Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Dziewczyny, czas zadbać o męską płodność!
1 saszetka pełna mocy dla wsparcia jakości nasienia 🔥
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Kobieca płodność pod lupą - jak wspierać owulację, hormony, metabolizm i gospodarkę cukrową?
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

PCOS? Insulinooporność? Co jeszcze możesz zrobić?
Polecamy kompleksową formułę
w wygodnych saszetkach👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną IN VITRO z niskim AMH
Odpowiedz

IN VITRO z niskim AMH

Oceń ten wątek:
  • Trinity_Nea Autorytet
    Postów: 2240 3096

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 11:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasiaka88 wrote:
    Otrzymałam właśnie informacje, ,e dwie pobrane komórki się nie dzieła, jeszcze przetrzymają je jedną dobę ale szanse są coraz mniejsze..
    Szczerze powiem że nie wiem co dalej robic

    Szczerze mówiąc trochę nie rozumiem...
    Chodzi chyba o zarodki? Bo przecież komórka nie ma z czego się dzielić...
    Jeśli tak, to trzeba by ustalić czy to kwestia komórek czy plemników.
    Na pewno warto wdrożyć u obojga porządną suplementację- minimum 2mies., najlepiej 3.
    Co do reszty, to musi się lekarz wypowiedzieć.
    Z tego co widzę to pierwsza stymulacja.
    Trzymam kciuki 👍

    "...dopóki sił jednak iść, przecież iść, będę iść
    (...) dopóki sił będę szedł, będę biegł, nie dam się"

    wiek:już po 40...
    starania od 2017
    niedrożny prawy jajowód, niesprawny lewy jajnik (taka ironia losu...)
    AMH 0,5
    FSH 13-15

    IVF 12.2020 (1komórka->1zarodek->sukces->na krótko...)
    IVF 07.2021 (1komórka->1zarodek->nic...)
    stymulacje 10/11/12.2021
    FET 10.02.2022+ 'kleik' --> cb
    FET 04.2022- beta hCG: 9dpt-352
    12dpt-1032
    16dpt-6703
    19dpt-jest pęcherzyk z zarodkiem
    34dpt (8tc)- jest ❤️
    10tc- wszystko ok ❤️
    13tc- prenatalne, jest ok ❤️
    14tc- 100g maleństwa, jest ok ❤️
    18tc- 200g maleństwa, jest ok ❤️
    20tc- połówkowe, jest ok, 380g maleństwa ❤️
    23tc- 525g maleństwa, jest ok❤️
    26tc- 1100g maleństwa, jest ok❤️
    32tc- 1900g maleństwa, jest ok❤️
    36tc- 2500g maleństwa, jest ok ❤️
    40tc- 3200g maleństwa, czekamy ❤️
    10.01- jest z nami nasz Cud (2620g)💖
  • kasiaka88 Koleżanka
    Postów: 75 15

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trinity_Nea wrote:
    Szczerze mówiąc trochę nie rozumiem...
    Chodzi chyba o zarodki? Bo przecież komórka nie ma z czego się dzielić...
    Jeśli tak, to trzeba by ustalić czy to kwestia komórek czy plemników.
    Na pewno warto wdrożyć u obojga porządną suplementację- minimum 2mies., najlepiej 3.
    Co do reszty, to musi się lekarz wypowiedzieć.
    Z tego co widzę to pierwsza stymulacja.
    Trzymam kciuki 👍

    Tak,masz rację...pierwsza stymulacja, na pewno plemniki są słabe
    Dzięki za rady
    A jaka suplementację polecasz?

    Ja: 34
    Wszystkie wyniki ok
    AMH 0.7

    On: 39
    01.2022 - mąż azoospermia, biopsja

    11.2022 - początek 1 stymulacji
    30.11.2022-punkcja
    02.12.2022-transfer odwołany, 2komorki,które się nie zapłodniły
    05.12.2022- transfer odwołany
  • kasiaka88 Koleżanka
    Postów: 75 15

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atika wrote:
    Przykro, to tak jak u mnie. Czy mówił embriolog czemu? Mnie mówił, że plemniczki slabe i nie aktywowały jajeczek.


    U mnie tak samo-slabe plemniki po rozmrozeniu

    Ja: 34
    Wszystkie wyniki ok
    AMH 0.7

    On: 39
    01.2022 - mąż azoospermia, biopsja

    11.2022 - początek 1 stymulacji
    30.11.2022-punkcja
    02.12.2022-transfer odwołany, 2komorki,które się nie zapłodniły
    05.12.2022- transfer odwołany
  • Atika Autorytet
    Postów: 1293 1457

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zarodek dzieli się prawidłowo. Po 3 dobie na 8 komórek. Wg embriolog jest nadal klasy A. Na razie nie ma uwag.
    Czy dotrwa? Ma szansę jeśli przetrwał trzy doby?

    Skopcia, Leonia, Trinity_Nea, Nef lubią tę wiadomość

    Ona: AMH 0,13 po suplementacji i HW 0,36 IO
    stan przedcukrzycowy
    On: Problem męski - słaba morfologia
    I klasa 2022r. 1% (wcześniej 0%) 2023r. 0%
    II klasa 2022r. 5% 2023r. 15%
    Koncentracja plemników 42,6 mln/ml
    Ruch postępowy 2022r. 55% 2023 66%
    Ruch całkowity 2022r. 60% 2023 70%
    Brak ruchu 2022r. 40% 2023r. 30%
    DFI: 2021r. 41% 2022r. 26% 2023r. 30%
    Stymulacja XI.22 - 4 komórki - 3 dojrzałe
    1 zapłodniona zatrzymana w 4 dobie.
    Stymulacja III 23 - 1 ładna komórka , niestety za szybki przyrost i pękła :-(
    Suplementacja: q10, DHEA, Miovelia Pro, Miovelia NAC, L-carnityna
    leki Glucophage 3x500
    XII starania naturalne
    X 23 histeroskopia - antybiotykoterapia
    Bakterie w nasieniu - antybiotykoterapia.
    Przerwa, w międzyczasie starania bez nadziei.
    Naturals :-)
    28 XI 2024 narodziny synka
    preg.png
  • monester Autorytet
    Postów: 7137 6428

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atika wrote:
    Zarodek dzieli się prawidłowo. Po 3 dobie na 8 komórek. Wg embriolog jest nadal klasy A. Na razie nie ma uwag.
    Czy dotrwa? Ma szansę jeśli przetrwał trzy doby?
    Decydujące momenty przed nim dopiero. Skoro się ładnie rozwija to ma szanse 😀

    Atika, Trinity_Nea lubią tę wiadomość

  • Skopcia Ekspertka
    Postów: 229 345

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 13:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Atika wrote:
    Zarodek dzieli się prawidłowo. Po 3 dobie na 8 komórek. Wg embriolog jest nadal klasy A. Na razie nie ma uwag.
    Czy dotrwa? Ma szansę jeśli przetrwał trzy doby?
    Oby przetrwał 🍀 Kciukasy!!!

    Atika, Trinity_Nea lubią tę wiadomość

    endometrioza IV stopnia, niskie amh, usunięty jajowód, choroba gravesa-basedowa
    2020.02 - punkcja, 1 komórka, brak zarodków
    2020.08 - punkcja, 1 komórka, brak zarodków
    2021.08 - punkcja, 2 komórki, brak zarodków
    2021.12 - punkcja, 2 komórki, 2 blastki 4.1.1, po PGT-A mamy 1 zdrowy ❄️
    2022.09 - FET, blastka 4.1.1 po PGT-A, cykl naturalny wspomagany Duphastonem
    6dpt - beta 51, prog 9,73
    8dpt - beta 147, prog 14,3
    10dpt - beta 408, prog 21,0
    12dpt - beta 986, prog 18,5
    19dpt - beta 19872, prog 17,8
    21dpt - obfite krwawienie, szpital, krwiak podkosmówkowy, jajo płodowe odklejone na 2/3 obwodu, trzeba leżeć
    24dpt - jest ❤️
    8w6d - crl 2,42cm
    12w2d - prenatalne ok 🥰
  • kasiaka88 Koleżanka
    Postów: 75 15

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, otrzymałam informacje, że niestety czynnik męski tutaj bardzo zawodzi...po rozmrozeniu nasienia okazało się,że jest kilka tylko ruchliwych plemników...
    Propozycja dr jest taka żeby następnym razem rozmrozić wszystko i wybrać to co jest najlepsze - ostatnia szansa

    Ja: 34
    Wszystkie wyniki ok
    AMH 0.7

    On: 39
    01.2022 - mąż azoospermia, biopsja

    11.2022 - początek 1 stymulacji
    30.11.2022-punkcja
    02.12.2022-transfer odwołany, 2komorki,które się nie zapłodniły
    05.12.2022- transfer odwołany
  • monester Autorytet
    Postów: 7137 6428

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 15:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasiaka88 wrote:
    Dziewczyny, otrzymałam informacje, że niestety czynnik męski tutaj bardzo zawodzi...po rozmrozeniu nasienia okazało się,że jest kilka tylko ruchliwych plemników...
    Propozycja dr jest taka żeby następnym razem rozmrozić wszystko i wybrać to co jest najlepsze - ostatnia szansa
    Kasia a u Ciebie coś zmieni w stymulacji? Bo masz amh całkiem niezle, na pewno na więcej niż 2 komórki

  • kasiaka88 Koleżanka
    Postów: 75 15

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 15:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    Kasia a u Ciebie coś zmieni w stymulacji? Bo masz amh całkiem niezle, na pewno na więcej niż 2 komórki


    Właśnie twierdzą,że moje amh jest kiepskie...
    Na chwilę obecną nie wiem co z kolejną stymulacja...na pewno chcą włączyć jakąś suplementację
    Z plemnikami jest duży problem, ale z tym juz chyba nic nie da rady zrobić...

    Ja: 34
    Wszystkie wyniki ok
    AMH 0.7

    On: 39
    01.2022 - mąż azoospermia, biopsja

    11.2022 - początek 1 stymulacji
    30.11.2022-punkcja
    02.12.2022-transfer odwołany, 2komorki,które się nie zapłodniły
    05.12.2022- transfer odwołany
  • monester Autorytet
    Postów: 7137 6428

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 16:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasiaka88 wrote:
    Właśnie twierdzą,że moje amh jest kiepskie...
    Na chwilę obecną nie wiem co z kolejną stymulacja...na pewno chcą włączyć jakąś suplementację
    Z plemnikami jest duży problem, ale z tym juz chyba nic nie da rady zrobić...
    A tam kiepskie, bierz suple (koenzym Q10 podstawa), witaminę d dobija do poziomu 50, bierz nac, zbadaj dheas w organizmie i jak trzeba to suplementuj. Twój wiek działa na Twoją korzyść. Po suplementacji hjesli chcesz zbadać amh to tylko tam gdzie robią na miejscu i 2-4 dzień cyklu. 2 komórki to pobierają od kobiet co mają amh 0.1 . Z 0.7 powinno się dać wyciągnąć 6-8. Zbadaj sobie też wksaznik homa czyli glukoza/insuliny . W razie co włącza metformine i jakość oocytów będzie zupełnie inna w kolejnej procedurze, może tak jak mówiłaś, że pół na pół się zgodzą zapładniac

    kasiaka88 lubi tę wiadomość

  • kasiaka88 Koleżanka
    Postów: 75 15

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ile dni po punkcji może występować plamienie?

    Ja: 34
    Wszystkie wyniki ok
    AMH 0.7

    On: 39
    01.2022 - mąż azoospermia, biopsja

    11.2022 - początek 1 stymulacji
    30.11.2022-punkcja
    02.12.2022-transfer odwołany, 2komorki,które się nie zapłodniły
    05.12.2022- transfer odwołany
  • Atika Autorytet
    Postów: 1293 1457

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasiaka88 wrote:
    Właśnie twierdzą,że moje amh jest kiepskie...
    Na chwilę obecną nie wiem co z kolejną stymulacja...na pewno chcą włączyć jakąś suplementację
    Z plemnikami jest duży problem, ale z tym juz chyba nic nie da rady zrobić...
    Kiepskie? Ja mam 0,1... i były 3 komorki. Gdyny tylko doktor poczekala z dea dni to byłby czwarty dojrzały.


    U mnie była tylko jedna mini plamka w ten sam dzien.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 grudnia 2022, 19:42

    Ona: AMH 0,13 po suplementacji i HW 0,36 IO
    stan przedcukrzycowy
    On: Problem męski - słaba morfologia
    I klasa 2022r. 1% (wcześniej 0%) 2023r. 0%
    II klasa 2022r. 5% 2023r. 15%
    Koncentracja plemników 42,6 mln/ml
    Ruch postępowy 2022r. 55% 2023 66%
    Ruch całkowity 2022r. 60% 2023 70%
    Brak ruchu 2022r. 40% 2023r. 30%
    DFI: 2021r. 41% 2022r. 26% 2023r. 30%
    Stymulacja XI.22 - 4 komórki - 3 dojrzałe
    1 zapłodniona zatrzymana w 4 dobie.
    Stymulacja III 23 - 1 ładna komórka , niestety za szybki przyrost i pękła :-(
    Suplementacja: q10, DHEA, Miovelia Pro, Miovelia NAC, L-carnityna
    leki Glucophage 3x500
    XII starania naturalne
    X 23 histeroskopia - antybiotykoterapia
    Bakterie w nasieniu - antybiotykoterapia.
    Przerwa, w międzyczasie starania bez nadziei.
    Naturals :-)
    28 XI 2024 narodziny synka
    preg.png
  • Trinity_Nea Autorytet
    Postów: 2240 3096

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 20:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasiaka88 wrote:
    Tak,masz rację...pierwsza stymulacja, na pewno plemniki są słabe
    Dzięki za rady
    A jaka suplementację polecasz?

    Na pewno dobry ogólny zestaw witamin z kw.foliowym (ja brałam Proxeed, drogi ale dobry), oprócz tego olej z wiesiołka, koenzym Q10, resveratrol (jest w czerwonym winie, ale musiałabyś pić butelkę dziennie 😉), sporo dziewczyn pisze o wit.D, no i zbilansowana dieta.
    Ja miałam zazwyczaj 3pęcherzyki i w sumie 1komórkę. Po takiej suplementacji miałam 7pęcherzyków i 4komórki. Oczywiście sposób stymulacji też nie jest bez znaczenia 😉 a wtedy zmieniałam klinikę i tam nieco inaczej przebiegała stymulacja.
    Co do czynnika męskiego, to są zestawy witamin (mój stosował Proxeed Plus czy Men, jakoś tak).
    A dlaczego korzystasz z mrożonego? Nie pamiętam czy pisałaś... 🤦

    "...dopóki sił jednak iść, przecież iść, będę iść
    (...) dopóki sił będę szedł, będę biegł, nie dam się"

    wiek:już po 40...
    starania od 2017
    niedrożny prawy jajowód, niesprawny lewy jajnik (taka ironia losu...)
    AMH 0,5
    FSH 13-15

    IVF 12.2020 (1komórka->1zarodek->sukces->na krótko...)
    IVF 07.2021 (1komórka->1zarodek->nic...)
    stymulacje 10/11/12.2021
    FET 10.02.2022+ 'kleik' --> cb
    FET 04.2022- beta hCG: 9dpt-352
    12dpt-1032
    16dpt-6703
    19dpt-jest pęcherzyk z zarodkiem
    34dpt (8tc)- jest ❤️
    10tc- wszystko ok ❤️
    13tc- prenatalne, jest ok ❤️
    14tc- 100g maleństwa, jest ok ❤️
    18tc- 200g maleństwa, jest ok ❤️
    20tc- połówkowe, jest ok, 380g maleństwa ❤️
    23tc- 525g maleństwa, jest ok❤️
    26tc- 1100g maleństwa, jest ok❤️
    32tc- 1900g maleństwa, jest ok❤️
    36tc- 2500g maleństwa, jest ok ❤️
    40tc- 3200g maleństwa, czekamy ❤️
    10.01- jest z nami nasz Cud (2620g)💖
  • kasiaka88 Koleżanka
    Postów: 75 15

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trinity_Nea wrote:
    Na pewno dobry ogólny zestaw witamin z kw.foliowym (ja brałam Proxeed, drogi ale dobry), oprócz tego olej z wiesiołka, koenzym Q10, resveratrol (jest w czerwonym winie, ale musiałabyś pić butelkę dziennie 😉), sporo dziewczyn pisze o wit.D, no i zbilansowana dieta.
    Ja miałam zazwyczaj 3pęcherzyki i w sumie 1komórkę. Po takiej suplementacji miałam 7pęcherzyków i 4komórki. Oczywiście sposób stymulacji też nie jest bez znaczenia 😉 a wtedy zmieniałam klinikę i tam nieco inaczej przebiegała stymulacja.
    Co do czynnika męskiego, to są zestawy witamin (mój stosował Proxeed Plus czy Men, jakoś tak).
    A dlaczego korzystasz z mrożonego? Nie pamiętam czy pisałaś... 🤦


    Korzystam z mrożonego, bo mąż jest po biopsji...niesttey nasienie też jest kiepskie

    Trinity_Nea lubi tę wiadomość

    Ja: 34
    Wszystkie wyniki ok
    AMH 0.7

    On: 39
    01.2022 - mąż azoospermia, biopsja

    11.2022 - początek 1 stymulacji
    30.11.2022-punkcja
    02.12.2022-transfer odwołany, 2komorki,które się nie zapłodniły
    05.12.2022- transfer odwołany
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 22:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasiaka88 wrote:
    Ile dni po punkcji może występować plamienie?

    Ja pytałam na USG za ile czasu dostanę okres.
    Po punkcji bez transferu o ile dobrze pamiętam to 10 dni minęło.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 2 grudnia 2022, 22:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kasiaka88 wrote:
    Otrzymałam właśnie informacje, ,e dwie pobrane komórki się nie dzieła, jeszcze przetrzymają je jedną dobę ale szanse są coraz mniejsze..
    Szczerze powiem że nie wiem co dalej robic


    Przykro mi. Zostaje próbować dalej, dziewczyny dobrze tu radzą ja też dostałam zalecenia od kliniki dheas, wit D, kwas foliowy. Druga stymulacja była już lepsza u mnie, więcej komórek i zarodki.

    Trinity_Nea lubi tę wiadomość

  • DomiDomi Przyjaciółka
    Postów: 71 83

    Wysłany: 3 grudnia 2022, 05:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    monester wrote:
    A tam kiepskie, bierz suple (koenzym Q10 podstawa), witaminę d dobija do poziomu 50, bierz nac, zbadaj dheas w organizmie i jak trzeba to suplementuj. Twój wiek działa na Twoją korzyść. Po suplementacji hjesli chcesz zbadać amh to tylko tam gdzie robią na miejscu i 2-4 dzień cyklu. 2 komórki to pobierają od kobiet co mają amh 0.1 . Z 0.7 powinno się dać wyciągnąć 6-8. Zbadaj sobie też wksaznik homa czyli glukoza/insuliny . W razie co włącza metformine i jakość oocytów będzie zupełnie inna w kolejnej procedurze, może tak jak mówiłaś, że pół na pół się zgodzą zapładniac

    Monester, nie wiem z jakiego miasta jesteś, ale możesz podpowiedzieć gdzie mają własne laboratorium by zbadać AMH? Albo jak tego szukać? Może ktoś jeszcze się orientuje- jestem z Warszawy

  • Leonia Przyjaciółka
    Postów: 111 170

    Wysłany: 3 grudnia 2022, 07:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W każdym laboratorium zbadasz AMH, to jest zwykłe badanie z krwi.

    38 lat
    AHM 0,96
    dwoje już jest 👶👶
    starania o trzeciego 👶
  • Ewela1986 Przyjaciółka
    Postów: 67 74

    Wysłany: 3 grudnia 2022, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    DomiDomi wrote:
    Monester, nie wiem z jakiego miasta jesteś, ale możesz podpowiedzieć gdzie mają własne laboratorium by zbadać AMH? Albo jak tego szukać? Może ktoś jeszcze się orientuje- jestem z Warszawy

    Najlepiej badać w laboratorium przy szpitalu - zazwyczaj mają swoje na miejscu.

    Starania od 2018
    AMH 0,31
    jajowody niedrożne
    endometrioza

    I IVF/ ICSI
    08/09.2022 stymulacja/punkcja
    2 zarodki ❄️❄️brak implantacji

    II IVF
    09.2024 stymulacja
    1 zarodek brak implantacji

    III IVF
    11.2024 stymulacja
  • monester Autorytet
    Postów: 7137 6428

    Wysłany: 3 grudnia 2022, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Leonia wrote:
    W każdym laboratorium zbadasz AMH, to jest zwykłe badanie z krwi.
    Zgadza się , ale tylko niektóre robią na miejscu. Kliniki leczenia niepłodności zwykle robią na miejscu, jakiś centralny punkt diagnostyki zaraz przy labie na przykład.w Warszawie nie powinno być problemu.

‹‹ 2394 2395 2396 2397 2398 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych a zajście w ciążę

Bierzesz tabletki antykoncepcyjne i czujesz, że przyszedł czas na odstawienie tabeletek, bo chciałabyś już zajść w ciążę? Podobnie jak w przypadku przyjmowania tabletek, odstawienie ich także musi być świadomym działaniem. Zanim podejmiesz taką decyzję, warto dowiedzieć się, jakie mogą być ewentualne objawy odstawienia tabletek antykoncepcyjnych. Jak cały proces wpływa na organizm kobiety? Czy przyczynia się ona do komplikacji związanych z zajściem w ciążę? Odpowiadamy!  

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza - najnowsze odkrycia nauki i perspektywy leczenia

W miesiącu świadomości endometriozy, dzielimy się z Wami nowymi odkryciami, które stają się źródłem nadziei. Badania nad genami i mikrobiomem oferują potencjalne klucze do lepszych terapii. Zobacz, jak nauka prowadzi nas ku lepszemu zrozumieniu i leczeniu tej trudnej choroby.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ