X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰
Odpowiedz

W listopadzie deszcz i plucha 🌧️ w sierpniu będę mieć malucha 🤰

Oceń ten wątek:
  • Loraa Autorytet
    Postów: 1357 1681

    Wysłany: 5 listopada 2024, 18:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę, ja myślałam, że pinki to jedne z najlepszych a tu takie coś.
    Przytulam mocno 🫂

    Koleżanka w pracy mi dziś powiedziała, że nasza wspólna znajoma jest w ciąży, cieszę się jej szczęściem, ale mi tak się zrobiło dziwnie, że musiałam iść do toalety sobie popłakać.

    Postanowiłam jeszcze, że nie będę testować przed 🩸, tylko wtedy jeśli się zacznie spóźniać.

    Styśka1998, hakorośl, Chantelle, Karolove, Vergeet, Olisska lubią tę wiadomość

    👱‍♀️❤️👨29&38

    Starania o pierwsze 👶🩷🩵


    👱‍♀️
    ❌Endometrioza 1 stopnia z adenomiozą, podejrzenie polipa i stanu zapalnego
    ❌Hashimoto
    ✅MUCHa
    ✅ANA,ANA1,AMA,ASMA
    ✅Kariotyp
    ❌BX, jeden KIR implantacyjny
    ❌FSH 01.2025 (8,72) 03.2025 (15,70)
    TSH (0,80)
    Anty TPO (134) ❗
    AMH (0,26)-->(0,14) ❌❌❌❌❌

    👨
    Koncentracja (114,4 mln)
    Ruch szybki postępowy a (13,49 %)
    Morfologia (2 %) ❌


    🍀🍀🍀Start IVF MZ🍀🍀🍀
    📆07.05.2025 - kwalifikacja do programu
    📆09.05.2025 - start stymulacji I IVF
    📆21.05.2025 - punkcja - pobrano 4 🥚komórki, 2 MII + biopsja endometrium, 0 ❄️

    ‼️ Helikobakter pylori

    Czy w tym roku spotka mnie chociaż jedna dobra rzecz?
  • Styśka1998 Autorytet
    Postów: 301 958

    Wysłany: 5 listopada 2024, 18:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    Kurczę, ja myślałam, że pinki to jedne z najlepszych a tu takie coś.
    Przytulam mocno 🫂

    Koleżanka w pracy mi dziś powiedziała, że nasza wspólna znajoma jest w ciąży, cieszę się jej szczęściem, ale mi tak się zrobiło dziwnie, że musiałam iść do toalety sobie popłakać.

    Postanowiłam jeszcze, że nie będę testować przed 🩸, tylko wtedy jeśli się zacznie spóźniać.


    Ja też właśnie czekam jak dostanę okres i jeśli będzie mi się spóźniał to wtedy testuję 😊 Trzymam kciuki 🤞

    👩🏼27 | 🧔🏻28 | 🦮
    👩🏼‍❤️‍👨🏻 2016
    💍 2019
    💒 2023

    1cs o pierwsze dziecko
    07.11.2024. ⏸️
    08.11.2024. Beta HCG (575 mlU/ml), prog. (23,98 ng/ml)
    12.11.2024. Beta HCG (3001,5 mlU/ml), prog. (24,40 ng/ml)
    27.11.2024. Mamy bijące serduszko ❤️
    07.01.2025. 🩷
    09.07.2025. 🔜🩺

    preg.png
  • Kociara20996 Autorytet
    Postów: 714 1209

    Wysłany: 5 listopada 2024, 18:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie jestem po teleporadzie z moją gin przycisnęłam ją do ściany i przepisała mi duphaston na 10 dni

    cysterka95, Styśka1998, Darrika, Suzie, Mimi🌸, Belia lubią tę wiadomość

    👩🏻96 🧔🏽‍♂️92
    F 2014👦🏼
    J 2016 👦🏽

    Lipiec24 odstawienie krążka 👶🏼

    👩🏻•PCOS•Niedoczynność tarczycy
    AMH 16,90❌
    Tsh 3,94 ❌➡️ Tsh 1,240 ✅ Tsh 1,6 ft3 2,98 ft4 1,56 ✅
    Brak owulacji od 08.24❌

    02.2025 pod opieka kliniki leczenie niepłodności
    03.25 Lametta+Ovitrelle•ciąża biochemiczna 💔
    04.25 Lametta ⏯️pauza za dużo pęcherzyków ☹️
    05.25 Lametta+ovitrelle ❌
    06.25 Lametta ⏯️ brak pęcherzyka dominującego ☹️
    07.25 ⏯️ 4 ósemki 🦷 do wyrwania

    •Hipoglikemia reaktywna•Dieta 🥗 niski IG

    💊Letrox 50 suplementy

    🧔🏽‍♂️ morfologia 1% zbyt duża lepkość ❌➡️morfologia 4% lepkość prawidłowa ✅ Posiew z cewki ✅
    Posiew z nasienia ✅
    💊suplementy
  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 5 listopada 2024, 19:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    brilka wrote:
    Ach dziewczyny, muszę się wam pożalić. Bolą mnie piersi, temperatura ostatnio odbiła i była nadal w górze, a że kupiłam testy to pomyślałam że co mi szkodzi, zatestuje - może jednak! Zaczęłam doszukiwać się nawet cieni na teście. A potem zauważyłam, że dokładnie w momencie robienia testu zaczął mi się nowy cykl. 🙃 Nie dość, że zmarnowałam test to jeszcze o 2 dni za wcześnie i muszę zmieniać termin monitoringu.

    O matko 🙈 W takim razie Tobie również życzę szczęśliwego cyklu 🍀✊🏼 Na pocieszenie napiszę, że ja też dziś testowałam - DWA RAZY 😂 Bielsze nie będzie 🙌🏼 Ale podchodzę do tego dość spokojnie. Miałam wiele miesięcy stresów, zresztą do tej pory mam, ale staram się to kontrolować. Zaniedbałam suplementację, ilość snu, do tego te cholerne e-papierosy, także cieszę się na ten czas „oczyszczenia”.

    Belia lubi tę wiadomość

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4047 8460

    Wysłany: 5 listopada 2024, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hakorośl wrote:
    Mam wyniki bety, ciąży brak. Nie mam pojęcia o co chodzi z tymi testami🤷🏼‍♀️

    O kurcze :o co to za testy w takim razie dziwne, że nie jeden a kilka pokazuje bladziocha a beta nie wskazuje na ciążę what

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 5 listopada 2024, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlgaWa wrote:
    Hej, dziewczyny jestem 11 dpo, zrobiłam test wieczorem i widzę ( chyba) lekka kreska. Wstrzymać jeszcze entuzjam?
    @ powinna przyjść dopiero w piątek

    Identycznie u mnie, z tym, że u mnie biało 🙃 Trzymam mocno kciuki! 🍀✊🏼

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • almost.there Autorytet
    Postów: 295 523

    Wysłany: 5 listopada 2024, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlgaWa wrote:
    Hej, dziewczyny jestem 11 dpo, zrobiłam test wieczorem i widzę ( chyba) lekka kreska. Wstrzymać jeszcze entuzjam?
    @ powinna przyjść dopiero w piątek
    Pokazuj nam tutaj 😎


    @hakorośl bardzo mi przykro, nie wiem jak to w ogóle możliwe 🤯


    Przyszły wyniki proga dziś 7/8 dpo - 15,20 ng/ml, chyba dobrze? 🤞🏼

    Kinia92 lubi tę wiadomość

  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 5 listopada 2024, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @hakorośl, również tulę 🫂 Już widzę swoje rozczarowanie tą całą sytuacją… Pinków już nie kupuję! Właśnie się na nie obrażam 😤

    hakorośl lubi tę wiadomość

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • Lavenda Autorytet
    Postów: 435 965

    Wysłany: 5 listopada 2024, 19:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, u mnie raczej pozamiatane.
    Miałam testować 9 listopada, ale dostałam chyba wszystkich standardowych objawów @ i pojawiło się różowe plamienie (u mnie zawsze poprzedzało okres). Jestem dziś 10dpo.
    Nigdy nie miałam tak krótkich cykli, ale we wrześniu straciłam ciążę w 17tc i możliwe, że coś się poprzestawiało. Owulkę też miałam niestandardowo szybko...

    preg.png

    👩28 👨30

    12.05.2017 - 🤱 Lila
    07.09.2024 - 👼 Maksymilian 17tc

    30.12.2024 - cb 💔
    25.01.2025 - cb 💔

    24.02.2025 - ⏸️
    9 dpo - beta 19,1
    11 dpo - beta 53,4
    13 dpo - beta 142,4
    15dpo - beta 349,8
    17dpo - beta 712,3
    19dpo - beta 1459,3
    22dpo - beta 5509,5

    20.03 - mamy ❤️
    22.05 - 130 gramów zdrowej Ady 🩷
    08.07 - 500 gramów dziewczynki 🩷
  • Loraa Autorytet
    Postów: 1357 1681

    Wysłany: 5 listopada 2024, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Suzie masz w biogramie wpisane z X łysinie androgenowe u partnera. To wpływa też bardzo negatywnie na jakość nasilenia? Pytam bo mój łysieje androgenowo

    👱‍♀️❤️👨29&38

    Starania o pierwsze 👶🩷🩵


    👱‍♀️
    ❌Endometrioza 1 stopnia z adenomiozą, podejrzenie polipa i stanu zapalnego
    ❌Hashimoto
    ✅MUCHa
    ✅ANA,ANA1,AMA,ASMA
    ✅Kariotyp
    ❌BX, jeden KIR implantacyjny
    ❌FSH 01.2025 (8,72) 03.2025 (15,70)
    TSH (0,80)
    Anty TPO (134) ❗
    AMH (0,26)-->(0,14) ❌❌❌❌❌

    👨
    Koncentracja (114,4 mln)
    Ruch szybki postępowy a (13,49 %)
    Morfologia (2 %) ❌


    🍀🍀🍀Start IVF MZ🍀🍀🍀
    📆07.05.2025 - kwalifikacja do programu
    📆09.05.2025 - start stymulacji I IVF
    📆21.05.2025 - punkcja - pobrano 4 🥚komórki, 2 MII + biopsja endometrium, 0 ❄️

    ‼️ Helikobakter pylori

    Czy w tym roku spotka mnie chociaż jedna dobra rzecz?
  • kitka_ Autorytet
    Postów: 440 628

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    @Suzie masz w biogramie wpisane z X łysinie androgenowe u partnera. To wpływa też bardzo negatywnie na jakość nasilenia? Pytam bo mój łysieje androgenowo

    podpinam się pod pytanie, bo mój już łysy od kilku lat ;)

    starania o pierwsze od czerwca 2023
    35l.👱🏻‍♀️ 32l.👨

    03.2024 💔 9tc

    07.24 cytologia, hpv negatywny (zabieg konizacji w 2022)✅
    10.24 hormony OK, jajowody drożne✅
    11.24 biocenoza, MUCHa✅ badania nasienia ✅
    12.24 histeroskopia i biopsja endo ✅
    02.25 - 06.25 4xIUI ❌
  • kitka_ Autorytet
    Postów: 440 628

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @hakorośl, przykro mi, że testy tak Ci okłamały 🫂

    @brila, @Lavenda przytulam za 🩸 🫂

    @OlgaWa trzymam kciuki 🍀✊🏼

    @Chantelle, przytulam za biel vizira 🫂

    Chantelle, hakorośl, Lavenda lubią tę wiadomość

    starania o pierwsze od czerwca 2023
    35l.👱🏻‍♀️ 32l.👨

    03.2024 💔 9tc

    07.24 cytologia, hpv negatywny (zabieg konizacji w 2022)✅
    10.24 hormony OK, jajowody drożne✅
    11.24 biocenoza, MUCHa✅ badania nasienia ✅
    12.24 histeroskopia i biopsja endo ✅
    02.25 - 06.25 4xIUI ❌
  • Mimi🌸 Ekspertka
    Postów: 149 258

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lavenda wrote:
    Hej dziewczyny, u mnie raczej pozamiatane.
    Miałam testować 9 listopada, ale dostałam chyba wszystkich standardowych objawów @ i pojawiło się różowe plamienie (u mnie zawsze poprzedzało okres). Jestem dziś 10dpo.
    Nigdy nie miałam tak krótkich cykli, ale we wrześniu straciłam ciążę w 17tc i możliwe, że coś się poprzestawiało. Owulkę też miałam niestandardowo szybko...

    Przytulam Cię mocno 🫂🫂🫂 Jeszcze nie puszczam kciuków 🤞🏻🍀 Może to plamienie się nie rozkręci...

    Lavenda lubi tę wiadomość

    👧🏻 - 38 l.
    👦🏻 - 42 l.

    42 cs. 🙏🏻🍀

    06.2023 - cb💔
    04.2025 - poronienie zatrzymane (10 tydz.)💔

    Tsh - 2,8
    Ferrytyna - 35

    💊luteina, glucophage
    💊kwas foliowy, witamina D3, MgB6, B2, B1, B12, biotyna, koenzym q10, inozytol, L-karnityna, acetyl-L-karnityna, kwasy omega3 ultra, cholina.
  • OlgaWa Debiutantka
    Postów: 14 103

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    https://zapodaj.net/plik-WfRoKWJSV3

    Wrzucam test ale dalej bez przekonania, czy to nie ta cholerna testowa kreska i w dodatku ten pink, który jak czytam płata figle.

    Chantelle, Mimi🌸, dailydamn, cysterka95, hakorośl, Mała.mi 93, Belia, Ilka96, Styśka1998 lubią tę wiadomość

  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lavenda wrote:
    Hej dziewczyny, u mnie raczej pozamiatane.
    Miałam testować 9 listopada, ale dostałam chyba wszystkich standardowych objawów @ i pojawiło się różowe plamienie (u mnie zawsze poprzedzało okres). Jestem dziś 10dpo.
    Nigdy nie miałam tak krótkich cykli, ale we wrześniu straciłam ciążę w 17tc i możliwe, że coś się poprzestawiało. Owulkę też miałam niestandardowo szybko...

    No i u mnie było wczoraj jednorazowe różowe plamienie, a zawsze mam przed 🐒 brązowe. Tak się podekscytowałam, że aż dziś zatestowałam, ale chyba nici z tego. Tulę 🫂 i jedziemy dalej w tym pociągu!

    Lavenda lubi tę wiadomość

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • Mimi🌸 Ekspertka
    Postów: 149 258

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlgaWa wrote:
    https://zapodaj.net/plik-WfRoKWJSV3

    Wrzucam test ale dalej bez przekonania, czy to nie ta cholerna testowa kreska i w dodatku ten pink, który jak czytam płata figle.

    Widzę drugą kreseczkę 👀🎉 Zatestuj jeszcze raz jutro czy ciemnieje albo skocz na betę, to będziesz miała jasna sytuację. Trzymam kciuki 🤞🏻🍀💚

    👧🏻 - 38 l.
    👦🏻 - 42 l.

    42 cs. 🙏🏻🍀

    06.2023 - cb💔
    04.2025 - poronienie zatrzymane (10 tydz.)💔

    Tsh - 2,8
    Ferrytyna - 35

    💊luteina, glucophage
    💊kwas foliowy, witamina D3, MgB6, B2, B1, B12, biotyna, koenzym q10, inozytol, L-karnityna, acetyl-L-karnityna, kwasy omega3 ultra, cholina.
  • Suzie Autorytet
    Postów: 6404 12052

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Loraa wrote:
    @Suzie masz w biogramie wpisane z X łysinie androgenowe u partnera. To wpływa też bardzo negatywnie na jakość nasilenia? Pytam bo mój łysieje androgenowo

    Bałam się, że tak, ale jak robił wyniki nasienia to były poprawne. Z tym że od wiosny ma diagnozę i stosujemy od czerwca dietę z niskim IG i Akademię Płodności, więc możliwe, że parametry się przez zmianę stylu życia poprawiły. A łysiny jest coraz mniej, z tym że u niego zaczęło się na brodzie i miał łyse placki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 listopada 2024, 20:20

    👩29👨31
    👶starania od 01/2024, kwiecień-sierpień cykle bezowulacyjne, starania „na poważnie” z pomocą medyczną od 08/2024
    ✅ustabilizowana niedoczynność tarczycy
    ❌ PCOS oraz bezowulacyjne cykle
    ❌ hiperinsulinizm
    ✅ brak cukrzycy ciążowej
    ✅ jajowody drożne
    ✅ badania nasienia
    ❌IO u męża

    🍀9cs, 5cs z Lamettą+Ovitrelle
    ⏸️05/01 🥰
    05/01 beta 16dpo 952 mIU/ml, prog 24,40 ng/ml
    07/01 beta 18dpo 1509 mIU/ml, prog 19,00 ng/ml
    22/01 6+5, CRL 0,8cm i ♥️
    10/02 9+4, CRL 2,76cm 😍
    03/03 12+4, CRL 6,17cm, niskie ryzyka 🥹
    10/03 13+4, prawdopodobnie chłopiec 👦
    07/04 17+4, 223g 🐻
    28/04 20+4, 397g potwierdzonego chłopaka 💙
    05/05 21+4, 493g 😱
    26/05 24+4, 791g gościa 🤗
    23/06 28+4, 1223g kawalera 🕺
    07/07 30+4, 1924g 🫣

    📆 Kalendarz wizyt
    28/7 - gin
    29/7 - urofizjo
    preg.png
  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlgaWa wrote:
    https://zapodaj.net/plik-WfRoKWJSV3

    Wrzucam test ale dalej bez przekonania, czy to nie ta cholerna testowa kreska i w dodatku ten pink, który jak czytam płata figle.

    Ja bym oszalała, widząc tę kreskę 🙈 Skakałabym z radości, ale trzeba uzbroić się w cierpliwość 🍀✊🏼

    dailydamn, hakorośl lubią tę wiadomość

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
  • dailydamn Autorytet
    Postów: 272 764

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    OlgaWa wrote:
    https://zapodaj.net/plik-WfRoKWJSV3

    Wrzucam test ale dalej bez przekonania, czy to nie ta cholerna testowa kreska i w dodatku ten pink, który jak czytam płata figle.

    Ja tu widzę delikatną kreseczkę ♥️ Powtarzaj testy i dawaj znać. Trzymam kciuki, oby pięknie ciemniała ♥️🤞🏻

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️31

    9cs o pierwszego maluszka po 8 latach AH

    5 cykli stymulowanych ❌

    29.04 🩸 | Podjęliśmy ważną decyzję – dać sobie oddech. Zostawiamy za sobą stymulacje, oczekiwania i presję. Teraz pozwalamy sobie na luz, bo wierzymy, że najpiękniejsze rzeczy przychodzą wtedy, gdy serce jest spokojne 🩷

    👩🏼 ✅ wyleczona ureaplasma parvum i pasożyty

    🧔🏻‍♂️⚠️ - badanie 08.12.24
    ✅ilość 220 mln (3,2 ml), badania hormonalne, USG jąder
    ❌1% prawidłowych plemników, A 0%, B 16%, C 12%, A+B 16%, A+B+C 28%, ph 8,3
    ✅od 08.12 rzucenie nałogowego palenia + wór supli na poprawę nasienia

    30d3d7677fb7ea91f70184ae09beafc7.png
  • Chantelle Autorytet
    Postów: 457 385

    Wysłany: 5 listopada 2024, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Suzie wrote:
    Bałam się, że tak, ale jak robił wyniki nasienia to były poprawne. Z tym że od wiosny ma diagnozę i stosujemy od czerwca dietę z niskim IG i Akademię Płodności, więc możliwe, że parametry się przez zmianę stylu życia poprawiły. A łysiny jest coraz mniej, z tym że u niego zaczęło się na brodzie i miał łyse placki

    O, witamy w klubie 😃 My też stosujemy dietę z niskim IG, ale to ja ją zapoczątkowałam, bo mam straszne problemy z cerą.

    Suzie lubi tę wiadomość

    ✨ 2 cs

    Długa przerwa w staraniach…

    6 👧🏼 35 👩🏽 42 👨🏼

    🐈 + 🐈‍⬛
‹‹ 45 46 47 48 49 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Śluz szyjkowy, śluz z podniecenia, wydzielina z pochwy, upławy - jak odróżniać?

Śluz szyjkowy to bardzo ważny wskaźnik kobiecej płodności. Jak odróżniać poszczególne rodzaje śluzu? Czym różni się naturalny śluz szyjkowy od śluzu wynikającego z podniecenia? Czym są upławy i kiedy warto zgłosić się do lekarza? Jak zapisywać poszczególne rodzaje śluzu w aplikacji OvuFriend? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Badania w ciąży - sprawdź, które warto wykonać

Zastanawiasz się jakie badania czekają cię w ciąży? Czemu służą takie badania i kiedy się je wykonuje? Przeczytaj jakie rodzaje badań i testów czekają przyszłą mamę i dlaczego są one ważne. 

CZYTAJ WIĘCEJ