SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️
Odpowiedz

W walentynki były hece ❤️ więc na betę w marcu lecę 🏃🏻‍♀️

Oceń ten wątek:
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 746 2310

    Wysłany: 11 marca 2025, 13:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dailydamn trzymam zatem bardzo mocno kciuki za powrót do całkowitego zdrówka 🤞🏻♥️
    I mega zazdroszczę domku! My, co prawda mieszkanie w tamtym roku robiliśmy, więc na mniejszą skalę, ale wiem, jak cieszyły te gładkie ściany i zapach nowości. 🏡

    Powder, dailydamn lubią tę wiadomość

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - operacja w lutym🤞
    💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • Marzycielka94 Autorytet
    Postów: 1549 4007

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Delfi wrote:
    Bardzo wierzyłam, że ta Twoja beta się rozkręci, nie mogę uwierzyć, że @ przyszła, tak fajna kreska była na pinku 😢 oby kolejny cykl był tym szczęśliwym dla Ciebie :)
    ❤️❤️❤️

    ✨ Starania od 09/24, 4 cykle stymulowane

    ✓ hormony, MUCHa, HSG, homocysteina, HB, pazożyty, polip out
    ✓ koncentracja 98 mln, A+B = 45 %, morfologia 0 %

    ‼️ przewlekle zapalenie endometrium
    ➡️ konsultacja immunologiczna, SIBO, USG endometriozy
  • Haniaxoxo Ekspertka
    Postów: 129 262

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzycielka94 wrote:
    Dziewczyny, czy możecie polecić jakiegoś dietetyka albo innego specjalistę online do rozpoznania suplementów, witamin i innych? Robię to na własną rękę, trochę intuicyjnie, a pomyślałam, że może jednak warto kogoś poprosić o pomoc, żeby robić to dobrze. Macie kogoś sprawdzonego?
    Hej, ja osobiscie zaczęłam korzystać z usług Kasi Sobolewskiej insta: odwagi_dietoterapia

    Poniżej podsyłam Ci nicki na instagramie do profili dietetyczek klinicznych które śledzę i których treści do mnie przemawiają. Jeśli nie do Kasi do bym skorzystała z usług której z nich:
    Dietetyk_paulina.przytula
    Harmonijne.hormony
    Wiecejnizhormony
    Dietetyk_pawlak
    Dietolek
    Kasia.bednarska.dietetyk

    Jak mi się przypomnią jeszcze jakieś to dodam z dopiskiem Edit 🥰

    Marzycielka94, Dżozu, SanderkaA lubią tę wiadomość

    👩🏻 29 👱🏼‍♂️36
    7 cykl starań po rzuceniu Anty

    🙋‍♀️Styczeń 2025 r. pod opieką dietetyczki klinicznej (odporność, jelita, wsparcie w walce z HPV 51). Pozostałe badania w normie.
    🙋‍♀️ Styczeń/Luty 2025 r. monitoringi cyklu (owulacja potwierdzona, progesteron 7dpo wysoki, faza lutealna 11/12 dni, cienkie endometrium ok. 7-8 mm)

    🙋‍♂️ Luty 2025 r. morfologia nasienia 10%, fragmentacja DNA w normie
    🙋‍♀️ Luty 2025 r. bakteria Clostridium (Organix Gastro), wprowadzone probiotyki i suple na wsparcie jelit i wątroby
    🙋‍♀️ Luty 2025 r. cykl stymulowany (Mensinorm 75 w 3dc, Ovitrelle + ustrogestan). Udało się pogrubić endometrium do 10mm !!!

    13.03.2025 - Beta 86
    17.03.2025 - Beta 466

    preg.png
  • Donna89 Autorytet
    Postów: 374 808

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ja już po masażu, ale to był relaks 🙈 Aż mnie zaczęła głowa boleć więc chyba wszystkie napięcia schodzą… Mam przemyślenie, że wydaje kupe kasy na badania, lekarzy i suple a na coś typowo dla przyjemności to mi szkoda. Czas to zmienić chyba 🥺

    Mam pytanko, może akurat któraś ma polecajke, znacie jakiegoś dobrego androloga w Poznaniu/okolicach?

    Marzycielka94, Darrika, Dżozu, Powder, DreamBee, Olisska, Haniaxoxo lubią tę wiadomość

    👩‍🦳27 🧔‍♂️29
    starania od 2023
    12.24 9tc 💔👼

    Endometrioza,PAI-1, MTHFR hetero
    Niedoczynność tarczycy —> unormowana, AMH 1,16 🥲

    31.10 Beta 85, kropku zostań ❤️
    07.01 Prenatalne - zdrowy bobas, 7 cm 😍
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 746 2310

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Donna89 wrote:
    Dziewczyny ja już po masażu, ale to był relaks 🙈 Aż mnie zaczęła głowa boleć więc chyba wszystkie napięcia schodzą… Mam przemyślenie, że wydaje kupe kasy na badania, lekarzy i suple a na coś typowo dla przyjemności to mi szkoda. Czas to zmienić chyba 🥺

    Mam pytanko, może akurat któraś ma polecajke, znacie jakiegoś dobrego androloga w Poznaniu/okolicach?

    Hejka, ja w czwartek jadę do dr Kałużnej w Swarzędzu, która jest endo i andrologiem. Dam znać po wizycie, jak chcesz do napisz do mnie też na priv po czwartku, gdybym zapomniała :)

    Agni97 lubi tę wiadomość

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - operacja w lutym🤞
    💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • Dżozu Autorytet
    Postów: 980 2227

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Haniaxoxo wrote:
    Hej, ja osobiscie zaczęłam korzystać z usług Kasi Sobolewskiej insta: odwagi_dietoterapia

    Poniżej podsyłam Ci nicki na instagramie do profili dietetyczek klinicznych które śledzę i których treści do mnie przemawiają. Jeśli nie do Kasi do bym skorzystała z usług której z nich:
    Dietetyk_paulina.przytula
    Harmonijne.hormony
    Wiecejnizhormony
    Dietetyk_pawlak
    Dietolek
    Kasia.bednarska.dietetyk

    Jak mi się przypomnią jeszcze jakieś to dodam z dopiskiem Edit 🥰

    Chyba założę tego instagrama...

    Marzycielka94, Haniaxoxo lubią tę wiadomość

    starania od 2/24; 📣

    ⏸️ 10.07.2025 🤩 po raz pierwszy w życiu 🤩
    11.07 - beta 60,60
    14.07 - beta 258
    17.07 - beta 882,6
    23.07 - beta 11 tys.
    29.07 - 4,5 mm Kropka 🐤🥳 ciąża młodsza o tydzień (późna owulka)
    26.08 - 3,69 cm Wiercipiętka 👶❤️
    8.09 - 6,1 cm Bobasa ❤️❤️❤️ usg prawidłowe
    23.09 - Dzidziutek ukrywa swą płeć..
    21.10 - Dziewczynka na pokładzie ❤️ girl power ❤️
    14.10 - 473 g zdrowej dziewczynki ❤️
    17.12 - Ula ma już 1 kg 🤰🏽💪🏼🌞🌞🌞
    7.01.2026 - III prenatalne ok ❤️, Bobaska ma już 1480 g 💪🏼🌞
    ⏳14.01.2025 - wizyta gin.


    preg.png
  • snieżka Autorytet
    Postów: 1142 1117

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marzycielka, ellevv, przykro mi :(
    Darrika tak coś czułam, że @ nie przyjdzie :D Nie przestaję trzymać kciuków!

    Darrika, Marzycielka94, Deyansu, ellevv, dailydamn lubią tę wiadomość

    👩🏻30 lat
    AMH - 2,140 ng/ml
    MTHFR hetero, PAI‑1 homo
    ANA1 - stwierdzono obecność przeciwciał:
    - ziarniste (AC-4) – 1:1280,
    - centromerowe (AC-3) – 1:1280,
    - typu „nuclear dots” (AC-6) – 1:1280,
    - przeciw błonie jądrowej (AC-11,12) – 1:160.
    ANA3 - Centromer B ++, DFS70
    Obserwacja w kierunki twardziny ograniczonej❗️

    👦🏻33 lata
    Całkowita liczba plemników 24.41mln --> 30.75mln⬆️
    Ruch postępowy (a+b) 15.2% --> 26.3%⬆️
    Ruch całkowity (a+b+c) 28.1% --> 38.4%⬆️
    Plemniki o prawidłowej budowie 0% --> 0%🔻
    Plemniki żywe 80% -->78%☀️
    HBA 61🔻
    Fragmentacja DNA☀️Stres oksydacyjny☀️Przeciwciała przeciwplemnikowe IgG☀️

    12 cs💫11.2025 💔7tc
  • telefon_w_rosole Autorytet
    Postów: 268 620

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze półtora godziny i stary jedzie po testy. Jeszcze odezwał się klient, który rzucił dużą premią w robocie i czuję, że to jest TEN DZIEŃ, nawet, jeżeli nie jest.
    Na razie to wygląda jak na memie, który stworzyłam: https://imgur.com/d2B1x70

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 marca 2025, 14:50

    Darrika, AnMiPe, Nana11, Agni97, White1, edka85, Powder, emciak, Deyansu, Elena20, Dżozu, DreamBee, almost.there, izzou97, Olisska, Meggi_**, cysterka95, NinaB, Haniaxoxo, dailydamn, Iskiereczka00 lubią tę wiadomość

    AMH 0,54, 37 lat
    Niskie LH i FSH
    Starania od 01.11.2023

    4.08.2025 - transfer naszego jedynego zarodka❄️, po PGT-A, prawidłowego ... czekanie 📆
  • AnMiPe Autorytet
    Postów: 746 2310

    Wysłany: 11 marca 2025, 14:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    telefon_w_rosole wrote:
    Jeszcze półtora godziny i stary jedzie po testy. Jeszcze odezwał się klient, który rzucił dużą premią w robocie i czuję, że to jest TEN DZIEŃ, nawet, jeżeli nie jest.
    Na razie to wygląda jak na memie, który stworzyłam: https://imgur.com/d2B1x70
    😂😂😂😂😂

    🤶 29l.
    Temat dziecko od 02.2023, starania ciągłe od 5.2024 r.
    🩷IO, otyłość, [06.2023 miomektomia/laparotomia 5x7cm], AMH 4,8. Choroba Gravesa-Basedowa, powrót mięśniaka 68mm - operacja w lutym🤞
    💊Thyrozol 3x10, Propranolol WZF, Glucophage 2x750, Euthyrox 50, suple

    🎅35 l.
    💙(kwiecień-październik) 274,25mln➡️175,2, 54,85 mln/ml➡️35mln, A+B 33,52%➡️32,3, morfo 0% ➡️6%❗️
    💊Co-Prestarium Initio, Fertilman, suple

    ▫️to nieskończoność nabiera ostrości▫️
  • aszin Autorytet
    Postów: 6785 14531

    Wysłany: 11 marca 2025, 15:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrrika, co te moje oczy widzą?! Trzymam mocno kciuki, niech to będzie początek pięknej drogi 🩷🩵🍀

    Darrika, NinaB, dailydamn lubią tę wiadomość

    Starania od 08. 2023r.
    03.24r. 💔💔

    ♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
    ♂ Oligoteratozoospermia

    01.26r. ICSI:
    12 🫧
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 663 885

    Wysłany: 11 marca 2025, 15:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    telefon_w_rosole wrote:
    Jeszcze półtora godziny i stary jedzie po testy. Jeszcze odezwał się klient, który rzucił dużą premią w robocie i czuję, że to jest TEN DZIEŃ, nawet, jeżeli nie jest.
    Na razie to wygląda jak na memie, który stworzyłam: https://imgur.com/d2B1x70

    😂😂😂

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. połówkowe
    TP: ➡️ 27.10. 🍁
  • Powder Autorytet
    Postów: 1698 4346

    Wysłany: 11 marca 2025, 15:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    telefon_w_rosole wrote:
    Jeszcze półtora godziny i stary jedzie po testy. Jeszcze odezwał się klient, który rzucił dużą premią w robocie i czuję, że to jest TEN DZIEŃ, nawet, jeżeli nie jest.
    Na razie to wygląda jak na memie, który stworzyłam: https://imgur.com/d2B1x70
    Zaśmiałam się na głos 😂😂😂😂😂😂

    💁🏻‍♀️ 33 💁🏻‍♂️ 34 🐶 🐶

    🍼staranie na luzie od 03.2024
    🔍monitorowane: 10cs
  • Belia Autorytet
    Postów: 1597 4205

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @Darrika oby to było to 🤞🏼 byłas dziś na becie czy jutro jedziesz?

    Starania o pierwsze 👶🏼od 05.24 🤞🏼
    4cs: 08.24 cb 4tc💔
    6cs: 10.24 cb 6tc💔

    👩🏼‍💼AMH, LH, FSH ✅ owulacje regularne, niski progesteron i estradiol po owulacji.
    👨🏽‍💼 HBA, DFI ✅ obniżone parametry nasienia (ilość i ruch).

    12.25 IUI ❌
    01/02.25 👨🏽‍💼 kuracja Ovaleap/Eutrig
  • Nana11 Autorytet
    Postów: 663 885

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Tak z Lublina 🙂

    A słyszałaś może jeszcze o jakiś dobrych ginekologach? Ja jestem zadowolona ze swojego, ale wydaje mi się, że on nie pracuje w szpitalu, a terapeutka mnie nastraszyła dzisiaj rano, że podobno do tej pory jest tak, że pierwsze pytanie na izbie przyjęć to jest "kto jest lekarzem prowadzącym?" i w zależności od tego odpowiednio Cię traktują 😩
    Więc nie wiem czy nie chodzić przynajmniej na jakieś kontrolne wizyty raz na jakiś czas gdzieś jeszcze, ale straszne to jest.
    A swoją córeczkę pierwszą w jakim szpitalu rodziłaś? :)

    12.24 💔 6tc
    01.25 💔 6tc

    19.02 ⏸️
    10.03 0, 53cm - serce bije!
    31.03 2,5 cm - mały misio ❤️
    14.04. prenatalne - 5,12 cm
    25.04. 152 bpm, 13+2
    14.06. połówkowe
    TP: ➡️ 27.10. 🍁
  • Zielistka. Koleżanka
    Postów: 32 102

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mój staraczkowy mózg wariuje, od dwóch nocy ciągle mi się śni, że urodziłam syna i całą noc myślę, jak go nazwać. Budzę się zmęczona i sfrustrowana, bo żadne imię mi się nie podoba 😅

    DreamBee lubi tę wiadomość

    3 cs o drugie dziecko

    👩 33 🧔‍♂️ 36

    1 córka 11.2018 z 5 CS 🥰🥰
  • Sreberko Autorytet
    Postów: 533 1270

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrika wrote:
    Ja przychodzę z updatem, małpy dalej nie ma, pojechałam po test do apteki, ten sam co w sobotę robiłam i kurka wodna, ja nie wiem co się dzieje, jaja se ze mnie robi ten cykl czy co? O 10 będzie dzwonić położna z luxmed będę wypraszać skierowanie na betę I proga I jutro podjadę

    20250311-085926.jpg
    Wszystkie kciuki zaciśnięte 😍😍😍

    Darrika lubi tę wiadomość

    👱 35 🧑36
    2017 A 🩷🤱 39+2
    2018 Z 🩷🤱34+2

    07.2024 ciąża pozamaciczna 💔
    11.2024 biochem 💔

    17.12.2024 🫄
    07.01.2025 ❤️❤️
    08.01.2025 ❤️💔

    Witaj córeczko
    26.07.2025 M 🩷 35+1
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Belia wrote:
    @Darrika oby to było to 🤞🏼 byłas dziś na becie czy jutro jedziesz?

    Dzisiaj nie kombinowałam już, jutro na 7 rano mam termin w labie. W ogóle jutro będzie ciezki dzień, no bo na rano na badanie, praca,, która będę musiała coś odrabiać wieczorem przez te badania, bo nie zacznę przed 7, a na 15.25 mam już dentystę żeby zaplombować te zamknięte kanały i jeszcze muszę jechać z mloda, bo mąż na popołudniówce 🙄 także wieczorem padnę na twarz, ale mam nadzieję, że z uśmiechem po pozytywnym wyniku bety

    I tak mnie naszło właśnie, końcem stycznia zakończyłam leczenie kanałowe zębów, żadnych już stanów zapalnych tam nie mam, wszystko cacy i tu nagle cyk i ciąża? Może to był ten brakujacy puzelek, bo jednak od 2 lat cały czas leczę te zęby kanałowo, bo jeden za drugim się wykładał i bolał 🤔 może organizm się bronił i nie chcial ciąży dopóki takie stany zapalne gdzieś się toczyły

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 marca 2025, 16:32

    Elena20, Powder, Dżozu, Belia, DreamBee, Haniaxoxo, dailydamn, Marzycielka94, Hope🍀, kitka_, CrazyDaisy lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • ellevv Autorytet
    Postów: 3477 5332

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    snieżka wrote:
    Marzycielka, ellevv, przykro mi :(
    Darrika tak coś czułam, że @ nie przyjdzie :D Nie przestaję trzymać kciuków!
    Jak to mówią, jeśli nie ma @ w grze 🤪🤪

    Darrika, Elena20 lubią tę wiadomość

    PCOS, cykle bezowulacyjne, nadwaga, wysokie TSH (4,34), 3 lata na AH, starania od 02.2024

    🔹️12.2025 👨‍👩‍👧‍👦🩷
    🔹️09.12.2025 - 2927 gram, 36t+3d
    🔹️11.11.2025 - 1979 gram, 32t+3d
    🔹️09.10.2025 - 1166 gram, 27t+5d
    🔹️14.08.2025 - 305 gram pannicy, 19t+5d, łożysko na przedniej ścianie
    🔹️01.07.2025 - CRL 82.37mm, 82 gram, 13t+3d
    🔹️27.05.2025 - CRL 19.41mm, 8t+3d
    🔹️16.05.2025 - CRL 5.9mm
    🔹️11.05.2025 - CRL 3.87mm, serduszko puka w rytmie cza-cza
    🔹️27.04.2025 - nadal dwie kreski, druga mocniejsza ⏸️
    🔹️26.04.2025 - dwie kreski ⏸️

    age.png
    🔸️ 07.2020 👨‍👩‍👦💙
    🔸️ 29.11.2019 - serducho ❤️
    🔸️ 13.11.2019 - beta HCG 228
    🔸️ 13.11.2019 - dwie kreski ⏸️

    🔸️ 04.2018 - nowotwór 🦀
  • izzou97 Autorytet
    Postów: 496 1092

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Darrrika, wiedziałam 🥰 trzymam kciuki i czekam z niecierpliwością na jutrzejsze wieści!

    Darrika lubi tę wiadomość

    👩🏼‍🦱 28 🧔🏻‍♂️ 30 🐈
    4 cs -> ⏸️ 24.02.2025 ♥️
    👶🏻 30.10.2025 🩵
    ✨Kto martwi się na zapas, martwi się podwójnie ✨

    age.png
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 11 marca 2025, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ellevv wrote:
    Jak to mówią, jeśli nie ma @ w grze 🤪🤪

    Ja nie puszczam kciuków! Czekam na Twoje dwie kreski ❤️😍

    ellevv lubi tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
‹‹ 90 91 92 93 94 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Perimenopauza - czym jest, jak na nas wpływa i jak sobie możemy z nią poradzić!

Czym jest perimenopauza i czym różni się od menopauzy? Czy jeśli masz 40 lat to ten temat może dotyczyć również Ciebie? W jaki sposób perimenopauza się zaczyna? Jakie są typowe i nietypowe objawy spadku i burzy hormonów przed menopauzą? Czy można temu zapobiec, jak sobie radzić z objawami i jak dbać o zdrowie, gdy spada estrogen? Wraz z ekspertami stworzyliśmy dla Ciebie artykuł, z którego dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz o swoim zdrowiu hormonalnym w okresie perimenopauzy.

CZYTAJ WIĘCEJ

5 sposobów jak zwiększyć inteligencję swojego dziecka jeszcze w brzuchu!

Czy wiesz, że na poziom inteligencji swojego dziecka możesz mieć już wpływ podczas ciąży? Połączenia nerwowe w mózgu dziecka tworzą się już na etapie życia płodowego. Stymulację neuronów w mózgu dziecka mogą zwiększać pewne aktywności. Sprawdź, co robić lub czego unikać, aby zadbać o optymalny rozwój mózgu Twojego dziecka! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niepłodność a nietolerancja pokarmowa - czy istnieje związek?

Dlaczego coraz częściej przyszli rodzice nie mogą doczekać się upragnionego potomstwa? Czy nieodpowiedni styl odżywiania może przyczyniać się do powstawania zaburzeń płodności? Czy nietolerancja pokarmowa może wpływać na obniżenie płodności, a nawet powodować niepłodność? Jakie testy na nietolerancje pokarmowe warto wówczas wykonać?  

CZYTAJ WIĘCEJ