X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰
Odpowiedz

W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰

Oceń ten wątek:
  • Migotka96 Autorytet
    Postów: 1669 3571

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mała.mi 93 wrote:
    Dziewczyny 😍
    Udało się 🙈🙈🙈
    https://zapodaj.net/plik-yYO7nhyjnB
    Super ❤️
    Tak sobie po cichu czułam ze powrót do naturalnego cyklu może przynieść dużo dobrego ! 🥳

    Mała.mi 93 lubi tę wiadomość

    👱🏼‍♀️ 29 lat
    🆘 Endometrioza (laparoskopia 03.2025)
    ❌ Czynnik V(R2) hetero, MTHFR- hetero, PAI-1 homo
    ❌ USG piersi BIRADS-3 (10.2025)
    ❌ KIR BX (+ 2DS2, - 2DS1, - 2DS3, - 2DS5, - 3DS1)

    17cs (Accofil, acard, heparyna)
    28.07 ⏸️ beta 32.10, prog. 31.14
    30.07 beta 54.60, prog. 36.52
    01.08 beta 98.30, prog. 38.50
    05.08 beta 827,30
    06.08 pęcherzyk 2,8mm 🥹
    11.08 beta 9380,90
    20.08 CRL 0,69 cm z ❤️
    04.09 CRL 2,1 cm 🥹
    29.09 CRL 6 cm 🐻(prenatalne, ryzyka niskie)
    07.11 222g córeczki 🩷
    24.11 badania połówkowe
    Jesteś tam maluszku ❤️🙏🏼
    preg.png
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6924 13088

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Julia24 wrote:
    Suzie, a trzymasz dietę? Niski ig? U mnie chyba to też wpłynęło bardzo pozytywnie na wyniki, a zdarzyło się oczywiście odbiegać od wskazań.
    Daj znać po wynikach 🤗🤞.

    Tak, wiadomo nie jest idealnie. Zobaczymy czy coś to dało. :D

    Julia24 lubi tę wiadomość

    👩30👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ stabilna niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS, bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    💙2025
    age.png
  • onalola Autorytet
    Postów: 1496 828

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    aszin wrote:
    Chyba muszę się zaopatrzyć w płytkowe pinki 🤪

    Ja ich nie lubię 😅

    2 cs 11/24 cb 💔

    2025 ??


    Pregna start , pregna DHA, Wit D 2000j, Magnez , inozytol
    5-9 DC lametta, orvitrell
    20.11 drożność jajowodów cykl stop

    prawy jajnik torbiel endometrialna
    AMH 09.25 0.42

    👨
    Obniżona ruchliwość , morfologia 2%, agregacja..
    Worek supli
  • Loraa Autorytet
    Postów: 2109 2798

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Paulina66 @Anaam również gratulacje ❤️

    Paulina66, Intimacy92, Anaam lubią tę wiadomość

    👱‍♀️❤️👨29&38

    Starania o pierwsze 👶🩷🩵

    👱‍♀️
    ❌Endometrioza 1 stopnia z adenomiozą, Hashimoto, BX - jeden KIR implantacyjny FSH 01.2025 (8,72) 03.2025 (15,70)
    AMH (0,26)-->(0,14) ❌❌❌❌❌
    Stan zapalany endometrium
    ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp


    🧒
    ❌ Morfologia (2%)
    ✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - Bemfola 225, Menopur 100 -pobrano 4🥚komórki, 2 MII + biopsja endometrium, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆01.08.2025
    - Elonva 150, Gonal 150, Menopur 150
    - ❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja, 17:31

    Darrika, Mała.mi 93, Nayeli, Kinia92 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ragazza wrote:
    Dzień dobry,

    7 cykl okazał się być tym szczęśliwym, nie ma wątpliwości patrząc na test 😀 eksperyment foczkowania zakończony sukcesem 😀

    https://zapodaj.net/plik-N54HD2Bnau
    Brawo. Gratulacje ;)

    Loraa, Ragazza lubią tę wiadomość

  • Loraa Autorytet
    Postów: 2109 2798

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja ponawiam moje pytanie w wczoraj, dla mnie ten cykl jest stracony, wczoraj próg w 7 dpo:

    3,70

    Także, nie ma na co liczyć, do tego w poniedziałek i wczoraj boli mnie brzuch jak na @, czytam, że to może być coś z progiem. Plamień nigdy nie miałam

    Kolejny cykl odpuszczam, 17 stycznia mam lekarza. Zobaczymy co powie


    Czy którejś z Was udało się naturalnie poprawiać proga? Jesli tak to jak? 🙏

    👱‍♀️❤️👨29&38

    Starania o pierwsze 👶🩷🩵

    👱‍♀️
    ❌Endometrioza 1 stopnia z adenomiozą, Hashimoto, BX - jeden KIR implantacyjny FSH 01.2025 (8,72) 03.2025 (15,70)
    AMH (0,26)-->(0,14) ❌❌❌❌❌
    Stan zapalany endometrium
    ✅MUCHa,ANA,ANA1,AMA,ASMA,Kariotyp


    🧒
    ❌ Morfologia (2%)
    ✅ Kariotyp, Koncentracja

    💉IVF
    I procedura ❌
    📆05.2025 - Bemfola 225, Menopur 100 -pobrano 4🥚komórki, 2 MII + biopsja endometrium, 0 ❄️

    II procedura 🙏
    📆01.08.2025
    - Elonva 150, Gonal 150, Menopur 150
    - ❄️ 4AA -> PGT-A ❄️ zdrowy mrozaczek

    A ch*j z tym wszystkim!
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 743 2288

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Ragazza widzę, że bierzesz Fertisim i staraliście się podobny czaso-okres jak ja. Powiedz mi proszę, czy bierzesz dwie saszetki, czy robisz jakieś przerwy w przyjmowaniu?

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - w oczekiwaniu na operację
    💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mała.mi 93 wrote:
    Dziewczyny 😍
    Udało się 🙈🙈🙈
    https://zapodaj.net/plik-yYO7nhyjnB
    Ogromne gratki :)

    Ragazza, Mała.mi 93 lubią tę wiadomość

  • Lexia Autorytet
    Postów: 1976 4058

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anaam wrote:
    Tak długo się starałam, a teraz czuję się zielona. 😳 albo nie wyszłam jeszcze z szoku, a nie chce nikomu jeszcze mowic oprocz mojego.Dziewczyny zrobić bete ? Do lekarza się umowie, ale myślę że termin tak za tydzień albo dwa jak myślicie?


    A co chcesz zobaczyć w USG? Jeśli potwierdzić ciążę w macicy (pęcherzyk) to najlepiej 5tc i więcej. Jeśli chcesz zobaczyć już zarodek to 6 z hakiem. Żeby zobaczyć serduszko to najlepiej bliżej 7tc. Zależy też od sprzętu u ginekologa. W pierwszej ciąży serduszko zobaczyłam w 6+6, teraz już w 6+1 było widać, ale był lepszy sprzęt.
    Tygodnie liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, tak jakby co ;)

    Ależ tu macie dziś wysyp! Gratulacje wszystkim! Rośnijcie zdrowo :)

    Mała.mi 93, Intimacy92, Kinia92 lubią tę wiadomość

    👱🏼‍♀️&👨🏼‍🦱'94
    Rodzinka 👱🏼‍♀️+🧑🏻‍🦱+👧🏼+👶🏼+🐈+🐈+🐈‍⬛

    Pierworodna (4cs):
    event.png

    Drugorodna (1cs):
    event.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja, 17:31

    AnMiPe, karczoch321 lubią tę wiadomość

  • Mała.mi 93 Autorytet
    Postów: 924 718

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Jak widziałam że z tobą testuje to moja pierwsza myśl była taka, że zapewne znowu ja nie zajdę a ty zajdziesz. I jak zwykle wykrakalam. Ostatnio tak było na wrześniowym chyba, co to z puli ja, alysa, awokado, mówiłam że z tej trójki zapewne zajdzie awokado a dla mnie i Alysy jak zwykle figa z makiem.

    Także jak ktoś chce kreski to polecam zapisywać się na dzień kiedy ja również testuje. 🤡

    PS też leżałam na brzuchu ale widzę że chyba będę wyjątkiem potwierdzającym regułę, ktoś musi. 😁

    Dziękuję że mi to wykrakałaś 🩷 polecam tego użytkownika 😂🙈👍

    Start starań: 12/2023
    01/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    05/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    06/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    07/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    08/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    09/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    10/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    11/2024 - cykl naturalny, udało się ⏸
    beta 264,82 mlU/ml
    Beta 686,99 mlU/ml
    Beta 1856,30 mlU/ml
    06.12 🎅 pęcherzyk w macicy 🩷
    08.12
    Tsh 1,981 ulu/ml
    Beta 6018,33 🩷🥹
    Ona:
    HLA-C ✅KIR✅Trombofila wrodzona - Mutacje (acard150), CROSSMATCH ✅ALLO MLR - 34,1✅ TSH- 1,5 (euthyrox 50)
    On:
    Zdrowy💪
    Suplamenatcja: B6,Jod,VitD,Cynk,koenzym q10,B12,Omega komplex, selen,folian, heparyna
    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13065 17554

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anaam wrote:
    Tak długo się starałam, a teraz czuję się zielona. 😳 albo nie wyszłam jeszcze z szoku, a nie chce nikomu jeszcze mowic oprocz mojego.Dziewczyny zrobić bete ? Do lekarza się umowie, ale myślę że termin tak za tydzień albo dwa jak myślicie?
    Oczywiście, że zrób betę. Zrób też progesteron chociaż raz, jak będzie w normie to myślę że nie będziesz musiała więcej badać (choć ja jestem team badanie proga razem z betą). Sprawdzaj sobie przyrosty do 1000, przy wartości powyżej 1000 możesz już iść sprawdzić czy ciąża zlokalizowana jest w macicy (będzie sam pęcherzyk), dwa tygodnie później od tej bety 1000 powinien być zarodek z serduszkiem 😊

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Ja ponawiam moje pytanie w wczoraj, dla mnie ten cykl jest stracony, wczoraj próg w 7 dpo:

    3,70

    Także, nie ma na co liczyć, do tego w poniedziałek i wczoraj boli mnie brzuch jak na @, czytam, że to może być coś z progiem. Plamień nigdy nie miałam

    Kolejny cykl odpuszczam, 17 stycznia mam lekarza. Zobaczymy co powie


    Czy którejś z Was udało się naturalnie poprawiać proga? Jesli tak to jak? 🙏

    Ja niestety nie podpowiem, bo nie badałam do tej pory proga I nie wiem jak to u mnie wygląda, ale zapytałam czata I napisał, że warto zadbać o witaminę b6, Cynk, Magnez,witaminę C a z ziół itd to maca, wiesiołek i czystek. Napisał też, że zwiększenie aktywności fizycznej, redukcja stresu, zdrowy sen i unikanie toksyn i chemikaliów

    Loraa lubi tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Marcia03 Ekspertka
    Postów: 126 225

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ragazza, Mała.mi.93, Paulina66, Anaam co za piękny dzień i koniec miesiąca ❤️
    Piekne teściki, piękne dwie kreski ❤️
    Trzymam 🤞 i duzo zdrówka dla Was 😊

    Paulina66, Mała.mi 93, Intimacy92, Loraa, Anaam lubią tę wiadomość

    35 👩 40 🧑

    11.2017 💔

    03.2019 🩷 (40+2)

    Starania o rodzeństwo od 09.2024
  • Paulina66 Autorytet
    Postów: 903 2126

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a podpowiedzcie - badać progesteron czy 17-oh-progesteron?

    31 👰🏼‍♀️ 33 🤵🏻

    01.2025 💔🪽 9tc

    14.05 ⏸️ 9 dpo 🌈✨
    5.06 🩺 pierwsza wizyta 💫 0,42cm dzidziusia z bijącym serduszkiem ❤️

    7+3 • 1,24cm | 9+0 • 2,25cm | 11+5 • 4,86cm
    NIFTY Pro - niskie ryzyka, dziewczynka 🩷🌸
    I prenatalne 🧬 12+5 • 6,41cm
    15+6 • 165g | 17+4 • 209g
    II prenatalne 🧬 20+5 • wszystko prawidłowo
    21+4 • 403g | 25+6 • 878g | 29+6 • 1453g
    III prenatalne 🧬 30+5 • 1750g
    🩺 następna wizyta 🔜 9.12


    preg.png
  • Mała.mi 93 Autorytet
    Postów: 924 718

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ragazza wrote:
    Mnie póki co od kawy nie odrzuca, wręcz przeciwnie 🤣 a i zapomniałam dodać jeszcze, że byłam przeziębiona przez kilka dni po owu, może to tez miało coś do rzeczy, bo czytałam tu parę razy o takich przypadkach

    Czekam na wyniki bety, wizytę u gina umawiam za 3tyg, wcześniej endo, bo biorę euthyrox, przy powtórce bety sprawdzę tsh I zobaczymy czy nie trzeba znowu dawki zwiększyć

    Ja dziś nie mam jak iść na betę 🙈 chyba że do szpitala podskoczę. Albo jutro rano. Dobrze że mi o tym mówisz bo też biorę euthyrox muszę się też umówić do endokrynologa. I widziecie dziewczyny jak jesteście ważne

    Start starań: 12/2023
    01/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    05/2024 - 💔 ciąża biochemiczna
    06/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    07/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    08/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    09/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    10/2024 - stymulacja - lametta + Ovi ❌
    11/2024 - cykl naturalny, udało się ⏸
    beta 264,82 mlU/ml
    Beta 686,99 mlU/ml
    Beta 1856,30 mlU/ml
    06.12 🎅 pęcherzyk w macicy 🩷
    08.12
    Tsh 1,981 ulu/ml
    Beta 6018,33 🩷🥹
    Ona:
    HLA-C ✅KIR✅Trombofila wrodzona - Mutacje (acard150), CROSSMATCH ✅ALLO MLR - 34,1✅ TSH- 1,5 (euthyrox 50)
    On:
    Zdrowy💪
    Suplamenatcja: B6,Jod,VitD,Cynk,koenzym q10,B12,Omega komplex, selen,folian, heparyna
    preg.png
  • pelasia Przyjaciółka
    Postów: 106 301

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina66 wrote:
    Dziewczyny, a podpowiedzcie - badać progesteron czy 17-oh-progesteron?

    Zwykły :) Ten 17-OH służy diagnozowaniu hiperandrogenizmu nadnerczowego

    Paulina66, Darrika lubią tę wiadomość

  • Saule Przyjaciółka
    Postów: 97 372

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny. Mój dzień zaczął się z zerowym poziomem energii, ale weszłam na forum i tu takie super wieści. To bardzo pomaga! Gratuluję wszystkim!

    Rozumiem, że oczkowanie to leżenie na brzuchu po mile spędzonym czasie z partnerem?

    Ja jako nowicjuszka zrobiłam sobie jakieś tam podstawowe badania krwi. Wyniki ok, chociaż poziom FSH mógłby być niższy. Krew mi zmroziło i od razu po odebraniu stwierdziłam, że to jakiś dramat, ale poczekam na konsultacje z gino, bo wynik mieści się w normie. Najlepsze jest to, że nie zrobiłam poziomu AMH - zapomniałam kliknąć zamawiając badanie w laboratorium, ale myślę, że to trochę wyparcie i że nie chce tego jeszcze sprawdzać XD

    Darrika, Britta, Mała.mi 93 lubią tę wiadomość

    Starania od 9/24
    👩 33
    👦 32

    👩 wszystkie badania ok poza FSH 9,8 (do sprawdzenia)

    zdrowy tryb życia, zioła ojca sroki, suplementy: d1000, omegamedstart, wit c, b12

    szczęśliwa wegetariańska para 🩷
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 listopada 2024, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    pelasia wrote:
    Hejo, troszkę czytałam, ale niewiele znalazłam. Trudno znaleźć informacje na temat dominacji na jakichś stronach medycznych. Bardziej piszą o tym dietetycy. Rady standardowe - dieta, eliminacja cukru, mniej kawy i alko. Zamierzam jeszcze pozgłębiać temat i jak coś mi ciekawego wpadnie w oko to się odezwę. :)

    Co do testowania - termin @ wypada 04.12 i plan jest, żeby tego dnia. Ale kusi coś wcześniej, może w piątek, to by był 10 dpo... A Ty? :)
    Mi @ wypada też 4.12. Więc jesteś moją menstrosis ;) Ja nie wytrzymam na bank z testowaniem do tego dnia :P
    Test zrobię w sobotę (11dpo). Jak wyjdzie to git to w pn beta jak nie to wtedy będę robić w dniu @.

    pelasia lubi tę wiadomość

‹‹ 230 231 232 233 234 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kalendarz dni płodnych podczas starania o dziecko

Przeczytaj dlaczego coraz więcej lekarzy zaleca kobietom starającym się o dziecko prowadzenie aplikacji miesiączkoweji i obserwację własnego ciała. Kalendarz owulacji - czym jest, na czym to polega i dlaczego podczas starania o dziecko warto wiedzieć coś więcej o swoim cyklu niż czas jego trwania. 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Obrotowy fotelik tyłem - bezpieczeństwo i funkcjonalność

Fotelik obrotowy to wygoda i bezpieczeństwo w jednym – dzięki funkcji obracania ułatwia wkładanie i wyjmowanie dziecka z samochodu, a także pozwala na łatwe ustawienie tyłem do kierunku jazdy, co jest najbezpieczniejszą pozycją dla najmłodszych pasażerów. Jakie ma jeszcze korzyści?

CZYTAJ WIĘCEJ