SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W czerwcu słodka truskaweczka🍓🍓, w lutym synek👶 lub córeczka👧
Odpowiedz

W czerwcu słodka truskaweczka🍓🍓, w lutym synek👶 lub córeczka👧

Oceń ten wątek:
  • Mikaaa92 Autorytet
    Postów: 714 562

    Wysłany: 8 lipca 2022, 15:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiooola wrote:
    Nutka - wszystkiego najlepszego 😘❤️ nie zamartwiaj się 😘

    Ja po wizycie, dzidziuś wygląda już jak mały człowiek, popłakałam się jak zobaczyłam 😭 jest taki cudny i strasznie ruchliwe dzieciątko 🤩
    Ma już 3,14 cm, wiek idzie zgodnie z terminem Om, dzisiaj skończone równe 10 tygodni i zaczynamy tydzień 11 🤩
    Tarczyca do powtorzenia po 16tc, teraz mam się nią nie martwić. Lecieć samolotem mogę, ale ciągle nie mam paszportu więc za chwilę samolot poleci bez nas.

    Nudności i brak apetytu widać na wadze w ciągu 4 tygodni straciłam 1,5kg 🥴 aktywność fizyczna ciągle wskazana bo działa na mnie bardzo dobrze :)

    Odetchnelam dzisiaj z ulgą, cala noc się budziłam i krecilam i wkoncu poczułam spokój w sercu po wizycie ❤️

    Widzę że tu był temat porodowy, kompletnie nie chce o tym jeszcze myśleć.

    Monka - też mam takie duszności, czasem w biurze musiałam stać przy oknie bo było mi ciągle duszno 🥴
    Kasiooola super wieści, że z maluszkiem wszystko w porządku 🤗
    Oj te nudności, a jest coś co możesz jeść i Cię nie odrzuca? A zapytam Cię jeszcze jakie ćwiczenia wykonujesz, ćwiczysz z kimś konkretnym np. na youtube? Czy jakiś basen?

    Kasiooola lubi tę wiadomość

    💗 Iga 👶 3540 g 54 cm

  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 8 lipca 2022, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiooola, świetne wieści, super! :)

    Kasiooola lubi tę wiadomość

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Kasiooola Autorytet
    Postów: 1571 2779

    Wysłany: 8 lipca 2022, 15:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mikaaa92 wrote:
    Kasiooola super wieści, że z maluszkiem wszystko w porządku 🤗
    Oj te nudności, a jest coś co możesz jeść i Cię nie odrzuca? A zapytam Cię jeszcze jakie ćwiczenia wykonujesz, ćwiczysz z kimś konkretnym np. na youtube? Czy jakiś basen?

    Ja z tym jedzeniem mam naprawdę mega problem, jednego dnia wymyślę sobie coś rano że napewno dam radę zjeść na obiad, gdy przychodzi pora obiadu to już na samą myśl że muszę to ugotować to jest mi już nie dobrze.
    Ostatnio zamiast obiadu poprostu jem bułkę z ziarnem z ogórkiem i pomidorem.
    Rano staram się jeść owsianki na mleku, z owocami z pasta orzechowa, ale coraz mniej mi podchodzą. Na siłę też nie dam rady tego zjeść, bo każda łyżka takiego jedzenia mi się cofa z przelyku 🥴
    I wchodzą mi owoce nektarynki, jabłka i borowki amerykańskie 🤪

    Ćwiczę na orbitreku po 30 minut i wcześniej przed ciąża codziennie cwiczylam z chodakowska, teraz nie wszystkie jej ćwiczenia mogę wykonywać, podskoki, i jakieś szybsze cardio już nie mogę. Ostatnio z jej programów ćwiczę Target pośladki cz 1, volume z taśma oporowa cz 1 na stojąco, Best Self move i dream body wersja vanessy, typowe treningi dla początkujących i pilnowanie tętna by nie skoczyły wyżej jak 130-140. Ćwiczenia z YouTube dla ciężarnych mnie poprostu nudzą 🤦‍♀️ mój organizm nie jest do tego przyzwyczajony, no i jogi też nie lubię, może z czasem się przekonam, narazie to nie mój klimat 😁

    26.08.2011 Kuba, 3450gram i 52cm 💙

    25.05.2022 II kreski 🤰
    10.06.2022 - mamy malutkie serduszko ❤️
    05.08.2022 - dziewczynka? 💝
    02.09.2022 - 212g dziewczynki 💝
    20.09.2022 - 373 g zdrowej dziewczynki 💝 (połówkowe)
    28.09.2022 - 442 gr 💝💝
    26.10.2022 - 852 gr 🥰
    23.11.2022 - 1660 gr
    24.11.2022 - USG III trymestru 1544g 🙈
    14.12.2022 - 2084 gramy 💝💝
    11.01.2023 - 36t+5 2660 gramów Księżniczki 💝

    23.01.2023 - Amelia, 3100gram, 49 cm 💝


    age.png
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 8 lipca 2022, 15:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiooola, u mnie też problem z gotowaniem. Oglądam na insta jakieś przepisy, coś wygląda super, ale jak już mam sama ugotować, to aż mi niedobrze. Ale ostatnio się przełamałam o jem to już normalnie. Samo gotowanie jest u mnie problematyczne. Czasem patrząc na to jedzenie też nie mam ochoty na nie, ale jak już zacznę jeść, to jest ok :)

    Kasiooola lubi tę wiadomość

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Kasiooola Autorytet
    Postów: 1571 2779

    Wysłany: 8 lipca 2022, 16:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monk@ wrote:
    Kasiooola, u mnie też problem z gotowaniem. Oglądam na insta jakieś przepisy, coś wygląda super, ale jak już mam sama ugotować, to aż mi niedobrze. Ale ostatnio się przełamałam o jem to już normalnie. Samo gotowanie jest u mnie problematyczne. Czasem patrząc na to jedzenie też nie mam ochoty na nie, ale jak już zacznę jeść, to jest ok :)

    U mnie to wogole nie działa, wystarczy że poczuje coś co mi nie podejdzie i koniec. Ostatnio nawet przeglądanie gazetki z biedronki mnie zamuliło 🤣 a to już przesada było żeby samo zdjęcie wywolywalo nudnosci🤦‍♀️
    Jeszcze zauważyłam że nie mogę znieść męskich perfumow, damskie jeszcze się da ale męskie 🤮

    26.08.2011 Kuba, 3450gram i 52cm 💙

    25.05.2022 II kreski 🤰
    10.06.2022 - mamy malutkie serduszko ❤️
    05.08.2022 - dziewczynka? 💝
    02.09.2022 - 212g dziewczynki 💝
    20.09.2022 - 373 g zdrowej dziewczynki 💝 (połówkowe)
    28.09.2022 - 442 gr 💝💝
    26.10.2022 - 852 gr 🥰
    23.11.2022 - 1660 gr
    24.11.2022 - USG III trymestru 1544g 🙈
    14.12.2022 - 2084 gramy 💝💝
    11.01.2023 - 36t+5 2660 gramów Księżniczki 💝

    23.01.2023 - Amelia, 3100gram, 49 cm 💝


    age.png
  • Nutka85 Autorytet
    Postów: 1343 2579

    Wysłany: 8 lipca 2022, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bardzo dziękuję za życzenia 😘
    Jak Wy mnie znacie, wiecie, że najbardziej potrzebuję pozbyć się stresu 😁

    Kasiooola, super wieści z wizyty ❤️
    Gratuluję małego człowieczka 🥰

    My z mężem byliśmy w kinie, a teraz idziemy coś zjeść na miasto 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 lipca 2022, 18:40

    Kasiooola lubi tę wiadomość

    ♀️37l, po terapii pochwicy
    ♂️33l

    01.05 ⏸️
    11.05 "domek dla dzidziusia"
    18.05 jest ❤️
    06.07 prenatalne, niskie ryzyka ❤️
    07.09 połówkowe, 540g dziewczynki
    07.11 bad.3trymestru, 1760g dzidziulki 💝

    01.01.2023 Helena 😍
    53cm, 2970g, 9/10, CC

    age.png
  • Ferox Ekspertka
    Postów: 236 333

    Wysłany: 8 lipca 2022, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy progesteron 3,840 ng/ml 2 dni po owu to dobry wynik czy za nisko i jednak badanie 7 dpo lepiej zrobić i poczekać.

    Ona♀️ 29
    🧬 Kariotyp ✅
    🌀 PCOS
    🍯 Insulinooporności (Glucophage 850mg)
    📍Niedoczynność tarczycy (Euthyrox 100 µg)
    🏥05.03.2021 Kauteryzacja jajników.
    📛P/c. p przeciw Witce plemnika 1:10
    💊Inofem

    🎇2024.
    22.11.2024 Start 💖
    Krótki Protokół 💉

    06.12 2024
    Punkcja :
    Pobrano 22 komórki 🔘
    ❄️2x 4AA, ❄️4BB, ❄️3BB

    🧸02.01.25 FET 4AA🐧🩵
    11.01. ⏸️ 9dpt B-HCG 85 mIU/ml🥹
    13.01. B-HCG 241 mIU/ml 😍
    16.01. B-HCG 934 mIU/ml 🩵🧸
    20.01. B-HCG 3533 mIU/ml 🧸🩵
    29.01. ♥️ 0,62cm CRL/FHR 120/min
    19.02. 💖 2,54cm CRL 🧸
    27.02. 4,60cm CRL 🧸🩵
    06.05. 382gr Zdrowego chłopca 🥹🧸🩵
    17.09. 3850gr Aleksander 👶💙


    On 31♂️
    2021/2022
    📊Ilość :120mln/ 201mln/185mln✅
    🔋Koncentracja: 39ml/69mln/74mln✅
    🚀Ruchliwość :58%/59%/59%✅
    💙Żywotność 65%/75%/72%✅
    ☢️Morfologia 2%/3%/4%✅
    🧬Kariotyp ✅
    🔍 USG prawidłowe brak żylaków powrozka.
    🧨TENfertil™ ON .
  • Nutka85 Autorytet
    Postów: 1343 2579

    Wysłany: 8 lipca 2022, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki, a czy u Was już widać brzuszki...? 🥰

    ♀️37l, po terapii pochwicy
    ♂️33l

    01.05 ⏸️
    11.05 "domek dla dzidziusia"
    18.05 jest ❤️
    06.07 prenatalne, niskie ryzyka ❤️
    07.09 połówkowe, 540g dziewczynki
    07.11 bad.3trymestru, 1760g dzidziulki 💝

    01.01.2023 Helena 😍
    53cm, 2970g, 9/10, CC

    age.png
  • Zuz.ka Autorytet
    Postów: 1105 1950

    Wysłany: 8 lipca 2022, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka85 wrote:
    Dziewczynki, a czy u Was już widać brzuszki...? 🥰
    U mnie wygląda, jakby mnie lekko wzdęło. Dzisiaj siedziałam u kosmetyczki (postanowiłam pożegnać się z hybrydą, drażniło mnie, że musiałabym chodzić co 1,5tygodnia, bo nie lubię odrostu) i musiałam rozpiąć spodnie 🤣

    Dzisiaj za mną ciężka noc. Wstawałam do toalety 5 razy 🤦🏽‍♀️. Po jednej z wycieczek nie mogłam zasnąć i rzucałam się po łóżku.

    Jeżeli chodzi o mdłości, to zauważyłam, że największy problem mam, jak jestem głodna. Poza tymi momentami dolegliwości są ledwo zauważalne.

  • Zuz.ka Autorytet
    Postów: 1105 1950

    Wysłany: 8 lipca 2022, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofii, zmień mi proszę termin wizyty z 22. na 19.07:)

  • Kasiooola Autorytet
    Postów: 1571 2779

    Wysłany: 8 lipca 2022, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka85 wrote:
    Dziewczynki, a czy u Was już widać brzuszki...? 🥰

    Mój 2 tygodnie temu był większy więc chyba to było wzdęcie 🤪 ja czuję że jest w obwodzie większy bo już tydzień temu musiałam rozpinać spodnie bo mi było niewygodnie siedzieć😁
    Rano prawie nie widoczny, wieczorem bardziej,już się go nie da tak z łatwością wciągnąć😁

    26.08.2011 Kuba, 3450gram i 52cm 💙

    25.05.2022 II kreski 🤰
    10.06.2022 - mamy malutkie serduszko ❤️
    05.08.2022 - dziewczynka? 💝
    02.09.2022 - 212g dziewczynki 💝
    20.09.2022 - 373 g zdrowej dziewczynki 💝 (połówkowe)
    28.09.2022 - 442 gr 💝💝
    26.10.2022 - 852 gr 🥰
    23.11.2022 - 1660 gr
    24.11.2022 - USG III trymestru 1544g 🙈
    14.12.2022 - 2084 gramy 💝💝
    11.01.2023 - 36t+5 2660 gramów Księżniczki 💝

    23.01.2023 - Amelia, 3100gram, 49 cm 💝


    age.png
  • Kasiooola Autorytet
    Postów: 1571 2779

    Wysłany: 8 lipca 2022, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kofi - kolejna wizyta 5.08

    26.08.2011 Kuba, 3450gram i 52cm 💙

    25.05.2022 II kreski 🤰
    10.06.2022 - mamy malutkie serduszko ❤️
    05.08.2022 - dziewczynka? 💝
    02.09.2022 - 212g dziewczynki 💝
    20.09.2022 - 373 g zdrowej dziewczynki 💝 (połówkowe)
    28.09.2022 - 442 gr 💝💝
    26.10.2022 - 852 gr 🥰
    23.11.2022 - 1660 gr
    24.11.2022 - USG III trymestru 1544g 🙈
    14.12.2022 - 2084 gramy 💝💝
    11.01.2023 - 36t+5 2660 gramów Księżniczki 💝

    23.01.2023 - Amelia, 3100gram, 49 cm 💝


    age.png
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 8 lipca 2022, 19:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nutka85 wrote:
    Dziewczynki, a czy u Was już widać brzuszki...? 🥰
    Tak, bo przytyłam prawie 2kg przez to ciągłe jedzenie, wywaliło mi brzuch od tego 😂

    U mnie był już spokój z tym mega zmęczeniem i wróciło... Dziś nic praktycznie nie robiłam, polegiwałam i spałam, a dalej czuję takie zmęczenie, jak na początku ciąży.
    Mdłości man raczej po jedzeniu. Rano, jeszcze przed jedzeniem, jest ok. Nawet leki jak popiję wodą, to już czuję, że dzieje się w żołądku. No i zaczyna się, jak podniosę się z łóżka. Jak się kładę w ciągu dnia, to też jest lepiej. Wieczorami tragedia, kładzenie się już nic nie daje 😂

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Poziomka9204 Autorytet
    Postów: 3081 4277

    Wysłany: 8 lipca 2022, 19:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiooola wrote:
    Nutka - wszystkiego najlepszego 😘❤️ nie zamartwiaj się 😘

    Ja po wizycie, dzidziuś wygląda już jak mały człowiek, popłakałam się jak zobaczyłam 😭 jest taki cudny i strasznie ruchliwe dzieciątko 🤩
    Ma już 3,14 cm, wiek idzie zgodnie z terminem Om, dzisiaj skończone równe 10 tygodni i zaczynamy tydzień 11 🤩
    Tarczyca do powtorzenia po 16tc, teraz mam się nią nie martwić. Lecieć samolotem mogę, ale ciągle nie mam paszportu więc za chwilę samolot poleci bez nas.

    Nudności i brak apetytu widać na wadze w ciągu 4 tygodni straciłam 1,5kg 🥴 aktywność fizyczna ciągle wskazana bo działa na mnie bardzo dobrze :)

    Odetchnelam dzisiaj z ulgą, cala noc się budziłam i krecilam i wkoncu poczułam spokój w sercu po wizycie ❤️

    Widzę że tu był temat porodowy, kompletnie nie chce o tym jeszcze myśleć.

    Monka - też mam takie duszności, czasem w biurze musiałam stać przy oknie bo było mi ciągle duszno 🥴
    Super wiadomości 😍 rośnijcie zdrowo!

    Kasiooola lubi tę wiadomość

    👫 33lata

    09.01.2023: Aleksander ❤️ 4100g i 61cm do kochania 💙🥰
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 8 lipca 2022, 20:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pojechałam z mężem na zakupy, ledwo chodziłam tam po sklepie 🤢 ostatnio miałam to samo, chyba pozostawię jemu tę przyjemność. Wróciłam do domu i pierwszy ciążowy 🤮 zaliczony. Uznaję dzisiejsze wolne za w pełni usprawiedliwione i myślę, że mogę się ubiegać nawet o zwolnienie 😂

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Zuz.ka Autorytet
    Postów: 1105 1950

    Wysłany: 9 lipca 2022, 03:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monk@ wrote:
    Pojechałam z mężem na zakupy, ledwo chodziłam tam po sklepie 🤢 ostatnio miałam to samo, chyba pozostawię jemu tę przyjemność. Wróciłam do domu i pierwszy ciążowy 🤮 zaliczony. Uznaję dzisiejsze wolne za w pełni usprawiedliwione i myślę, że mogę się ubiegać nawet o zwolnienie 😂

    Aj, zmartwiłaś mnie - myślałam, że jeżeli do tej pory ta przyjemność mnie ominęła, to już tak zostanie. Tymczasem nie wiadomo, co może czyhać za rogiem 🤣

    U mnie znowu bezsenna noc 😪

  • mamaleonka Autorytet
    Postów: 735 1058

    Wysłany: 9 lipca 2022, 06:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie tez z jedzeniem dramat. Ciagle mi niedobrze. Jestem głodna mdli mnie, jestem najedzona mdli mnie. Nie jestem w stanie odczuwac głodu jak wcześniej.. ciagle tylko czuje jak by mi cos siedziało na żołądku.
    Właśnie zjadłam jogurt grecki z owocami i musli ale zjadłam mniej niż mój 2 letni syn.

    Kasiola Super wieści ze maluszek się dobrze rozwija ❤️
    Rośnijcie zdrowo 🤰

    Ja widzę po niektórych spodniach ze robią się ciasne a dziś sie ważyłam i mam 1 kg mniej. Ale ja pulchna jestem wiec u mnie dopiero inni zauważa jak najpierw będzie wchodził brzuch a potem ja 😂

    age.png
  • Nutka85 Autorytet
    Postów: 1343 2579

    Wysłany: 9 lipca 2022, 07:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie jest teraz waga z dnia zrobienia testu. Ale brzuch już widać, przy obcisłych ciuchach nic się nie ukryje (podobno u niskich tak jest, ja zawsze byłam szczupła, tym sobie to tłumaczę). Jak założę coś luźnego to może i się uda ukryć 🤪

    Ja wcześniej nie 🤢, a teraz mi się zdarza. Po jakichś niepasujących mi zapachach. No i nie mogę zjeść dużo na raz, bo mam wrażenie, że wszystko już mi aż do gardła sięga 😜

    Mniej się męczę, trochę później mogę chodzić spać 🙂

    Miłego weekendu dziewczyny 🥰 odpoczywajcie, dbajcie o swoje bobaski 🥰

    mamaleonka lubi tę wiadomość

    ♀️37l, po terapii pochwicy
    ♂️33l

    01.05 ⏸️
    11.05 "domek dla dzidziusia"
    18.05 jest ❤️
    06.07 prenatalne, niskie ryzyka ❤️
    07.09 połówkowe, 540g dziewczynki
    07.11 bad.3trymestru, 1760g dzidziulki 💝

    01.01.2023 Helena 😍
    53cm, 2970g, 9/10, CC

    age.png
  • Monk@ Autorytet
    Postów: 5035 7927

    Wysłany: 9 lipca 2022, 08:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O, ja też tak mam, że niezbyt dużo zjem i jestem pełna! Głodna dalej, ale już nie ma gdzie tego zmieścić 😂 a tu przecież brzucha jeszcze nie ma, żeby cisnął na żołądek 🙈
    I spać też dziś nie mogłam, jak się w nocy obudziłam, to się przewracałam z boku na bok. A rano znów jak dętka.
    Właśnie piekę muffinki i jedziemy dziś do moich rodziców 🥰 jeszcze nie planujemy mówić, chyba że będzie jakaś ostra reakcja na maminy obiad, to nie będzie wyjścia 😂 ale mam nadzieję, że nie :)

    wdzięczność 🫶🏼

    🔜 27.07 - wizyta ⏳

    07.2024 ⏸️

    02.2023 💙

    preg.png
  • Nutka85 Autorytet
    Postów: 1343 2579

    Wysłany: 9 lipca 2022, 08:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monk@ wrote:
    O, ja też tak mam, że niezbyt dużo zjem i jestem pełna! Głodna dalej, ale już nie ma gdzie tego zmieścić 😂 a tu przecież brzucha jeszcze nie ma, żeby cisnął na żołądek 🙈
    I spać też dziś nie mogłam, jak się w nocy obudziłam, to się przewracałam z boku na bok. A rano znów jak dętka.
    Właśnie piekę muffinki i jedziemy dziś do moich rodziców 🥰 jeszcze nie planujemy mówić, chyba że będzie jakaś ostra reakcja na maminy obiad, to nie będzie wyjścia 😂 ale mam nadzieję, że nie :)

    A kiedy chcesz powiedzieć? 🙂

    ♀️37l, po terapii pochwicy
    ♂️33l

    01.05 ⏸️
    11.05 "domek dla dzidziusia"
    18.05 jest ❤️
    06.07 prenatalne, niskie ryzyka ❤️
    07.09 połówkowe, 540g dziewczynki
    07.11 bad.3trymestru, 1760g dzidziulki 💝

    01.01.2023 Helena 😍
    53cm, 2970g, 9/10, CC

    age.png
‹‹ 309 310 311 312 313 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Czego nie jeść  w ciąży - 7 produktów zabronionych

Ciąża to okres wzrostu apetytu i wielu zachcianek kulinarnych. Czy oznacza to zatem, że możesz pozwolić sobie na wszystko i jeść do woli? Niestety nie. Zapoznaj się czego nie jeść w ciąży, aby zachować bezpieczeństwo dla rozwijającego się płodu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Droga ku rodzicielstwu - inspirująca historia Danuty i Adama

Dla wielu par starających się o potomstwo, droga do rodzicielstwa często bywa pełna wyzwań i niepewności. Jednak dla Adama i Danusi Dzionków ta droga, choć trudna, okazała się pełna nadziei i wreszcie spełnionych marzeń. Ich historia stanowi inspirujący przykład siły i determinacji w staraniach o dziecko, ukazując jednocześnie istotną rolę męskiej części sukcesu w procesie leczenia niepłodności.

CZYTAJ WIĘCEJ