X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną *inseminacja 2025*
Odpowiedz

*inseminacja 2025*

Oceń ten wątek:
  • Fler Ekspertka
    Postów: 227 185

    Wysłany: 10 kwietnia, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Amelia96 wrote:
    Już dodałam❤️ , przepraszam tak nas tu dużo że ciężko wyłapać ☺️
    Też proszę o wpisanie na kwiecień 🤗
    Jutro idę na monitoring i być może w poniedziałek IUI

    Lillka, Lily1234, Ang15, Amelia96, Ola8999 lubią tę wiadomość

    Starania od 11.2023
    👩🏼 niedrożny jajowód
    Amh 11.2024 r. 1.9, 09.2025 r. 2.3 💪
    🧔🏻‍♂️5.2024 operacja żpn- brak wielkiej poprawy. Obecnie:
    Koncentracja 4 mln
    09.2025 kwalifikacja do ivf
    75 fostimon+75 menopur➡️ 75 fostimon+150 menopur+orgalutran➡️ ovitrelle
    ❄️ 3AA, 2x❄️5 BA
    FET- 10.2025 ❌
    8 dpt beta 12, 10 dpt beta 5
  • Lillka Ekspertka
    Postów: 181 164

    Wysłany: 10 kwietnia, 14:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie też mały update, wczoraj na monitoringu jeden pęcherzyk 14 mm, w poniedziałek IUI 🍀🤞🏻

    Lily1234, Fler, Daga121222, Ang15, kitka_, Amelia96, Ola8999 lubią tę wiadomość

    👰‍♀️29 🤵32

    Starania od 2021
    Z pomocą medyczną od 2024 👩‍⚕️
    07.04 sonoHSG
    3x IUI ❌

    04.06 ⏸️ 😍 naturals
  • Lillka Ekspertka
    Postów: 181 164

    Wysłany: 10 kwietnia, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Papryka jesteś tu? Dawno Cię nie czytałam 😆 Kiedy testowanie?

    👰‍♀️29 🤵32

    Starania od 2021
    Z pomocą medyczną od 2024 👩‍⚕️
    07.04 sonoHSG
    3x IUI ❌

    04.06 ⏸️ 😍 naturals
  • Szczęściara1 Przyjaciółka
    Postów: 68 74

    Wysłany: 10 kwietnia, 14:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lillka wrote:
    U mnie też mały update, wczoraj na monitoringu jeden pęcherzyk 14 mm, w poniedziałek IUI 🍀🤞🏻
    Miałaś SonoHSG w tym samym cyklu co będziesz mieć inseminację? Mi powiedziano że nie wolno :/

    ♀️ 33 l
    ♂️ 34 l
    Starania od 07.2024
    ♀️ 🆗
    ♀️Metformax Euthyrox Inofem
    ♂️ Mała ruchliwość plemników, duża fragmentacja DNA, wysoki stres oksydacyjny
    ♂️Zmiana trybu życia i suplementacja od grudnia 2024

    10cs naturalnie:
    26.04 ⏸️🍀
    17dpo Beta HCG 587.9
    Progesteron 23.2
    28.04
    19 dpo Beta HCG 1532.84
    Progesteron 22.5
    TSH 1.6

    29.04 -pęcherzyk ciążowy 6.1mm w macicy 🍀♥️
    06.05 - widoczny pęcherzyk żółtkowy
    13.05 - fasolka z serduszkiem 🍀♥️
    20.05- 1.4cm 👶 ♥️
    03.06 - 3cm dzidziusia 🥰
    Termin 01.01.2025 🫣

    preg.png
  • Ossik Koleżanka
    Postów: 46 33

    Wysłany: 10 kwietnia, 16:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fler wrote:
    Też proszę o wpisanie na kwiecień 🤗
    Jutro idę na monitoring i być może w poniedziałek IUI


    O to ja identycznie - jutro monitoring, w poniedziałek inseminacja. 🙈

    Ang15, Fler lubią tę wiadomość

    Starania od 2021r.
    17.02 I inseminacja - ❌
    18.03 II inseminacja - ❌
    18.04 III inseminacja - ❌
    Przygotowania do invitro - tabletki na wyciszenie.
    Zmiana planu brak środków. Robimy IV inseminacje.
    05.06 IV inseminacja - ❌
    23.06 wizyta
    23.06 zmiana kliniki
    01.07. I wizyta kwalifikacyjna
    07.07. II wizyta kwalifikacyjna
    28.07. Pick Up pobrano 17 ( 12 zostało), 6-zamrożonych, 6-zapłodnionych. (4 przetrwało)
    02.08 transfer świeżej kruszynki💞
    Okazało się że mam mutacje MTHFR
    I podwyższone krzepnięcie krwi
    4dpt- 0,4
    6dpt- 1,9
  • kitka_ Autorytet
    Postów: 581 770

    Wysłany: 10 kwietnia, 16:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ania 89 wrote:
    Dziewczyny mnie nie ma w szczesciarach :) a miło by było :) kto teraz pierwszy do testowania:)?

    Ja dopiero powinnam we wtorek, 15tego. Ale dzisiaj mnie takie czarnowidztwo i myśli depresyjne dopadły, że pomyślałam, że to na pewno PMS i nic z tego cyklu nie będzie 😥

    starania o pierwsze od czerwca 2023
    35l.👱🏻‍♀️ 32l.👨

    03.2024 💔 9tc

    07.24 cytologia, hpv negatywny (zabieg konizacji w 2022)✅
    10.24 hormony OK, jajowody drożne✅
    11.24 biocenoza, MUCHa✅ badania nasienia ✅
    12.24 histeroskopia i biopsja endo ✅
    02.25 - 06.25 4xIUI ❌

    30.08 ⏸️ naturals
    15.09 7mm, serduszko ❤️ 6+4
    02.10 2.4cm Misia 🐻 9+1
    23.10 5.8cm Bobaska, 157 💓
    19.12 połówkowe 🤞
    preg.png
  • Lillka Ekspertka
    Postów: 181 164

    Wysłany: 10 kwietnia, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szczęściara1 wrote:
    Miałaś SonoHSG w tym samym cyklu co będziesz mieć inseminację? Mi powiedziano że nie wolno :/
    Tak, specjalnie się pytałam, to powiedziała że nie widzi przeciwwskazań

    👰‍♀️29 🤵32

    Starania od 2021
    Z pomocą medyczną od 2024 👩‍⚕️
    07.04 sonoHSG
    3x IUI ❌

    04.06 ⏸️ 😍 naturals
  • Lily1234 Autorytet
    Postów: 370 772

    Wysłany: 10 kwietnia, 17:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    kitka_ wrote:
    Ja dopiero powinnam we wtorek, 15tego. Ale dzisiaj mnie takie czarnowidztwo i myśli depresyjne dopadły, że pomyślałam, że to na pewno PMS i nic z tego cyklu nie będzie 😥

    Nie trać jeszcze nadziei :) w cyklu w którym zaszłam w ciążę miałam takie objawy, że szykowałam się na okropną @. Byłam pewna, że nadejdzie. Tak pewna, że zrobiłam test dopiero 35 DC 🫣 Także dopóki nie nadejdzie @ jest nadzieja :)

    kitka_ lubi tę wiadomość

    On & Ona 31 lat

    Starania od września 2023 r.
    Styczeń 2024 - 💔 8 tyg 4 dni

    PCOS i niedoczynność tarczycy

    Grudzień 2024 - IUI pierwsze podejście
    Luty 2025 - IUI podejście drugie
    Nieudane próby na lekach i ovitrelle.

    8.07 - podpisanie dokumentów IVF
    Od 23.07 💉💉💉 (Bemfola, cetrotide, ovitrelle)
    29.07 USG (15 pęcherzyków)
    4.08 punkcja
    6 zapłodnionych 🥚
    ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    Lacidofil +estrofem+ Lenzetto
    2.10 transfer
    8.10 beta 33,6 🥹 11.10 beta 176 🥹 13.10 beta 480 🙂 16.10 beta 2473
    23.10 USG jest zarodek z serduszkiem 🥹
    4.11 USG 1,20 cm 🥹
    20.11 USG 9t5d 3,34 cm ❤️
    10.12 I prenatalne 🤞

    preg.png
  • Fler Ekspertka
    Postów: 227 185

    Wysłany: 10 kwietnia, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ossik wrote:
    O to ja identycznie - jutro monitoring, w poniedziałek inseminacja. 🙈

    Dawaj znać jak tam 😁

    To będzie moja pierwsza inseminacja i w 3 dc byłam na USG żeby sprawdzić czy nie ma żadnych torbieli. Miałam wtedy 2 pęcherzyki o wielkości 9 mm. Czy jak na 3 dc to nie były za duże? 🤔

    Starania od 11.2023
    👩🏼 niedrożny jajowód
    Amh 11.2024 r. 1.9, 09.2025 r. 2.3 💪
    🧔🏻‍♂️5.2024 operacja żpn- brak wielkiej poprawy. Obecnie:
    Koncentracja 4 mln
    09.2025 kwalifikacja do ivf
    75 fostimon+75 menopur➡️ 75 fostimon+150 menopur+orgalutran➡️ ovitrelle
    ❄️ 3AA, 2x❄️5 BA
    FET- 10.2025 ❌
    8 dpt beta 12, 10 dpt beta 5
  • Montojka25 Nowa
    Postów: 3 1

    Wysłany: 10 kwietnia, 19:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny ☺️
    Jestem tu nowa, a w temacie inseminacji jesteśmy z mężem na początku drogi. W ubiegłym roku po krótkich staraniach zaszłam w ciążę, jednak bardzo szybko doszło do poronienia. Po miesiącach bez rezultatów mąż przebadał się pod kątem płodności, wyniki wyszły bardzo źle, poniżej 2% plemników o prawidłowej budowie. Doktor zaproponowała inseminacje. Jestem ciekawa czy u kogoś było podobnie (czynnik męski) i inseminacja pomogła

    Ania 89 lubi tę wiadomość

  • Szczęściara1 Przyjaciółka
    Postów: 68 74

    Wysłany: 10 kwietnia, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Montojka25 wrote:
    Cześć dziewczyny ☺️
    Jestem tu nowa, a w temacie inseminacji jesteśmy z mężem na początku drogi. W ubiegłym roku po krótkich staraniach zaszłam w ciążę, jednak bardzo szybko doszło do poronienia. Po miesiącach bez rezultatów mąż przebadał się pod kątem płodności, wyniki wyszły bardzo źle, poniżej 2% plemników o prawidłowej budowie. Doktor zaproponowała inseminacje. Jestem ciekawa czy u kogoś było podobnie (czynnik męski) i inseminacja pomogła
    Polecam jeszcze zrobić fragmentację DNA plemników i stres oksydacyjny, nie zlecili Wam tych badań?

    ♀️ 33 l
    ♂️ 34 l
    Starania od 07.2024
    ♀️ 🆗
    ♀️Metformax Euthyrox Inofem
    ♂️ Mała ruchliwość plemników, duża fragmentacja DNA, wysoki stres oksydacyjny
    ♂️Zmiana trybu życia i suplementacja od grudnia 2024

    10cs naturalnie:
    26.04 ⏸️🍀
    17dpo Beta HCG 587.9
    Progesteron 23.2
    28.04
    19 dpo Beta HCG 1532.84
    Progesteron 22.5
    TSH 1.6

    29.04 -pęcherzyk ciążowy 6.1mm w macicy 🍀♥️
    06.05 - widoczny pęcherzyk żółtkowy
    13.05 - fasolka z serduszkiem 🍀♥️
    20.05- 1.4cm 👶 ♥️
    03.06 - 3cm dzidziusia 🥰
    Termin 01.01.2025 🫣

    preg.png
  • Montojka25 Nowa
    Postów: 3 1

    Wysłany: 10 kwietnia, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szczęściara1 wrote:
    Polecam jeszcze zrobić fragmentację DNA plemników i stres oksydacyjny, nie zlecili Wam tych badań?

    Zarówno fragmentacja jak i stres oksydacyjny zrobione, oprócz tego badania genetyczne, hormony, infekcje bakteryjne, usg jąder. Wszystkie wyniki w porządku. Doktor stwierdziła że słabe parametry wynikają prawdopodobnie z czynników środowiskowych i ze proponuję właśnie inseminacje, a jak to nie przyniesie rezultatu to zostanie invitro

  • Nelcia08 Przyjaciółka
    Postów: 66 107

    Wysłany: 10 kwietnia, 22:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lillka wrote:
    U mnie też mały update, wczoraj na monitoringu jeden pęcherzyk 14 mm, w poniedziałek IUI 🍀🤞🏻
    Oby nie było za późno. Mi teraz szybko urósł pęcherzyk. W środe 12mm, w piątek 18mm, a w sobote była inseminacja.

    Staranie o ciążę od sierpnia 2016r
    11.02- pierwsza IUI - nieudana❌️
    11.03- druga IUI- nieudana❌️
    5.04- trzecia IUI- 🍀 testowanie w piątek 18.04 - trzecia nieudana ❌️
    Próby na cyklu naturalnym.
    22.07- czwarta IUI 🐝🍀 dwa pęcherzyki 19 i 12mm
    (Clostibegyt, Ovitrelle)
    12 dni po - II🍀
    13 dni po - Beta 86
    15 dni po - Beta 286🥹
    11.08- beta 3519,5 ❤️
    19.08- wizyta u lekarza - 6+0 35mm
    Bijące serduszko 💗
    13.10- zdrowa dziewczynka 🥰
    👧 - ona: 30 lat
    🧔‍♂️ - on: 34 lata
    Niepłodność czynnik męski
  • Ossik Koleżanka
    Postów: 46 33

    Wysłany: 10 kwietnia, 22:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fler wrote:
    Dawaj znać jak tam 😁

    To będzie moja pierwsza inseminacja i w 3 dc byłam na USG żeby sprawdzić czy nie ma żadnych torbieli. Miałam wtedy 2 pęcherzyki o wielkości 9 mm. Czy jak na 3 dc to nie były za duże? 🤔


    A brałaś tabletki stymulujące? Myślę że nie, nie za duże. Przy poprzedniej inseminacji w 10 dc miałam pęcherzyk 21mm.

    Starania od 2021r.
    17.02 I inseminacja - ❌
    18.03 II inseminacja - ❌
    18.04 III inseminacja - ❌
    Przygotowania do invitro - tabletki na wyciszenie.
    Zmiana planu brak środków. Robimy IV inseminacje.
    05.06 IV inseminacja - ❌
    23.06 wizyta
    23.06 zmiana kliniki
    01.07. I wizyta kwalifikacyjna
    07.07. II wizyta kwalifikacyjna
    28.07. Pick Up pobrano 17 ( 12 zostało), 6-zamrożonych, 6-zapłodnionych. (4 przetrwało)
    02.08 transfer świeżej kruszynki💞
    Okazało się że mam mutacje MTHFR
    I podwyższone krzepnięcie krwi
    4dpt- 0,4
    6dpt- 1,9
  • Amelia96 Autorytet
    Postów: 381 257

    Wysłany: 10 kwietnia, 23:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ossik wrote:
    A brałaś tabletki stymulujące? Myślę że nie, nie za duże. Przy poprzedniej inseminacji w 10 dc miałam pęcherzyk 21mm.
    Niby co cykl to inna bajka ja w styczniu miałam inseminację w 14 dc , w lutym przyszłam 12 dc i było za późno, a w marcu miałam w 10 dc. Zobaczymy jak teraz, ale też się obawiam, a monit dopiero w poniedziałek -10dc🫣

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 kwietnia, 23:23

    Starania od 2022
    Hashimoto, Endometrioza II st.

    💊💊💊 💊
    Eutyrox,
    Dostinex,
    Pregna Start,
    Ovarin,
    NAC,
    Ascofer,
    Acard,
    Zioła Ojca Sroki 3
  • Ania 89 Autorytet
    Postów: 4026 1966

    Wysłany: 11 kwietnia, 01:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja pierwszą inseminacje w 9 dniu cyklu pęcherzyk miał już 24 mm. Więc wczesne owulacje się zdarzają :) Ja też się czułam typowo jak na okres. Totalnie nie czułam że się udało. Żadnego plamienia owulacyjnego ani też uczucia ,,wgryzania,, także trzymam kciuki:)

    Lily1234, Fler lubią tę wiadomość

    Test pozytywny 12 marca❤️
    16 maja prenatalne wizyta ❤️🍀 wszystko dobrze☺️
    06.06 wizyta❤️🍀
    04.07 wizyta❤️🍀
    08.07 połówkowe Zdrowa dziewczynka ☺️🩷
    16 września 3 prenatalne:)
    age.png
    MELANIA URODZONA 12.11.2025 CC☺️
  • Ola8999 Autorytet
    Postów: 1065 936

    Wysłany: 11 kwietnia, 01:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ale emocje, tyle z nas ma iui w przyszłym tygodniu :)

    Ja się pochwalę że robiłam badania kontrolne i bardzo ładnie mi spadł cholesterol, cukier i prolaktyna - brałam tylko niepokalanek a wynik spadł z 32 na 9 😎 szkoda że waga nie spada 🧐

    Daga121222, Fler, Lillka, dzenixa, Ang15, kitka_ lubią tę wiadomość

    ♀️'89 ♂️'87
    starania od 06.2023
    AMH 1.0 🙄 drożność ✅ cykle stymulowane ❌ stan zapalny endometrium 💊 mini polipy ✂️ KIR&kariotyp✅
    7.05 IUI ❌
    13.06 kwalifikacja in vitro ✅
    16.06 ⏸️ 11dpo 🫢 naturals
    beta 132,58/544,35/1849,89 🎉
    8.07 6+4 CRL 6mm i bijące ♥️
    18.08 12+4 USG prenatalne prawidłowe, NT 1,7 🥳 CRL 6,8cm, pappa wszystkie ryzyka niskie 🍀
    Cukrzyca ciążowa 🤷🍭
    9.10 20+0 połówkowe wszystko w porządku 🩵 333g
    3.11 23+4 620g 🌶️
    TP 23/27.02.2026

    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1385 2275

    Wysłany: 11 kwietnia, 07:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ola8999 wrote:
    Dziewczyny ale emocje, tyle z nas ma iui w przyszłym tygodniu :)

    Ja się pochwalę że robiłam badania kontrolne i bardzo ładnie mi spadł cholesterol, cukier i prolaktyna - brałam tylko niepokalanek a wynik spadł z 32 na 9 😎 szkoda że waga nie spada 🧐
    To dobra wiadomość! 😇
    Co do niepokalanka to też kiedyś brałam przy podwyższonej prolaktynie i bardzo mi pomógł 🙂

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4.1.1
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 974 g

    ⏳19.12 ➡️ wizyta
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne



    preg.png
  • Daga121222 Autorytet
    Postów: 1385 2275

    Wysłany: 11 kwietnia, 07:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A mierzycie temperaturę? Czy raczej nie zawracacie sobie tym głowy?

    Ja od kilku miesięcy mierzę i po ostatniej inseminacji żałowałam 🙈 bo widząc codzienny spadek temperatury trochę mnie załamał.. wiedziałam, że nic z tego. Przy tym chyba za bardzo się stresuję. Zastanawiam się czy po prostu nie odpuścić 🤔

    👱🏻‍♀️30🧑🏻‍🦱30

    👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻2015
    💍2019
    💒12.08.2022


    Starania od 02.2023
    2025 2xIUI ❌

    28.05 ➡️ kwalifikacja IVF ✅
    31.05 ➡️ start stymulacji 💉(Menopur, Cetrotide)
    11.06 ➡️ punkcja —> 9 pobrano 🥚—> 5 dojrzałych i zapłodnionych —> 3 zarodki —> zostały ❄️❄️
    16.06 ➡️ transfer 🍀 4.1.1
    20.06 ➡️ 4dpt ⏸️
    21.06 ➡️ beta 5dpt - 14,10, 7dpt - 51,00, 10dpt - 234,80, 17dpt - 2826,00 🥹
    24dpt ➡️ mamy serduszko ❤️

    Córeczka 🩷
    20+5 - 382 g
    26+0 - 974 g

    ⏳19.12 ➡️ wizyta
    ⏳12.01 ➡️ III prenatalne



    preg.png
  • Kwiecista94 Autorytet
    Postów: 292 219

    Wysłany: 11 kwietnia, 07:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie planowana inseminacja ma być we wtorek, ale zobaczymy bo dalej nie mam wyników cytologia chlamydia itd :/

    Daga121222, Ola8999 lubią tę wiadomość

    👩‍💼31🏋️32
    👫9
    Starania od październik 2021
    2021- nic
    22.06.2025 - II
    23.06.2025 - beta 79.50
    25.06.2035 - beta 203
    07.07.2025 - wizyta, 6+1, serduszko i zarodek ❤️
    22.07.2025- kolejna wizyta, czekamy ❤️
    27.07.2025- zatrzymanie akcji serca. Poronienie/ szpital.
    Co dalej ?
    26.11.2025 - planowana inseminacja.
‹‹ 17 18 19 20 21 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Endometrioza a starania o ciążę - poruszające historie trzech kobiet

Endometrioza jest na tyle niezbadaną jeszcze do końca chorobą, że postawienie prawidłowej diagnozy może zająć lata... A właściwa diagnoza i szybkie podjęcie odpowiedniego leczenia, to najważniejsza kwestia szczególnie w przypadku kobiet, które starają się o dziecko. Trzy kobiety podzieliły się z nami swoimi doświadczeniami w drodze do diagnozy endometriozy i upragnionego macierzyństwa. Przeczytaj historie, które dodają skrzydeł i nadziei, że pomimo trudów będzie dobrze! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Brak ochoty na seks... - najczęstsze przyczyny niskiego libido u kobiet

Czym jest libido i jakie czynniki mają największy wpływ na popęd seksualny? Co robić, kiedy brak ochoty na seks? Przeczytaj o najczęstszych przyczynach niskiego libido u kobiet oraz dowiedz się, jak możesz poradzić sobie z tym problemem. 

CZYTAJ WIĘCEJ