SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼
Odpowiedz

W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼

Oceń ten wątek:
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 1166 3565

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miracle25 wrote:
    Czesc Dziewczyny. Wylapalam ciotecznego kuzyna cienia cienia na pinku. Facelle bialy. Jade na bete, bo w razie czego mam przyjac lek immunologiczny. Trzymajcie kciuki 🤞

    Przerąbane z tym brakiem dodawania linków 😝 chcemy zobaczyć tego kuzyna!
    Trzymam kciuki za betę 🫡

    Miracle25, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34 / 35
    🍀 19 cs - 5x stymulacja

    🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
    🔥06.25 - drożność - ok 👌
    🧚‍♀️07.25 AMH - 3,8

    💔 02.25 - CP
    💔 09.25 - CB

    💉trombofilia + autoimmunologia - ok 🆗

    🕰️ badanie kariotypów - czekamy na wynik

    📆 18.01 - start stymulacji do ivf 🤩
  • Powder Autorytet
    Postów: 1698 4346

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karczoch, próbowałam dodać Cię do przyjaciółek, ale teraz mnie zablokowali i nic nie mogę robić

    💁🏻‍♀️ 33 💁🏻‍♂️ 34 🐶 🐶

    🍼staranie na luzie od 03.2024
    🔍monitorowane: 10cs
  • Siilike Ekspertka
    Postów: 205 420

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, bardzo dziękuję ❤️

    CrazyDaisy, tak, nadal mieszkam w Chinach. Gdzieś w lipcu wrócimy do naszego estońskiego domu. :) Wolę rodzić w Estonii 😁

    Hope🍀, co do diety przeciwzapalnej to słuchałem o tym mnóstwo podcastów i oglądałam mnóstwo filmików. Trafiłam też na jedną bardzo fajną babkę na YouTube i korzystałam z jej playlisty "Mealprep". Kanał nazywa się "Downshiftology" - baaaaardzo polecam. Bardzo mi to ułatwiło zdrowe odżywianie.

    Kokosik, tutaj w Chinach pójście na betę to nie taka lekka sprawa. 😁 Chyba poczekam do 6 tygodnia i po prostu pójdę do gina. O ile wytrzymam to czekanie 😂

    karczoch321, Darrika, AnMiPe, Miracle25, CrazyDaisy, Kokosik, Hope🍀, Agat99, Olisska, emciak, Justa28, S_va_88, cysterka95 lubią tę wiadomość

    ❤️21.05.2021❤️ 👧🏼 L.
    👸🏻34 l. 🧔🏻34 l.

    4 CS 🍀

    Od miesiąca mocno działam dietą przeciwzapalną 🥗

    4.12.2024 - wyjęta Mirena, starania o drugiego 🐥 - start.

    6.12.2024 - ponad tygodniowy krwotok, wizyta na pogotowiu i nagła konieczność przerwania starań.

    Połowa stycznia 2025 - zielone światło 💚 dla starań 🤞🏻
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po wizycie, pani doktor młodziutka i bardzo miła, fajnie sobie pogadałyśmy, trzyma mocno kciuki za ten nasz ostatni cykl😁 usg bez problemu zrobiła endometrium 9-10 mm, na lewym jajniku pęcherzyk 18 mm, działamy już od dzisiaj 🍆🍆🍆

    ater, AnMiPe, Miracle25, Siilike, kasialinkaa, Paulina66, Motylek93, CrazyDaisy, cukrzyk1991, Powder, Kokosik, Gnom, Hope🍀, Agat99, ellevv, Bella_33, White1, NinaB, assialbnn, emciak, Domel98, Justa28, S_va_88, Idawoll, Mardotka, Olisska, cysterka95, DreamBee, Zosia667, Marzycielka94, Meggi_**, Paula6432 lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • ater Autorytet
    Postów: 734 2111

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Siilike i Miracle mooocne kciuki! 🤞🏻✨ i oczywiście gratulacje! Wielka szkoda, że nie da się wrzucać zdjęć.
    Akurat jak mamy taki wysyp 🌷🌷

    Miracle25, Siilike, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 469 850

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzieki dziewczyny. Masakra z tym dodawaniem linkow, tez najbardziej lubie ogladac najdalszych kuzynow 🤣🤣. Test z facelle studzi moj zapal. Ale fakt ze pink mnie nigdy nie oszukal podgrzewa 🥴

    Siilike lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 469 850

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Siilike wrote:
    Dziewczyny, bardzo dziwnie się czułam i zatestowałam 10 dpo i dziś 11 dpo. Na obu testach blade kreseczki... ❤️🍀😊

    Ostatnio mocno wprowadziłam dietę przeciwzapalną, od 4 miesięcy suplemetuję inozytol i witaminy ciążowe. Regularnie piję napar z imbiru. Starałam się dużo relaksować i trzymać ciepło organizmu.

    Kciuuuuki 🍀🤞💗

    Siilike lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 469 850

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia_G-K wrote:
    Czy mogę im nawrzucać w tym alabie? 🙈
    Oczywiscie beta dalej „w realizacji” 🫣

    Matko i corko. Od wczoraj??

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1852 2579

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U Was też taka pogoda pod psem dziś? Leje…

    Podskoczę dziś do rossmanna, obkupię się testami… Znowu mi się zaczyna szaleństwo 😹

    S_va_88 lubi tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Paulina66 Autorytet
    Postów: 971 2299

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie z Alabem jest taki problem, że nie badają krwi na miejscu tylko wysyłają do Warszawy i wyniki są najwcześniej następnego dnia. Diagnostyka też wysyła, ale bliżej, więc wyniki w tygodniu są po 17, w soboty jedynie trzeba czekać do poniedziałku. Najszybciej bada Synevo, bo badają na miejscu i wyniki są po kilku godzinach, ale nie sprawdzałam jeszcze jak to wygląda w soboty.

    31 👰🏼‍♀️ 33 🤵🏻

    01.2025 💔🪽 9tc

    14.05 ⏸️ 9 dpo 🌈✨
    5.06 🩺 pierwsza wizyta 💫 0,42cm dzidziusia z bijącym serduszkiem ❤️

    7+3 • 1,24cm | 9+0 • 2,25cm | 11+5 • 4,86cm
    NIFTY Pro - niskie ryzyka, dziewczynka 🩷🌸
    I prenatalne 🧬 12+5 • 6,41cm
    15+6 • 165g | 17+4 • 209g
    II prenatalne 🧬 20+5 • wszystko prawidłowo
    21+4 • 403g | 25+6 • 878g | 29+6 • 1453g
    III prenatalne 🧬 30+5 • 1750g
    33+4 • 2256g | 35+4 • 2584g | 37+6 • 2978g

    🩺 następna wizyta 🔜 22.01


    preg.png
  • CrazyDaisy Autorytet
    Postów: 685 2429

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Ja już po wizycie, pani doktor młodziutka i bardzo miła, fajnie sobie pogadałyśmy, trzyma mocno kciuki za ten nasz ostatni cykl😁 usg bez problemu zrobiła endometrium 9-10 mm, na lewym jajniku pęcherzyk 18 mm, działamy już od dzisiaj 🍆🍆🍆

    Owocnego bakłazankowania 😏

    Darrika, Miracle25, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    29 👩🏼 2 lata starań
    PCOS i Endometrioza, Adenomioza - długie lub niekończące się cykle, słabej jakości owulacje, niedomoga progesteronowa, LUF
    Leczenie od wrzesnia 2023 lametta + duphaston
    Wrzesień 2024 Dietetyk, Naprotechnologia
    Lametta + Cyclogest
    Sono HSG z lipiodolem,
    Posiewy, wymazy, biopsja endometrium - czysto
    Od lutego 2025 przerwa od stymulacji. 1-8dc Adalift, neurovit co 3 dni i aspirin cardio
    Mamy to! 🎉🎉🎉
    08.05.2024 Beta 25
    10.05.2025 Beta 94.1 , Prog 34.76
    15.05.2025 Beta 886, Prog 28.3
    19.05.2025 Beta 3552, Prog 23.8 🌞
    22.05.2025 USG, mamy serduszko 🩷
    03.06.2025 USG, 12mm Fasolki
    03.07.2025 Prenatalne, 5.2 cm podskakującego Maluszka 🥹
    02.09.2025 połówkowe 380g zdrowej Dziewczynki
    05.11.2025 1338g
    rośniemy!
    17.12.2025 2.95kg Księżniczki 🩷
    preg.png
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    I powiem Wam, że już nie pamiętam kiedy czułam aż taki spokój, szczęście, wdzięczność, wiem, że to nasza ostatnia szansa, ale czuję, że jestem już gotowa na każdy scenariusz i cieszę się, że to już koniec, że wreszcie się wyjaśni w jedną lub drugą stronę nasz kierunek życia 😊 teraz zostaję nam podziałać, a potem czekać, chyba się załapie na testowanie na końcówkę maja, zobaczymy 😁🤞

    cukrzyk1991, Kokosik, Miracle25, Gnom, CrazyDaisy, Powder, Paulina66, karczoch321, NinaB, assialbnn, kasialinkaa, S_va_88, Idawoll, Olisska, cysterka95, DreamBee, izzou97, Marzycielka94, Meggi_**, malrzrz lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Siilike Ekspertka
    Postów: 205 420

    Wysłany: 10 maja 2025, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miracle25 wrote:
    Kciuuuuki 🍀🤞💗

    Nawzajem ❤️😊

    Miracle25 lubi tę wiadomość

    ❤️21.05.2021❤️ 👧🏼 L.
    👸🏻34 l. 🧔🏻34 l.

    4 CS 🍀

    Od miesiąca mocno działam dietą przeciwzapalną 🥗

    4.12.2024 - wyjęta Mirena, starania o drugiego 🐥 - start.

    6.12.2024 - ponad tygodniowy krwotok, wizyta na pogotowiu i nagła konieczność przerwania starań.

    Połowa stycznia 2025 - zielone światło 💚 dla starań 🤞🏻
  • Kokosik Autorytet
    Postów: 2271 6905

    Wysłany: 10 maja 2025, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Ja już po wizycie, pani doktor młodziutka i bardzo miła, fajnie sobie pogadałyśmy, trzyma mocno kciuki za ten nasz ostatni cykl😁 usg bez problemu zrobiła endometrium 9-10 mm, na lewym jajniku pęcherzyk 18 mm, działamy już od dzisiaj 🍆🍆🍆

    Oooo pięknie 🩷 powodzenia

    Darrika lubi tę wiadomość

    31 👩 34 🧔‍♂️
    10 lat AH
    05.2024 rozpoczęcie starań
    11.2024 straciliśmy aniołka 7 tc 💔💔💔
    01.2025 walczymy od nowa 🍀

    04.05 ⏸️🥹🌷9dpo
    08.07 prenatalne ❤️ zdrowa dziewczynka 6,6 cm 🥰
    08.09 połówkowe 🧸 415 g kokosika 🥥
    23.10 1103 g księżniczki 🥰
    22.11 1917 g małej misi 🐻
    16.12 2600 g kruszynki 🫶
    02.01 3000 g paputka ⛄️ czekamy na Ciebie 🫶

    ☀️ zaświeciło słoneczko ☀️

    age.png
  • Motylek93 Autorytet
    Postów: 576 1141

    Wysłany: 10 maja 2025, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tule za ⚪ i 🦍 i trzymam kciuki za bety 🤞🤞🤞. Jesli chodzi o implantacje to pamiętajcie ze po piku lh owulka może być tego dnia albo nawet przesunąć o 2 dni i myślicie że 12dpo, a naprawdę jest 10dpo 😃 no chyba ze monitoring i uda się utrafić że jest się już po ☺️ ja łapałam mega bladziochy średnio ok 10dpo, ale uważam ze piłka w grze jest do 14dpo, później mała szansa, a jesli nawet się udaję to często są jakieś komplikacje, biochemy itp oczywiście często, a nie zawsze, bo te forum różne cuda widziało ✨✨✨

    32 & 34. ⛪ 2020 r
    04/24 - 💔 9 tydz Madzia
    12/24 - 💔 7 tydz Józio
    3 x stymulacje letrozolem ❌
    I IUI - 15/10/25 🙏 ⏸️ metformina, acard, luteina, clexane, witaminy, magnez
    Beta 10dpo- 22,5 --> 12 dpo 59,1 --> 20 dpo 2013
    26.11 2 maluchy jeden 6+3:💔 drugi 7+4 crl już 1,3cm 🥹 🦋
    1.12 - 1,8 cm motylka 🦋
    8.12 - 2,4 cm 🦋
    14.12 silne krwawienie, bobas 3,5cm fhr 176 🥹 🦋
    23.12 ponowne krwawienie, fhr 171 5cm maluszka 🦋
    24.12 krwotok 😑 mój dzielny wojownik tym się nie przejmuje
    5.01 prenatalne - ryzyka niskie 🎉 6,5cm cudu 🦋
    Rośnij maluszku 🙏🙏🙏
    Ona: PCOS, IO, MTHFR hetero, PAI homo, cd56 dodatnie
    On: IO, żołnierzyki wolne, ale w dostatecznej ilości
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 maja 2025, 10:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miracle25 wrote:
    Matko i corko. Od wczoraj??

    Od wczoraj od 7:30 🤦‍♀️
    W ramach buntu pojechałam się ukłuć do Synevo - może będą szybsi 🫣

    Miracle25, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

  • Sagi Autorytet
    Postów: 1852 2579

    Wysłany: 10 maja 2025, 10:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwia_G-K wrote:
    Od wczoraj od 7:30 🤦‍♀️
    W ramach buntu pojechałam się ukłuć do Synevo - może będą szybsi 🫣

    Ale dziadostwo…

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 10 maja 2025, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulina66 wrote:
    U mnie z Alabem jest taki problem, że nie badają krwi na miejscu tylko wysyłają do Warszawy i wyniki są najwcześniej następnego dnia. Diagnostyka też wysyła, ale bliżej, więc wyniki w tygodniu są po 17, w soboty jedynie trzeba czekać do poniedziałku. Najszybciej bada Synevo, bo badają na miejscu i wyniki są po kilku godzinach, ale nie sprawdzałam jeszcze jak to wygląda w soboty.

    U mnie czy Synevo czy Alab i tak wysyłają do Torunia 🤷🏻‍♀️ Ale skoro dotarły próby i zbadali morfologię, i proga to nie wiem czemu ta beta dalej nie jest zrealizowana 😩

  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8718 17437

    Wysłany: 10 maja 2025, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lilinka wrote:
    U mnie jest problem z edycją "stopki -podpisu " nawet jak klikam "zapisz" to sie nie zmienia :/ probowalam usuwac aplikacje i jeszcze raz logowac sie i nic, zglosilam problem do administracji forum i nic :/ tak samo nie mogę wyszukiwać wątków w lupce, więc są jakieś bagi
    Jak podpis jest za długi, to nie ma żadnego komunikatu, tylko po prostu nie idzie zapisać zmian. Spróbuj go jakoś skompresować czy skrócić. Pamiętaj, że chyba emotki zabierają więcej z limitu znaków niż jakby było bez nich. Ale tu mogę się mylić, nie pamiętam czy testowałam.

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Agat99 Autorytet
    Postów: 384 529

    Wysłany: 10 maja 2025, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wszystkie laby sa ostatnio jakies felerne..
    Wstałam dziś i stwierdziłam, że idę zrobić kontrolnie Tsh, ferrytyne i inne badania, kupiłam przez stronę diagnostyki żeby było taniej bo miałam rabat za ostatnie zakupy i co? Od 2 godzin mi nie przysłali vouchera, jakas awaria 😀 zjadłam już więc śniadanko, badania zrobię w tygodniu no trudno..

    Miłego i Owocnego weekendu dziewczyny! ❤️

    Darrika lubi tę wiadomość

    01.2025 13tc 💙👼 💔

    14.09.2025 ⏸️🍀
    07.10.2025 mamy ❤️ crl 1.4
    07.11 prenatalne crl 6.5
    16.12 bobas 250g 💙
    03.01 połówkowe, synek 400g 💙

    preg.png
‹‹ 121 122 123 124 125 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ

Droga ku rodzicielstwu - inspirująca historia Danuty i Adama

Dla wielu par starających się o potomstwo, droga do rodzicielstwa często bywa pełna wyzwań i niepewności. Jednak dla Adama i Danusi Dzionków ta droga, choć trudna, okazała się pełna nadziei i wreszcie spełnionych marzeń. Ich historia stanowi inspirujący przykład siły i determinacji w staraniach o dziecko, ukazując jednocześnie istotną rolę męskiej części sukcesu w procesie leczenia niepłodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

Kluczowe składniki dla przyszłej Mamy, czyli co warto suplementować w ciąży

Ciąża to odmienny i wyjątkowy stan, który jest jednocześnie dużym wyzwaniem dla organizmu kobiety. To czas, kiedy zmienia się zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Które z nich są szczególnie istotne dla przyszłej mamy i dla rozwijającego się dziecka? Co warto suplementować w ciąży, aby zadbać o zdrowie i rozwój maluszka? 

CZYTAJ WIĘCEJ