X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne We wrześniu w lesie parzymy się jak dziki 🐗 A potem już grzecznie sikamy na teściki ⏸️
Odpowiedz

We wrześniu w lesie parzymy się jak dziki 🐗 A potem już grzecznie sikamy na teściki ⏸️

Oceń ten wątek:
  • Putka2022 Autorytet
    Postów: 556 711

    Wysłany: 4 września 2023, 08:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Margo2023 wrote:
    U mnie to samo. Ale ja jestem 11-12 dpo to być może za wcześnie. Chciałam dziś testować bo 30 lat dziś kończę i miałam nadzieję na taki prezencik 🙈.
    Wszystkiego co najlepsze! Spełnienia marzeń, a w szczególności tych najskrytszych 😘💐

    U mnie tez jakoś 10-12 dpo.

    Margo2023 lubi tę wiadomość

    👶 01.2022 cc
    🌷 11cs o drugie maleństwo

    💃
    33l.
    niedoczynność tarczycy -Euthyrox 112
    insulinooporność - Glucophage XR 1500

    🕺
    37l.
    badania hormonalne ✅
    badania nasienia ✅
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2436 2530

    Wysłany: 4 września 2023, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny bardzo mocno Was tulę za biele, ale pamiętajcie, że dopóki małpy nie ma półka a grze 🫂🫂🫂

    Putka2022, Margo2023, iskierka✨, Angi90 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 25L
    AMH 7,9
    • 2x fertistim • glucophage XR 1500 mg •
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+) 🔜 reumatolog
    ✖️ 2023 - 2x stymulacja CLO
    12/2023 klinika
    02/2024 sonoHSG - lewy niedrożny
    ✅️ 03/2024 laparoskopia - lewy jajowód odklejony od otrzewnej + oba jajowody drożne
    ✖️ 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle
    ✅️11/2024 CD138 i CD56

    🧔 28L
    • suple zalecane od androloga •
    ❌️ morfologia 0%
    ✅️badania hormonalne
    ✅️ 06/2024 fragmentacja DNA 14%
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    🔜 01/2025 badanie nasienia po zabiegu

    obecnie 22 cs
    🔜 24/01/2025 wyniki kariotypów
    🔜 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2436 2530

    Wysłany: 4 września 2023, 08:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Margo2023 WSZYSTKIEGO CO NAJLEPSZE! 🩷🩷🩷

    Margo2023 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ 25L
    AMH 7,9
    • 2x fertistim • glucophage XR 1500 mg •
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+) 🔜 reumatolog
    ✖️ 2023 - 2x stymulacja CLO
    12/2023 klinika
    02/2024 sonoHSG - lewy niedrożny
    ✅️ 03/2024 laparoskopia - lewy jajowód odklejony od otrzewnej + oba jajowody drożne
    ✖️ 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle
    ✅️11/2024 CD138 i CD56

    🧔 28L
    • suple zalecane od androloga •
    ❌️ morfologia 0%
    ✅️badania hormonalne
    ✅️ 06/2024 fragmentacja DNA 14%
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    🔜 01/2025 badanie nasienia po zabiegu

    obecnie 22 cs
    🔜 24/01/2025 wyniki kariotypów
    🔜 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2436 2530

    Wysłany: 4 września 2023, 08:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emimo i jak sikalas dzisiaj na patyka?

    👱‍♀️ 25L
    AMH 7,9
    • 2x fertistim • glucophage XR 1500 mg •
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+) 🔜 reumatolog
    ✖️ 2023 - 2x stymulacja CLO
    12/2023 klinika
    02/2024 sonoHSG - lewy niedrożny
    ✅️ 03/2024 laparoskopia - lewy jajowód odklejony od otrzewnej + oba jajowody drożne
    ✖️ 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle
    ✅️11/2024 CD138 i CD56

    🧔 28L
    • suple zalecane od androloga •
    ❌️ morfologia 0%
    ✅️badania hormonalne
    ✅️ 06/2024 fragmentacja DNA 14%
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    🔜 01/2025 badanie nasienia po zabiegu

    obecnie 22 cs
    🔜 24/01/2025 wyniki kariotypów
    🔜 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • alauda Autorytet
    Postów: 3076 2186

    Wysłany: 4 września 2023, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny,

    Niestety wrzesień to nie mój miesiąc. Małpa już się rozkręca, więc pewnie przyjdzie nawet przez oficjalnym testowaniem.

    Cukruś, poproszę więc o wpisanie @ :/

    P.S. Ale może jeszcze uda mi się wcisnąć z testowaniem pod koniec września ;)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 września 2023, 09:32

    83; AMH 0,73

    10.2021 -iui 👧🏻 ❤️ (AMH 0,95)

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    02/24➡️1 IVF -> ❄️
    08/24 FET 3BB ❌
    08/24➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    12/24 FET 3AB ❌
  • alauda Autorytet
    Postów: 3076 2186

    Wysłany: 4 września 2023, 09:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aleksandra_joanna, pewnie, że pamiętam Cię z poprzednich wątków :) Gratulacje!❤️ Jak zobaczyłam brzuszek na pierwszej stronie, bardzo się ucieszyłam :)

    I to prawda - cykle spisane na straty, często okazują się tymi szczęśliwymi :)

    Aleksandra_joanna_p lubi tę wiadomość

    83; AMH 0,73

    10.2021 -iui 👧🏻 ❤️ (AMH 0,95)

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    02/24➡️1 IVF -> ❄️
    08/24 FET 3BB ❌
    08/24➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    12/24 FET 3AB ❌
  • Emimo Autorytet
    Postów: 1381 994

    Wysłany: 4 września 2023, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niestety ⚪️
    Cukruś wrote:
    Emimo i jak sikalas dzisiaj na patyka?

    26.10 11dpo ⏸️
    14.11 ♥️
    🙋‍♀️40 lat
    👧2003
    👦2008
    👧2010
    👧2021
    👶2024
    age.png
  • zizi96 Przyjaciółka
    Postów: 178 42

    Wysłany: 4 września 2023, 09:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Walczymy dalej dziewczyny 💪💪

    Cukruś lubi tę wiadomość

  • zizi96 Przyjaciółka
    Postów: 178 42

    Wysłany: 4 września 2023, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moj okres przyszedł w sobotę wieczorem i już koniec praktycznie … samo plamienie

    Co może być przyczyna tak skąpych miesiączek ewidentnie cos jest ze mna nie tak ! 😢

  • alauda Autorytet
    Postów: 3076 2186

    Wysłany: 4 września 2023, 09:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zizi96 wrote:
    Moj okres przyszedł w sobotę wieczorem i już koniec praktycznie … samo plamienie

    Co może być przyczyna tak skąpych miesiączek ewidentnie cos jest ze mna nie tak ! 😢

    Nie musi to oznaczać nic złego., moze taki jest Twój "urok". Sama przed pierwszą ciążą miałam miesiączki, które praktycznie trwały 2-3 dni.
    A byłas może u lekarza, zeby ocenić grubość endometrium?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 września 2023, 09:31

    zizi96 lubi tę wiadomość

    83; AMH 0,73

    10.2021 -iui 👧🏻 ❤️ (AMH 0,95)

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    02/24➡️1 IVF -> ❄️
    08/24 FET 3BB ❌
    08/24➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    12/24 FET 3AB ❌
  • zizi96 Przyjaciółka
    Postów: 178 42

    Wysłany: 4 września 2023, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Taak endometrium bez zarzutów ..

  • alauda Autorytet
    Postów: 3076 2186

    Wysłany: 4 września 2023, 09:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zizi96 wrote:
    Taak endometrium bez zarzutów ..

    A pytałaś może lekarza, czy to w porządku, ze masz tak skąpe miesiączki? Ja bym napisała Ci, żebyś się nie martiła i po prostu takie masz, ale jeśli uważasz, że coś jest na rzeczy, to powinnas porozmawiać na ten temat z lekarzem.
    Czasami intuicja nam podpowiada, że cos może byc nie tak, kiedy dla kogos innego, może to być normalne. I wtedy powinnysmy to sprawdzic, dla wlasnego spokoju.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 września 2023, 09:44

    zizi96 lubi tę wiadomość

    83; AMH 0,73

    10.2021 -iui 👧🏻 ❤️ (AMH 0,95)

    05.23 💔 9/10tc łyżeczkowanie

    02/24➡️1 IVF -> ❄️
    08/24 FET 3BB ❌
    08/24➡️2 IVF -> ❄️❄️❄️
    12/24 FET 3AB ❌
  • zizi96 Przyjaciółka
    Postów: 178 42

    Wysłany: 4 września 2023, 09:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak mi się uda w końcu zrobić drożność itd i ureguluje hormony to będę chciała zrobić biopsje histeroskopie albo coś .. bo może to da odpowiedz w końcu:(

  • Putka2022 Autorytet
    Postów: 556 711

    Wysłany: 4 września 2023, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Emimo wrote:
    Niestety ⚪️
    Bardzo mi przykro 😔😘

    Emimo lubi tę wiadomość

    👶 01.2022 cc
    🌷 11cs o drugie maleństwo

    💃
    33l.
    niedoczynność tarczycy -Euthyrox 112
    insulinooporność - Glucophage XR 1500

    🕺
    37l.
    badania hormonalne ✅
    badania nasienia ✅
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4373 6678

    Wysłany: 4 września 2023, 10:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zizi96 doskonale Cię rozumiem, czytając Twój wpis ze strony 16 to jakbym siebie słyszała w ostatnim cyklu. Za nami kilka lat oczekiwania na rozpoczęcie starań - z przygodami, a teraz 8 bezowocnych cykli. Jesteśmy 4 lata po ślubie, łudziłam się że na 4 rocznicę ślubu zobaczymy dwie kreski, szczególnie po 3 wcześniejszych rocznicach kiedy wszędzie dookoła każdy rok po ślubie miał już bobo. A tu wredota @ mnie zrobiła w balona. Spóźniała się 4 dni, nie miałam żadnych objawów na okres, nawet nie miałam skurczy jak zawsze przy moim PMS. Akurat wypadała nasza rocznica i postanowiłam wtedy zatestować - liczyłam bardzo na te dwie kreski. I wiesz co? A jak - dostałam okres w trakcie sikania!!! Bez żadnych wcześniejszych objawów które zawsze miałam, nawet brzuch mnie pierwszego dnia nie bolał.
    Mam dokładnie te same myśli co Ty, co miesiąc czuje jak umieram gdzieś w środku gdy przychodzi @, ale z drugiej strony nie możemy się poddawać, bo za rogiem może czekać to szczęście. Ostatnio nawet mąż mnie ochrzanił, za nastawienie. I powiedział mi coś co wiedziałam, ale zapomniałam: że nawet jak byśmy nie nigdy mieli dziecka to mamy siebie, to też jest dziewczyny ważne! :)

    Wszystkie dziewczyny testujące, tule Was mocno za biele, to najwidoczniej nie jest ten czas. Skupcie się teraz na sobie, chociaż wiem ze trudno. Następny cykl jest tuż za rogiem.

    Rosalia_, Putka2022, Megi_92, Pusshka lubią tę wiadomość

    26 cykl starań

    👱🏻‍♀️32 lat/🧔🏻33 lata
    ♠️Niedoczynność tarczycy, mięśniaki usunięte laparoskopowo

    HSG✅, Mucha✅ , hormony 3dc✅, 7dpo✅, TSH, FT3, FT4✅, Glukoza/insulina✅, nasienie 🟩 - ilość i koncentracja 4 krotnie ponad normy, morfo 3%, trochę leniwe chłopaki ale podkoksujemy
    11.04.2024 - wizyta u nowego ginekologa 👎
    24.04.2024 - wizyta w poradni leczenia niepłodności

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2436 2530

    Wysłany: 4 września 2023, 10:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niewidzialna wrote:
    Cukruś nie testowałam bo rano na wkładce zauważyłam delikatne plamienia więc myślałam że 🐒przyszła, ale od tego czasu już plamienie zniknęło a okres się nie rozkręcił więc jak jutro rano 🐒 nie przybędzie to będę testować


    I jak tam kochana sytuacja?

    👱‍♀️ 25L
    AMH 7,9
    • 2x fertistim • glucophage XR 1500 mg •
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+) 🔜 reumatolog
    ✖️ 2023 - 2x stymulacja CLO
    12/2023 klinika
    02/2024 sonoHSG - lewy niedrożny
    ✅️ 03/2024 laparoskopia - lewy jajowód odklejony od otrzewnej + oba jajowody drożne
    ✖️ 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle
    ✅️11/2024 CD138 i CD56

    🧔 28L
    • suple zalecane od androloga •
    ❌️ morfologia 0%
    ✅️badania hormonalne
    ✅️ 06/2024 fragmentacja DNA 14%
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    🔜 01/2025 badanie nasienia po zabiegu

    obecnie 22 cs
    🔜 24/01/2025 wyniki kariotypów
    🔜 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • zizi96 Przyjaciółka
    Postów: 178 42

    Wysłany: 4 września 2023, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alysa wrote:
    Zizi96 doskonale Cię rozumiem, czytając Twój wpis ze strony 16 to jakbym siebie słyszała w ostatnim cyklu. Za nami kilka lat oczekiwania na rozpoczęcie starań - z przygodami, a teraz 8 bezowocnych cykli. Jesteśmy 4 lata po ślubie, łudziłam się że na 4 rocznicę ślubu zobaczymy dwie kreski, szczególnie po 3 wcześniejszych rocznicach kiedy wszędzie dookoła każdy rok po ślubie miał już bobo. A tu wredota @ mnie zrobiła w balona. Spóźniała się 4 dni, nie miałam żadnych objawów na okres, nawet nie miałam skurczy jak zawsze przy moim PMS. Akurat wypadała nasza rocznica i postanowiłam wtedy zatestować - liczyłam bardzo na te dwie kreski. I wiesz co? A jak - dostałam okres w trakcie sikania!!! Bez żadnych wcześniejszych objawów które zawsze miałam, nawet brzuch mnie pierwszego dnia nie bolał.
    Mam dokładnie te same myśli co Ty, co miesiąc czuje jak umieram gdzieś w środku gdy przychodzi @, ale z drugiej strony nie możemy się poddawać, bo za rogiem może czekać to szczęście. Ostatnio nawet mąż mnie ochrzanił, za nastawienie. I powiedział mi coś co wiedziałam, ale zapomniałam: że nawet jak byśmy nie nigdy mieli dziecka to mamy siebie, to też jest dziewczyny ważne! :)

    Wszystkie dziewczyny testujące, tule Was mocno za biele, to najwidoczniej nie jest ten czas. Skupcie się teraz na sobie, chociaż wiem ze trudno. Następny cykl jest tuż za rogiem.

    Tez to usłyszałam od swojego jakiś czas temu, ze najważniejsze ze mamy siebie .. to jest bardzo ważne ❤️❤️❤️
    I racja teraz kolejny cykl kolejna nadzieja a nóż to będzie ten 🥰 trzeba robić swoje !😎😂 wakacje za rogiem i będziemy działać! 🤣 liczę ze totalnie się wyłącze 🥰

    Prócz brania mioveli nac zamówiłam sobie tez infolic bo widzę ze dziewczyny biorą i NAC i inozytole 🤪

  • Cukruś Autorytet
    Postów: 2436 2530

    Wysłany: 4 września 2023, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zizi96 wrote:
    Tez to usłyszałam od swojego jakiś czas temu, ze najważniejsze ze mamy siebie .. to jest bardzo ważne ❤️❤️❤️
    I racja teraz kolejny cykl kolejna nadzieja a nóż to będzie ten 🥰 trzeba robić swoje !😎😂 wakacje za rogiem i będziemy działać! 🤣 liczę ze totalnie się wyłącze 🥰

    Prócz brania mioveli nac zamówiłam sobie tez infolic bo widzę ze dziewczyny biorą i NAC i inozytole 🤪


    jeżeli chodzi o NAC to polecam ci kupić sobie zwykły NAC np ze swansona. Wychodzi o wiele taniej niż Miovelia nac. Brałam jeden cykl miovelie, ale przerzucilam się pozniej na NAC ze swansona

    zizi96 lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ 25L
    AMH 7,9
    • 2x fertistim • glucophage XR 1500 mg •
    ❌️ PCOS, IO, F5 hetero, MTHFR hetero, SERPINE1 hetero,
    ✅️ badania hormonalne, przeciwciała przeciwplemnikowe, p/c. p. antyg. jajnika, MUCHA
    ❔️ANA3 - histony graniczny (+) 🔜 reumatolog
    ✖️ 2023 - 2x stymulacja CLO
    12/2023 klinika
    02/2024 sonoHSG - lewy niedrożny
    ✅️ 03/2024 laparoskopia - lewy jajowód odklejony od otrzewnej + oba jajowody drożne
    ✖️ 9x stymulacja lametta 2x1 + ovitrelle
    ✅️11/2024 CD138 i CD56

    🧔 28L
    • suple zalecane od androloga •
    ❌️ morfologia 0%
    ✅️badania hormonalne
    ✅️ 06/2024 fragmentacja DNA 14%
    ✅️ 10/2024 zabieg usunięcia żpn
    🔜 01/2025 badanie nasienia po zabiegu

    obecnie 22 cs
    🔜 24/01/2025 wyniki kariotypów
    🔜 07/02/2025 wizyta kwalifikacyjna IVF
  • Rosalia_ Przyjaciółka
    Postów: 61 81

    Wysłany: 4 września 2023, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    zizi96 wrote:
    Tez to usłyszałam od swojego jakiś czas temu, ze najważniejsze ze mamy siebie .. to jest bardzo ważne ❤️❤️❤️
    I racja teraz kolejny cykl kolejna nadzieja a nóż to będzie ten 🥰 trzeba robić swoje !😎😂 wakacje za rogiem i będziemy działać! 🤣 liczę ze totalnie się wyłącze 🥰

    Prócz brania mioveli nac zamówiłam sobie tez infolic bo widzę ze dziewczyny biorą i NAC i inozytole 🤪

    Ja zjadłam swoj inozytol ze Swansona i znalazłam na Allegro mio inozytol z macą 😊 jestem ciekawa czy będą efekty

    zizi96 lubi tę wiadomość

    👩🏻 27
    👦🏻 33

    Starania od 08.2023 🤞🏼
    Podstawowe badania w normie.
    Badania nasienia dobre
    Jajowody drożne

    Suplementujemy- wit. D 4000, inozytol, NAC, magnez, cynk, B complex, metylowany kwas foliowy, olej z czarnuszki, estrovita, tran.
  • Margo2023 Autorytet
    Postów: 281 179

    Wysłany: 4 września 2023, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję za życzenia ♥️.

    Putka tak jak Cukruś pisze, póki nie ma 🐒 to jest jeszcze szansa.
    Ja akurat mam jeszcze dziś do ginekologa na wizytę, kolejki do niego po 2 miesiące, a umawiałam się w lipcu, więc to był pierwszy wolny termin najbliższy. Zastanawiam się czy będą jeszcze jakieś znaki, że była owulacja na USG jeśli jest 11-12 dpo.

    Putka2022 lubi tę wiadomość

    Mama KP
    Starania od 03.2023
    Długie cykle spowodowane KP
    06.09.2023 - beta HCG 19 miu prog 9,51 ng/ml
    11.09.2023 - beta HCG 438 miu prog 12,7 ng/ml
    29.09.2023 - pierwsza wizyta ♥️
‹‹ 14 15 16 17 18 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

4 propozycje pysznych koktajli na ciążowe dolegliwości!

Cierpisz na typowo ciążowe dolegliwości? Twój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i męczą Cię ciągłe niestrawności? A może nie możesz poradzić sobie z bolesnymi skurczami łydek? Poznaj kilka prostych i naturalnych sposobów na ciążowe dolegliwości - odkryj przepisy na koktajle! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża - najważniejsze rzeczy, które powinnaś wiedzieć oczekując dziecka

Są rzeczy, które każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć. Podstawowa wiedza o ciąży zapewni Ci komfort i bezpieczeństwo zarówno Twoje jak i Twojego dziecka. Przeczytaj między innymi od kiedy liczony jest początek ciąży, o jakich badaniach w ciąży nie możesz zapomnieć lub czy plamienie w ciąży jest niebezpieczne. 

CZYTAJ WIĘCEJ