SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️
Odpowiedz

W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️

Oceń ten wątek:
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2293 3720

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Powiem Wam, że nigdy w życiu nie byłam w szpitalu. Jestem przerażona
    Przykro mi 🥺 bardzo ...
    Poradzisz sobie 🫂
    Niecały miesiąc temu byłam w tym samym miejscu w którym jesteś teraz i też skonczylam w szpitalu, wiem z własnego doświadczenia że poradzisz sobie 😊 jest to niezwykle ciężkie doświadczenie i bardzo smutne, które zostanie z Tobą już zawsze, ale podniesiesz się ❤️ jeśli masz jakieś pytania, pytaj . Pamiętaj że masz w nas wsparcie ❤️

    Siasi, Marzycielka94, Darrika lubią tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1549 4007

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bardzo, ale to bardzo mi przykro, ściskam Cię mocno, nawet nie wyobrażam sobie co czujesz…
    Mam nadzieję, że wszystko jak najszybciej wróci do normy 😢❤️

    ✨ Starania od 09/24, 4 cykle stymulowane

    ✓ hormony, MUCHa, HSG, homocysteina, HB, pazożyty, polip out
    ✓ koncentracja 98 mln, A+B = 45 %, morfologia 0 %

    ‼️ przewlekle zapalenie endometrium
    ➡️ konsultacja immunologiczna, SIBO, USG endometriozy
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja 2025, 17:13

    assialbnn lubi tę wiadomość

  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2293 3720

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ragazza wrote:
    Pewnie chodzi o Actifolic. Niestety chyba jest on mocno lobbowany przez przedstawicieli farmaceutycznych, bo mnie lekarka u której byłam też go wciskała, a wiedziała o mojej mutacji 🫣 to zwykły kwas foliowy łączony pół na pół z folianem. Lepiej kupić folian Naturell.
    Pewnie tak i pewnie przekręciłam nazwę 😅 dzięki 😊 ale gdybym się nie pomyliła nie dowiedziałabym się że lepiej sięgnąć po Naturell 😜 zaraz poczytam 🙂🙂

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 2293 3720

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ragazza wrote:
    Pewnie chodzi o Actifolin. Niestety chyba jest on mocno lobbowany przez przedstawicieli farmaceutycznych, bo mnie lekarka u której byłam też go wciskała, a wiedziała o mojej mutacji 🫣 to zwykły kwas foliowy łączony pół na pół z folianem. Lepiej kupić folian Naturell.
    A tak z ciekawości jeszcze ... Jaka dawkę dzienna przyjmujesz tego Naturell ? 🙃

    👩 33
    👱‍♂️ 36
    👸 córka 2015

    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo
    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷
    8.08- Ktoś🩷🩵CRL 8,2cm
    18.08- CHŁOPIEC 🩵🩵🩵

    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • Lisik Autorytet
    Postów: 563 1252

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Na USG puste jajo płodowe. Pojechałam do szpitala. Będą sprawdzać betę i jeśli będzie rosła, to wypiszą. Jeśli nie, będą tabletkami wywoływać poronienie
    Jestem załamana
    ...
    Matyna przykro mi. 🫂 trzymaj się.

    Starania od 05.2024
    👫27
    - Laparoskopowe usuwanie ognisk endometriozy --> marzec '26
    - Histeroskopia - stan zapalny wyleczony ✅
    - Leczenie u Naprotechnologa
    - Kwalifikacja do Rządowego Programu ochrony zdrowia prokreacyjnego
    - Hycosy ✅ drożność z lipiodolem ✅
    Endometrioza (rezonans 9.01)
    ANA1 dodatnie ❌ (Sulfazalazyna)
    AMH 3,7
    ❌TSH 0,916 -3,5 - 3,5 - 9,6 (po lipiodolu)- 6,4 (po Euthyrox 50)
    FT4 1,27
    Prolaktyna 23 ❌ (Dostinex)--> 22,8(wiecej Dostinexu)---> 12,6 ✅
    Ferrytyna 21,73 - feroplex - 40 Bioradix- 103 (skutek Sulfazalazyny)
    KIR 2DS2, 2DS3 obecne

    On : IO, Morfologia 10% -->6%, Prena Care dla mężczyzn, Olej z czarnuszki, wit D

    kwas foliowy, Koenzym Q10(ubiqinol), wit. D, NAC, magnez ,DHA + EPA, Dostinex, Cyklogest, Sulfazalazyna, olej z wiesiołka, cholina, euthyrox
  • Zosia667 Autorytet
    Postów: 1353 2499

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Na USG puste jajo płodowe. Pojechałam do szpitala. Będą sprawdzać betę i jeśli będzie rosła, to wypiszą. Jeśli nie, będą tabletkami wywoływać poronienie
    Jestem załamana
    ...

    Martyna <3

    Starania od 10/2024

    Pierwsza wizyta w klinice 06/2025

    10cs Cud 😍
    24.06 beta 410 | prog 25,40
    26.06 beta 1217
    02.07 beta 13.641 | prog 29,64 | TSH 2.06 | ft3 4,73 | ft4 17,8
    03.07 pęcherzyk ciążowy (4t6d)
    17.07 1,2cm ❤️
    12.08 5,19cm 😍
    20.08 6,49cm 😍🩵
    09.09 10,7cm ♂️
    07.10 12,9cm, 290g
    15.10 360g
    04.11 600g
    16.12 1400g

    preg.png
  • Siasi Autorytet
    Postów: 730 3129

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Przykro mi 🥺 bardzo ...
    Poradzisz sobie 🫂
    Niecały miesiąc temu byłam w tym samym miejscu w którym jesteś teraz i też skonczylam w szpitalu, wiem z własnego doświadczenia że poradzisz sobie 😊 jest to niezwykle ciężkie doświadczenie i bardzo smutne, które zostanie z Tobą już zawsze, ale podniesiesz się ❤️ jeśli masz jakieś pytania, pytaj . Pamiętaj że masz w nas wsparcie ❤️
    Martyna ja nie wiem co napisać. Ale komentarz Asi jest przepiękny. Sama niedawno przez to przechodziła i na pewno utuli Cię dobrym słowem i wsparciem w razie potrzeby.

    Marzycielka94, assialbnn, Marty.Na, Olisska, Powder, Darrika lubią tę wiadomość

    🧩 starania od 7.2024 o brakującego puzzelka.
    ⏸️ 04.2025
    💔 05.2025 8t4d smutny dzień mamy-łyżeczkowanie- zaśniad groniasty częściowy 👼

    ⏸️ 08.2025 Test pozytywny
    🦋 15.09 pierwsze USG- CRL 5,3mm i 🫀💗
    🦋 17.10 (11t2d) SANCO Nipt- zdrowa DZIEWCZYNKA 🙏🏻
    🦋 22.10 (12t1d) USG prenatalne I + Pappa- 5.6cm zdrowej córeczki, ryzyka niskie
    🦋 17.12 (20tc)- USG połówkowe, 340g zdrowej Księżniczki 🌸
    🦋 31.12 (22tc)- 466g Akrobatki
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 maja 2025, 17:13

    assialbnn lubi tę wiadomość

  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1549 4007

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie co, po dobrej, lutowej passie mocno liczyłam na ten marzec, że przynajmniej 1/3 z nas będzie miała te upragnione dwie kreski… przykro bardzo, że tak się ten miesiąc kończy, ale wierzę, że wielkanocny kwiecień przyniesie nam wszystkim duzo, dużo dobra ❤️

    assialbnn, Kokosik, Powder, Wianek, White1, Darrika, ater lubią tę wiadomość

    ✨ Starania od 09/24, 4 cykle stymulowane

    ✓ hormony, MUCHa, HSG, homocysteina, HB, pazożyty, polip out
    ✓ koncentracja 98 mln, A+B = 45 %, morfologia 0 %

    ‼️ przewlekle zapalenie endometrium
    ➡️ konsultacja immunologiczna, SIBO, USG endometriozy
  • Gipsowka93 Koleżanka
    Postów: 56 66

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna, mocno przytulam :(
    Resztę dziewczyn z bielami i @ również 😞


    To o stresie to jest coś niesamowitego, powinno być wciągnięte do ICD 10 🙈

    Ja dzisiaj byłam i gin na NFZ. Po prawie 2 latach przyszedł czas, że trochę odpuszczamy… co będzie, to będzie. Pęcherzyk 21 mm, progesteron 9,86, endometrium 10 mm. Niby wszystko gra, a ja już czuję, że to będzie cykl jak każdy inny… Niby wyniki mamy ok, czy faktycznie głowa może mieć aż taki wpływ ?

    32 👧🏻👦🏼33
    1x👧🏼 2019
    starania o rodzeństwo 🥹

    Start - czerwiec 2023


    Nasienie - 🆗
    Badanie HSG - styczeń 2025 🆗
    Stymulacja AROMEK - 4 cykle - owulacja piękna, dzidzi brak

    Aktualnie - 3 stymulacja Clostilbeyght + Progesteron od 12 d c

    Hashimoto, hipoglikemia reaktywna
  • emciak Autorytet
    Postów: 700 1565

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martynka, trzymaj się ☹️

    6 CS ✨ 09.04 - 01.06 💔 8 tc (p. samoistne)

    🌈✨
    30.10, 10 DPO
    Beta 19,1, Progesteron 31

    19.11 0,7 cm Groszka 🌼
    04.12 2,1 cm Fasolka 🌼
    18.12 3,8 cm Maluszka 🌼
    02.01 6,7 cm Fikołka 🌼 (prenatalne - niskie ryzyka, ukrywa płeć)

    PAI homo/MTHFR hetero
    💊 Acard + Heparyna

    Ja '91, On '90 + 🐱

    preg.png
  • PaulinaNnn Autorytet
    Postów: 266 503

    Wysłany: 28 marca 2025, 20:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na przytulam mocno ♥️

    💃🏻31
    🤵‍♂️33

    4cs - na luzie, spontanicznie
    3cs - testy owulacyjne, suplementy
    31.03 🥰 II 🥰 12 dpo
    Progesteron- 11.90 ng/ml -> 10.80 ng/ml
    31.03 -33.60 mlU/ml
    02.04- 111.00 mlU/ml
    04.04- 326.00 mlU/ml
    07.04- 834.00 mlU/ml
    16.04- 11410.00 mlU/ml
    02.05- dwa serduszka 💞
    30.05- prenatalne - ok 👌🏾

    „Moje nadzieje nie zawsze się spełniają, ale zawsze mam nadzieję" 🤍
    preg.png
  • Donna89 Autorytet
    Postów: 370 787

    Wysłany: 28 marca 2025, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna w takiej sytuacji ciężko pocieszyć, bo sama wiem że w takiej chwili żadne słowa nie pomagają. Mogę Ci jedynie powiedzieć, że będzie lepiej. Człowiek nawet nie wie ile jest w stanie znieść… Zajrzyj na wątek o poronieniu, jest tam mnóstwo wspaniałych kobiet po ciężkich przejściach, które dzielą się swoimi przeżyciami i historiami… Mi po poronieniu rozmowy w tym wątku na forum i czytanie tych historii było jedną z niewielu rzeczy, które dawały ulgę i nadzieję, że jeszcze może być dobrze ❤️‍🩹

    Marzycielka94, Belia lubią tę wiadomość

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    07.01 Prenatalne - zdrowy bobas, 7 cm 😍
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 967 2209

    Wysłany: 28 marca 2025, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Na USG puste jajo płodowe. Pojechałam do szpitala. Będą sprawdzać betę i jeśli będzie rosła, to wypiszą. Jeśli nie, będą tabletkami wywoływać poronienie
    Jestem załamana
    ...

    Tulę 🫂🫂🫂🫂🫂☹️

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    ⏳7.01.2026 - III prenatalne
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • almost.there Autorytet
    Postów: 295 523

    Wysłany: 28 marca 2025, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martyna jedyne co mogę to 🫂🫂🫂

  • Justa28 Autorytet
    Postów: 726 1737

    Wysłany: 28 marca 2025, 21:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Na USG puste jajo płodowe. Pojechałam do szpitala. Będą sprawdzać betę i jeśli będzie rosła, to wypiszą. Jeśli nie, będą tabletkami wywoływać poronienie
    Jestem załamana
    ...
    Bardzo mi przykro 😞 tulę mocno 🫂🫂

    29 👩 & 39 🧔🏼‍♂️ & 🐕 x2

    👩 po chemioterapii & naświetlaniach
    🧔🏼‍♂️ pH 8,5❓️reszta w normie 💪

    03.05 ⏸️ beta 144,44 mIU/ml 🥹🤞
    05.05 beta 338,80 mIU/ml 🥹🤞
    26.05 CRL 1.09 cm ❤️
    27.06 prenatalne 👍 CRL 5,25 cm ❤️
    28.08 połówkowe 👍 zdrowa dziewczynka 🩷🥰
    08.09 522g ❤️
    24.09 650g ❤️
    15.10 950g ❤️
    29.10 1200g ❤️
    10.11 1665g ❤️
    01.12 1915g ❤️
    17.12 2300g ❤️

    age.png
  • Marty.Na Autorytet
    Postów: 391 436

    Wysłany: 28 marca 2025, 21:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję Wam wszystkim bardzo...
    Powiem Wam, że ja jestem ogółem słaba psychicznie..Nie wiem czy jeszcze kiedyś się zdecyduję na kolejne dziecko. Będę miała obawy, że znów będę musiała przez to przechodzić...

    31🙆🏻‍♀️ 33🧔🏼

    Starania od 10.24'

    ♂️:
    Łuszczyca (Daivobet)

    💊
    Omega3, Witamina D, Magnez, Ten Fertil ON, Witaminy ADEK, Ubiquinol 200, Witamina B12

    🔬
    Rozszerzone badanie nasienia + fragmentacja DNA plemników + test HBA ⏳

    ♀️
    Przewlekłe nieaktywne zapalenie żołądka, subkliniczna niedoczynność tarczycy (Euthyrox 50), PCOS (w trakcie diagnozy)

    💊
    Witamina D, Omega 3, Magnez, Witamina B6 i B12, Aktywny kwas foliowy Neofolic, NAC 600, Ubiquinol 200, Prena Caps Ovi, Zioła Ojca Grzegorza

    🔬
    Trombofilia wrodzona (m. cz. V Leiden, m. MTHFR, m. PAI-1), KIR ⏳

    Beta HCG:
    08.03.25- 68.60
    10.03.25- 104.60
    12.03.25- 147.50
    14.03.25- 216.60
    19.03.25- 1036.60
    20.03.25- 1313.30
    02.04.25 - zabieg abrazji, 8tc 💔
  • kasialinkaa Autorytet
    Postów: 436 1320

    Wysłany: 28 marca 2025, 21:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Dziękuję Wam wszystkim bardzo...
    Powiem Wam, że ja jestem ogółem słaba psychicznie..Nie wiem czy jeszcze kiedyś się zdecyduję na kolejne dziecko. Będę miała obawy, że znów będę musiała przez to przechodzić...
    przykro mi 😢😢 tak mi źle na sercu jak widzę te słowa „puste jajo płodowe „ kochana ściskam Z Całej siły 🫂🫂 wiem co czujesz wiem jak jest Ci przykro .
    W szpitalu na pewno zostaniesz dobrze potraktowana . Ja też się bałam a czułam wsparcie od pielęgniarek w tej bardzo przykrej sytuacji.
    Ja też miałam takie myśli w trakcie poronienia , mówiłam i płakałam do męża że nie chcę tego już więcej przechodzić .
    Ale czas czas to dobry lek na całe zło . Jestem ponad miesiąc po i już zaczynam nową drogę nowe strania . Dużo z dziewczyn na forum to też przeszło a większość jest w zdrowej ciąży . Pamiętaj jeszcze będzie pięknie ❤️❤️❤️

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 marca 2025, 22:59

    Marty.Na, assialbnn, Marzycielka94, Gipsowka93, Powder, Darrika lubią tę wiadomość

    36 👩 37 🧔🏻‍♂️ 👩 2015
    02/25 💔 6/7 t

    17.05.2025r ⏸️ Beta 220,0 mIU/ml
    04.06. CRL 4,4 mm z <3
    12.06 . CRL 1.24 cm <3
    26.06 CRL 3.15cm <3
    02.07 Nifty Pro - zdrowa dziewczynka 💗
    17.07 prenatalne🧬 🩺 12+6 CRL 6,19cm; FHR 159
    24.07 CRL 10,00 cm fikającego szczęścia
    09.09 Połówkowe 20+4 - 433g akrobatki :)
    08.10 🩺690g szczęścia <3
    30.10 🩺 1100g szczęścia <3
    18.11 3 prenatalne 1600g króliczka <3
    11.12 🩺 34+0 2100g królewny <3
    30.12 🩺 36+ 5 2800g <3
    14.01 CC - czekamy na Ciebie <3
    preg.png
  • Deyansu Autorytet
    Postów: 1364 4011

    Wysłany: 28 marca 2025, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marty.Na wrote:
    Dziękuję Wam wszystkim bardzo...
    Powiem Wam, że ja jestem ogółem słaba psychicznie..Nie wiem czy jeszcze kiedyś się zdecyduję na kolejne dziecko. Będę miała obawy, że znów będę musiała przez to przechodzić...

    🫂💔😥 😓

    👩🏻 39
    💕
    👱🏻32


    Rodzinka 👩🏻👱🏻 & 🐱 - 💒10.2022

    02.01.2025 ⏸️😳 beta 29,8, prog 32,4
    17.01 CRL 0,28 cm i pikselowe ❤️
    31.01. CRL 1,6 cm 26.02 CRL 5,5 cm
    04.03 7 cm Człowieka, chyba ♂️ 😉 większość ryzyk - niska
    26.03. 12 cm Faceta 😁
    22.04. 🧬 330 g zdrowego Kawalera
    28.05. 832 g Akrobaty 🤸🏻‍♀️
    18.06. 1,25 kg Chłopa 🤗
    24.06. 🧬 Wszystko 👍🏻
    16.07. 1978 g Faceta z czuprynką 🧒🏻
    13.08. 2480 g, ułożenie główkowe 🤩
    22.08. 3200 g 💪🏻😳

    01.09.2025 urodziło się ❤️🤱🏻 3200g, 54 cm naszego szczęścia 😘
‹‹ 257 258 259 260 261 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy na męską płodność - które najważniejsze?

Powszechnie wiadomo, że witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jaką jednak rolę odgrywają witaminy na męską płodność? Po jakie produkty sięgać, by dostarczać witamin, które mogą poprawić jakość nasienia i zwiększyć szanse na zajście w ciążę? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Test owulacyjny. Jak działają testy owulacyjne i czy są skuteczne?

Testy owulacyjne są jednym z najprostszych narzędzi do samodzielnego wykrywania dni płodnych i zbliżającej się owulacji. Przeczytaj jak działają testy owulacyjne, jak je prawidłowo wykonać, ile kosztują i czy można im zaufać w 100%. Podpowiemy Ci również jak skutecznie zwiększyć działanie testów owulacyjnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ