X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu🌞 komary🦟🦟 bzykają nad uchem, na wiosnę🌸🌺 będę już chodzić z brzuchem 🤰🏼🤰🏼
Odpowiedz

W sierpniu🌞 komary🦟🦟 bzykają nad uchem, na wiosnę🌸🌺 będę już chodzić z brzuchem 🤰🏼🤰🏼

Oceń ten wątek:
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2634 2836

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 13:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Frutellka wrote:
    Umawiasz się w okolicach owulacji lekarz robi Ci USG dopochwowe i znasz wielkość pęcherzyków, później ewentualnie kolejna wizyta czy pęcherzyk pękł.

    Cukrus - a jak tam Twoje wyniki?


    Jeżeli chodzi o krzywa cukrową to jeszcze nie odebrałam, ale coś czuję, że nie będą super. Dobrze, że w poniedziałek idę do lekarza

    👱‍♀️
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA, kariotypy, CD138, CD56
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+)
    ✖️2023 2x stymulacja CLO
    ✖️2024 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle

    🧔
    ❌️ 01/2025 morfologia 0%, 01/2025 HBA 75%
    ✅️ badania hormonalne, kariotypy
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    ✅️ 01/2025 fragmentacja DNA 13%

    24 cykle naturalnych starań 🤡

    ✨️START IVF✨️
    ✅️ 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
    ✅️ 10/03/2025 wizyta z planem leczenia przesunięta ze względu na grypę
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
  • Hach Autorytet
    Postów: 1031 951

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś wrote:
    Jeżeli chodzi o krzywa cukrową to jeszcze nie odebrałam, ale coś czuję, że nie będą super. Dobrze, że w poniedziałek idę do lekarza

    Czemu myślisz, ze nie będą super?

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2634 2836

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 15:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam wyniki
    67 mg/dl ( co dziwne bo z palca miałam 100)
    Po 1h 133 mg/dl
    Po 2h 149 mg/dl

    Nie wiem czy są dobra czy są złe. Ciekawe co powie lekarz w poniedziałek

    👱‍♀️
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA, kariotypy, CD138, CD56
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+)
    ✖️2023 2x stymulacja CLO
    ✖️2024 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle

    🧔
    ❌️ 01/2025 morfologia 0%, 01/2025 HBA 75%
    ✅️ badania hormonalne, kariotypy
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    ✅️ 01/2025 fragmentacja DNA 13%

    24 cykle naturalnych starań 🤡

    ✨️START IVF✨️
    ✅️ 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
    ✅️ 10/03/2025 wizyta z planem leczenia przesunięta ze względu na grypę
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukrus chyba po 2h delikatnie za wysoki

  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 15:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś wrote:
    Dziewczyny mam wyniki
    67 mg/dl ( co dziwne bo z palca miałam 100)
    Po 1h 133 mg/dl
    Po 2h 149 mg/dl

    Nie wiem czy są dobra czy są złe. Ciekawe co powie lekarz w poniedziałek


    Ja przy podobnych wartościach miałam stwierdzoną insulinooporność i dostałam metforminę - najpierw 500, potem 750, a finalnie 1000 2x dziennie :) biorę ją już od blisko 3 lat, świetnie się czuję, przygotowałam organizm do ciąży i lekarz powiedział, że jeśli chcę to mogę powoli z metforminy rezygnować.

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 15:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oczywiście w tym wszystkim były posiłki dla io, ruch, ruch i jeszcze raz ruch ale odpowiedni dla osób z io (poczytaj sobie o tym, to trochę inaczej u nas działa) i nauka zdrowych nawyków żywieniowych :)

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2634 2836

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 15:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa_Ola wrote:
    Ja przy podobnych wartościach miałam stwierdzoną insulinooporność i dostałam metforminę - najpierw 500, potem 750, a finalnie 1000 2x dziennie :) biorę ją już od blisko 3 lat, świetnie się czuję, przygotowałam organizm do ciąży i lekarz powiedział, że jeśli chcę to mogę powoli z metforminy rezygnować.


    A stosujesz jakąś kontretna dietę? Udalo Ci się coś schudnac?
    Ja od dzisiaj chciałam wypróbować post 18/6 i zobaczymy co to wyjdzie.

    W poniedziałek jadę do endokrynologa diabetologa zobaczymy co powie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 sierpnia 2023, 15:54

    👱‍♀️
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA, kariotypy, CD138, CD56
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+)
    ✖️2023 2x stymulacja CLO
    ✖️2024 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle

    🧔
    ❌️ 01/2025 morfologia 0%, 01/2025 HBA 75%
    ✅️ badania hormonalne, kariotypy
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    ✅️ 01/2025 fragmentacja DNA 13%

    24 cykle naturalnych starań 🤡

    ✨️START IVF✨️
    ✅️ 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
    ✅️ 10/03/2025 wizyta z planem leczenia przesunięta ze względu na grypę
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 15:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś wrote:
    A stosujesz jakąś kontretna dietę? Udalo Ci się coś schudnac?
    Ja od dzisiaj chciałam wypróbować post 18/6 i zobaczymy co to wyjdzie.

    W poniedziałek jadę do endokrynologa diabetologa zobaczymy co powie.


    Ja schudłam 34 kilogramy w ciągu tych 3 lat od diagnozy i zastosowania leków. Stosowałam dietę najpierw od dietetyczki specjalizującej się w walce z io, ale finalnie wizyty u niej nauczyły mnie jak dobierać posiłki. Bardzo ważne jest przy io bilansowanie i indeks glikemiczny, czasem coś, co dla kalorii nie ma znaczenia, dla indeksu glikemicznego już ma, przykładem jest starte jabłko, lepiej jeść całe owoce, niż jakieś krojone itp. Nigdy nie stosowałam postu, więc w tym temacie się nie wypowiem. Na fb jest taka grupa Insulinooporność Grupa Wsparcia, polecam sobie zajrzeć, dziewczyny polecają dobrych specjalistów, dietetyków etc.

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2634 2836

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 16:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa_Ola wrote:
    Ja schudłam 34 kilogramy w ciągu tych 3 lat od diagnozy i zastosowania leków. Stosowałam dietę najpierw od dietetyczki specjalizującej się w walce z io, ale finalnie wizyty u niej nauczyły mnie jak dobierać posiłki. Bardzo ważne jest przy io bilansowanie i indeks glikemiczny, czasem coś, co dla kalorii nie ma znaczenia, dla indeksu glikemicznego już ma, przykładem jest starte jabłko, lepiej jeść całe owoce, niż jakieś krojone itp. Nigdy nie stosowałam postu, więc w tym temacie się nie wypowiem. Na fb jest taka grupa Insulinooporność Grupa Wsparcia, polecam sobie zajrzeć, dziewczyny polecają dobrych specjalistów, dietetyków etc.


    wow super! Gratulacje! 🫶
    Dziękuję już na nich jestem właśnie, ale na razie zobaczę co powie mi lekarz a spróbuję z tym postem przez te parę dni

    👱‍♀️
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA, kariotypy, CD138, CD56
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+)
    ✖️2023 2x stymulacja CLO
    ✖️2024 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle

    🧔
    ❌️ 01/2025 morfologia 0%, 01/2025 HBA 75%
    ✅️ badania hormonalne, kariotypy
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    ✅️ 01/2025 fragmentacja DNA 13%

    24 cykle naturalnych starań 🤡

    ✨️START IVF✨️
    ✅️ 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
    ✅️ 10/03/2025 wizyta z planem leczenia przesunięta ze względu na grypę
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
  • Landrii Autorytet
    Postów: 492 476

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 16:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, to normalne że w 4+2 już mi tak niedobrze? W poronionej ciąży mdliło mnie dopiero od 7 tygodnia a w tej mi było już niedobrze zanim mi wyszedł pozytywny test.

    Zostałam mamą 25.04.2024 💓
  • Nowa_Ola Autorytet
    Postów: 1757 2130

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 16:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś wrote:
    wow super! Gratulacje! 🫶
    Dziękuję już na nich jestem właśnie, ale na razie zobaczę co powie mi lekarz a spróbuję z tym postem przez te parę dni


    Dzięki :) życzę Ci powodzenia, na początku będzie trudno, nie będę ściemniać, bo metformina to bardzo specyficzny lek, ale im dalej w las, tym lepiej, serio!

    Cukruś lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨🐈🐈‍⬛🐕

    05.2023 - 💔
    07.2023 - 💔
    06.2024 - 🩵
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5588 7260

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 16:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś tak jak Nowa Ola piszę najważniejsza jest odpowiednia dieta+ ruch; ja chyba z tym postem nie ryzykowałabym jak dla mnie to nie do końca zdrowe i możesz sobie narobić więcej szkody niż pożytku. Życzę Ci powodzenia i dbaj o siebie

    Bezula, Nowa_Ola lubią tę wiadomość

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    Czekamy na Ciebie Synku 🩵🩵 - termin planowanego CC 12.05.2025

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Wron Kraa Autorytet
    Postów: 593 901

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 16:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Landrii wrote:
    Dziewczyny, to normalne że w 4+2 już mi tak niedobrze? W poronionej ciąży mdliło mnie dopiero od 7 tygodnia a w tej mi było już niedobrze zanim mi wyszedł pozytywny test.

    Każda ciąża jest inna więc nic się nie martw! Ja mam odwrotnie, w poprzedniej bolały mnie cycki od początku, a teraz nic albo ledwo!

    👗36l. AMH 2.2
    👖37l.

    27.04.2023 💔 8tc
    19.03.2024 💖 córcia
  • Lani Ekspertka
    Postów: 231 216

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 16:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję za pomoc dziewczyny 💓

    Landrii wrote:
    Dziewczyny, to normalne że w 4+2 już mi tak niedobrze? W poronionej ciąży mdliło mnie dopiero od 7 tygodnia a w tej mi było już niedobrze zanim mi wyszedł pozytywny test.

    Tak może być 🙂

    👩 29l.
    👧 Lena 2014r
    👦 Aleksander 2015r
    👦Kajtuś 2017r
    👼 Dawidek 2022r

    7CS🍀🌈

    23.10.2023r 11dpo ⏸🤰
    23.10.2023r 11dpo bhcg 10,8mIU/ml , progesteron 9,34ng/ml
    25.10.2023r 13dpo bhcg 40,9mIU/ml, progesteron 14,97ng/ml
    06.11.2023r mamy pęcherzyk ciążowy USG 5+6, OM 6+3
    20.11.2023r mamy serduszko 👶🏼🩷
    20.12.2023r prenatalne dziewczynka 👧🏼
    28.02.2024r II prenatalne dziewczynka 👧🏼
    preg.png
  • aśś Autorytet
    Postów: 1101 1544

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 17:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A czy ktoś bierze estrofem i ma jakieś polecenia jak go brać?

    Rozpoczęcie starań 06.2022
    💁‍♀️PCOS, owulacja przywrócona na stymulacji, oba jajowody drożne,
    Lametta 5-9 dc 1x2, NAC 5-9 dc 3x1, Proovulin, Resweratrol (250 mg), omega 3 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), Wit D3, Wiesiołek 1- 12 dc 3x1, L-arginina 6-12 dc 3x2, Wit E 1-12 dc 3x1, Pregna start, selen 100 mcg, cynk 30 mg, wit C 1000 mg, zioła ojca Sroki, Ovitrelle x2
    Trombofilia:
    MTHFR_677C>T Układ homozygotyczny ❌️
    PAI-1 4G Układ heterozygotyczny ❌️

    14 cykl stymulowany (wczesniej prawie 2 lata)
    💁‍♂️
    L- karnityna 3x1 (1800 mg), L- arginina 3x2 (3000 mg), acetyl L-karnityna 2x1 (1000 mg), Q10 3x1 (600 mg), selen 100 mcg, wit E 1x1, likopen 1x1 (20 mg), NAC 2x1 (1000 mg), omega 3 2x1 (EPA 1000 mg, DHA 500 mg), smoothie + zmielone siemie lniane z dodatkiem oleju z czarnuszki
    Morfologia nadal 1%, ale w normie w przeliczeniu na ejakulat,
    DFI 15%, HBA 74%, MAR test 0%
  • Bezula Autorytet
    Postów: 477 365

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cukruś wrote:
    A stosujesz jakąś kontretna dietę? Udalo Ci się coś schudnac?
    Ja od dzisiaj chciałam wypróbować post 18/6 i zobaczymy co to wyjdzie.

    W poniedziałek jadę do endokrynologa diabetologa zobaczymy co powie.

    Hej Cukruś, jeśli post to tylko dorzucę, że to jest tylko narzędzie i jeśli Ci się sprawdzi - to super, natomiast dla kobiet 18/6 to jest zdecydowanie nie polecany. Polecam też podcast Gruszeckiej o IF. Jeśli chcesz bezpiecznie spróbować, to może zacznij, ale mniej restrykcyjnie. Standardowy to 16/8 natomiast 14h postu na 10h okna też jest wystarczające, żeby organizm ładnie wszystko wyciszył w trakcie poszczenia.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 sierpnia 2023, 17:27

    1cs

    28.08 II kreski
    02.09 beta 132
    05.09 beta 589
    15.09 beta 14440, prog 69
    25.09 mamy serduszko 💗 1,3cm okruszka
    27.10 prenatalne I i 6,6cm dzidzi 😍
    22.12 prenatalne II i 326 g dziewczynki 🌸
    16.02 prenatalne III i 1180 g kruszyny
    27.03 mamy już 2300g 😍
    23.04 3150g

    👩🏻 31l.
    Leki: Hashimoto - Letrox 175
    Badania ✅ Suple: Preria Duo, wit D

    👱🏼‍♂️ 30l.
    Badanie nasienia ✅

    age.png
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2634 2836

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny za duża dawkę informacji 💟

    Bezula lubi tę wiadomość

    👱‍♀️
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA, kariotypy, CD138, CD56
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+)
    ✖️2023 2x stymulacja CLO
    ✖️2024 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle

    🧔
    ❌️ 01/2025 morfologia 0%, 01/2025 HBA 75%
    ✅️ badania hormonalne, kariotypy
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    ✅️ 01/2025 fragmentacja DNA 13%

    24 cykle naturalnych starań 🤡

    ✨️START IVF✨️
    ✅️ 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
    ✅️ 10/03/2025 wizyta z planem leczenia przesunięta ze względu na grypę
    🍀✨️ 24/03/2025 start stymulacji ✨️🍀
    🍀✨️ 07/04/2025 punkcja ✨️🍀
    pobranych 8 🥚 ➡️ pICSI ➡️ 5 ❄️ ✨️🍀❤️
  • Bezula Autorytet
    Postów: 477 365

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 18:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej laski, mam szybkie pytanko 🌸 czy po dupku macie jakieś skutki uboczne? To jest mój pierwszy raz kiedy stosuję i pryszcze mi wyłażą jak na @, brzuch wywalony na wierzchu i wzdęcia i się zastanawiam, czy to może od tego?

    1cs

    28.08 II kreski
    02.09 beta 132
    05.09 beta 589
    15.09 beta 14440, prog 69
    25.09 mamy serduszko 💗 1,3cm okruszka
    27.10 prenatalne I i 6,6cm dzidzi 😍
    22.12 prenatalne II i 326 g dziewczynki 🌸
    16.02 prenatalne III i 1180 g kruszyny
    27.03 mamy już 2300g 😍
    23.04 3150g

    👩🏻 31l.
    Leki: Hashimoto - Letrox 175
    Badania ✅ Suple: Preria Duo, wit D

    👱🏼‍♂️ 30l.
    Badanie nasienia ✅

    age.png
  • Frutellka Autorytet
    Postów: 5588 7260

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 18:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bezula wrote:
    Hej laski, mam szybkie pytanko 🌸 czy po dupku macie jakieś skutki uboczne? To jest mój pierwszy raz kiedy stosuję i pryszcze mi wyłażą jak na @, brzuch wywalony na wierzchu i wzdęcia i się zastanawiam, czy to może od tego?

    Tak, mam wzdęcia i wywala mi niedoskonałości z tym że ja mam dawkę progesterone beisins 200 mg🙂

    “Życie stawia przed Tobą wymagania na miarę sił, które posiadasz. Możliwy jest tylko jeden bohaterski czyn: nie uciec.”

    Czekamy na Ciebie Synku 🩵🩵 - termin planowanego CC 12.05.2025

    ❄️- czeka na Nas na zimowisku;)

    preg.png
  • Justa986 Znajoma
    Postów: 24 12

    Wysłany: 18 sierpnia 2023, 21:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KarolinaAnastazja wrote:
    Dziewczyny smutno mi, bo niektóre zapisują się na testowanie i cisza po nic, jakby ich tryb wakacyjny wciągnął 😣

    Ja mimo urlopu czytam forum, możesz wpisać mi 🐒. Wczoraj pojawiło się plamienie a dziś żywa krew, ale spodziewałam się tego. Dajemy sobie z mężem jeszcze kilka miesięcy prób i odpuszczamy starania, nie mamy takiej wielkiej presji jak przy pierwszym dziecku.

‹‹ 60 61 62 63 64 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ