X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju wiosna jest w rozkwicie 🌸 rośnie we mnie nowe życie 🤰🏼


Odpowiedz

W maju wiosna jest w rozkwicie 🌸 rośnie we mnie nowe życie 🤰🏼



Oceń ten wątek:
  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 336 307

    Wysłany: 26 maja 2024, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @BillieJean O kurczę, muszę spróbować z tą pietruszką! Bo już szczerze mówiąc ledwo daje radę..to jest taki ból... A jutro już muszę iść do pracy...więc spróbuję dopiero wieczorem, mam nadzieję, że jakoś wytrzymam. Dzięki serdeczne za tę radę ♥️

    BillieJean, Jadzia19, pp2018 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❎
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❎
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❓
    Pierwszy monitoring - 10 dc - 10.06 - jajniki drobnopecherzykowe
    11-16.06 - zastrzyki Fostimon
    17.06 - drugi monitoring

    🌼 Pozostałe leki/ suple: Formetic (metformina), Dostinex (raz w tyg.), Fertistim, Wit. D, Omega 3, Wiesiołek
  • BillieJean Autorytet
    Postów: 868 1150

    Wysłany: 26 maja 2024, 16:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @emilgiana przytulam Cię w tej burzy hormonów! Niech z tego wyjdzie samo dobro 🩷

    emilgiana lubi tę wiadomość

    Rocznik 92

    Córka 08.2022
    Starania o drugie dziecko od 08.2023 cały czas karmiąc piersią
    13 lipca 2024 ⏸️🙏


    preg.png
  • KasiaWitaminka Przyjaciółka
    Postów: 102 128

    Wysłany: 26 maja 2024, 16:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wow ale fajnie wiedzieć, ze pietruszka moze tak pomoc 😁
    Ja tez zaczęłam obserwować te wszystkie profile plodnosciowe i dietetyczne na instagramie o ktorych pisałycie i wyskoczył mi jeszcze bardzo fajny profil Agata Korneluk i projekt płodność. Chyba sie skuszę i dołączę 😊

    Dziewczyny tez nagrywały kilka darmowych filmików, jakbyście chciały sobie obejrzeć, jest i trochę wiedzy dietetycznej i trochę odnośnie głowy, nastawienia na macierzyństwo i jak wpływa na nas podświadomość: https://youtube.com/playlist?list=PLMPcYwFkCZ4jzsGxBmI3REVMdLKApian4&si=o2479Tzvbp4LGXD3

    BillieJean lubi tę wiadomość

    👩🏻 (38)
    Amh - 0,58 fsh - 11
    hipoglikemia reaktywna
    naturalna owulacja ✅

    👨🏻 (40)
    nasienie - morfologia 4%

    🍇 🥑 dieta płodnościowa
    💊 Folian, Nac, Koenzym Q10, laktoferyna, jod, tran, wit D+K, magnez, dhea, mleczko pszczele

    10.24r kwalifikacja do in-vitro klinika Bocian
    26.10.2024 start stymulacji (Menopur, Bemfola + Cetrotide)
    07.11. Punkcja 4 oocyty > jedna dojrzała komórka i i 1 zapłodnione 🥚
    12.11 transfer 1 wczesnej blastocytki 🐣
    19.11 7dpt → beta <2,3 😪
    12.24r Decyzja o KD
    09.01.25r transfer
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1640 3901

    Wysłany: 26 maja 2024, 16:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    koktajlowa wrote:
    @Pp2018 Pododawałam się do tych grup, trochę poczytałam. Do lekarza widzę na 2026 rok są zapisy. Chyba się zapiszę, a jak będę u mojego to też zapytam co o tym sądzi.

    @Speranza Wydaje mi się, że to jedna z najgorszych opcji. Bo na endometriozę nie ma leku. Co najwyżej tabletki antykoncepcyjne co się wyklucza przy staraniach o dziecko...

    @Emilgiana Przytulam 🫂

    @BillieJean Znam. Bo chciałam się do niej na wizytę zapisać ale nawet na instagramie było, że nie przyjmuje nowych pacjentek.

    Ja mam endometrioze i właśnie jestem w pierwszej ciąży ☺️ Także nie ma rzeczy niemożliwych, czasem tylko droga jest bardziej wyboista i dłuższa ☺️ trzymam kciuki!

    KasiaWitaminka, BillieJean lubią tę wiadomość

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • KasiaWitaminka Przyjaciółka
    Postów: 102 128

    Wysłany: 26 maja 2024, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Speranza :) wrote:
    Ja mam endometrioze i właśnie jestem w pierwszej ciąży ☺️ Także nie ma rzeczy niemożliwych, czasem tylko droga jest bardziej wyboista i dłuższa ☺️ trzymam kciuki!

    Gratuluje ❤️❤️❤️ rośnijcie zdrowo 🥰

    A mogłabyś przybliżyć w skrócie jak długo sie staralas i co myslisz ze miało największy wpływ ze sie udało zajść w ciaze? 😊
    To Twoja pierwsza ciąża?
    Tez mam 37 lat 🫣

    👩🏻 (38)
    Amh - 0,58 fsh - 11
    hipoglikemia reaktywna
    naturalna owulacja ✅

    👨🏻 (40)
    nasienie - morfologia 4%

    🍇 🥑 dieta płodnościowa
    💊 Folian, Nac, Koenzym Q10, laktoferyna, jod, tran, wit D+K, magnez, dhea, mleczko pszczele

    10.24r kwalifikacja do in-vitro klinika Bocian
    26.10.2024 start stymulacji (Menopur, Bemfola + Cetrotide)
    07.11. Punkcja 4 oocyty > jedna dojrzała komórka i i 1 zapłodnione 🥚
    12.11 transfer 1 wczesnej blastocytki 🐣
    19.11 7dpt → beta <2,3 😪
    12.24r Decyzja o KD
    09.01.25r transfer
  • KasiaWitaminka Przyjaciółka
    Postów: 102 128

    Wysłany: 26 maja 2024, 16:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ach właśnie doczytałam ze pierwsza ciąża ❤️😍

    👩🏻 (38)
    Amh - 0,58 fsh - 11
    hipoglikemia reaktywna
    naturalna owulacja ✅

    👨🏻 (40)
    nasienie - morfologia 4%

    🍇 🥑 dieta płodnościowa
    💊 Folian, Nac, Koenzym Q10, laktoferyna, jod, tran, wit D+K, magnez, dhea, mleczko pszczele

    10.24r kwalifikacja do in-vitro klinika Bocian
    26.10.2024 start stymulacji (Menopur, Bemfola + Cetrotide)
    07.11. Punkcja 4 oocyty > jedna dojrzała komórka i i 1 zapłodnione 🥚
    12.11 transfer 1 wczesnej blastocytki 🐣
    19.11 7dpt → beta <2,3 😪
    12.24r Decyzja o KD
    09.01.25r transfer
  • constella Przyjaciółka
    Postów: 100 152

    Wysłany: 26 maja 2024, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wrzucam testy z poranka, jakoś nie dociera nadal... Widzicie tam coś? 😅

    https://zapodaj.net/plik-0hnJz0Zsv6
    https://zapodaj.net/plik-YLK8YqY4DI

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 maja 2024, 17:33

    BillieJean, aszin, MimiM29, martysiaczki, Frajda, Anulek84 lubią tę wiadomość

  • Jadzia19 Autorytet
    Postów: 892 1509

    Wysłany: 26 maja 2024, 17:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    constella wrote:
    Wrzucam testy z poranka, jakoś nie dociera nadal... Widzicie tam coś? 😅

    https://zapodaj.net/plik-0hnJz0Zsv6
    https://zapodaj.net/plik-YLK8YqY4DI

    Ja widzę i to wcale nie jakiś słaby cień ale całkiem fajna kreseczka 😄

    constella lubi tę wiadomość

    98’👩🏻‍🔬👨🏻‍💻🐶
    Starania od 02.2023 || Leczenie w Klinice Płodności od 11.2023
    Pomimo leczenia bezwzględne wskazania IVF od 06.2024

    I IVF sierpień 2024
    13🥚->9MII❣️->3❄️ ✨❄️411❄️411❄️312✨
    💔 05.11.2024 I FET 411 CS (Encorton, Fraxiparine, EG, AH)
    7 dpt ⏸️ beta 10.2 prog 28.8 || 9 dpt beta 11.9 - cb 💔
    💔09.12.2024 II FET 411 CS (Encorton, Fraxiparine, EG, AH)
    5 dpt ⏸️ beta 1.4 || 7 dpt beta 0.7 || 10 dpt beta <0.2 - cb? 💔

    ✅Czynnik V Leiden (G1691) - Prawidłowy
    ✅Czynnik V R2 (H1299) - Prawidłowy
    ✅Czynnik II Protrombina (G20210) - Prawidłowy
    ✅PAI-1/SERPINE1 - Prawidłowy

    ❌MTHFR.c665 - Układ homozygotyczny
    ❌KIR Bx - brak 2DS1, 2DS3, 2DS5, 3DS1

    🔜 Kariotypy
    🔜 HLA-C
    🔜 Histeroskopia/biopsja
    🔜 Panel infekcji urogenitalnych
    🔜 Wizyta w klinice 14.01.2025
    🔜Konsultacja z dr Jarosz 13.01.2025

    “God stood me up
    And I don't know why
    Lights are on
    But nobody's home”
  • PaulaG Autorytet
    Postów: 1215 1083

    Wysłany: 26 maja 2024, 17:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MimiM29 wrote:
    @PaulaG kiedy testujesz?

    Wczoraj 🤣 liczyłam ze owu byla wcześniej niż 5 dni temu i że cos wyjdzie. O naiwna ja.
    Takie oficjalne testowanie z głową najwcześniej we wtorek środę.....

    MimiM29 lubi tę wiadomość

    🇮🇪
    IO, niedoczynność tarczycy, arytmia,
    28cs - 05.2018 👱‍♂️🥰
    1 cs - 09.2019👱‍♀️🥰
    6cs ⏸️ zdrowy bobas 🥰
    Cukrzyca ciążowa na insulinie, clexane, aspiryna.. ciąża wysokiego ryzyka.
    preg.png[/url]
  • Speranza :) Autorytet
    Postów: 1640 3901

    Wysłany: 26 maja 2024, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaWitaminka wrote:
    Gratuluje ❤️❤️❤️ rośnijcie zdrowo 🥰

    A mogłabyś przybliżyć w skrócie jak długo sie staralas i co myslisz ze miało największy wpływ ze sie udało zajść w ciaze? 😊
    To Twoja pierwsza ciąża?
    Tez mam 37 lat 🫣

    Największy wpływ, poza moim narzeczonym, miał doskonały lekarz ☺️♥️ Cała, długa historia jest na wspólnym ovu wątku.

    BillieJean, KasiaWitaminka lubią tę wiadomość

    "Pamiętaj, nieważne na jakie natrafisz przeszkody. Nawet jeśli będą bolesne i przysporzą trudności, nie wolno ci tracić nadziei. Utrata nadziei to jedyne, co naprawdę może cię zniszczyć"
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1490 2100

    Wysłany: 26 maja 2024, 17:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny 🌸
    Dzisiaj tylko podglądam 😅 Jestem tak padnięta.. zachciało się remontów 🫣
    @constella widać obie kreski 🙂

    Jadzia19, constella lubią tę wiadomość

    👧 29 l. 🧔‍♂️ 34 l.
    30.12.2024 Ważę już 1841 g 💙
    19.12.2024 Prenatalne III trymestru 🐻 prawidłowe
    18.11.2024 Ważę już 864 g i śmiało kopię w brzuszku 😍
    15.10.2024 Ważę już 386 g i jestem Chłopcem 💙
    06.09.2024 Wyniki PAPP-A ➡️ niskie ryzyka
    06.08.2024 Mam już 3,12 cm i mama usłyszała pierwszy raz moje serduszko ❤️
    11.07.2024 Jest ❤️
    25.06.2024 ⏸️
    09.05.2024 Wykryty ok 0,5 cm mięśniak - do kontroli ➡️ nie powiększa się 👍
    04.05.2024 💔 poronienie samoistne 4tc 4dz
    24.10.2023 💔 poronienie samoistne 5tc 3dz

    💉 Neoparin 60 mg 💊 Acard 150 💊 Metocard 47,5 mg
    🩺 13.01 wizyta ginekologa NFZ
    🩺 16.01 wizyta ginekologa prywatnie
    preg.png
  • emilgiana Ekspertka
    Postów: 191 325

    Wysłany: 26 maja 2024, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    constella wrote:
    Wrzucam testy z poranka, jakoś nie dociera nadal... Widzicie tam coś? 😅

    https://zapodaj.net/plik-0hnJz0Zsv6
    https://zapodaj.net/plik-YLK8YqY4DI

    Widzę i to jeszcze jak! To już niezła krecha! Gratulacje 💚
    Trzymam kciuki za wszystkie testujące, maj wychodzi baaardzo słabo, ale czuję, że końcówka może nas nieźle zaskoczyć! 🤞🏼🍀

    BillieJean, Jadzia19, constella lubią tę wiadomość

  • emilgiana Ekspertka
    Postów: 191 325

    Wysłany: 26 maja 2024, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    BillieJean wrote:
    @emilgiana przytulam Cię w tej burzy hormonów! Niech z tego wyjdzie samo dobro 🩷

    Dziękuję 🩷
    Burza i to niezła..
    Prezentacja skończona, mam nadzieję, że będzie ok, bo to taka profesor NADZWYCZAJNA. Nadzwyczajnie nie powiem jaka..🤣
    Chyba po tej kawie muszę się melisy opić, bo inaczej mnie mąż nie dotknie haha

    BillieJean, Jadzia19 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 maja 2024, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    constella wrote:
    Wrzucam testy z poranka, jakoś nie dociera nadal... Widzicie tam coś? 😅

    https://zapodaj.net/plik-0hnJz0Zsv6
    https://zapodaj.net/plik-YLK8YqY4DI
    Gratki😁teraz spokonhch i zdrowych 9 miesięcy. Betę robisz?


    Jeżu... wiecie co, ta znajoma ma przerąbane. Beta wolno rośnie, ale rośnie więc lekarze nie chcą jej dać tabletek na wywołanie, bo to aborcja. Łyżeczkowania się boi więc odwleka. I mimo że ciąża się nie rozwinie, musi czekać aż sama obumrze 😞

    constella lubi tę wiadomość

  • NinaB Autorytet
    Postów: 275 815

    Wysłany: 26 maja 2024, 18:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Constella widać, gratulacje!!!

    Dziewczyny jak się dziś czujecie? Święto jak święto, ale jednak przepełnia mnie jakiś smutek i żal. Rok temu myślałam, że w tym roku na pewno ten dzień matki będę świętować - w ciąży mniej lub bardziej zaawansowanej, ale jednak. A tu nic... Tym bardziej to ciężkie, że moja siostra jest w ciąży.

    Co to płodności owych profili na instagramie obserwuję całkiem sporo, motywują mnie to utrzymywania "diety."
    Od stycznia porzuciłam całkowicie słodycze, staram się jeść więcej warzyw i ryb i ogólnie prowadzić zdrowy tryb życia.
    Wczoraj byłam na zakupach i dokupiłam zakwas z buraka oraz sok z noni.
    Jedyne z czym nadal walczę to zwiększenie aktywności fizycznej, bo z tym u mnie kiepsko :/

    constella lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze od 09/2023
    👩🏻 30
    PCOS, insulinooporność, hiperprolaktynemia, hiperandrogenizm
    PAI hetero, MTHRF hetero
    histeroskopia (polip trzonu macicy) 10/2024

    🧔🏻‍♂️ 36
    Badania nasienia 🆗

    17/11 ⏸️
    26/11 💔 5t+5
  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 336 307

    Wysłany: 26 maja 2024, 18:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    constella wrote:
    Wrzucam testy z poranka, jakoś nie dociera nadal... Widzicie tam coś? 😅

    https://zapodaj.net/plik-0hnJz0Zsv6
    https://zapodaj.net/plik-YLK8YqY4DI

    No i tu nie trzeba się dopatrywać, bo widać gołym okiem :) gratulacje :)

    constella lubi tę wiadomość

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❎
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❎
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❓
    Pierwszy monitoring - 10 dc - 10.06 - jajniki drobnopecherzykowe
    11-16.06 - zastrzyki Fostimon
    17.06 - drugi monitoring

    🌼 Pozostałe leki/ suple: Formetic (metformina), Dostinex (raz w tyg.), Fertistim, Wit. D, Omega 3, Wiesiołek
  • Jadzia19 Autorytet
    Postów: 892 1509

    Wysłany: 26 maja 2024, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NinaB wrote:
    Constella widać, gratulacje!!!

    Dziewczyny jak się dziś czujecie? Święto jak święto, ale jednak przepełnia mnie jakiś smutek i żal. Rok temu myślałam, że w tym roku na pewno ten dzień matki będę świętować - w ciąży mniej lub bardziej zaawansowanej, ale jednak. A tu nic... Tym bardziej to ciężkie, że moja siostra jest w ciąży.

    Co to płodności owych profili na instagramie obserwuję całkiem sporo, motywują mnie to utrzymywania "diety."
    Od stycznia porzuciłam całkowicie słodycze, staram się jeść więcej warzyw i ryb i ogólnie prowadzić zdrowy tryb życia.
    Wczoraj byłam na zakupach i dokupiłam zakwas z buraka oraz sok z noni.
    Jedyne z czym nadal walczę to zwiększenie aktywności fizycznej, bo z tym u mnie kiepsko :/

    Ja tam jakoś do dzisiejszego święta nie przywiązuje dużej uwagi. Jedyne co rzuca się w oczy to masa koleżanek, które wrzucają zdjęcia ze swoimi dziećmi albo zdjęciami USG. Też bym chciała ale to wszystko. Pewnie za rok same takie będziemy wrzucać. 😉

    98’👩🏻‍🔬👨🏻‍💻🐶
    Starania od 02.2023 || Leczenie w Klinice Płodności od 11.2023
    Pomimo leczenia bezwzględne wskazania IVF od 06.2024

    I IVF sierpień 2024
    13🥚->9MII❣️->3❄️ ✨❄️411❄️411❄️312✨
    💔 05.11.2024 I FET 411 CS (Encorton, Fraxiparine, EG, AH)
    7 dpt ⏸️ beta 10.2 prog 28.8 || 9 dpt beta 11.9 - cb 💔
    💔09.12.2024 II FET 411 CS (Encorton, Fraxiparine, EG, AH)
    5 dpt ⏸️ beta 1.4 || 7 dpt beta 0.7 || 10 dpt beta <0.2 - cb? 💔

    ✅Czynnik V Leiden (G1691) - Prawidłowy
    ✅Czynnik V R2 (H1299) - Prawidłowy
    ✅Czynnik II Protrombina (G20210) - Prawidłowy
    ✅PAI-1/SERPINE1 - Prawidłowy

    ❌MTHFR.c665 - Układ homozygotyczny
    ❌KIR Bx - brak 2DS1, 2DS3, 2DS5, 3DS1

    🔜 Kariotypy
    🔜 HLA-C
    🔜 Histeroskopia/biopsja
    🔜 Panel infekcji urogenitalnych
    🔜 Wizyta w klinice 14.01.2025
    🔜Konsultacja z dr Jarosz 13.01.2025

    “God stood me up
    And I don't know why
    Lights are on
    But nobody's home”
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 26 maja 2024, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NinaB wrote:
    Constella widać, gratulacje!!!

    Dziewczyny jak się dziś czujecie? Święto jak święto, ale jednak przepełnia mnie jakiś smutek i żal. Rok temu myślałam, że w tym roku na pewno ten dzień matki będę świętować - w ciąży mniej lub bardziej zaawansowanej, ale jednak. A tu nic... Tym bardziej to ciężkie, że moja siostra jest w ciąży.

    Co to płodności owych profili na instagramie obserwuję całkiem sporo, motywują mnie to utrzymywania "diety."
    Od stycznia porzuciłam całkowicie słodycze, staram się jeść więcej warzyw i ryb i ogólnie prowadzić zdrowy tryb życia.
    Wczoraj byłam na zakupach i dokupiłam zakwas z buraka oraz sok z noni.
    Jedyne z czym nadal walczę to zwiększenie aktywności fizycznej, bo z tym u mnie kiepsko :/

    Witam imienniczkę ;)
    U mnie z aktywnością o takiej porze roku dobrze, rano rowerem 24 km, teraz mam 8.6 km pieszo.
    Do dzisiejszego święta nie przywiązuje uwagi, mam nadzieję, że w przyszłym roku będę 😂

  • constella Przyjaciółka
    Postów: 100 152

    Wysłany: 26 maja 2024, 21:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Jadzia19, @moni00, @emilgiana, @NinaB

    @Nopek tak, jutro lecę na betę. Od razu zrobię proga, bo podbrzusze mi dokucza. Choć dzisiaj i tak jest lepiej w porównaniu do soboty.
    A co do tej znajomej to jakaś masakra. Czytam od początku Twoją relację o niej i jest to po prostu tragedia 😢

    @Hibiskus a ja co nieco tam widziałam u Ciebie. Dla pewności sama bym jeszcze sprawdzała.


    Dzięki dziewczynki! ❤️❤️❤️ Bez Waszej wiedzy i pozytywnej energii może nic by z tego nie było.

    pp2018, Jadzia19, Flora1234, BillieJean, emilgiana lubią tę wiadomość

‹‹ 109 110 111 112 113 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

11 największych mitów dotyczących starania o dziecko, w które być może jeszcze wierzysz

Niektóre nieprawdziwe stwierdzenia przekazywane są z ust do ust tak długo, że bez zastanowienia w nie wierzymy. Przeczytaj jakie są największe mity na temat starania o dziecko i upewnij się, że „nie padłaś ich ofiarą”.

CZYTAJ WIĘCEJ

4 Problemy z zajściem w ciążę, które możesz wykryć z pomocą aplikacji OvuFriend!

Kalendarz owulacji kojarzy Ci się tylko z wyznaczaniem dni płodnych i terminu owulacji? Jego możliwości są dużo większe! Aplikacja może być pomocna w wykrywaniu problemów związanych z płodnością na bardzo wczesnym etapie. O jakich problemach mowa? Co możesz wykryć z pomocą kalendarza? Kliknij i przeczytaj!   

CZYTAJ WIĘCEJ