X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną IVF Styczeń 2022
Odpowiedz

IVF Styczeń 2022

Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dota25 wrote:
    Mam zawodowy kontakt z neurologami z Niemiec, mowią, że pacjentom z trombofilią i mutacjami zalecają dietę bezglutenowa w celu zwiekszenia przyswajalnosci witamin w celu chocby obnizenia homocysteiny, a co za tym idzie ochrony naczyń krwionosnych. Czytalam też trochę na ten temat. Jak wrocę do domu to przejrze papiery i napisze kto prowadzi badania na ten temat😊
    Jakis czas to najczescirj 3 miesiace przy staraniach.
    Dzięki. Ciekawi mnie bo też mam takie wynnik; MTHFR_677C>T Układ homozygotyczny
    Jeszcze nie wiem kiedy w ogóle będę mogła podchodzić nawet do stymulacji, więc miałabym czas żeby się zagłębić i zmienić coś w diecie.

  • Madzik1212 Debiutantka
    Postów: 11 33

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny... Ja to osiwieje od tej całej procedury... Pobrali 12 komórek, 6 dojrzałych z tego 4 blastki... 4.1.2, 4.2.1 i te wczoraj mi podali. 2 jeszcze zamrożone 4.2.2 i 4.2.3. Chciałam zapytać czy to dobre zarodki, bo ja pamiętam jakieś inne oznaczenia... A te mi nic nie mówią...

    I teraz czemu osiwieje...poszlam do pracy... Rutynowe testy na covid... I co? U mnie pozytywny. Prawda że mam katar, i trochę kaszel... Ale dr powiedział że większość pacjentek jest podziębionych w okolicach transferu, to się nie przejęłam. Pytał tylko tylko czy robiłam test, no i tak robiłam... Dzień przed punkcja i negatywny


    Tak się martwię... Jak duże znaczenie może mieć covid na tym etapie? Czy przeszkodzi w zagnieżdżeniu? Czy ten kaszel to nie nadmierne napinanie macicy, a to w konsekwencji przeszkadza zarodkom?

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bocianiątko wrote:
    Nooooo to ja mam ANA 1:1280 plus 1:320 (dwa typy świecenia), ale to badanie już sprzed roku...
    Allo po trzech nieudanych transferach trochę ponad 30%...
    I mam bardzo mieszane uczucia co do tego....

    ANA do bezwzglednego obnizenia. Jest za wysokie:( a masz probemy z tarczyca? W ANA 3 nic nie wyszło? A moze bylas badana niedługo po jakiejs infrkcji wirusowej? Dobrze byloby te ANA powtorzyc jeszcze.

    Allo masz ladne. Nie jest zle😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 stycznia 2022, 10:30

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzik1212 wrote:
    Hej dziewczyny... Ja to osiwieje od tej całej procedury... Pobrali 12 komórek, 6 dojrzałych z tego 4 blastki... 4.1.2, 4.2.1 i te wczoraj mi podali. 2 jeszcze zamrożone 4.2.2 i 4.2.3. Chciałam zapytać czy to dobre zarodki, bo ja pamiętam jakieś inne oznaczenia... A te mi nic nie mówią...

    I teraz czemu osiwieje...poszlam do pracy... Rutynowe testy na covid... I co? U mnie pozytywny. Prawda że mam katar, i trochę kaszel... Ale dr powiedział że większość pacjentek jest podziębionych w okolicach transferu, to się nie przejęłam. Pytał tylko tylko czy robiłam test, no i tak robiłam... Dzień przed punkcja i negatywny


    Tak się martwię... Jak duże znaczenie może mieć covid na tym etapie? Czy przeszkodzi w zagnieżdżeniu? Czy ten kaszel to nie nadmierne napinanie macicy, a to w konsekwencji przeszkadza zarodkom?
    A ja bym zrobiła ponownie test. Kaszel, jak smiech, nie powinny zaszkodzić. A covid - tego nikt Ci nie powie na sto procent. Zależy jak przechodzić, co Ci będzie. Podali Ci 1 i 2 klasy, to w porządku, a zamrożone masz drugiej i trzeciej. Z tym że po rozmrożeniu mogą być albo lepsze, albo gorsze albo takie same.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dota25 wrote:
    Jak mozesz to odczekaj miesiac. Szkoda zarodków. Covid nie jest obojetny dla zarodkow. Ja bym odpuscila jeden miesiac.
    Już jej podali dwa

  • justka87 Przyjaciółka
    Postów: 357 47

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GorzkoGorzko wrote:
    To prawda. Kontakt z ludźmi podwyższa odporność, bo nasz organizm poznaje inne drobnoustroje i uczy się wytwarzać na nie przeciwciała.
    Moja kuzynka jest w podobnej sytuacji, co justka - też siedzi w domu i wychodzi właściwie tylko do sklepu, jej mąż pracujez i ona tez non stop choruje, a facet zdrowy.
    Przed ciaza to ja cały czas miałam kontakt z ludźmi bo pracuje z klientami. Jak się udało to zachorowałam od razu gardło i kaszel I poszłam na l4 a teraz znowu przeziembienie ale to mój moz coś przywlokl bo też jest przeziembiony .Unikam teraz tak ludzi bo boję się że covida złapie ale jak widać nawet mój mąż może mi go przynieść. Bądź tu mądry...

  • Kwiatuszeeeek Koleżanka
    Postów: 58 214

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    paprotka17 wrote:
    Pewnie to co Ty :) Jest kreska :) Ile dni po jesteś?
    8 dni po transferze...nie chcę się nakręcać. Mąż nic nie widzi

    Starania od 4 lat
    Niepłodność idiopatyczna
    3xIUI nieudane
    30.08 start pierwsze IVF krótki protokół
    4.09 podgląd kurnika 🍀
    6.09 II podgląd- około 18 pęcherzyków
    8.09 podgląd i decyzja kiedy punkcja
    11.09 punkcja - pobrano 22 🥚😱, 15 dojrzałych, 6 do zapłodnienia, 9 na zimowisko 🥰
    13.09 - 5 komórek zapłodnionych, 3 bardzo dobrze rokujące 🙏🙏
    17.09 - mamy 4 ❄❄4.1.1❄❄4.1.2
    13.10 - transfer FET 4.1.1
  • justka87 Przyjaciółka
    Postów: 357 47

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzik1212 wrote:
    Hej dziewczyny... Ja to osiwieje od tej całej procedury... Pobrali 12 komórek, 6 dojrzałych z tego 4 blastki... 4.1.2, 4.2.1 i te wczoraj mi podali. 2 jeszcze zamrożone 4.2.2 i 4.2.3. Chciałam zapytać czy to dobre zarodki, bo ja pamiętam jakieś inne oznaczenia... A te mi nic nie mówią...

    I teraz czemu osiwieje...poszlam do pracy... Rutynowe testy na covid... I co? U mnie pozytywny. Prawda że mam katar, i trochę kaszel... Ale dr powiedział że większość pacjentek jest podziębionych w okolicach transferu, to się nie przejęłam. Pytał tylko tylko czy robiłam test, no i tak robiłam... Dzień przed punkcja i negatywny


    Tak się martwię... Jak duże znaczenie może mieć covid na tym etapie? Czy przeszkodzi w zagnieżdżeniu? Czy ten kaszel to nie nadmierne napinanie macicy, a to w konsekwencji przeszkadza zarodkom?
    Ja po udanym transferze zachorowałam ale nie na covid (test wyszedł ujemny)ale miałam bol gardla który się przekształcił w kaszel I to taki ze myślałam że flaki wykaszle już mojego maluszka na straty spisałam ale dał radę teraz jestem w 11 tyg .i znowu mnie dopadło przeziembienie .Myślę że kaszel nie zaszkodzi

    Krakowska lubi tę wiadomość

  • Anys Autorytet
    Postów: 5240 5089

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bocianiątko wrote:
    Ja przewertowałam trochę zagranicznych publikacji na ten temat. Ubichinol jest rzeczywiście aktywną formą koenzymu ale zdrowy organizm powinien dać sobie radę z konwersją, więc stosowanie ubichinolu wydaje się być chwytem reklamowym.. tak samo jak stosowanie u wszystkich mieszanki mio i d-chiro inozytolu... jeśli macie jakieś inne rzetelne informacje na ten temat chętnie poczytam. :).
    Co do dhea eljot, to jak pisałam wyżej. U osób z niskim amh bądź z niedoborem dhea-s rzeczywiście suplementacja ma sens. Ale też nie u wszystkich zadziała.

    Polecam webinar prof Chrostowskiego o dodatkowych metodach w in vitro. Sporo mówi też o jakości komórek i niepowodzeniach w stymulacji, jakie są drogi postępowania.
    https://facebook.com/events/s/dodatkowe-techniki-in-vitro-dl/1045757219331411/
    Mi właśnie dr chrostowski polecił ta suplementacje . I rzeczywiście pomogła. Fakt miałam bardzo niskie AMH

    Bocianiątko, Sherlook lubią tę wiadomość

    ✔29.03 Punkcja pobrano 22 k.
    Transfer odroczony - hiperka
    ✔30.04 transfer
    Prog w dniu transferu 17.367 ng/ml
    Podano jednen kropek 4 AA
    Ah+ Embrioglue
    7dpt beta 12.8 prg 9dpt beta 12.8
    ✔4.06 transfer 4AA
    Prg w dniu transferu 25.757 ng
    7dpt test II
    8dpt test II
    9dpt beta 128,9
    13dpt beta 1035
    22dpt ❤
    6tc [*]😥
    ☀️2020 zaczynamy od nowa 💪💪
    24.01 histeroskopia
    Endometrium w stanie nierownowagi hormonalnej.
    Komorki nk 20%
    25dc beta 30
    27 dc beta 111.4
    32dc beta 1013
    40dc beta 17140
    41 dc jest groszek i serduszko ❤
    29.04.22 transfer
    5dpt cień cienia II ; 6dp II kreski
    10 dpt Beta 319 prg 20.10
    23, 26, 29 dpt - brak akcji serca
    6 tydzień [*]
    28.06 ostatni transfer 2 zarodków AH ,embroglue i intralipid
    5dpt ⏸️
    9dpt beta 132.49
    12 dpt 263.47
    19 dpt jest sam pecherzyk 0.66mm
    8t4d 👼
    The end...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    paprotka17 wrote:
    Już jej podali dwa
    Fakt. Doczytałam teraz dopiero

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    justka87 wrote:
    Przed ciaza to ja cały czas miałam kontakt z ludźmi bo pracuje z klientami. Jak się udało to zachorowałam od razu gardło i kaszel I poszłam na l4 a teraz znowu przeziembienie ale to mój moz coś przywlokl bo też jest przeziembiony .Unikam teraz tak ludzi bo boję się że covida złapie ale jak widać nawet mój mąż może mi go przynieść. Bądź tu mądry...
    To tez być musiała się zastanowić czy nie marzłaś, czy się nie przegrzewałaś, jak się odżywiałaś, jaką miałaś odporność wcześniej, czy to spadek, czy tak zawsze.

  • Anys Autorytet
    Postów: 5240 5089

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiatuszeeeek wrote:
    8 dni po transferze...nie chcę się nakręcać. Mąż nic nie widzi
    To kup mężowi okulary 🤣
    No widać widać. Ja z takich bladzioszkow mam 2 dzieci 🤣
    Trzymam kciuki ❤

    Kwiatuszeeeek, Madżka89, Bocianiątko, Juka2018_1 lubią tę wiadomość

    ✔29.03 Punkcja pobrano 22 k.
    Transfer odroczony - hiperka
    ✔30.04 transfer
    Prog w dniu transferu 17.367 ng/ml
    Podano jednen kropek 4 AA
    Ah+ Embrioglue
    7dpt beta 12.8 prg 9dpt beta 12.8
    ✔4.06 transfer 4AA
    Prg w dniu transferu 25.757 ng
    7dpt test II
    8dpt test II
    9dpt beta 128,9
    13dpt beta 1035
    22dpt ❤
    6tc [*]😥
    ☀️2020 zaczynamy od nowa 💪💪
    24.01 histeroskopia
    Endometrium w stanie nierownowagi hormonalnej.
    Komorki nk 20%
    25dc beta 30
    27 dc beta 111.4
    32dc beta 1013
    40dc beta 17140
    41 dc jest groszek i serduszko ❤
    29.04.22 transfer
    5dpt cień cienia II ; 6dp II kreski
    10 dpt Beta 319 prg 20.10
    23, 26, 29 dpt - brak akcji serca
    6 tydzień [*]
    28.06 ostatni transfer 2 zarodków AH ,embroglue i intralipid
    5dpt ⏸️
    9dpt beta 132.49
    12 dpt 263.47
    19 dpt jest sam pecherzyk 0.66mm
    8t4d 👼
    The end...
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiatuszeeeek wrote:
    8 dni po transferze...nie chcę się nakręcać. Mąż nic nie widzi
    Ilu dniowy miałaś podawany? Beta kiedy?

    Kwiatuszeeeek lubi tę wiadomość

  • Kwiatuszeeeek Koleżanka
    Postów: 58 214

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    paprotka17 wrote:
    Ilu dniowy miałaś podawany? Beta kiedy?
    5 dniowy. Jutro beta.
    Progesteron w dniu transferu 26,5. Biorę jeszcze luteinę 2x1. To było na cyklu naturalnym, poprzednie dwa na sztucznym się nie udały

    Juka2018_1 lubi tę wiadomość

    Starania od 4 lat
    Niepłodność idiopatyczna
    3xIUI nieudane
    30.08 start pierwsze IVF krótki protokół
    4.09 podgląd kurnika 🍀
    6.09 II podgląd- około 18 pęcherzyków
    8.09 podgląd i decyzja kiedy punkcja
    11.09 punkcja - pobrano 22 🥚😱, 15 dojrzałych, 6 do zapłodnienia, 9 na zimowisko 🥰
    13.09 - 5 komórek zapłodnionych, 3 bardzo dobrze rokujące 🙏🙏
    17.09 - mamy 4 ❄❄4.1.1❄❄4.1.2
    13.10 - transfer FET 4.1.1
  • GorzkoGorzko Autorytet
    Postów: 2292 2351

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiatuszeeeek wrote:
    Dziewczyny, co tu widzicie?
    https://zapodaj.net/10ec075a0b209.jpg.html
    Ewidentnie widać kreskę.
    Idz na betę, jeśli masz możliwość, to mąż zobaczy
    czarno na białym 🙂

    Kwiatuszeeeek, Juka2018_1 lubią tę wiadomość

    cA3pp2.png

    👱‍♀️ '88, AMH 6,88 (10.2021)
    antytpo ⬆️ euthyrox 💊
    MTHFR hetero, PAI hetero, KIR Bx (brak 4 DS)

    OviKlinika od '02.2021:
    SonoHSG ✅
    2x cykl stymulowany ❌
    07.07.21 - 1IUI ❌
    05.08.21 - 2IUI ❌

    ICSI - protokół krótki - FET na cyklu sztucznym:
    02.11.21 - punkcja: 1x ❄ 3BB
    20.11.21 - histeroskopia ✅
    23.12.21 - usg: endo 11mm (11dc)
    30.12.21 - FET - embryoglue, AH (18dc)
    bhcg: 8dpt: 70, 11dpt: 252, 13dpt: 565, 18dpt: 3741

    25.01.22 (26dpt) - usg: CRL 6,8mm i ❤ (GA 6+4)
    03.03.22 - prenatalne + pappa - niskie ryzyka
    31.03.22 - usg: będzie chłopak ♂️ (GA 16+0)
    21.09.22 - 👶 4300g, 61cm
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 10:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiatuszeeeek wrote:
    5 dniowy. Jutro beta.
    Progesteron w dniu transferu 26,5. Biorę jeszcze luteinę 2x1. To było na cyklu naturalnym, poprzednie dwa na sztucznym się nie udały
    Stawiam na to, że beta wyjdzie. Kreska jest. Będziesz 9dpt, więc to już będzie optymalnie.

    Kwiatuszeeeek, Juka2018_1 lubią tę wiadomość

  • Bocianiątko Autorytet
    Postów: 11030 13100

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dota25 wrote:
    ANA do bezwzglednego obnizenia. Jest za wysokie:( a masz probemy z tarczyca? W ANA 3 nic nie wyszło? A moze bylas badana niedługo po jakiejs infrkcji wirusowej? Dobrze byloby te ANA powtorzyc jeszcze.

    Allo masz ladne. Nie jest zle😊
    ANA powtarzane kilkukrotnie. 1:1280 jest niezmienne od kilku lat, w ubiegłym roku doszło 1:320 i drugi typ świecenia. Półroczna terapia encortonem ani immunosupresja nie ruszyły tych wartości w ogóle. Więc nie wiem czy włączenie encortonu do transferu coś da... I fakt, mam Hashimoto. A ANA 3 rozszerzone czyste. Moja mama za to już ma wyższe i zdiagnozowaną chorobę reumatyczną, trochę nieokreśloną... Bo ani typowy toczeń, ani typowa choroba reumatyczna tkanek miękkich.. jedyny potwierdzony jest zespół Sjorgena, ale plaquenil trochę pomaga.

    event.png

    🍍FET 09.04.2022 ⛄4.1.1 💙
    6 dpt beta 35.4
    10 dpt beta 192
    12 dpt beta 412
    14 dpt beta 994
    18 dpt (5+1) GS 9x5mm; YS 2mm
    7+1 CRL 1 cm FHR 136
    8+3 CRL 1.99 cm FHR 166
    10+1 CRL 3.36 cm FHR 158
    15+4 130g
    17+3 200g
    20+2 337g 💕córeczka
    23+2 583g
    26+4 925g
    28+4 1125g
    31+4 1764g
    34+2 2200g
    35+4 2350g
    36+4 2475g
    37+4 2840g
    38+4 16.12.2022 Zosia 2815g, 51 cm miłości ❤️ 🥰👶🏻👨‍👩‍👧😍

    3️⃣ IMSI 11.2021: zostało ❄❄❄❄❄ na zimowisku 🥰
    2️⃣ ICSI 01.2021: ❄ 3.2.3 FET ❌
    1️⃣ IVF+ICSI 2019-2020: ET 8c ❌ ❄ bl2+M3 FET ❌
    🧪2x IUI 2018 ❌
    ⏰starania od 2016 ❌
    PAI-1 4G homo, ANA 1:1280, rozsiana zaawansowana adenomioza, mięśniaki, silne skurcze macicy, Hashimoto, niedoczynność tarczycy
  • problemik Autorytet
    Postów: 2866 2514

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 11:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kwiatuszeeeek wrote:
    8 dni po transferze...nie chcę się nakręcać. Mąż nic nie widzi

    Kwiatuszek, mężczyźni tacy są :)
    Mój też na początku stwierdził, że nic nie widzi, tylko jakiś cień, ale wg niego to negatyw. Nawet dodatnia dwucyfrowa beta jego nie przekonała do ciąży - był mocno zdystansowany do całej tej sytuacji. Kazał mi robić testy, aż kreska będzie tak ciemna jak testowa🤣 Dopiero wtedy uwierzył i powiedział, że bardzo cieszy się 🥰

    dr9Ip2.png[/url]
    07.2016 Crio :(
    II ICSI - ⛄⛄⛄⛄⛄⛄
    11.2016 et 4tc :(
    02;07;09.2017 crio :(
    11.2017 leczenie immuno
    12.2017 crio ☃☃4tc :(
    III ICSI ⛄⛄
    4.2018 crio :(
    07.2018 pożegnanie z Novum
    10.2018 telefon do OA (tylko tel...)
    07.2021 IV ICSI nowa nadzieja <3
    07.2021 💔🥺
    08.2021 💔🥺
    10.2021💔💔🥺
    12.2021 V ICSI ⛄⛄⛄
    01.2022 ET... czekamy
    7dpt - 27,5
    10dpt - 151
    16dpt - 1478
    27dpt <3
    04.2022 - poznaliśmy płeć - synek <3
    05.2022 - 21tc usg połówkowe 340g <3
    09.2022 💙🤱3500g 55cm zdrowy synek 🥰❤️🍼
  • Lenaa86 Autorytet
    Postów: 447 642

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 11:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny, ja jestem w 14 tc i wczoraj test na covida pozytywny...takze łączę się w bólu, musimy jakoś to przetrwać. Mam nadzieję, że to ostatnie podrygi tandemi bo teraz już chyba każdego kto nie miał dopadnie.

    35 l.
    Starania od 2017 r.
    Styczeń 2019 - histero
    Luty 2019 - cb 😔
    2 x IUI 👎
    1 IVF - 2 blastki, beta 0
    2 IVF - 0 blastek
    3 IVF - 2 blastki, cb
    Zmiana kliniki
    4 IVF - 🥰
  • AniaAnia1 Autorytet
    Postów: 382 506

    Wysłany: 27 stycznia 2022, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny,
    dziś mój 10 dpt Beta 21,17...
    Sama nie wiem co o tym myśleć...

    Paulina12345, Polawola, Wszystko_przed_nami, Agulek24, Sherlook, Gusiaczek lubią tę wiadomość

‹‹ 171 172 173 174 175 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze objawy ciąży – czyli po czym poznać że jesteś w ciąży jeszcze przed wykonaniem testu ciążowego?

„Po czym poznać że jestem w ciąży?” - to pytanie zadaje sobie wiele kobiet, zarówno tych które starają się o dziecko jak i tych które podejrzewają, że być może zaszły w ciążę. Odpowiedź nie jest łatwa i jednoznaczna. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ