Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂
Odpowiedz

Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂

Oceń ten wątek:
  • _Dysia_ Autorytet
    Postów: 440 1063

    Wysłany: 23 lutego, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja niby też odpuściłam w tym miesiącu, w kolejnych też mam takie plany. Strasznie mnie męczy już to całe planowanie i staram się jakoś ogarnąć ale jednak brajan mocno walczy 😆

    🌱Starania o pierwsze dziecko od 08.2025🌱

    ⏸️ 11.2025
    💔12.2025 poronienie zatrzymane, łyżeczkowanie

    Powrót do starań od 02.2026 🍀

    ⏸️ 05.2026 🤞🌈
    28.05 0.58cm człowieczka z serduszkiem 💖
    9.06 1,67cm 🫐
    23.06 3,66cm🍓
    Nifty - czekamy na synka 💙

    🌈W oczekiwaniu na tęczę po deszczu🌈

    preg.png
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 760 1153

    Wysłany: 23 lutego, 11:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    maranta wrote:
    Właśnie u mnie też. Bardzo chorowałam w tym miesiącu. Zakładam, że owulacja była. Mój ginekolog dał mi duphaston, więc biorę go jeszcze do czwartku. W czwartek test i pewnie oczekiwanie na okres. W marcu histeroskopia, której bardzo się boję. Lekarz twierdzi, że nie ma cyklu do stracenia i w marcu też mamy się starać mimo zaplanowanej histeroskopii, no chyba że będę się źle czuła. Przytłaczające jest to wszystko bardzo i mam serdecznie dość. Wiem, że problem siedzi gdzieś po mojej stronie i nie umiem sobie z tym poradzić. :(

    Nigdy nie miałam tego zabiegu, ale sporo dziewczyn na forum go przechodziło i opinie są różne. Nie dziwie się, że się boisz, bo to jednak nie jest codzienna rzecz jak np. oddawanie krwi.

    Pamiętaj, że problem z zajściem w ciążę, to zawsze problem dwóch stron i totalnie nie daj wejść tym odmiennym myślom do głowy. <3

    Kompotlinka, Angel93 lubią tę wiadomość

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
  • Murena96 Autorytet
    Postów: 319 465

    Wysłany: 23 lutego, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Tak, dostałam skierowanie na drożność. Diametralne zmiany się szykują. Zawieszamy starania do końca roku szkolnego. W czerwcu lub w lipcu idę na drożność. Mąż niedługo ma badania nasienia. W wakacje będzie relaks, a od września redukuje z 45 godzin tablicowych na 30 tygodniowo i zostaje w jednej placówce.
    Następne miesiące poświęcam rodzinie i dbam o komfort psychiczny. Rozważam wdrożenie AH na 3 miesiące o czym wspominałam, ale dalej myślę i tu nie wiem jeszcze co zrobić :( od lipca zaczynamy najluźniejsze jak do tej pory starania. Nic nie obserwuje, nic nie czytam. Kochamy się bez zabezpieczenia ciesząc się z tego co mam (rozważę z ginem jedynie wdrożenie proga dopochwowo bo tu coś mi świruje ostatnio). Dałam ciała przez ostatnie miesiące. Jako matka, córka, żona i przyjaciółka. Wystarczy. Jestem tak zmotywowana żeby odżyć, że w glowie gra mi piosenka z rocky'ego😅😅😅

    Ja bym chyba nie wdrażała AH, do tej pory pamiętam moje migrenowe bóle przy stosowaniu AH i nie mam ochoty do tego wracać.
    Plan cudowny, może rzeczywiście jak trochę odpuścicie to potem będzie lepiej, zadbaj przede wszystkim o siebie i o swój komfort psychiczny i fizyczny. ❤️

    Ja już dzisiaj cZuje takie wiosenne powietrze, od razu humor mi się polepszył mimo że na dworze jest szaro. Wiosno przychodz jak najprędzej 🙏

  • maranta Ekspertka
    Postów: 132 222

    Wysłany: 23 lutego, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Nigdy nie miałam tego zabiegu, ale sporo dziewczyn na forum go przechodziło i opinie są różne. Nie dziwie się, że się boisz, bo to jednak nie jest codzienna rzecz jak np. oddawanie krwi.

    Pamiętaj, że problem z zajściem w ciążę, to zawsze problem dwóch stron i totalnie nie daj wejść tym odmiennym myślom do głowy. <3

    Tak. To prawda - jest to problem dwóch stron. W teorii wiem, ale po wynikach nasienia gdzieś w środku i tak się obwiniam :/

    Pierwsze ⏸️ kwiecień '26
  • dzydzy Ekspertka
    Postów: 208 332

    Wysłany: 23 lutego, 11:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza - też bym się wstrzymała z AH. 3 miesiące to krótko. Organizm nie zdąży się przyzwyczaić, a Ty mu już odstawienie zafundujesz. Do tego dochodzi kwestia dobrania leku, jak zareagujesz. Dla 3 miesięcy chyba nie warto tak mieszać w organizmie.

    Czarna.Basia lubi tę wiadomość

    👩🏻36 lat 👦🏻36 lat
    starania od 02.2026
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 760 1153

    Wysłany: 23 lutego, 11:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    maranta wrote:
    Tak. To prawda - jest to problem dwóch stron. W teorii wiem, ale po wynikach nasienia gdzieś w środku i tak się obwiniam :/

    Jeden wynik nasienia, nawet dobry, nie jest nigdy wyznacznikiem. Czytałam że powinno się robić te badania kilka razy w jakimś odstępie czasu. Niestety nigdy nie jest to proste :/

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
  • Buburuza Autorytet
    Postów: 627 1267

    Wysłany: 23 lutego, 11:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    dzydzy wrote:
    Buburuza - też bym się wstrzymała z AH. 3 miesiące to krótko. Organizm nie zdąży się przyzwyczaić, a Ty mu już odstawienie zafundujesz. Do tego dochodzi kwestia dobrania leku, jak zareagujesz. Dla 3 miesięcy chyba nie warto tak mieszać w organizmie.
    Znaczy to nie jest mus, bo ja juz dłuuuugo nie mam niż z AH wspólnego. Jakoś mnie taka myśl naszła, bo może by to coś dało.
    Zajrzałam wspomnieć, że beta <0.2

    Szukam i nie widzę ktoś jeszcze upuścił krew na betę? Iskierka?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lutego, 11:58

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024

    13.05 - beta 5,8
    15.05 (45h) beta 46.10
    22.05 beta 1882
    25.05 beta 5993
    03.06 wizyta u Ginka - jest ❤️
    17.06 wizyta 🤞CRL 1.63cm

    preg.png
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 868 647

    Wysłany: 23 lutego, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .aś. wrote:
    Anett, nie mam pewności co bym zrobiła, ale skoro dzisiaj był pozytywny owulak to pewnie jednak wzięłabym w poniedziałek.

    Jestem w szoku ile par to dwa lwy... U nas również dwa lwy 😅 No, ale takie trochę nietypowe. Totalnie introwertyczne.

    Buburaza, trzymam kciuki, żeby te cienie to nie były oszukance, żeby jeszcze coś się z tego wykluło ❤️


    Siedzę sobie na łóżku i nagle uczucie jakby mi ktoś wbił szpilke tam w dole. I potem znowu...
    Także ten.
    Brajanusz vs zdrowy rozsądek
    1:0

    No chyba wezmę wieczorem. Jak ja nie lubię takiej niewiadomej jeju. No zobaczymy. Zrobię jeszcze owulaka jak przyjdę z pracy. (Też jestem lew🤣)

    Esbe, .aś. lubią tę wiadomość

    🙍‍♀️93’ 🙍‍♂️93’

    10.2021 💔👼
    10.2022 👧
    Starania od 12.2024
    07.2025 histeroskopia, usunięcie zrostów, zapalnie endometrium
    08.2025 ⏸️
    08.2025 cp 💔
    12.2025 drożność jajowodów

    Potwierdzone dodatnie ANA1, mutacja MTHFR, PAI-1
    Badania hormonalne 👍
    Badanie nasienia 👍
    Pozostałe wyniki 👍

    🌸03.2026 ⏸️
    7.03 (12dpo) beta 31,75
    9.03 (14dpo) beta 95,17
    11.03 (16dpo) beta 239,76
    13.03 (18dpo) beta 569,37

    Czekamy na synka 🩵 😍😍😍

    preg.png
  • Lady A. Autorytet
    Postów: 983 1229

    Wysłany: 23 lutego, 12:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Udziela się nam wszystkim ta końcówka zimy... Ja dzisiaj 9 dc, miałam mierzyć temperaturę, ale zapominam. Poza tym źle śpię więc co to za pomiar... Ehhh... Wiosny mi się chce i urlopu. Niby człowiek bierze to D3, ale to widać za mało i brak tego słonka.
    (Też jestem lew)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 lutego, 12:14

    👩 34 l. | 🧔 37 l.
    ❤️ Starania z przerwami od 09.2025 | 4 cs ❌
    👩💊 IO | NT | Metformina | Ozempic (przerwa w staraniach)
    ⚖️ -8,3 kg 💪
    🧔 Obniżona ruchliwość i morfologia


    🙏 „Powierz Panu swoją drogę i zaufaj Mu: On sam będzie działał.” (Ps 37,5)
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 760 1153

    Wysłany: 23 lutego, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Udziela się nam wszystkim ta końcówka zimy... Ja dzisiaj 9 dc, miałam mierzyć temperaturę, ale zapominam. Poza tym źle śpię więc co to za pomiar... Ehhh... Wiosny mi się chce i urlopu. Niby człowiek bierze to D3, ale to widać za mało i brak tego słonka.
    (Też jestem lew)

    Próbowałaś kiedyś brać melatoninę? Ja biorę już 3 miesiąc i wg mnie mam lepszą jakość snu i lepiej się czuję rano jak wstaję. Wcześniej brałam codziennie, teraz co kilka dni. Poza tym melatonina jest antyoksydantem i też się ja poleca w staraniach.

    👩‍🦰34 👨‍🦱33

    Moje starania od 1.02.2025, a po drodze: wypadek, stwierdzona insulinooporność, wdrożenie metforminy, wole guzkowate na tarczycy, podwyższona prolaktyna, od 03.2026 klinika niepłodności, a 28.07.2025 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(

    🤰🌸
    08.06.2026 - ⏸️ i beta 42,51
    10.06.2026 - 134.4
    12.06.2026 - 322.3
    19.06.2026 - 2185.3
    01.07.2026 - jest serduszko, rośnie mały Kropek lub mała Kropka ❤️
  • Agi96 Autorytet
    Postów: 382 542

    Wysłany: 23 lutego, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady A. wrote:
    Udziela się nam wszystkim ta końcówka zimy... Ja dzisiaj 9 dc, miałam mierzyć temperaturę, ale zapominam. Poza tym źle śpię więc co to za pomiar... Ehhh... Wiosny mi się chce i urlopu. Niby człowiek bierze to D3, ale to widać za mało i brak tego słonka.
    (Też jestem lew)

    Dokładnie, brakuje tego słońca, życia 🙄 u nas rozpoczęła się odwilż, co mnie jeszcze bardziej dołuje, bo będzie plucha, mokro, błoto, szaro 🙄 No ale inaczej się nie da, trzeba to przetrwać, żeby wiosna zawitała 🌻

    30 🙋🏽‍♀️ 33 🙋🏽
    Starania od 09/25 o pierwsze 👶🏽

    Tarczyca ✅
    Progesteron 12/25 8 dpo 19,17ng/ml, 02/26 9 dpo 16,2 ng/ml✅
    Łagodna IO
    Homocysteina 5,97 umol/l✅
    SHBG 43.4 nmol/L 32.4-128.0⬇️
    Testosteron 1,66 nmol/l 0,29 - 1,67⬆️
    Prolaktyna⬆️❗️35.4 mg/mL 4,79-23,30 ➡️dostinex
    AMH 6,58 ❔

    On:
    Badanie nasienia ✅ morfologia 5% 🆗
  • Remedios Autorytet
    Postów: 902 1144

    Wysłany: 23 lutego, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się też ostatnio budzę dużo w nocy, dzisiaj obudziłam się o 4 i nie mogłam zasnąć z powrotem. Ten mój dzisiejszy pomiar znowu jest dziwny. Wczoraj to w ogóle nagle mi skoczyło na 37.3. Owulaki na razie stabilnie, więc zobaczymy kiedy się coś zacznie dziać. Jutro idę do biura, więc nie wiem jak to ogarnąć, najwyżej spróbuję zrobić rano przed wyjściem i potem po powrocie pod wieczór.

    Starania od 04.2025

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto, cechy adenomiozy

    🤷🏻‍♂️35 lat
    OAT
    Fragmentacja 26%

    IVF soon 🤞
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 23 lutego, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Jeden wynik nasienia, nawet dobry, nie jest nigdy wyznacznikiem. Czytałam że powinno się robić te badania kilka razy w jakimś odstępie czasu. Niestety nigdy nie jest to proste :/

    Wiecie co powiedział urolog na wizycie.. że badanie nasienia może być inne nawet za tydzień od poprzedniego

    Agi96, Mika1992 lubią tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • Angel93 Autorytet
    Postów: 407 679

    Wysłany: 23 lutego, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Buburuza wrote:
    Znaczy to nie jest mus, bo ja juz dłuuuugo nie mam niż z AH wspólnego. Jakoś mnie taka myśl naszła, bo może by to coś dało.
    Zajrzałam wspomnieć, że beta <0.2

    Szukam i nie widzę ktoś jeszcze upuścił krew na betę? Iskierka?

    🫂

    Może nie idź lepiej w tą anty, żeby to Ci nie namieszało nic w cyklach. Poproś jedynie o dodatkowy prog

    Buburuza lubi tę wiadomość

    👩93 🧔93 👧17

    Starania od 09.25

    👩
    TSH 1.6
    Estradiol – 21,08 pg/ml (3dc)
    FSH – 4,56 mIU/ml(3dc)
    LH – 4,91 mIU/ml(3dc)
    Prolaktyna – 14,30 ng/ml(3dc)
    Progesteron - 20,93 (8dpo)

    🧔 Oligoastenoteratozoospermia (OAT)
    Orchidektomia lewego jądra - seminoma

    Maj 26' Zabezpieczenie nasienia i start chemioterapii
  • Helenka22 Ekspertka
    Postów: 156 224

    Wysłany: 23 lutego, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    maranta wrote:
    Właśnie u mnie też. Bardzo chorowałam w tym miesiącu. Zakładam, że owulacja była. Mój ginekolog dał mi duphaston, więc biorę go jeszcze do czwartku. W czwartek test i pewnie oczekiwanie na okres. W marcu histeroskopia, której bardzo się boję. Lekarz twierdzi, że nie ma cyklu do stracenia i w marcu też mamy się starać mimo zaplanowanej histeroskopii, no chyba że będę się źle czuła. Przytłaczające jest to wszystko bardzo i mam serdecznie dość. Wiem, że problem siedzi gdzieś po mojej stronie i nie umiem sobie z tym poradzić. :(


    Dobrze pamietam, ze też masz polipa endometrialnego?

    25.03 ⏸️ 66.9 B-hcg, prog. 44.5
    27.03 - 212 B-hcg
    03.04 B-hcg 3727

    Starania od 06.25
    28🤵‍♀️
    29🤵‍♂️
    HBA 47 % ❗️
    Fragmentacja DNA 15%
    Liczba plemników 27,26 ➡️ 6.3 🔻
    Morfologia 0% ➡️1%
    Ruch postępowy szybki (typ a) 2.43% ➡️ 29% ✅️
    Ruch postępowy (a+b) 22.22% ➡️ 45% ✅️
    Ruch całkowity 37.85 ➡️ 64% ✅️
  • maranta Ekspertka
    Postów: 132 222

    Wysłany: 23 lutego, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angel93 wrote:
    Wiecie co powiedział urolog na wizycie.. że badanie nasienia może być inne nawet za tydzień od poprzedniego

    Tak, ale to nie będą ogromne różnice w krótkim czasie. U nas wyszło naprawdę bardzo dobrze. Nie ma szans, że z morfologii 10%, ruchu a+b 60% i koncentracji 111 mln w ml nagle wyjdzie jakaś katastrofa. Gdybym poprosiła, to by powtórzył, ale czy jest potrzeba badać to co miesiąc czy nawet co kwartał, jeśli w stylu życia absolutnie nic się nie zmienia?
    Pogłębiam zatem swoją diagnostykę, a same doskonale wiecie, że organizm jest skomplikowany, wiele czynników ma wpływ na płodność. Ehh.. Wyjątkowo mocno daje mi popalić ten miesiąc na wielu polach, ale niezmiennie trzymam za nas wszystkie kciuki i staram się wierzyć, że w końcu zaświeci nam słońce ☀️

    Pierwsze ⏸️ kwiecień '26
  • maranta Ekspertka
    Postów: 132 222

    Wysłany: 23 lutego, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Helenka22 wrote:
    Dobrze pamietam, ze też masz polipa endometrialnego?

    Tak. Podejrzenie polipa endometrialnego. Nie widać go w ogóle kilka dni po owulacji, ale przed był widoczny. Na jednym usg z naczyniem, a na innym bez.

    Pierwsze ⏸️ kwiecień '26
  • Agi96 Autorytet
    Postów: 382 542

    Wysłany: 23 lutego, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ehhh ja się jeszcze właśnie dowiedziałam, że sytuacja między moimi rodzicami zmierza ostatecznie do rozwodu. Kolejny cykl z dodatkowym stresem, jak nie praca to sytuacje rodzinne.. Jak tu znaleźć motywację i spokój do nowego cyklu 😞

    30 🙋🏽‍♀️ 33 🙋🏽
    Starania od 09/25 o pierwsze 👶🏽

    Tarczyca ✅
    Progesteron 12/25 8 dpo 19,17ng/ml, 02/26 9 dpo 16,2 ng/ml✅
    Łagodna IO
    Homocysteina 5,97 umol/l✅
    SHBG 43.4 nmol/L 32.4-128.0⬇️
    Testosteron 1,66 nmol/l 0,29 - 1,67⬆️
    Prolaktyna⬆️❗️35.4 mg/mL 4,79-23,30 ➡️dostinex
    AMH 6,58 ❔

    On:
    Badanie nasienia ✅ morfologia 5% 🆗
  • dzydzy Ekspertka
    Postów: 208 332

    Wysłany: 23 lutego, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agi96 wrote:
    Ehhh ja się jeszcze właśnie dowiedziałam, że sytuacja między moimi rodzicami zmierza ostatecznie do rozwodu. Kolejny cykl z dodatkowym stresem, jak nie praca to sytuacje rodzinne.. Jak tu znaleźć motywację i spokój do nowego cyklu 😞


    🫂🫂🫂
    Oh ja dobrze Cię rozumiem! U mnie bardzo podobna sytuacja. Niby jestem dorosła i samodzielna, ale w tej kwestii czuję się jak dziecko i strasznie mnie to dotyka.

    Agi96 lubi tę wiadomość

    👩🏻36 lat 👦🏻36 lat
    starania od 02.2026
  • Maalwii Autorytet
    Postów: 611 906

    Wysłany: 23 lutego, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie czekam bo mam wizytę u gin potwierdzającą owu ✊🏼

    dzydzy, maranta, Angel93, Kompotlinka, J.ss, Iskierka ✨, .aś. lubią tę wiadomość

    M 💁🏽‍♀️ 28 | T 💁🏼‍♂️ 31 | K 🐕

    • starania od 06.2025

    ➡️ 💁🏽‍♀️ M
    TSH: 2,02 ✅
    Ferrytyna: 29,39 ⬆️
    Prolaktyna: 19,01 ✅
    Progesteron 7-8dpo: 11,90 ✅

    06.26 - ciąża biochemiczna 💔
‹‹ 116 117 118 119 120 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pomagając szczęściu, czyli jak szybko zajść  w ciążę

Czy jest coś, co możesz zrobić, by zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę? Co może pomóc? Optymalny czas współżycia, „akrobacje łóżkowe” czy zdrowa dieta? Przeczytaj na co warto zwrócić uwagę starając się o dziecko, jakie są sposoby na zwiększenie szans na zajście w ciążę, a co najlepiej odłożyć na bok i skupić myśli na czymś innym.

CZYTAJ WIĘCEJ

Telemedycyna – co to jest? Zalety telemedycyny

Telemedycyna to pojęcie, z którym coraz częściej można się spotkać w obszarze usług zdrowotnych. Sprawdź, co ono oznacza i jakie korzyści wiążą się dla pacjenta z tym rozwiązaniem.

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ