Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂
Odpowiedz

Walentynki pod kołderką 🔥, a jesienią spacer w trójkę 🍂

Oceń ten wątek:
  • Basiax Autorytet
    Postów: 455 245

    Wysłany: 9 lutego, 15:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja idę w środę na monitoring sprawdzić czy już po owulacji i czy mogę brać proga. 3 dni temu mega mocny ból jajnika po prawej stronie, teraz czasem coś poczuję niewiele też. Jutro druga tabletka leku na prolaktynę bo mam 1x na tydzień. Ale w przypadku ciąży muszę odstawić od razu. Już tutaj pisałam o tym ale potem się pogubiłam w wiadomościach bo zastanawiałam się czy te biochemy mogły mieć związek z prolaktyną raz w normie, a raz zawyżoną. Ginekolog mówił że nie, bo owulację były przecież, a endokrynolog twierdzi, że całkiem możliwe. Ale przecież w ciąży rośnie prolaktyna ... dlatego to dla mnie takie niejasne 🤣

  • Remedios Autorytet
    Postów: 631 744

    Wysłany: 9 lutego, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No cóż, u nas niestety tylko gorzej, po 3 miesiącach clo i supli spadła koncentracja i morfologia.

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Adenomioza?
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Utrogestan



    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple
    02.26: koncentracja 4.9mln/ml, morfo 0%, ruch postępowy 15% 🥲
    SCD 26%

    11 cs o pierwszą 🤰
  • kindzaaaa Ekspertka
    Postów: 207 172

    Wysłany: 9 lutego, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    To prawda, przy częstych infekcjach to się rozjeżdża kompletnie. Ja od wiosny kiedy mierze temperaturę miałam w sumie ze 2 razy taka sytuację, ale na szczęście typu 1 dzień stanu podgorączkowego. Najgorzej jak to się dzieje w okolicach owulacji i jest rozkmina czy to już po owulce czy chorobowo 😆

    Czekam na te wyniki męża jak na szpilkach, zazwyczaj wysyłali tego samego dnia 🙃
    I jak tam macie wyniki?

    👩‍🦳 26 👱🏻‍♂️ 28
    Starania od 03.25
    cytologia ✔️
    wymazy Mucha ✔️
    TSH 1,8
    Owulację występują ✔️
    Cykle 28/29
    Plamienia miedzymiesiaczkowe 🩸
    Hormony w normie,
    Prolaktyna ✔️

    Program Ochrony zdrowia prokreacyjnego
    W toku: badanie hormonów i witamin
    HSG

    On:
    Badanie nasienia:
    Słaba ruchliwość ‼️
    Nieruchome 60% ❗️
    W toku: hormony i witaminy, ponowne badanie nasienia po rzuceniu palenia
  • Basiax Autorytet
    Postów: 455 245

    Wysłany: 9 lutego, 16:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam jeszcze pytanie do dziewczyn, które pisały o tym, że bez sensu się skupiać na morfologii 0%, przy innych ok parametrach. Skąd macie info? Przegrzebałam cały Internet i wszedzie jest napisane, że bardzo utrudnia to naturalne zajście w ciążę i jest to istotny parametr.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego, 16:13

  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 246 287

    Wysłany: 9 lutego, 16:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    No cóż, u nas niestety tylko gorzej, po 3 miesiącach clo i supli spadła koncentracja i morfologia.
    Strasznie mi przykro..czy macie jakiś dalszy plan?

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    start starań 10.2025, obecnie 4 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multi 1, cholina, wit d., q10, probiotyki,
  • Kleo10 Ekspertka
    Postów: 149 384

    Wysłany: 9 lutego, 16:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    No cóż, u nas niestety tylko gorzej, po 3 miesiącach clo i supli spadła koncentracja i morfologia.

    O nie, tak mi przykro 💔 🫂
    Macie dobrego lekarza, który może spojrzeć na te wyniki i coś doradzić?

    🙋🏼‍♀️ 30 l. 🙋🏻‍♂️33 l.

    od 01.2025 bez antykoncepcji, 15cs o pierwszą 🤰

    Podejrzenie endometriozy. Adenomioza ❌️
    02.2026 - HSG, udrożniony prawy jajowód, lewy niedrożny

    AMH 1,01 ng/mL (12.2025)
    Progesteron w 7/8 DPO - 22,500 ng/mL

    04.03.2026 - beta 171,00 mlU/mL
    06.03.2026 - beta 402 mIU/mL
    09.03.2026 - beta 1577 mIU/mL
    🥹🍀
  • sirengirl92 Koleżanka
    Postów: 49 99

    Wysłany: 9 lutego, 16:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej
    U mnie dziś 6/7dpo.
    Czuje totalny spokój i mam dobry nastrój. 🤨
    Ale może to kwestia wdrożenia selenu do suplementacji 🧐


    Byłam zbadać sobie parę rzeczy:
    WitD3 59,90
    Homocysteina 6,32. (zakres do 13,56)
    Ferrytyna 38,26 i tu się zastanawiam jak ją ładnie podnieść. Czytałam o zakwasie z buraka i witaminie C🧐 macie jakieś doświadczenia ? Czy może od razu iść w suplementację ?

    👩‍💼 33 👨‍💼 39

    AMH (2026) : 4,11
    niedoczynność tarczycy, euthyrox 75, wit d3 2000, ubichinol q10, inofem 2x, ashwaganda, selen 100mg, kwasy omega 3, magnez i witamina b6

    3cykl: 08.12.2025 ⏸️ 21.12.2025 💔 5w4d

    09.02 -> TSH 1,180
    ft3 3,74
    ft4 18,70
    ferrytyna 38,26
    d3 59,90
    homocysteina 6,32
    glukoza 89

    02.2026
    prolaktyna 30 ❗dostinex0,5 od 24.02
    ohp-17 2,29 ❗
    kortyzol 22,9 ❗
    05.2026 -> ACTH?

    Od 17.02.26: 6 cykl starań 🙏🏻
  • Mika1992 Autorytet
    Postów: 501 741

    Wysłany: 9 lutego, 16:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    No cóż, u nas niestety tylko gorzej, po 3 miesiącach clo i supli spadła koncentracja i morfologia.

    A robiliście też posiewy na jakieś bakterie grzyby itp?

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 28.01💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Wit. E, C, Cynk, Melatonina, Tyrozyna, Selen, Jod

    IO -> Siofor 500
  • Buburuza Autorytet
    Postów: 384 639

    Wysłany: 9 lutego, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sirengirl92 wrote:
    Hej
    U mnie dziś 6/7dpo.
    Czuje totalny spokój i mam dobry nastrój. 🤨
    Ale może to kwestia wdrożenia selenu do suplementacji 🧐


    Byłam zbadać sobie parę rzeczy:
    WitD3 59,90
    Homocysteina 6,32. (zakres do 13,56)
    Ferrytyna 38,26 i tu się zastanawiam jak ją ładnie podnieść. Czytałam o zakwasie z buraka i witaminie C🧐 macie jakieś doświadczenia ? Czy może od razu iść w suplementację ?

    Mi po szpitalu zalecali właśnie buraki, witaminę C, zupę szczawiową i sok z pokrzywy jeśli dobrze pamiętam, ale ostatniego nie praktykowałam.

    👩🏻28 👨🏻‍🦱30
    👫🏻2016
    💒2022
    👦🏻2024
    styczeń 2026 4dc
    FSH 4,55 mlU/ml
    LH 4,64 ng/ml
    Prolaktyna 128np/ml
    Estradiol <13pg/ml
    02.2026 potwierdzona ovu 💪
    03.2026 drożność ❓
  • Karos31 Autorytet
    Postów: 518 855

    Wysłany: 9 lutego, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki drugiej bety 916 , a progesteron 27,100.
    Kolejnej bety nie robię , na koniec miesiąca umowie się na wizytę do ginekologa :)

    Iskierka ✨, KAaareii, Agi96, yoreva, Kleo10, Kompotlinka, Buburuza, sirengirl92, _Dysia_, Kathrine32, MimiM29, Basiax, ItsMomi❤️, Blond27, Lady A., Monia•, Takatam, dzydzy, Angel93, Velaria, Fox, J.ss, Esbe, Ounai, Reja13, .aś. lubią tę wiadomość

    👱33 🧔32

    02.2015 - 🩷🤱

    11.2023 - 14 tydz 🩵💔 Trisomia 18

    06.2024 - 23 tydz 🩷💔 Rozszczep kręgosłupa, wielowadzie.

    01.2026 zaczynamy starania ♥️

    4.02 - ⏸️ jasna kreska 😍
    7.02 - 1 beta - 419,
    Progesteron - 31,100.

    9.02 - 2 beta - 916,
    Progesteron - 27,100.

    2.03 - pierwsza wizyta usg 🤞
    Miś Haribo - 1,37cm 😍 serduszko🥹

    25.03 - kolejna wizyta 🤞

    8.04 - 1 badanie prenatalne 🤞

    preg.png
  • Iskierka ✨ Ekspertka
    Postów: 221 241

    Wysłany: 9 lutego, 17:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Mam jeszcze pytanie do dziewczyn, które pisały o tym, że bez sensu się skupiać na morfologii 0%, przy innych ok parametrach. Skąd macie info? Przegrzebałam cały Internet i wszedzie jest napisane, że bardzo utrudnia to naturalne zajście w ciążę i jest to istotny parametr.

    Też chętnie się dowiem. Mój mąż poza morfologią 0% ma dobre parametry, a mimo to w klinice powiedzieli, że jeśli się nie poprawią (jutro robi kontrolne), to czeka nas IVF. Dopiero na forum przeczytałam, że to bardzo zmienny parametr i, nie aż tak jak sugerują w klinice, istotny. Sama już nie wiem co myśleć.

    Basiax, Blond27 lubią tę wiadomość

    28 👩🏼 32 👱🏻‍♂️ 7 (2018) 👧 z ZD

    Starania o drugie dziecko od 09.2024 (17 cs)

    12.2025 - CB 💔 (beta maks 5,9)
    01.2026 - CB/podejrzenie CP 💔 (beta maks 311)

    👩🏼 - brak owulacji, stymulacja clo od 11.2025
    👱🏻‍♂️ - morfologia 0%, bierze suple i czekamy na ponowne testowanie
  • Basiax Autorytet
    Postów: 455 245

    Wysłany: 9 lutego, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No dokładnie. Ja czytałam dużo artykułów/publikacji, które jasno mówią o problemach z naturalną ciążą przy morfologii 0%. Medyczne argumenty itd. A zostałam tutaj zlinczowana prawie, że się tym "martwię". 🤣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego, 18:01

  • Anka96 Autorytet
    Postów: 3010 2079

    Wysłany: 9 lutego, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Mam jeszcze pytanie do dziewczyn, które pisały o tym, że bez sensu się skupiać na morfologii 0%, przy innych ok parametrach. Skąd macie info? Przegrzebałam cały Internet i wszedzie jest napisane, że bardzo utrudnia to naturalne zajście w ciążę i jest to istotny parametr.
    Znam dużo ciąż z morfologia 0%
    Oni badają tylko mała próbkę i w tej próbce. Mogło być 0 w innej gdyby zbadali już mogło być np 5

    Basiax, Blond27 lubią tę wiadomość

    30CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • yoreva Koleżanka
    Postów: 56 85

    Wysłany: 9 lutego, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Ja idę w środę na monitoring sprawdzić czy już po owulacji i czy mogę brać proga. 3 dni temu mega mocny ból jajnika po prawej stronie, teraz czasem coś poczuję niewiele też. Jutro druga tabletka leku na prolaktynę bo mam 1x na tydzień. Ale w przypadku ciąży muszę odstawić od razu. Już tutaj pisałam o tym ale potem się pogubiłam w wiadomościach bo zastanawiałam się czy te biochemy mogły mieć związek z prolaktyną raz w normie, a raz zawyżoną. Ginekolog mówił że nie, bo owulację były przecież, a endokrynolog twierdzi, że całkiem możliwe. Ale przecież w ciąży rośnie prolaktyna ... dlatego to dla mnie takie niejasne 🤣

    Ja też kilku lekarzy gin, w tym gin-endo, pytałam o wpływ hiperprolaktynemii na starania. Każdy z nich ten temat nieco odłożył na półkę z kategorią "za dużo pani wymyśla i szuka problemu". Powiedziano mi, że teraz co druga kobieta ma hiperprolaktynemię czynnościową, bo takie czasy, ciągłe życie w stresie i w biegu. Jedną uprosiłam o receptę i brałam dostinex (pół tabletki tygodniowo). I po miesiącu miałam poniżej normy. 🥲 Kazała odstawić, i znowu prolaktyna skoczyła. Też nie wiem co z tym robić 😏

    Remedios przytulam 🫂

    ⏳od 1/25 || cp 3/25 || cb 9/25 ||
    💉lipidogram, glukoza, B9, B12, D3, ferrytyna, LH, FSH, estradiol, testosteron, DHEA-SO4, SHGB ✔️
    progesteron 7dpo - 18,70 ng/ml ✔️
    prolaktyna - 22,9 ng/ml❕️
    TSH - 2,260 μlU/ml (2/26)❕⬇️ 2,840 μlU/ml (1/25)
    FT3, FT4, aTPO, aTG + USG tarczycy✔️
    AMH - 8,47 ng/ml❕PCO❔
  • Basiax Autorytet
    Postów: 455 245

    Wysłany: 9 lutego, 18:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    yoreva wrote:
    Ja też kilku lekarzy gin, w tym gin-endo, pytałam o wpływ hiperprolaktynemii na starania. Każdy z nich ten temat nieco odłożył na półkę z kategorią "za dużo pani wymyśla i szuka problemu". Powiedziano mi, że teraz co druga kobieta ma hiperprolaktynemię czynnościową, bo takie czasy, ciągłe życie w stresie i w biegu. Jedną uprosiłam o receptę i brałam dostinex (pół tabletki tygodniowo). I po miesiącu miałam poniżej normy. 🥲 Kazała odstawić, i znowu prolaktyna skoczyła. Też nie wiem co z tym robić 😏

    Remedios przytulam 🫂
    Ja też biorę dostinex 0.5 tabletki raz na tydzień.. a mam często w normie prolaktynę, ale czasem skacze. Masakra 🙈

  • yoreva Koleżanka
    Postów: 56 85

    Wysłany: 9 lutego, 18:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax a odczuwasz w ogóle jakieś skutki wysokiej prl? Bo ja żadnych, w ciążę też zachodziłam (co prawda średnio udane te ciąże, bo i cp i cb mi się wylosowało w zaledwie 2 cyklach starań 🥲, ale jednak coś tam mój organizm potrafi), więc tym bardziej oni to w moim przypadku olewają... 🙄
    A jak u ciebie tarczyca? Bo ja też sugeruję swoim, że to powiązane, że może by coś mi na zbicie TSH dali, to też z kwitkiem odsyłają.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego, 18:19

    ⏳od 1/25 || cp 3/25 || cb 9/25 ||
    💉lipidogram, glukoza, B9, B12, D3, ferrytyna, LH, FSH, estradiol, testosteron, DHEA-SO4, SHGB ✔️
    progesteron 7dpo - 18,70 ng/ml ✔️
    prolaktyna - 22,9 ng/ml❕️
    TSH - 2,260 μlU/ml (2/26)❕⬇️ 2,840 μlU/ml (1/25)
    FT3, FT4, aTPO, aTG + USG tarczycy✔️
    AMH - 8,47 ng/ml❕PCO❔
  • Agi96 Ekspertka
    Postów: 158 188

    Wysłany: 9 lutego, 18:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też brałam dostinex. Miałam prolaktynę 36.40 norma do 22.30. Po kilku miesiącach prolaktyna spadła mi poniżej normy i stopniowo szła w górę, ale w ciążę i tak nie zaszłam. Ostatni raz sprawdzałam w grudniu i znowu było 32. Dostałam znowu receptę na dostinex, ale nie wykupiłam, bo chce podpytać nowego gina o tą prolaktyne.
    Z tego co czytałam to prolaktyna jest mocno wrażliwa, zależy od dnia cyklu, stresu, tego czy się wyspaliśmy, czy stresuje nas pobranie itd. I często podwyższona jest z jakiegoś tam powodu. Mi zresztą dostinex wydłużył cykle i dostałam po nim jeszcze arytmii więc jakoś nie uśmiecham się do niego 😄

    Basiax lubi tę wiadomość

    29 🙋🏽‍♀️ 33 🙋🏽
    7 cs o pierwsze 👶🏽

    Tarczyca ✅
    Progesteron 12/25 8 dpo 19,17ng/ml, 02/26 9 dpo 16,2 ng/ml✅
    Wskaźnik HOMA 2,89 (IO) <2.5⬆️
    Homocysteina 5,97 umol/l✅
    SHBG 45,6 nmol/L 32.4-128.0⬇️
    Testosteron 1,60 nmol/l 0,29 - 1,67⬆️
    Prolaktyna⬆️❗️
    AMH 6,58 ⬆️⁉️

    On:
    Badanie nasienia ✅ morfologia 5% 🆗
  • ajaedu Znajoma
    Postów: 19 7

    Wysłany: 9 lutego, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, wrzucam info dla porównania.
    Test pokazał bardzo bladą kreskę, była nadzieja…
    Dziś wyniki: beta 6,12, progesteron 0,60.
    Dostałam krwawienie jak przy normalnym okresie (bez bólu brzucha).
    Wygląda na ciążę biochemiczną.
    Trzymam kciuki za Was wszystkie 🍀

    starania od września 2017
  • Basiax Autorytet
    Postów: 455 245

    Wysłany: 9 lutego, 19:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    yoreva wrote:
    Basiax a odczuwasz w ogóle jakieś skutki wysokiej prl? Bo ja żadnych, w ciążę też zachodziłam (co prawda średnio udane te ciąże, bo i cp i cb mi się wylosowało w zaledwie 2 cyklach starań 🥲, ale jednak coś tam mój organizm potrafi), więc tym bardziej oni to w moim przypadku olewają... 🙄
    A jak u ciebie tarczyca? Bo ja też sugeruję swoim, że to powiązane, że może by coś mi na zbicie TSH dali, to też z kwitkiem odsyłają.
    Ja nie odczuwam nic również. . Tylko badania na to wskazują + od pół roku w usg piersi pojawiają się poszerzone przewody mlekowe, a tak nie powinno być. Za mną 2 cb, jedna w 2cs, druga w 10 cs... tarczyca ok,.leczę niedoczynność tarczycy , ale od kilku lat hormony są wyrównane i lepsze niż bardzo dobre, tak mówi endokrynolog. Teraz jestem w granicach 1. Hashimoto itd brak, usg też wychodzi w sumie ok tarczycy zawsze. Zanim zaczelam sie starac,.kilkanaście lat wstecz też odsyłali mnie z kwitniem endokrynolodzy, że mieszcze sie w normie i leków nie dawali. A potem trafiłam do mojej, cudownej Pani endokrynolog która patrzyła całościowo i jak najbardziej włączyła mi leki, po których poczułam sie dobrze. :) kurde może odstawie ten lek na prolaktynę. Jutro mam brać 2 tabletke
    Zobaczę w tym cyklu jak to będzie

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 9 lutego, 19:40

  • Murena96 Ekspertka
    Postów: 161 234

    Wysłany: 9 lutego, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzisiejszy dzień byl do dupy.... Najpierw mąż z tym tekstem wyjechał potem teściowie na kawę przyszli bo mała imieniny ma. Teściowa zapytała się mojego jaki kolor oczu ma matka małej, mój stwierdzil że nie pamięta to ona na to " to co ty jej nigdy w oczy nie patrzyłeś".... No to ja na to " może kiedyś i patrzył ale teraz już zapomniał"
    Niech mnie ktoś stąd dzisiaj zabierze bo już nie daje rady. Jeszcze mała wybrała sobie moment na zadawanie pytań kiedy będzie miała siostrzyczkę bo ona chce mieć przyjaciółkę i mój mąż zwalił odpowiedź na mnie 🙈 to na poczekaniu wymyśliłam że siostrzyczka jeszcze nie jest gotowa na to żeby do nas przyjść.

‹‹ 46 47 48 49 50 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Masturbacja - 9 najczęstszych pytań o samozaspokojenie!

Masturbacja to jeden z największych tematów tabu - dlaczego tak się dzieje? Czy kobiety się masturbują? Czy masturbacja w związku jest normalna? Kiedy masturbacja może być niebezpieczna, a kiedy może przynosić korzyści? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ