SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Wrześniowe przytulanki 🫂 w porę deszczową 🌧️, a w maju🪻prosto z grilla 🫕 na salę porodową 👶🏻
Odpowiedz

Wrześniowe przytulanki 🫂 w porę deszczową 🌧️, a w maju🪻prosto z grilla 🫕 na salę porodową 👶🏻

Oceń ten wątek:
  • Kc1234 Autorytet
    Postów: 306 175

    Wysłany: 1 września 2024, 21:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, podpowiedzcie albo podajcie link lub nazwę wątku (zbyt aktywne forum, nie umiem odnaleźć)
    Badań ale z krwi które robiłyście przy diagnostyce niepowodzeń, czy powinno robic się jakieś witaminy dodatkowo?

    🧍‍♀️92 🧍‍♂️92 + 🐕 🐕
    Starania od 04/24

    Ona:
    Niedowaga ❌, ferrytyna 26 ❌, b12 50% normy ❌ (4/09)
    AMH 2,0
    Monitoring owulacji ✅, cykle regularne ✅, histeroskopia z hp bez stanu zapalnego endo✅,
    jajowody drożne ✅, hormony5dc+tarczyca ✅, hormony 7dp (prog 27,8, estradiol 165) ✅, cytologia ✅, wymazy zwykle+MUCHa (przeleczona ureaplasma) ✅, bad. kału (w tym giardia, helikobakter, owsiki) ✅, pozostałe badania krwi ✅

    On:
    Test hba 54% ❌
    Stres oksy. 1,6 ❌
    Reszta ✅

    Oboje:
    Suplementacja+żel ✅

    I iui : 11/24
    Plan na ten miesiąc: obie krzywe? +?
  • Missi Autorytet
    Postów: 1036 1314

    Wysłany: 1 września 2024, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kc1234 wrote:
    Dziewczyny, podpowiedzcie albo podajcie link lub nazwę wątku (zbyt aktywne forum, nie umiem odnaleźć)
    Badań ale z krwi które robiłyście przy diagnostyce niepowodzeń, czy powinno robic się jakieś witaminy dodatkowo?


    Kochana jeśli chodzi o listę badań z podziałem na etapy to na 1 stronie tego wątku nasza wspaniała prowadząca wypisała:)

    Kc1234, Elena20 lubią tę wiadomość

    Walka o pierwsze dziecko od 2023r
    ♀️ 32l. ♂️ 43l.

    🌷 27.10.2025- z zaskoczenia II kreseczki
    🩵 14.11.2025- piękne serduszko
    🍀05.12.2025- 3cm misia 🥹 według USG +3dni
    🍀29.12- prenatalne: niskie ryzyka, zdrowy chłopczyk, 7,5cm szczęścia. Według USG 13+3
    ⏳️15.01- kolejne spotkanie z księciuniem

    preg.png
  • Kc1234 Autorytet
    Postów: 306 175

    Wysłany: 1 września 2024, 21:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Missi wrote:
    Kochana jeśli chodzi o listę badań z podziałem na etapy to na 1 stronie tego wątku nasza wspaniała prowadząca wypisała:)
    Dziękuję!! 🤩

    Elena20 lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️92 🧍‍♂️92 + 🐕 🐕
    Starania od 04/24

    Ona:
    Niedowaga ❌, ferrytyna 26 ❌, b12 50% normy ❌ (4/09)
    AMH 2,0
    Monitoring owulacji ✅, cykle regularne ✅, histeroskopia z hp bez stanu zapalnego endo✅,
    jajowody drożne ✅, hormony5dc+tarczyca ✅, hormony 7dp (prog 27,8, estradiol 165) ✅, cytologia ✅, wymazy zwykle+MUCHa (przeleczona ureaplasma) ✅, bad. kału (w tym giardia, helikobakter, owsiki) ✅, pozostałe badania krwi ✅

    On:
    Test hba 54% ❌
    Stres oksy. 1,6 ❌
    Reszta ✅

    Oboje:
    Suplementacja+żel ✅

    I iui : 11/24
    Plan na ten miesiąc: obie krzywe? +?
  • Alysa Autorytet
    Postów: 4596 6986

    Wysłany: 1 września 2024, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elena20 trzymam kciuki 🤞🏼

    Kc1234 tak jak pisze Missi na 1 stronie masz wypisane wszystko 😉

    Elena20 lubi tę wiadomość

    Starania od 12.2022

    33 👩‍🦰
    • niedoczynność tarczycy, histuryzm, mięśniaki macicy ( 3 sztuki)
    • 04.2022 - laparoskopowe usunięcie mięśniaka
    • hormony 3-5dc, 7dpo, TSH, FT3, FT4, glukoza/insulina – prawidłowe
    • HSG – jajowody drożne, badane dwukrotnie
    • CD138 - 3/10, bez cech przewlekłego stanu zapalnego
    • antyHCV - błędnie dodatni wynik, wykluczony w laboratorium poradni chorób zakaźnych

    Stymulacja
    - 4 cykle z letrozolem (Aromek) ❌
    IUI
    -12.2025 - Aromek 2x1 - 3 pecherzyki ❌

    Starania STOP - zmiana pracy :D


    35🧔‍♂️
    • seminogram: koncentracja 4 krotnie ponad normę, ruch prawidłowy, morfo 2%
    • badania hormonów – ✅

    Mówią, że nadzieja umiera ostatnia...
  • Cavarathiel Autorytet
    Postów: 915 1946

    Wysłany: 1 września 2024, 22:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to u mnie już w tym cyklu na badania za późno a w kolejnym też lipa bo dosłownie wtedy wyjeżdżamy na wakacje na totalne zadupie 🙈 Pobadam co się da innego i będę musiała poczekać z dokładniejszym sprawdzaniem co u mnie nie gra.
    Chociaż nie ukrywam, zaczęłam suplementację i mam nadzieję, że może to wystarczy 😉

    DreamBee, Darrika, Elena20 lubią tę wiadomość

    Starania na luźno od 01.2023, świadome starania od 06.2024
    32👩 34🧔
    ◽ AMH 0,56 (11.24)
    ◽ Adenomioza
    ◽ immunologia ❗

    📅 11.2024 Bocian Szczecin
    ◽04-21.01.25 🥚3->3 MII: ❄️ 4AA i i 3BB
    20.02.25 - FET - beta<2,3 ❌
    24.03.25 - FET - beta<2,3 ❌

    ◽02-17.05.25🥚7->2 MII:❄️4AB
    22.05, 20.06, 17.07 diphereline i hydroxy
    13.08.25 - FET - Encorton, Acard, Prograf, Accofil
    5dpt ⏸️, 6dpt 31, 8dpt 57,4, 10dpt 122, 14dpt 527, 21dpt 7274, 27dpt CRL 0,41 i❤️
    18.10 nifty pro - zdrowa dziewczynka 🩷
    22.10 12+3 - I prenatalne 6,2cm
    16.12 20+2 - 324g
    22.12 21+1 - II prenatalne 424 g
    13.01 24+2 - 629g
    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 września 2024, 03:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry 🤗

    Zasuwam już do pracy ale jutro znowu mam wolne więc byle do 11 🤣

    Przyszedł wrzesień i automatycznie czuć już jesień w powietrzu 🥹🍁🍂
    Jest chłodniej i mgliście. Lubię takie poranki 🤩

    Dobrego dnia Dizewczyny, zamelduje się z przerwy 😎

    Darrika, Kasiekkk, Płotka, DreamBee, Deyansu, Missi, Lauraa, Elena20 lubią tę wiadomość

  • Wojcinka Autorytet
    Postów: 2584 5041

    Wysłany: 2 września 2024, 04:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiekkk wrote:
    Hahaha, logika algorytmów ovufriend: szyjka nadal nie jest wysoko i nie jest miękka, testy owulacyjne negatywne, śluz kremowy... O, zakłuł ją jajnik - to jej walniemy, że to była owulacja😂😂

    Elena, trzymam kciuki za ten ważny dzień 🤞🏻❤️

    Wojcinka, polubiłam za update 😅😁
    Oj tak te algorytmy ovu są czasami totalnie z d... Mi w poprzednim cyklu już po owulacji codziennie przeskakiwał o jeden dzień z ustaleniem kiedy ta owu była jakby się algortmytm sam nie mógł zdecydować 🥴

    Elena20 lubi tę wiadomość

    Życie na pustyni📍Abu Dhabi
    35 👩 🧔‍♂️32
    • 2015-2017 - starania z ex: 17cs, 2 poronienia
    • 2021 - powrót do starań po 4 latach przerwy
    🌸 Maya z 2cs 💛 15/03/2022
    • 2024 - starania o rodzeństwo
    🌸 Lea z 4cs 💛 12/07/2025

    Rodzina w komplecie 👨‍👩‍👧‍👦💗

    age.png

    age.png
  • Clarson Ekspertka
    Postów: 196 422

    Wysłany: 2 września 2024, 05:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lauraa wrote:
    Ale początek września 🥳 Gratulacje dziewczyny! ❤️ dawajcie foty i czekamy na bety 🤞🏻🤞🏻

    A u mnie tak 3 dni przed okresem
    https://zapodaj.net/plik-GCVCje6Qay

    Darrika, Lauraa, Vilka, Mervee, Kasiekkk, Płotka, MadziaIsm, Daga121222, LadyDaga, conte, pp2018, DreamBee, Chochlik12, Deyansu, Galaxis, Katsue, Missi, Anka32, Klaudek11, Revolutionary , Lasia1234, Mystic_Rose, Ilka96, Elena20, NinaB lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Phoebe46 Przyjaciółka
    Postów: 107 79

    Wysłany: 2 września 2024, 06:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clarson wrote:
    A u mnie tak 3 dni przed okresem
    https://zapodaj.net/plik-GCVCje6Qay
    Wooow, ładne kreseczki. Trzymam kciuki za przyrosty i spokojnej ciąży 😍

    Clarson, Elena20 lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsze dziecko od 09/23
    Ona:
    30 lat
    Ch. Gravesa-Basedova
    Insulinooporność ( w remisji)
    AMH 2.7
    Słabe wchłanianie wit D ( z 11.7 do 41.2 - 08.24)
    Prolaktyna 13,6 mg/ml, testosteron 1.58 mmol/l, SHBG 41.1 mmol/l ✅
    W 3DC LH 3.30, FSH 5.67, estradiol 46, kortyzol 10.4✅
    W 7 dpo prog 16,2 / 15.7 , estradiol 129.
    05/24 - HSG - udrożnione jajowody✅
    B12, homocysteina, ferrytyna ✅
    Pai 4G/4G - homo
    Ana1 - ujemny

    On:
    35 lat
    W USG jąder - torbiele do 8mm, zwiększona ilość płynu - brak przyczyn urologicznych niepłodności
    LH 1.82 mU/ml
    Prolaktyna 5,15 mg/ml
    Testosteron 12.98 nmol/l
    TSH 0.81
    Badanie nasienia - 533mln/ml✅ 2241 mln w ejakulacie✅, 63% żywych plemników✅, ruch postępowy (a+b) 38,5%🟡, nieruchome 49%❌, plemniki prawidłowe 2% ❌,
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2513 4045

    Wysłany: 2 września 2024, 06:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry w tym wrześniu 🍁
    Kciuki za bety dziewczyny : )

    U mnie nadal bez 🐒, na teście też biało, czekam na tą pannę już od 3 dni :/

    Elena20 lubi tę wiadomość

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
  • Majlen Autorytet
    Postów: 2513 4045

    Wysłany: 2 września 2024, 06:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiekkk wrote:
    Zazdroszczę! Też w tym cyklu zaczęłam brać i olej z wiesiołka i nac i ze śluzem jest jeszcze gorzej niż było, a i tak było go mało... Podobno wiesiołek na jednych działa, a innych wręcz odwrotnie - wysusza. Trzeba wypróbować na sobie 🙂
    Ja też zaczęłam brać wiesiołka w tym cyklu i brałam od początku przez 2 tyg, niestety śluzu było 0, być może nie zadziałał lub przez to, że mam cykl bezowulacyjny..Ale raczej sądzę, że wiesiołek nie zadziałał, bo w poprzednich 2 cyklach ,które były też bezowulacyjne, piłam zmielone siemie lniane i zaparzone, wtedy śluz był idealny

    Kasiekkk, Sikoreczkaaa, Elena20 lubią tę wiadomość

    ♀️29
    PCOS

    🍀Zapukało szczęście w 11 cyklu ❤️
    ( 5 cykl na lamecie + ovitrelle )

    ✨️08.11.2025 - nasza maleńka na świecie 🩷P
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 2 września 2024, 06:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clarson wrote:
    A u mnie tak 3 dni przed okresem
    https://zapodaj.net/plik-GCVCje6Qay

    Jakie piękne krechy 😍

    Clarson, Elena20 lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Darrika Autorytet
    Postów: 4052 8496

    Wysłany: 2 września 2024, 06:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry w ten wrześniowy poranek. Czuć faktycznie już jesień, ja nie jestem fanem upałów, chociaż to lato było piękne, ale już czekam na jesień i zimę 🤭

    U mnie nadal plamienie, więc to nie implantacja, na okres, trochę się wcześnie w stosunku do poprzednich cykli zaczęło, więc może @ przyjdzie szybciej, co mi absolutnie nie przeszkadza, jak już ma przyjść to niech do środy nie czeka 😁

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 września 2024, 08:26

    DreamBee, Elena20 lubią tę wiadomość

    34👧 38🧑 🐈🐈‍⬛🐈
    💕2014👰‍♂️🤵2018
    9 cs 💔
    👨‍👩‍👧 02.2020 nasza mała Zuzia (12cs)

    12 cs 💔

    14 cs start! Ostatnia próba ->🩸

    Ufam, że życie zna dla mnie właściwy moment. Oddycham spokojnie i z miłością przyjmuję to, co się wydarza.
  • Vilka Autorytet
    Postów: 1859 2554

    Wysłany: 2 września 2024, 07:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A czy orientuje sie może któraś z was czy można brać olej z wiesiołka karmiąc piersią? Może głupie pytanie ale wolę się upewnić.

    Clarson gratulacje, piękny początek wrześniowego wątku, będziemy szły twoim śladem :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 września 2024, 07:20

    Elena20 lubi tę wiadomość

    👰🤵 2016 married
    👶🩷 .17.08.2023
    18.10.2024 ⏸️
    Niedoczynność tarczycy - letrox 100

    Wizyta 7.11 0,5cm
    Wizyta 19.11 1,54cm ❤️169ud/min
    Wizyta 26.11 2,25cm
    Wizyta 21.12 6,74cm
    Prenatalne 23.12 6,9cm🩷 girl 164ud/min
    07.01 wizyta 9,79cm🩷
    04.02 wizyta 295g🩷
    17.02 połówkowe 388g🩷
    04.03 wizyta 590g🩷
    25.03 wizyta 965g
    22.04 wizyta 1800g
    23.04 prenatalne 1600g🩷
    22.05 wizyta 2,5kg
    03.06 wizyta 2,9kg
    17.06 wizyta 3,4kg
    24.06 wizyta 3,5kg
    01.07 wizyta 3,9kg

    age.png
  • Annsze Przyjaciółka
    Postów: 67 119

    Wysłany: 2 września 2024, 07:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam się i ja we wrześniowy poranek rzeczywiście już czuć ten chłód w powietrzu, choć słońce jeszcze przyjemnie grzeje❤️
    Kawka wypita, młoda pierwszy dzień chętnie wróciła do przedszkola, nawet całą noc przespała dziś u siebie.
    U nas chyba na dniach owu bo śluz już taki fajny się robi więc działamy 🙈oby ten wrzesień był nasz dziewczyny!

    DreamBee, Darrika, Deyansu, Lauraa, Mystic_Rose, Elena20 lubią tę wiadomość

    Lena- 10.2020❤️
    Starania o rodzeństwo- od 02.2024

    VR2- hetero
    MTHFR--hetero
    PAI-homo
    LH:FSH: 0.98
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 września 2024, 07:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vilka wrote:
    A czy orientuje sie może któraś z was czy można brać olej z wiesiołka karmiąc piersią? Może głupie pytanie ale wolę się upewnić.

    Clarson gratulacje, piękny początek wrześniowego wątku, będziemy szły twoim śladem :)
    Pewnie, że można:) Ja też karmię jeszcze piersią.

    Vilka, Elena20 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 września 2024, 07:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wojcinka wrote:
    Oj tak te algorytmy ovu są czasami totalnie z d... Mi w poprzednim cyklu już po owulacji codziennie przeskakiwał o jeden dzień z ustaleniem kiedy ta owu była jakby się algortmytm sam nie mógł zdecydować 🥴
    Kurde, temperatura skoczyła o prawie 0,3 stopnia, czyżby jednak aplikacja miała rację? 🤣🤣 Mój organizm sobie ze mnie jakieś żarty robi... No nic, wczoraj był miły wieczór z mężem, jeśli faktycznie owulacja była wczoraj, to to musi wystarczyć 🤷🏻‍♀️

    Deyansu, Wojcinka, Elena20 lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 września 2024, 07:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Majlen wrote:
    Ja też zaczęłam brać wiesiołka w tym cyklu i brałam od początku przez 2 tyg, niestety śluzu było 0, być może nie zadziałał lub przez to, że mam cykl bezowulacyjny..Ale raczej sądzę, że wiesiołek nie zadziałał, bo w poprzednich 2 cyklach ,które były też bezowulacyjne, piłam zmielone siemie lniane i zaparzone, wtedy śluz był idealny
    O, to też chętnie spróbuję z siemieniem lnianym, bo to też na żołądek będzie fajne :)

    Majlen, Elena20 lubią tę wiadomość

  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1696 2811

    Wysłany: 2 września 2024, 07:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clarson wrote:
    A u mnie tak 3 dni przed okresem
    https://zapodaj.net/plik-GCVCje6Qay
    Ale piękne kreseczki! 🥹
    Trzymam kciuki za równie piękną betę 🤞🏻

    Clarson, Ilka96, Elena20 lubią tę wiadomość

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4AA
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 964 g
    29+2 - 1400 g
    31+2 - 1800 g
    32+5 - 2250 g


    ⏳21.01 ➡️ wizyta



    preg.png
  • MadziaIsm Autorytet
    Postów: 329 787

    Wysłany: 2 września 2024, 07:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clarson wrote:
    A u mnie tak 3 dni przed okresem
    https://zapodaj.net/plik-GCVCje6Qay

    U Ciebie piękna i mocna kreska, j mnie cień cienia. Bardzo mnie ciekawi, jak dzisiejszy popołudniowy test. Ale miałam dziś baaaardzo delikatnie różowy papier dziś rano, boję się, że nici z ciąży, to był fałszywy alarm i 🐵 przylezie niestety

    Elena20 kciuki zaciśnięte
    Anka32 szacun, ja jak mam wstać o 6.45 to mam budzik na 6.10, 6.30 i w końcu 6.45, żeby dojść do siebie. Poza tym mojego męża zawsze budzi ten budzik i mamy jeszcze chwilę, żeby się przytulić zanim wstanę i on zasypia a jak die zbieram do pracy. Dziś dzień będzie ciężki, bo nowy rok szkolny i nowe dzieci, ale trzeba dać radę

    Miłego dnia!

    Elena20 lubi tę wiadomość

    🧑 43
    🧔31
    🧍 24
    💃14

    14.10.23 ⏸️
    3.11.23 ❤️
    20.02.24 💔😇 Milusia
‹‹ 28 29 30 31 32 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 faktów o karmieniu piersią, o których nie miałaś pojęcia

Czy wiesz, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór jajnika oraz piersi? A czy słyszałaś, że mleko matki zmienia się nawet w trakcie jednej sesji karmienia? Poznaj 7 faktów ciekawych i nieoczywistych faktów na temat karmienia piersią! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy niezbędne podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia

Organizm podczas ciąży ma wyjątkowe potrzeby na składniki odżywcze, witaminy i minerały. Które są szczególnie istotne? Czego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy? Jakie witaminy warto zażywać podczas starań o dziecko, w czasie ciąży i podczas karmienia? 

CZYTAJ WIĘCEJ