SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne We wrześniu złote liście zwiastują dziecka przyjście🍁🍂🍄🤰👶
Odpowiedz

We wrześniu złote liście zwiastują dziecka przyjście🍁🍂🍄🤰👶

Oceń ten wątek:
  • Olenkaa Autorytet
    Postów: 943 722

    Wysłany: 25 października 2021, 18:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Milkana my jesteśmy podobnie w tygodniach i też już mi mdłości przeszły :)

    A co do karty to mój gin zakłada jak już się zrobi wszystkie badania do 10 tyg. Poprzednio już miałam w 7 tyg a teraz pod koniec 9 dopiero 😜

    eiktflw1q59xy68t.png
    09.09.2021 ⏸️
    5.11 - 1 prenatalne, synek 💙
    31.12 - polowkowe ✊🙏
    26+0- 996g
    30+5- 2010g

    Euthyrox, Clexane, Acard

    04.2021 17tc 💔
  • Milkana Autorytet
    Postów: 705 517

    Wysłany: 25 października 2021, 19:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olenkaa wrote:
    Milkana my jesteśmy podobnie w tygodniach i też już mi mdłości przeszły :)

    A co do karty to mój gin zakłada jak już się zrobi wszystkie badania do 10 tyg. Poprzednio już miałam w 7 tyg a teraz pod koniec 9 dopiero 😜
    Przeszły Ci? Ufff to mnie pocieszyłaś bo ja już panikę w oczach mam powoli 😖

    Starania o drugie dziecko od 10/2020 na luziku
    od 01/2021 starania z testami owu i dokładną obserwacją
    Cykle regularne co 32 dni

    13.09- beta 147 :)

    gannvfxm94uozd8n.png
  • Mel11 Autorytet
    Postów: 1057 978

    Wysłany: 25 października 2021, 20:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny było już o spodniach i legginsach, teraz zapytam o staniki. Trochę mi cycki urosly, ale ogólnie są bolące. Nosicie normalne staniki czy jakies sportowe? Bo tak się zastanawiam 🤔

    Starania od 03.2020

    06.2021- CB 💔

    2CS: lametta+ovitrelle+duphaston

    💙04.10.2021 ⏸
    💚05.10.2021 beta: 142,99
    💛07.10.2021 beta: 426,14
    🧡12.10.2021 beta: 4422,36
    ❤️05.11.2021 mały człowiek mierzy 2,11 cm
    💜03.12.2021 bobas ma już 6,59 cm
    💖07.01.2022 raczej dziewczynka 👧🏼 198g.
    🤍04.02.2022 dziewczyneczka waży już 409g.
    💛25.02.2022 683g.
    💚18.03.2022 1kg bobasa
    🧡08.04.2022 1529g
    💙25.04.2022 1926g kluseczki
    💜13.05.2022 2369g
    ❤️27.05.2022 2800g
  • InaKarolina Autorytet
    Postów: 914 411

    Wysłany: 25 października 2021, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy was też czasem kłuje w podbrzuszu?

    Basia
    26+3 💖 1300g
    29+3 💖 1714g
    34+3 💖 2500g
    37+3 💖 3200g
  • Natis Autorytet
    Postów: 2700 2528

    Wysłany: 25 października 2021, 21:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mel11 wrote:
    Dziewczyny było już o spodniach i legginsach, teraz zapytam o staniki. Trochę mi cycki urosly, ale ogólnie są bolące. Nosicie normalne staniki czy jakies sportowe? Bo tak się zastanawiam 🤔

    Ja noszę sportowe bo mi tak najwygodniej 😉

    Styczeń 2021 - laparoskopia, histeroskopia, drożność.
    Jajowody drożne ✅
    Endometrioza III stopnia.

    Lipiec 2021 - zmiana lekarza, cykl udany ❤️

    Heparyna 0,4
    Acard 75 💊
    Euthyrox 37,5
    Luteina + dupek 😏

    16 CS - LIPIEC 2021 ⏸️

    31.07.2021 - beta - 27,7 🌸
    02.08.2021 - beta - 111,5 🌸
    17.08.2021 - mamy zarodek i serduszko ❤️
    02.09.2021 - 1,82cm człowieczka ❤️
    14.09.2021 - mamy 3,45cm 😍
    25.09.2021 - I prenatalne, 5,3cm bobasa 👶, na USG brak zastrzeżeń, wyniki z krwi dobre, ryzyka niskie. 😍
    28.10.2021 - 16+6 wizyta kontrolna - raczej dziewczynka 🧒
    27.11.2021 - 20+6 💖 370g LAURA 💖
    09.01.22 - 27+0 💖 1022g 💖
    21.01.22 - 28+5 💖 1306g 💖
    07.02.22 - 31+2 💖 1710g 💖
    22.02.22 - 33+2 💖 2017g 💖

    uwo9hqvkgxscbyd6.png
  • Natis Autorytet
    Postów: 2700 2528

    Wysłany: 25 października 2021, 21:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olenkaa wrote:
    Milkana my jesteśmy podobnie w tygodniach i też już mi mdłości przeszły :)

    A co do karty to mój gin zakłada jak już się zrobi wszystkie badania do 10 tyg. Poprzednio już miałam w 7 tyg a teraz pod koniec 9 dopiero 😜

    Moja tak samo, założyła kartę ciąży z wynikami badań.
    U mnie było to w 8+4 😁

    Styczeń 2021 - laparoskopia, histeroskopia, drożność.
    Jajowody drożne ✅
    Endometrioza III stopnia.

    Lipiec 2021 - zmiana lekarza, cykl udany ❤️

    Heparyna 0,4
    Acard 75 💊
    Euthyrox 37,5
    Luteina + dupek 😏

    16 CS - LIPIEC 2021 ⏸️

    31.07.2021 - beta - 27,7 🌸
    02.08.2021 - beta - 111,5 🌸
    17.08.2021 - mamy zarodek i serduszko ❤️
    02.09.2021 - 1,82cm człowieczka ❤️
    14.09.2021 - mamy 3,45cm 😍
    25.09.2021 - I prenatalne, 5,3cm bobasa 👶, na USG brak zastrzeżeń, wyniki z krwi dobre, ryzyka niskie. 😍
    28.10.2021 - 16+6 wizyta kontrolna - raczej dziewczynka 🧒
    27.11.2021 - 20+6 💖 370g LAURA 💖
    09.01.22 - 27+0 💖 1022g 💖
    21.01.22 - 28+5 💖 1306g 💖
    07.02.22 - 31+2 💖 1710g 💖
    22.02.22 - 33+2 💖 2017g 💖

    uwo9hqvkgxscbyd6.png
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 26 października 2021, 06:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, jaki ja wczoraj zjazd zaliczyłam. Nie wiedziałam, jak się nazywam. A jeszcze mąż na spotkaniu 🤦‍♀️ dzieciaki na szczęście ogarnęły sobie kolację, ale powiem Wam, że byłam taka słaba, że ręką nie mogłam ruszyć. Oczywiście przy tym mnie zemdlilo konkretnie, w głowie się kręciło nawet, jak leżałam. Nie zagłodziłam się, bo jadłam 2 godziny wcześniej, a i piję coś non stop, więc ja nie wiem, co to się podziało 🤦‍♀️🤦‍♀️ dziś idę do lekarza, to zobaczymy, co mi na to powie.

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
  • InaKarolina Autorytet
    Postów: 914 411

    Wysłany: 26 października 2021, 08:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    Dziewczyny, jaki ja wczoraj zjazd zaliczyłam. Nie wiedziałam, jak się nazywam. A jeszcze mąż na spotkaniu 🤦‍♀️ dzieciaki na szczęście ogarnęły sobie kolację, ale powiem Wam, że byłam taka słaba, że ręką nie mogłam ruszyć. Oczywiście przy tym mnie zemdlilo konkretnie, w głowie się kręciło nawet, jak leżałam. Nie zagłodziłam się, bo jadłam 2 godziny wcześniej, a i piję coś non stop, więc ja nie wiem, co to się podziało 🤦‍♀️🤦‍♀️ dziś idę do lekarza, to zobaczymy, co mi na to powie.

    Może chwilowa niemoc :)
    Ja dzisiaj też dzisiaj na izyta i tak jak wczoraj było zero stresu tak już dzisiaj z minuty na minutę silniejszy.
    Już bym chciala być po.

    Basia
    26+3 💖 1300g
    29+3 💖 1714g
    34+3 💖 2500g
    37+3 💖 3200g
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 26 października 2021, 08:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    InaKarolina wrote:
    Może chwilowa niemoc :)
    Ja dzisiaj też dzisiaj na izyta i tak jak wczoraj było zero stresu tak już dzisiaj z minuty na minutę silniejszy.
    Już bym chciala być po.

    O której idziesz?

    Ja też się stresuję 🙈

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
  • Milkana Autorytet
    Postów: 705 517

    Wysłany: 26 października 2021, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam kciuki za wizyty i proszę mi tu bez stresu ☝🏼

    Starania o drugie dziecko od 10/2020 na luziku
    od 01/2021 starania z testami owu i dokładną obserwacją
    Cykle regularne co 32 dni

    13.09- beta 147 :)

    gannvfxm94uozd8n.png
  • Angellka Autorytet
    Postów: 564 429

    Wysłany: 26 października 2021, 09:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    InaKarolina wrote:
    Czy was też czasem kłuje w podbrzuszu?
    Tak, mnie czasem kuje.

    Trzymqm kciuki za wizyte ✊✊


    Olenkaa jak Twoje przeziębienie ? Ja wczoraj już się lepiej czułam, a dzisiaj znowu, kaszel katar i gardło drapię. Ehh juz bym chciała być zdrowa.
    Nawet juz sparawdzalam objawt COVIDA.

    age.png
    18.09.21- 13dpo ⏸ beta 84,65 prog 44,2
    18.10.21- 8+1 ❤ CRL 1,83cm 🥳
    19.11.21 Prenatalne-ok, CRL 69,9mm💙
    21.01.22 T22+1 Połówkowe 💙 486g
    01.04.22 T32+1- 2125g III Prenatalne
    25.05.22 T39+6- Oskar 3960g

    💔 11.2024

    11.08.2025 -13dpo ⏸ beta 75
    13.10.2025 13+3 prenatalne CRL6,5cm
    22.11.2025 19+1 275g 🩷
    13.12.2025 22+1 połówkowe 471g
    preg.png
  • InaKarolina Autorytet
    Postów: 914 411

    Wysłany: 26 października 2021, 09:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    O której idziesz?

    Ja też się stresuję 🙈
    Ja mam 10:40 :)
    Już niewiele czasu zostało, jestem dobrej myśli oczywiście, bo poza tym kłuciem w podbrzuszu czasem to nic ostatnio mnie nie niepokoiło :) ale stres zawsze jest niestety 🙈😉

    A Ty Marti o której?

    Basia
    26+3 💖 1300g
    29+3 💖 1714g
    34+3 💖 2500g
    37+3 💖 3200g
  • KaJa Autorytet
    Postów: 4127 3650

    Wysłany: 26 października 2021, 10:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kciuki dziewczyny trzymam i pokazujcie swoje fasolki po wizycie 😊😍

    Mnie też kłuje w podbrzuszu dość często ale myśle, że u mnie to jelita. W ogóle zważyłam sie i schudłam 3kg😳( ostatni raz sie ważyłam na początku cyklu) a nie wymiotuje i jem normalnie raczej. Niby nadal troche ćwicze ale bardziej siłowy trening na nogi i pośladki żeby nie angażować brzucha. No ale u mnie te 3kg to już dużo i troche sie martwie😬

    24.03.21 ➡️ poronienie zatrzymane 8/12 tydz.
    13.10.22 ➡️ II kreski
    27.06.22 ➡️ Moja tęczowa Maja jest już z nami💓 3760g/57cm
    01.03.23 ➡️ zaczynamy starania o rodzeństwo👨‍👩‍👧‍👧❤
    08.10.23 ➡️ II kreski 🍀
    11.12.23 ➡️ prenatalne: zdrowy bobas👶
    17.06.24➡️ Mikołaj 3680g/59cm♥️
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 26 października 2021, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    InaKarolina wrote:
    Ja mam 10:40 :)
    Już niewiele czasu zostało, jestem dobrej myśli oczywiście, bo poza tym kłuciem w podbrzuszu czasem to nic ostatnio mnie nie niepokoiło :) ale stres zawsze jest niestety 🙈😉

    A Ty Marti o której?

    Eee to za chwilkę ❤️❤️ czekamy na fotkę!

    Ja mam na 11:30

    KaJa ja na początku schudłam 2 kg, co przy moich 62 i 171 cm wzrostu to sporo 🤷‍♀️ ale ważyłam się dzisiaj i wszystko wróciło do normy, czyli ważę tyle, ile przed ciążą. Spokojnie, frytki nie dadzą Ci zginąć 😂

    Lilah lubi tę wiadomość

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
  • Olenkaa Autorytet
    Postów: 943 722

    Wysłany: 26 października 2021, 10:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angellka miło że pytasz 😊 bardzo Ci współczuję że Ci gorzej 😔😔 może idź do lekarza? Bo chyba dłużej Cie trzyma niż mnie... 😔
    U mnie dzis lepiej już gardło spoko, nie kicham, nie kaszle tylko ten nieszczęsny nos został, plus taki ze 1 dziurkę mam odetkana to w miarę mogę oddychać ale już mi niedobrze na widok miodu i czosnku 🤢🤮 przestałam wydmuchiwać nos bo od tego wczoraj rozbolało mnie podbrzusze i się wystraszylam 😒 już się pogodziłam że do końca życia będę mieć zatkany nos i przez to brak węchu 😂

    Dziewczyny dajcie znać po wizytach ✊👶

    A co do stanika to po domu chodzę bez 😁 a jak wychodze to taki zwykły z fiszbinami ale ja mam mikro cycki więc musi byc kamuflaż 🤣🤣

    eiktflw1q59xy68t.png
    09.09.2021 ⏸️
    5.11 - 1 prenatalne, synek 💙
    31.12 - polowkowe ✊🙏
    26+0- 996g
    30+5- 2010g

    Euthyrox, Clexane, Acard

    04.2021 17tc 💔
  • Olenkaa Autorytet
    Postów: 943 722

    Wysłany: 26 października 2021, 10:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    Eee to za chwilkę ❤️❤️ czekamy na fotkę!

    Ja mam na 11:30

    KaJa ja na początku schudłam 2 kg, co przy moich 62 i 171 cm wzrostu to sporo 🤷‍♀️ ale ważyłam się dzisiaj i wszystko wróciło do normy, czyli ważę tyle, ile przed ciążą. Spokojnie, frytki nie dadzą Ci zginąć 😂

    Ja mam 170 i przed ciąża 62kg a teraz 60,5 (a miałam apetyt i nie wymiotowałam) więc OFICJALNIE potwierdzam : od lodów się chudnie 😂🤣

    KaJa, Marti1984 lubią tę wiadomość

    eiktflw1q59xy68t.png
    09.09.2021 ⏸️
    5.11 - 1 prenatalne, synek 💙
    31.12 - polowkowe ✊🙏
    26+0- 996g
    30+5- 2010g

    Euthyrox, Clexane, Acard

    04.2021 17tc 💔
  • KaJa Autorytet
    Postów: 4127 3650

    Wysłany: 26 października 2021, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marti1984 wrote:
    Eee to za chwilkę ❤️❤️ czekamy na fotkę!

    Ja mam na 11:30

    KaJa ja na początku schudłam 2 kg, co przy moich 62 i 171 cm wzrostu to sporo 🤷‍♀️ ale ważyłam się dzisiaj i wszystko wróciło do normy, czyli ważę tyle, ile przed ciążą. Spokojnie, frytki nie dadzą Ci zginąć 😂

    O to ja mam 169 i 60kg teraz a wcześniej miałam 63🤪 ja akurat lubie mieć troche ciałka i pełne kształty, może to dziwne 😆
    I właśnie sie zdziwiłam, że po frytach nie przytałam a odwtotnie😂 ale ten tłuszczyk pewnie sobie dopiero miejsce znajduje. Oby w cycki poszedł😂

    Olenkaa lubi tę wiadomość

    24.03.21 ➡️ poronienie zatrzymane 8/12 tydz.
    13.10.22 ➡️ II kreski
    27.06.22 ➡️ Moja tęczowa Maja jest już z nami💓 3760g/57cm
    01.03.23 ➡️ zaczynamy starania o rodzeństwo👨‍👩‍👧‍👧❤
    08.10.23 ➡️ II kreski 🍀
    11.12.23 ➡️ prenatalne: zdrowy bobas👶
    17.06.24➡️ Mikołaj 3680g/59cm♥️
  • Olenkaa Autorytet
    Postów: 943 722

    Wysłany: 26 października 2021, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KaJa wrote:
    ale ten tłuszczyk pewnie sobie dopiero miejsce znajduje. Oby w cycki poszedł😂

    Ja już się nie oszukuje ze cokolwiek mi pójdzie w cycki 😒 pewnie nawet mleko będzie płynąć nie wiem z łokcia 😂, byle na złość nic nie uroslo 😒😒 zazdroszczę kobietom cyckow 😜😜

    eiktflw1q59xy68t.png
    09.09.2021 ⏸️
    5.11 - 1 prenatalne, synek 💙
    31.12 - polowkowe ✊🙏
    26+0- 996g
    30+5- 2010g

    Euthyrox, Clexane, Acard

    04.2021 17tc 💔
  • KaJa Autorytet
    Postów: 4127 3650

    Wysłany: 26 października 2021, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olenkaa wrote:
    Ja już się nie oszukuje ze cokolwiek mi pójdzie w cycki 😒 pewnie nawet mleko będzie płynąć nie wiem z łokcia 😂, byle na złość nic nie uroslo 😒😒 zazdroszczę kobietom cyckow 😜😜

    Ja też miałam małe, teraz spuchły troche😆 ale później pewnie znowu będzie ledwo b😐
    Duże cycki źle, małe źle. Tak to już jest🤷‍♀️😜

    24.03.21 ➡️ poronienie zatrzymane 8/12 tydz.
    13.10.22 ➡️ II kreski
    27.06.22 ➡️ Moja tęczowa Maja jest już z nami💓 3760g/57cm
    01.03.23 ➡️ zaczynamy starania o rodzeństwo👨‍👩‍👧‍👧❤
    08.10.23 ➡️ II kreski 🍀
    11.12.23 ➡️ prenatalne: zdrowy bobas👶
    17.06.24➡️ Mikołaj 3680g/59cm♥️
  • Marti1984 Autorytet
    Postów: 2689 2022

    Wysłany: 26 października 2021, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja już po 😊😊😊

    Dzidzia jest duża 😂 1,91 cm. Wg usg 8t3d, więc ewidentnie chce w przyszłości się wyróżniać wzrostem ❤️ termin na tą chwilę 04.06.2021,ale ze u mnie i tak cesarka, więc się nie przywiązuję do niego 🤷‍♀️

    Macie foteczkę

    IMG-20211026-114106.jpg

    BuBu90, KaJa, Zuzlo , InaKarolina, Milkana, Olenkaa lubią tę wiadomość

    age.png

    Rocznik '84

    Trojka dzieci na stanie :
    👨‍👩‍👦 2008 Jakub
    👨‍👩‍👦‍👦 2011 Michał
    👨‍👨‍👧‍👦 2022 Alicja

    Niedoczynność tarczycy (letrox 75, TSH 1,5)
    Hashimoto (anty TPO >600 🤦‍♀️)

    13.05.2022 Alicja ❤️

    Joga 🧘‍♀️ taniec 💃 vege 🥦
‹‹ 313 314 315 316 317 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Masz objawy duszności wydechowej, ale nie jesteś zdiagnozowany? Lekarz online może pokierować Cię dalej

Duszność wydechowa utrudnia oddychanie, szczególnie podczas wydychania powietrza. Uczucie braku tchu może budzić niepokój. Jeśli doświadczasz takich objawów, a diagnoza wciąż nie jest postawiona, warto skonsultować się z lekarzem. Konsultacja online to szybki sposób na omówienie symptomów, uzyskanie wstępnej oceny i wskazówek dotyczących dalszej diagnostyki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Karmienie piersią - wszystko o diecie, która zapewni zdrowie Twojemu dziecku

Podawanie mleka matki to najlepszy, naturalny sposób karmienia niemowląt. Zapewnia on dziecku prawidłowy rozwój, zdrowie i umacnia więź emocjonalną z matką. Należy także pamiętać, że znaczenie ma długość okresu karmienia piersią. Najlepiej, jeśli do ukończenia szóstego miesiąca życia dieta malca składa się wyłącznie z mleka mamy.

CZYTAJ WIĘCEJ