X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Gravida - Płock
Odpowiedz

Gravida - Płock

Oceń ten wątek:
  • e.wela Autorytet
    Postów: 1111 615

    Wysłany: 5 października 2020, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lutego 2021, 15:32

  • EsyFloresy Autorytet
    Postów: 618 419

    Wysłany: 5 października 2020, 11:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ABI90 wrote:
    O tym pełnym pęcherzu mówiła Pani Małgosia :) ja ogolnie też piję dużo wody :) ogólnie myślę poprosić o zwolnienie bo rozmawiałam z szefową i mówi że jeśli dostanę zwolnienie to nie ma problemu a szkoda mi już urlopu.
    MaLa88 trzymam kciuki aby to ta blastka dała szczęście :)

    Abi, jak możesz bierz zwolnienie. Urlop zawsze jeszcze się może przydać i to w najmniej oczekiwanym momencie. Ja leciałam z urlopu, bo w razie L4 moja firma nie wypłacą prowizji , a goła pensja jest niska.

    👩30 lat, endometrioza
    👨31 lat, niskie parametry nasienia


    24.01 - 1IUI ☹️

    IVF 🍍 - W końcu startujemy - czerwiec

    17.06.20 - punkcja. Pobrano 8 kumulusów. Dzień później 4 się zapłodniły ♥️

    24.06.20 - mamy 4 ❄️
    18.08.20 - transfer ✊🍀

    9dpt - bHCG 74,3 mlU/ml // progesteron 51 ng/ml
    13dpt - bHCG 911,1 mlU/ml
    17dpt - bHCG 5697,3 mlU/ml // progesteron 36,74 ng/ml
    21dpt - bHCG 13550,2 mlU/mml // progesteron 45 mg/ml
    24dpt - USG, mamy ♥️
  • ABI90 Autorytet
    Postów: 4512 1455

    Wysłany: 5 października 2020, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 09:20

  • EsyFloresy Autorytet
    Postów: 618 419

    Wysłany: 5 października 2020, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaLa88 wrote:
    E.wela 3mam mocno kciuki o miły jutrzejszy telefon do Ciebie💙 ✊🍀
    Staram się być dobrej myśli, że to właśnie TEN...
    Jest jak mówisz, do szczęścia wystarczy jeden właściwy. Czas pokaże. Dziś już słyszałam od znajomej, że zna parę która miała tylko jeden i się udało. Mają cudną córeczkę.
    Tego staram się trzymać i odganiać złe myśli.

    MaLa bardzo dobre podejście. Na tym etapie to najlepsze co możesz dla siebie zrobić 😘 Starać się myśleć pozytywnie 💜

    👩30 lat, endometrioza
    👨31 lat, niskie parametry nasienia


    24.01 - 1IUI ☹️

    IVF 🍍 - W końcu startujemy - czerwiec

    17.06.20 - punkcja. Pobrano 8 kumulusów. Dzień później 4 się zapłodniły ♥️

    24.06.20 - mamy 4 ❄️
    18.08.20 - transfer ✊🍀

    9dpt - bHCG 74,3 mlU/ml // progesteron 51 ng/ml
    13dpt - bHCG 911,1 mlU/ml
    17dpt - bHCG 5697,3 mlU/ml // progesteron 36,74 ng/ml
    21dpt - bHCG 13550,2 mlU/mml // progesteron 45 mg/ml
    24dpt - USG, mamy ♥️
  • EsyFloresy Autorytet
    Postów: 618 419

    Wysłany: 5 października 2020, 11:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    e.wela wrote:
    Korci mnie żeby zadzwonić dziś do Pani embriolog...

    Ja też miałam ochotę zadzwonić i kombinowałam, ale ostatecznie stchórzyłam i zaczekałam na telefon następnego dnia.😉

    👩30 lat, endometrioza
    👨31 lat, niskie parametry nasienia


    24.01 - 1IUI ☹️

    IVF 🍍 - W końcu startujemy - czerwiec

    17.06.20 - punkcja. Pobrano 8 kumulusów. Dzień później 4 się zapłodniły ♥️

    24.06.20 - mamy 4 ❄️
    18.08.20 - transfer ✊🍀

    9dpt - bHCG 74,3 mlU/ml // progesteron 51 ng/ml
    13dpt - bHCG 911,1 mlU/ml
    17dpt - bHCG 5697,3 mlU/ml // progesteron 36,74 ng/ml
    21dpt - bHCG 13550,2 mlU/mml // progesteron 45 mg/ml
    24dpt - USG, mamy ♥️
  • Olkaa Autorytet
    Postów: 3383 921

    Wysłany: 5 października 2020, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny trzymam za Was kciuki ja praca praca w weekendy pełne obroty dużo jeżdżę . Staram się ćwiczyć ale chyba przez moja tarczyce jest mi ciężki . Czekam na @ mam badania z krwi i umawiam się na hiperoskooie potem transfer

    Walka 2018! Pcos , Ana1 graniczne , niedoczynnosc
    Leki : eutyrox 100, encorton 10 mg , neoparin , systen 50
    2020-1IUI 😑
    2020.06 punkcją -4blastki
    2020.08 transfer 5AA beta zero
    2020.11 transfer 5 AA beta zero
    2021 immunolog
    2021 histeroskopia - stany zapalne
    2021.09 transfer 4AA beta zero
    2022.02 transfer 4 CB na atosiban
    12dpt 1222,26🙏🏻
    15 dpt 3502,36🙏🏻
    19 dpt 12928,9🙏🏻
    22 dpt 27147,8🙏🏻
    26 dpt mamy serduszko ❤️
  • Basiula83 Autorytet
    Postów: 751 334

    Wysłany: 5 października 2020, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    EsyFloresy wrote:
    Basiula, powtarzasz dziś betę w pracy? 💚

    Tak ,ale po południu dopiero po 15 ,ale pewnie będzie ujemna ,bo zrobiłam rano test z moczu i ujemny .
    Progesteron dziś już 22,51 ng/ml.
    Pewnie ujemna beta,to formalność więc się nie śpieszę.

    Ja 39 lat niby wszystko ok ,
    AMH 5,5.podejrzenie PCOS,cykl regularny ,hiperprolatynemia
    2020 - AMH -4,3
    On.40lat ,miała ilość plemnikow i niskie HBA .

    Starania od 2017 bez stresu

    2018 początek badań i szukanie problemów.
    03.2019 ciąża biochemiczna 😥
    01.2020 klinika Invimed,
    03.2020 stop koronawirus.😑
    06.2020 Gravida 👍👍👍
    07.2020 punkcja
    Mamy 2 ❄❄
    27.08 transfer 🍀✊- FET nieudany 😪 ciąża biochemiczna
    28.09 transfer 🍀✊FET nieudany
    11.11.start 2 IVF ✊✊🍀

    20.11 punkcja
    22.11 transfer CL.4.1 ✊🍀
    01.12 beta hcg ,9dpt <1,2 mUl/ml
    01.2021 Nowa klinika Gameta Warszawa
    Badania immunologiczne
    03.2021 start 3 IVF Gameta Warszawa
    20.03 punkcja 🍀
    Brak ❄😪
    07.2021 start klinika Eurofertil Czechy
    Mamy 4 ❄🍀
    08.2021 transfer nieudany
    Ciążą biochemiczna 😢
    09.2021 transfer nieudany 😪
    10.2021 histeroskopia-polipy w macicy
    01.12 transfer ❄❄🍀
    7.12 beta <2
    Koniec Czeskiej przygody
    😭😭😭😭😭
  • Basiula83 Autorytet
    Postów: 751 334

    Wysłany: 5 października 2020, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny tak jak myślalam i tym razem się nie udało
    Bhcg <2mUl/ml
    Progesteron 22,5 ng/ml
    Odstawiam leki czekam na okres
    😪😪😪😪

    Ja 39 lat niby wszystko ok ,
    AMH 5,5.podejrzenie PCOS,cykl regularny ,hiperprolatynemia
    2020 - AMH -4,3
    On.40lat ,miała ilość plemnikow i niskie HBA .

    Starania od 2017 bez stresu

    2018 początek badań i szukanie problemów.
    03.2019 ciąża biochemiczna 😥
    01.2020 klinika Invimed,
    03.2020 stop koronawirus.😑
    06.2020 Gravida 👍👍👍
    07.2020 punkcja
    Mamy 2 ❄❄
    27.08 transfer 🍀✊- FET nieudany 😪 ciąża biochemiczna
    28.09 transfer 🍀✊FET nieudany
    11.11.start 2 IVF ✊✊🍀

    20.11 punkcja
    22.11 transfer CL.4.1 ✊🍀
    01.12 beta hcg ,9dpt <1,2 mUl/ml
    01.2021 Nowa klinika Gameta Warszawa
    Badania immunologiczne
    03.2021 start 3 IVF Gameta Warszawa
    20.03 punkcja 🍀
    Brak ❄😪
    07.2021 start klinika Eurofertil Czechy
    Mamy 4 ❄🍀
    08.2021 transfer nieudany
    Ciążą biochemiczna 😢
    09.2021 transfer nieudany 😪
    10.2021 histeroskopia-polipy w macicy
    01.12 transfer ❄❄🍀
    7.12 beta <2
    Koniec Czeskiej przygody
    😭😭😭😭😭
  • Basiula83 Autorytet
    Postów: 751 334

    Wysłany: 5 października 2020, 15:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MaLa88 wrote:
    Basia 🍀✊

    Ja dostałam niedawno telefon od Pani embriolog, mamy 1 blastocystę 3AB, czyli tylko jedną szansę...

    Kochana my mieliśmy też tylko 2.Życze Tobie żeby to właśnie ona była ta ,która da ciążę💚

    Ja 39 lat niby wszystko ok ,
    AMH 5,5.podejrzenie PCOS,cykl regularny ,hiperprolatynemia
    2020 - AMH -4,3
    On.40lat ,miała ilość plemnikow i niskie HBA .

    Starania od 2017 bez stresu

    2018 początek badań i szukanie problemów.
    03.2019 ciąża biochemiczna 😥
    01.2020 klinika Invimed,
    03.2020 stop koronawirus.😑
    06.2020 Gravida 👍👍👍
    07.2020 punkcja
    Mamy 2 ❄❄
    27.08 transfer 🍀✊- FET nieudany 😪 ciąża biochemiczna
    28.09 transfer 🍀✊FET nieudany
    11.11.start 2 IVF ✊✊🍀

    20.11 punkcja
    22.11 transfer CL.4.1 ✊🍀
    01.12 beta hcg ,9dpt <1,2 mUl/ml
    01.2021 Nowa klinika Gameta Warszawa
    Badania immunologiczne
    03.2021 start 3 IVF Gameta Warszawa
    20.03 punkcja 🍀
    Brak ❄😪
    07.2021 start klinika Eurofertil Czechy
    Mamy 4 ❄🍀
    08.2021 transfer nieudany
    Ciążą biochemiczna 😢
    09.2021 transfer nieudany 😪
    10.2021 histeroskopia-polipy w macicy
    01.12 transfer ❄❄🍀
    7.12 beta <2
    Koniec Czeskiej przygody
    😭😭😭😭😭
  • e.wela Autorytet
    Postów: 1111 615

    Wysłany: 5 października 2020, 16:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lutego 2021, 15:33

  • Basiula83 Autorytet
    Postów: 751 334

    Wysłany: 5 października 2020, 16:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    E.wela umówiłam się z Cieplińskim na jutro na ok.8 rano na tel I rozmowę co dalej .Ja tak myślę że jeśli będzie możliwość to spróbujemy jeszcze raz dopóki mamy ważne badania oboje z mężem. Chociaż nie wiem jak ogarniemy to logistycznie. Zobaczymy co mi powie jutro 🤔🤔🤔

    Ja 39 lat niby wszystko ok ,
    AMH 5,5.podejrzenie PCOS,cykl regularny ,hiperprolatynemia
    2020 - AMH -4,3
    On.40lat ,miała ilość plemnikow i niskie HBA .

    Starania od 2017 bez stresu

    2018 początek badań i szukanie problemów.
    03.2019 ciąża biochemiczna 😥
    01.2020 klinika Invimed,
    03.2020 stop koronawirus.😑
    06.2020 Gravida 👍👍👍
    07.2020 punkcja
    Mamy 2 ❄❄
    27.08 transfer 🍀✊- FET nieudany 😪 ciąża biochemiczna
    28.09 transfer 🍀✊FET nieudany
    11.11.start 2 IVF ✊✊🍀

    20.11 punkcja
    22.11 transfer CL.4.1 ✊🍀
    01.12 beta hcg ,9dpt <1,2 mUl/ml
    01.2021 Nowa klinika Gameta Warszawa
    Badania immunologiczne
    03.2021 start 3 IVF Gameta Warszawa
    20.03 punkcja 🍀
    Brak ❄😪
    07.2021 start klinika Eurofertil Czechy
    Mamy 4 ❄🍀
    08.2021 transfer nieudany
    Ciążą biochemiczna 😢
    09.2021 transfer nieudany 😪
    10.2021 histeroskopia-polipy w macicy
    01.12 transfer ❄❄🍀
    7.12 beta <2
    Koniec Czeskiej przygody
    😭😭😭😭😭
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 5 października 2020, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 listopada 2020, 19:55

  • EsyFloresy Autorytet
    Postów: 618 419

    Wysłany: 5 października 2020, 19:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiula83 wrote:
    Dziewczyny tak jak myślalam i tym razem się nie udało
    Bhcg <2mUl/ml
    Progesteron 22,5 ng/ml
    Odstawiam leki czekam na okres
    😪😪😪😪

    Basiula, kochana 💜💜 Tak bardzo mi przykro. Wierzyłam, że tym razem się uda... Kochana, życzę Ci teraz bardzo dużo siły ♥️ Ściskam Cię mocno ♥️

    👩30 lat, endometrioza
    👨31 lat, niskie parametry nasienia


    24.01 - 1IUI ☹️

    IVF 🍍 - W końcu startujemy - czerwiec

    17.06.20 - punkcja. Pobrano 8 kumulusów. Dzień później 4 się zapłodniły ♥️

    24.06.20 - mamy 4 ❄️
    18.08.20 - transfer ✊🍀

    9dpt - bHCG 74,3 mlU/ml // progesteron 51 ng/ml
    13dpt - bHCG 911,1 mlU/ml
    17dpt - bHCG 5697,3 mlU/ml // progesteron 36,74 ng/ml
    21dpt - bHCG 13550,2 mlU/mml // progesteron 45 mg/ml
    24dpt - USG, mamy ♥️
  • Basiula83 Autorytet
    Postów: 751 334

    Wysłany: 5 października 2020, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziekuje Kochane 💗 za wsparcie i kciuki
    Jesteście kobietki niezastąpione 😘.
    Zagladam tu i pisze z Wami jak z kumpelami które znam od lat 😍
    Dzis mi smutno ,miałam bardzo pracowity dzień,do 19 na dyżurze.Jest nam smutno z mężem, on obwinia siebie A ja siebie .
    Musze trochę odpuścić, bo mam wspaniałe dziecko i trochę Ją zaniedbuję przez to wszystko .🤔
    Nie wiem co robić dalej .Mysle że muszę zrobić histeroskopię żeby wykluczyć jakieś zmiany w macicy. Poproszę dr.o skierowanie na nfz może się zgodzi.
    I dalej nie wiem jak to jest kiedy można podchodzić do kolejnego ivf ,

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2020, 20:29

    Ja 39 lat niby wszystko ok ,
    AMH 5,5.podejrzenie PCOS,cykl regularny ,hiperprolatynemia
    2020 - AMH -4,3
    On.40lat ,miała ilość plemnikow i niskie HBA .

    Starania od 2017 bez stresu

    2018 początek badań i szukanie problemów.
    03.2019 ciąża biochemiczna 😥
    01.2020 klinika Invimed,
    03.2020 stop koronawirus.😑
    06.2020 Gravida 👍👍👍
    07.2020 punkcja
    Mamy 2 ❄❄
    27.08 transfer 🍀✊- FET nieudany 😪 ciąża biochemiczna
    28.09 transfer 🍀✊FET nieudany
    11.11.start 2 IVF ✊✊🍀

    20.11 punkcja
    22.11 transfer CL.4.1 ✊🍀
    01.12 beta hcg ,9dpt <1,2 mUl/ml
    01.2021 Nowa klinika Gameta Warszawa
    Badania immunologiczne
    03.2021 start 3 IVF Gameta Warszawa
    20.03 punkcja 🍀
    Brak ❄😪
    07.2021 start klinika Eurofertil Czechy
    Mamy 4 ❄🍀
    08.2021 transfer nieudany
    Ciążą biochemiczna 😢
    09.2021 transfer nieudany 😪
    10.2021 histeroskopia-polipy w macicy
    01.12 transfer ❄❄🍀
    7.12 beta <2
    Koniec Czeskiej przygody
    😭😭😭😭😭
  • Olkaa Autorytet
    Postów: 3383 921

    Wysłany: 5 października 2020, 20:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiula ja 27 mam hiperoskopie

    Walka 2018! Pcos , Ana1 graniczne , niedoczynnosc
    Leki : eutyrox 100, encorton 10 mg , neoparin , systen 50
    2020-1IUI 😑
    2020.06 punkcją -4blastki
    2020.08 transfer 5AA beta zero
    2020.11 transfer 5 AA beta zero
    2021 immunolog
    2021 histeroskopia - stany zapalne
    2021.09 transfer 4AA beta zero
    2022.02 transfer 4 CB na atosiban
    12dpt 1222,26🙏🏻
    15 dpt 3502,36🙏🏻
    19 dpt 12928,9🙏🏻
    22 dpt 27147,8🙏🏻
    26 dpt mamy serduszko ❤️
  • Basiula83 Autorytet
    Postów: 751 334

    Wysłany: 5 października 2020, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jestem ciekawa Olkaa jak u Ciebie będzie. Czy coś pomoże. .Umnie nie proponował Ciepliński przed transferem .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 października 2020, 07:04

    Ja 39 lat niby wszystko ok ,
    AMH 5,5.podejrzenie PCOS,cykl regularny ,hiperprolatynemia
    2020 - AMH -4,3
    On.40lat ,miała ilość plemnikow i niskie HBA .

    Starania od 2017 bez stresu

    2018 początek badań i szukanie problemów.
    03.2019 ciąża biochemiczna 😥
    01.2020 klinika Invimed,
    03.2020 stop koronawirus.😑
    06.2020 Gravida 👍👍👍
    07.2020 punkcja
    Mamy 2 ❄❄
    27.08 transfer 🍀✊- FET nieudany 😪 ciąża biochemiczna
    28.09 transfer 🍀✊FET nieudany
    11.11.start 2 IVF ✊✊🍀

    20.11 punkcja
    22.11 transfer CL.4.1 ✊🍀
    01.12 beta hcg ,9dpt <1,2 mUl/ml
    01.2021 Nowa klinika Gameta Warszawa
    Badania immunologiczne
    03.2021 start 3 IVF Gameta Warszawa
    20.03 punkcja 🍀
    Brak ❄😪
    07.2021 start klinika Eurofertil Czechy
    Mamy 4 ❄🍀
    08.2021 transfer nieudany
    Ciążą biochemiczna 😢
    09.2021 transfer nieudany 😪
    10.2021 histeroskopia-polipy w macicy
    01.12 transfer ❄❄🍀
    7.12 beta <2
    Koniec Czeskiej przygody
    😭😭😭😭😭
  • EsyFloresy Autorytet
    Postów: 618 419

    Wysłany: 5 października 2020, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiula83 wrote:
    Dziekuje Kochane 💗 za wsparcie i kciuki
    Jesteście kobietki niezastąpione 😘.
    Zagladam tu i pisze z Wami jak z kumpelami które znam od lat 😍
    Dzis mi smutno ,miałam bardzo pracowity dzień,do 19 na dyżurze.Jest nam smutno z mężem, on obwinia siebie A ja siebie .
    Musze trochę odpuścić, bo mam wspaniałe dziecko i trochę Ją zaniedbuję przez to wszystko .🤔
    Nie wiem co robić dalej .Mysle że muszę zrobić histeroskopię żeby wykluczyć jakieś zmiany w macicy. Poproszę dr.o skierowanie na nfz może się zgodzi.
    I dalej nie wiem jak to jest kiedy można podchodzić do kolejnego ivf ,

    Basiu, w pierwszej kolejności odpocznij ♥️ Pozwól sobie na wszystkie emocje, na smutek, na żal, złość... Złap oddech 😘 Mam nadzieję uda Ci się załatwić histeroskopię na NFZ i rzuci ona nowe światło na leczenie 💜💜 Jeszcze raz bardzo mocno Cię ściskam i życzę dużo siły ♥️♥️

    👩30 lat, endometrioza
    👨31 lat, niskie parametry nasienia


    24.01 - 1IUI ☹️

    IVF 🍍 - W końcu startujemy - czerwiec

    17.06.20 - punkcja. Pobrano 8 kumulusów. Dzień później 4 się zapłodniły ♥️

    24.06.20 - mamy 4 ❄️
    18.08.20 - transfer ✊🍀

    9dpt - bHCG 74,3 mlU/ml // progesteron 51 ng/ml
    13dpt - bHCG 911,1 mlU/ml
    17dpt - bHCG 5697,3 mlU/ml // progesteron 36,74 ng/ml
    21dpt - bHCG 13550,2 mlU/mml // progesteron 45 mg/ml
    24dpt - USG, mamy ♥️
  • ABI90 Autorytet
    Postów: 4512 1455

    Wysłany: 6 października 2020, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 09:20

  • e.wela Autorytet
    Postów: 1111 615

    Wysłany: 6 października 2020, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 lutego 2021, 15:33

  • ABI90 Autorytet
    Postów: 4512 1455

    Wysłany: 6 października 2020, 11:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 23 października 2020, 09:20

‹‹ 36 37 38 39 40 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ