35 +
-
WIADOMOŚĆ
-
W kwestii zachodzenie w ciaze- a wlasciwie nie- zachodzenia, to czytalam kiedys na bocianie chyba, wypowiadala sie gienka, i bylo cos na temat krotkich cykli, otoz ona mowie ze jesli faza lutealna jaet krotka to znaczy ze owulacja byla marnej jakosci i tym samym jajko tez, jesli "wartosciowa" owulka to i II faza jest odpowiednio dluga. Pewnie dla niektorych to zadne odkrycie, ale pomyslalam o tych moich krotkich cyklach... Potem przeczytalam o koenzymie Q10- ze poprawia jakosc komorki jajowej (nasienia tez) no to zakupilam dzis i zaczelam brac.
O Q10 tutaj:
http://www.jestemplodna.pl/jak-poprawic-jakosc-komorek-jajowych-jakosc-nasienia/
malgos741, kapturnica, Heretyczka, Sabina, Mala79, iwcia77, Bozia3 lubią tę wiadomość
-
Ja już na weselu zajrzę później bo zaraz się zaczyna
krycha.stara, dorbie, moremi, kkisia, Sabina, iwcia77 lubią tę wiadomość
01.2015 iui
invicta Gdańska
10.2015 iui Artemida Olsztyn
ivf Kwiecień punkcja 14.04.2016
kariotypy ok
mutacja MTHFR
ivf listopad Novum co ma być to będzie...transfer 18.11.2017 -
Bursztyn wrote:W kwestii zachodzenie w ciaze- a wlasciwie nie- zachodzenia, to czytalam kiedys na bocianie chyba, wypowiadala sie gienka, i bylo cos na temat krotkich cykli, otoz ona mowie ze jesli faza lutealna jaet krotka to znaczy ze owulacja byla marnej jakosci i tym samym jajko tez, jesli "wartosciowa" owulka to i II faza jest odpowiednio dluga. Pewnie dla niektorych to zadne odkrycie, ale pomyslalam o tych moich krotkich cyklach... Potem przeczytalam o koenzymie Q10- ze poprawia jakosc komorki jajowej (nasienia tez) no to zakupilam dzis i zaczelam brac.
O Q10 tutaj:
http://www.jestemplodna.pl/jak-poprawic-jakosc-komorek-jajowych-jakosc-nasienia/
Tych teorii tyle istnieje.
Tu np o wit B6 na wydluzenie fazy lutealnej, tez ciekawa.
Witamina B6 (Pirydoxyna)
Przeciwdziała kobiecej niepłodności. Wraz z innymi witaminami z grupy B przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego. Umożliwia utrzymanie w równowadze hormonów i całego układu immunologicznego. Wydłuża drugą fazę cyklu - leczy tzw. niedomogę ciałka żółtego, jedną z przyczyn niemożności zajścia w ciążę. Faza lutealna powinna trwać ok. 14-16 dni. U niektórych kobiet długość ta wynosi 11-12 dni i nie uważa się, że jakakolwiek forma leczenia jest potrzebna (zależy to od wyników dotychczasowych prób zapłodnienia). Defekt lutealny objawia się w momencie, gdy druga faza cyklu trwa jedynie 10 lub mniej dni. Można go wykryć dzięki mierzeniu podstawowej temperatury ciała, USG dopochwowym wykonanym w celu ustalenia owulacji. Jedną z metod leczenia jest suplementacja gestagenna, inną witamina B6. Szczególnie sprawdza się to u tych cierpiących na mastodynię (ból piersi), bądź mastalgię (ból plus obrzęk piersi). Witamina ułatwia wątrobie usuwanie nadmiaru estrogenów z ciała. Dodatkowo podnosi poziom progesteronu i asystuje w produkcji serotoniny, neuroprzekaźnika, który poprawia nastrój. Dzięki regulacji poziomu hormonów wpływa na poprawę skóry ze zmianami trądzikowymi. Szczególnie pomocny jest tu przy wypryskach przed menstruacją czy menopauzą.
Uwaga: Badania wykazały, że 1/3 dorosłych ma niedobory B6. Szczególnie narażeni są ludzie starzy, kobiety w ciąży czy karmiące, kobiety stosujące hormonalna antykoncepcję, palacze. Jeśli bierzesz leki antypadaczkowe uważaj, aby nie przekroczyć zalecanej dawki witaminy B6. Wysokie mogą zmniejszyć efektywność tego typu leków. Jeśli stosujesz lewodopę (L-dopa), wykorzystywaną w parkinsonizmie, nie bierz B6. Witamina dezaktywuje działanie leku. Jeśli biorąc B6 zaobserwujesz jakikolwiek rodzaj drętwienia czy mrowienia, zaprzestań brania witaminy i skonsultuj się z lekarzem.
Efekty uboczne: Nawet długotrwałe przyjmowanie dawek do 100 mg jest bezpieczne. Jakkolwiek w rzadkich przypadkach stosowanie 200-300 mg dziennie wywołało uszkodzenie nerwów i związane z tym drętwienie, osłabienie i utracenie funkcji w kończynach. Ta poważna konsekwencja jest bardziej prawdopodobna jeśli dawki dzienne przekraczają 2000 mg przez dłuższy okres czasu (dwa albo więcej miesięcy). Na szczęście uszkodzenie tego rodzaju jest odwracalne tak szybko jak odstawi się preparat.
Dawkowanie: Wiele "multiwitamin" zawiera B6, ale taka dawka jest niewystarczająca. Zaleca się od 100 do 200 mg (średnio 150) dziennie w celu wydłużenia fazy lutealnej. Najlepiej rozpocząć od niższych dawek i sprawdzać czy działa. Jeśli nie - podwyższyć. Dla lepszego wchłaniania nie bierz jednorazowo więcej niż 100 mg. Suplementacja witaminy B6 (25 mg na dzień) jest bardzo zalecana w przypadku mdłości i wymiotów w ciąży. Skonsultuj się jednak z lekarzem zanim zaczniesz brać witaminę z powodu mało jeszcze poznanego wpływu tego środka na rozwijający się płód.
W podawaniu czesto laczy sie ta witamine z magnezem, ktory wzmacnia dzialanie B6.
Bursztyn, Mala79 lubią tę wiadomość
Bedzie tak, jak chcesz zeby bylo. -
Heretyczka wrote:nawet z samego boczku i smietany w diecie nie zgrubniesz tylko schudniesz....próbowalam kiedys diete Kwasneiwskiego, oczywiscie w normalnych ilosciach, tylko tyle zeby nie czuc głodu
A moj ojciec dzieki niej prawie ten padół opuscil..Jeśli czegoś nie wolno, a bardzo się chce, to można
-
Magdala wrote:Tych teorii tyle istnieje.
Tu np o wit B6 na wydluzenie fazy lutealnej, tez ciekawa.
Tak, wit.z grupy B tez sa bardzo wazne, i to nie tylko teoria moim zdaniem.
Przykra prawda jest taka, ze z wiekiem niestety jakosc jajek spada, poza "podrasowywaniem" hormonalnym mozna tez cos z zarcia i innych suplementow dolozyc, na pewno nie zaszkodzi, a kto wie...moze cos pomoc
Wiadomo, Ameryki nie odkrylam
iwcia77 lubi tę wiadomość
-
krycha.stara wrote:A ja to powiem Wam , ze sama nie wiem, czy sie rozmnazac. Zeby mi jaki (piiiiip-cenzura...) corke zgwalcil i w haremie zamknal? No nie wiem, panocku, nie wiem, nie wiem...
Czeba Krycha dzieci robic Bo juz niedlugo bedziemy w Europie mniejszoscia..
A poza tym skad wiesz, ze corke?
moremi, kkisia, krycha.stara lubią tę wiadomość
Jeśli czegoś nie wolno, a bardzo się chce, to można
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
Tylko patrz, żeby przez to wnętrze Bursztyn wewnętrznego ptaka nie uwolniłapaszczakin wrote:ukazuje swoje bogate wnetrze
malgos741, Bursztyn, iwcia77 lubią tę wiadomość
-Jack, jestem w ciąży!
-Nie przypominam sobie, żebyśmy...
-Byłeś pijany!
-Aż tak - nigdy! -
oooHeretyczka wrote:ściełam dzis włosy o jakies 6cm bo mam od czasu popołogowych odrostów 2 długosci i zamierzam sie stopniowo przekształcać w blondynke
Heretyczka lubi tę wiadomość
01.2015 iui invicta Gdańska
10.2015 iui Artemida Olsztyn
ivf Kwiecień punkcja 14.04.2016
kariotypy ok
mutacja MTHFR
ivf listopad Novum co ma być to będzie...transfer 18.11.2017 -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
Bry..
Paszcza - najpierw myślałam ze w awatarze masz kawałek ciasta z kremem i truskawkami, potem po powiększeniu....matko, zabilas prosiaka!
Kometa ty nasz nadworny kronikarzu!
A ja musze sie wam pochwalić, ze zdałam dzisiaj egzamin z ubezpieczeń do KNFu
No i z niecierpliwości czekam na męża
Wiadomość wyedytowana przez autora: 26 września 2015, 19:02
paszczakin, moremi, Heretyczka, kkisia, malgos741, Mimbla, ComeToMeBaby, Mala79, kapturnica, iwcia77, caffe, beates lubią tę wiadomość
"I kiedy czegoś gorąco pragniesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie twojemu pragnieniu..." Alchemik
-
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
