SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼
Odpowiedz

W maju zobaczę kuta*a 🍆 w styczniu urodzę bobasa 👶🏼

Oceń ten wątek:
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 746 2310

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    AnitaK wrote:
    My też taka formę rekomendujemy :)

    My zazwyczaj odwiedzamy jakieś miasto w Polsce (taki dłuższy weekend nawet), dodatkowo mąż ma urodziny dzień przed, więc czasem robię mu jakiś dodatkowy prezent :D

    AnitaK, Lavenda, Powder, olaa, ater lubią tę wiadomość

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - operacja w lutym🤞
    💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 1162 3555

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miracle25 wrote:
    Karczoch z tego co ja wiem to laktoferyna plus zelazo to bardzo dobre polaczenie. Poczytalam jeszcze teraz i wydaje sie tak byc. Zeby nie cpac syntetycznego- ja biore floradix ( w tabletkach, od plynu mialam belta)

    Cukrzyk- a wez siknij 🫣

    Pustynia- padlsm z kurwigorki. U mnie dwie najblizsze owulacje to najazdy rodziny. Lekko jue bedzie 🤦🏼‍♀️

    Tule za biele i krew

    Ragazza, my tu nieustannie z Toba 💗

    Mi tak na chłopski rozum też tak się wydawało, bo skoro laktoferyna poprawia wchłanianie żelaza to czemu by nie brać tego razem?
    Ten floradix wygląda spoko, może faktycznie zamówię na próbę i zbadam ferrytyne po miesiącu. Aktualnie piję prawie codziennie szklaneczkę zakwasu z buraka, piję kieliszeczek soku z pokrzywy i staram się jeść te 2-3 razy w tygodniu wątróbkę, ale ile można 🙄 wiem, że powinno się też czerwone mięso jeść, ale nie przepadam za mięsem, więc ciężko mi się zmusić.
    Nie wiem w sumie co może być przyczyną niskiej ferrytyny, ogólnie nie mam za bardzo dolegliwości żołądkowo-jelitowych, a przy pasożytach chyba by jakieś były?
    Dziwny temat i tak jak wspomniałam, olewany przez lekarzy, bo jeśli inne wyniki są spoko to nie ma co się przejmować sama ferrytyna, ale hitem był dla mnie lekarz który stwierdził „a teraz jakoś dziwne te ferrytyne w labach oznaczają, bo każda jakoś ma za niską” - normalnie yolo 🙃

    Chociaz może ja się za bardzo spinam i faktycznie to nie ma aż takiego znaczenia, ale z kolei wszelki profile dietetyczno-hormonalno-ciążowe trąbią o tym, że ma być min. 50 - szczególnie przy staraniach 🤷‍♀️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 maja 2025, 11:18

    Miracle25 lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34 / 35
    🍀 19 cs - 5x stymulacja

    🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
    🔥06.25 - drożność - ok 👌
    🧚‍♀️07.25 AMH - 3,8

    💔 02.25 - CP
    💔 09.25 - CB

    💉trombofilia + autoimmunologia ANA1 - dodatnie 🔺
    AT III (antytrombina) - podwyższone 🔺
    ACA, LA, B2GP1, białko C/S, mut. Leiden, mut. protrombiny - ok ✅

    🕰️ soon - badanie kariotypów

    📆 17.01 - start ivf? 🤩
  • sandrac_94 Ekspertka
    Postów: 158 239

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    A jak mój znak księżycowy to waga to też się zaliczam? 😜 kiedyś też ascendent sprawdzałam i mam Koziorożca 🤭

    Aż musiałam googlować, wyszedł mi znak księżycowy Bliznieta i ascendent Skorpion .. ale nie wiem co to znaczy 😅😅

    Darrika lubi tę wiadomość

    👩👨31 lat + 🐶 2 lata

    - starania od 09.2023 🍼
  • hope♥ Autorytet
    Postów: 311 636

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny, miałam krótką przerwę spowodowaną głównie przez zły stan psychiczny, więc nawet na forum nie zaglądałam a nadrobić was to wyczyn.
    Dobiły mnie trochę te starania, mój cykl, który zawirował przez histeroskopie, do tego brak chęci do pracy, bezsenność, a do tego nawet eurowizja mnie zdenerwowała 🤣🙈
    Ponadto dowiedziałam się, że mam guza na tarczycy i tym bardziej złapał mnie dołek.. jak coś się wyprowadzi na prostą w tych staraniach to zaraz coś innego się pieprzy. 🫤
    Mimo to od kilku dni się staramy pomimo wielu przeciwności. Także 🍆 ciągle oglądany 😈 Chociaż mój się kłóci, że on woli cukinie niż bakłażana 🤣
    Aktualnie jeszcze czekam aż mi siniaki z rąk wreszcie zejdą po ostatnich kilku pobraniach krwi, co by móc znów pójść pod igłę i sprawdzić np. AMH, którego wartości jeszcze nie znam u siebie.

    Miracle25, Bergamotka94, cysterka95, Kokosik, Powder, Darrika, olaa, ater, Czajnik, Zosia667, Olisska lubią tę wiadomość

    Starania od 07/24 | 20cs 🫶🏻
    Diagnostyka od 11/24 | Klinika od 01/25

    ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
    👩🏻 30 | niedoczynność, Hashimoto > aktualnie nadczynność
    · histeroskopia zrostów 04/25
    · wykonana pełna diagnostyka hormonalna, metaboliczna, ginekologiczna ✔
    · nadal pracujemy nad tarczycą i wit. D ✘

    👨🏻 29
    · badanie nasienia 01/25 ⇢ 06/25:
    ‎ » morfologia 2% ⇢ 0%
    ‎ » ilość plemników 10mln/ml ⇢ 13mln/ml
    ‎ » ruch: A+B 41,67% ⇢ 41,98%
    » posiew ✔

    💊 omega-3, foliany, magnez + b6, koenzym Q10, wit. C, D
    👩🏻 euthyrox/thyrozol, kolagen, zioła Ojca Sroki, jodid, olej z wiesiołka
    🧔🏻 L-karnityna, selen, cynk, tribulus, kwas liponowy, wit. B12, E
  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 469 850

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Mi tak na chłopski rozum też tak się wydawało, bo skoro laktoferyna poprawia wchłanianie żelaza to czemu by nie brać tego razem?
    Ten floradix wygląda spoko, może faktycznie zamówię na próbę i zbadam ferrytyne po miesiącu. Aktualnie piję prawie codziennie szklaneczkę zakwasu z buraka, piję kieliszeczek soku z pokrzywy i staram się jeść te 2-3 razy w tygodniu wątróbkę, ale ile można 🙄 wiem, że powinno się też czerwone mięso jeść, ale nie przepadam za mięsem, więc ciężko mi się zmusić.
    Nie wiem w sumie co może być przyczyną niskiej ferrytyny, ogólnie nie mam za bardzo dolegliwości żołądkowo-jelitowych, a przy pasożytach chyba by jakieś były?
    Dziwny temat i tak jak wspomniałam, olewany przez lekarzy, bo jeśli inne wyniki są spoko to nie ma co się przejmować sama ferrytyna, ale hitem był dla mnie lekarz który stwierdził „a teraz jakoś dziwne te ferrytyne w labach oznaczają, bo każda jakoś ma za niską” - normalnie yolo 🙃

    Chociaz może ja się za bardzo spinam i faktycznie to nie ma aż takiego znaczenia, ale z kolei wszelki profile dietetyczno-hormonalno-ciążowe trąbią o tym, że ma być min. 50 - szczególnie przy staraniach 🤷‍♀️

    Mi ferrytyna zawsze wychodzila dosc niska, ale po dwoch poronieniach dobilam wartosci 8 🤦🏼‍♀️. Teraz juz ze 3 mce suplementuje laktoferyne i floradix, wiec powinno byc lepiej. Ja dodatkowo jeszcze wege jestem. A ferrytyna powinna byc do staran jak waga 🥴

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • Gnom Autorytet
    Postów: 646 1298

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Wczoraj na wizycie gin zaskoczył mnie jedną poradą - Inozytol jeśli biorę po 4g a nie po 2g to braćw cyklach 3 miesiące- 1 miesiąc przerwy. Powiedział, że jak bierze się 2g to można bez przerwy 🤔

    Dziwne, a mówił dlaczego?

    Edit: chat gpt mówi: Przerwy mogą również pomóc zapobiec tolerancji, zmniejszyć ryzyko długoterminowych skutków ubocznych, zresetować wrażliwość receptorów oraz ocenić, czy suplement nadal jest potrzebny.

    Średnio istotne te powody, ja biorę bez przerw. 😂 Jakby się cykle rozjechały to warto spróbować odstawić, ale tak to nie ma sensu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 maja 2025, 11:28

    Miracle25, White1 lubią tę wiadomość

    👒30 🎩36 🐶~7

    Od 03.2025

    6cs - CB 5tc

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy
    🔸Macica dwurożna

    Polip endometrialny 🔜 histeroskopia
  • sandrac_94 Ekspertka
    Postów: 158 239

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lani27 wrote:
    Widzę, że tematem są stany lękowe, więc się wypowiem, bo aktualnie biorę leki. Po kilkunastu nieudanych cyklach postanowiłam zawitać do psychiatry. Dostałam podobno bezpieczne leki (Zolaft), które nie wpływają na ciążę jeśli by do niej doszło. Obniżają kortyzol, sprawiają, że człowiek za dużo nie myśli o negatywach, obniżają stres i lęki, działają trochę antydepresyjnie i co najważniejsze działają. Na mnie przy najmniejszej dawce. Także ogólnie ja polecam wizytę u specjalisty, bo sama się zdecydowałam mimo, że mój lęk przed tym był ogromny! Aktualnie głowa spokojniejsza 😊

    Przytulam bardzo 🫂🫂
    Ja też wczoraj zgłosiłam się do psychiatry, odkładałam to w czasie bo bałam się tych leków i wpływu na płód. Ale już mam dość swoich emocji, od stycznia jestem wrakiem - męczy mnie temat praca <> starania. Dostałam lek podobno bezpieczny przy staraniach i planuję zacząć go brać, jeżeli w tym cyklu się nie uda. Lekarz powiedziała, że powinnam pomyśleć o sobie i to ja jestem najważniejsza - szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Planuje jeszcze wrócić na terapię, ale nie mogę się zdecydować na terapeutę. Jeżeli macie kogoś do polecenia online to dajcie znać plis 🙏

    Morgo, Bergamotka94, S_va_88 lubią tę wiadomość

    👩👨31 lat + 🐶 2 lata

    - starania od 09.2023 🍼
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 1162 3555

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miracle25 wrote:
    Mi ferrytyna zawsze wychodzila dosc niska, ale po dwoch poronieniach dobilam wartosci 8 🤦🏼‍♀️. Teraz juz ze 3 mce suplementuje laktoferyne i floradix, wiec powinno byc lepiej. Ja dodatkowo jeszcze wege jestem. A ferrytyna powinna byc do staran jak waga 🥴

    Tak, mi też poleciała z tych 20paru na 16 po CP i tak od lutego z nią walcze. Na chwilę podniosłam do 20, potem znowu spadła do 15 i tak się bujamy w kółko 🤷‍♀️ jak wg wagi to powinnam mieć 60, więc trochę do nadrobienia mam. Ja tak na codzień też mięsa za bardzo nie jem, więc ta wątróbka tak żeby w większej ilości coś pochłaniać to mój max ;P
    A sprawdzałaś lub planujesz niedługo sprawdzać ferrytyne po tych 3 miesiącach żeby ocenić efekt?

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34 / 35
    🍀 19 cs - 5x stymulacja

    🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
    🔥06.25 - drożność - ok 👌
    🧚‍♀️07.25 AMH - 3,8

    💔 02.25 - CP
    💔 09.25 - CB

    💉trombofilia + autoimmunologia ANA1 - dodatnie 🔺
    AT III (antytrombina) - podwyższone 🔺
    ACA, LA, B2GP1, białko C/S, mut. Leiden, mut. protrombiny - ok ✅

    🕰️ soon - badanie kariotypów

    📆 17.01 - start ivf? 🤩
  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 469 850

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Tak, mi też poleciała z tych 20paru na 16 po CP i tak od lutego z nią walcze. Na chwilę podniosłam do 20, potem znowu spadła do 15 i tak się bujamy w kółko 🤷‍♀️ jak wg wagi to powinnam mieć 60, więc trochę do nadrobienia mam. Ja tak na codzień też mięsa za bardzo nie jem, więc ta wątróbka tak żeby w większej ilości coś pochłaniać to mój max ;P
    A sprawdzałaś lub planujesz niedługo sprawdzać ferrytyne po tych 3 miesiącach żeby ocenić efekt?

    Tak, bede sprawdzac przy okazji jakiegos proga najpewniej to dam znac jak efekty. Na ten moment przedawkowuje i laktoferyne i floradix ( biore 3 zamiast 2 razy) i codziennie jem buraki 🥴. Zakwas czy pietruszka od swieta.

    karczoch321 lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • Miracle25 Autorytet
    Postów: 469 850

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gnom wrote:
    Dziwne, a mówił dlaczego?

    Edit: chat gpt mówi: Przerwy mogą również pomóc zapobiec tolerancji, zmniejszyć ryzyko długoterminowych skutków ubocznych, zresetować wrażliwość receptorów oraz ocenić, czy suplement nadal jest potrzebny.

    Średnio istotne te powody, ja biorę bez przerw. 😂 Jakby się cykle rozjechały to warto spróbować odstawić, ale tak to nie ma sensu.

    „ średnio istotne powody” 🤣🤣🤣 kumam Cie totalnie, tez mam takie ojtam ojtam na tego typu argumentacje 😅

    Gnom lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️ 42 🧒🏼 4 🐕 12

    👼🏻👼🏻💔💔

    preg.png
  • Pustynia Autorytet
    Postów: 345 799

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    cukrzyk1991 wrote:
    Pustynia - z nasieniem to jest loteria. Ja czasem widziałam cuda, że gość miał obniżone parametry np. rok czy dwa. A potem nagle były idealne. Ot tak.

    Mój też ma zmienne widocznie parametry. Jakoś w 2019 roku bez problemu zrobiliśmy bejbika już w 7cs przy tylu moich chorobach :D A teraz kwiatki wychodzą, gdy zaczęliśmy badać.

    Podobnie moi przyjaciele - ona zdrowa, a on obniżone parametry. 2 lata nic - zrobili ivf. Urodziła się córka. Po roku znowu zaczęli się starać o drugie - pyk - udało się naturalnie w 2cs.

    Może moja mama miała rację jak stwierdziła, że może trzeba się przestać badać 🤡🤡🤡🤡🤡🤡

    Bergamotka94, cukrzyk1991, ater, Zosia667, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    💃 '95 🕺'91, starania od 04.2024

    Ona:
    długie cykle, PCOS ❌
    histeroskopia - wycięty polip, nie wykazano stanu zapalnego ✅
    jajowody drożne ✅
    MUCHa - czysto ✅

    On: walka z obniżonymi parametrami nasienia i wysoką fragmentacją

    wrzesień 2024 ➡️ grudzień 2025

    koncentracja: 7,76 ➡️ 30,10 mln/ml
    Całkowita liczba 27,94 ➡️ 138,46 mln
    Ruch postępowy (A+B ) 13% ➡️ 7,7%
    Plemniki żywe 55% ➡️ 52%
    Morfologia 2% ➡️ 1%
    Fragmentacja DNA (DFI) 40% ➡️ 20% 🎉

    hormony OK ✅
    posiewy OK ✅
    kariotyp OK ✅

    Luty 2026 ➡️ IVF
  • cysterka95 Autorytet
    Postów: 1201 2633

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hope♥ wrote:
    Cześć dziewczyny, miałam krótką przerwę spowodowaną głównie przez zły stan psychiczny, więc nawet na forum nie zaglądałam a nadrobić was to wyczyn.
    Dobiły mnie trochę te starania, mój cykl, który zawirował przez histeroskopie, do tego brak chęci do pracy, bezsenność, a do tego nawet eurowizja mnie zdenerwowała 🤣🙈
    Ponadto dowiedziałam się, że mam guza na tarczycy i tym bardziej złapał mnie dołek.. jak coś się wyprowadzi na prostą w tych staraniach to zaraz coś innego się pieprzy. 🫤
    Mimo to od kilku dni się staramy pomimo wielu przeciwności. Także 🍆 ciągle oglądany 😈 Chociaż mój się kłóci, że on woli cukinie niż bakłażana 🤣
    Aktualnie jeszcze czekam aż mi siniaki z rąk wreszcie zejdą po ostatnich kilku pobraniach krwi, co by móc znów pójść pod igłę i sprawdzić np. AMH, którego wartości jeszcze nie znam u siebie.

    Bo to zawsze tak - jak się pierdzieli to lawinowo 😒 a ten guz na tarczycy wymaga jakichś działań czy na razie obserwacja?

    Dobrze że działacie, szanse zawsze są 🍆

    hope♥ lubi tę wiadomość

    👫 30 & 31
    starania naturalne od 01.2024
    z pomocą medyczną od 08.2024 (stymulacje Lametta + Ovitrelle przerwane przez operację ŻPN)

    👩🏻PCOS + IO + niedoczynność (ogarnięta)
    💊 Euthyrox + Glucophage + dieta niski IG + suple
    ▪️naturalne cykle 60-70 dni, przeważnie bezowulacyjne
    ▪️prawy jajowód niedrożny/wątpliwy
    🧬 PAI1 i V R2 tylko hetero; zespół antyfosfolipidowy - Acard

    🧔🏼 Żylaki powrózka III st. - operowane 04.'25
    ▪️seminogram 01.'26:
    Koncentracja 8,07 mln/ml ➡️ 32,64 ✔️
    Całkowita liczba 41,96 mln ➡️ 156,67 ✔️
    Ruch a+b+c: 8,79 ➡️ 56,45 🥹
    Morfologia 0🔻
    __________________

    aktualnie na tapecie:
    ▪️podwyższenie ferrytyny
    ▪️ANA ⏳
    ▪️wyniki cd138 ⏳
    🔜 powrót do stymulacji?
  • karczoch321 Autorytet
    Postów: 1162 3555

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pustynia wrote:
    Może moja mama miała rację jak stwierdziła, że może trzeba się przestać badać 🤡🤡🤡🤡🤡🤡

    Bez kitu, to będzie chyba mój plan jak już teraz wykoncze pakiet luxmedu i zrobie drożność 🤪

    🙎‍♀️🧔‍♂️ 34 / 35
    🍀 19 cs - 5x stymulacja

    🦠05.25 ureaplasma - out 🤟
    🔥06.25 - drożność - ok 👌
    🧚‍♀️07.25 AMH - 3,8

    💔 02.25 - CP
    💔 09.25 - CB

    💉trombofilia + autoimmunologia ANA1 - dodatnie 🔺
    AT III (antytrombina) - podwyższone 🔺
    ACA, LA, B2GP1, białko C/S, mut. Leiden, mut. protrombiny - ok ✅

    🕰️ soon - badanie kariotypów

    📆 17.01 - start ivf? 🤩
  • Gnom Autorytet
    Postów: 646 1298

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Tak, mi też poleciała z tych 20paru na 16 po CP i tak od lutego z nią walcze. Na chwilę podniosłam do 20, potem znowu spadła do 15 i tak się bujamy w kółko 🤷‍♀️ jak wg wagi to powinnam mieć 60, więc trochę do nadrobienia mam. Ja tak na codzień też mięsa za bardzo nie jem, więc ta wątróbka tak żeby w większej ilości coś pochłaniać to mój max ;P
    A sprawdzałaś lub planujesz niedługo sprawdzać ferrytyne po tych 3 miesiącach żeby ocenić efekt?

    Może płatki owsiane + pestki dyni/sezam na śniadanie?

    Mają też sporo kwasu foliowego, więc 2 w 1. 😂

    Mój chłop musi bardzo uważać z suplementami przez nerki, wadę serca, nadciśnienie i alergie, więc nie możemy tak po prostu mu wprowadzić arsenału supli. Bierze tylko Magnez z cynkiem i witaminę D + jakieś swoje suple na układ moczowy, ale to nie cały czas. Także robiliśmy research co najlepiej jeść. Ogólnie wszystko poza cholesterolem ma w normie, ale kwas foliowy troszkę nisko (chociaż dalej w normie). Dlatego ostatnio je słonecznik na kilogramy i płatki owsiane czasami przez tydzień codziennie jak go faza najdzie. 😂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 maja 2025, 11:53

    👒30 🎩36 🐶~7

    Od 03.2025

    6cs - CB 5tc

    🔸PCOS
    🔸Insulinooporność (ogarnięta)
    🔸Niedoczynność tarczycy
    🔸Macica dwurożna

    Polip endometrialny 🔜 histeroskopia
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 1370 2517

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    karczoch321 wrote:
    Dziewczyny, ja wczoraj zjadłam strasznie dużo pizzy i zapiłam ją drinkiem 🙄 potem mnie złapały lekkie wyrzuty bo do czasu kwalifikacji na drożności w szpitalu (czyli 5.06) chciałam się mocniej pilnować ze zdrowym zyckiem, bo zdarza się, biorą na zabieg i już kolejnego dnia, więc chcę być super gotowa na kolejny cykl 🤪

    No i poprosiłam czat o rozpiskę żeby jeszcze bardziej pilnować supli. Możecie zerkać czy tak będzie ok, bo ostatnio trochę nie do końca ufam czatowi 🙃

    758c975de3c6d.jpghttps://zapodaj.net/plik-SfL4EZcAhQ

    Wykupiłam też sobie dietę przeciwzapalną na 3 miesiące, czekam właśnie na dostęp do apki z przepisami. Mam nadzieję, że chociaż na 80% będę się jej trzymać. Szczególnie śniadań i obiadów, bo mam z tym ostatnio problem.

    W ramach eksperymentu, teraz w drugiej fazie, zluzowałam z aktywnością. W sobotę planuję zbadać proga, jestem ciekawa czy będzie jakaś zmiana na plus i coś podskoczy, bo przez ostatnie miesiące zaliczam tendencję spadkową… 🥺

    Polecam magnez wieczorem,
    dobrze śpimy odkąd tak bierzemy

    karczoch321, Sagi, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    Starania od 10/2024

    Pierwsza wizyta w klinice 06/2025

    10cs Cud 😍
    24.06 beta 410 | prog 25,40
    26.06 beta 1217
    02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
    03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
    17.07 1,2cm ❤️
    12.08 5,19cm 😍
    20.08 6,49cm 😍🩵
    09.09 10,7cm ♂️
    07.10 12,9cm, 290g
    15.10 360g
    04.11 600g
    16.12 1400g
    13.01 2200g

    preg.png
  • flotek Autorytet
    Postów: 340 611

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kokosik wrote:
    Głowa do góry! Starania od grudnia to dopiero kilka miesięcy. Zobacz ile tutaj jest rasowych staraczek, każda ma różną historię - cel ten sam
    Ja jestem przykładem, że po roku starań, po poronieniu, z morfologią 1% można
    I nie tylko ja, co miesiąc przechodzimy na fioletową stronę
    Też brałam tabelki anty i to aż 10 lat - żałuję ale w końcu wyszłam z ich „skutków ubocznych”

    Suplementy są ważne i kluczowe, dużo zmieniają. Warto jest zorientować się w tym wszystkim na tyle, żeby przyjmowanie ich miało sens. Ja wszystkiego nauczyłam się z forum, dostałam tu mnóstwo wsparcia po stracie, później mnóstwo wsparcia przy staraniach.
    Będzie dobrze tylko musisz w to uwierzyć :)
    Powodzenia 🤞


    Ale mnie pocieszyłaś 😁 A niestety tabletki anty to świństwo, myślę że to wszystko tak przeżywam bo dopiero się wdrożyłam i chciałabym "na już".

    Kokosik lubi tę wiadomość

    Powodzenia wszystkim ❤️
    Trzymam za was kciuki !

    Akcja: Bobas 🍼👶
    Nigdy nie zobaczyliśmy, ale walczymy o pierwsze ⏸️
    Starania od: 12.2024r. bez wspomagania

    3.06 Nowy cykl 🥒
    28.06 Wyczekane owu 🦠
    9.07 Pierwsze testowanie 10 dpo 🍀


    💊 Suplementy:
    Kwas foliowy (800 μg) + kompleks wit. B, Żelazo, Cynk + Selen, A + E, D3 (2000 UI), Mio-inozytol (2000 μg), Niepokalanek Mnisi
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 1370 2517

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    Kurczę, właśnie zobaczyłam na gatkach więcej tego brązowawego plamienia i na papierze też. Dziwna sprawa.
    Powder na spokojnie, to może być wszystko (implantacja?), ale pisałaś że masz długą faze lutealną więc na okres to się u Ciebie jeszcze nie zanosi (kciuki trzymam nadal).
    Dużo cierpliwości bo jednak testujesz dość wcześnie a to zawsze ryje głowę

    Powder lubi tę wiadomość

    Starania od 10/2024

    Pierwsza wizyta w klinice 06/2025

    10cs Cud 😍
    24.06 beta 410 | prog 25,40
    26.06 beta 1217
    02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
    03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
    17.07 1,2cm ❤️
    12.08 5,19cm 😍
    20.08 6,49cm 😍🩵
    09.09 10,7cm ♂️
    07.10 12,9cm, 290g
    15.10 360g
    04.11 600g
    16.12 1400g
    13.01 2200g

    preg.png
  • Powder Autorytet
    Postów: 1698 4346

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sandrac_94 wrote:
    Przytulam bardzo 🫂🫂
    Ja też wczoraj zgłosiłam się do psychiatry, odkładałam to w czasie bo bałam się tych leków i wpływu na płód. Ale już mam dość swoich emocji, od stycznia jestem wrakiem - męczy mnie temat praca <> starania. Dostałam lek podobno bezpieczny przy staraniach i planuję zacząć go brać, jeżeli w tym cyklu się nie uda. Lekarz powiedziała, że powinnam pomyśleć o sobie i to ja jestem najważniejsza - szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Planuje jeszcze wrócić na terapię, ale nie mogę się zdecydować na terapeutę. Jeżeli macie kogoś do polecenia online to dajcie znać plis 🙏
    Mi moja psychiatra to samo mówi, że w takich nerwach i stresie to się nic nie utrzyma.
    Wprawdzie dopiero zaczynam z tą terapeutką, ale mam bardzo pozytywne viby od niej, jeśli chcesz, mogę podzielić się nazwiskiem na priv 🙌🏻 dodam Cię do przyjaciółek.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 maja 2025, 11:51

    Morgo, sandrac_94, S_va_88 lubią tę wiadomość

    💁🏻‍♀️ 33 💁🏻‍♂️ 34 🐶 🐶

    🍼staranie na luzie od 03.2024
    🔍monitorowane: 10cs
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 983 2239

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sandrac_94 wrote:
    Aż musiałam googlować, wyszedł mi znak księżycowy Bliznieta i ascendent Skorpion .. ale nie wiem co to znaczy 😅😅


    Dajcie linka, bo mi na każdej stronie co innego wychodzi :D

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    7.01.2026 - III prenatalne ok ❤️, Bobaska ma już 1480 g 💪🏼🌞
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • Morgo Autorytet
    Postów: 372 804

    Wysłany: 22 maja 2025, 11:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do żelaza to można zrobić antygen H. pylori w kale (lekarz POZ może zlecić lub odplatni) - przewlekle zapalenie żołądka powodowane przez tę bakterię to może być przyczyna niedoboru m.in. żelaza. Generalnie dopóki kobieta miesiączkuje, może być na bakier z żelazem. Jak już ktoś wchodzi w niedokrwistość czy są jakieś biegunki/zmiany skórne to robimy screening w kierunku celiakii (p-ciała p/ko transglutaminazie tkankowej w kl. IgA + stężenie IgA całkowite wystarczy przesiewowo w zupełności).

    👩‍❤️‍👨 30+

    💃zaburzenia lękowe - remisja
    AMH - 3,14, cykle regularne
    💊 folian, Wit D3, omega 3, Sanprobi ibs + suplementacja żelaza
    💆‍♀️praca z fizjoterapeutką urogin nad napiętymi mdm - zakończona

    👦 jelito drażliwe, SIBO
    🔬seminogram:
    1. morfologia 0% (100% nieprawidłowe główki), koncentracja: 26,3 mln/ml (👍), ruch szybki 2,0% (🔻), posiewy nasienia ujemne, testosteron całkowity 🔻, estradiol 🔻
    2. Morfologia 2% (🆙), ruch szybki 13% (🆙), koncentracja 13 mln/ml (🔻) - po Clo + suple

    pierwszy stymulowany Clostilbegyt + Ovitrelle ❌

    12 cs

    (jeszcze nie widzieliśmy ⏸️)

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
‹‹ 260 261 262 263 264 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ

Ranking TOP produktów zwiększających szanse na zajście w ciążę

Wybrane produkty, które mogą zwiększyć szanse na zajście w ciążę, skrócić starania o dziecko i szybciej przybliżyć Cię do wymarzonego celu. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy to nie wszystko: Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą.

Co najmniej dwa fakty na temat folianów i suplementacji przed ciążą naprawdę Cię tu zaskoczą. Zebraliśmy najczęstsze pytania naszej społeczności i na ich podstawie stworzyliśmy kompletny, oparty na badaniach przewodnik po mądrej suplementacji. Jeśli myślisz, że „zacznę brać coś po pozytywnym teście” - koniecznie sprawdź, dlaczego nauka mówi coś zupełnie innego.

CZYTAJ WIĘCEJ