X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷
Odpowiedz

W sierpniu przy gwiazdach wypowiem życzenie, na wiosnę spełni się moje marzenie 🌠✨🍼🩷

Oceń ten wątek:
  • KurtynaMileczenia Koleżanka
    Postów: 54 103

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara_96 wrote:
    Tak z ciekawostek powiem wam jak wyglądają moje cykle bez stymulacji. Ostatnio chciałam zrobić sobie przerwę od stymulacji i zobaczyć jak zachowa się moje ciało bez leków. No i mój cykl trwał… 10 dni 🤡 11 dnia zaczęłam krwawić, zbadałam hormony i okazało się że jestem na początku cyklu. Więc zaczęłam znów stymulację i aktualnie czekam czy pęcherzyk zacznie rosnąć czy trzeba będzie dorzucić gonadotropiny. Trochę mnie to zdziwiło bo jednak cisnę tą suplementację i rozsądną dietę już dobrych kilka miesięcy. Ale przynajmniej wiem że nie obędzie się bez pomocy medycznej. No to tak, chciałam się wyżalić, bo ostatnich kilka tygodni to była u mnie niezła huśtawka 😒
    Trzymam kciuki :) uwielbiam twój nick, bo też jestem kociara i tylko rok młodsza, bo rok 97 :D

    Kociara_96 lubi tę wiadomość

    28 lat

    PCOS/niedoczynność tarczycy/Hashimoto/insulinooporność 😮

    Euthyrox 125
    Glucophage xr 750 💊

    ⏸️1.09.2025 13 dpo

    Beta 63,4 mIU/ml
    Progesteron 20,68 ng/mL

    03.09.2025
    Beta 172,3
    Progesteron 23,84
    TSH 0,074
    FT4 1,24
  • Kociara_96 Koleżanka
    Postów: 42 30

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KurtynaMileczenia wrote:
    Też miałam pcos przed anty, teraz na razie jajniki ok, chodzę sprawdzać na usg. Wydaje mi się, że testy LH + śluz + objawy + temperatura (spowodowana notabene przecież progesteronem) świadczy o tym, że owulacja była.

    Z ciekawości - jak działać jak nie ma się w ogóle owulacji?

    Stymulacja letrozolem

    👩 PCOS 👦 nasienie ok 🌟 5cs

    4 x stymulacja Aromek + Ovitrelle -> bez skutku ❌

    💊 Inofem duo, omega 3, magnez, Q10, olej z wiesiołka
  • kleopatr4 Autorytet
    Postów: 889 972

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Claudii wrote:
    Moja mama miała problem z przytarczycami. Kości jej się zmniejszały, miała problemu z żołądkiem - cokolwiek by nie zjadła to ją bolał tak, że ostatecznie już jadła sam kisiel w pewnym momencie. Miała ogólne złe samopoczucie, kamienie na nerkach i nawracające zapalenie pęcherza. Nikt nie wiedział co jej jest, trafiła do szpitala i tam założyli jej cewnik do moczowodu i wypuscili do domu. Po kilku dniach tak ją bolało, że trafiła do szpitala i się okazało, że cewnik skamieniał. Po drążeniu co jej jest okazało się, że to właśnie przytarczyce - produkowały za dużo wapnia w organizmie i pobierały go jeszcze z kości. Gdyby nie diagnoza zaatakowałby serce i mogłaby umrzeć. Ostatecznie usunęli jej 3 przytarczyce i całą tarczycę, bo tam też miała guza (ale łagodnego). Od tamtej pory (to było jakieś 7 lat temu więc nie pamiętam ze szczegółami wszystkiego też) ta jedna przytarczyca co została zmobilizowała się do produkowania odpowiedniej ilości wapnia i mama już się dobrze czuje.
    Dziś na usg się dowiem czy jest guz czy nie… trochę jestem zmartwiona.

    #1 2024 – PCO i 2cs z inozytolem, który aktywował owulację (+9cs bezowulacyjnych)

    Starania o #2 – 07.25 - 2. cykl po powrocie @ po porodzie
    ❌ B9: niedobór 2,21 ng/ml
    ✅ B12 586, witD 59,3, enzymy, białka, glukoza
    ⚠️ ferr 37 nisko, lipidogram niski, HCY 8,51 do zbicia

    08.2025 – testy ovu, długie cykle, PCO?
    ❌nadczynność tarczycy: TSH 0,01 ulU/ml, Ft4 2,4 -> 1,32; OB 16 -> 14; testo 0,58 ng/ml
    Przeciwciała i TRAB ok ✅
    B9 2,21 -> 3,8
    ‼️hiperkalcemia; PTH 118 pg/ml, wapń 11,7, niskie fosforany, kryształy w moczu
    ❓USG tarczycy: mała objętość (8ml), obniżona echogeniczność, wzmożone unaczynienie → obraz zapalny

    🛑 STOP 08.25 - podostre/poporodowe zapalenie tarczycy lub pierwotne zapalenie przytarczyc
    💊kora wierzby białej 2x400mg, ALC 2g, witC 1g
    Wstrzymujemy się na pół roku, aby zadbać o organizm.

    1.09 Oddział Endokrynologiczny

    02.2026…⏳

    #2026jestmój
  • White1 Autorytet
    Postów: 983 2372

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara_96 wrote:
    Tak z ciekawostek powiem wam jak wyglądają moje cykle bez stymulacji. Ostatnio chciałam zrobić sobie przerwę od stymulacji i zobaczyć jak zachowa się moje ciało bez leków. No i mój cykl trwał… 10 dni 🤡 11 dnia zaczęłam krwawić, zbadałam hormony i okazało się że jestem na początku cyklu. Więc zaczęłam znów stymulację i aktualnie czekam czy pęcherzyk zacznie rosnąć czy trzeba będzie dorzucić gonadotropiny. Trochę mnie to zdziwiło bo jednak cisnę tą suplementację i rozsądną dietę już dobrych kilka miesięcy. Ale przynajmniej wiem że nie obędzie się bez pomocy medycznej. No to tak, chciałam się wyżalić, bo ostatnich kilka tygodni to była u mnie niezła huśtawka 😒
    Wiem co czujesz, bo ja odstawiłam stymulację po 8 miesiącach lepszej diety, mocnej suplementacji, z lekami i unormowanymi witaminami. Po 7 stymulacjach myślałam, że mój organizm będzie w stanie cokolwiek wychodować, a skończyło się tasiemcem, który trwał 14 dni bez leków + 10 dni progesteronu + 19 dni czekania na @ po odstawieniu proga. Też już wiem, że nie mogę robić przerwy w stymulacji

    Kociara_96 lubi tę wiadomość

    👧26 🧑27⏳️05.24 💉01.25

    ✅️ MUCHa | drożność | tarczyca | AMH 6.16
    ✅️nasienie | DFI, HBA, MAR | ogólne badania
    ❌️ PCOS | IO | hiperandrogenizm | brak owulacji
    ❌️MTHFR homo | PAI-1 homo

    7 cykl stymulowany
  • Monia• Autorytet
    Postów: 650 856

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KurtynaMileczenia wrote:
    Trzymam kciuki :) uwielbiam twój nick, bo też jestem kociara i tylko rok młodsza, bo rok 97 :D
    Ja też kociara 97 😂

    Kociara_96 lubi tę wiadomość

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️

    age.png
  • KurtynaMileczenia Koleżanka
    Postów: 54 103

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monia• wrote:
    Ja też kociara 97 😂
    ❤️❤️❤️

    28 lat

    PCOS/niedoczynność tarczycy/Hashimoto/insulinooporność 😮

    Euthyrox 125
    Glucophage xr 750 💊

    ⏸️1.09.2025 13 dpo

    Beta 63,4 mIU/ml
    Progesteron 20,68 ng/mL

    03.09.2025
    Beta 172,3
    Progesteron 23,84
    TSH 0,074
    FT4 1,24
  • Kociara_96 Koleżanka
    Postów: 42 30

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Wiem co czujesz, bo ja odstawiłam stymulację po 8 miesiącach lepszej diety, mocnej suplementacji, z lekami i unormowanymi witaminami. Po 7 stymulacjach myślałam, że mój organizm będzie w stanie cokolwiek wychodować, a skończyło się tasiemcem, który trwał 14 dni bez leków + 10 dni progesteronu + 19 dni czekania na @ po odstawieniu proga. Też już wiem, że nie mogę robić przerwy w stymulacji

    Sama nie wiem co gorsze, dwie miesiączki w ciągu dwóch tygodni czy tasiemiec który się nie kończy 😅 przytulam 🫂

    👩 PCOS 👦 nasienie ok 🌟 5cs

    4 x stymulacja Aromek + Ovitrelle -> bez skutku ❌

    💊 Inofem duo, omega 3, magnez, Q10, olej z wiesiołka
  • Malineczka Przyjaciółka
    Postów: 120 114

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Wiem co czujesz, bo ja odstawiłam stymulację po 8 miesiącach lepszej diety, mocnej suplementacji, z lekami i unormowanymi witaminami. Po 7 stymulacjach myślałam, że mój organizm będzie w stanie cokolwiek wychodować, a skończyło się tasiemcem, który trwał 14 dni bez leków + 10 dni progesteronu + 19 dni czekania na @ po odstawieniu proga. Też już wiem, że nie mogę robić przerwy w stymulacji

    O kurcze naprawdę tak się skończyła przerwa w stymulacji? Aż jestem w szoku.. teraz jesteś w trakcie kolejnych stymulacji? Bierzesz letrozol czy cytrynian klomifenu? Ja miałam 2 stymulacje letrozolem i 2 klomifen, kolejna stymulacja znowu klomifen w następnym cyklu.

    Czy macie do polecenia jakieś DHA dla faceta?
    Chce dokupić mężowi, nie wiem co wybrać.

    09/2024 odstawienie AH po 4 latach
    starania na poważnie od 03/2025

    - stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
    - 2 x stymulacja (04,05.2025)
    - badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
    - 2 x stymulacja clostybegyt (07,08.2025)


    ————————————————-
    💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, OVULOMED (wcześniej fertistim), glucophagne
  • mon08kow Przyjaciółka
    Postów: 117 208

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja na poprawę owulacji (po zbadaniu cyklu bezowulacyjnego) dostałam metforminę, mimo że nie mam typowego PCOS.

    20cs :)
    po drodze :
    - CB 💔
    - drożność jajowodów - jeden drożny, drugi udrożniony w trakcie badania ✅
    - 3 stymulacje letrozolem, potwierdzone monitoringiem ✅
    - walka z obniżoną ferrytyną! ❌

    Suplementacja:
    LittleMe T1, omega, wit. D, cholina, Glucophage, Letrox


    09.08. 11dpo - ⏸️upragnione dwie kreski! <3

    💚 12.08. beta - 311 <3
    💚 14.08. beta - 928 <3
    💚 16.08. beta - 3061 <3
  • szatynka Autorytet
    Postów: 1624 729

    Wysłany: 28 sierpnia, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Mam pytanie czy to normalne że pik na teście owulacyjnym jest przez 2 dni?
    Cykle mam 25/26 dniowe. Wczoraj 12dc o godz. 12ej pik na owulaku dziś o 11ej również pik. I teraz nie wiem kiedy moze byc owulacja.



    https://zapodaj.net/plik-frvF9eb5dF

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 sierpnia, 11:54

    09.06.2010r. - 💙

    18.06.2016r. [*] 6tc Aniołek - w mym sercu na zawsze <3

    07.06.2017r - 💙
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1398 1905

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    szatynka wrote:
    Hej. Mam pytanie czy to normalne że pik na teście owulacyjnym jest przez 2 dni?
    Cykle mam 25/26 dniowe. Wczoraj 12dc o godz. 12ej pik na owulaku dziś o 11ej również pik. I teraz nie wiem kiedy moze byc owulacja.



    https://zapodaj.net/plik-frvF9eb5dF

    Ja tak mam. Liczysz to pierwszego "piku". Potem już nie ma to znaczenia. Z tym, że u mnie to wygląda tak
    Screenshot-2025-08-28-11-58-56-90-965bbf4d18d205f782c6b8409c5773a4.jpg

    Maj - lipiec: szykowanie 🤰dla maluszka

    1) schudnąć 10kg:
    94 🎉 (3.05)
    93 🎉(29.05)
    92 🎉 (30.07)
    91 🎉 (7.07)
    90? 89? 88? 87? 86? 85?
    2) przyjmować suple
    3) otrzymać 3x zielone światło na zajście w ciążę
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: 7.08 mamy zielone światło 🥹

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS
  • szatynka Autorytet
    Postów: 1624 729

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .aś. wrote:
    Ja tak mam. Liczysz to pierwszego "piku". Potem już nie ma to znaczenia. Z tym, że u mnie to wygląda tak
    Screenshot-2025-08-28-11-58-56-90-965bbf4d18d205f782c6b8409c5773a4.jpg


    Piękna gruba kreska testowa.
    Czyki liczę od dnia wczorajszego. Mam nadzieję że seks dwa razy dziennie (wieczór i rano) przez ostatnie 3 dni nie wpłynie na jakość nasienia.

    09.06.2010r. - 💙

    18.06.2016r. [*] 6tc Aniołek - w mym sercu na zawsze <3

    07.06.2017r - 💙
  • White1 Autorytet
    Postów: 983 2372

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kociara_96 wrote:
    Sama nie wiem co gorsze, dwie miesiączki w ciągu dwóch tygodni czy tasiemiec który się nie kończy 😅 przytulam 🫂
    Przeżyłam oba i nie ma lepszego czy gorszego. Oba są do dupy 🤣

    Malineczka obecnie jestem na 8 (7 jeśli liczyć odpowiednie dawki) stymulacji, wszystkie z letrozolem

    👧26 🧑27⏳️05.24 💉01.25

    ✅️ MUCHa | drożność | tarczyca | AMH 6.16
    ✅️nasienie | DFI, HBA, MAR | ogólne badania
    ❌️ PCOS | IO | hiperandrogenizm | brak owulacji
    ❌️MTHFR homo | PAI-1 homo

    7 cykl stymulowany
  • Malineczka Przyjaciółka
    Postów: 120 114

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Przeżyłam oba i nie ma lepszego czy gorszego. Oba są do dupy 🤣

    Malineczka obecnie jestem na 8 (7 jeśli liczyć odpowiednie dawki) stymulacji, wszystkie z letrozolem

    A czy lekarz nie myślał co zmienić lek?
    Stosujesz też zastrzyk na pęknięcie?

    09/2024 odstawienie AH po 4 latach
    starania na poważnie od 03/2025

    - stwierdzone PCOS, hiperprolaktynemia czynnościowa
    - 2 x stymulacja (04,05.2025)
    - badanie drożności jajowodów - oba drożne 06.2025
    - 2 x stymulacja clostybegyt (07,08.2025)


    ————————————————-
    💊Pueria uno, resweratrol, cynk, magnez, olej z wiesiołka, OVULOMED (wcześniej fertistim), glucophagne
  • White1 Autorytet
    Postów: 983 2372

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malineczka wrote:
    A czy lekarz nie myślał co zmienić lek?
    Stosujesz też zastrzyk na pęknięcie?
    Lekarz powiedział, że letrozol lepiej działa przy pcos i że jeśli poprawnie rosną pęcherzyki, to nie ma sensu zmieniać. Tak samo z zastrzykami - zawsze stosuję Zivafert

    👧26 🧑27⏳️05.24 💉01.25

    ✅️ MUCHa | drożność | tarczyca | AMH 6.16
    ✅️nasienie | DFI, HBA, MAR | ogólne badania
    ❌️ PCOS | IO | hiperandrogenizm | brak owulacji
    ❌️MTHFR homo | PAI-1 homo

    7 cykl stymulowany
  • Klaudia Znajoma
    Postów: 27 19

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja w tym cyklu mialam mieć własnie zastrzyk pierwszy raz ale 14 dc było już za późno akurat ten długi weekend wyskoczył

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 sierpnia, 12:34

    👩30 - 34 👨‍🦱
    Starania od styczeń 2024 ❤️ 25dc - wczesna owulacja
    Pod kontrolą lekarza styczen 2025🩺
    Prolaktyna, tsh ok (marzec 2025) 🗒️
    08.05.25 histeroskopia (polip) 😷
    Od lipca - stymulacja aromek+utrogestan (3 cykl)


    Bieżacy cykl:
    31.08.2025 - 🩸
    02-06.09 - aromek 💊
    Następna wizyta ok. 10 dc. na monitoring
  • J.ss Koleżanka
    Postów: 47 27

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kleopatr4 wrote:
    Dziś na usg się dowiem czy jest guz czy nie… trochę jestem zmartwiona.


    Czesc dziewczyny, regularnie was podczytuje poniewaz od wrzesnia zaczynamy starania o drugie dziecko, mozna dolaczyc?

    Zacytowalam to, poniewaz chcialam ci powiedziec, ze czekam na wynik biopsji mojej mamy, tez wykryto 3 guzy na tarczycy. Chodze po scianach, mielismy ruszyc ze staraniami od sierpnia ale odkad czekam na wynik, to nawet nie mam tego w glowie…

    Klaudia lubi tę wiadomość

  • KurtynaMileczenia Koleżanka
    Postów: 54 103

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mon08kow wrote:
    Ja na poprawę owulacji (po zbadaniu cyklu bezowulacyjnego) dostałam metforminę, mimo że nie mam typowego PCOS.
    Też biorę metforminę :) jaką masz dawkę?
    Oprócz tego wiadomo, kwas foliowy, letrox bo mam niedoczynność. Mam też insulinoopornośc, ale staram się jakoś trzymać :D piję też zioła ojca sroki do owulacji, od następnego cyklu chyba zainwestuję w zioła na 2 fazę, bo przeraziłam się tym wynikiem progesteronu 7 dpo…
    I chyba dorzucę ovarin :)

    28 lat

    PCOS/niedoczynność tarczycy/Hashimoto/insulinooporność 😮

    Euthyrox 125
    Glucophage xr 750 💊

    ⏸️1.09.2025 13 dpo

    Beta 63,4 mIU/ml
    Progesteron 20,68 ng/mL

    03.09.2025
    Beta 172,3
    Progesteron 23,84
    TSH 0,074
    FT4 1,24
  • KurtynaMileczenia Koleżanka
    Postów: 54 103

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Czesc dziewczyny, regularnie was podczytuje poniewaz od wrzesnia zaczynamy starania o drugie dziecko, mozna dolaczyc?

    Zacytowalam to, poniewaz chcialam ci powiedziec, ze czekam na wynik biopsji mojej mamy, tez wykryto 3 guzy na tarczycy. Chodze po scianach, mielismy ruszyc ze staraniami od sierpnia ale odkad czekam na wynik, to nawet nie mam tego w glowie…
    O matko… trzymam bardzo kciuki, na pewno wszystko będzie dobrze!!! Kiedy mają być wyniki?

    28 lat

    PCOS/niedoczynność tarczycy/Hashimoto/insulinooporność 😮

    Euthyrox 125
    Glucophage xr 750 💊

    ⏸️1.09.2025 13 dpo

    Beta 63,4 mIU/ml
    Progesteron 20,68 ng/mL

    03.09.2025
    Beta 172,3
    Progesteron 23,84
    TSH 0,074
    FT4 1,24
  • Kociara_96 Koleżanka
    Postów: 42 30

    Wysłany: 28 sierpnia, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Przeżyłam oba i nie ma lepszego czy gorszego. Oba są do dupy 🤣

    Malineczka obecnie jestem na 8 (7 jeśli liczyć odpowiednie dawki) stymulacji, wszystkie z letrozolem

    Ja też od początku letrozol, mój lekarz twierdzi, że od klomifenu się odchodzi bo on hamuje wzrost endometrium.

    👩 PCOS 👦 nasienie ok 🌟 5cs

    4 x stymulacja Aromek + Ovitrelle -> bez skutku ❌

    💊 Inofem duo, omega 3, magnez, Q10, olej z wiesiołka
‹‹ 152 153 154 155 156 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Zrozumieć swoje ciało w każdym momencie cyklu menstruacyjnego. Poznaj nieoczywiste objawy przed okresem!

Większość kobiet doświadcza różnego rodzaju objawów fizycznych i emocjonalnych podczas ostatniej fazy cyklu menstruacyjnego. Warto wiedzieć, że nie tylko nietypowe bóle głowy, uczucie zmęczenia czy wzmożona podatność na infekcje mogą mieć związek z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pokój dziecka - 7 inspiracji na kreatywną aranżację

Urządzanie pokoju dziecka to jedno z najprzyjemniejszych, ale i wymagających zadań dla rodziców. Chcemy, aby przestrzeń była nie tylko bezpieczna i funkcjonalna, ale też sprzyjała rozwojowi wyobraźni, kreatywności oraz dawała dziecku poczucie komfortu i radości. Jeśli szukasz pomysłów na aranżację, które łączą estetykę z praktycznością, świetnie trafiłeś! Warto sięgnąć po sprawdzone i inspirujące rozwiązania, które sprawdzą się dla maluchów, przedszkolaków i starszych dzieci. W tym artykule znajdziesz 7 konkretnych, sprawdzonych propozycji, które odmienią każdy pokój.

CZYTAJ WIĘCEJ