Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

DHA z alg czy ryb? Sprawdzamy, dlaczego DHA z alg zyskuje na popularności wśród przyszłych mam.
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Przytłoczona zbyt wieloma zaleceniami?
Poznaj 7 składników rekomendowanych przez ginekologów w jednej formule👌
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną 💚🍀 •inseminacja 2024 🍷🍀💚
Odpowiedz

💚🍀 •inseminacja 2024 🍷🍀💚

Oceń ten wątek:
  • Nowa987 Nowa
    Postów: 5 2

    Wysłany: 10 lutego 2025, 15:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wixa🌸 wrote:
    Robiłaś jeszcze jakąś aktualizację? Betę lub kolejny test?:)

    Robiłam dzisiaj test- biel.
    Jutro potwierdzę jeszcze to betą.

    Od wielu dni brzuch boli mnie jakbym była w trakcie @, mam nadzieję, że po odstawieniu progesteronu @ szybko się pojawi bo w planach mam kolejne IUI, a mąż ciągle jest w rozjazdach.

    Już chyba nawet nie czuje smutku.

  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4138 2067

    Wysłany: 10 lutego 2025, 16:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurcze dziewczyny szkoda bardzo. Na prawdę bardzo zła passa . Oby szybko została przełamana.

    Ang15 lubi tę wiadomość

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • ZNataliaMa Ekspertka
    Postów: 125 173

    Wysłany: 10 lutego 2025, 16:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja razem z bubu i szuszu testujemy za +\- 2 tyg.
    Miejmy nadzieję, że to będzie ta dobra passa 😌🍀

    Ang15, Bubu2024, Kama89wroc, Szu_szu lubią tę wiadomość

  • Ang15 Ekspertka
    Postów: 140 171

    Wysłany: 10 lutego 2025, 16:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MojaKreseczka wrote:
    Tak, właśnie dostałam wynik negatywny... Niby czułam że nic z tego bo brzuch mnie zaczynał boleć ale zawsze się człowiek łudzi.
    Byleby @ przyszła w miarę szybko bo 1-3 marca mąż wyjeżdża a nie chciałabym czekać całego kolejnego miesiąca bo wiem że to nie będzie odpoczynek tylko podświadome liczenie dni cyklu 😔
    Współczuję 😔💔

    MojaKreseczka lubi tę wiadomość

  • Ang15 Ekspertka
    Postów: 140 171

    Wysłany: 10 lutego 2025, 16:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa987 wrote:
    Robiłam dzisiaj test- biel.
    Jutro potwierdzę jeszcze to betą.

    Od wielu dni brzuch boli mnie jakbym była w trakcie @, mam nadzieję, że po odstawieniu progesteronu @ szybko się pojawi bo w planach mam kolejne IUI, a mąż ciągle jest w rozjazdach.

    Już chyba nawet nie czuje smutku.

    Podzielam Twoje uczucie, My od pierwszej IUI mamy już dwa cykle przerwy i to strasznie dołujące 🙄
    Z drugiej strony, nie można się poddawać, ale mamy też prawo czuć smutek🍀

  • Ang15 Ekspertka
    Postów: 140 171

    Wysłany: 10 lutego 2025, 16:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aqkaracza wrote:
    Hej dziewczyny. Chciałam wam napisać, abyście nie traciły nadziei i wiary. Ja jestem właśnie po badaniu bety(wynik 337- czy nie za maly?). Okres spóźniał mi się ponad 8 dni. W 9 i 10 dniu dostalam male plamienie. Potem cisza. Byłam na wyjeździe(totalny luz, w ogóle nie myślałam o ciąży, w czasie dni płodnych jak sprawdziłam to dwa dni przed i w dniu owulacji robota została wykonana;). Na tych wakacjach totalny luz, niestety pilam tez alko, wiec mam nadzieje, ze nic nie zaszkodzi...
    Test zrobiłam po powrocie już w domu. Poszły 4 testy w obieg i na każdym II kreski 🤭

    Z mezem staralismy sie jakies 1.5 roku bez spiny
    W zeszłym roku 3 nieudane inseminacje. Mam.lewy niedrozny jajowod(parę lat temu ciąża pozamaciczna), maz wczesniaj zylaki powrozka nasiennego, teraz dodatkowo doszedl wodniak jadra. W styczniu wizyta u lekarza i decyzja o invitro. Chyba mi popuscilo i rozluznilo w glowie, jak weszło.info o invitro ;)
    Nie wiem czy nie za wcześnie, ale od razu umówiłam się do lekarza na wizytę jutro.
    Robiłam tylko wynik bety, bez progesteronu.
    Dziękuję za Twoją historię, dajesz Nam nadzieję , której czasami już bardzo brakuje 🥺
    Życzę lekkiej ciąży i pozytywnego rozwiązania ❤️

  • Ang15 Ekspertka
    Postów: 140 171

    Wysłany: 10 lutego 2025, 16:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZNataliaMa wrote:
    Ja razem z bubu i szuszu testujemy za +\- 2 tyg.
    Miejmy nadzieję, że to będzie ta dobra passa 😌🍀
    Trzymam kciuki Dziewczyny! 🤞🍀

    ZNataliaMa, Bubu2024 lubią tę wiadomość

  • Ang15 Ekspertka
    Postów: 140 171

    Wysłany: 10 lutego 2025, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie wiem co to może oznaczać i lepiej, aby nie było to nic złego, ale mniej więcej od dni płodnych ciągle czuję jajniki, ciągle coś tam na dole mi się dzieje. Czasami bolą, kłują🤔 Miałyście podobnie?
    Staraliśmy się naturalnie w tym cyklu, ale chyba nie do końca wtedy co trzeba, bo Mąż musiał wyjechać wcześniej a po wizycie w klinice ustaliliśmy, że moje pęcherzyki są jeszcze małe jak na tamten moment. Dostałam jednak zastrzyk i Pani Gin. zaleciła aby działać, bo nic nie jest przecież stracone...
    Mam nadzieję, że to tylko jakieś dolegliwości po stymulacji i ovitrelle.
    Zastanawiałam się też ostatnio nad tym jak długo można stymulować cykle? Są jakieś ograniczenia?

  • MojaKreseczka Koleżanka
    Postów: 58 43

    Wysłany: 10 lutego 2025, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nowa987 wrote:
    Robiłam dzisiaj test- biel.
    Jutro potwierdzę jeszcze to betą.

    Od wielu dni brzuch boli mnie jakbym była w trakcie @, mam nadzieję, że po odstawieniu progesteronu @ szybko się pojawi bo w planach mam kolejne IUI, a mąż ciągle jest w rozjazdach.

    Już chyba nawet nie czuje smutku.
    To jesteśmy w tym samym miejscu 💔

  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4138 2067

    Wysłany: 10 lutego 2025, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziewczyny będę testować około 16 lutego. Ale coś mam przeczucie że to tylko będzie formalność

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    event.png

    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • ZNataliaMa Ekspertka
    Postów: 125 173

    Wysłany: 10 lutego 2025, 18:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania 89 wrote:
    Ja dziewczyny będę testować około 16 lutego. Ale coś mam przeczucie że to tylko będzie formalność
    Mimo wszystko trzymamy kciuki 🍀💪

    Ang15 lubi tę wiadomość

  • Kama89wroc Autorytet
    Postów: 1069 1596

    Wysłany: 10 lutego 2025, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ang15 wrote:
    Nie wiem co to może oznaczać i lepiej, aby nie było to nic złego, ale mniej więcej od dni płodnych ciągle czuję jajniki, ciągle coś tam na dole mi się dzieje. Czasami bolą, kłują🤔 Miałyście podobnie?
    Staraliśmy się naturalnie w tym cyklu, ale chyba nie do końca wtedy co trzeba, bo Mąż musiał wyjechać wcześniej a po wizycie w klinice ustaliliśmy, że moje pęcherzyki są jeszcze małe jak na tamten moment. Dostałam jednak zastrzyk i Pani Gin. zaleciła aby działać, bo nic nie jest przecież stracone...
    Mam nadzieję, że to tylko jakieś dolegliwości po stymulacji i ovitrelle.
    Zastanawiałam się też ostatnio nad tym jak długo można stymulować cykle? Są jakieś ograniczenia?


    . Ja też tak Miałam w tym cyklu po stymulacji i zastrzyku. Do tego bardzo tkliwe Sutki.

    Mi doktor mówił, że stymulacje Clostilbegyt można powtarzać do max 6 miesięcy

    Ang15 lubi tę wiadomość

    👩🏽 37 l.
    AMH 1,72

    👱🏽‍♂️ 37 l.
    ❌AZOOSPERMIA

    ❌ IUI 12.2024 ❌ IUI 01.2025

    ✅ 03.2025 Kwalifikacja do IVF
    ✅ 05.05.2025 start stymulacji - krótki protokół
    💉 Gonal-f, Orgalutran
    ❌17.05.2025 Punkcja (16 pęcherzyków, pobrano 5 komórek, żadna nie nadawała się do zapłodnienia )

    Czerwiec, lipiec, sierpień 2025 - suplementacja + oczekiwania na środki w klinice

    ✅ 09.09.2025 start stymulacji nr 2 (protokół długi)
    💉Gonapeptyl Daily, Menopur
    ✅07.10.2025 Punkcja (9 pęcherzyków, pobrano 8 komórek, 4 dojrzałe, 2 ❄️ )
    ❌04.11.2025 transfer ❄️ 4AB z szóstej doby ( 💊encorton, estrofem, besins, cyclogest, acard)
    14.11.2025 (10 dpt) bHCG 63,1🍀
    17.11.2025 (13 dpt) bHCG 121 przyrost na granicy normy
    20.11.2025 (16 dpt) bHCG 38,2 💔
    🩺04.12.2025 Histeroskopia z biopsją endometrium CD138, CD56
    01.2026 antybiotykoterapia - zapalenie endometrium
    09.03.2026 ⏳transfer ostatniej ❄️
  • Kama89wroc Autorytet
    Postów: 1069 1596

    Wysłany: 10 lutego 2025, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania 89 wrote:
    Ja dziewczyny będę testować około 16 lutego. Ale coś mam przeczucie że to tylko będzie formalność


    Ania oby to był początek wyspu Pozytywnych wiadomości 🍀

    👩🏽 37 l.
    AMH 1,72

    👱🏽‍♂️ 37 l.
    ❌AZOOSPERMIA

    ❌ IUI 12.2024 ❌ IUI 01.2025

    ✅ 03.2025 Kwalifikacja do IVF
    ✅ 05.05.2025 start stymulacji - krótki protokół
    💉 Gonal-f, Orgalutran
    ❌17.05.2025 Punkcja (16 pęcherzyków, pobrano 5 komórek, żadna nie nadawała się do zapłodnienia )

    Czerwiec, lipiec, sierpień 2025 - suplementacja + oczekiwania na środki w klinice

    ✅ 09.09.2025 start stymulacji nr 2 (protokół długi)
    💉Gonapeptyl Daily, Menopur
    ✅07.10.2025 Punkcja (9 pęcherzyków, pobrano 8 komórek, 4 dojrzałe, 2 ❄️ )
    ❌04.11.2025 transfer ❄️ 4AB z szóstej doby ( 💊encorton, estrofem, besins, cyclogest, acard)
    14.11.2025 (10 dpt) bHCG 63,1🍀
    17.11.2025 (13 dpt) bHCG 121 przyrost na granicy normy
    20.11.2025 (16 dpt) bHCG 38,2 💔
    🩺04.12.2025 Histeroskopia z biopsją endometrium CD138, CD56
    01.2026 antybiotykoterapia - zapalenie endometrium
    09.03.2026 ⏳transfer ostatniej ❄️
  • MojaKreseczka Koleżanka
    Postów: 58 43

    Wysłany: 10 lutego 2025, 20:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania 89 wrote:
    Ja dziewczyny będę testować około 16 lutego. Ale coś mam przeczucie że to tylko będzie formalność
    Aniu, ja też trzymam kciuki żebyś się pozytywnie zaskoczyła 💖

  • MojaKreseczka Koleżanka
    Postów: 58 43

    Wysłany: 10 lutego 2025, 20:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aqkaracza wrote:
    Hej dziewczyny. Chciałam wam napisać, abyście nie traciły nadziei i wiary. Ja jestem właśnie po badaniu bety(wynik 337- czy nie za maly?). Okres spóźniał mi się ponad 8 dni. W 9 i 10 dniu dostalam male plamienie. Potem cisza. Byłam na wyjeździe(totalny luz, w ogóle nie myślałam o ciąży, w czasie dni płodnych jak sprawdziłam to dwa dni przed i w dniu owulacji robota została wykonana;). Na tych wakacjach totalny luz, niestety pilam tez alko, wiec mam nadzieje, ze nic nie zaszkodzi...
    Test zrobiłam po powrocie już w domu. Poszły 4 testy w obieg i na każdym II kreski 🤭

    Z mezem staralismy sie jakies 1.5 roku bez spiny
    W zeszłym roku 3 nieudane inseminacje. Mam.lewy niedrozny jajowod(parę lat temu ciąża pozamaciczna), maz wczesniaj zylaki powrozka nasiennego, teraz dodatkowo doszedl wodniak jadra. W styczniu wizyta u lekarza i decyzja o invitro. Chyba mi popuscilo i rozluznilo w glowie, jak weszło.info o invitro ;)
    Nie wiem czy nie za wcześnie, ale od razu umówiłam się do lekarza na wizytę jutro.
    Robiłam tylko wynik bety, bez progesteronu.

    Bardzo dziękuję za ten wpis 💖 i zazdroszczę że umiałaś się wyłączyć na wakacje, ja nawet na urlopie mimowolnie liczyłam dni cyklu 🥺 jakoś nie umiem inaczej...
    W kwietniu wyjazd do czech, może jak się nie uda do tego czasu to może wtedy trochę mi głowa odpuści 🥺

  • Szu_szu Autorytet
    Postów: 719 909

    Wysłany: 10 lutego 2025, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Człowiek przez weekend nie wchodził, a tu dwie strony przybyły 😂
    Nowa, kreseczka przytulam Was, ta biel to strasznie dołująca rzecz 🫂
    Aqkaracza trochę nam rzuciłaś coś pozytywnego, obyś nas pozarażała ciążowymi wirusikami!
    Ania89 mimo wszystko trzymam kciuki! 🍀
    Ja dziś po IUI, poszło ekspresowo, w pracy powiedziałam, że będę później, a tu 15 minut i po robocie. Przynajmniej sobie poszłam na lancz do knajpki, trzeba sobie coś miłego fundować przy tych przykrościach, zmartwiło mnie tylko lekkie plamienie, to normalne? Dostałam zalecenie na betę 25 lutego, ciekawe jak wytrzymam do tego czasu 😂

    Bubu2024, Paprykaa, Ang15, MojaKreseczka, Kama89wroc lubią tę wiadomość

    👩🏻👦🏻😺😺🐶

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025

    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞
    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯

    11.05 🍓🍓🍓 rosną, 3,87 cm, 3,85 i 3,34 cm dzieciaczków

    27.05 zdrowe dzieciaczki 🩷🩷🩵

    15.07 ekipa ma już🩵 331 g,🩷 311 g, 🩷301 g

    4.08 - połówkowe gitówa 💪

    19.08 małe pulpeciki 🩵788 g, 🩷 749 g, 🩷712 g


    4.10 Trio już na świecie 31+1
    Julian 🩵
    Florentynka 🩷
    Matylda 🩷
  • Julia24 Autorytet
    Postów: 3854 7746

    Wysłany: 10 lutego 2025, 20:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy kliniki wymuszają robienie bety po IUI? Nie widzę sensu chodzenia na badanie krwi, jeśli sikańce nie wychodzą 😅

    Wixa🌸 lubi tę wiadomość

    03-04.25 2× IUI ❌️

    🧬 IVF: 07.25 Punkcja: 5🥚-> 3MII-> PICSI -> ❄️4.1.1, ❄️3.1.1., ❄️5.2.1
    ⏩️ 20.10.25 FET ❄️4.1.1 (Prolutex, Prograf, Acard, Accofill, Encorton, Cyclogest, Besins, Duphaston, Scopolan, Spasmolina)
    ⏸️ 5dpt 4.66, 7dpt 26.50, 9dpt 72.95, 11dpt 182, 14dpt 845, 17dpt 3497, 21dpt 14763
    💓 25dpt CRL 2,2mm, 171 u./min
    12.12 FeliaTest (NIPT) ✅️
    29.12 I Prenatalne ✅️

    💃 '95:
    ⚠️ Endometrioza III st., adenomioza
    ❌ Prawy jajnik przyklejony do macicy, prawy jajowód niesprawny
    ❌ Brak KIR, cytokiny 🚨, ANA +
    ➖️ IO
    ✔️ Hormony • jajowody drożne • MUCHa • brak pasożytów i HB
    ✔️ AMH 2,8 • kariotypy • histero + CD56 i CD138

    🕴️ '90:
    ➖️ Morfologia 2-4%, słaba ruchliwość, HBA 77%, Fragmentacja DNA 18%
    ✔️ Kariotypy, usg, hormony

    preg.png
  • Bubu2024 Koleżanka
    Postów: 60 64

    Wysłany: 10 lutego 2025, 20:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szu_szu wrote:
    Człowiek przez weekend nie wchodził, a tu dwie strony przybyły 😂
    Nowa, kreseczka przytulam Was, ta biel to strasznie dołująca rzecz 🫂
    Aqkaracza trochę nam rzuciłaś coś pozytywnego, obyś nas pozarażała ciążowymi wirusikami!
    Ania89 mimo wszystko trzymam kciuki! 🍀
    Ja dziś po IUI, poszło ekspresowo, w pracy powiedziałam, że będę później, a tu 15 minut i po robocie. Przynajmniej sobie poszłam na lancz do knajpki, trzeba sobie coś miłego fundować przy tych przykrościach, zmartwiło mnie tylko lekkie plamienie, to normalne? Dostałam zalecenie na betę 25 lutego, ciekawe jak wytrzymam do tego czasu 😂
    Taaak, mamy teraz spory ruch 😀 w końcu miesiąc miłości 😍 ale to dobrze, niech sie dzieje!
    Ja mam jutro IUI, także Ci powinien czy to plamienie to norma 😆

    Szu_szu lubi tę wiadomość

    Starania od 08.2023
    Endometrioza, adenomioza

    02.2025 IUI ❤️
    Beta HCG: 10 dpo - 11.5; 11 dpo - 20.8; 13 dpo - 56
  • ZNataliaMa Ekspertka
    Postów: 125 173

    Wysłany: 10 lutego 2025, 20:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szu_szu wrote:
    Człowiek przez weekend nie wchodził, a tu dwie strony przybyły 😂
    Nowa, kreseczka przytulam Was, ta biel to strasznie dołująca rzecz 🫂
    Aqkaracza trochę nam rzuciłaś coś pozytywnego, obyś nas pozarażała ciążowymi wirusikami!
    Ania89 mimo wszystko trzymam kciuki! 🍀
    Ja dziś po IUI, poszło ekspresowo, w pracy powiedziałam, że będę później, a tu 15 minut i po robocie. Przynajmniej sobie poszłam na lancz do knajpki, trzeba sobie coś miłego fundować przy tych przykrościach, zmartwiło mnie tylko lekkie plamienie, to normalne? Dostałam zalecenie na betę 25 lutego, ciekawe jak wytrzymam do tego czasu 😂
    Ja też dzisiaj po IUI. Nie miałam żadnego plamienia 😌
    Dostałaś informację, ile plemniczków Ci wpuścili? U nas 15 mln. Zastanawiam się czy to dużo czy mało 🤔

    Bubu2024 lubi tę wiadomość

  • Bubu2024 Koleżanka
    Postów: 60 64

    Wysłany: 10 lutego 2025, 21:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ZNataliaMa wrote:
    Ja też dzisiaj po IUI. Nie miałam żadnego plamienia 😌
    Dostałaś informację, ile plemniczków Ci wpuścili? U nas 15 mln. Zastanawiam się czy to dużo czy mało 🤔
    Oooo to mówią takie rzeczy? Wooow! 🫢

    A pamiętacie dziewczyny jakie miałyście jajeczka dzisiaj? Pęcherzyki pęknięte czy nie? Bo chyba wczoraj miałyście 💉💉💉 - dobrze pamiętam?

    Starania od 08.2023
    Endometrioza, adenomioza

    02.2025 IUI ❤️
    Beta HCG: 10 dpo - 11.5; 11 dpo - 20.8; 13 dpo - 56
‹‹ 465 466 467 468 469 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ

4 składniki diety wspierające owulację!

Problemy z owulacją są bardzo częstą przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Dowiedz się, jak za pomocą diety możesz wesprzeć jajeczkowanie! Poznaj, które składniki diety mogą pozytywnie wpływać na owulację, a które mogą przyczyniać się do niepłodności owulacyjnej. Poznaj propozycje propłodnościowych posiłków od Ani i Zosi z Akademii Płodności! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Wysoki testosteron u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Jakie mogą być przyczyny podwyższonego testosteronu w kobiecym organizmie? Jakie są najczęstsze objawy wysokiego testosteronu u kobiet? Jak wygląda diagnoza i leczenie? 

CZYTAJ WIĘCEJ