Starania z nadwagą
-
WIADOMOŚĆ
-
Ja mam ogólny problem z jedzeniem dzisiaj zjadłam aż bułkę w południe i to by było na tyle
Od jutra się pilnuję i co 3 godziny muszę coś zjeść.
Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
13.05 Beta 4788
20.05 7t5d mamy ❤️
17.07 15 t 120g dzidziusia💙
01.08 16t5d 160g synek💙
29.08 21t3d 350g 💙
01.10. 25t4d 800g💙
23.10. 28t5d 1250g💙
13.11. 31t5d 1950g💙
Leoś
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnySkrzydlata wrote:Ja bym chciała mieć jakieś 68kg - takie nie wychudzenie ale już zadowalające. Zrobiłam sobie wczoraj zdjęcie ale nie mam pojęcia jak go wstawić. Nie wiem czy to kwestia braku konta premium czy co...
a ile masz wzrostu? też bym chciała do tylu zejść bo do wzrostu akurat
ja wrzucam przez imgur, nie trzeba mieć abonamentu -
Ja mam 169cm. Tak naprawdę to nawet 70kg byłoby ok. Coś się jednak boję te fotki wrzucić. Niby nie robiłam z twarzą, ale wrzucić na takie zapodaj i co? I te zdjęcia tam będą czy tylko ja dostanę linka?21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
-
Bluberry poproszę jak możesz mój email: [email protected]
Ja mam 156 cm wiec te 53 kg będzie idealnie.Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
13.05 Beta 4788
20.05 7t5d mamy ❤️
17.07 15 t 120g dzidziusia💙
01.08 16t5d 160g synek💙
29.08 21t3d 350g 💙
01.10. 25t4d 800g💙
23.10. 28t5d 1250g💙
13.11. 31t5d 1950g💙
Leoś
-
potforzasta - Ja ogólnie to na śniadanie jem dwie kanapki chleba bezglutenowego z czym chce. A na kolacje co mi tam podejdzie po rękę. Zazwyczaj coś małego, rzadko robię sałatki bo mi się nie chce Ja też robię duże odstępy czasu między posiłkami i to jest mój błąd niestety Jak brałam metformax to nic mi nie smakowało i nie mogłam jeść, ale dostawiłam bo mi żołądek wysiadał.
Skrzydlata - nie mam pojęcia czy te zdjęcia tam zostają, pewnie tak.
Suwaczki zrobione, ale czekam na dane pozostałych dziewczyn, do suwaczków muszę wpisać jeszcze wzrost:
Maoam6 - potrzebuję twój wzrost
Bluberry - potrzebuję twój wzrost
Madzialenka84 - potrzebuję twój wzrost i wagę jaką nie chcesz przekroczyć do końca ciąży
Jeśli reszta dziewczyn chce sie dołączyć do suwaczków to proszę o obecną wagę, wagę docelową i wzrost. Nowe suwaczki będę aktualizowała na bieżąco, a ważenie będę następowało co sobotę, więc wtedy będą aktualizowane wagi na suwaku
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
Dzisiaj mam gości więc było na bogato.... jutro odpokutuje. Jak dam radę to pobiegnę.
Z tymi śniadania i to do bani. Mi łatwo mówić bo jeśli pracuje to z domu ale wiekszosc czasu nie ma na pichcenie.
Granola wlasnorecznie zrobiona jest ok. Albo chleb z pasta jajeczna albo z makreli. Jak więcej czasu to omlet. Ja że śniadaniami to generalnie na bakier jestę....
.może jakies Smoothie albo overnigtlht oats z miodem migdalami.
Powiedz Co lubisz na sniadanie to pomoge
PCOS -
Matko ja się musze wziąć do roboty bo mam najwięcej z was do zrzucenia. Co do śniadań dzisiaj jajecznica z pomidorem, tylko problem w tym ze ja śniadań właśnie nie jem hybrydowe z przyzwyczajenia juz do szkoły chodziła bez śniadania i dopiero w szkole w południe jadłam info dzisiaj mi to zostało, walczę z tym i musi mi się udać nie widzę innego wyjścia. W tamtym roku jak jadłam co 3-3,5 godziny z lekkim ruchem zrzucilam 8 kg bez większego problemu czyli potrafię.Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
13.05 Beta 4788
20.05 7t5d mamy ❤️
17.07 15 t 120g dzidziusia💙
01.08 16t5d 160g synek💙
29.08 21t3d 350g 💙
01.10. 25t4d 800g💙
23.10. 28t5d 1250g💙
13.11. 31t5d 1950g💙
Leoś
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnySkrzydlata wrote:Ja mam 169cm. Tak naprawdę to nawet 70kg byłoby ok. Coś się jednak boję te fotki wrzucić. Niby nie robiłam z twarzą, ale wrzucić na takie zapodaj i co? I te zdjęcia tam będą czy tylko ja dostanę linka?
Z tego co wiem nie powinny być widoczne i na fotosiku jeśli się tam nie logujesz i bezpośrednio nie udostępniasz i tam. Ja zawsze po czasie usuwałam zdjęcia z forum. -
Witam! Mogę się dołączyć? Mam 158cm wzrostu i ważę 70.5kg, idealnie chciałabym schudnąć do okolic 55-56kg :)Jestem w 1cs, mam 24 lata - myślę że w tym miesiącu już szans nie mam. Co prawda trochę mocne mi dokuczają bóle podbrzusza od prawie tygodnia, a do okresu jeszcze 3 dni od dziś licząc, ale to pewnie tak działa moja podświadomość ;)Dopóki nie zajdę - spróbuję nauczyć psa biegać ze mną, żeby mi było raźniej w tej ciemnicy (nie żeby moja golden retrieverka była w stanie urwać komuś rękę - chyba że udowodniono naukowo, że da się to zrobić przez zalizanie) i chcę też się wybrać do dietetyka, ale to muszę poczekać do środy, zrobić test i upewnić się po pierwszy, czy na pewno potrzebuję zwykłej diety, czy takiej dla ciężarnych, i po drugie - wiem, że na pomiar należy się zgłosić już po okresie, bo wcześniej zatrzymuje się woda w organizmie, dlatego też przez najbliższe 1-1,5 tygodnia z dietą spróbuję sobie poradzić sama.
-
potforzasta - najwięcej to mam ja, tylko cel mam inny obrany, bo najpierw chcę osiągnąć 90 kg aby później powalczyć o mniej
te odstępy czasu mnie też potrafią zabić.
Bluberry - wieczorkiem zaktualizuje twój suwaczek bo na komórce nie mam jak
Tynastka - pewnie, że możesz dołączyć pies choćby łagodny a potrafi przestraszyć przeciwnika ja z biegania zrezygnowałam przy mojej wadze bo później to się odbije na moich stawach. Twój suwaczek zaktualizuje wieczorem
A my dziś wybieramy się do kina, jakoś nie wyobrażam sobie filmu bez popcornu więc zjem go zamiast obiadu i dopiero po 3 godzinach obiadokolacje grunt to mega zdrowy obiad he he [\b]
Staramy się od sierpnia 2013 roku.
Stwierdzone:
PCOS, insulinooporność, cykle bezowulacyjne, problemy z nasieniem (problem rozwiązany).
20.10.2018 kauteryzacja jajników.
wrzesień 2020 - ivf
08.09.2020 - stymulacja 225 j.
21.09.2020 - punkcja 16 komórek jajowych (10 zamrożonych, 6 zapłodnione)
- 4 rozwinęły się prawidłowo (3 zdrowe)
18.11.2020 - transfer 5.1.1
20.01.2020 - transfer 2.1.1 -
http://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/btTjFOCLuu0bBV4Wh4OhpbmtNwA761
No więc oto ja
bez głowy dla zachowania anonimowości. Dlatego zdjęcie w bieliźnie, żebyście dokładnie widziały sylwetkę i znalazły wszystkie mankamenty
Gdybym była szczuplejsza to pewnie bym wyglądała jak Jennifer Lopez z takim tyłkiem ostatnio mierzyłam, różnica między najwęższym miejscem w talii a biodrami to zaledwie 30cm
Bądźcie delikatne w ocenie
21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
-
Milka dzięki No, właśnie dlatego chcę poćwiczyć z nią, bo mimo że ma 7,5 miesiąca, posturę ma już niezłą, może chociaż masą przerazi
Ale tak co do tego biegania - nie znalazłam nigdzie takiej konkretnej informacji: jeśli zacznę biegać teraz, a zajdę np. w następnym cyklu, czyli na początku grudnia (marzenia ściętej głowy, co?) - to jeśli przerwę bieganie jak tylko zrobię test i wyjdą dwie kreseczki, to chyba malcowi nie zaszkodzę? Wszędzie piszą tylko o tym, żeby w pierwszym trymestrze unikać biegania, nikt nie podaje, czy mogę coś hipotetycznie zrobić fasoleczce.
Skrzydlata widzę, patrzę, i zdecydowanie nie wyglądasz na swoją wagę Też mam dużą różnicę między talią a tyłkiem, tylko ja mam strasznie szeroki zadek i ogólnie biodra
-
nick nieaktualnyPotforzasta wysłałam, mam nadzieję że może coś Ci się przyda, wysłałam Ci śniadania i obiady, obiady nie wszystkie robiłam, ale śniadania tak mi smakowały, osobiście polecam nutelle w fit wydaniu jak dla mnie bomba.
Baśka!! Ty ważysz 86kg????? Naprawdę jak dla mnie najwyżej 70 jak zrzucisz to w ogóle modelki Ci do pięt nie będą dorastać
potforzasta lubi tę wiadomość
-
Dzięki bluberry
Skrzydlata ładnie wyglądasz ja lepiej swojego wrzucać nie będę bo aż wstyd.
A dzisiaj zjadłam śniadanie i obiad już Jest już jakiś sukces
Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
13.05 Beta 4788
20.05 7t5d mamy ❤️
17.07 15 t 120g dzidziusia💙
01.08 16t5d 160g synek💙
29.08 21t3d 350g 💙
01.10. 25t4d 800g💙
23.10. 28t5d 1250g💙
13.11. 31t5d 1950g💙
Leoś
-
Bluberry przejrzałam tylko mniej więcej ale na pewno wykorzystam wielkie dzięki
Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność
13.05 Beta 4788
20.05 7t5d mamy ❤️
17.07 15 t 120g dzidziusia💙
01.08 16t5d 160g synek💙
29.08 21t3d 350g 💙
01.10. 25t4d 800g💙
23.10. 28t5d 1250g💙
13.11. 31t5d 1950g💙
Leoś
-
nick nieaktualny
-
Dzięki dziewczyny za te wszystkie miłe słowa od razu się człowiek lepiej czuje
na zdjęciach widać że najwięcej zbędnych kilogramów to mam w nogach. Zawsze miałam takie masywne. Do tego kilka miesięcy z chodakowską zrobiło swoje - brzuszek nie najgorszy choć mógłby być zupełnie płaski no a te nogi to cóż. Może turbo spalanie albo aero box im pomoże w końcu tam nogi pracują najbardziej
mnie owulka sprawiła psikusa i z 14dc chyba się przesunęła na 15dc czyli dzisiaj. Czuję dość mocno prawy jajnik, więc pewnie jutro będzie skok temperatury (mam nadzieję). Namówiłam nawet dziś męża na choć trzymamy się serduszek co dwa dni i zawsze celujemy w 14dc kto wie, może tym razem będzie złoty strzał
21cs - Kalina 25.09.2018
10cs - Florian 08.03.2021
Wreszcie ten świat ma barwy i smak
