Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂
Odpowiedz

Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂

Oceń ten wątek:
  • _Dysia_ Autorytet
    Postów: 350 765

    Wysłany: 23 lutego, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja niby też odpuściłam w tym miesiącu, w kolejnych też mam takie plany. Strasznie mnie męczy już to całe planowanie i staram się jakoś ogarnąć ale jednak brajan mocno walczy 😆

    🌱Starania o pierwsze dziecko od 08.2025🌱

    ⏸️ 11.2025
    💔12.2025 poronienie zatrzymane, łyżeczkowanie

    Powrót do starań od 02.2026 🍀

    ⏸️ 05.2026 🤞🌈

    🌈W oczekiwaniu na tęczę po deszczu🌈
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 668 1011

    Wysłany: 23 lutego, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    maranta wrote:
    Właśnie u mnie też. Bardzo chorowałam w tym miesiącu. Zakładam, że owulacja była. Mój ginekolog dał mi duphaston, więc biorę go jeszcze do czwartku. W czwartek test i pewnie oczekiwanie na okres. W marcu histeroskopia, której bardzo się boję. Lekarz twierdzi, że nie ma cyklu do stracenia i w marcu też mamy się starać mimo zaplanowanej histeroskopii, no chyba że będę się źle czuła. Przytłaczające jest to wszystko bardzo i mam serdecznie dość. Wiem, że problem siedzi gdzieś po mojej stronie i nie umiem sobie z tym poradzić. :(

    Nigdy nie miałam tego zabiegu, ale sporo dziewczyn na forum go przechodziło i opinie są różne. Nie dziwie się, że się boisz, bo to jednak nie jest codzienna rzecz jak np. oddawanie krwi.

    Pamiętaj, że problem z zajściem w ciążę, to zawsze problem dwóch stron i totalnie nie daj wejść tym odmiennym myślom do głowy. <3

    Kompotlinka, Angel93 lubią tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Murena96 Autorytet
    Postów: 262 398

    Wysłany: 23 lutego, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Tak, dostałam skierowanie na drożność. Diametralne zmiany się szykują. Zawieszamy starania do końca roku szkolnego. W czerwcu lub w lipcu idę na drożność. Mąż niedługo ma badania nasienia. W wakacje będzie relaks, a od września redukuje z 45 godzin tablicowych na 30 tygodniowo i zostaje w jednej placówce.
    Następne miesiące poświęcam rodzinie i dbam o komfort psychiczny. Rozważam wdrożenie AH na 3 miesiące o czym wspominałam, ale dalej myślę i tu nie wiem jeszcze co zrobić :( od lipca zaczynamy najluźniejsze jak do tej pory starania. Nic nie obserwuje, nic nie czytam. Kochamy się bez zabezpieczenia ciesząc się z tego co mam (rozważę z ginem jedynie wdrożenie proga dopochwowo bo tu coś mi świruje ostatnio). Dałam ciała przez ostatnie miesiące. Jako matka, córka, żona i przyjaciółka. Wystarczy. Jestem tak zmotywowana żeby odżyć, że w glowie gra mi piosenka z rocky'ego😅😅😅

    Ja bym chyba nie wdrażała AH, do tej pory pamiętam moje migrenowe bóle przy stosowaniu AH i nie mam ochoty do tego wracać.
    Plan cudowny, może rzeczywiście jak trochę odpuścicie to potem będzie lepiej, zadbaj przede wszystkim o siebie i o swój komfort psychiczny i fizyczny. ❤️

    Ja już dzisiaj cZuje takie wiosenne powietrze, od razu humor mi się polepszył mimo że na dworze jest szaro. Wiosno przychodz jak najprędzej 🙏

  • maranta Przyjaciółka
    Postów: 116 194

    Wysłany: 23 lutego, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Nigdy nie miałam tego zabiegu, ale sporo dziewczyn na forum go przechodziło i opinie są różne. Nie dziwie się, że się boisz, bo to jednak nie jest codzienna rzecz jak np. oddawanie krwi.

    Pamiętaj, że problem z zajściem w ciążę, to zawsze problem dwóch stron i totalnie nie daj wejść tym odmiennym myślom do głowy. <3

    Tak. To prawda - jest to problem dwóch stron. W teorii wiem, ale po wynikach nasienia gdzieś w środku i tak się obwiniam :/

    ⌛Starania od wiosny 2025
  • dzydzy Ekspertka
    Postów: 149 223

    Wysłany: 23 lutego, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza - też bym się wstrzymała z AH. 3 miesiące to krótko. Organizm nie zdąży się przyzwyczaić, a Ty mu już odstawienie zafundujesz. Do tego dochodzi kwestia dobrania leku, jak zareagujesz. Dla 3 miesięcy chyba nie warto tak mieszać w organizmie.

    Czarna.Basia lubi tę wiadomość

    👩🏻36 lat 👦🏻36 lat
    starania od 02.2026
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 668 1011

    Wysłany: 23 lutego, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    maranta wrote:
    Tak. To prawda - jest to problem dwóch stron. W teorii wiem, ale po wynikach nasienia gdzieś w środku i tak się obwiniam :/

    Jeden wynik nasienia, nawet dobry, nie jest nigdy wyznacznikiem. Czytałam że powinno się robić te badania kilka razy w jakimś odstępie czasu. Niestety nigdy nie jest to proste :/

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Buburuza Autorytet
    Postów: 473 900

    Wysłany: 23 lutego, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dzydzy wrote:
    Buburuza - też bym się wstrzymała z AH. 3 miesiące to krótko. Organizm nie zdąży się przyzwyczaić, a Ty mu już odstawienie zafundujesz. Do tego dochodzi kwestia dobrania leku, jak zareagujesz. Dla 3 miesięcy chyba nie warto tak mieszać w organizmie.
    Znaczy to nie jest mus, bo ja juz dłuuuugo nie mam niż z AH wspólnego. Jakoś mnie taka myśl naszła, bo może by to coś dało.
    Zajrzałam wspomnieć, że beta <0.2

    Szukam i nie widzę ktoś jeszcze upuścił krew na betę? Iskierka?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lutego, 11:58

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024

    13.05 - beta 5,8
    15.05 (45h) beta 46.10
    22.05 beta 1882
    03.06 wizyta u Ginka
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 824 557

    Wysłany: 23 lutego, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .aś. wrote:
    Anett, nie mam pewności co bym zrobiła, ale skoro dzisiaj był pozytywny owulak to pewnie jednak wzięłabym w poniedziałek.

    Jestem w szoku ile par to dwa lwy... U nas również dwa lwy 😅 No, ale takie trochę nietypowe. Totalnie introwertyczne.

    Buburaza, trzymam kciuki, żeby te cienie to nie były oszukance, żeby jeszcze coś się z tego wykluło ❤️


    Siedzę sobie na łóżku i nagle uczucie jakby mi ktoś wbił szpilke tam w dole. I potem znowu...
    Także ten.
    Brajanusz vs zdrowy rozsądek
    1:0

    No chyba wezmę wieczorem. Jak ja nie lubię takiej niewiadomej jeju. No zobaczymy. Zrobię jeszcze owulaka jak przyjdę z pracy. (Też jestem lew🤣)

    Esbe, .aś. lubią tę wiadomość

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍

    🌸03.2026 ⏸️
    7.03 (12dpo) beta 31,75
    9.03 (14dpo) beta 95,17
    11.03 (16dpo) beta 239,76
    13.03 (18dpo) beta 569,37

    preg.png
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 923 1119

    Wysłany: 23 lutego, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Udziela się nam wszystkim ta końcówka zimy... Ja dzisiaj 9 dc, miałam mierzyć temperaturę, ale zapominam. Poza tym źle śpię więc co to za pomiar... Ehhh... Wiosny mi się chce i urlopu. Niby człowiek bierze to D3, ale to widać za mało i brak tego słonka.
    (Też jestem lew)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lutego, 12:14

    🧑 33 l. 🧒 36 l.
    ♥️🍀
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 668 1011

    Wysłany: 23 lutego, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Udziela się nam wszystkim ta końcówka zimy... Ja dzisiaj 9 dc, miałam mierzyć temperaturę, ale zapominam. Poza tym źle śpię więc co to za pomiar... Ehhh... Wiosny mi się chce i urlopu. Niby człowiek bierze to D3, ale to widać za mało i brak tego słonka.
    (Też jestem lew)

    Próbowałaś kiedyś brać melatoninę? Ja biorę już 3 miesiąc i wg mnie mam lepszą jakość snu i lepiej się czuję rano jak wstaję. Wcześniej brałam codziennie, teraz co kilka dni. Poza tym melatonina jest antyoksydantem i też się ja poleca w staraniach.

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Agi96 Autorytet
    Postów: 331 430

    Wysłany: 23 lutego, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Udziela się nam wszystkim ta końcówka zimy... Ja dzisiaj 9 dc, miałam mierzyć temperaturę, ale zapominam. Poza tym źle śpię więc co to za pomiar... Ehhh... Wiosny mi się chce i urlopu. Niby człowiek bierze to D3, ale to widać za mało i brak tego słonka.
    (Też jestem lew)

    Dokładnie, brakuje tego słońca, życia 🙄 u nas rozpoczęła się odwilż, co mnie jeszcze bardziej dołuje, bo będzie plucha, mokro, błoto, szaro 🙄 No ale inaczej się nie da, trzeba to przetrwać, żeby wiosna zawitała 🌻

    30 🙋🏽‍♀️ 33 🙋🏽
    Starania od 09/25 o pierwsze 👶🏽

    Tarczyca ✅
    Progesteron 12/25 8 dpo 19,17ng/ml, 02/26 9 dpo 16,2 ng/ml✅
    Łagodna IO
    Homocysteina 5,97 umol/l✅
    SHBG 43.4 nmol/L 32.4-128.0⬇️
    Testosteron 1,66 nmol/l 0,29 - 1,67⬆️
    Prolaktyna⬆️❗️35.4 mg/mL 4,79-23,30 ➡️dostinex
    AMH 6,58 ❔

    On:
    Badanie nasienia ✅ morfologia 5% 🆗
  • Remedios Autorytet
    Postów: 816 1000

    Wysłany: 23 lutego, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się też ostatnio budzę dużo w nocy, dzisiaj obudziłam się o 4 i nie mogłam zasnąć z powrotem. Ten mój dzisiejszy pomiar znowu jest dziwny. Wczoraj to w ogóle nagle mi skoczyło na 37.3. Owulaki na razie stabilnie, więc zobaczymy kiedy się coś zacznie dziać. Jutro idę do biura, więc nie wiem jak to ogarnąć, najwyżej spróbuję zrobić rano przed wyjściem i potem po powrocie pod wieczór.

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Adenomioza?
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Prenacare start, inozytol, magnez, ubichinon, DHA, NAC, witamina E, cholina, probiotyki


    🤷🏻‍♂️35 lat
    OAT
    SCD 26%
    Prenacare start ON, l-karnityna, witamina D, ubichinol, NAC, DHA, olej z czarnuszki, probiotyki (nic nie pomaga i nic nie polecam 😆)

    Kariotypy i testy genetyczne męża ok 👌

    IVF soon 🤞
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 23 lutego, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Jeden wynik nasienia, nawet dobry, nie jest nigdy wyznacznikiem. Czytałam że powinno się robić te badania kilka razy w jakimś odstępie czasu. Niestety nigdy nie jest to proste :/

    Wiecie co powiedział urolog na wizycie.. że badanie nasienia może być inne nawet za tydzień od poprzedniego

    Agi96, Mika1992 lubią tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 23 lutego, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Znaczy to nie jest mus, bo ja juz dłuuuugo nie mam niż z AH wspólnego. Jakoś mnie taka myśl naszła, bo może by to coś dało.
    Zajrzałam wspomnieć, że beta <0.2

    Szukam i nie widzę ktoś jeszcze upuścił krew na betę? Iskierka?

    🫂

    Może nie idź lepiej w tą anty, żeby to Ci nie namieszało nic w cyklach. Poproś jedynie o dodatkowy prog

    Buburuza lubi tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • Helenka22 Ekspertka
    Postów: 156 224

    Wysłany: 23 lutego, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    maranta wrote:
    Właśnie u mnie też. Bardzo chorowałam w tym miesiącu. Zakładam, że owulacja była. Mój ginekolog dał mi duphaston, więc biorę go jeszcze do czwartku. W czwartek test i pewnie oczekiwanie na okres. W marcu histeroskopia, której bardzo się boję. Lekarz twierdzi, że nie ma cyklu do stracenia i w marcu też mamy się starać mimo zaplanowanej histeroskopii, no chyba że będę się źle czuła. Przytłaczające jest to wszystko bardzo i mam serdecznie dość. Wiem, że problem siedzi gdzieś po mojej stronie i nie umiem sobie z tym poradzić. :(


    Dobrze pamietam, ze też masz polipa endometrialnego?

    25.03 ⏸️ 66.9 B-hcg, prog. 44.5
    27.03 - 212 B-hcg
    03.04 B-hcg 3727

    Starania od 06.25
    28🤵‍♀️
    29🤵‍♂️
    HBA 47 % ❗️
    Fragmentacja DNA 15%
    Liczba plemników 27,26 ➡️ 6.3 🔻
    Morfologia 0% ➡️1%
    Ruch postępowy szybki (typ a) 2.43% ➡️ 29% ✅️
    Ruch postępowy (a+b) 22.22% ➡️ 45% ✅️
    Ruch całkowity 37.85 ➡️ 64% ✅️
  • maranta Przyjaciółka
    Postów: 116 194

    Wysłany: 23 lutego, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    Wiecie co powiedział urolog na wizycie.. że badanie nasienia może być inne nawet za tydzień od poprzedniego

    Tak, ale to nie będą ogromne różnice w krótkim czasie. U nas wyszło naprawdę bardzo dobrze. Nie ma szans, że z morfologii 10%, ruchu a+b 60% i koncentracji 111 mln w ml nagle wyjdzie jakaś katastrofa. Gdybym poprosiła, to by powtórzył, ale czy jest potrzeba badać to co miesiąc czy nawet co kwartał, jeśli w stylu życia absolutnie nic się nie zmienia?
    Pogłębiam zatem swoją diagnostykę, a same doskonale wiecie, że organizm jest skomplikowany, wiele czynników ma wpływ na płodność. Ehh.. Wyjątkowo mocno daje mi popalić ten miesiąc na wielu polach, ale niezmiennie trzymam za nas wszystkie kciuki i staram się wierzyć, że w końcu zaświeci nam słońce ☀️

    ⌛Starania od wiosny 2025
  • maranta Przyjaciółka
    Postów: 116 194

    Wysłany: 23 lutego, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Helenka22 wrote:
    Dobrze pamietam, ze też masz polipa endometrialnego?

    Tak. Podejrzenie polipa endometrialnego. Nie widać go w ogóle kilka dni po owulacji, ale przed był widoczny. Na jednym usg z naczyniem, a na innym bez.

    ⌛Starania od wiosny 2025
  • Agi96 Autorytet
    Postów: 331 430

    Wysłany: 23 lutego, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ehhh ja się jeszcze właśnie dowiedziałam, że sytuacja między moimi rodzicami zmierza ostatecznie do rozwodu. Kolejny cykl z dodatkowym stresem, jak nie praca to sytuacje rodzinne.. Jak tu znaleźć motywację i spokój do nowego cyklu 😞

    30 🙋🏽‍♀️ 33 🙋🏽
    Starania od 09/25 o pierwsze 👶🏽

    Tarczyca ✅
    Progesteron 12/25 8 dpo 19,17ng/ml, 02/26 9 dpo 16,2 ng/ml✅
    Łagodna IO
    Homocysteina 5,97 umol/l✅
    SHBG 43.4 nmol/L 32.4-128.0⬇️
    Testosteron 1,66 nmol/l 0,29 - 1,67⬆️
    Prolaktyna⬆️❗️35.4 mg/mL 4,79-23,30 ➡️dostinex
    AMH 6,58 ❔

    On:
    Badanie nasienia ✅ morfologia 5% 🆗
  • dzydzy Ekspertka
    Postów: 149 223

    Wysłany: 23 lutego, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agi96 wrote:
    Ehhh ja się jeszcze właśnie dowiedziałam, że sytuacja między moimi rodzicami zmierza ostatecznie do rozwodu. Kolejny cykl z dodatkowym stresem, jak nie praca to sytuacje rodzinne.. Jak tu znaleźć motywację i spokój do nowego cyklu 😞


    🫂🫂🫂
    Oh ja dobrze Cię rozumiem! U mnie bardzo podobna sytuacja. Niby jestem dorosła i samodzielna, ale w tej kwestii czuję się jak dziecko i strasznie mnie to dotyka.

    Agi96 lubi tę wiadomość

    👩🏻36 lat 👦🏻36 lat
    starania od 02.2026
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 548 697

    Wysłany: 23 lutego, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie czekam bo mam wizytę u gin potwierdzającą owu ✊🏼

    dzydzy, maranta, Angel93, Kompotlinka, J.ss, Iskierka ✨, .aś. lubią tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    Czekamy na.. ⏸️🥹❤️
‹‹ 116 117 118 119 120 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

5 rzeczy, które wesprą Twoje starania o dziecko!

Rozpoczynacie starania o dziecko. Wykonujesz kolejne testy ciążowe i… nic. Zastanawiasz się, dlaczego to tyle trwa, skoro „wszyscy” wokół informują o tym, że spodziewają się dziecka. Tak naprawdę wiele starań kończy się sukcesem dopiero po pewnym czasie, a niepłodność dotyczy już blisko 15-20% par. Sprawdź, co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwe poczęcie.

CZYTAJ WIĘCEJ