NOVUM Warszawa
-
WIADOMOŚĆ
-
A ta dieta przeciwzapalna to jaka konkretnie.? Ja staram się być na diecie z niskim ig, bo mam insulinopornosc. Czasami zgrzesze. Ale jak na razie efektów brak... 6 transferow- 1 ciąża- stracona...Magda_n wrote:O tym mogłabym książkę tu napisać. Jeżeli nie byłaś w stanie utrzymać diety tzn ze była nierealns w założeniach. Ogólnie we wszystkich tych dietach chodzi aby wyrobić sobie nawyki zdrowego jedzenia a nie być na diecie. Nauczyć się co powinnaś jeść a co nie, a nie pilnować bezmyślnie planu posiłków..
A co do wytycznych to dieta hashimoto to przeciwzapalna, zdrowa dla wszystkich.
Dieta z niskim ig też zalecana dla wszystkich..
Dieta na niedoczynność jyz trochę inaczej, bo znaczenie majaj inne rzeczy..
Pomijam fakt że dieta przeciwzapalna sprzyja płodności. Reguluje wszystko w organizmie, prace narządów, hormony i zmniejsza stany zapalne, usuwa toksyny.. To wszystko to sprawia że są większe szanse, nasze komórki są zdrowsze i silniejsze..Marmis -
Asiulka84 wrote:Ja jak mialam histero to bylam dosc mocno przeziebiona wiec byc moze ze tobie tez zrobia mimo oslabienia ale oczywiście najlepiej poczekac co odpisza. Ja w dniu zabiegu dzwonilam jeszcze upewnic sie czy jak mam katar to mi zrobia i kobitka powiedziala ze tak ze jak nie ma goraczki to jest ok.
U mnie histeroskopia odwołana. No i kolejny miesiąc stracony. Już mam dość tego ciągłego czekania.
-
A jednak :(wiem co czujesz niestety cierpliwosc cierpliwosc cierpliwosc. Ja po tylu przejsciach juz nauczyłam sie funkcjonowac normalnie nie czekajac na kolejny etap bo wiem ze zawsze cos moze wyskoczyc.Sylv33 wrote:U mnie histeroskopia odwołana. No i kolejny miesiąc stracony. Już mam dość tego ciągłego czekania.
Sylv33 lubi tę wiadomość
~~~~~~~~
IV procedury in vitro - bez sukcesu
Zostały nam❄❄
~~~~~~~~~
AMH - 0,91(poprawa na 1,95)
MTHFR 1298A-C - homo
PAI-1 - hetero
NK - 21%
ASA - 1:10
ANA - ujemne
▪przeciwciała przeciw osłonce przejrzystej
▪endometrioza 1 stopień
"Dopóki oddycham nie tracę nadziei" -
nick nieaktualnyMarmis wrote:A ta dieta przeciwzapalna to jaka konkretnie.? Ja staram się być na diecie z niskim ig, bo mam insulinopornosc. Czasami zgrzesze. Ale jak na razie efektów brak... 6 transferow- 1 ciąża- stracona...
A bierzesz metformine?
Przeciwzapalna, czyli bez zapalnych produktów: tj. cukier, nabiał, gluten ( z tym ostatnim to są bardzo podzielone zdania, ja nie jem pszenicy, żyta i jęczmienia, ale nie zwracam uwagi na zanieczyszczenie), bez tłuszczów trans, z małą ilością tłuszczów zwierzęcych ( chude mięsa i dziczyzna), bez przetworzonych produktów - starasz sie nie jesc rzeczy które maja dziwne rzeczy w składzie typu glutaminian sodu, itp.. i jeżeli masz taką możliwość - zmniejszasz znacznie liczbę spożywanego mięsa i jaj na rzecz jakości. Jesz mniej, ale unikasz przemysłowych hodowli.. Ja mieszkam w takiej małej miejscowości gdzie jest to częściowo możliwe.
Z bogactwem przeciwutleniaczy: czyli dużo warzyw, zwłaszcza zielonych, owoców - zwłaszcza ciemnych jagodowych, dużo zdrowych tłuszczów - orzechy i tłuste ryby.
Do tego warto uzupełniać dietę o węglowodany odkwaszające np. amarantus, quinoa, kasze jaglana (chociaż ta wysokie ig i trzeba uważać z ilością).
Dużo przeciwzapalnych przypraw: kurkuma, imbir, czosnek, goździki, cynamon,
Dbasz o jelita: czyli jesz dużo probiotyków naturalnych: np. kiszonki, jeżeli masz problemy z trawieniem to warto co zrobić sobie jakąś kurację probiotykiem , wpierw jednoszczepowym, a później wieloszczepowym.
Do tego ja jeszcze dużo suplementuje przecizapalnie: wit D+ K, wit C, Wit E, NAC, Omega 3, kurkumina z piperyną, koenzym Q10, magnez,
W skrócie działasz na dwóch frontach:
1. zwiększasz możliwości przeciwzapalne organizmu,
2. minimalizujesz ilość toksyn i produktów prozapalnych ( z czego masz świadomość, że poza pożywieniem toksyny wdychasz, wchłaniasz przez skórę itp.) - nie jesteś w stanie wyeliminować toksyn, ale na jakimś poziomie jesteś w stanie zmniejszyć ich ilość, np. zmniejszając liczbę plastików w domu.
Sylv33, Marmis lubią tę wiadomość
-
Hej, czy któraś z was brała antybiotyk na e. Coli w wymazie? Jaki bralyscie? Bralam augmentin ale nic to nie dało chociaż w antybiogramie była niby wrażliwa na ten antybiotyk..
Starania od maj 2016
Sierpień 2017 M badanie nasienia-azoospermia, mutacja AZF typ C
Ja podejrzenie endometriozy
Styczeń 2018 biopsja m-tese
Czerwiec 2018 start 1 ICSI
ET beta <0,1
Lipiec 2018 histeroskopia ok
Wrzesień 2018 FET beta <0,5
Pazdzernik 2018 FET beta 11dpt 527 13 dpt 830 16 dpt 1770 23 dpt 8030 w usg pęcherzyk 35dpt pusty pęcherzyk, poronienie
Kwiecien 2019 start II procedury długi protokół
Maj 2019 punkcja, 20 oocytow, 15 dojrzałych, 4 zarodki 9 komórek zamrozonych
2.09 transfer
11.09 beta 146.6 🥰
13.09 beta 379.9 🥰
16.09 beta 1339.1 😍
31 dpt mamy ❤️ -
Ja brałam kilka antybiotyków według antybiogramu i nadal je mam. Brałam po kolei:OLa wrote:Hej, czy któraś z was brała antybiotyk na e. Coli w wymazie? Jaki bralyscie? Bralam augmentin ale nic to nie dało chociaż w antybiogramie była niby wrażliwa na ten antybiotyk..
Augumentin
Zinnat
Biseptol
Amotaks
Amoksiklav
Ciężko jest coli wytępić i na mnie już chyba leki nie działają. Na leczenie pomysłów brak
-
Niki2803 wrote:Ja brałam kilka antybiotyków według antybiogramu i nadal je mam. Brałam po kolei:
Augumentin
Zinnat
Biseptol
Amotaks
Amoksiklav
Ciężko jest coli wytępić i na mnie już chyba leki nie działają. Na leczenie pomysłów brak
I mimo obecności w wymazie miałaś criotrsnsfer?
Niki2803 lubi tę wiadomość
Starania od maj 2016
Sierpień 2017 M badanie nasienia-azoospermia, mutacja AZF typ C
Ja podejrzenie endometriozy
Styczeń 2018 biopsja m-tese
Czerwiec 2018 start 1 ICSI
ET beta <0,1
Lipiec 2018 histeroskopia ok
Wrzesień 2018 FET beta <0,5
Pazdzernik 2018 FET beta 11dpt 527 13 dpt 830 16 dpt 1770 23 dpt 8030 w usg pęcherzyk 35dpt pusty pęcherzyk, poronienie
Kwiecien 2019 start II procedury długi protokół
Maj 2019 punkcja, 20 oocytow, 15 dojrzałych, 4 zarodki 9 komórek zamrozonych
2.09 transfer
11.09 beta 146.6 🥰
13.09 beta 379.9 🥰
16.09 beta 1339.1 😍
31 dpt mamy ❤️ -
Tak, ostatnie dwa crio miałam podczas stosowania antybiotyków. Crio w pon a od niedzieli antybiotyk przez 5dni. Ale tak dopiero lekarz się zgodził zrobić jak wcześniejsze trzy leki nie zadziałały. Efekt taki że co miesiąc lek, coli nadal jest a organizm wyjałowiony.OLa wrote:I mimo obecności w wymazie miałaś criotrsnsfer?
-
Niki2803 wrote:Tak, ostatnie dwa crio miałam podczas stosowania antybiotyków. Crio w pon a od niedzieli antybiotyk przez 5dni. Ale tak dopiero lekarz się zgodził zrobić jak wcześniejsze trzy leki nie zadziałały. Efekt taki że co miesiąc lek, coli nadal jest a organizm wyjałowiony.
Zobaczę jak mi teraz wyjdzie po drugim antybiotyku, jak nie zadziała, to może też się zgodzą
a u kogo jesteś?
Starania od maj 2016
Sierpień 2017 M badanie nasienia-azoospermia, mutacja AZF typ C
Ja podejrzenie endometriozy
Styczeń 2018 biopsja m-tese
Czerwiec 2018 start 1 ICSI
ET beta <0,1
Lipiec 2018 histeroskopia ok
Wrzesień 2018 FET beta <0,5
Pazdzernik 2018 FET beta 11dpt 527 13 dpt 830 16 dpt 1770 23 dpt 8030 w usg pęcherzyk 35dpt pusty pęcherzyk, poronienie
Kwiecien 2019 start II procedury długi protokół
Maj 2019 punkcja, 20 oocytow, 15 dojrzałych, 4 zarodki 9 komórek zamrozonych
2.09 transfer
11.09 beta 146.6 🥰
13.09 beta 379.9 🥰
16.09 beta 1339.1 😍
31 dpt mamy ❤️ -
Niki2803 wrote:U M.Ł. A Ty u kogo?
U L.O-H
Niki2803 lubi tę wiadomość
Starania od maj 2016
Sierpień 2017 M badanie nasienia-azoospermia, mutacja AZF typ C
Ja podejrzenie endometriozy
Styczeń 2018 biopsja m-tese
Czerwiec 2018 start 1 ICSI
ET beta <0,1
Lipiec 2018 histeroskopia ok
Wrzesień 2018 FET beta <0,5
Pazdzernik 2018 FET beta 11dpt 527 13 dpt 830 16 dpt 1770 23 dpt 8030 w usg pęcherzyk 35dpt pusty pęcherzyk, poronienie
Kwiecien 2019 start II procedury długi protokół
Maj 2019 punkcja, 20 oocytow, 15 dojrzałych, 4 zarodki 9 komórek zamrozonych
2.09 transfer
11.09 beta 146.6 🥰
13.09 beta 379.9 🥰
16.09 beta 1339.1 😍
31 dpt mamy ❤️ -
Czesc dziewczyny, dlugo sie nie odzywalam, bo u mnie nic sie nie dzialo, a jak chcialam cos doradzic o endometriozie to Magda_n pisala tak fantastyczne wyjasnienia, ze nie bylo co dodawac!
Jezeli chodzi o diete przeciwzapalna, mi sie udalo wdrozyc w zycie diete jarosza (ryby ok), bez nabialu i bez glutenu, jak najwiecej warzyw i owocow. Wymaga to wyrzeczen, ale da rade, szczegolnie jezeli partner w tym wspiera.
Polecam tez zrobienie testow na nietolerancje pokarmowa- ja odkrylam, ze bialko jaja dziala na moj organizm strasznie zapalnie. A jajka uwielbiam, no ale coz...
U mnie po probach naturalnych po laparoskopii i staranich naturanych stwierdzilismy, ze juz czas zaczac dzialc znow bardziej. We wrzesniu robimy podejscie do in vitro w Novum pod kierunkiem dr E.T-P.
Jest juz ustalone, ze podchodze na protokole dlugim z Gonal F 225j. + Decapeptyl. Mialyscie te leki? We wczesniejszych podejsciach korzystalam z Menopur, Gonapeptyl, Cetrotide, wiec to zmiana. Czy uwazacie, ze to spora dawka Gonal F? Mialyscie tez taka?
A druga sprawa, przyjezdzam ze Stanow i wczoraj drzaca reka kupilam bilety lotnicze. Czy sadzicie, ze 3 miesiace w kraju starcza?
Zakladam tak: dlugi protokol + transfer + kriotransfer (bo pierwszy transfer moze sie nie udac lub byc odroczony).
1 IVF: ET 1x 😔, 0 ❄️
2 IVF: 0 blastek, 0 ❄️
3 IVF: 0 blastek, 0 ❄️
4 IVF: 3x ❄️ (13.11 FET 1x 😔; 16.12 FET 2x 😔)
KD 11.06.21, 3 x❄️, 28.06 FET 1x4AA, 8dpt 59.76, 10dpt 160.7, 12dpt 386.4, 14dpt 761.6, 21dpt 6446.0, 25dpt 🤍 -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualny
-
Dziewczyny estrofem 3x1 na cyklu sztucznym to rozumiem 3 razy dziennie w równych odstępach, bo nie dopytalam a teraz mam wątpliwość
Starania od maj 2016
Sierpień 2017 M badanie nasienia-azoospermia, mutacja AZF typ C
Ja podejrzenie endometriozy
Styczeń 2018 biopsja m-tese
Czerwiec 2018 start 1 ICSI
ET beta <0,1
Lipiec 2018 histeroskopia ok
Wrzesień 2018 FET beta <0,5
Pazdzernik 2018 FET beta 11dpt 527 13 dpt 830 16 dpt 1770 23 dpt 8030 w usg pęcherzyk 35dpt pusty pęcherzyk, poronienie
Kwiecien 2019 start II procedury długi protokół
Maj 2019 punkcja, 20 oocytow, 15 dojrzałych, 4 zarodki 9 komórek zamrozonych
2.09 transfer
11.09 beta 146.6 🥰
13.09 beta 379.9 🥰
16.09 beta 1339.1 😍
31 dpt mamy ❤️ -
Ola,mniej wiecej tak,ale tu nie ma az takiego rygoryzmu jak przy antybiotykach.Ale tak-trzy razy dziennie po jednej tabletce zasadniczo w podobnych godzinach i odstepach.OLa wrote:Dziewczyny estrofem 3x1 na cyklu sztucznym to rozumiem 3 razy dziennie w równych odstępach, bo nie dopytalam a teraz mam wątpliwość
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 lipca 2019, 08:39
OLa lubi tę wiadomość
carola12 -
Tak biorę metformine. Dziękuję za odpowidz. . No staram się tak.jesc. Co prawda kiszonki jakoś słabo mi wchodzą. Sprobuje to wprowadzic.Magda_n wrote:A bierzesz metformine?
Przeciwzapalna, czyli bez zapalnych produktów: tj. cukier, nabiał, gluten ( z tym ostatnim to są bardzo podzielone zdania, ja nie jem pszenicy, żyta i jęczmienia, ale nie zwracam uwagi na zanieczyszczenie), bez tłuszczów trans, z małą ilością tłuszczów zwierzęcych ( chude mięsa i dziczyzna), bez przetworzonych produktów - starasz sie nie jesc rzeczy które maja dziwne rzeczy w składzie typu glutaminian sodu, itp.. i jeżeli masz taką możliwość - zmniejszasz znacznie liczbę spożywanego mięsa i jaj na rzecz jakości. Jesz mniej, ale unikasz przemysłowych hodowli.. Ja mieszkam w takiej małej miejscowości gdzie jest to częściowo możliwe.
Z bogactwem przeciwutleniaczy: czyli dużo warzyw, zwłaszcza zielonych, owoców - zwłaszcza ciemnych jagodowych, dużo zdrowych tłuszczów - orzechy i tłuste ryby.
Do tego warto uzupełniać dietę o węglowodany odkwaszające np. amarantus, quinoa, kasze jaglana (chociaż ta wysokie ig i trzeba uważać z ilością).
Dużo przeciwzapalnych przypraw: kurkuma, imbir, czosnek, goździki, cynamon,
Dbasz o jelita: czyli jesz dużo probiotyków naturalnych: np. kiszonki, jeżeli masz problemy z trawieniem to warto co zrobić sobie jakąś kurację probiotykiem , wpierw jednoszczepowym, a później wieloszczepowym.
Do tego ja jeszcze dużo suplementuje przecizapalnie: wit D+ K, wit C, Wit E, NAC, Omega 3, kurkumina z piperyną, koenzym Q10, magnez,
W skrócie działasz na dwóch frontach:
1. zwiększasz możliwości przeciwzapalne organizmu,
2. minimalizujesz ilość toksyn i produktów prozapalnych ( z czego masz świadomość, że poza pożywieniem toksyny wdychasz, wchłaniasz przez skórę itp.) - nie jesteś w stanie wyeliminować toksyn, ale na jakimś poziomie jesteś w stanie zmniejszyć ich ilość, np. zmniejszając liczbę plastików w domu.Marmis
