Słaba jakość komórek jajowych? To nie wyrok.

Poznaj autorski program poprawy jakości komórek dla pacjentek przed leczeniem in vitro, z niską rezerwą jajnikową i słabą odpowiedzią na stymulację hormonalną.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną 🍁🍂Jesienne Okruszki po IVF – od nadziei do narodzin🍂🍁
Odpowiedz

🍁🍂Jesienne Okruszki po IVF – od nadziei do narodzin🍂🍁

Oceń ten wątek:
  • Totalnie_pogubiona Autorytet
    Postów: 770 1350

    Wysłany: Dzisiaj, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas wskazaniem było położenie miednicowe 😒
    I jak już wiesz postanowił mimo wszystko błyskawicznie pchać się na zewnątrz nie bacząc na terminy 😛

    🧘🏻‍♀️89 & ⛹🏻‍♂️ 81

    ✅AMH 3,69
    ❌morfologia plemników 0%

    💌04.2020r.
    ciąża naturalna🧸
    strata-w 9 tygodniu🥺🩶

    🔆 2025r. podejście do I IVF🔆
    📌29.07. start stymulacji
    📌09.08. punkcja
    pobrano 18🥚zapłodniono 14🥚
    mamy 6 ❄️ ❄️ ❄️
    🍀01.10 nasz pierwszy transfer
    ❄️FET 3AA
    β-hCG 6dpt 1,57 😣 8dpt 1,15 🥺❌

    🩺 17.11. histeroskopia
    cd138, cd56✅
    histopatologia ✅

    🍍20.12.
    Transfer 3.1.2 i 3.2.3❄️ ❄️
    7dpt 15,9 ; 9dpt 57,2 ; 11dpt 155,0 ; 13dpt 420,0 ; 16dpt 2365 ; 20dpt 11 694 + nagłe obfite krwawienie 😔😣22dpt 14 500 🥺23dpt zarodek z bijącym sercem 💖
    26dpt ponowny krwotok 🥺
    11+0 Feliatest zdrowy🩵

    preg.png
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1623 3465

    Wysłany: Dzisiaj, 17:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mati01 wrote:
    Gratulacje dziewczyny !!! Jesteście mega dzielne !

    Jesli chodzi o polecajki dla dzieci ja korzystam z jemyzglowa, niedawno urodziła ma dużo fajnych naturalnych polecajek.

    A mam pytanie czy któraś tu planuje rodzić naturalnie bo co piszecie to każda ma jakiś tam termin cesarskiego cięcia, z czego to wynika jakie macie wskazania ?

    Ja na razie nie mam wskazań do CC i oby tak zostało 🙏
    Chciałabym mieć szansę spróbować naturalnie 🙂

    👩🏻'95; AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅adenomioza ❌
    👨🏻'95; morfologia 0% / 4% / 1% ❌ MSOME 0% ❌

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia dr Janowiec
    diphereline x3, antybiotyki 4tyg, probiotyki
    03.03.2026 III transfer ❄️4AB (+Accofil)
    6dpt 9,5 | 8dpt 25 | 10dpt 77 | 14dpt 967 | 22dpt 9988
    27.03 I USG (24dpt) CRL 5,6mm i ❤️
    14.05 I prenatalne OK, CRL 7,3cm ♂️🩵
    09.07 II prenatalne OK, 420g ♂️🩵

    preg.png
  • Alina Malina Autorytet
    Postów: 1187 818

    Wysłany: Dzisiaj, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pogubiona zaśmiałam się z tym że był załamany twoja obsługa 😂♥️na pewno jest wszystko dobrze, a przynajmniej robisz co możesz 🥰 jeju jakie te maleństwa są maleńkie, maluszki kochane teraz to myślę że wszystkie moje śpioszki są za duże

    👸🏼 względnie dobrze
    🤴🏽OAT

    🚀 IVF styczeń 26 start
    Luty - 1 ❄️ 4.1.1
    Marzec - transfer 💉
    7 dpt: ⏸️
    USG prenatalne 🩵 NIPT zdrowy chłopiec 🐥
    preg.png
  • blaurita Autorytet
    Postów: 384 520

    Wysłany: Dzisiaj, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Totalnie_pogubiona wrote:
    Wyżebrałam tabletkę ketonalu.
    Jakie to fatalne, że trzeba się prosić i naciskać.
    Przecież uśmierzanie bólu powinno być ważne. 😒
    Ale nic. Mąż mi przywiózł dodatkowy lek od mojej ginekolog. Będę się wspierać.

    Najważniejsze- odzyskałam Franka 2 godziny temu!
    I nawet sobie nie wyobrażacie w jaką wpadłam panikę.😅
    Przywieźli, powiedzieli, że jadł 3h temu i wyszli.
    Próbowałam go nakarmić, przebrać i nie zabić jednocześnie 🫨😛
    Był załamany moją obsługą.
    A ja płakałam w chaosie, kompletnie nie wiedząc jak mam ogarnąć noworodka 🥺😓

    c18a1f0e6a9ca.jpghttps://zapodaj.net/plik-AxqL1OmgGb

    Miałam totalnie to samo (z tą obsługą noworodka) 😵‍💫 także wspieram Cię!!!! W miarę możliwości łaziłam do położnych aby mi pokazywały zmianę pieluch itp przystawianie do piersi też pokazywały.

    Żenada z tymi przeciwbólowymi, powinni dawać bez proszenia !!!!

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 18:32

    ♀ 35
    💉 05.2025 stymulacja Cetrotide, Ovaleap, Gonapeptyl - 16 pęcherzyków
    🩺 punkcja 05.2025
    🫧 16 ➡️ 4 🥚
    ❄️4AA ❄️4AB (5doba)
    usunięcie mięśniaka i endo: 08.25, biopsja✅
    1.transfer: 05.12.25
    (Luteina,Utrogestan, Prolutex, Clexane, Estrofem)
    🍀 8 dpt bHcg 50,94 mIU /ml, prog 71,4 ng/ml
    🍀 10 dpt bHcg 124,00 mIU/ml
    🍀 17 dpt bHcg 2516,00 mIU/ml, prog 29,30 ng/ml
    🍀 22 dpt bHcg 8106 mIU/ml, prog 104 ng/ml, estradiol 224 pg/ml
    🍀 24 dpt USG 💓 2,5 mm 👶🏻
    🍀 40 dpt USG 💓 👶🏻
    🍀 10+3 👶🏻 3,7 cm 💓 153 bpm
    ♀ 36
    🍀 1 prenatalne 21.02 USG 🆗
    🍀 2 prenatalne 20.04 🆗 chłopak
    🩵 16.08.26 Mikołaj 3100g, 49 cm

    ♂ 42
    0% prawidłowych plemników
    odsetek plemników z fragmentacją DNA 58%
    test HBA 46%
    ilość plemników w 1ml - 13,8mln
    ruch postępowy 13%
    viability (plemniki żywe) 30%
    host 31%
  • Alina Malina Autorytet
    Postów: 1187 818

    Wysłany: Dzisiaj, 18:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam takie pytanie słuchajcie kolejne ze stu :) co z ubrankami z kapturem? Tyle jest ładnych ubranek z kapturem ale jak sobie myślę że miałabym leżeć z kapturem pod głową to mi się ten pomysł nie podoba a co dopiero dziecko które nie podnosi główki? Chyba te ubranka z kapturem to na jakieś wyjście prawda? Nie ma chyba sensu za bardzo takich kupować?

    👸🏼 względnie dobrze
    🤴🏽OAT

    🚀 IVF styczeń 26 start
    Luty - 1 ❄️ 4.1.1
    Marzec - transfer 💉
    7 dpt: ⏸️
    USG prenatalne 🩵 NIPT zdrowy chłopiec 🐥
    preg.png
  • blaurita Autorytet
    Postów: 384 520

    Wysłany: Dzisiaj, 18:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alina Malina wrote:
    Mam takie pytanie słuchajcie kolejne ze stu :) co z ubrankami z kapturem? Tyle jest ładnych ubranek z kapturem ale jak sobie myślę że miałabym leżeć z kapturem pod głową to mi się ten pomysł nie podoba a co dopiero dziecko które nie podnosi główki? Chyba te ubranka z kapturem to na jakieś wyjście prawda? Nie ma chyba sensu za bardzo takich kupować?

    Ja nie mam chyba ani jednego takiego; doświadczone koleżanki powiedziały mi, że to się właśnie nie sprawdza na początku.

    sylstaa, Alina Malina lubią tę wiadomość

    ♀ 35
    💉 05.2025 stymulacja Cetrotide, Ovaleap, Gonapeptyl - 16 pęcherzyków
    🩺 punkcja 05.2025
    🫧 16 ➡️ 4 🥚
    ❄️4AA ❄️4AB (5doba)
    usunięcie mięśniaka i endo: 08.25, biopsja✅
    1.transfer: 05.12.25
    (Luteina,Utrogestan, Prolutex, Clexane, Estrofem)
    🍀 8 dpt bHcg 50,94 mIU /ml, prog 71,4 ng/ml
    🍀 10 dpt bHcg 124,00 mIU/ml
    🍀 17 dpt bHcg 2516,00 mIU/ml, prog 29,30 ng/ml
    🍀 22 dpt bHcg 8106 mIU/ml, prog 104 ng/ml, estradiol 224 pg/ml
    🍀 24 dpt USG 💓 2,5 mm 👶🏻
    🍀 40 dpt USG 💓 👶🏻
    🍀 10+3 👶🏻 3,7 cm 💓 153 bpm
    ♀ 36
    🍀 1 prenatalne 21.02 USG 🆗
    🍀 2 prenatalne 20.04 🆗 chłopak
    🩵 16.08.26 Mikołaj 3100g, 49 cm

    ♂ 42
    0% prawidłowych plemników
    odsetek plemników z fragmentacją DNA 58%
    test HBA 46%
    ilość plemników w 1ml - 13,8mln
    ruch postępowy 13%
    viability (plemniki żywe) 30%
    host 31%
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 2738 4972

    Wysłany: Dzisiaj, 18:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mati01 wrote:
    A mam pytanie czy któraś tu planuje rodzić naturalnie bo co piszecie to każda ma jakiś tam termin cesarskiego cięcia, z czego to wynika jakie macie wskazania ?
    Ja planuję naturalnie😉
    My jutro mamy ostatnią wizytę u prowadzącego, zobaczymy jak sytuacja. Natomiast już wcześniej ustaliliśmy, że jeśli samoistnie nie ruszy to 4.09 stawiam się na indukcję. Przerabiam codziennie te wszystkie „tipy” na rozpoczęcie porodu, chciałabym bardzo, żeby samo się zaczęło, ale widocznie mała jeszcze nie jest gotowa.

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, allo 0%, cross ~50%, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i💗 8+3 CRL 1.78cm FHR 174, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷 I prenatalne 12+3 6cm bobasa, II prenatalne 20+3 345g, III prenatalne 29 1274g🥰
    preg.png
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 2738 4972

    Wysłany: Dzisiaj, 18:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alina Malina wrote:
    Mam takie pytanie słuchajcie kolejne ze stu :) co z ubrankami z kapturem? Tyle jest ładnych ubranek z kapturem ale jak sobie myślę że miałabym leżeć z kapturem pod głową to mi się ten pomysł nie podoba a co dopiero dziecko które nie podnosi główki? Chyba te ubranka z kapturem to na jakieś wyjście prawda? Nie ma chyba sensu za bardzo takich kupować?
    Ja podobnie jak Blaurita, jedynie kombinezon na zimę będzie z kapturem. Też zwracałam uwagę, żeby ubranka nie miały guziczków na plecach, a dla dziewczynek niestety sporo jest takich.

    Alina Malina lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, allo 0%, cross ~50%, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i💗 8+3 CRL 1.78cm FHR 174, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷 I prenatalne 12+3 6cm bobasa, II prenatalne 20+3 345g, III prenatalne 29 1274g🥰
    preg.png
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 2738 4972

    Wysłany: Dzisiaj, 18:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Totalnie_pogubiona wrote:
    Wyżebrałam tabletkę ketonalu.
    Jakie to fatalne, że trzeba się prosić i naciskać.
    Przecież uśmierzanie bólu powinno być ważne. 😒
    Ale nic. Mąż mi przywiózł dodatkowy lek od mojej ginekolog. Będę się wspierać.

    Najważniejsze- odzyskałam Franka 2 godziny temu!
    I nawet sobie nie wyobrażacie w jaką wpadłam panikę.😅
    Przywieźli, powiedzieli, że jadł 3h temu i wyszli.
    Próbowałam go nakarmić, przebrać i nie zabić jednocześnie 🫨😛
    Był załamany moją obsługą.
    A ja płakałam w chaosie, kompletnie nie wiedząc jak mam ogarnąć noworodka 🥺😓

    c18a1f0e6a9ca.jpghttps://zapodaj.net/plik-AxqL1OmgGb
    Na pewno na początku i u mamy, która zostaje nią po raz pierwszy to jest spore wyzwanie, ale z każdym dniem będziecie się siebie uczyć i będziesz pewniejsza siebie w tym wszystkim🤗 Słodkie foto Franka💜

    Przykro mi, że nie wspierają Cię przeciwbólowo tak jak powinni😕 Może jeszcze spróbuj na obchodzie poprosić lekarza.

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, allo 0%, cross ~50%, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742, 17dpt 4953, 23dpt 22784, 26dpt CRL 0.37cm i💗 8+3 CRL 1.78cm FHR 174, 10+3 FeliaTest zdrowa🩷 I prenatalne 12+3 6cm bobasa, II prenatalne 20+3 345g, III prenatalne 29 1274g🥰
    preg.png
  • KurkaZłotopiórka Ekspertka
    Postów: 158 248

    Wysłany: Dzisiaj, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mati01 wrote:
    Gratulacje dziewczyny !!! Jesteście mega dzielne !

    Jesli chodzi o polecajki dla dzieci ja korzystam z jemyzglowa, niedawno urodziła ma dużo fajnych naturalnych polecajek.

    A mam pytanie czy któraś tu planuje rodzić naturalnie bo co piszecie to każda ma jakiś tam termin cesarskiego cięcia, z czego to wynika jakie macie wskazania ?
    Ja póki co tez planuje ale z tylu glowy mam, ze moze byc cesarka.
    No i jeśli sie u mnie orzed terminem samo nie rozkręci, to beda w 39 wywoływać porod, czego sie bardzo boje

    12.01.26 🍍
    Czekamy🙏
  • Ewelcia1605 Ekspertka
    Postów: 168 356

    Wysłany: Dzisiaj, 18:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mati01 wrote:
    Gratulacje dziewczyny !!! Jesteście mega dzielne !

    Jesli chodzi o polecajki dla dzieci ja korzystam z jemyzglowa, niedawno urodziła ma dużo fajnych naturalnych polecajek.

    A mam pytanie czy któraś tu planuje rodzić naturalnie bo co piszecie to każda ma jakiś tam termin cesarskiego cięcia, z czego to wynika jakie macie wskazania ?

    Ja również planuję SN. Póki co idziemy w dobrym kierunku i mam nadzieję, że to się nie zmieni 😊

    👩’92
    AMH 06'25 0,787
    👨’88
    Słabe parametry nasienia
    Morfologia 0%

    🩵🩷🩵🩷🩵🩷
    04.06'25 decyzja o ivf

    12.09'25
    Kwalifikacja IVF/MZ

    31.10'25 stymulacja
    Mensinorm 150
    Gonal 300
    Encorton 10mg

    13.11'25 punkcja
    8 pobranych,
    6 dojrzałych,
    6 zapłodnionych
    ICSI 3×❄️❄️❄️

    18.11'25
    1 Transfer ❌️

    03.03’26
    2 Transfer 🍀

    9 dpt ⏸️
    Beta: 113 mIU/ml Progesteron: 16,90 ng/ml
    11dpt Beta 247 mIU/ml Progesteron 18,80 ng/ml
    15 dpt Beta:1290 mIU/ml
    23 dpt Beta: 7507 mIU/ml|Progesteron: 19,70 ng/ml
    25 dpt Beta: 11990 mIU/ml

    USG 31.03
    CRL 6 mm i mamy ❤️

    USG 07.04
    CRL 15mm ❤️

    06.05 I prenatalne: ryzyka niskie
    Prawdopodobnie 🩷

    01.07 II prenatalne 👍

    preg.png
  • KurkaZłotopiórka Ekspertka
    Postów: 158 248

    Wysłany: Dzisiaj, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sylstaa wrote:
    Ja podobnie jak Blaurita, jedynie kombinezon na zimę będzie z kapturem. Też zwracałam uwagę, żeby ubranka nie miały guziczków na plecach, a dla dziewczynek niestety sporo jest takich.
    Ja tez mam kapturek tylko w kombinezonach. Nie podobają mi sie również ubrania, gdzie na pupie sa naszyte jakies zwierzątka, falbanki, wydaje mi sie to niewygodne i niepotrzebne dla dziecka

    Alina Malina lubi tę wiadomość

    12.01.26 🍍
    Czekamy🙏
  • aganieszkam Autorytet
    Postów: 11954 10140

    Wysłany: Dzisiaj, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mati01 wrote:
    Gratulacje dziewczyny !!! Jesteście mega dzielne !

    Jesli chodzi o polecajki dla dzieci ja korzystam z jemyzglowa, niedawno urodziła ma dużo fajnych naturalnych polecajek.

    A mam pytanie czy któraś tu planuje rodzić naturalnie bo co piszecie to każda ma jakiś tam termin cesarskiego cięcia, z czego to wynika jakie macie wskazania ?
    Ja planuję rodzić SN 😊

    02/26 Naturals Beta 1979, 4205
    Cudzie trwaj 😍 Dziewczynka 🩷
    preg.png

    age.png

    Synek 29.04.2025 🩵 (38+1tc)
    26dpt USG jest serduszko
    20dpt-2mm zarodek
    Beta 9dpt-113,92; 11dpt-260,59; 17dpt-2380,97
    24.08.2024- transfer 4BB

    Synek 26.07.2021 💙 (36+4tc)
    21dpt USG- 2,5mm szczęścia
    Beta: 6dpt-46,8; 8dpt-132,3; 10dpt-393,7
    02.12.2020 - Transfer blastki 6cio dniowej 6BA

    Córeczka 13.12.2019 🩷 (40+1tc)
    23dpt jest serduszko
    Beta: 6dpt-47,16; 8dpt-140,50; 10dpt-361,70; 16dpt-6550
    26.03.2019r.-Transfer blastka 4BB
    21.03.2019r.-Punkcja (pICSI)- 3 blastki (3BB, 4BB, 6BA)
    Niedrożne jajowody ❌
  • Alina Malina Autorytet
    Postów: 1187 818

    Wysłany: Dzisiaj, 19:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KurkaZłotopiórka wrote:
    Ja tez mam kapturek tylko w kombinezonach. Nie podobają mi sie również ubrania, gdzie na pupie sa naszyte jakies zwierzątka, falbanki, wydaje mi sie to niewygodne i niepotrzebne dla dziecka
    To tak samo myślę

    Dzięki za odp to oleje te kapturki bo są urocze sweterki itp ale to nie może być wygodne sama bym tak nie chciała

    👸🏼 względnie dobrze
    🤴🏽OAT

    🚀 IVF styczeń 26 start
    Luty - 1 ❄️ 4.1.1
    Marzec - transfer 💉
    7 dpt: ⏸️
    USG prenatalne 🩵 NIPT zdrowy chłopiec 🐥
    preg.png
‹‹ 298 299 300 301 302
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Pieluchy tetrowe w nowoczesnej wyprawce. 5 sprytnych sposobów, jak wykorzystać je na co dzień

Kompletowanie wyprawki dla noworodka łatwo zamienić w listę drogich i skomplikowanych gadżetów. Tymczasem jedna z najbardziej praktycznych rzeczy od lat pozostaje dokładnie taka sama — pielucha tetrowa. Naturalna, delikatna dla skóry dziecka i niezwykle uniwersalna. Sprawdza się jako lekki kocyk, ręcznik po kąpieli, podkład do odbijania czy awaryjny przewijak poza domem. W nowym artykule podpowiadamy, jak wybrać dobrą tetrę i dlaczego nadal jest absolutnym must-have każdej wyprawki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Telemedycyna – co to jest? Zalety telemedycyny

Telemedycyna to pojęcie, z którym coraz częściej można się spotkać w obszarze usług zdrowotnych. Sprawdź, co ono oznacza i jakie korzyści wiążą się dla pacjenta z tym rozwiązaniem.

CZYTAJ WIĘCEJ