X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂
Odpowiedz

Zróbmy lipcowego bobasa 👶🏼żebym nie musiała już oglądać kuta*a 🥒 😂

Oceń ten wątek:
  • White1 Autorytet
    Postów: 890 2237

    Wysłany: 10 lipca, 12:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    A mi wpisz proszę cukrzyku biel, bo nawet jeśli doszukuję się cienia na tych testach, to to bez sensu bo kreska powinna być już albo widoczna albo nie, tymczasem mi się już w oczach pie7doli jak patrzę na te testy xD

    IMG-5583.jpg
    Też widzę cień 🧐 dziwne

    ater lubi tę wiadomość

    👧25.5 🧑26.5 🐈🐈 ⏳️05.24 💉01.25

    👧 PCOS | AMH 6.16 | IO | hiperandrogenizm | MTHFR homo | PAI-1 homo
    MUCHa ✅️ drożność ✅️ USG tarczycy ✅️
    🧑 HBA 78% | MAR 1% | DFI 19% | nasienie ✅️

    ❌️01.25-06.25 6 cykli Lametta + Zivafert
    ✨️08.08 7 cykl stymulowany
    🔎19.08 monitoring
  • Kitkat Autorytet
    Postów: 486 618

    Wysłany: 10 lipca, 12:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    A mi wpisz proszę cukrzyku biel, bo nawet jeśli doszukuję się cienia na tych testach, to to bez sensu bo kreska powinna być już albo widoczna albo nie, tymczasem mi się już w oczach pie7doli jak patrzę na te testy xD

    IMG-5583.jpg

    Kiki, ja na tych fecelle też ciągle widziałam cień, nie lubię ich już 😅

    👩 33 l.
    🧔🏻 36 l.
    👱‍♀️ 6 l.


    07/25 ktoś chciał być 💔

    💛 marzenia są początkiem wszystkiego...
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 754 1602

    Wysłany: 10 lipca, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitkat wrote:
    Kiki, ja na tych fecelle też ciągle widziałam cień, nie lubię ich już 😅

    Ja już żadnych nie lubię i poważnie rozważam na przyszłość kupowanie tych clearblue za milion zł xD

    K. 28 👩🏼‍❤️‍👨🏼 A. 29 + 🐶

    🍼 starania od 01.2025
    w trakcie diagnostyki 💉
    · · · · · · · ·

    • 08.25 - cb 💔
    • 06.25 - cb 💔
    • 05.25 - 7tc – 💔🪽

    · · · · · · · ·

    ZDROWIE 🏩

    ▫️hashimoto & niedoczynność - uregulowane 💚
    ▫️ferrytyna, B12, kwas foliowy, D3 - uzupełnione 💚
    ▫️insulina - uregulowana 💚
    ▫️POTS, hipotonia ortostatyczna ❤️‍🩹

    _____

    Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
  • krolik Autorytet
    Postów: 1554 1141

    Wysłany: 10 lipca, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kikix a jest opacka, że owulacja była później? Przecież ten cień tu jest ewidentny. Niemożliwe żeby kolejny facelle tak ściemniał. Może zrób jutro inny?

    Ps. Ten dzisiejszy jest dużo lepszy jak poprzedni. I to nawet nie kuzyn cienia tylko zwykła bladziutka kreseczka. A jak w poprzednich ciążach u Ciebie to wyglądało?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca, 12:37

  • Monini15 Ekspertka
    Postów: 235 943

    Wysłany: 10 lipca, 12:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    A mi wpisz proszę cukrzyku biel, bo nawet jeśli doszukuję się cienia na tych testach, to to bez sensu bo kreska powinna być już albo widoczna albo nie, tymczasem mi się już w oczach pie7doli jak patrzę na te testy xD

    IMG-5583.jpg


    Ja tam widzę cień 🧐

    S_va_88 lubi tę wiadomość

    Starania o rodzeństwo 🤰🏻
    👦🏼05.2022 1CS (cięcie cesarskie)
    Ona 👩🏻 IO, PCOS (AMH 5.38),niedoczynność tarczycy, Trombofilia❌ reszta z krwi ✅ MUCH✅ wymazy z szyjki✅ HSG-drożne ✅ KIR ✅ laparohistero ✅
    On 🙋🏻‍♂️02.2025 nasienie: morfologia,HBA, fragmentacja, posiewy ✅
    ——————————————————-
    🩷10cs (1 cykl na CLO, zivafert, utrogestan 3x300)
    🩸09.06
    🥚27.06 potrójna owulacja
    🤞10.07 ⏸️
    I beta 187,14. II beta 400,92. III beta 812,61
    16.07 usg- kropek 🥹
    25.07 USG mamy jedno ♥️ ale obok pojawił się młodszy drugi kropek 🫣
    08.08 dwa bijące serduszka ♥️♥️
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 1723 2553

    Wysłany: 10 lipca, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :)
    Dżozu wrote:
    Trzymam kciuki!
    Wgl szkoda, ze się tak rozdzielamy po pozytywnych testach, jestem bardzo ciekawa jak się toczą losy forumowych szczęśliwych koleżanek. Muszę zaczać zaglądać na wątki ciążowe 🤪

    Zapraszam na grudniowy do szpiegowania :D Kilka nas jest z wątku, z początku gorącego maja 🤪

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca, 12:42

    Dżozu, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 32
    👨 37
    🐈🐈

    Euthyrox N50
    Pregna Plus
    Cytrynian Magnezu
    Acard 150


    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 prenatalne 👍 6,8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 ⌛️

    preg.png
  • ater Autorytet
    Postów: 721 2090

    Wysłany: 10 lipca, 12:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monini15 wrote:
    Dziewczyny po 10 cyklach starań/łez/podpisaniu umowy do in vitro/ nie wiary w własne jajka. Ręce mi się trzęsą jak nigdy w życiu zaraz zawożę młodego do żłobka i jadę na betę teraz ciekawe ile udało strzelić, ja dalej w to nie wierzę w sumie mówi o tym ilość testów

    IMG-8499.jpg

    Ojaciee, tyle testów zdanych, że musi być z tego dużo dzieci 🤪🥳🥳
    Gratulacje! Testy piękne, beta piękna aż cudnie zobaczyć takie światełko w tym tunelu starań 🤭✨

    Mardotka lubi tę wiadomość

    32🧝‍♀️33🧔🏻‍♂️
    starania od II.24
    pamiętaj jak wiele masz w sobie siły!✨
    ❕MTHFR hetero, PAI hetero
    •aktualnie wakacyjna przerwa🍆•
    ale i tak team #rodzew2026✨🍓🍓
  • Mardotka Ekspertka
    Postów: 222 341

    Wysłany: 10 lipca, 12:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gnom wrote:
    Ja cały czas stalkuję znajome nicki 😅
    Dołączam do grupy podglądywaczek 😁

    kropka_aga, assialbnn, Dżozu, Gnom, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    👩34 👨39
    13 cs o pierwszego maluszka
    Niedoczynność tarczycy ➡️ letrox 50

    USG ✅ Cytologia ✅ Morfologia ✅
    TSH 1,2
    AMH 1.3
    Żelazo - 150
    Ferrytyna - 36
    D3 - 72
    MTHFR C677T homo
    Badanie nasienia ✅
    Drożność - wrzesień
    Suple 💊
    D3 4000 , jod , omega3 , B complex, koenzym Q10, probiotyki
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 754 1602

    Wysłany: 10 lipca, 12:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    Kikix a jest opacka, że owulacja była później? Przecież ten cień tu jest ewidentny. Niemożliwe żeby kolejny facelle tak ściemniał. Może zrób jutro inny?

    Ps. Ten dzisiejszy jest dużo lepszy jak poprzedni. I to nawet nie kuzyn cienia tylko zwykła bladziutka kreseczka. A jak w poprzednich ciążach u Ciebie to wyglądało?

    Jak byłam na wizycie u gin o 9 rano, to mi powiedział że najprawdopodobniej owulka była w nocy/będzie tego dnia bo widzi ciałko żółte itd, to było 25 czerwca więc dzisiaj byłabym 13dpo, więc wydaje mi się że powinna być już jakaś konkretna kreska, a ja kolejny dzień się zastanawiam czy na tych testach coś widać czy nie 🫣 W 1 i 2 ciąży miałam takie blade kreski ale bez wątpliwości czy one są i szłam od razu na betę

    K. 28 👩🏼‍❤️‍👨🏼 A. 29 + 🐶

    🍼 starania od 01.2025
    w trakcie diagnostyki 💉
    · · · · · · · ·

    • 08.25 - cb 💔
    • 06.25 - cb 💔
    • 05.25 - 7tc – 💔🪽

    · · · · · · · ·

    ZDROWIE 🏩

    ▫️hashimoto & niedoczynność - uregulowane 💚
    ▫️ferrytyna, B12, kwas foliowy, D3 - uzupełnione 💚
    ▫️insulina - uregulowana 💚
    ▫️POTS, hipotonia ortostatyczna ❤️‍🩹

    _____

    Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
  • krolik Autorytet
    Postów: 1554 1141

    Wysłany: 10 lipca, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To pozostaje tylko czekać na 🐵 bez nakręcania się, choć na pewno to trudne, a jak okaże się, że testy jednak nie robiły w bambuko to będziemy się tu wszystkie cieszyć 😁

    kikix0o lubi tę wiadomość

  • assialbnn Autorytet
    Postów: 1929 3320

    Wysłany: 10 lipca, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dżozu wrote:
    Trzymam kciuki!
    Wgl szkoda, ze się tak rozdzielamy po pozytywnych testach, jestem bardzo ciekawa jak się toczą losy forumowych szczęśliwych koleżanek. Muszę zaczać zaglądać na wątki ciążowe 🤪
    Myślę że wszystkie Was stalkujemy 😆😁
    Ale z racji że nie chce karmić Waszych brajanow to nie udzielam się, a tylko obserwuje i kibicuje 😜
    Stalkuje również kilka innych wątków 😂

    kikix0o, kropka_aga, Mardotka, Sagi, cukrzyk1991, Bergamotka94, Marzycielka94 lubią tę wiadomość

    👩 33
    👱‍♂️ 36

    👸 córka 2015

    3cs🗓
    5.02 ⏸️
    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo

    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷

    1.07- progesteron 20 ng/ml
    Besins(progesteron) 3x100mg
    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • kikix0o Autorytet
    Postów: 754 1602

    Wysłany: 10 lipca, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jutro mam planowany dzień okresu więc jestem bardzo ciekawa czy przyjdzie, bo serio ja już nic nie wiem 😅 Ale raczej mam przeczucie, że przyjdzie. Znając życie to jakieś badziewne cienie po prostu i tyle, ale co test robię to mam wątpliwości i to na każdym 🫣 Do dupy one są xd

    Iskierka2006 lubi tę wiadomość

    K. 28 👩🏼‍❤️‍👨🏼 A. 29 + 🐶

    🍼 starania od 01.2025
    w trakcie diagnostyki 💉
    · · · · · · · ·

    • 08.25 - cb 💔
    • 06.25 - cb 💔
    • 05.25 - 7tc – 💔🪽

    · · · · · · · ·

    ZDROWIE 🏩

    ▫️hashimoto & niedoczynność - uregulowane 💚
    ▫️ferrytyna, B12, kwas foliowy, D3 - uzupełnione 💚
    ▫️insulina - uregulowana 💚
    ▫️POTS, hipotonia ortostatyczna ❤️‍🩹

    _____

    Tiny miracle in progress… 🍼⏳🤍
  • assialbnn Autorytet
    Postów: 1929 3320

    Wysłany: 10 lipca, 12:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    A mi wpisz proszę cukrzyku biel, bo nawet jeśli doszukuję się cienia na tych testach, to to bez sensu bo kreska powinna być już albo widoczna albo nie, tymczasem mi się już w oczach pie7doli jak patrzę na te testy xD

    IMG-5583.jpg
    I ja widzę tego cienia 🙈

    👩 33
    👱‍♂️ 36

    👸 córka 2015

    3cs🗓
    5.02 ⏸️
    28.02 💔 8tc

    26.05- ⏸️🌷 10dpo

    16.06- 0.53cm człowieka z bijącym serduszkiem ❤️🩵🩷
    6.07- 2,51 cm Ktosia z silnym serduszkiem ❤️
    15.07- 3,81cm 👶
    26.07- prenatalne 👍❤️ 6 cm Ktosia 🩵🩷

    1.07- progesteron 20 ng/ml
    Besins(progesteron) 3x100mg
    Luteina 2x100mg

    preg.png
  • kropka_aga Autorytet
    Postów: 1723 2553

    Wysłany: 10 lipca, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    assialbnn wrote:
    Myślę że wszystkie Was stalkujemy 😆😁
    Ale z racji że nie chce karmić Waszych brajanow to nie udzielam się, a tylko obserwuje i kibicuje 😜
    Stalkuje również kilka innych wątków 😂

    Ja również, zaglądam codziennie tutaj chociażby 😂😂

    Mardotka, Dżozu, Gnom, Marzycielka94, Daisy1 lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 32
    👨 37
    🐈🐈

    Euthyrox N50
    Pregna Plus
    Cytrynian Magnezu
    Acard 150


    01.05 ⏸️
    20.05 4mm ❤️
    16.06 3,3 cm ❤️
    04.07 prenatalne 👍 6,8 cm / 60g ❤️
    14.07 8,8 cm / 80g 🩵
    04.08 180g 🩵
    02.09 ⌛️

    preg.png
  • Mardotka Ekspertka
    Postów: 222 341

    Wysłany: 10 lipca, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiecie dziewczynki , te dobre wiadomości działaja na mnie mega motywująco , aż mi się płakać chce ze szczęścia że choć jedna z nas nie musi już więcej przechodzić tego rozczarowania 🥺 no i daje to nadzieję że w końcu każdej z nas się uda , tego Wam życzę moje kochane towarzyszki niedoli 😘

    White1, Dżozu, cukrzyk1991, cysterka95, Marzycielka94, Daisy1 lubią tę wiadomość

    👩34 👨39
    13 cs o pierwszego maluszka
    Niedoczynność tarczycy ➡️ letrox 50

    USG ✅ Cytologia ✅ Morfologia ✅
    TSH 1,2
    AMH 1.3
    Żelazo - 150
    Ferrytyna - 36
    D3 - 72
    MTHFR C677T homo
    Badanie nasienia ✅
    Drożność - wrzesień
    Suple 💊
    D3 4000 , jod , omega3 , B complex, koenzym Q10, probiotyki
  • Bubu04 Znajoma
    Postów: 22 24

    Wysłany: 10 lipca, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monini15 wrote:
    Beta 187,14 miu/ml
    Progesteron 73 ng/ml 🤯
    Estradiol 730pg/ml
    Czekam tsh
    Laski to się dzieje
    Gratulacje!

    Piękne wyniki, niech zdrowo rośnie 🩷

    Ona 28
    Kwas foliowy 400ug
    Witamina b complex b-50 methyl
    Witamina d3
    Letrox 25

    On 32
    Fertistim

    Starania od 4/2025
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8012 15964

    Wysłany: 10 lipca, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monini15 wrote:
    Beta 187,14 miu/ml
    Progesteron 73 ng/ml 🤯
    Estradiol 730pg/ml
    Czekam tsh
    Laski to się dzieje
    No dzieje się, bo czemu ma się nie dziać, skoro nie było zdiagnozowanych większych problemów i nie minęła magiczna granicą niepłodności? Problem to by mógł być jakby przy potrójnej owulacji ani jedno jajo nie załapało, wtedy mogłabyś mieć różne podejrzenia dot jakości komórek jajowych i zapłodnienia, skoro reszta widzę u Ciebie w stopce gra i bangla. ;) Na razie jesteś zdrową, płodną kobietą której PCOS mocno nie wadzi. Szczerze gratuluję i życzę spokojnej ciąży.

    PS progesteron jest taki wysoki, bo bierzesz dużą dawkę progesteronu. On wychodzi w krwi.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 lipca, 12:55

    Dżozu lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    29♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals 🙈 accofil, neoparin, encorton, luteina
    30.07⏸️12dpo - beta 45,9→4.08 beta 559→6.08 beta 1326
    11.08 GS 7,7mm YS 2,2mm
    preg.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1360 1980

    Wysłany: 10 lipca, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kikix0o wrote:
    Jutro mam planowany dzień okresu więc jestem bardzo ciekawa czy przyjdzie, bo serio ja już nic nie wiem 😅 Ale raczej mam przeczucie, że przyjdzie. Znając życie to jakieś badziewne cienie po prostu i tyle, ale co test robię to mam wątpliwości i to na każdym 🫣 Do dupy one są xd

    Życzę Ci, żeby jednak nie przyszedł 🤞

    kikix0o lubi tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️
    07.07.2025 - beta 24,8
    30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
    07.08.2025 - 7+4, crl 14mm

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Sagi Autorytet
    Postów: 1360 1980

    Wysłany: 10 lipca, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Monini15 wrote:
    Beta 187,14 miu/ml
    Progesteron 73 ng/ml 🤯
    Estradiol 730pg/ml
    Czekam tsh
    Laski to się dzieje

    Wspaniale 😍
    Jak się czujesz?

    Monini15 lubi tę wiadomość

    👩🏻 34

    06.07.2025 - ⏸️
    07.07.2025 - beta 24,8
    30.07.2025 - 6+3, crl 6,9mm, fhr 121 ❤️
    07.08.2025 - 7+4, crl 14mm

    09.02.2023 - ⏸️

    preg.png

    age.png
  • Ann35 Autorytet
    Postów: 1239 1268

    Wysłany: 10 lipca, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    No dzieje się, bo czemu ma się nie dziać, skoro nie było zdiagnozowanych większych problemów i nie minęła magiczna granicą niepłodności? Problem to by mógł być jakby przy potrójnej owulacji ani jedno jajo nie załapało, wtedy mogłabyś mieć różne podejrzenia dot jakości komórek jajowych i zapłodnienia, skoro reszta widzę u Ciebie w stopce gra i bangla. ;) Na razie jesteś zdrową, płodną kobietą której PCOS mocno nie wadzi. Szczerze gratuluję i życzę spokojnej ciąży.

    PS progesteron jest taki wysoki, bo bierzesz dużą dawkę progesteronu. On wychodzi w krwi.
    Daj się w spokoju dziewczynie cieszyć, dla każdej jest szokiem wynik pozytywny testu , nieważne czy stara się miesiąc , dwa czy pińćset. 😄 (z braniem poprawki na dawkę zaskoczenia rosnąca z każdym kolejnym straconym (bądź rozczarowanym) cyklem oczywiście.

    kikix0o, AnMiPe, Sagi, Gnom, ChocoMonster, Agat99, Kitkat, ferrytynka25, _Hope, assialbnn, Wianek, Marzycielka94, S_va_88, MoniaB lubią tę wiadomość

    👩🏻 35 🧑🏻‍🦱 32 🇩🇪 HH

    11.07.2011- 👼🏼 🩷🖤14tc
    12.06.2012- 👧🏼 🩷🌈40+6 4210g 61cm
    13.03.2019- 👦🏼 💙38+6 3720g 51cm
    13.05.2025- 👼🏼 🩷 🖤14+3tc
    Starania o 3 bombelka

    ———————————————————
    02.2025- 7cs
    25.02.25- ⏸️ 9dpo
    26.02.25- beta 53

    ☀️ 11.03- mamy kluseczkę !
    ☀️ 26.03- 1.12 cm kluseczki + ❤️
    ☀️ 23.04- 4,4 cm wszystko wyglada super ❤️
    ☀️ 29.04- usg prenatalne - problemy na horyzoncie- NT 3,63 czekamy na wyniki Pappa i Nipty
    💔 05.05- beta hCG - 25.900 IU/I - 0,6812 MoM, PAPPA - 1,060 IU/I - 0,4836 MoM, ryzyka skorygowane T13 1:4, T21 1:12, NIPTY- wysokie ryzyko T13
    💔 05.05- pilna punkcja łożyska
    💔 06.05- diagnoza Trisomia 13 🖤
    ———————————————————

    ⏳08.2025 - 2cs 🌈
‹‹ 98 99 100 101 102 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pokój dziecka - 7 inspiracji na kreatywną aranżację

Urządzanie pokoju dziecka to jedno z najprzyjemniejszych, ale i wymagających zadań dla rodziców. Chcemy, aby przestrzeń była nie tylko bezpieczna i funkcjonalna, ale też sprzyjała rozwojowi wyobraźni, kreatywności oraz dawała dziecku poczucie komfortu i radości. Jeśli szukasz pomysłów na aranżację, które łączą estetykę z praktycznością, świetnie trafiłeś! Warto sięgnąć po sprawdzone i inspirujące rozwiązania, które sprawdzą się dla maluchów, przedszkolaków i starszych dzieci. W tym artykule znajdziesz 7 konkretnych, sprawdzonych propozycji, które odmienią każdy pokój.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ