 🙈
    Pozdrawiamy ❤️
    IMG-20240308-093721.jpg

    Sol35, Zagadka919, luthienn, Kasiak89 lubią tę wiadomość

    👩🏼28 lat
    👦🏻28 lat

    👶🏼11.12.2022 Noemi ❤️

    09.01.2021 - Terminacja w 23tc, rozległy rozszczep kręgosłupa z wodogłowiem
    05.2021 - ciąża biochemiczna
    09.2021 - poronienie zatrzymane ciąża bliźniacza
    02.2022 - ciąża biochemiczna

    age.png
  • Sol35 Autorytet
    Postów: 681 354

    Wysłany: 11 marca 2024, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak można pracować😁😁😁

    Blondyna.B lubi tę wiadomość

    "Jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
    Ja o twe zdrowie najgoręcej proszę,
    Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
    Ty cały mój świat, a ja.... Twoja mama"

    Marta (36+5 tc) ur. 8.05.2024r, 2600 g i 48 cm.


    40 l
    Hashimoto,
    nadkrzepliwość (VR2, MTHFR, PAI) -> heparyna od owulacji 0,6 w ciąży 2x0,4;
    brak kirów implantacyjnych -> accofil 1/3 codziennie od owulacji, encorton 10 mg;
    nawracające polipy endometrialne,
    niedrożny prawy jajowód.

    07.2021 - puste jajo
    06.2022 i 10.2022 - (7/8 tc) 💔💔👼🏻👼🏻
    03.2023 - (7/8 tc) 💔👼🏻
    09.2023 -> 🌈niespodzianka z niedrożnej strony
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2513 2482

    Wysłany: 11 marca 2024, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Blondyna i Noemi wyglądacie wspaniale 🧡
    Super że miałaś luźny dzień w pracy, także można żyć 😁😁

    Blondyna.B lubi tę wiadomość

    4.05.2026 niespodzianka ⏸️

    preg.png

    🧚🩷 nasz cud po 5 latach starań ❤️

    age.png
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2513 2482

    Wysłany: 15 marca 2024, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Byłam u hematologa. Powiedziała że trombofilie wykluczamy i do samych starań nie ma wskazań do heparyny. Proponuję acard nawet jeśli moj doktor nie zaleca, zleciła jeszcze dodatkowe badanie w związku z tym niedoborem B12. I sugeruje konsultacje immunologa, bo może coś zasugeruje jeszcze przed IUI 🙂 Lecę też zaraz na monitoring, ale się sporo spóźnię, więc ciekawe czy go jeszcze zastane 😂

    4.05.2026 niespodzianka ⏸️

    preg.png

    🧚🩷 nasz cud po 5 latach starań ❤️

    age.png
  • Sol35 Autorytet
    Postów: 681 354

    Wysłany: 15 marca 2024, 18:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak tam Zagadko - już po monitoringu? Udało się go zrobić?;

    "Jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
    Ja o twe zdrowie najgoręcej proszę,
    Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
    Ty cały mój świat, a ja.... Twoja mama"

    Marta (36+5 tc) ur. 8.05.2024r, 2600 g i 48 cm.


    40 l
    Hashimoto,
    nadkrzepliwość (VR2, MTHFR, PAI) -> heparyna od owulacji 0,6 w ciąży 2x0,4;
    brak kirów implantacyjnych -> accofil 1/3 codziennie od owulacji, encorton 10 mg;
    nawracające polipy endometrialne,
    niedrożny prawy jajowód.

    07.2021 - puste jajo
    06.2022 i 10.2022 - (7/8 tc) 💔💔👼🏻👼🏻
    03.2023 - (7/8 tc) 💔👼🏻
    09.2023 -> 🌈niespodzianka z niedrożnej strony
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2513 2482

    Wysłany: 15 marca 2024, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak udało się, dziś dopiero 8dc ale przez to że weekend to wolałam zacząć monitoring dziś niż w poniedziałek. Pęcherzyk sobie rośnie, w środę kontrola. Zobaczymy 🙃 Ale już wybraliśmy lekarza i klinikę, więc ten cykl już traktuje baaaardzo na spokojnie, bo wiem że w kwietniu idziemy do kliniki 🙃

    Matleena89, Blondyna.B, Sol35, Kasiak89, luthienn lubią tę wiadomość

    4.05.2026 niespodzianka ⏸️

    preg.png

    🧚🩷 nasz cud po 5 latach starań ❤️

    age.png
  • Sol35 Autorytet
    Postów: 681 354

    Wysłany: 17 marca 2024, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zagadko a ja to jednak ciekawa jestem jakie będzie stanowisko lekarza z kliniki w temacie tych mutacji..🤔 daj znać po wizycie🙂🍀

    Ps. wysłałam zaproszenie do przyjaciółek.

    Zagadka919 lubi tę wiadomość

    "Jako pierwsza pod sercem Cię noszę,
    Ja o twe zdrowie najgoręcej proszę,
    Jestem przy Tobie od pierwszego grama,
    Ty cały mój świat, a ja.... Twoja mama"

    Marta (36+5 tc) ur. 8.05.2024r, 2600 g i 48 cm.


    40 l
    Hashimoto,
    nadkrzepliwość (VR2, MTHFR, PAI) -> heparyna od owulacji 0,6 w ciąży 2x0,4;
    brak kirów implantacyjnych -> accofil 1/3 codziennie od owulacji, encorton 10 mg;
    nawracające polipy endometrialne,
    niedrożny prawy jajowód.

    07.2021 - puste jajo
    06.2022 i 10.2022 - (7/8 tc) 💔💔👼🏻👼🏻
    03.2023 - (7/8 tc) 💔👼🏻
    09.2023 -> 🌈niespodzianka z niedrożnej strony
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2513 2482

    Wysłany: 17 marca 2024, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sol przyjęłam :)

    Ja poszłam do hematolog polecanej na grupie FB, o mutacjach. I ona o mnóstwo rzeczy się pytała i powiedziała, że absolutnie nie ma czym nawet naciągnąć żeby mi dać jakieś zalecenia do starań. Że jedynie ze swojej strony może powiedzieć że pacjentki włączają acard przy takiej konfiguracji mutacji.
    I że metylowane witaminy oczywiście. Jeśli powtórzę B12 po odstawieniu i będzie nadal nisko to mam do niej wrócić to będziemy to ustawiać.

    4.05.2026 niespodzianka ⏸️

    preg.png

    🧚🩷 nasz cud po 5 latach starań ❤️

    age.png
  • Zagadka919 Autorytet
    Postów: 2513 2482

    Wysłany: 21 marca 2024, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej jak się macie dziewczyny?

    4.05.2026 niespodzianka ⏸️

    preg.png

    🧚🩷 nasz cud po 5 latach starań ❤️

    age.png
‹‹ ‹ 839 840 841 842 843 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pokój dziecka - 7 inspiracji na kreatywną aranżację

Urządzanie pokoju dziecka to jedno z najprzyjemniejszych, ale i wymagających zadań dla rodziców. Chcemy, aby przestrzeń była nie tylko bezpieczna i funkcjonalna, ale też sprzyjała rozwojowi wyobraźni, kreatywności oraz dawała dziecku poczucie komfortu i radości. Jeśli szukasz pomysłów na aranżację, które łączą estetykę z praktycznością, świetnie trafiłeś! Warto sięgnąć po sprawdzone i inspirujące rozwiązania, które sprawdzą się dla maluchów, przedszkolaków i starszych dzieci. W tym artykule znajdziesz 7 konkretnych, sprawdzonych propozycji, które odmienią każdy pokój.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 faktów o karmieniu piersią, o których nie miałaś pojęcia

Czy wiesz, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jajnika oraz piersi? A czy słyszałaś, że mleko matki zmienia się nawet w trakcie jednej sesji karmienia? Poznaj 7 faktów ciekawych i nieoczywistych faktów na temat karmienia piersią! 

CZYTAJ WIĘCEJ