X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Tu 🦖 dinozaur, co w niejednym już się starał wątku, poplotkuje, znajdzie wsparcie, spełni wizję o dzieciątku👶.
Odpowiedz

Tu 🦖 dinozaur, co w niejednym już się starał wątku, poplotkuje, znajdzie wsparcie, spełni wizję o dzieciątku👶.

Oceń ten wątek:
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3284 8174

    Wysłany: 23 września 2023, 08:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Amunicja, też wpadam na styczniowy i obserwuję czy ktoś się tam rozpakował 😅 Czekam na Longanimity i na Sarę ❤️

    Aśś, odpoczywaj ❤️☀️

    Angi, tulę za wredotę, ale w takim razie zaczynam trzymanie kciuków ✊

    Amunicja, kiedy powinna dotrzeć?

    Rozala, i pomyśl że mogłabyś mieć w perspektywie pracę jutro 😂

    Siesiepy, udanego weekendu 😍

    Moon, takiego drineczka to bym wypiła 🤤 Jestem niezmiennie pod wrażeniem Twojej figury 😍 na ile polecieliście?

    Sandra, mam nadzieję, że uda się to sprawnie zdiagnozować i wyleczyć. 🥺 Chyba zespół jelita drażliwego to najgorsza opcja, bo tutaj perspektywy długotrwałe i brak jakichś standardowych leków, ale mam też nadzieję, że obejdzie się bez szpitala 🥺 Zdrowiej szybko ❤️🍀

    Paprota, tulę 🥺❤️ Wiem, że mimo wszystko zakłuło 🥺

    Siesiepy, samopoczucie w miarę, tylko po całym dniu plecy bolą 😂 No i dusza, że nie mogę zjeść tych wszystkich dobrych rzeczy 😂

    Miłego weekendu, Dinusie ❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 września 2023, 08:20

    rozalaa, SandraH.97, aśś, Angi90 lubią tę wiadomość

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13127 17590

    Wysłany: 23 września 2023, 08:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A no to już spieszę z meldunkiem ☺️ dzisiaj w przypływie chwili postanowiłam siknąć na test iiiiii














    Jest biało tak jak się spodziewałam 😆 także teraz jeszcze tylko poczekać do wtorku i zaczynamy stymulację ! 🥳

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2023, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka

    Powróciłam do pracy.
    I chyba od dziś znów wysiaduje jajka 🥚
    Urlopu już nie mam, więc pracować będę normalnie, będę kombinować z wyrwaniem się na wizyty.

    Zaraz mam wizytę, 🐒 nadeszła i co dziwne, albo właśnie powinno być normą, bez żadnych plamień pięć dni wcześniej tylko po prostu się pojawiła 🥳

    Beezi, Lipcowa lubią tę wiadomość

  • moonflower Autorytet
    Postów: 3153 6992

    Wysłany: 23 września 2023, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beezi wrote:

    Moon, takiego drineczka to bym wypiła 🤤 Jestem niezmiennie pod wrażeniem Twojej figury 😍 na ile polecieliście?

    Drinki bardzo dobre, co do figury hmmm celowo nie fotografuje brzucha 🤦🫣 a co do reszty to nie narzekam. U mnie już 32 stopnie, leżę już na plaży u czekam aż otworzą drinkbar 😜

    Beezi lubi tę wiadomość

    2.07.2012 💙
    22.11.2016 💔
    15.05.2023 💔
    9.07.2024 💙
    age.png
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3284 8174

    Wysłany: 23 września 2023, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olail, w takim razie lecimy 🔥🍀 Kciuki zaciskam z całych sił za ten nowy cykl ✊

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • Paprota9418 Autorytet
    Postów: 1724 3030

    Wysłany: 23 września 2023, 10:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuje dziewczyny. To są tylko takie pojedyncze myśli które od czasu do czasu się pojawiają.
    Ona wie, ze ja chce rozmawiać bo uwielbiam dzieci a zwłaszcza takie maluchy :)

    Ta przyjaciółka co urodziła 3 miesiące temu wysyła mi bąbelkowy spam bo sama tego chciałam. Mega się cieszę ich szczęściem i to jest chyba dla mnie ważniejsze niż te małe ukłucia zazdrości.

    Ale śmieje się w duszy bo jak to pisałam wczoraj to miałam chwile smutku i złości. Ale dowiedziałam się o tym w sumie 2 tygodnie temu i dopiero wczoraj miałam potrzebę się z tego „wyżalić”. Jakaś taka chwila słabości. I strasznie głupi jest ten staraczkowy mózg bo ogólnie jesteś dobrej myśli i przecież w końcu się uda, jeszcze będzie pięknie i ty tez to będziesz wszystko przezywać. A chwile później objawia się takie zwątpienie. Po co to wszystko w ogóle, na pewno się nie uda. Gdyby miało się udać to przecież już dawno by się udało.. a może nigdy się nie udać.. i potem znowu nowa energia i „nadzieja”…
    Strasznie to jest głupie.

    justme lubi tę wiadomość

    👩👨‍🦱 30 lat 🐕
    💒17.09.2022

    IUI 8.12🙏🍀
    31.08 17:59 Henio na świecie 🦖 2950g 51cm szczęścia 🍀🍀


    age.png
  • Mart768 Autorytet
    Postów: 991 2396

    Wysłany: 23 września 2023, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny, u mnie to jajo chyba pójdzie do wykreślenia. Przez ostatni tydzień bardzo źle się czułam + dzisiaj jest ten sam dzień cyklu w ktorym ostatnio poronilam, wiec poszlam kontrolnie do gina i generalnie nie było zbyt wesoło. Obraz nie jest prawidłowy na usg, niby dostałam jakieś zastrzyki i za tydzień do kontroli, ale raczej niewiele z tego będzie.

    🙋‍♀️33 🙋‍♂️ 45

    08.09.23 - II
    13.05.24 - Oliwka jest z nami :)

    25.04.25 - II
    TP 30.12.25 :D
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4534 3620

    Wysłany: 23 września 2023, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    moonflower wrote:
    Drinki bardzo dobre, co do figury hmmm celowo nie fotografuje brzucha 🤦🫣 a co do reszty to nie narzekam. U mnie już 32 stopnie, leżę już na plaży u czekam aż otworzą drinkbar 😜

    U mnie juz 42 stopnie 🙈

    Angi90 lubi tę wiadomość

    O ❤️
    Z ❤️
  • rozalaa Autorytet
    Postów: 2286 6491

    Wysłany: 23 września 2023, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti ile tej ferrytyny masz? 🧐

    Dziewczyny ile wynosi taki optymalny poziom ferrytyny? 👀 🧐bo te normy to wiadomo, o kant dupy 😅

    Bubu I hate biele 👀 ale love start stymulacji 😍 jak się czujesz, tak psychicznie? ☺️

    Olail w takim razie czas na zmianę awatarka 😁 będziemy kibicować cały czas 🤞jak wygląda takie ostrzykiwanie jajników? 😳

    Mart co tam się dzieje na tym usg, że obraz jest nieprawidłowy? Może skonsultuj to jeszcze z innym lekarzem? Sprzęt ma dobry? Co się dzieje że źle się czujesz? 🥺 przytulam Kochana 🫂

    Ja ogarniam chatę trochę i lecę dzisiaj na urodzinki do przyjaciół 😎

    4 rok starań o pierwsze 👶
    👩 29 | 🧔 30 |
    AMH 4,2 | Kir AA 👎 | PAI-1 hom 👎 | MTHFR het 👎 | HBA 42% 👎
    🧬 Kariotypy ✅ | alloMLR 27% | Cytokiny ✅ | Immunofenotyp ✅
    🌟IVF #1 – 07.2024 → 2❄️
    FET 19.08 – 💔 ciąża bezzarodkowa
    🌟IVF #2 – 12.2024 → 8❄️
    FET 3.02❄️5bb 👎
    FET 3.03❄️4bc + ❄️4bb 👎
    FET 21.07❄️2x4cc 👎
    FET 18.08❄️4bc + ❄️3bb 👎
    Został 1 ❄️
    Nie tracę wiary, bo serce wciąż pragnie.
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4534 3620

    Wysłany: 23 września 2023, 13:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olail trzymam kciuki za nową porcję jajeczek 🐣

    Rozalaa mi moj endokrynolog mówił że fajnie mieć ferrytyne na poziomie 80. Mi max udalo sie do 50 dojść i wtedy dopiero włosy przestały mi wypadać, odrastać nowe.

    O ❤️
    Z ❤️
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4534 3620

    Wysłany: 23 września 2023, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mart o nieeee, trzymam kciuki żeby po zastrzykach się poprawiło. Jakie bierzesz? Wierzymy w kropka 🙏

    O ❤️
    Z ❤️
  • Meggi110818 Autorytet
    Postów: 4534 3620

    Wysłany: 23 września 2023, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny niby wakacje a strączkowy mózg nie idzie odpocząć 🙈 zero objawów, piersi to jakbym w ogóle nie miała, zawsze chociaż tkliwe miałam. Obawiam się prog jest kiepski, biorę luteinę pod język. Ale zawsze jak swoj miałam powyżej 20 to cycki 2x takie plus ból, a teraz nic. Jedynie to stary mnie denerwuje, ale on to zawsze 🤣

    O ❤️
    Z ❤️
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13127 17590

    Wysłany: 23 września 2023, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozalaa wrote:
    Marti ile tej ferrytyny masz? 🧐

    Dziewczyny ile wynosi taki optymalny poziom ferrytyny? 👀 🧐bo te normy to wiadomo, o kant dupy 😅

    Bubu I hate biele 👀 ale love start stymulacji 😍 jak się czujesz, tak psychicznie? ☺️

    Olail w takim razie czas na zmianę awatarka 😁 będziemy kibicować cały czas 🤞jak wygląda takie ostrzykiwanie jajników? 😳

    Mart co tam się dzieje na tym usg, że obraz jest nieprawidłowy? Może skonsultuj to jeszcze z innym lekarzem? Sprzęt ma dobry? Co się dzieje że źle się czujesz? 🥺 przytulam Kochana 🫂

    Ja ogarniam chatę trochę i lecę dzisiaj na urodzinki do przyjaciół 😎
    Czuję się bardzo dobrze psychicznie bo miałam czas na to żeby się oswoić z tym wszystkim ☺️

    rozalaa, Marti27 lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 23 września 2023, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Któraś z Was, przepraszam, nie pamiętam która, wyleciało mi z głowy... pytała jak to jest z płatnością przy drugiej procedurze.
    A więc dostaliśmy 2000 zwrotu, w Naszej sytuacji,gdy procedura nie powiodła się na etapie hodowli zarodków 🙂

  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5632 7375

    Wysłany: 23 września 2023, 15:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti27 wrote:
    Ja też czytam! 😁 ale ciężki tydzień za mną, w pracy zapierdol a w domu jeszcze większy. 😂 wczoraj miałam wolny dzień to wkoncu mogłam sobie usiąść wieczorem na chwilkę 😆 okna brudne, stos prania do zrobienia 🥱
    Byłam wczoraj w labie kontrolnie zbadać prolaktynę przed wizytą u gina i jest w górnej granicy normy 🤷‍♀️
    Ale przy okazji zbadałam ferrytynę i jej poziom jest niski 😒

    Moja prolaktyna też była w górnej granicy normy ale zwykle przez chociażby lekki stres, teraz odkąd mam wywalone idąc na badanie wychodzi mniej więcej pośrodku norm 🙂 Jak zrobiłam żelazo w maju to się przerazilam miałam 6. Później w sierpniu powtórzyłam żelazo i ferrytyne żelazo podniosło się na 18 czyli w granicach normy a ferrtyna niziutka kupiłam FeMe Complex i Floradix odstawiłam kawę i herbatę do i w małym odstepie od posiłków piję tylko wodę z domowym sokiem malinowym i zaczęła ruszać...

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5632 7375

    Wysłany: 23 września 2023, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    rozalaa wrote:
    Marti ile tej ferrytyny masz? 🧐

    Dziewczyny ile wynosi taki optymalny poziom ferrytyny? 👀 🧐bo te normy to wiadomo, o kant dupy 😅

    Bubu I hate biele 👀 ale love start stymulacji 😍 jak się czujesz, tak psychicznie? ☺️

    Olail w takim razie czas na zmianę awatarka 😁 będziemy kibicować cały czas 🤞jak wygląda takie ostrzykiwanie jajników? 😳

    Mart co tam się dzieje na tym usg, że obraz jest nieprawidłowy? Może skonsultuj to jeszcze z innym lekarzem? Sprzęt ma dobry? Co się dzieje że źle się czujesz? 🥺 przytulam Kochana 🫂

    Ja ogarniam chatę trochę i lecę dzisiaj na urodzinki do przyjaciół 😎
    Minimalna ferrytyna powinna wynosić 50

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    01.05.2025 r. - Miłoszek, nasz wyczekany ukochany Maluszek!🩵

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)
  • KarolinaAnastazja Autorytet
    Postów: 3790 6025

    Wysłany: 23 września 2023, 15:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Kochane!
    Siesiepy czekam na fotkę przy palmach w kudowie 🤣😀

    Wypoczywajcie dziewczyny

    Olail, oby ci się udało czasami wymknąć na wizyty
    Bubu, trzymam kciukasy♡

    My wczoraj wybawilismy się na imprezie firmowej, było mega aż mnie nogi z tańców bolą.
    Aktualnie posprzątałam i dopiero usiadłam. Jeszcze te prasowanie 🫡


    Pochmurno coś dzisiaj...

    Buźka! 😊

    👱‍♀️ 28lat
    ▪️KIR AA, C1▪️
    👨‍🦰 30lat
    ▪️ C1
    03.2024 IUI ⏸️🍀
    12.11.2024🩵Baby B z Nami🩵

    age.png
  • Paucia Autorytet
    Postów: 1390 1953

    Wysłany: 23 września 2023, 16:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angi proszę Kochana ❤️ szybka aktualizacja brzuszka 😆
    https://zapodaj.net/plik-0EzD50SwsY

    Moon,piękna figura,co Ty gadasz 😍 cudownie Cię zobaczyć 🤩
    Dziewczyny,pięknego popołudnia 😍😘🧡🍂🍁🌼🌻🍄🦔

    rozalaa, Emka06, SandraH.97, Lipcowa, KarolinaAnastazja, Angi90 , siesiepy, Kil lubią tę wiadomość

    12.2021r - 💒
    11.2022r - początek starań o pierwsze 👶
    03. 2023 - CB 4t 💔
    29.05.2023 - ⏸️ (naturalny cykl) 🙏🍀🤞💕
    30.05.2023 - Beta HCG - 305,8 🙏🍀💖
    6.06.2023 - Beta HCG - 5071,6 🙏🍀💖🌞🤞
    14.06.2023 - Kruszynka z serduszkiem ❤️🙏🍀🤞☀️😍
    07.07.2023 - 3,41 cm maluszka 😍❤️🤞🍀🙏☀️❤️
    20.09.2023 - połówkowe, 451 g chłopczyka, niskie ryzyka ❤️🍀🙏
    17.11.2023 - 3 prenatalne ♥️🤞🍀☀️🥰 1600 g Skarba 🩵♥️
    preg.png[/url]
  • Bambi92 Autorytet
    Postów: 890 1848

    Wysłany: 23 września 2023, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, a jakoś spokojniej było na wątku to i ja się przestałam odzywać. Za to w życiu odwrotnie. Stary poszedł do parazytologia po druga dawka leku na glistę, to gościu zaczął podważać wyniki badania i robić w publicznym szpitalu u nas. I dopiero jak tam wyjdzie to zapisze leki. Powiem Wam, że tak się wscieklam tym, że nie mogłam spać potem. Miałam zrobić miliard badań następnego dnia rano, ale musiałam odpuścić. Zrobiłam 6 dnia tylko FSH, LH, estradiol i prolaktynę. Prolaktyna wyszła powyzej normy 😃 no ale ja naprawdę byłam wściekła, robienie takich rzeczy podczas gdy ja mam okres jest niebezpieczne 😃

    Ogólnie jestem w tym miejscu staraczkowej sinusoidy, kiedy to zapał totalnie opadł i nadzieje też.

    Zajmujemy się domkiem, robimy casting na ekipę wykończeniowa, planujemy kuchnie i tak to leci.

    Siesiepy udanego wyjazdu.

    Angi kciuki za Twój biznes ✊

    Beezi dzięki za fotki 😍

    Mart może tak jak pisała Rozalaa, to wina usg? Trzymamy kciuki za kropusia 🍀

    Sandra Twoj gastrolog ma niezły plan, ja bym zaufała 😉

    SandraH.97, Angi90 lubią tę wiadomość

    Ona: 32 lat, On: 33 lat, Starania od 1.2022

    💃
    ✅ 11.2023 Histeroskopia i usunięcie polipa, stan zapalny endometrium
    ❌ Endometrioza, zajęty lewy jajnik, zrosty na jelicie cienkim i w jamie otrzewnowej

    🕺
    ❌ morfo 2%, za mała ruchliwość, leukocyty, żylaki I/II st.

    ⏸️ 16.08.2024, Beta 58, prog 17,64 19.08 beta 278, prog 34, 22.08 beta 1278 prog. 30
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3284 8174

    Wysłany: 23 września 2023, 18:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mart, mimo wszystko trzymam kciuki? Co się dzieje u Ciebie, a co widać w USG? 🥺

    Do ciąży bez anemii ferrytyna powinna być minimum 60, bez ciąży powyżej 30, żeby jako tako się czuć, chociaż to mocno indywidualne.

    Bambi, dobrze, że chociaż życie idzie do przodu i budowa ❤️

    Bambi92, siesiepy lubią tę wiadomość

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
‹‹ 270 271 272 273 274 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

6 składników, które mogą wesprzeć Twoją płodność i zwiększyć szanse na zajście w ciążę!

Dowiedz się, które składniki są ważne i istotne w kontekście płodności. Jakie produkty mogą zwiększać szanse na zajście w ciążę i tym samym przyśpieszać starania o dziecko? Poznaj proste i sprawdzone przepisy na zastosowanie 6 składników wspierających płodność!

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ