Insulinoodporność

Witam
Możecie zerknąć na moje wyniki, bo ja sama nie wiem xo to myśleć. Ginekolog dala mi glupochage, zmienilam lekarza i ginekolog-endykronolog powiedzial że wystarczy dieta i ograniczeniem cukrów. Nie wiem kogo słuchać...
Glukoza: (jednostka mg/dl)
na czczo 83,8
Po 1h 107,5
Po 2h 109,1
Insulina: (jednostka uIU/ml)
na czczo 7,9
Po 1h 84,8
Po 2h 91,7

Wiesz, to wszystko zależy od Twojego ogólnego stanu zdrowia. Z jednej strony nie wygląda to jeszcze na insulinooporność (raczej na jej początki) - wskaźnik HOMA-IR, jeśli dobrze patrzę - wychodzi na 1.63, a od 2 diagnozuje się zazwyczaj IO. Normalnie - powinno się zalecić dietę (ograniczenie cukrów prostych, najlepiej to w ogóle - iść w niski indeks glikemiczny), więcej płynów i lepszą aktywność fizyczną. Dopiero jeśli to nie pomaga to włączyć leki (metforminę czyli np. glucophage).

Z drugiej strony, po metforminie można schudnąć (możliwe, że to jest ważne ze względów płodnościowych również), do tego owulacje mogą być lepsze i może pozytywnie wpływać na jakość jajeczek.

Trudno powiedzieć, co zrobić. Możesz (jeśli Ci się nie spieszy) spróbować miesiąc diety i powtórzyć badania, albo zaufać lekarzowi i spróbować się podleczyć.
(I tak jest możliwość, że jeśli zajdziesz w ciążę to będą chcieli odstawić glucophage, bo nie każdy lekarz ją zaleca w ciąży)

Dzisiaj byłam na monitoringu u ginekologa innego w zastępstwie za mojego i też mówiła że glukoza jest ok więc nie ma co wdrażać tabletek...
Te wyniki są sprzed kilku miesięcy, od tego czasu jestem na diecie i nie jem wogole cukrów i produkty dla niskim IG. Ja nie mam z czego schudnąć, bo chudzina ze mnie 😁

Proszę o interpretację krzywej:
GLUKOZA
Na czczo: 92mg/dl
Po 1h: 116
Po 2h: 67

INSULINA
Na czczo: 10U/ml
Po 1h: 51
Po 2h: 23

Nikt już nie wchodzi na ten wątek😔

Ale ty wiesz, że ta wypukłość pod pępkiem jest absolutnie normalna? W ten sposób ciało ochrania macicę i jajniki przed uszkodzeniem. To jest prawdopodobnie jedno z ostatnich miejsc, z których tkanka tłuszczowa zniknie przy utracie wagi.

A i od siebie polecam zastanowić się nad dietą ketogeniczną. Na stronie jest opis diety.