Walczymy o pierwsze maleństwo w 2019 roku
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualnyMilusińska ja tyle ważyłam w liceum przy wzroście 176 cm, teraz jakieś 67 kg.
Ale wtedy taki kościotrupek, aż miałam taki brzuch zapadnięty, a jadłam sporo.
Eh, człowiek się zmienia.
Waga mi nie rusza w dół od miesięcy, ostatnio 1,5 kg, mimo że regularnie ćwiczę i zdrowo jem.
Totanie mnie hormony rozregulowały
-
Faktycznie kościotrupek, ja nie mogę przytyć bo jestem niska i jak jeszcze parę kilo na siebie nabiore to wyglądam jak kulka. Teraz muszę zrobić coś z brzuchem tylko najpierw muszę wygonic z siebie lenia. Ogólnie rzadko mam wpływ na wagę. Albo tyje wręcz z powietrza albo chudne tak po prostu bez żadnej diety i ćwiczeń i nie mogę nad tym swoim organizmem zapanować i to chyba mnie najbardziej denerwuje.. Chyba muszę sobie odświeżyć filmiki Mel B bo lubiłam z nią ćwiczyć i przy okazji zajmę głowę czymś innym.. Boję się tylko o kręgosłup bo miewam z nim problemy 😑Starania od 06.2018
"Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieje się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi."
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyTak MelB jest ekstra cwiczylam gdy nie chodzilam na silke
Ruda moze nie chudniesz bo miesnie sie wyrobily za duzo cwiczen tez nie jest dobrze robic ja cwicze na silce maks 3 razy w tyg raz sie zdarzylo 4 i czulam.sie wypalona 3 to maks a dobrze jest 2 razy w tyg zreszta jak ja pojde na silke to mam 3 h wyjete z zycia bo 1 h cwiczen potem kapiel potem sauna ubieranie no i zlatuje...
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyJa cwicze maks 1 h trener mi kiedys powiedzial ze 2 h to za duzo jesli chce zrzucic wtedy juz robisz mase do tego wspomagam sie tym natural mojo no jak moj maz nie wyskoczy z pizza oczywiscie
ale od czasu do czasu mozna cos zjesc wczoraj zrobil pyszne papryki zapiekane w piekarniku z mieskiem
-
A ja dziś na 21 śmigam na fitness
Samosiowa staraczka lubi tę wiadomość
-starania o pierwsze dziecko od 01.2018
- 05. 2019 usunięty polip trzonu macicy 2 cm
-03.2020 wizyta w klinice, wszystkie badania ok, drożności ok
-10.2020 wyniki męża nie są idealne ale lekarz twierdzi, że dobre
- 12.2020 laparoskopia, usunięta torbiel endometrialna , amh spadło do 0.896
-01.2020 start in-vitro ? -
nick nieaktualny
-
Ja kiedyś biegalam ale to był krótki epizod bo szybko straciłam zapał. W ogóle kiedyś codziennie budzilam się przed 5 (jeszcze za czasów kiedy pracowałam od 8 😁) i pewnego ranka pomyślałam sobie "jak się jutro obudzę też tak wcześnie to pójdę biegać" i słuchajcie już się więcej nie obudziłam tak wcześnie 😂
Ja kiedyś już cwiczylam z Mel B brzuch, do tego dokładalam boczki Tiffany i jeszcze jakieś ćwiczenia że wychodziło mi 40-60min dziennie i czułam się świetnie i chyba teraz muszę wrócić do tego zestawu 🙂
Samosiowa trzeba trochę głowę oderwać od tych starań bo byśmy zwariowały 😁Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 kwietnia 2019, 15:18
Starania od 06.2018
"Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieje się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi."
-
nick nieaktualnyWow pelen szacunek pobudka rano o 5 zeby pocwiczyc : ) no to ja moge polecic aplikacje dla zaczynajacych bieganie start running w maju dolaczeMilusińskaMilena wrote:Ja kiedyś biegalam ale to był krótki epizod bo szybko straciłam zapał. W ogóle kiedyś codziennie budzilam się przed 5 (jeszcze za czasów kiedy pracowałam od 8 😁) i pewnego ranka pomyślałam sobie "jak się jutro obudzę też tak wcześnie to pójdę biegać" i słuchajcie już się więcej nie obudziłam tak wcześnie 😂
Ja kiedyś już cwiczylam z Mel B brzuch, do tego dokładalam boczki Tiffany i jeszcze jakieś ćwiczenia że wychodziło mi 40-60min dziennie i czułam się świetnie i chyba teraz muszę wrócić do tego zestawu 🙂
Samosiowa trzeba trochę głowę oderwać od tych starań bo byśmy zwariowały 😁
-
nick nieaktualnyMojej znajomej mega na brzuch i boczki pomoglo krecenie na hula hopie plus krecenie na takim jakby talerzu kurcze wyleciala mi tego nazwa...
Oczywiscie wymaga to systematycznosci i checi ale efekty naprawde super
Pozniej zamienila zwykly hula hop na taki z wypustkami
Teraz ma talie jak osa a naprawde miala mega boczki...
Sa tez oczywsicie specjalne sprzety do cwiczen na brzuch ale to juz trzeba chodzic na silke
Te cwiczenia z youtub tez co daja ale systematycznosc i czas to druga sprawa hehe
Jak cos sie troche chodowalo to nagle nie zniknie czasem sie chce efektu wow od razu a tu jednak trzeba troszke czasu
Ale napewno warto malymi kroczkami do celu
Samosiowa staraczka, ABI90 lubią tę wiadomość
-
Samosiowa budzilam się sama z siebie i nie mogłam później zasnąć, nie specjalnie na ćwiczenia i tak jak pisałam jak sobie pomyślałam że następnym razem wykorzystam ten fakt i pójdę biegać to więcej się tak wcześnie nie wybudziłam, niestety jestem leniem 😁
Hula hopem kręcić niestety nie umiem, a Mel B przynosi powolne efekty ale dobrze się czułam po tych ćwiczeniach. Poza tym wychodziło mi raptem 60 min dziennie, więcej czasu zająłby mi dojazd na siłkę i do domu. Muszę jeszcze znów wprowadzić ocet jabłkowy rano i wieczorem.Starania od 06.2018
"Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieje się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi."
-
nick nieaktualnyWlasnie ocet jablkowy podobno swietny
Ale podobno najelpszy to taki co samemu sie ukisi niz zakonserwowane ze sklepa
Nigdy nie robilam ale znajoma kiedys tak robila tylko nie pamietam ile dni to musialo stac zanim sie ocet zrobil hehe
Ona to na jelita pila ale przy okazji schudla i to kilka kilo -
Ocet jabłkowy miałam kiedyś domowy od znajomego ale zwykle kupuje z rosska ten bio, jest super, wpływa fajnie na trawienie, nawet jak go piłam kolka lat temu regularnie to odnioslam wrażenie jakby też wyregulowal mi nieco cykl. Ale ogólnie polecam. Kiedyś piłam regularnie i z ćwiczeniami faktycznie mi pomógł, nie czułam się ciężko i brzuch nie był taki wzdęty. Muszę teraz do niego wrócić, zwłaszcza teraz jak nocki tak na mnie kiepsko wpływają.Starania od 06.2018
"Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieje się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi."
-
nick nieaktualnyDla mnie ten smak sprawia ze nie moge sie przemoc hehe
Kiedys probowalam to pic ale mnie zawsze wymiotowalo nie wiem czemu
I teraz mam traume hehe
Ale tez podobno fajnie wplywa jak nasacza sie wacik takim octem i wsmarowywuje go w miejsce gdzie jest cellulit
Podobno fajne dzialanie ma ze go troche redukuje
Tyle ze ten zapach nie jest zachecajacy hehe no ale cos za cos
Moja sis kiedys w uda go sobie wsmarowywala okrecala siesie folia np na godzine i pozniej szla sie kapac
Efekty byly w sensie skora sie jej mega ujedrnila...
No ale z czasem sie jej znudzilo
-
Wyszłam od lekarza. Pęcherzyków jest kilka a największy ma 11 mm . Lekarz mi powiedzial ze przychodnie nie stać na wysłanie mnie na badania hormonalne i mam jechać do Katowic do Invimed. Takiego obrotu sprawy sie nie spodziewałam-starania o pierwsze dziecko od 01.2018
- 05. 2019 usunięty polip trzonu macicy 2 cm
-03.2020 wizyta w klinice, wszystkie badania ok, drożności ok
-10.2020 wyniki męża nie są idealne ale lekarz twierdzi, że dobre
- 12.2020 laparoskopia, usunięta torbiel endometrialna , amh spadło do 0.896
-01.2020 start in-vitro ? -
Żanetka a pilas sam roztwór octu z wodą czy dodawalas miód? I w jakich proporcjach? Ja zaczynałam od małej łyżeczki na szklankę koniecznie przegotowanej wody i gdy woda jeszcze była ciepła dodawalam prawdziwy miód. Ocet dodawalam gdy woda z miodem wystygla i wtedy piłam. Smak nie był najgorszy. Z czasem zwiekszylam dawkę octu do jednej łyżki.
Samosiowa staraczka lubi tę wiadomość
Starania od 06.2018
"Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieje się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi."
-
nick nieaktualny
-
Kaś a w Twojej okolicy nie ma Ośrodka Kompleksowej Ochrony Zdrowia Prokreacyjnego? Jak dostałam skierowanie od swojego gina to poczytalam i dowiedziałam się że jest kilka w Polce takich ośrodków. I jak się zapisywalam telefonicznie wczoraj to dowiedziałam się że skierowanie nie jest potrzebne. Poszukaj w necie i zadzwoń. Bo rozumiem że w Invimed wszystkie badania będziesz musiała robić prywatnie?
Samosiowa ja lampy zamawiam na aliexpress, i w ogóle uwielbiam lakiery z Ali i wszelkiego rodzaju dodatki, są mega tanie i moim zdaniem dobrej jakości. Wolę chińskie lakiery niż te z semilaca w dodatku kosztują ok 5zlWiadomość wyedytowana przez autora: 2 kwietnia 2019, 17:37
PJUR lubi tę wiadomość
Starania od 06.2018
"Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieje się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi."
