SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷
Odpowiedz

W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷

Oceń ten wątek:
  • Nowa1991 Koleżanka
    Postów: 64 11

    Wysłany: 19 sierpnia, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malineczka wrote:
    Hej,
    Ja mam 2 cykl stymulowany clostilbegyt. Wcześniej miałam 2 stymulacje aromek.
    Byłam na monitoringu w zeszłym tygodniu, jak zawsze miałam endometrium w 12-14 dniu cyklu około 10 mm, tak teraz podczas drugiej stymulacji Clostilbegyt mam lekko ponad 6 mm… ale lekarka powiedziała że na tym leku może być właśnie mniejsze endometrium.
    Po jakim czasie starań- cykli bezowulacyjnych zalecono Ci ten lek? Przeczytałam ulotkę i się przestraszyłam… mam hashi, a nie polecają brać przy schorzeniach tarczycy, mam też wadę wzroku. Czy występują u Ciebie skutki uboczne?

    👩34l 👨32l
    Starania od 06.2025
    Hashimoto od 10lat, Letrox125, anty TPO 16, TSH 2,5
    Nadwaga, praca zmianowa (kortyzol?)
    Cykle (do 06.25) 27-34 dni, od 3 miesięcy widzę chyba brak owulacji…
    Czysty Magnez, prenacaps Ferr, prenacaps Ovi, prenacaps dha, koenzym q10, Bcomplex, staram się Niski IG
    Ferrytyna 13, żelazo 9,3
    Prolaktyna 14, HOMA 1,07
    B12: 466, Wit D 33
    AMH 8,18- bez zmian PCOS w USG, trądzik okresowo, owłosienie małe (testosteron?)
    23DC Estradiol 44, Progesteron <0,50 😔
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15686 22196

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 grudnia, 22:39

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (5cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 978 2042

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powder wrote:
    Kochanaa, czytam, że trochę not yes u Ciebie, więc wysyłam przytulasa 🫂 i mam nadzieję, że to tylko chwilowy spadek formy i zaraz ciąża znowu będzie bezproblemowym i przyjemnym czasem oczekiwania; trzymam kciuki za wizytę! 🩷🩷🩷

    Bardzo mi miło, że o mnie pytasz. 🥹U mnie przerwa od forum, zaglądam bardzo sporadycznie, odpoczywam od natłoku analiz, pozytywnych testów i wszystkiego, czego u mnie póki co nie ma, a czego na głównym jest multum.
    Mieliśmy startować ze stymulacją z wrześniowym cyklem, ale wylazło mi na ręce coś, co może ale nie musi być półpaścem wg lekarza, więc wszystko przesunie się na październik. I tak się bujamy od jednego cyklu niepowodzeń do kolejnego.
    Powder, fajnie że dałaś znać co u Ciebie ❤️ Odpoczynek od forum też jest połowie z nas wskazany 😂

    Powder lubi tę wiadomość

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🗓️ wizyta: 29.12

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Calineczkaa Przyjaciółka
    Postów: 108 239

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczny podpowiedzcie mi coś. Dziś 14 dzien cyklu. w sobotę sie poprzytulaliśmy wieczorem, w niedziele rano i wieczorem, wczoraj niestety nie wyszło. Jest sens dalej próbować w tym cyklu?

    5.10 ⏸️
    6.10 betaHCG 465 U/l
    8.10 betaHCG 1050 U/l
    13.10 betaHCG 6518 U/l
    23.10 0,86 cm z ❤️
    28.10 1,35 cm bobka 🧸
    26.11 5,50 cm🧸
    10.12. 8,30 cm synek 🩵🧸

    preg.png
  • Iskierka2006 Znajoma
    Postów: 25 17

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, u mnie dzisiaj brązowe plamienie więc pewnie @ się rozkręci... Co by oznaczalo że moja faza lutealna ma 10 dni. Czy to nie jest za krótko?

    Tulę za @ i biele, a zafasolkowanym życzę nudnych i spokojnych ciąż ☺️

    👩32 🧔‍♂️37 🐕


    2025.08 powrót do starań


    Actifolin Magnez Omega 3 6 9 Wiesiołek Witamina D3

    Pregna Start On

    Monitoring owulacji 👌
    Progesteron 7 dpo 13,3
    Reszta hormonów git
    Duphaston

    🔜 07.11 badania nasienia
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 978 2042

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Seabird wrote:
    Witajcie dziewczyny. Za mną słaba noc, wczoraj byłam pełna nadziei, bo cały dzień zgaga i ciągnięcie w brzuchu, stwierdziłam że dziś rano (10 dpo) zatestuje. Chyba za bardzo się podekscytowałam, bo kompletnie nie mogłam spać. W końcu o 3 w nocy poszłam zrobić ten test żeby przestać już o tym myśleć. Biel razi jeszcze bardziej w środku nocy 😒 Do rana nie zasnęłam, dzisiaj jedyne co czuję to stare znajome bóle menstruacyjne, @ powinna być w sobotę.

    Powoli kończę ten 6 cykl starań, trochę zawiedziona i rozczarowana... Bardzo chciałam wprowadzić się do nowego domu we wrześniu już we trójkę. Nie lubię mojej pracy, ale tkwię w niej ze względu na dobra umowe i warunki ewentualnego macierzyńskiego. Czuję, że być może to czas żeby te starania były tłem do codzienności, i żeby zadbać trochę o siebie i cała resztę życia.
    Jeszcze nie wszystko w tym cyklu stracone, mi w 10dpo też biel raziła po oczach, a na drugi dzień już była kreska :) Dlatego najlepiej testować w dzień spodziewanej miesiączki żeby sobie nie psuć humoru bielą, ale wiem jak to jest trudne do zrobienia, bo sama nigdy nie wytrzymuję 🥲

    Seabird lubi tę wiadomość

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🗓️ wizyta: 29.12

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 978 2042

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ssilvia a Ty jak się czujesz?

    💞 K. 28 | A. 29 + 🐶

    🌈 14.11.2025
    beta: 15 —> 79 —> 258 —> 1200 —> 6199
    🩷 04.12 – 6+3 jest serduszko 🥹 CRL 4,2 mm
    🗓️ wizyta: 29.12

    💊 acard • clexane • encorton • euthyrox • suple

    🕊️ 05.25 – 7tc
    🕊️ 06.25 – cb
    🕊️ 08.25 – cb

    🌿 hashimoto & niedoczynność
    🌸 ANA1/ANA3 (+) – podejrzenie tocznia
    🧬 PAI-1 4G/4G
    💓 POTS
    _____

    preg.png
  • Malineczka Ekspertka
    Postów: 184 161

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa1991 wrote:
    Po jakim czasie starań- cykli bezowulacyjnych zalecono Ci ten lek? Przeczytałam ulotkę i się przestraszyłam… mam hashi, a nie polecają brać przy schorzeniach tarczycy, mam też wadę wzroku. Czy występują u Ciebie skutki uboczne?

    Szczerze? Wydaje mi się, że miałam za dużą dawkę w pierwszej stymulacji tym lekiem, bo miałam 2x1 tabletkę. Wtedy źle się czułam, jajniki mnie ciągnęły. Teraz miałam zmniejszoną dawkę i były dwa pęcherzyki dominujące. Ogólnie teraz nie mam skutków ubocznych.
    Ja mam pcos więc niestety swoje cykle miałam bezowulacyjne dlatego mam stymulację.

    Wiek 28&29
    09/2024 odstawienie AH po 4 latach
    starania na poważnie od 03/2025

    - stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
    - 2 x stymulacja (04,05.2025)
    - badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
    - 3 x stymulacja clostybegyt (07,08, 09.3025)

    - 1 IUI (stymulacja Aromek) nieudana
    - 2 IUI (stymulacja Aromek) in Progress…
    ————————————————-
    💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, OVULOMED (wcześniej fertistim), glucophagne
  • Seabird Przyjaciółka
    Postów: 117 117

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Jeszcze nie wszystko w tym cyklu stracone, mi w 10dpo też biel raziła po oczach, a na drugi dzień już była kreska :) Dlatego najlepiej testować w dzień spodziewanej miesiączki żeby sobie nie psuć humoru bielą, ale wiem jak to jest trudne do zrobienia, bo sama nigdy nie wytrzymuję 🥲

    Dziękuję Kiki ❤ Pierwszy raz testowałam tak wcześnie, dobrze ze męża nie budziłam. Jeśli @ przyjdzie w sobotę to w kolejnym cyklu zbadam hormony i niedobory, wyślę męża na badanie nasienia.

    Żeby poprawić sobie humor zamówiłam sporo ciekawych koreańskich produktów do pielęgnacji i idę jutro na masaż 🙂 kiedy Twoja wizyta u gina żeby ustalić plan działania?

    kikix0o lubi tę wiadomość

    32👩🏼& 36👨

    11cs ⏳

    12.2025 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • Iskierka2006 Znajoma
    Postów: 25 17

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Calineczkaa wrote:
    Dziewczny podpowiedzcie mi coś. Dziś 14 dzien cyklu. w sobotę sie poprzytulaliśmy wieczorem, w niedziele rano i wieczorem, wczoraj niestety nie wyszło. Jest sens dalej próbować w tym cyklu?
    Hej, a wiesz kiedy masz/miałaś owulację?

    👩32 🧔‍♂️37 🐕


    2025.08 powrót do starań


    Actifolin Magnez Omega 3 6 9 Wiesiołek Witamina D3

    Pregna Start On

    Monitoring owulacji 👌
    Progesteron 7 dpo 13,3
    Reszta hormonów git
    Duphaston

    🔜 07.11 badania nasienia
  • Reja13 Ekspertka
    Postów: 225 289

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dziewczyny, stwierdzilam ze koniec narzekania, biore sie za siebie, zaczynam od diety. Chyba jestek walnieta - przeprowadzka, zabieg, szukanie peacy i dieta. Jeszcze kozy mi tylko brakuje :P

    I jeszcze kurki dla eko jajek 🐔😀

    Ounai lubi tę wiadomość

    35 😍 38 😎
    Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓

    💊 Suplementy, leki:
    Ona: Euthyrox 25, witamina D3, Inozytol, magnez, Pueria czysty folian, selen i cynk
    On: Fertisim, magnez, cynk

    🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni

    Progesteron 8dpo - 12,79
    Estradiol 8dpo - 128
    Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
    Prolaktyna - 14,32
    Ferrytyna - 58
    Żelazo - 118
    D3 - 28,3
    AMH - 0,65
    FSH - 5,86
  • Calineczkaa Przyjaciółka
    Postów: 108 239

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierka2006 wrote:
    Hej, a wiesz kiedy masz/miałaś owulację?

    Wczoraj..

    5.10 ⏸️
    6.10 betaHCG 465 U/l
    8.10 betaHCG 1050 U/l
    13.10 betaHCG 6518 U/l
    23.10 0,86 cm z ❤️
    28.10 1,35 cm bobka 🧸
    26.11 5,50 cm🧸
    10.12. 8,30 cm synek 🩵🧸

    preg.png
  • Malineczka Ekspertka
    Postów: 184 161

    Wysłany: 19 sierpnia, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kikix0o, jak chcesz iść wcześniej na wizytę do doktora Drobniaka to polecam sprawdzać co jakiś czas znanego lekarza, bo zwalniają się terminy.
    Mi ostatnio w klinice powiedzieli że nie mają jak mnie umówić na ten tydzień bo jest kalendarz full, a przed chwilą udało mi się złapać termin na ten tydzień.

    kikix0o lubi tę wiadomość

    Wiek 28&29
    09/2024 odstawienie AH po 4 latach
    starania na poważnie od 03/2025

    - stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
    - 2 x stymulacja (04,05.2025)
    - badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
    - 3 x stymulacja clostybegyt (07,08, 09.3025)

    - 1 IUI (stymulacja Aromek) nieudana
    - 2 IUI (stymulacja Aromek) in Progress…
    ————————————————-
    💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, OVULOMED (wcześniej fertistim), glucophagne
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15686 22196

    Wysłany: 19 sierpnia, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 grudnia, 10:13

    Reja13, Lianaa lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (5cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 380 231

    Wysłany: 19 sierpnia, 13:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :) czy moge do Was dołączyć?

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025


    👦 OAT, morfologia 0%, ruch 4%, koncentracja 6mln
    hormony i usg ✅️
    ⏳️ styczeń 2025 - badania kontrolne


    🔜 wizyta w klince


    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • stokroteczka25 Autorytet
    Postów: 380 231

    Wysłany: 19 sierpnia, 14:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Parę słów o mnie - zaraz bede miala 33 lata, maz 34. Mamy 7 letniego syna. Za nami 4cs. Cykle zazwyczaj 31-34 dni.
    Pomalu zaczynam myśleć, ze branie suplementów nie wystarczy... czekam na okres, jak na złość cykl sie wydluza i planuje zrobic te podstawowe badania hormonalne wymienione w pierwszym poście. Biorę sie tez za diete i chce wprowadzić troche ruchu bo mam duża nadwagę.
    Szukam lekarza, aby umówić sie na monitoring

    MisiaMisia123 lubi tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 33&34
    🍀 poważne starania od 04.2025


    👦 OAT, morfologia 0%, ruch 4%, koncentracja 6mln
    hormony i usg ✅️
    ⏳️ styczeń 2025 - badania kontrolne


    🔜 wizyta w klince


    Suple 💊
    prenacaps multi, DHA, inozytol, ubichinol, witamina D
  • Promyczek39 Ekspertka
    Postów: 172 190

    Wysłany: 19 sierpnia, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    stokroteczka25 wrote:
    Parę słów o mnie - zaraz bede miala 33 lata, maz 34. Mamy 7 letniego syna. Za nami 4cs. Cykle zazwyczaj 31-34 dni.
    Pomalu zaczynam myśleć, ze branie suplementów nie wystarczy... czekam na okres, jak na złość cykl sie wydluza i planuje zrobic te podstawowe badania hormonalne wymienione w pierwszym poście. Biorę sie tez za diete i chce wprowadzić troche ruchu bo mam duża nadwagę.
    Szukam lekarza, aby umówić sie na monitoring
    Witaj i rozgość się ale życzymy nie za długo by szybko się udało. Trzymamy kciuki za starania 🤞❤️ i pisz śmiało

    👩39 l. 🧔‍♂️40 l.

    👶 Wrzesień 2024 córeczka ( udało się w 2 cs ) Nasz mały cud ❤️

    Starania o drugie dziecko 🤞👶 zaczynamy 6 cs
    Czekamy na nasz drugi cud
  • Monia• Autorytet
    Postów: 887 1106

    Wysłany: 19 sierpnia, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie się @ rozkręca, bo plamię na brązowo a tak zawsze mam przed okresem. Przynajmniej przyszła na czas (29dc) a nie jak ostatnio po 44 dniach -,-

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15686 22196

    Wysłany: 19 sierpnia, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 grudnia, 10:13

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (5cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Imazolka Autorytet
    Postów: 325 230

    Wysłany: 19 sierpnia, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Jak sie przytulaliście, to ja bym sugerowała jeszcze do tego poszerzyć namiętność o seks ;) (sorki musiałam, rozbraja mnie to mówienie o seksie przytulanki)

    A tak serio to my nie wiemy kiedy Ty masz owulację i czy jest sens czy nie
    Rozśmieszyło 🤣

    Ounai, Martt95 lubią tę wiadomość

    Starania od 09/23
    Główny problem po odstawieniu AH: długie plamienia przed i po miesiączce
    Z pomocą medyczną od 01/25


    💊 Siofor, omega 3, olej z wiesiołka, inozytol, NAC, resweratrol, olej z czarnuszki, Wit D, FertileMe Complex
    Mąż ✅ FertileMe Complex



    AMH: 5,5 - PCOS ❌
    MUCh✅
    Drożność z lipiodolem ✅
    Pasożyty ✅
    Endometrioza, adenomioza ❌
    Podwyższone komórki NK w histeroskopii ❌
‹‹ 112 113 114 115 116 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ranking aplikacji miesiączkowych dla kobiet starających się o ciążę

Jak wybrać najlepszą aplikację miesiączkową? Zapytaliśmy o to tysiące kobiet starających się o dziecko odwiedzających nasz portal. Najlepsza aplikacja miesiączkowa to taka, która spełnia szereg wymagań np. wyznacza owulację dla cykli nieregularnych, ma codziennie dopasowane porady tworzone przez ekspertów albo ciekawe funkcjonalności specjalnie dla kobiet starających się o dziecko. Wyniki rankingu nawet nas w niektórych aspektach zaskoczyły. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Nieregularny okres. Przyczyny i objawy nieregularnych cykli miesiączkowych.

Nieregularny okres nie zawsze musi świadczyć o zaburzeniach, czy problemach hormonalnych. Na pewnych etapach życia nieregularne cykle są okresem przejściowym. Kiedy jednak nieregularne cykle warto skonsultować z lekarzem? Jakie są najczęstsze przyczyny nieregularnych cykli miesiączkowych? 

CZYTAJ WIĘCEJ