SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu🌞 komary🦟🦟 bzykają nad uchem, na wiosnę🌸🌺 będę już chodzić z brzuchem 🤰🏼🤰🏼
Odpowiedz

W sierpniu🌞 komary🦟🦟 bzykają nad uchem, na wiosnę🌸🌺 będę już chodzić z brzuchem 🤰🏼🤰🏼

Oceń ten wątek:
  • Landrii Autorytet
    Postów: 492 476

    Wysłany: 4 września 2023, 10:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MiaSakura wrote:
    Dziewczyny widzę ze objawy podobne. Ja tez mam młodości okropne i do tego ciagle chce mi się spać. Zastanawiam się ile wytrzymam w pracy 🙈
    Pracujecie? Myślałyście już o zwolnieniu?
    Nie pracuje bo co 3 godziny muszę mieć drzemkę, do tego mnie mdli w ciul mimo leków. Trochę mi się nudzi jak siedzę sama w domu, nie chce mi się oglądać seriali cały dzień. Co porabiacie na zwolnieniu?

    Zostałam mamą 25.04.2024 💓
  • MiaSakura Ekspertka
    Postów: 233 215

    Wysłany: 4 września 2023, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie czuje się słabo i podobnie jak Landrii co chwile muszę spać. Ale boje się ze będę się nudzić. 🙈
    Ja uwielbiam czytac książki, jeśli umiesz i lubisz mozesz robić coś artystycznego np malować. Chodzę też na długie spacery w wolnej chwili po pracy, mam wrażenie że naprawdę mi lepiej dzięki temu.

    Wron Kraa ale może masz racje chociaż na chwile i może będzie mi lepiej za jakiś czas.
    Mam podobnie jak Ty jeśli chodzi o wizytę, bardzo się stresuję ale jednocześnie nie mogę sie doczekać, marze żeby zobaczyć serduszko.
    Tobie życzę wszystkiego najlepszego, daj koniecznie znać po wizycie.

    22.08.23 ⏸️🙏🏼

    10.05 witamy naszą wyczekaną Misię🥹♥️
  • Wron Kraa Autorytet
    Postów: 593 901

    Wysłany: 4 września 2023, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Landrii na początku nie mogłam się odnaleźć, bo ja wciąż wcześniej byłam w biegu, ale po dwóch tygodniach mam już pewna rutynę która mnie ratuje. Też drzemię w ciągu dnia. Kocham gotować więc mój miły już twierdzi że on jest teraz w ciąży spożywczej i że mam się opanować:) No staram się ogarniczac do jednodaniowych obiadów ale deser jest obowiązkowy:)

    Dużo dziergam, czytam i oglądam zaległe filmy i seriale. Widzialyscie The Letdown na Netflixie? Jest super i na czasie, o rodzinie z małym bobasem.


    @MiaSakura dziękuję za moc ciepłych słów! To oczekiwanie nas wykończy:) również trzymam kciuki za Ciebie i wasze ❤️!

    👗36l. AMH 2.2
    👖37l.

    27.04.2023 💔 8tc
    19.03.2024 💖 córcia
  • Landrii Autorytet
    Postów: 492 476

    Wysłany: 4 września 2023, 12:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wron Kraa wrote:
    @Landrii na początku nie mogłam się odnaleźć, bo ja wciąż wcześniej byłam w biegu, ale po dwóch tygodniach mam już pewna rutynę która mnie ratuje. Też drzemię w ciągu dnia. Kocham gotować więc mój miły już twierdzi że on jest teraz w ciąży spożywczej i że mam się opanować:) No staram się ogarniczac do jednodaniowych obiadów ale deser jest obowiązkowy:)

    Dużo dziergam, czytam i oglądam zaległe filmy i seriale. Widzialyscie The Letdown na Netflixie? Jest super i na czasie, o rodzinie z małym bobasem.


    @MiaSakura dziękuję za moc ciepłych słów! To oczekiwanie nas wykończy:) również trzymam kciuki za Ciebie i wasze ❤️!
    U mnie gotowanie odpada, tylko wejdę to kuchni to rzygam jak kot 😭

    Zostałam mamą 25.04.2024 💓
  • Wron Kraa Autorytet
    Postów: 593 901

    Wysłany: 4 września 2023, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Landrii wrote:
    U mnie gotowanie odpada, tylko wejdę to kuchni to rzygam jak kot 😭

    Bidulka! Ojam!

    👗36l. AMH 2.2
    👖37l.

    27.04.2023 💔 8tc
    19.03.2024 💖 córcia
  • Malinowa92 Ekspertka
    Postów: 123 132

    Wysłany: 4 września 2023, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, ja zwariuję.. proszę uspokójcie mnie. Czy miała któraś z Was plamienia na początku ciąży? Nie jest jakoś strasznie obfite, bo dosłownie odrobinkę śluzu na papierze o kolorze kawy z mlekiem. Nic mnie przy tym nie boli. Dzwoniłam do mojej lekarki, ale powiedziała, że to się zdarza i na razie mam odpoczywać. Dopiero jak to się zacznie notorycznie powtarzać, to wtedy może będzie trzeba coś przepisać.
    Wiem, że najlepiej zachować spokój, ale strasznie mnie to stresuje.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 września 2023, 13:42

  • Lipcowa Autorytet
    Postów: 3267 8540

    Wysłany: 4 września 2023, 14:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Incognitka jak ja uwielbiam kurki ❤️
    Niestety od lasów odgania mnie wizja kleszczy ale za to wiem, że mogę rozglądać się za kupnem ;)

    EwelinaWer jak już będziesz pewna terminu to daj znać, chętnie dopiszę na pierwszej stronie 🙃

    MiaSakura planuje pracować do końca roku ale plany sobie, a życie sobie ;)
    W życiu nie spodziewałam się, że ciąża to stały stres - każda wizyta to jednak lekka niepewność :)

    Malinowa, a w którym tygodniu jesteś?
    U mnie wczoraj pojawiło się żywoczerwone plamienie i wystraszyłam się bardzo ale lekarz twierdzi, że mogło pęknąć jakieś naczynko i jeśli to jednorazowe i nie boli mnie brzuch ani krzyż to nie ma powodu do niepokoju - jedynie wypoczywać :)

    🙋🏻‍♀️ 29 🙋🏻‍♂️ 30 👶🏻 1

    Jeden drożny jajowód ❌
    Endomenda 🆘 Hashimoto 🆘

    🧔🏻🆘
    oligozoospermia.

    1️⃣ 9️⃣.

    📝 29 VII - transfer 💚🍀🤞🏻5.1.1. 🍀 👶🏻
    ❄️ 4.2.2. ✨

    🌟 01.25 Naturalny CUD💔 10/11 tc 👼🏻 Piotruś

    "Być może będziesz musiała stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać". ❤️

    "Bądź tęczą w czyjejś chmurze. " 🧚🏻‍♀️

    age.png
  • Incognitka Autorytet
    Postów: 497 601

    Wysłany: 4 września 2023, 14:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MiaSakura wrote:
    Dziewczyny widzę ze objawy podobne. Ja tez mam młodości okropne i do tego ciagle chce mi się spać. Zastanawiam się ile wytrzymam w pracy 🙈
    Pracujecie? Myślałyście już o zwolnieniu?
    Ja prawdopodobnie od przyszłego tygodnia idę na L4 ze względu na pracę fizyczną 😊 A dziś takie wzdęcia, że szok🙄

    04.2023 💔8tc
    18.12.2023💔19+6tc💔
    Mój Maleńki wraz z Tobą odeszła część Nas💔
    Kiedyś Cię przytulę😍
    12.2024 ⏸️ Grudniowy cud💫🌈
    Trombofilia złożona: v-leiden, PAI-1, MTHFR
    👫Kariotypy prawidłowe, ryzyko 1%
    25.09.24 🟢
  • Malinowa92 Ekspertka
    Postów: 123 132

    Wysłany: 4 września 2023, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lipcowa wrote:
    Incognitka jak ja uwielbiam kurki ❤️
    Niestety od lasów odgania mnie wizja kleszczy ale za to wiem, że mogę rozglądać się za kupnem ;)

    EwelinaWer jak już będziesz pewna terminu to daj znać, chętnie dopiszę na pierwszej stronie 🙃

    MiaSakura planuje pracować do końca roku ale plany sobie, a życie sobie ;)
    W życiu nie spodziewałam się, że ciąża to stały stres - każda wizyta to jednak lekka niepewność :)

    Malinowa, a w którym tygodniu jesteś?
    U mnie wczoraj pojawiło się żywoczerwone plamienie i wystraszyłam się bardzo ale lekarz twierdzi, że mogło pęknąć jakieś naczynko i jeśli to jednorazowe i nie boli mnie brzuch ani krzyż to nie ma powodu do niepokoju - jedynie wypoczywać :)

    Końcówka piątego. Za dwa tygodnie mam znowu usg, ale chyba oszaleję do tego czasu. Nie myślałam, że będzie przy tym tyle nerwów i stresu. Teraz co jestem w łazience, to sprawdzam czy nic się nie dzieje 😟 A Ty teraz jesteś w którym tygodniu? Końcówka 7? Dobrze widzę? :) To przynajmniej Cię lekarz uspokoił, bo można się przy tym strachu najeść.
    Dziękuję za odpowiedź! Troszkę mnie to uspokoiło 🥰

  • MiaSakura Ekspertka
    Postów: 233 215

    Wysłany: 4 września 2023, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja zaczynam 7 tydzień i dziś lekkie plamienia brązowe, podobno to normalne :)

    Malinowa92 lubi tę wiadomość

    22.08.23 ⏸️🙏🏼

    10.05 witamy naszą wyczekaną Misię🥹♥️
  • ASiA91 Ekspertka
    Postów: 141 191

    Wysłany: 4 września 2023, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a czy was też pobolewa brzuch?

    🙎‍♀️32
    🙎‍♂️34
    👶 2020

    Projekt rodzeństwo od 01.23
    Cb 04.23
  • Wron Kraa Autorytet
    Postów: 593 901

    Wysłany: 4 września 2023, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ASiA91 wrote:
    Dziewczyny a czy was też pobolewa brzuch?

    Kropek się rozpycha! O ile to nie jest mocny ból czy skurcze, nie masz się czym martwić.

    👗36l. AMH 2.2
    👖37l.

    27.04.2023 💔 8tc
    19.03.2024 💖 córcia
  • Kasiasiasia Przyjaciółka
    Postów: 81 59

    Wysłany: 4 września 2023, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, u mnie 6 tc i w zeszłym tygodniu też pojawiło się delikatne plamienie, ale od tamtej pory narazie cisza. Brzuch czasem ciągnie i kłuje, a oprócz tego jest cały czas wzdęty i wygląda jak w 5 miesiącu 🙈

  • ASiA91 Ekspertka
    Postów: 141 191

    Wysłany: 4 września 2023, 18:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wron Kraa wrote:
    Kropek się rozpycha! O ile to nie jest mocny ból czy skurcze, nie masz się czym martwić.
    Do wytrzymania bol i nie cały czas. Wczorajnic nie czułam dziś boli i ciągnie..

    🙎‍♀️32
    🙎‍♂️34
    👶 2020

    Projekt rodzeństwo od 01.23
    Cb 04.23
  • ASiA91 Ekspertka
    Postów: 141 191

    Wysłany: 4 września 2023, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiasiasia wrote:
    Hej, u mnie 6 tc i w zeszłym tygodniu też pojawiło się delikatne plamienie, ale od tamtej pory narazie cisza. Brzuch czasem ciągnie i kłuje, a oprócz tego jest cały czas wzdęty i wygląda jak w 5 miesiącu 🙈
    Mój brzuch też jest wzdety

    🙎‍♀️32
    🙎‍♂️34
    👶 2020

    Projekt rodzeństwo od 01.23
    Cb 04.23
  • Lipcowa Autorytet
    Postów: 3267 8540

    Wysłany: 4 września 2023, 18:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malinowa ja mam tak samo! Chodzę non stop do toalety i sprawdzam czy wszystko jest ok 😉

    Dołączam do teamu wzdęty brzuch! 😁
    Dzisiaj na spacerze odznaczał się tak ładnie, akurat mi pasuje 🤣😅

    🙋🏻‍♀️ 29 🙋🏻‍♂️ 30 👶🏻 1

    Jeden drożny jajowód ❌
    Endomenda 🆘 Hashimoto 🆘

    🧔🏻🆘
    oligozoospermia.

    1️⃣ 9️⃣.

    📝 29 VII - transfer 💚🍀🤞🏻5.1.1. 🍀 👶🏻
    ❄️ 4.2.2. ✨

    🌟 01.25 Naturalny CUD💔 10/11 tc 👼🏻 Piotruś

    "Być może będziesz musiała stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać". ❤️

    "Bądź tęczą w czyjejś chmurze. " 🧚🏻‍♀️

    age.png
  • Kasiasiasia Przyjaciółka
    Postów: 81 59

    Wysłany: 4 września 2023, 18:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O właśnie, apropo spaceru to jak u Was z aktywnością? Bardzo ograniczacie? Ja wcześniej codziennie chodziłam na długie spacery (8-10 km), teraz skróciłam do 4-5 km i mam nadzieję, że jeszcze długo będę sobie mogła na to pozwalać😊

    Lipcowa, MiaSakura lubią tę wiadomość

  • Malinowa92 Ekspertka
    Postów: 123 132

    Wysłany: 4 września 2023, 19:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MiaSakura wrote:
    Ja zaczynam 7 tydzień i dziś lekkie plamienia brązowe, podobno to normalne :)

    No to mnie uspokoiłyście! 🥹 Ja od razu panika, że może progesteron niski.. Ogólnie to obecna lekarka na razie nie skierowała mnie na żadne badania, bo powiedziała, że jak będzie zarodek i serduszko, to wtedy założymy kartę ciąży i będziemy robić badania. A Wy od razu miałyście wszystko sprawdzane czy znowu niepotrzebnie panikuję i powinnam cierpliwie czekać? 😊

  • Incognitka Autorytet
    Postów: 497 601

    Wysłany: 4 września 2023, 19:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiasiasia wrote:
    Hej, u mnie 6 tc i w zeszłym tygodniu też pojawiło się delikatne plamienie, ale od tamtej pory narazie cisza. Brzuch czasem ciągnie i kłuje, a oprócz tego jest cały czas wzdęty i wygląda jak w 5 miesiącu 🙈
    Ooo tak u mnie też dziś ogromne wzdęcia i pobolewanie jak na okres 🙄 Ale jak mu domek za mały to niech sobie rozbuduje 😊 dziewczyny a macie lub będzie używały detektora tętna płodu?

    04.2023 💔8tc
    18.12.2023💔19+6tc💔
    Mój Maleńki wraz z Tobą odeszła część Nas💔
    Kiedyś Cię przytulę😍
    12.2024 ⏸️ Grudniowy cud💫🌈
    Trombofilia złożona: v-leiden, PAI-1, MTHFR
    👫Kariotypy prawidłowe, ryzyko 1%
    25.09.24 🟢
  • Malinowa92 Ekspertka
    Postów: 123 132

    Wysłany: 4 września 2023, 19:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiasiasia wrote:
    Hej, u mnie 6 tc i w zeszłym tygodniu też pojawiło się delikatne plamienie, ale od tamtej pory narazie cisza. Brzuch czasem ciągnie i kłuje, a oprócz tego jest cały czas wzdęty i wygląda jak w 5 miesiącu 🙈

    Cieszę się, że nie jestem z tym sama i jest nas więcej 🫣 Ojj, ja również team wzdęty brzuch 😅

‹‹ 114 115 116 117 118 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ

Obrotowy fotelik tyłem - bezpieczeństwo i funkcjonalność

Fotelik obrotowy to wygoda i bezpieczeństwo w jednym – dzięki funkcji obracania ułatwia wkładanie i wyjmowanie dziecka z samochodu, a także pozwala na łatwe ustawienie tyłem do kierunku jazdy, co jest najbezpieczniejszą pozycją dla najmłodszych pasażerów. Jakie ma jeszcze korzyści?

CZYTAJ WIĘCEJ

Nowy rok - Nowy plan na świadomą ciążę. Kluczowe 90 dni przed poczęciem czyli jak świadomie przygotować organizm.

Nowy Rok sprzyja planom, nowym początkom i drobnym decyzjom, które z czasem mają realne znaczenie. To także dobry moment, by świadomie przygotować organizm do ciąży - spokojnie, bez presji i krok po kroku. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników zaleca suplementację folianów co najmniej 12 tygodni przed planowaną koncepcją1, aby umożliwić osiągnięcie ich optymalnego poziomu w organizmie. Dlatego wspólnie z Partnerem Akcji Femibion zachęcamy do rozpoczęcia 90-dniowego planu przygotowania organizmu przed poczęciem. Twoje codzienne wybory dziś mogą mieć znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka w przyszłości.2 Sprawdź naszą noworoczną checklistę i zobacz, jak świadomie przygotować się do ciąży jeszcze przed pojawieniem się dwóch kresek.

CZYTAJ WIĘCEJ