Zaczynasz starania o dziecko?

Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
*Na podstawie wewnętrznej analizy firmy Procter & Gamble z wykorzystaniem danych z następującego źródła: IQVIA Global OTC Insights: OTC3 04A4 M/Vit+Miner Perinatal + 04B4 M/Vit W/O Miner Perinatal; Europa (23 kraje). Wielkość sprzedaży ilościowej według marki dla MAT z czerwca 2025 r., odzwierciedlająca szacunki rzeczywistej aktywności. Prawa autorskie IQVIA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › Starając się z pomocą medyczną › Jarosz Małgorzata immunolog opinie
Odpowiedz

Jarosz Małgorzata immunolog opinie

Oceń ten wątek:
  • Mandi41 Autorytet
    Postów: 499 749

    Wysłany: 2 listopada 2025, 21:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzieki dziewczyny :)

    @Cara odpisalam ci w pazdziernikowym watku o mojej histero ;) czy ty tez jestes Novum?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 listopada 2025, 21:17

    42👩‍💻 👨‍🚀38
    ❌AMH 0,05 🥹
    ❌Endometrioza 4 st. z cechami adenomiozy
    ❌Hashimoto
    ❌Anty TG w skali do 4,11 - 7
    ❌Homocysteina 11,40
    ❌MTHFR hetero, PAI-1 - hetero
    ❌insulinoopronosc - glucophage
    ❌Prolaktyna
    :/ Cross 28,4 %
    ❌KIR AA brak wszystkich implantacyjnych :( on HLA- C 👨‍🚀C1C2
    ✅Ferrytyna 33 -> 72
    ✅Kariotypy
    ✅Krzywa cukrowa
    ✅Witamina D
    ✅Witamina B12 i B9
    ✅pasożyty
    ✅ANA1
    ✅Bialko C i S
    ✅Cytokiny
    ✅Immunofenotyp
    ✅TSH ok
    ✅Ureaplazma
    histeroskopia 31.10 -cd56 80 i cd138 ✅

    16.08. punkcja - 0 MII 😹(Elonva, Menopur, Orgalutran)
    zmiana kliniki
    31.01.2026 punkcja (Rekovelle, menopur)
    1 MI dojrzala do blastocysty 06.02 transfer ❌
    zmiana kliniki
    29.07.2026 punkcja 0 MII
    03.09.2026 HSG - jeden jajowod drozny, drugi nie

    Laparoskopia?
  • Cara Autorytet
    Postów: 795 479

    Wysłany: 2 listopada 2025, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, dziękuję, już nawet odpisałam 😊 Nie, my uciekliśmy z Novum po pierwszej wizycie, jakoś nam nie podpasowali. No ale to było grubo ponad 3 lata temu... Nadal po 8 transferach w różnych klinikach niestety bez sukcesu 🤷‍♀️ Te kilka lat temu nie przypuszczałam, że kiedykolwiek zacznę grzebać w immunologii 😆

  • Nadziejka92 Autorytet
    Postów: 447 563

    Wysłany: 2 listopada 2025, 21:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cara wrote:
    Nie pamiętam dokładnie, ale taniej niż w Diagnostykę, bo porównywałam ;)

    Ja ostatnio w alabie, ale w Gdansku placilam ponad 420 zl 😄

    Mandi41, Patka PP lubią tę wiadomość

    👩🏼🧔🏻‍♂️ 92. Starania od 2018r.
    Amh 12.25 0.907
    Niedoczynność tarczycy, hashimoto.
    Kir AA, PAI-I homozygota 4g/4g, Ana1 1:80 typ ziarnisty

    2023-2025:
    4xIUI ❌ 1xFET CB, 2-6 FET ❌

    01.2026 stymulacja, czekają ❄️❄️❄️❄️
    Cross match 28,3% ➡️Immunosupresja
    30.04 VII FET 4AA 🍀
    Accofil+encorton+neoparin, cykl sztuczny
    11dpt 321 13 dpt 823
    6t2d zarodek z 💓
    8t2d crl 17,2mm fhr 172 + krwiak
    13t2d I prenatalne niskie ryzyka
    preg.png
  • staraczka123456789 Koleżanka
    Postów: 201 17

    Wysłany: 2 listopada 2025, 21:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka PP wrote:
    Ojej, to aż się już boję powtarzać badanie.

    Ja czuje się zawiedziona .... Liczyłam na duzo lepszy efekt :/

  • Mandi41 Autorytet
    Postów: 499 749

    Wysłany: 2 listopada 2025, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze jedno pytanie mam do was, Jarosz zleca badanie cytokin.
    Ktore to badanie w alab bo sa dwa:
    Profil cytokin TH1/TH2/TH17
    czy
    Profil cytokin stanu zapalnego - IL-1beta , IL-6, IL-8, IL-10, IL-12, TNF-alfa?

    42👩‍💻 👨‍🚀38
    ❌AMH 0,05 🥹
    ❌Endometrioza 4 st. z cechami adenomiozy
    ❌Hashimoto
    ❌Anty TG w skali do 4,11 - 7
    ❌Homocysteina 11,40
    ❌MTHFR hetero, PAI-1 - hetero
    ❌insulinoopronosc - glucophage
    ❌Prolaktyna
    :/ Cross 28,4 %
    ❌KIR AA brak wszystkich implantacyjnych :( on HLA- C 👨‍🚀C1C2
    ✅Ferrytyna 33 -> 72
    ✅Kariotypy
    ✅Krzywa cukrowa
    ✅Witamina D
    ✅Witamina B12 i B9
    ✅pasożyty
    ✅ANA1
    ✅Bialko C i S
    ✅Cytokiny
    ✅Immunofenotyp
    ✅TSH ok
    ✅Ureaplazma
    histeroskopia 31.10 -cd56 80 i cd138 ✅

    16.08. punkcja - 0 MII 😹(Elonva, Menopur, Orgalutran)
    zmiana kliniki
    31.01.2026 punkcja (Rekovelle, menopur)
    1 MI dojrzala do blastocysty 06.02 transfer ❌
    zmiana kliniki
    29.07.2026 punkcja 0 MII
    03.09.2026 HSG - jeden jajowod drozny, drugi nie

    Laparoskopia?
  • Nadziejka92 Autorytet
    Postów: 447 563

    Wysłany: 2 listopada 2025, 23:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mandi41 wrote:
    Jeszcze jedno pytanie mam do was, Jarosz zleca badanie cytokin.
    Ktore to badanie w alab bo sa dwa:
    Profil cytokin TH1/TH2/TH17
    czy
    Profil cytokin stanu zapalnego - IL-1beta , IL-6, IL-8, IL-10, IL-12, TNF-alfa?

    Ostatnio też o to pytałam 😄 uzyskałam odpowiedź, że to pierwsze. Dzisiaj wykupiłam, wyskoczyło mi na stronie okienko z kodem -30%

    Mandi41 lubi tę wiadomość

    👩🏼🧔🏻‍♂️ 92. Starania od 2018r.
    Amh 12.25 0.907
    Niedoczynność tarczycy, hashimoto.
    Kir AA, PAI-I homozygota 4g/4g, Ana1 1:80 typ ziarnisty

    2023-2025:
    4xIUI ❌ 1xFET CB, 2-6 FET ❌

    01.2026 stymulacja, czekają ❄️❄️❄️❄️
    Cross match 28,3% ➡️Immunosupresja
    30.04 VII FET 4AA 🍀
    Accofil+encorton+neoparin, cykl sztuczny
    11dpt 321 13 dpt 823
    6t2d zarodek z 💓
    8t2d crl 17,2mm fhr 172 + krwiak
    13t2d I prenatalne niskie ryzyka
    preg.png
  • Patka PP Koleżanka
    Postów: 33 8

    Wysłany: 3 listopada 2025, 08:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    staraczka123456789 wrote:
    Ja czuje się zawiedziona .... Liczyłam na duzo lepszy efekt :/

    No ta immunosupresja przez 8 tyg była taka optymistyczna. I w takim przypadku jakie masz dalej zalecenia?

  • Patka PP Koleżanka
    Postów: 33 8

    Wysłany: 3 listopada 2025, 08:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nadziejka92 wrote:
    Ja ostatnio w alabie, ale w Gdansku placilam ponad 420 zl 😄

    I tez wynik wysyłany do APC Łódź?

  • Nadziejka92 Autorytet
    Postów: 447 563

    Wysłany: 3 listopada 2025, 08:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka PP wrote:
    I tez wynik wysyłany do APC Łódź?

    Tak

    Patka PP lubi tę wiadomość

    👩🏼🧔🏻‍♂️ 92. Starania od 2018r.
    Amh 12.25 0.907
    Niedoczynność tarczycy, hashimoto.
    Kir AA, PAI-I homozygota 4g/4g, Ana1 1:80 typ ziarnisty

    2023-2025:
    4xIUI ❌ 1xFET CB, 2-6 FET ❌

    01.2026 stymulacja, czekają ❄️❄️❄️❄️
    Cross match 28,3% ➡️Immunosupresja
    30.04 VII FET 4AA 🍀
    Accofil+encorton+neoparin, cykl sztuczny
    11dpt 321 13 dpt 823
    6t2d zarodek z 💓
    8t2d crl 17,2mm fhr 172 + krwiak
    13t2d I prenatalne niskie ryzyka
    preg.png
  • staraczka123456789 Koleżanka
    Postów: 201 17

    Wysłany: 3 listopada 2025, 11:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka PP wrote:
    No ta immunosupresja przez 8 tyg była taka optymistyczna. I w takim przypadku jakie masz dalej zalecenia?
    Dopiero w połowie listopada mam wizyte wiec na razie trzymam się zaleceń i biore equoral do wizyty.

  • Patka PP Koleżanka
    Postów: 33 8

    Wysłany: 3 listopada 2025, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    staraczka123456789 wrote:
    Dopiero w połowie listopada mam wizyte wiec na razie trzymam się zaleceń i biore equoral do wizyty.

    Nie wysyłałaś emailowo do Pani doktor wyników? Ja miałam uzgodnione, że po 4 tyg kontrolne badanie i wysłanie wyników.

  • Naadzieja Autorytet
    Postów: 709 491

    Wysłany: 3 listopada 2025, 12:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka PP wrote:
    Nie wysyłałaś emailowo do Pani doktor wyników? Ja miałam uzgodnione, że po 4 tyg kontrolne badanie i wysłanie wyników.
    Ja też mam wysoki cross match i zalecenie 8 tygodni equoral 2x50 mg. W połowie grudnia mam jej przesłać wynik i prosiła aby się umówić między świętami a nowym rokiem na kolejną teleporadę.

    👩89 👨85

    2020 - 👧nat.1 cykl
    2023 - bliźniaki, nat.1 cykl, 10 tc💔

    05-10.2024 - 5 cykli clo
    08.2024 - HSG
    10.2024 - IUI X

    IVF 1
    11.24 stymulacja💉(gonapeptyl 100, ovaleap 150, menopur 75)
    12.24 - punkcja: 8 dojrzałych, 7 zapłodnionych -> 5 blastek ❄️❄️❄️❄️❄️
    01.25 - 2AA ❌
    02.25 - 2AA ❌
    05.25 - 2AA ❌
    06.25 - 3AA i 1AA, 8dpt 26,22, 10dpt 35,59, 13dpt 89,68, 15dpt 237,75, 17dpt 586,65, 20dpt 1721,51, fhr 91, 9 tc💔

    IVF 2
    17.10.2025 - stymulacja💉
    14.11 - punkcja: 14 dojrzałych, 12 zapłodnionych -> 6 blastek (3x4AA,3AA,2AA,1AA) ❄️❄️❄️❄️❄️❄️

    ✅ AMH 3,71 -> 4,55, 2x histeroskopia, minihistero & IPLE, cd138, cd56, ANA, MUCHA, Pasożyty, homocysteina, witaminy, 2x immunosupresja, 2x antybiotykoterapia

    05.26 korekta niszy po cc
    07.26 laparoskopowa korekta niszy

    🆘 nisza po CC, KIR genotyp bx, PAI -1

    cross match 25,7 ->52,3% ->35,3%->20,2%

    Najciemniej jest tuż przed wschodem słońca..
  • Patka PP Koleżanka
    Postów: 33 8

    Wysłany: 3 listopada 2025, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naadzieja wrote:
    Ja też mam wysoki cross match i zalecenie 8 tygodni equoral 2x50 mg. W połowie grudnia mam jej przesłać wynik i prosiła aby się umówić między świętami a nowym rokiem na kolejną teleporadę.

    Ojej, to ja miałam żeby dopiero się umówić po transferze udanym bądź nieudanym.
    I mam taką samą sytuację 8 tygodni 2x50 mg, robię kontrolne badanie 18.11 (dopiero można było po17.11 :( )więc w tym tygodniu też już powinnam mieć wynik.

  • staraczka123456789 Koleżanka
    Postów: 201 17

    Wysłany: 3 listopada 2025, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka PP wrote:
    Nie wysyłałaś emailowo do Pani doktor wyników? Ja miałam uzgodnione, że po 4 tyg kontrolne badanie i wysłanie wyników.
    Ja mialam umówić sie na wizytę po 6 tygodniach przyjmowania ale te święta nie święta i troche sie przesunęło, Pani doktor nie mówiła mi nic o wysylaniu wyników bo ja jezdze do niej na wizyty nie mam wizyt telefonicznych. Dajcie znać jak będziecie miały swoje wyniki bo zastanawiam sie czy jestem jakimś ewenementem że to gówno na mnie nie działa.

    Naadzieja lubi tę wiadomość

  • Naadzieja Autorytet
    Postów: 709 491

    Wysłany: 3 listopada 2025, 14:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka PP wrote:
    Ojej, to ja miałam żeby dopiero się umówić po transferze udanym bądź nieudanym.
    I mam taką samą sytuację 8 tygodni 2x50 mg, robię kontrolne badanie 18.11 (dopiero można było po17.11 :( )więc w tym tygodniu też już powinnam mieć wynik.
    A przypomnij jaki miałaś cross? Bo nie masz stopki i nie pamiętam 🙂 też mam taką dawkę. Doktor zalecała Ci zrobić biopsję ?

    👩89 👨85

    2020 - 👧nat.1 cykl
    2023 - bliźniaki, nat.1 cykl, 10 tc💔

    05-10.2024 - 5 cykli clo
    08.2024 - HSG
    10.2024 - IUI X

    IVF 1
    11.24 stymulacja💉(gonapeptyl 100, ovaleap 150, menopur 75)
    12.24 - punkcja: 8 dojrzałych, 7 zapłodnionych -> 5 blastek ❄️❄️❄️❄️❄️
    01.25 - 2AA ❌
    02.25 - 2AA ❌
    05.25 - 2AA ❌
    06.25 - 3AA i 1AA, 8dpt 26,22, 10dpt 35,59, 13dpt 89,68, 15dpt 237,75, 17dpt 586,65, 20dpt 1721,51, fhr 91, 9 tc💔

    IVF 2
    17.10.2025 - stymulacja💉
    14.11 - punkcja: 14 dojrzałych, 12 zapłodnionych -> 6 blastek (3x4AA,3AA,2AA,1AA) ❄️❄️❄️❄️❄️❄️

    ✅ AMH 3,71 -> 4,55, 2x histeroskopia, minihistero & IPLE, cd138, cd56, ANA, MUCHA, Pasożyty, homocysteina, witaminy, 2x immunosupresja, 2x antybiotykoterapia

    05.26 korekta niszy po cc
    07.26 laparoskopowa korekta niszy

    🆘 nisza po CC, KIR genotyp bx, PAI -1

    cross match 25,7 ->52,3% ->35,3%->20,2%

    Najciemniej jest tuż przed wschodem słońca..
  • Nayshea Ekspertka
    Postów: 141 230

    Wysłany: 3 listopada 2025, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Woczekiwaniu wrote:
    Nabierałam przed podaniem, ale pewnie nie ma to znaczenia w którym momencie nabierzesz powietrze.
    Po uszykowaniu sobie dawek, trzymałaś w lodówce?

    FET 22.04
    preg.png
  • Patka PP Koleżanka
    Postów: 33 8

    Wysłany: 3 listopada 2025, 17:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naadzieja wrote:
    A przypomnij jaki miałaś cross? Bo nie masz stopki i nie pamiętam 🙂 też mam taką dawkę. Doktor zalecała Ci zrobić biopsję ?

    Ja dokładnie miałam 58,5%. I właśnie wyjdzie tak, że będę robiła wynik kontrolny po około 5,5 tyg.
    biopsję miałam robioną ale wyszła ok. Dopiero histeroskopia i pobranie konkretnego wycinka dało stan zapalny, który leczyłam 14 dni.

  • Naadzieja Autorytet
    Postów: 709 491

    Wysłany: 3 listopada 2025, 22:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Patka PP wrote:
    Ja dokładnie miałam 58,5%. I właśnie wyjdzie tak, że będę robiła wynik kontrolny po około 5,5 tyg.
    biopsję miałam robioną ale wyszła ok. Dopiero histeroskopia i pobranie konkretnego wycinka dało stan zapalny, który leczyłam 14 dni.
    A co dostałaś na stan zapalny ? U mnie na histeroskopii w marcu czysto ale dr mówiła żeby jeszcze raz sprawdzić. Mogę zrobić biopsję teraz podczas punkcji. Po punkcji mam nie czekać na wynik biopsji tylko od razu wdrożyć doxycyline i equoral. Trochę tego nie czaję ale ok 🙂

    👩89 👨85

    2020 - 👧nat.1 cykl
    2023 - bliźniaki, nat.1 cykl, 10 tc💔

    05-10.2024 - 5 cykli clo
    08.2024 - HSG
    10.2024 - IUI X

    IVF 1
    11.24 stymulacja💉(gonapeptyl 100, ovaleap 150, menopur 75)
    12.24 - punkcja: 8 dojrzałych, 7 zapłodnionych -> 5 blastek ❄️❄️❄️❄️❄️
    01.25 - 2AA ❌
    02.25 - 2AA ❌
    05.25 - 2AA ❌
    06.25 - 3AA i 1AA, 8dpt 26,22, 10dpt 35,59, 13dpt 89,68, 15dpt 237,75, 17dpt 586,65, 20dpt 1721,51, fhr 91, 9 tc💔

    IVF 2
    17.10.2025 - stymulacja💉
    14.11 - punkcja: 14 dojrzałych, 12 zapłodnionych -> 6 blastek (3x4AA,3AA,2AA,1AA) ❄️❄️❄️❄️❄️❄️

    ✅ AMH 3,71 -> 4,55, 2x histeroskopia, minihistero & IPLE, cd138, cd56, ANA, MUCHA, Pasożyty, homocysteina, witaminy, 2x immunosupresja, 2x antybiotykoterapia

    05.26 korekta niszy po cc
    07.26 laparoskopowa korekta niszy

    🆘 nisza po CC, KIR genotyp bx, PAI -1

    cross match 25,7 ->52,3% ->35,3%->20,2%

    Najciemniej jest tuż przed wschodem słońca..
  • Patka PP Koleżanka
    Postów: 33 8

    Wysłany: 4 listopada 2025, 07:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naadzieja wrote:
    A co dostałaś na stan zapalny ? U mnie na histeroskopii w marcu czysto ale dr mówiła żeby jeszcze raz sprawdzić. Mogę zrobić biopsję teraz podczas punkcji. Po punkcji mam nie czekać na wynik biopsji tylko od razu wdrożyć doxycyline i equoral. Trochę tego nie czaję ale ok 🙂

    Aaa to teraz stymulacja u Ciebie i po stymulacji leczenie ? W takim razie trzymam kciuki za piękne komórki ✊🏽
    Ja miałam Metronidazol plus Tarivid ale to jeszcze przed konsultacją u immunologa.
    Jak wynik jest dość wysoki to może być stan zapalny jakiś także pewnie stąd ten antybiotyk więc dobrze że go dostałaś! :)

    Naadzieja lubi tę wiadomość

  • Woczekiwaniu Autorytet
    Postów: 2691 2213

    Wysłany: 4 listopada 2025, 09:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nayshea wrote:
    Po uszykowaniu sobie dawek, trzymałaś w lodówce?


    Dla bezpieczeństwa trzymałam w lodówce.

    Starania od 11.2018
    🧔‍♂️ 90: nieprawidłowy kariotyp: translokacja 14/21, oligozospermia
    👱‍♀️ 93: AMH: (07.2023)- 2.96, (10.2025)-1.91
    Komórki NK z krwi 21.3%❌, KIR AA ❌, Cross-match❌
    IPLE ❌, Ebiom+✅ 09/2026 histero Janowiec- 4/5 cech zapalenia endometrium ❌

    I IVF 12/2023
    10 🥚, 7 dojrzałych, 6 zapłodnionych, 1x ❄️zdrowy
    ➡️I FET 17/06/2024,
    Beta: 8dpt: 13,50, 10dpt: CB 💔
    II IVF 10/2024 (zmiana kliniki)
    16 🥚, 12 dojrzałych, 8 zapłodnionych, 3x ❄️,
    (1 prawidłowy, 1 mozaika)
    ➡️II FET 28/01/2025
    Accofil, Smoflipid
    Beta: 8dpt-97.40, 10dpt-174, 13dpt-163, 14dpt-115 💔
    ➡️III FET 28/04/2025
    Immunosupresja,Accofil, Smoflipid, Encorton
    Beta: 8dpt 15,30, 10dpt: CB 💔
    III IVF 11.2025 -15 🥚, 10 dojrzałych, 3x❄️ (1 prawidłowy)
    IV IVF 01.2026 -13 🥚, 7 dojrzałych, 4x❄️(4 prawidłowe)
    ➡️IV FET 08.06.2026
    Beta: 8dpt-31,90, 10dpt-CB 💔
‹‹ ‹ 183 184 185 186 187 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Endometrioza – zagadkowa choroba powodująca niepłodność

Jeżeli dokuczają Ci silne bóle brzucha przed oraz w trakcie miesiączki, odczuwasz ból przy współżyciu, nie możesz zajść w ciążę - objawy te mogą wskazywać na endometriozę, tajemniczą chorobę, która może powodować niepłodność. Ale nie mając powyższych objawów, mając regularne, niebolesne miesiączki może okazać się, że ta sama choroba powoduje u ciebie problemy z płodnością. Dlaczego?

CZYTAJ WIĘCEJ

Gadżety elektroniczne dla kobiet część 1 - opaski fitnessowe wesprą Twoje zdrowie, ale też płodność

To pierwszy artykuł z serii gadżetów elektronicznych dla kobiet. Dziś przyjrzymy się opaskom fitnessowym - w czym mogą nam pomóc, na co warto zwrócić uwagę wybierając opaskę i co ciekawe w jaki sposób opaski fitnessowe mogą dodatkowo wesprzeć naszą płodność i polepszyć analizę cykli miesiączkowych. Podpowiemy również dlaczego warto skonfigurować opaskę z aplikacją miesiączkową i czy zawsze jest to możliwe.

CZYTAJ WIĘCEJ

14 najczęstszych pytań o Zespół Policystycznych Jajników (PCOS)

Na PCOS, czyli Zespół Policystycznych Jajników może cierpieć nawet 10-15% kobiet w wieku rozrodczym. Czy PCOS jest groźną chorobą? Jakie są najczęstsze przyczny PCOS? Czy Zespół Policystycznych Jajników jest uleczalny? Poznaj odpowiedzi na 14 najczęstszych pytań o PCOS.  

CZYTAJ WIĘCEJ