SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

KrakOvi

Oceń ten wątek:
  • Rita23 Autorytet
    Postów: 381 361

    Wysłany: 10 lipca 2025, 22:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szydełkova wrote:
    O jak cudownie, że jest ok! ❤️❤️❤️ Odpoczywaj, bądź najbardziej plackowatym plackiem w historii placków 😍
    Jesteś kochana❤️, no padłam o tych plackach😂

    Szydełkova lubi tę wiadomość

  • Rita23 Autorytet
    Postów: 381 361

    Wysłany: 11 lipca 2025, 11:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powiem Wam Dziewczyny, że nie tylko fizycznie jest ciężko. Wiadomo te hormony w dawkach końskich, ciągły lęk…
    Jak psychicznie to znosicie? Może ktoś mógłby się podzielić jat nie tu to w wiadomości prywatnej.

  • fortunate_bunia Autorytet
    Postów: 679 824

    Wysłany: 11 lipca 2025, 19:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Psychicznie ... Temat rzeka :-) ale jakbyś chciała poplotkować na priv to napisz! Głowę ciężko wyłączyć, lubimy przyciągać czarne scenariusze.

    Rita23 lubi tę wiadomość

    👩 38 lat
    PCOS, insulinooporność, otyłość, nadciśnienie, depresja
    👨 41 lat
    celiakia, nasienie ok
    🐕🐕🐕
    Starania od 2009.
    Stymulacje lekami ✖
    Jajowody: prawy drożny, lewy niedrożny
    I IVF 10.2022
    ❄❄❄❄❄❄
    1. Transfer FET ❄️ 12.2022 cykl sztuczny, EG + AH
    poronienie chybione 8 t.c. 💔
    2. Transfer FET ❄️ maj 2023 CSz, EG+AH 💕
    8 dpt - 74, 11 dpt - 455, 13 dpt - 1303, 15 dpt - 3210,
    CC 05.01.2024 (37+6), ♂️ 2610g, 47 cm 💙
    age.png
    3. Transfer FET ❄️ CN 11.08.2025
    6 dpt ⏸️
    8 dpt - 34,1; 10 dpt - 120;
    12 dpt - 274; 15 dpt - 1439
    21 dpt - GS+YS 28 dpt - CRL i ❤️
    💙 Boy 💙
    preg.png
  • Aaaniaaa Przyjaciółka
    Postów: 143 37

    Wysłany: 16 lipca 2025, 14:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny wiadomo coś odnośnie zmiany miejsca kliniki ? Umówiłam się wczoraj na wizytę na środę ale z tego wszystkiego zapomniałam zapytać a dodzwonić się ostatnio mam pecha :(

    👩 34 lat
    Niedrożny lewy jajowód, prawy jajnik podciagniety do góry (powikłanie po CC)
    początki Hashimoto
    Amh 1.20
    👨 32 lat
    Słabe parametry nasienia

    2017 ciążą naturalna🧒


    Starania o drugie dziecko od 2018

    2022-2023- stymulację cyklów - brak ciąży

    02. 2024- laparoskopia diagnostyczna - lewy jajowód niedrożny z brakiem możliwości udrożnienia .
    Dalsza diagnostyka - upośledzenie prawego jajnika możliwe powikłanie po CC. - Decyzja o IVF.

    08.2024 zakwalifikowanie do IVF
    I IVF 08.2024
    Pobrane 7 komórek, 6 dojrzałych, po 1 dobie 4 zapłodnione.
    Udało się uzyskać 3 zarodki : 5.1.1, 4.1.1, 4.1.2.

    04.09.2024 transfer świeży zarodka 5.1.1.
    poronienie zatrzymane 8 t.c. 💔 (łyżeczkowanie)

    Na zimowisku ❄4.1.1.❄4.1.2.

    03.2025 - Transfer 4.1.1 👎
    04.2025 - Transfer 4.1.2 👎
  • Rita23 Autorytet
    Postów: 381 361

    Wysłany: 16 lipca 2025, 18:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aaaniaaa wrote:
    Dziewczyny wiadomo coś odnośnie zmiany miejsca kliniki ? Umówiłam się wczoraj na wizytę na środę ale z tego wszystkiego zapomniałam zapytać a dodzwonić się ostatnio mam pecha :(
    Narazie wszystko po staremu na Wyczólkowskiego. Mnie dr M ostatnio powiedział, że przeniosą się dopiero koło października.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 lipca 2025, 18:28

  • Aaaniaaa Przyjaciółka
    Postów: 143 37

    Wysłany: 17 lipca 2025, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rita23 wrote:
    Narazie wszystko po staremu na Wyczólkowskiego. Mnie dr M ostatnio powiedział, że przeniosą się dopiero koło października.

    Dziękuję za odpowiedź :) zatrzymałam się jeszcze na tej informacji że w lipcu przeniesienie :) to super .

    👩 34 lat
    Niedrożny lewy jajowód, prawy jajnik podciagniety do góry (powikłanie po CC)
    początki Hashimoto
    Amh 1.20
    👨 32 lat
    Słabe parametry nasienia

    2017 ciążą naturalna🧒


    Starania o drugie dziecko od 2018

    2022-2023- stymulację cyklów - brak ciąży

    02. 2024- laparoskopia diagnostyczna - lewy jajowód niedrożny z brakiem możliwości udrożnienia .
    Dalsza diagnostyka - upośledzenie prawego jajnika możliwe powikłanie po CC. - Decyzja o IVF.

    08.2024 zakwalifikowanie do IVF
    I IVF 08.2024
    Pobrane 7 komórek, 6 dojrzałych, po 1 dobie 4 zapłodnione.
    Udało się uzyskać 3 zarodki : 5.1.1, 4.1.1, 4.1.2.

    04.09.2024 transfer świeży zarodka 5.1.1.
    poronienie zatrzymane 8 t.c. 💔 (łyżeczkowanie)

    Na zimowisku ❄4.1.1.❄4.1.2.

    03.2025 - Transfer 4.1.1 👎
    04.2025 - Transfer 4.1.2 👎
  • fortunate_bunia Autorytet
    Postów: 679 824

    Wysłany: 17 lipca 2025, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Czy ktoś z Was wie, jak dr W ma urlop we wakacje ? :-)

    👩 38 lat
    PCOS, insulinooporność, otyłość, nadciśnienie, depresja
    👨 41 lat
    celiakia, nasienie ok
    🐕🐕🐕
    Starania od 2009.
    Stymulacje lekami ✖
    Jajowody: prawy drożny, lewy niedrożny
    I IVF 10.2022
    ❄❄❄❄❄❄
    1. Transfer FET ❄️ 12.2022 cykl sztuczny, EG + AH
    poronienie chybione 8 t.c. 💔
    2. Transfer FET ❄️ maj 2023 CSz, EG+AH 💕
    8 dpt - 74, 11 dpt - 455, 13 dpt - 1303, 15 dpt - 3210,
    CC 05.01.2024 (37+6), ♂️ 2610g, 47 cm 💙
    age.png
    3. Transfer FET ❄️ CN 11.08.2025
    6 dpt ⏸️
    8 dpt - 34,1; 10 dpt - 120;
    12 dpt - 274; 15 dpt - 1439
    21 dpt - GS+YS 28 dpt - CRL i ❤️
    💙 Boy 💙
    preg.png
  • Rita23 Autorytet
    Postów: 381 361

    Wysłany: 17 lipca 2025, 18:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    fortunate_bunia wrote:
    Hej. Czy ktoś z Was wie, jak dr W ma urlop we wakacje ? :-)
    Jak byłam w zeszłym tygodniu, to dr W był na urlopie, więc pewnie wraca a może już wrócił?🤔

  • fortunate_bunia Autorytet
    Postów: 679 824

    Wysłany: 17 lipca 2025, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Rita23 wrote:
    Jak byłam w zeszłym tygodniu, to dr W był na urlopie, więc pewnie wraca a może już wrócił?🤔
    Dziękuję.
    Będę dzwonić w przyszłym tyg umawiać wizytę, ale planuje też urlop i tak zastanawiam się czy uda mi się zastać dr. :-)

    👩 38 lat
    PCOS, insulinooporność, otyłość, nadciśnienie, depresja
    👨 41 lat
    celiakia, nasienie ok
    🐕🐕🐕
    Starania od 2009.
    Stymulacje lekami ✖
    Jajowody: prawy drożny, lewy niedrożny
    I IVF 10.2022
    ❄❄❄❄❄❄
    1. Transfer FET ❄️ 12.2022 cykl sztuczny, EG + AH
    poronienie chybione 8 t.c. 💔
    2. Transfer FET ❄️ maj 2023 CSz, EG+AH 💕
    8 dpt - 74, 11 dpt - 455, 13 dpt - 1303, 15 dpt - 3210,
    CC 05.01.2024 (37+6), ♂️ 2610g, 47 cm 💙
    age.png
    3. Transfer FET ❄️ CN 11.08.2025
    6 dpt ⏸️
    8 dpt - 34,1; 10 dpt - 120;
    12 dpt - 274; 15 dpt - 1439
    21 dpt - GS+YS 28 dpt - CRL i ❤️
    💙 Boy 💙
    preg.png
  • Madzia 1 Przyjaciółka
    Postów: 131 46

    Wysłany: 24 lipca 2025, 00:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ten genodeptyl daily mam zacząć brać od 21 dnia cyklu i mam pytanie przestać brać jak pojawi się miesiączka?

  • Mmagda Ekspertka
    Postów: 214 114

    Wysłany: 24 lipca 2025, 08:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madzia 1 wrote:
    Dziewczyny ten genodeptyl daily mam zacząć brać od 21 dnia cyklu i mam pytanie przestać brać jak pojawi się miesiączka?
    Bierzesz cały czas lekarz powie kiedy stop.

  • Madzia 1 Przyjaciółka
    Postów: 131 46

    Wysłany: 24 lipca 2025, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mmagda wrote:
    Bierzesz cały czas lekarz powie kiedy stop.
    Dziękuję 🙂

  • Krysia23 Autorytet
    Postów: 1295 1120

    Wysłany: 24 lipca 2025, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My już jesteśmy rozpakowani, nie będę się rozpisywać jak przebiegał poród, w każdym calu odbiegał od mojego wymarzonego, ale najważniejsze, że zdrowa dzidzia już na świecie. Jest idealny 🩵 tatuś zakochany, wszyscy zakochani 🥰

    Rita23, Puszkina, Mel85, Alesiamum lubią tę wiadomość

    27.12.22 - transfer 4.1.1 - EG + AH, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 65, 9dpt - 187, 11dpt - 432, 13dpt - 1115, 20dpt - 10135, widoczny pęcherzyk, 29dpt - 🤍🤍
    7tc - 💔❤️‍🩹 , 9tc-💔 (7t2d) ♀️
    20.07.24 - transfer 4.1.1, cykl sztuczny
    6dpt - II, 7dpt - 46, 9dpt - 126, 11dpt - 266, 13dpt - 573, 19dpt - 2623, 20dpt - pęcherzyk ciążowy z zółtkowym, 24dpt - mamy 💗 7t6d - 💔(7t1d) ♂️

    🍂19.11.24🍂 - transfer 4.1.1, cykl naturalny
    5 i 6dpt - II , 8dpt - 204, 10dpt - 486, 22dpt - 24 293 🔥 27dpt - 💗
    8t3d - 2cm, 176 bpm, 10t5d - 4cm 🍓,
    11t4d - 5,5cm 🍋‍🟩12t - prenatalne - wszystko OK 🩵 14t4d - 110g, 17t4d - 220g, 19t6d - II pren - zdrowy chłopczyk, 380g
    38tc - Jest już z nami nasz mały tęczowy cud 🌈
  • fortunate_bunia Autorytet
    Postów: 679 824

    Wysłany: 24 lipca 2025, 22:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia23 wrote:
    My już jesteśmy rozpakowani, nie będę się rozpisywać jak przebiegał poród, w każdym calu odbiegał od mojego wymarzonego, ale najważniejsze, że zdrowa dzidzia już na świecie. Jest idealny 🩵 tatuś zakochany, wszyscy zakochani 🥰

    Gratulacje! Niech maluch rośnie zdrowo, a Ty nabieraj sił. :-) ❤️

    👩 38 lat
    PCOS, insulinooporność, otyłość, nadciśnienie, depresja
    👨 41 lat
    celiakia, nasienie ok
    🐕🐕🐕
    Starania od 2009.
    Stymulacje lekami ✖
    Jajowody: prawy drożny, lewy niedrożny
    I IVF 10.2022
    ❄❄❄❄❄❄
    1. Transfer FET ❄️ 12.2022 cykl sztuczny, EG + AH
    poronienie chybione 8 t.c. 💔
    2. Transfer FET ❄️ maj 2023 CSz, EG+AH 💕
    8 dpt - 74, 11 dpt - 455, 13 dpt - 1303, 15 dpt - 3210,
    CC 05.01.2024 (37+6), ♂️ 2610g, 47 cm 💙
    age.png
    3. Transfer FET ❄️ CN 11.08.2025
    6 dpt ⏸️
    8 dpt - 34,1; 10 dpt - 120;
    12 dpt - 274; 15 dpt - 1439
    21 dpt - GS+YS 28 dpt - CRL i ❤️
    💙 Boy 💙
    preg.png
  • Rita23 Autorytet
    Postów: 381 361

    Wysłany: 25 lipca 2025, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia23 wrote:
    My już jesteśmy rozpakowani, nie będę się rozpisywać jak przebiegał poród, w każdym calu odbiegał od mojego wymarzonego, ale najważniejsze, że zdrowa dzidzia już na świecie. Jest idealny 🩵 tatuś zakochany, wszyscy zakochani 🥰
    Wielkie gratulacje dla dzielnej Mamy💐💐💐.
    Dużo zdrówka dla Was🍀🍀🍀

  • sky123 Nowa
    Postów: 1 2

    Wysłany: 26 lipca 2025, 08:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Podczytuje ten wątek i chciałabym podzielić się szczęśliwą wiadomością. Jestem pacjentką doktora M. w Krakovi i niedawno powitaliśmy na świecie naszą córeczkę. Udało się to w dosyć zaawansowanym wieku, czyli czterdzieści plus (ja i mąż), nikt za bardzo nie dawał nam już szans na dziecko (głownie ze względu na mój wiek), ale podeszliśmy do procedury w zeszłym roku i udało się uzyskać 7 dobrze ocenionych blastocyst (nawet doktor M. chyba zaczął wykazywać wtedy lekkie oznaki optymizmu;-). Ze względu na koszty, nie zdecydowaliśmy się na badanie zarodków i niestety 2 pierwsze transfery (teoretycznie tych najlepszych 3 zarodków) gdzie nie drgnęła nawet beta przeorały nas mocno psychicznie (okropny czas). Udało się za trzecim transferem (podane były 2 zarodki średniej klasy z 5 doby). Zostały nam jeszcze 2 na zimowisku (ale nie łudzę się, że uda się z nich uzyskać rodzeństwo dla córeczki - to chyba byłby ewenement na skalę światową). Dodam, że w tonach badań jedyne co udało się znaleźć to KIR AA i stosowałam Accofill do 12TC. Słuchajcie, dopóki udaje się uzyskać zarodki to jest nadzieja, nie poddawajcie się. Jeśli możecie sobie pozwolić na to finansowo to badajcie zarodki przed transferami, aby nie blokować się czasowo do podejścia do kolejnej stymulacji (3 miesiące przerwy minimum) oraz oszczędzić sobie potężnych rozczarowań. Pozdrawiam.

    Rita23, Wojsia lubią tę wiadomość

  • Piwoniaaa Debiutantka
    Postów: 13 4

    Wysłany: 28 lipca 2025, 08:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sky123, gratulacje! Również jestem pacjentką z klinice i mam KIR AA i doktor W. bardzo odradzał mi branie accofilu. Trochę nastraszył długotrwałymi skutkami ubocznymi. Doktor M nic nie mówił? Albo może jest tu jakaś pacjentka doktora W z KIRem AA?

  • Puszkina Autorytet
    Postów: 1733 5307

    Wysłany: 28 lipca 2025, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krysia23 wrote:
    My już jesteśmy rozpakowani, nie będę się rozpisywać jak przebiegał poród, w każdym calu odbiegał od mojego wymarzonego, ale najważniejsze, że zdrowa dzidzia już na świecie. Jest idealny 🩵 tatuś zakochany, wszyscy zakochani 🥰

    Gratulacje, super się czyta takie piękne zakończenie tej historii 🤍 Choć dla was to dopiero początek ☺️

    Krysia, ja wiem że ciężko Ci pewnie znaleźć chwile, ale jeśli wejdziesz tu jeszcze kiedyś, to napiszesz mi proszę w którym szpitalu rodziłaś (bo Ty chyba z Krk?) i jak wrażenia? Ja aktualnie jestem przerażona zbieraniem wszystkich informacji odnośnie tego jaki szpital, czy brać płatną opieke położnej a jeśli tak to jak to ogarnąć, więc wszelkie informacje od mam które już przez to przeszły będą dla mnie na wagę złota 😊 Może być na priv jeśli tu nie chcesz :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 lipca 2025, 10:05

    👩🏻38l❤️🧔🏻‍♂️37l

    • 06.21 1cs ciąza naturalna, 10tc poronienie, zaśniad groniasty częściowy💔
    • 04.22 starania od nowa
    • 07.23, 09.23, 11.23 IVF nr 1, 2 i 3. Trzy stymulacje
    • 07.24 I FET ❄️ 3BB, CB 💔
    • 09.24 II FET ❄️ 5BC, beta 7dpt <2.3
    • 10.24 III FET ❄️ 5CC, beta 9dpt <2.3
    • 11.24 mezoterapia jajników 💉
    • 01.25 IVF nr 4 ->4❄️-> PGTA 3 zdrowe ❄️🥹
    • 03.25 Leczenie stanu zapalnego endometrium 💊
    • 22.04.25 IV FET ❄️ 4AB, beta 7dpt: 90.77, 9dpt: 274.8, 11dpt: 652, 13dpt: 1680,5, 24dpt: pęcherzyk ciążowy, zarodek i ❤️
    • 03.07.25 13+0 I prenatalne ✅ Sanco ✅ chłopiec🩵
    • 21.08.25 20+0 II prenatalne ✅
    • 28.10.25 29+5 III prenatalne ✅ 1650g czlowieka
    • 16.12.25 Witaj na świecie Synku 🥹 2930g, 57 cm, Apgar 10/10

    age.png
  • Madziula89 Przyjaciółka
    Postów: 76 27

    Wysłany: 28 lipca 2025, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Puszkina wrote:
    Gratulacje, super się czyta takie piękne zakończenie tej historii 🤍 Choć dla was to dopiero początek ☺️

    Krysia, ja wiem że ciężko Ci pewnie znaleźć chwile, ale jeśli wejdziesz tu jeszcze kiedyś, to napiszesz mi proszę w którym szpitalu rodziłaś (bo Ty chyba z Krk?) i jak wrażenia? Ja aktualnie jestem przerażona zbieraniem wszystkich informacji odnośnie tego jaki szpital, czy brać płatną opieke położnej a jeśli tak to jak to ogarnąć, więc wszelkie informacje od mam które już przez to przeszły będą dla mnie na wagę złota 😊 Może być na priv jeśli tu nie chcesz :)

    Hej. Puszkina mam do Ciebie kilka pytań możemy na priv? Wyslalam zaproszenie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 lipca 2025, 10:55

    Amh 0.3 fsh 12.5
    Kariotyp 👍
    Wit d 4000, c, e, b complex
    Kwas foliowy
    Q10 400
    Inofem
    Melatonina
    Biosteron
    Zdrowa dieta, bmi 👍


    "Nigdy nie rezygnuj z czegoś, o czym nie możesz przestać myśleć nawet na jeden dzień"
    W. Churchill
  • Puszkina Autorytet
    Postów: 1733 5307

    Wysłany: 28 lipca 2025, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziula89 wrote:
    Hej. Puszkina mam do Ciebie kilka pytań możemy na priv? Wyslalam zaproszenie.

    Jasne, zaakceptowałam 🙂

    👩🏻38l❤️🧔🏻‍♂️37l

    • 06.21 1cs ciąza naturalna, 10tc poronienie, zaśniad groniasty częściowy💔
    • 04.22 starania od nowa
    • 07.23, 09.23, 11.23 IVF nr 1, 2 i 3. Trzy stymulacje
    • 07.24 I FET ❄️ 3BB, CB 💔
    • 09.24 II FET ❄️ 5BC, beta 7dpt <2.3
    • 10.24 III FET ❄️ 5CC, beta 9dpt <2.3
    • 11.24 mezoterapia jajników 💉
    • 01.25 IVF nr 4 ->4❄️-> PGTA 3 zdrowe ❄️🥹
    • 03.25 Leczenie stanu zapalnego endometrium 💊
    • 22.04.25 IV FET ❄️ 4AB, beta 7dpt: 90.77, 9dpt: 274.8, 11dpt: 652, 13dpt: 1680,5, 24dpt: pęcherzyk ciążowy, zarodek i ❤️
    • 03.07.25 13+0 I prenatalne ✅ Sanco ✅ chłopiec🩵
    • 21.08.25 20+0 II prenatalne ✅
    • 28.10.25 29+5 III prenatalne ✅ 1650g czlowieka
    • 16.12.25 Witaj na świecie Synku 🥹 2930g, 57 cm, Apgar 10/10

    age.png
‹‹ 180 181 182 183 184
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Płodność mężczyzn - przyczyny obniżonej płodności i sposoby na poprawę

Płodność mężczyzn na przestrzeni lat uległa znacznemu pogorszeniu. Dlaczego jakość nasienia współczesnych mężczyzn jest obniżona? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością? Co zrobić, aby wesprzeć i poprawić męską płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – kiedy warto wykonać badanie nasienia?

Problemy z zajściem w ciążę dotyczą coraz większej liczby par na całym świecie, także w Polsce. Styl życia, stres, zanieczyszczenie środowiska, opóźnianie decyzji o rodzicielstwie – wszystko to wpływa na pogarszające się parametry płodności, również u mężczyzn. W niemal połowie przypadków trudności z płodnością wynikają z czynników męskich. Mimo to temat męskiej płodności wciąż jest marginalizowany, a badanie nasienia – niepotrzebnie kojarzone z czymś wstydliwym. Tymczasem seminogram, czyli analiza nasienia, to podstawowe i bardzo ważne narzędzie diagnostyczne. Sprawdź, kiedy warto je wykonać i co może powiedzieć o Twojej płodności.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ