Starania z nadwagą
-
WIADOMOŚĆ
-
Skrzydlata wrote:Hmm no słabo Ci rośnie ta beta ale jednak rośnie... no sama nie wiem co Ci napisać. Mogę tylko trzymać kciuki.
PS: między 82,5kg a 85,4kg to są jednak 3kg różnicy
Haha, a widzisz, pomylilam sie 85,2 kg
to moja waga.
[link=https://www.suwaczki.com/]
[/link]
[*] 5/6 tc listopad 2016
-
Basik - miłej zabawy
madzialenka - beta rośnie to najważniejsze. Mieścisz się w normie, więc nie ma powodów do zmartwień.
Skrzydlata - w takim razie czekam na twój pomiar wagi
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
nick nieaktualny
-
ehh u mnie dziś 85,9kg wiedziałam że tak będzie zawsze jak zaczynam regularnie ćwiczyć to mi waga skacze w górę dlatego przez jakiś czas odpuściłam, bo mi się wydawało, że bez ćwiczeń prędzej schudnę a jutro to już w ogóle będzie kicha z wagą, bo już zjadłam rogala, na obiadek będzie gęsina... ehh szkoda gadać
podobno przy ćwiczeniach woda zatrzymuje się w mięśniach, żeby zakwasy niwelować i faktycznie coś ostatnio mniej sikam. Ehh teraz robią małą przerwę od AeroBoxu bo jutro owulka i nie chcę jej przeszkadzać
21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
-
nick nieaktualny
-
Bluberry - a gdzie ty mieszkasz? U nas czarno wszędzie nawet się nie zapowiada aby śnieg padał Czekam na pomiar wagi jak się w grupie odchudza to tak łatwiej
Skrzydlata - ja tez tak mam. Jak ćwicze to waga stoi. Woda sie zastrzymuje i mięśnie są cięższe Dziś zaczne robić suwaczki
Ja rozpoczynam z wagą 108 kg, matko jak to brzmi. Ja wprawdzie rogalów w domu nie mam, ale chcę upiec kopiec kreta. Na obiad udka z kurczaka, ziemniaki i zaprawiane kabaczki + barszcz ukraiński. Jeśli pogoda dopisze to chcemy iść na długi spacer, ale w ramach święta zjeść deser lodowy, więc to co spale to zjem .
Czy u was w czasie owulacji wzdyma brzuch? Kiedyś wyczytałam, że po cyklach bezowulacyjnych może wystąpić w kolejnym cyklu owulacja zaraz po @. Wczoraj skoczyła mi temperatura dziś się też wyżej utrzymuje, bolały mnie jajniki i miałam wzdęty brzuch. Może i mnie to spotkało w przeciwnym razie może to efekt zatrzymania wody w organizmie
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
nick nieaktualny
-
Bluberry no widać różnicę też kiedyś robiłam sobie takie focie jak ćwiczyłam z chodakowską ale jakoś nie mam chyba nic do porównania. Jedynie co bym mogła to wrzucić zdjęcie mojej aktualnej sylwetki. Mnie ogólnie mówią, że nie widać po mnie tej mojej wagi no ale cóż... właśnie ja wiem że wygląd ważniejszy, ale jednak bym chciała mieć tych kg mniej. Szczególnie przy PCO to ważne
Basik83 - jak dla mnie to masz niezły spust. Ja jak byłam młodsza to dawałam radę a teraz mam problem z wypiciem jednego piwa 0,5l. Po prostu mam wrażenie że mi się w żołądku nie mieści hehe
Marzymisie - niestety nie pomogę Ci przez męża kucharza, wcale nie znam się na gotowaniu...
21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
-
nick nieaktualny
-
madzialenka - a jaką górną granicę wagi dajesz sobie w dniu porodu?? bo nie wiem ile na suwaczku ustawić
Skrzydlata - a jaką dokładnie wagę chcesz uzyskać??
Bluberry - jak ty to zrobiłaś?? 16 kg mniej to jest bardzo ładny wynik. Gdybym tyle straciła już by było dla mnie dobrze
Basik - kac kacem, najważniejsze że się dobrze bawiłaś
marzymisie - możesz zrobić na przykład faszerowaną cukinię drobiowym mięsem mielonym w sosie pomidorowym, czasami do tego też ryż można dodać, tym samym można też nafaszerować paprykę można zrobić jajka z majonezem (majonez ma niski IG
U mnie dziś na śniadanko chleb bezglutenowy z sadzonym jajkiem i kiełkami, obiad udko z kurczaka z ziemniakami, zgrzeszyłam deserem lodowym, ale do kawiarni mamy w dwie strony ponad 5 km, więc można powiedzieć że go spaliłam, dodatkowo było zimno więc organizm zużył więcej energii na ogrzanie, a na kolacje wciągnęłam jedną babeczkę (rogali nie mieliśmy, więc zamiast słodkiego rogala upiekłam babeczki). A na jutro już się w garnku gotuje barszcz ukraiński [b/]
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
Witam. Zastanawiam się czy nie dołączyć do wątku.
170cm i jakieś 83kg wagi. 2 lata temu usłyszałam od gin pcos po tym jak w ciągu 3 miesięcy z 70kg zrobiło mi się prawie 80. Dostałam tabletki anty ale wagi nie udało mi się zbić. Teraz po odstawieniu szykuje się na kolejną batalię. Porobie badania na cukier i hormony i powalcze.
Chodzę na siłownię czasami na basen od niedawna usiłuje biegać.
Tip dla koleżanki która przytyła po ćwiczeniach. Na początku polecam się mierzyć a nie ważyć. Ważenie jest ok ale zaglądanie na wagę przy budowaniu mięśni nie ma sensu. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz!
PCOS -
madzialenka84 wrote:Witaj Tariaga,
Ja mam 32 lata i staralismy sie o 1 dziecko.Moja najwyzsza waga to ponad 92 kg (161cm wzrostu) i kiedy schudlam do okolo 86kg udalo sie za 2 cyklem staran. Jestem na samym poczatki ciazy, ale mam na razie plamienia, slabo rosnaca bete i nie wiem jak to dalej bedzie. Caly czas jestem tu na watku.
Powiedz cos o sobie, czy masz jakies problemy, dlugo sie staracie, masz regularne cykle?
Madzialenka my staramy się już rok, oboje jesteśmy zdrowi, przez pierwsze miesiące za bardzo chyba się skupiałam na staraniach, ale lekarz otwarcie mi mówi że muszę schudnąć. Nie jest łatwo ale mam nadzieję że nam się uda. Cykle mam różne raz w 30, 34 dniu mam okres ale nie przekraczają 38 dni
Bluberry jaka ładna zmiana, widać różnicę, jeszcze trochę i będzie naprawdę ładnie, jak tego dokonałaś?
Ja tez chętnie się dopiszę do listy waga 103 a docelowa (na początek) 90kg
Macie dziewczyny jakieś diety, co ćwiczycie?Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada 2016, 09:14
-
Ja bym chciała mieć jakieś 68kg - takie nie wychudzenie ale już zadowalające. Zrobiłam sobie wczoraj zdjęcie ale nie mam pojęcia jak go wstawić. Nie wiem czy to kwestia braku konta premium czy co...21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
-
Maoam - witaj a jaką chcesz osiągnąć wagę? Tutaj chyba większość dziewczyn ma Pcos niestety przy tej chorobie waga potrafi zatruć życie. Ważysz tyle samo co ja przed ciążą
Tariaga - Ja też na początek założyłam cel 90 kg, wszystko małymi kroczkami Dziś zrobię suwaczki. Ja mam dietę bezglutenową a od wczoraj zaczęłam liczyć kalorie, aby mieć kontrole nad tym wszystkim
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
Skrzydlata - a na zapodaj? Tam wstawiasz zdjecie, zaznaczasz że to na forum i kopiujesz linka wstawiając go na forum
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
Dziewczyny podrzućcie jakieś fajne przepisy na śniadania i kolacje nie mam pomysłu co jeść tylko żeby było bez laktozy.
Bo moja waga powoli wraca do wyjściowej brakuje jeszcze 2 kilo i nie dam im wrócić aktualnie 85 kg a było już 79 Biorę się ostro za siebie, czekam na męża i idę poćwiczyć z Chodakowska jakoś ona mi bardziej wychodzi niż gym break, może zacznę co drugi dzień Ewę i ten gym albo skakankę.
Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
13.05 Beta 4788
20.05 7t5d mamy ❤️
17.07 15 t 120g dzidziusia💙
01.08 16t5d 160g synek💙
29.08 21t3d 350g 💙
01.10. 25t4d 800g💙
23.10. 28t5d 1250g💙
13.11. 31t5d 1950g💙
Leoś
-
Pieczona owsianka na mleku bez laktozy. Dzisiaj robilam zarabista.
Myślę że 70kg by mnie usatysfakcjonowało.
Ja mam inny problem. Uwielbiam gotować. I nie dokonca potrafie z tego zrezygnować. Więc pewnie pocisnę z aktywnością fizyczna.
Przed @ zaczelam biegać i nawet nieźle bo ogarniam 1.2km ciągłego biegu wcześniej to marszo-biegi.
PCOS -
Pieczona owsianka na mleku bez laktozy. Dzisiaj robilam zarabista.
Myślę że 70kg by mnie usatysfakcjonowało.
Ja mam inny problem. Uwielbiam gotować. I nie dokonca potrafie z tego zrezygnować. Więc pewnie pocisnę z aktywnością fizyczna.
Przed @ zaczelam biegać i nawet nieźle bo ogarniam 1.2km ciągłego biegu wcześniej to marszo-biegi.
PCOS
