SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju wiosna jest w rozkwicie 🌸 rośnie we mnie nowe życie 🤰🏼


Odpowiedz

W maju wiosna jest w rozkwicie 🌸 rośnie we mnie nowe życie 🤰🏼



Oceń ten wątek:
  • Anulek84 Autorytet
    Postów: 714 1162

    Wysłany: 19 maja 2024, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, czy orientujecie się ile czeka się na wynik przeciwciał przeciwplemnikowych z krwi? Czy trzeba być na czczo?

    👩40 👨42
    02.2024 💔 (5t)
    12.2024 💔 chłopiec 👼 9t5d
    start programu IVF (09.2024)
    zespół antyfosfolipidowy 🆗 antykoagulant toczniowy 🆗 kariotypy 🆗mucha 🆗CD138🆗
    ❌allo MLR 0%
    ❌PPJ (ANA2)- dodatni
    ❌MTHFR c.665C homo
    ❌PAI-I c.820-817 (4_5) hetero
    ❌KIR AA
    obecne: 2DL1, 2DL3, 2DL4 deleted, 2DS4(del-22bp), 3DL1, 3DL2, 3DL3, 2DP1, 3DP1 norm
    nieobecne: 2DL2, 2DL4 norm, 2DL5(group 1), 2DL5(group 2), 2DS1, 2DS2, 2DS3, 2DS4 norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1 variant
    AMH: 0,78 -> 1,05⬆
    I. stumulacja do IVF (04.2025): protokół krótki💉 Mensinorm 150j., Rekovelle 12j., Orgalutran, Ovitrelle, Gonapeptyl -> 6🥚, 2 dojrzałe, 0 zarodków😪
    II. stymulacja do IVF (05.2025): protokół długi, od 06.05.2025 AH -> 💉Gonapeptyl Daily-> 29.05 kontrola USG, dalsze zalecenia.. (będzie Gonal 150j. i Mensinorm 150j.)

    💉i💊 zalecenia Dr S. do transferu: Accofil, Encorton, Prograf
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 20 maja 2024, 05:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anulek84 wrote:
    Hej, czy orientujecie się ile czeka się na wynik przeciwciał przeciwplemnikowych z krwi? Czy trzeba być na czczo?
    Ja większość nasan robię na czczo, woec nie pomogę. Ja na przeciwciała czekałam 14 dni roboczych.

    Anulek84 lubi tę wiadomość

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Maniaaa. Autorytet
    Postów: 1118 3552

    Wysłany: 20 maja 2024, 06:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry w poniedziałek 🌸 życzę Wam cudownego dnia i tygodnia 😊

    Ja właśnie pije kawkę , niedługo ogarnę młodą i zawiozę do przedszkola po czym pojadę na betę 🙈 mam stres na maksa , brzuch mnie pobolewa i boje się,że to 🐒 nadchodzi 🫤

    Hach, Britta, Nieprzejrzysta, AnitaK, MimiM29, Jadzia19, Lilinka, Chochlik12, brilka, Kinia92, Malamia lubią tę wiadomość

    A🩷 27.11.2020
    M🩵02.07.2025
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 20 maja 2024, 06:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Dzień dobry w poniedziałek 🌸 życzę Wam cudownego dnia i tygodnia 😊

    Ja właśnie pije kawkę , niedługo ogarnę młodą i zawiozę do przedszkola po czym pojadę na betę 🙈 mam stres na maksa , brzuch mnie pobolewa i boje się,że to 🐒 nadchodzi 🫤

    Powodzenia z beta!

    Maniaaa., Jadzia19 lubią tę wiadomość

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Mamausia Autorytet
    Postów: 798 1888

    Wysłany: 20 maja 2024, 06:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Maniaaa. wrote:
    Dzień dobry w poniedziałek 🌸 życzę Wam cudownego dnia i tygodnia 😊

    Ja właśnie pije kawkę , niedługo ogarnę młodą i zawiozę do przedszkola po czym pojadę na betę 🙈 mam stres na maksa , brzuch mnie pobolewa i boje się,że to 🐒 nadchodzi 🫤

    Trzymam kciuki. Niestety później tylko stres rośnie🙈 a czy beta przyrasta, a czy pęcherzyk dobrze umiejscowiony, a czy dobrze że mam objawy, a czy dobrze,że nie mam, a czy będzie serduszko i tak cały pierwszy trymestr w niepewności 🤪

    Maniaaa., Jadzia19, Kinia92 lubią tę wiadomość

    👩🏼 37 lat 🧔🏻41 lat

    👦🏼👧🏼 bliźniaki 2012
    👧🏻 córeczka 2019

    6.12.23 II 10dpo - beta 10 ,dobre przyrosty
    21.12.23 usg puste jajo
    4.01.24 indukcja - poronienie 💔beta 52965

    08.05.2024 II - 11dpo beta 23
    10.05.2024 beta 98💚progesteron 52,80ng
    16.05.2024 - beta 2464
    22.05.2024 - 1 usg 'tylko' pęcherzyk ciążowy
    24.05.2024 - beta 26709
    28.05.2024 wizyta mamy wyczekane ❤
    11.07.2024 I prenatalne 7,5cm zdrowego bobasa
    10.01.2025 Planowane cc , Czekamy na Ciebie Synku

    preg.png
  • AnitaK Autorytet
    Postów: 1849 2206

    Wysłany: 20 maja 2024, 06:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry dziewczyny 🌞
    Witam się niestety z białym testem 😥
    Kolejne testowanie w terminie 🐒 , ale nie liczę już na zielony finał 😥
    Miłego dnia 🌞

    Jadzia19, Kinia92 lubią tę wiadomość

    Styczeń 2017 - Aniołek (7tc)💔
    2018 👶
    2019 👶
    Listopad 2024 ⏸️ 13 cs
    Grudzień 2024 - Aniołek (10 tc)💔
    6 cs po poronieniu chybionym ( w sumie 19 cs) 🍀🍀🍀
  • Anulek84 Autorytet
    Postów: 714 1162

    Wysłany: 20 maja 2024, 07:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry, miłego i ☀️dzionka 🤗

    Jadzia19, Kinia92 lubią tę wiadomość

    👩40 👨42
    02.2024 💔 (5t)
    12.2024 💔 chłopiec 👼 9t5d
    start programu IVF (09.2024)
    zespół antyfosfolipidowy 🆗 antykoagulant toczniowy 🆗 kariotypy 🆗mucha 🆗CD138🆗
    ❌allo MLR 0%
    ❌PPJ (ANA2)- dodatni
    ❌MTHFR c.665C homo
    ❌PAI-I c.820-817 (4_5) hetero
    ❌KIR AA
    obecne: 2DL1, 2DL3, 2DL4 deleted, 2DS4(del-22bp), 3DL1, 3DL2, 3DL3, 2DP1, 3DP1 norm
    nieobecne: 2DL2, 2DL4 norm, 2DL5(group 1), 2DL5(group 2), 2DS1, 2DS2, 2DS3, 2DS4 norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1 variant
    AMH: 0,78 -> 1,05⬆
    I. stumulacja do IVF (04.2025): protokół krótki💉 Mensinorm 150j., Rekovelle 12j., Orgalutran, Ovitrelle, Gonapeptyl -> 6🥚, 2 dojrzałe, 0 zarodków😪
    II. stymulacja do IVF (05.2025): protokół długi, od 06.05.2025 AH -> 💉Gonapeptyl Daily-> 29.05 kontrola USG, dalsze zalecenia.. (będzie Gonal 150j. i Mensinorm 150j.)

    💉i💊 zalecenia Dr S. do transferu: Accofil, Encorton, Prograf
  • Jadzia19 Autorytet
    Postów: 1204 2646

    Wysłany: 20 maja 2024, 07:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny 🌸 miłego tygodnie, mam nadzieję, że nie macie takich kryzysów jak ja wstając w poniedziałek 😅

    Mi wreszcie temperatura poszła w górę, w środę badam progesteron i dorzucę do tego przy okazji kwas foliowy.

    pp2018, Ilona.., Kinia92 lubią tę wiadomość

    I IVF sierpień 2024
    13🥚->9MII❣️->3❄️ ✨❄️411❄️411❄️312✨
    💔 05.11.2024 I FET 411 CS (Encorton5, Fraxiparine, EG, AH)
    7 dpt ⏸️ beta 10.2 || 9 dpt beta 11.9 💔
    💔09.12.2024 II FET 411 CS (Encorton5, Fraxiparine, EG, AH)
    5 dpt ⏸️ beta 1.4 || 7 dpt beta 0.7 || 10 dpt beta <0.2 💔
    💔 14.02.2025 III FET 312 CS (Encorton10, Fraxiparine, Accofil, EG, AH) 6dpt ⏸️ beta 1.2 || 7dpt beta 0.6 || 10 dpt beta<0.5 💔

    ✅Czynnik V Leiden (G1691)
    ✅Czynnik V R2 (H1299)
    ✅Czynnik II Protrombina (G20210)
    ✅PAI-1/SERPINE1
    ✅ Homocysteina = 7.94
    ✅HOMA-IR = 1.17 (Insulina 5.5; glukoza 86)
    ❌MTHFR.c665 - Układ homozygotyczny
    ❌KIR Bx - brak 2DS1, 2DS3, 2DS5, 3DS1 (konsultacja z dr Jarosz = zalecony Accofil💉 do następnego transferu)
  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 388 313

    Wysłany: 20 maja 2024, 07:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miłego dnia dziewczyny 🥰
    Czekamy na kolejne kreseczki, bo połowa maja już dawno minęła 😁

    pp2018, Jadzia19, Nieprzejrzysta, Ilona.., Kinia92 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❌
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❌
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❌
    ✅ Czwarty cykl stymulowany (listopad 2024)--> jest z tego ciąża, ale niestety kończy się poronieniem zaraz po wizycie serduszkowej 💔
    ✅ Maj 2025 --> wznowienie starań
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 maja 2024, 08:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi się mogą trafić kreseczki... na teście owulacyjnym najprędzej 😅
    Maniaaa. trzymam kciuki 🤞

    Maniaaa., Jadzia19, Nieprzejrzysta, Ilona.., Hibiskus lubią tę wiadomość

  • martysiaczki Autorytet
    Postów: 462 1079

    Wysłany: 20 maja 2024, 08:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry!

    Trzymam kciuki za betę @Maniaaa. oraz za wszystkie testujące 🤞

    Maniaaa., Jadzia19, Ilona.., pp2018 lubią tę wiadomość

    👧🏻1995
    🧑🏻1991

    28.05.2024 ⏸️ 13 dpo - beta 142,39 mIU/ml
    31.05.2024 - beta 432,00 mIU/ml
    18.06.2024 - 6,8 mm bejbika z bijącym serduszkiem ❤️
    29.07.2024 - niskie ryzyka - 6,5 cm szczęścia ❤️
    20.08.2024 - 130 g małego człowieka ❤️
    31.08.2024 - pierwsze kopniaki ❤️
    13.09.2024 - połówkowe, dziewczynka na pokładzie! 🩷
    29.10.2024 - mam już 860g! 🩷
    10.12.2024 - 1700g dzidzi 🩷

    Witaj na świecie Kochanie 🩷
    31.01.2025 8.10 - 3400g, 53cm - SN

    age.png
  • Kinia92 Autorytet
    Postów: 1208 2501

    Wysłany: 20 maja 2024, 10:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hibiskus, super! Dokladnie tak! Trzeba żyć! Żebyśmy mialy co później dzieciom opowiadać 😁

    Mamausia, to zostały jeszcze dwa dni do wizyty :) trzymam kciuki żeby wszystko było dobrze !

    Maniaaa, 🤞🤞🤞 za betę!

    Britta, przytulam 🫂🫂🫂 przykro mi bardzo. Dobrze ze miło spędziłaś później dzien.

    Chochlik12, dzięki! Po bieli i spadku temperatury juz na nią czekałam 😅

    Pp2018, sprawdzałaś jeszcze raz jak tam owulaki? Na temat rezonansu się nie wypowiem bo się nie znam. Ale myślę że lekarz powinien wszystko wyjaśnić. Czy to decyzja o kontraście to już po wizycie u lekarza byla? Mam nadzieje ze wszystko będzie dobrze 🤞

    AnitaK, przykro mi🫂

    Hibiskus, tez czekam na kreseczki ! Obys się w nich znalazla 😁😁😁

    Maniaaa., AnitaK, Mamausia lubią tę wiadomość

    12 cs szczęśliwy🥺
    02.2020 👧
    08.2021 👼

    AMH
    03.2024 - 0,530
    10.2024 - 0,211

    07.11.2024 ⏸️ beta 105, prog 25,65
    09.11.2024 beta 257,9, prog 24,07
    12.09.2024 beta 890,8, prog 16,86
    25.11.2024 dwa groszki z ❤️❤️ 124ud/min🥺
    13.12.2024 dwa Misie Haribo 2,4cm ❤️❤️ 176ud/min🥺
    07.01.2025 dwie cytrynki 6,9cm 💙💙167ud/min - mamy dwóch chłopców 🥺
    14.02.2025 1. 270g Kokosika 💙, 2. 225 g Kokosika 💙
    04.03.2025 1. 413 g Liska 💙 2. 369 g Liska 💙
    29.03.2025 1. 705 g Misia, 2. 700 g Misia 💙
    09.04.2025 1. 915 g Łobuza, 2. 894 g Łobuza, echo serduszek ok 🥰
    26.04.2025 1. 1191 g Tygryska, 2. 1211 g Tygryska 🥰
    26.05.2025 1. 2157 g Słodziaka, 2. 1951 g Słodziaka
    16.06.2025 wizyta🤞

    Acard 150

    Sometimes when you pray for a miracle, God gives you Two 💙💙

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 maja 2024, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry :)

    Maniaaa trzymam kciuki za betę, widzę cień :)

    Anita przytulam za biel.

    Maniaaa., AnitaK lubią tę wiadomość

  • monii00 Autorytet
    Postów: 1664 2440

    Wysłany: 20 maja 2024, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry 🌸
    Przytulam Dziewczyny 🫂
    Trzymam kciuki za pozytywne wiadomości ✊️🍀

    Już 20 maja.. czas chyba na nowe nazwy wątku na czerwiec 🤔

    Nieprzejrzysta, Maniaaa., AnitaK, Kinia92 lubią tę wiadomość

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙

    age.png
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3452 5315

    Wysłany: 20 maja 2024, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej hej, chciałabym poinformować tylko że wczoraj jak i dzisiaj robiłam test i jest biel ⚪️ Dziś 34dc.
    Czekam na okres.

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • Britta Autorytet
    Postów: 342 868

    Wysłany: 20 maja 2024, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Małpka :(

    Starania od lutego 2021

    AMH 1.9
    Od 2023 naprotechnolog dr Kandzia (Katowice)
    03.2024 - laparoskopia - endometrioza, zmiany wycięte
    04-11.2024 - stymulacja
    10.2024 - Lipiodol + Nowenna pompejańska
    27.11.2024 - ⏸️ 🎉🫄

    age.png

    +Niepłodna rodzi siedmioro+ 1Sm 1-2
  • monii00 Autorytet
    Postów: 1664 2440

    Wysłany: 20 maja 2024, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze słońce dla Was zaświeci 🫂

    BillieJean, martysiaczki, Kinia92 lubią tę wiadomość

    👧 30 l. 🧔‍♂️ 35 l. 👶🏻💙

    age.png
  • BillieJean Autorytet
    Postów: 907 1225

    Wysłany: 20 maja 2024, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tulę wszystkie za biele i malpiszonki

    I trzymam kciuki za betę Mani :)

    Maniaaa., AnitaK lubią tę wiadomość

    Rocznik 92

    🩷Córka 08.2022
    🩵Syn 03.2025
  • Hibiskus Autorytet
    Postów: 388 313

    Wysłany: 20 maja 2024, 13:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kinia92 wrote:
    Hibiskus, super! Dokladnie tak! Trzeba żyć! Żebyśmy mialy co później dzieciom opowiadać 😁

    Mamausia, to zostały jeszcze dwa dni do wizyty :) trzymam kciuki żeby wszystko było dobrze !

    Maniaaa, 🤞🤞🤞 za betę!

    Britta, przytulam 🫂🫂🫂 przykro mi bardzo. Dobrze ze miło spędziłaś później dzien.

    Chochlik12, dzięki! Po bieli i spadku temperatury juz na nią czekałam 😅

    Pp2018, sprawdzałaś jeszcze raz jak tam owulaki? Na temat rezonansu się nie wypowiem bo się nie znam. Ale myślę że lekarz powinien wszystko wyjaśnić. Czy to decyzja o kontraście to już po wizycie u lekarza byla? Mam nadzieje ze wszystko będzie dobrze 🤞

    AnitaK, przykro mi🫂

    Hibiskus, tez czekam na kreseczki ! Obys się w nich znalazla 😁😁😁

    Dzięki, ale kompletnie się nie nastawiam. Wręcz nawet trochę się boje, że przez to, że mnie stymulowała najpierw jednym zastrzykiem, potem innym i ten pęcherzyk taki na siłę wyrósł to że może coś być nie tak z ewentualną ciążą...jeszcze owu dopiero w 20 dc....kompletnie rozjechane wszystko

    Starania o pierwsze👶

    ✅PCOS --> brak regularnych miesiączek, brak owulacji

    ✅Pierwszy cykl stymulowany--> ❌
    ✅Drugi cykl stymulowany--> ❌
    ✅ Trzeci cykl stymulowany --> ❌
    ✅ Czwarty cykl stymulowany (listopad 2024)--> jest z tego ciąża, ale niestety kończy się poronieniem zaraz po wizycie serduszkowej 💔
    ✅ Maj 2025 --> wznowienie starań
  • martysiaczki Autorytet
    Postów: 462 1079

    Wysłany: 20 maja 2024, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monii00 wrote:
    Jeszcze słońce dla Was zaświeci 🫂

    Dla NAS zaświeci! ❤️

    monii00 lubi tę wiadomość

    👧🏻1995
    🧑🏻1991

    28.05.2024 ⏸️ 13 dpo - beta 142,39 mIU/ml
    31.05.2024 - beta 432,00 mIU/ml
    18.06.2024 - 6,8 mm bejbika z bijącym serduszkiem ❤️
    29.07.2024 - niskie ryzyka - 6,5 cm szczęścia ❤️
    20.08.2024 - 130 g małego człowieka ❤️
    31.08.2024 - pierwsze kopniaki ❤️
    13.09.2024 - połówkowe, dziewczynka na pokładzie! 🩷
    29.10.2024 - mam już 860g! 🩷
    10.12.2024 - 1700g dzidzi 🩷

    Witaj na świecie Kochanie 🩷
    31.01.2025 8.10 - 3400g, 53cm - SN

    age.png
‹‹ 84 85 86 87 88 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mierzenie temperatury podczas starań o dziecko - kiedy owulacja i dni płodne?

Temperatura ciała jest reakcją naszego organizmu na to co się w nim dzieje. Prawie wszyscy wiedzą, że temperatura ciała informuje nas, o tym, że nasz organizm walczy z infekcją. Niewiele osób zaś wie, że temperatura ciała może również dawać zaskakująco dokładne informacje na temat płodności kobiety! Wystarczą zaledwie 3 minuty dziennie, a nie wydając ani grosza dowiesz się więcej niż możesz przypuszczać. Sprawdź, po co mierzyć temperaturę podczas starania o ciążę. Dowiedz się, jak prawidłowo mierzyć temperaturę i w jaki sposób OvuFriend Ci w tym pomoże! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ