🍄🍂🌰 IVF PAŹDZIERNIK 2024 🍂🌰🍄
-
WIADOMOŚĆ
-
Jenny93 wrote:Białko to nie tylko nabiał Mięso, ryby, jajka, np. fasola, ciecierzyca, tofuStarania od IX 2022
♀️ 29
♂️ 35
ONA:
Owulacje naturalne
HSG VI 2024: jajowody drożne
ON:
I badanie VI.2023: 14,15 mln/ml, 66,51 mln/ejakulat, RP 6,48%, RNP 13,89%, żywe 83%, morfologia 0%.
Wdrożone przez androloga leki: clostilbegyt i pento hexal retard.
II badanie XI.2023: 11,00 mln/ml, 50,60 mln/ejakulat, RP 9,18%, RNP 10,76%, żywe 31%, morfologia 0%.
Decyzja o operacji żylaków powrózka nasiennego (I.2024)
III badanie V.2024: 18,25 mln/ml, 74,83 mln/ejakulat, RP 17,22%, RNP 10,93%, żywe 58%, morfologia 2%.
VIII 2024 - IUI ❌️
IX 2024 - II IUI ❌️
X 2024 - IVF - punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️
22.XI 2024 - transfer ✅
10 dpt - 219 mlU/ml
12 dpt - 541 mlU/ml
14 dpt - 1523 mlU/ml
20 dpt - 4504 mlU/ml
-
fleur wrote:U mnie po zawodach, beta 9dpt 0,47 w środę powtórka dla kliniki.
No nic czas zbierać siły na następny raz.
Bardzo mi przykro 😢Ona: 32l Hashimoto, jajowód prawy niedrożny
On: 37l obniżone parametry nasienia
➡️Starania od 2019.
Klinika Ovum Lublin 05.2021
-AMH 4.60
-10.2021 1 IUI, beta - 0 💔
04.2023 I procedura IVF
-Double Stimulation
➡️ 1 zarodek 3-dniowy + 1 Blastka❄️
07.06.2023: ET 3-dniowego zarodka
beta 0 😥
31.07.2023: FET + EG + AH 🤞🏻🤞🏻
beta 0 😥
06.2024 II procedura IVF
➡️ 13 pęcherzyków ➡️ 6 dojrzałych komórek ➡️ 1 Blastka 5.1.1❄️
02.09.2024 Test receptywności endometrium
23.09.2024 : FET + EG + AH 🤞🏻🤞🏻
9dpt: 145,9 prog: 53,2 ng/ml
10dpt: 249,2
14 dpt: 1083,11
29 dpt CRL 0.45cm jest ❤️
36 dpt CRL 1.11cm
-
nick nieaktualnyarminaa wrote:A polecasz jakieś konkretne białko? Firma, smak? Nigdy nie używałam takiego czegoś i nie wiem co kupić 😅
Ja korzystałam i korzystam nadal czasami z KFD: słony karmel, czekolada, wanilia, ciasteczkowy - te smaki mam sprawdzone i mi podchodzą.
Od razu dodam, że nie wiem jak inni, ale ja zawsze rozrabiam białko na mleku bez laktozy 1,5%, ale są też tacy, co robią sobie białko na wodzie. -
Muczylando wrote:A ja też nie korzystałam nigdy, kupiłam na pierwszy raz https://allegro.pl/oferta/olimp-whey-protein-complex-600g-wpc-wpi-bialko-masa-7644620251
Waniliowy ulepek ale okStarania od IX 2022
♀️ 29
♂️ 35
ONA:
Owulacje naturalne
HSG VI 2024: jajowody drożne
ON:
I badanie VI.2023: 14,15 mln/ml, 66,51 mln/ejakulat, RP 6,48%, RNP 13,89%, żywe 83%, morfologia 0%.
Wdrożone przez androloga leki: clostilbegyt i pento hexal retard.
II badanie XI.2023: 11,00 mln/ml, 50,60 mln/ejakulat, RP 9,18%, RNP 10,76%, żywe 31%, morfologia 0%.
Decyzja o operacji żylaków powrózka nasiennego (I.2024)
III badanie V.2024: 18,25 mln/ml, 74,83 mln/ejakulat, RP 17,22%, RNP 10,93%, żywe 58%, morfologia 2%.
VIII 2024 - IUI ❌️
IX 2024 - II IUI ❌️
X 2024 - IVF - punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️
22.XI 2024 - transfer ✅
10 dpt - 219 mlU/ml
12 dpt - 541 mlU/ml
14 dpt - 1523 mlU/ml
20 dpt - 4504 mlU/ml
-
Aries94 wrote:Ja korzystałam i korzystam nadal czasami z KFD: słony karmel, czekolada, wanilia, ciasteczkowy - te smaki mam sprawdzone i mi podchodzą.
Od razu dodam, że nie wiem jak inni, ale ja zawsze rozrabiam białko na mleku bez laktozy 1,5%, ale są też tacy, co robią sobie białko na wodzie.Starania od IX 2022
♀️ 29
♂️ 35
ONA:
Owulacje naturalne
HSG VI 2024: jajowody drożne
ON:
I badanie VI.2023: 14,15 mln/ml, 66,51 mln/ejakulat, RP 6,48%, RNP 13,89%, żywe 83%, morfologia 0%.
Wdrożone przez androloga leki: clostilbegyt i pento hexal retard.
II badanie XI.2023: 11,00 mln/ml, 50,60 mln/ejakulat, RP 9,18%, RNP 10,76%, żywe 31%, morfologia 0%.
Decyzja o operacji żylaków powrózka nasiennego (I.2024)
III badanie V.2024: 18,25 mln/ml, 74,83 mln/ejakulat, RP 17,22%, RNP 10,93%, żywe 58%, morfologia 2%.
VIII 2024 - IUI ❌️
IX 2024 - II IUI ❌️
X 2024 - IVF - punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️
22.XI 2024 - transfer ✅
10 dpt - 219 mlU/ml
12 dpt - 541 mlU/ml
14 dpt - 1523 mlU/ml
20 dpt - 4504 mlU/ml
-
arminaa wrote:Smakuje chociaż jak taki fajny waniliowy shake? Czy bardziej rozpuszczony proszek 😅😅
A właśnie bardziej jak shake, dobrze mieć jakiś shaker ale ja mam taki kubek zakręcany i w nim robię nie czuć proszkuarminaa lubi tę wiadomość
Starania od 2018
Klinika od 2024
I procedura:
07/04 - punkcja, 5 blastocyst ❄️
❌07/31 - I FET (cykl sztuczny, EG) 9 dpt ⏸️, hcg 7dpt-4, 9dpt-13, 10dpt-14, 12dpt-14, cb 4+3
❌09/04 - II FET (cykl sztuczny, EG), 6 dpt ⏸️, hcg 7dpt-1.6, 9dpt-0
❌10/30 - III FET (cykl sztuczny, EG, encorton, acard, neoparin), 6 dpt ⏸️, hcg 7dpt-6.4, 9dpt-6.1, cb 4+2
❌12/04 - IV FET (cykl sztuczny, EG, AH, encorton, acard, neoparin, accofil wlew + zastrzyki), hcg 6dpt-1.6, 8dpt-2
2025:
❌01/08 - V FET (cykl sztuczny, EG, encorton, acard, neoparin, accofil), 5dpt ⏸️, hcg 6dpt-15.3, 8dpt-43, 10dpt-59.3, 12dpt-35.3, cb 5+0
❌KIR: Bx
+ 2DS2
- 2DS1, 2DS3, 2DS5, 3DS1
HLA-C C1/C2 oboje
PAI-1, mthfr - homo
IO? Hiperinsulinemia?
❌Tężyczka
❌Niedoczynność tarczycy
Kariotypy, cytokiny, immunofenotyp 🆗
AMH 2.6-3.6 🆗
"Tylko spokój może nas uratować" -
Muczylando wrote:A właśnie bardziej jak shake, dobrze mieć jakiś shaker ale ja mam taki kubek zakręcany i w nim robię nie czuć proszkuStarania od IX 2022
♀️ 29
♂️ 35
ONA:
Owulacje naturalne
HSG VI 2024: jajowody drożne
ON:
I badanie VI.2023: 14,15 mln/ml, 66,51 mln/ejakulat, RP 6,48%, RNP 13,89%, żywe 83%, morfologia 0%.
Wdrożone przez androloga leki: clostilbegyt i pento hexal retard.
II badanie XI.2023: 11,00 mln/ml, 50,60 mln/ejakulat, RP 9,18%, RNP 10,76%, żywe 31%, morfologia 0%.
Decyzja o operacji żylaków powrózka nasiennego (I.2024)
III badanie V.2024: 18,25 mln/ml, 74,83 mln/ejakulat, RP 17,22%, RNP 10,93%, żywe 58%, morfologia 2%.
VIII 2024 - IUI ❌️
IX 2024 - II IUI ❌️
X 2024 - IVF - punkcja ❄️❄️❄️❄️❄️
22.XI 2024 - transfer ✅
10 dpt - 219 mlU/ml
12 dpt - 541 mlU/ml
14 dpt - 1523 mlU/ml
20 dpt - 4504 mlU/ml
-
włosy barwy zboża wrote:Melduję się po USG w 21dpt. Widać pęcherzyk, nie było jeszcze serduszka, ale wszystko wg lekarki wygląda ok. Dostałam zalecenia na kolejny intralipid na środę, więc zaś czeka mnie kwitnienie 2h w klinice.
📅Wizyta serduszkowa 23.10.
Też mam wtedy kolejną wizytę 🤭Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października 2024, 19:28
włosy barwy zboża, Alex_92, Black_Angel lubią tę wiadomość
-
Dziewczyny, jeśli chodzi o białko, to przestrzegam przed niektórymi puddingami czy smakowymi jogurtami proteinowymi - często owszem, mają dużo białka ale do tego te gigantyczne ilości słodzików czy cukrów bardzo kiepskiej jakości, no i czasami ogólnie kiepski skład.
Ja akurat mięso jadam rzadko (przez 7 lat wcale, teraz wrocilam do wołowiny raz na jakiś czas), ale z dobrych produktów z wysoką zawartością białka polecam jajka, twaróg, skyr - ale koniecznie naturalny, nie smakowy (mona sobie zrobić twarożek ze skyrem i szczypiorkiem/rzodkiewka ), ser cheddar. Oczywiście strączki i orzechy też mają białko, jednak w porównaniu do powyższych produktów mniej ☺️ No i ratowanie się białkiem w proszku też jest ok!
Edit: zapomniałam jeszcze o mozzarelli w wersji light - sałatka caprese na kolację poleca się! 😉Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 października 2024, 19:30
Woczekiwaniu, Morwa, Oliwka❤️, arminaa lubią tę wiadomość
👩🏻38l
Początki endometriozy 🚩
genetyka i immunologia ✅
histeroskopia, droznosc jajowodów, biopsja endo✅
AMH: 3,4 po 3 stymulacjach IVF: 2,9
Słaba jakość komórek jajowych🚩
🧔🏻♂️37l
Zdrowy jak ryba, nasienie💪 ✅
06.21 ⏸️ ciąza naturalna, 1cs
07.21 nasze 30 mm szczęscia, jest ❤️
08.21 10tc poronienie, zaśniad groniasty częściowy💔
07.23, 09.23, 11.23 trzy stymulacje IVF. Łącznie 3 ❄️ po PGTA lub bez PGTA
07.24 FET ❄️ 3BB, CB 💔
09.24 FET ❄️ 5BC, beta 7dpt <2.3
10.24 FET ❄️ 5CC, beta 9dpt <2.3
11.24 mezoterapia jajników 💉
01.25 IVF nr 4 od początku.
15.01.25 Punkcja 🍀🙏
"Ciągle mamy nadzieję. I we wszystkich sprawach lepiej mieć nadzieję, niż ją stracić.”🤍 -
W sobotę miałam rano punkcję i lekarz zapisał mi Duphaston. Teraz mam śluz z krwią. Czy to może być już okres?♀️'89 | AMH: 4
♂️ '89
10.24 punkcja - 5❄️ (4x4.1.1, 1x4.1.2) nie przebadane
12.11.2024 r - transfer❄️ 4.1.1
🍀 7dpt- ⏸
20.11 -8dpt beta - 173,20 mIU/ml
23.11 -11dpt beta - 781,76 mIU/ml
03.12 - 5w5d - GS 1,56 YS 0,39
18.12 brak 💔 21.12 poronienie 6/8 tyg
Ferrytyna 37,17 ng/ml
TSH 2,064
MTHFR i PAI-1/SERPINE1 - hetero
NK w krwi - 15%
Zespół antyfosfolipidowy i ANA - ujemne
Genotyp Bx mąż C1
✅ 2DL1, 2DL3, 2DL4 del, 2DS1, 2DS4 (del-22bp), 3DL1, 3DL2, 3DL3, 2DP1, 3DP1 norm
⛔ 2DL2, 2DL4 norm, 2DL5 (grupa 1), 2DL5 (grupa 2), 2DS2, 2DS3, 2DS4 norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1 var -
Puszkina wrote:Dziewczyny, jeśli chodzi o białko, to przestrzegam przed niektórymi puddingami czy smakowymi jogurtami proteinowymi - często owszem, mają dużo białka ale do tego te gigantyczne ilości słodzików czy cukrów bardzo kiepskiej jakości, no i czasami ogólnie kiepski skład.
Ja akurat mięso jadam rzadko (przez 7 lat wcale, teraz wrocilam do wołowiny raz na jakiś czas), ale z dobrych produktów z wysoką zawartością białka polecam jajka, twaróg, skyr - ale koniecznie naturalny, nie smakowy (mona sobie zrobić twarożek ze skyrem i szczypiorkiem/rzodkiewka ), ser cheddar. Oczywiście strączki i orzechy też mają białko, jednak w porównaniu do powyższych produktów mniej ☺️ No i ratowanie się białkiem w proszku też jest ok!
Edit: zapomniałam jeszcze o mozzarelli w wersji light - sałatka caprese na kolację poleca się! 😉
Powoli tez zaczynam szukać produktów z które mają większą ilość białka, więc fajnie że się tym dzielisz. 🙂
To racja. Często wysokobiałkowe smakowe produkty mają karageny i różne slodzidla, które niekoniecznie są zdrowe i na pewnio nie wpływają dobrze na jelita. Pewnie jak się je zje raz na jakiś czas to nie zaszkodzą, jednak przy stymulacji lepiej ich unikach.
Duża zawartość biała bo aż 26g ma naturalny skyr pitny z Piątnicy, więc zamiast tych słodzonych produktów można sobie go wypić, a jak ktoś nie lubi produktów o naturalnym smaku to można do tego dodać jakieś owoce, osobno zjeść orzechy i będzie fajny wysokobiałkowy posiłek. 🙂Puszkina lubi tę wiadomość
Starania od 2019
On 35: nieprawidłowy kariotyp męski translokacja 14/21, oligozospermia
Ona 32: MTHFR 1286A>C, PAI-1 4G/5G hetero, AMH:2.96
❌Komórki NK z krwi 21.3%❌KIR AA
I IVF 12/2023 Reprofit Czechy
🥚10 pobranych, 7 dojrzałych, 6 zapłodnionych, ❄️1 zdrowy
17/06/2024 Transfer BetaHCG: 8dpt- 13.80, 10dpt-8,10 😞
II IVF 10/2024 Invimed Gdynia
🥚16 pobranych, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, ❄️❄️❄️ PGT-SR (❄️niski stopień mozaicyzmu chromosomu 2, ❄️trisomia 21, ❄️wynik nieinformatywny- 13.12 rebiopsja, zdrowy zarodek 🥹 -
sailor89 wrote:W sobotę miałam rano punkcję i lekarz zapisał mi Duphaston. Teraz mam śluz z krwią. Czy to może być już okres?
Tak najwcześniej to 5-7 dni po punkcji, u mnie był to 7 dzień mimo brania duphastonu i wtedy odstawiłam. Nie spotkałam się żeby 2 dni po punkcji już szedł okres ale może bardziej doświadczone osoby się wypowiedzą.
Krew po punkcji może być też objawem uszkodzeń, w końcu nakłuwają kilka razy. Ta krew jest bardziej czerwona czy brązowa? Chyba by mnie odstawiała dupka jeszcze z 3 dni. Ewentualnie skontaktuj się z lekarzemStarania od 2018
Klinika od 2024
I procedura:
07/04 - punkcja, 5 blastocyst ❄️
❌07/31 - I FET (cykl sztuczny, EG) 9 dpt ⏸️, hcg 7dpt-4, 9dpt-13, 10dpt-14, 12dpt-14, cb 4+3
❌09/04 - II FET (cykl sztuczny, EG), 6 dpt ⏸️, hcg 7dpt-1.6, 9dpt-0
❌10/30 - III FET (cykl sztuczny, EG, encorton, acard, neoparin), 6 dpt ⏸️, hcg 7dpt-6.4, 9dpt-6.1, cb 4+2
❌12/04 - IV FET (cykl sztuczny, EG, AH, encorton, acard, neoparin, accofil wlew + zastrzyki), hcg 6dpt-1.6, 8dpt-2
2025:
❌01/08 - V FET (cykl sztuczny, EG, encorton, acard, neoparin, accofil), 5dpt ⏸️, hcg 6dpt-15.3, 8dpt-43, 10dpt-59.3, 12dpt-35.3, cb 5+0
❌KIR: Bx
+ 2DS2
- 2DS1, 2DS3, 2DS5, 3DS1
HLA-C C1/C2 oboje
PAI-1, mthfr - homo
IO? Hiperinsulinemia?
❌Tężyczka
❌Niedoczynność tarczycy
Kariotypy, cytokiny, immunofenotyp 🆗
AMH 2.6-3.6 🆗
"Tylko spokój może nas uratować" -
Różowy śluz z czerwonymi kropkami. Może to jakieś pozostałości bo po wybudzeniu pielęgniarka mi taki gazik wyciągała z pochwy.♀️'89 | AMH: 4
♂️ '89
10.24 punkcja - 5❄️ (4x4.1.1, 1x4.1.2) nie przebadane
12.11.2024 r - transfer❄️ 4.1.1
🍀 7dpt- ⏸
20.11 -8dpt beta - 173,20 mIU/ml
23.11 -11dpt beta - 781,76 mIU/ml
03.12 - 5w5d - GS 1,56 YS 0,39
18.12 brak 💔 21.12 poronienie 6/8 tyg
Ferrytyna 37,17 ng/ml
TSH 2,064
MTHFR i PAI-1/SERPINE1 - hetero
NK w krwi - 15%
Zespół antyfosfolipidowy i ANA - ujemne
Genotyp Bx mąż C1
✅ 2DL1, 2DL3, 2DL4 del, 2DS1, 2DS4 (del-22bp), 3DL1, 3DL2, 3DL3, 2DP1, 3DP1 norm
⛔ 2DL2, 2DL4 norm, 2DL5 (grupa 1), 2DL5 (grupa 2), 2DS2, 2DS3, 2DS4 norm, 2DS5, 3DS1, 3DP1 var -
sailor89 wrote:W sobotę miałam rano punkcję i lekarz zapisał mi Duphaston. Teraz mam śluz z krwią. Czy to może być już okres?
Nie mam za wiele doswiadczenia. Ja plamilam lekko przez dwa dni. Pozniej to ustalo. Okres przyszedl dopiero kilka dni po odstawieniu duphastonu, ktory bralam tydzien.
Na necie na stronie novum jakas dziewczyna zadala podobne pytanie. Lekarz embriolog udzielil nastepujacej odpowiedzi: „ Plamienia mogą wystąpić bezpośrednio po punkcji 1-2 dni po i się znacząco zmniejszać. Jeśli plamienie się zwiększyło, a nie zmniejszyło, trzeba udać się do lekarza wykonującego punkcję. Jest możliwość, że jest to miesiączka, wszystko zależy od tego, kiedy zaczęta była i jak długo trwała stymulacja.”
Link do strony: https://www.novum.com.pl/forum-embriologiczne/plamienie-w-4-tym-dniu-po-punkcji-jajnikow/Ona: 35l AMH: 2,34 On: 33l
Starania od 06.2022
09.2022: 💔 zatrzymanie 8-9tc, koniecznosc zaindukowania farmakologicznego poronienia
05.2023: I wizyta w Gyncentrum
Jajowody drożne, kariotyp prawidłowy, cykle regularne
11.2023: operacyjne usunięcie żylaków powrózka nasiennego u męża - poprawa parametrow, morfologia 3%
04, 05. 2024: 2x cykl monitorowany stymulowany
06, 07. 2024: 2x IUI
08. 2024: stymulacja Gonal F 225j/d + Orgalutran 12/6/1 ❄️blastka AB
10.2024: biopsja endometrium: 61% cd(nk)56 bright, 39% cd(nk)56 dim; Endobiome 99,86% Lactobacillus spp; brak stanu zapalnego; genotyp Bx brak kirow: 2DS1, 3DS1, 2DS5
23.11 I transfer-cykl sztuczny (smoflipid, encorton, accofil)
7dpt beta-hcg 53,90 mIU/ml
10dpt beta-hcg 172,92 mIU/ml
12dpt beta-hcg 464,9 mIU/ml
16dpt beta-hcg 3370,00 mIU/ml
18dpt beta-hcg 7414,4 mIU/ml
-
arminaa wrote:A ile mniej więcej gram tego białka ma być na dzień? Zacząć już od dnia punkcji?
Możesz zacząć już w trakcie stymulacji dietę wysokobiałkowa. A dodatkowo dużo wody.arminaa lubi tę wiadomość
Starania od 2019
On 35: nieprawidłowy kariotyp męski translokacja 14/21, oligozospermia
Ona 32: MTHFR 1286A>C, PAI-1 4G/5G hetero, AMH:2.96
❌Komórki NK z krwi 21.3%❌KIR AA
I IVF 12/2023 Reprofit Czechy
🥚10 pobranych, 7 dojrzałych, 6 zapłodnionych, ❄️1 zdrowy
17/06/2024 Transfer BetaHCG: 8dpt- 13.80, 10dpt-8,10 😞
II IVF 10/2024 Invimed Gdynia
🥚16 pobranych, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, ❄️❄️❄️ PGT-SR (❄️niski stopień mozaicyzmu chromosomu 2, ❄️trisomia 21, ❄️wynik nieinformatywny- 13.12 rebiopsja, zdrowy zarodek 🥹 -
Oliwka❤️ wrote:Dziewczynki , czy ktoś miał jakieś plamienie po transferze , bo ja nić nie mam tylko odczucia jak na okres
Nic nie mialam, ani w 1 ciąży, ani terazOliwka❤️ lubi tę wiadomość
19.08 TRANSFER 💪❤️
5dpt ⏸️, 7 dpt ⏸️, 9 dpt ⏸️,
11dpt beta 193, 14dpt 950, 16dpt 2241 💪💪❤️
23dpt krwotok/szpital beta 21700
27dpt mamy serduszko ❤️❤️walcz maluchu ❤️
35dpt 15,4 mm malucha
9+5/9+6 3 cm malucha
InviMed Wrocław
Zostały nam ❄️❄️mrożonki
Grudzień 2022
bombelek na święta ❤️
08.12.2022 transfer 4AA + embryoglue
12dpt beta 229
14dpt 627
20dpt 5786
33dpt serducho jak dzwon 11,9 mm
-
Jeśli piszecie o białku to ja zapytam o elektrolity. Jakie możecie polecić? 🙂
Starania od 2019
On 35: nieprawidłowy kariotyp męski translokacja 14/21, oligozospermia
Ona 32: MTHFR 1286A>C, PAI-1 4G/5G hetero, AMH:2.96
❌Komórki NK z krwi 21.3%❌KIR AA
I IVF 12/2023 Reprofit Czechy
🥚10 pobranych, 7 dojrzałych, 6 zapłodnionych, ❄️1 zdrowy
17/06/2024 Transfer BetaHCG: 8dpt- 13.80, 10dpt-8,10 😞
II IVF 10/2024 Invimed Gdynia
🥚16 pobranych, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, ❄️❄️❄️ PGT-SR (❄️niski stopień mozaicyzmu chromosomu 2, ❄️trisomia 21, ❄️wynik nieinformatywny- 13.12 rebiopsja, zdrowy zarodek 🥹 -
Śledzę was narazie po cichu bo to jeszcze kawałek drogi przede mną ale czytam że szukacie sposobu na białko w diecie więc dzielę się śniadaniem zawartość 30 g białka i o matko jak to smakuje 🤤15 g kakao ( 1 łyżka) 25 g masła orzechowego (1lyzka)erytrol 10g( ja pomijam ) płatki owsiane górskie 20 g ( 2 łyżki) mleko roślinne 250 g ( ja używam te z serii barista ) i teraz kto co ma lubi odżywka białkowa 25g( ja mam ciasteczko 🤤🤤) albo skyr 160g albo serek proteinowy ze skyrem 140g - to do blendera i jest śniadanie jak złoto albo i deser bo pyszne
Woczekiwaniu lubi tę wiadomość
Starania od 2018
3 iui ❌
2 ivf ❌
Aktualne wyniki:
Amh 1,43
Tsh 1.04
Fsh 4,5
PRL 14,1
Wit d3 34
Homocysteina 8,3
Co teraz? 🍀