SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną Pastelowa Poznań 🩺
Odpowiedz

Pastelowa Poznań 🩺

Oceń ten wątek:
  • Kasia2306 Ekspertka
    Postów: 173 103

    Wysłany: 22 września 2025, 20:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Uda się, musi✊️ gdzieś jest ten zarodek, który czeka i zostanie na zawsze. Czasami jest ciężko,mamy wrażenie, że upadamy nie mamy sil po czym wstajemy i walczymy dalej🍀
    Ja w środę wizyta, oby było ❤️

    kicia_kocia, Misiasiaa lubią tę wiadomość

    08.2024- rozpoczęcie in vitro,
    06.2025, zmiana kliniki, 3 procedura🍀
    12.06.2025- początek stymulacji 💉
    23.06.2025- pobrano 19 🥚 mamy 8❄️
    10.07.2025- histeroskopia ok, brak stanu zapalnego
    18.08.2025- transfer ❄️ ⏳️
    24.08.2025- ⏸️
    27.08.2025- beta 9dpt 180,28 🍀 beta 11dpt 464,91🍀
    12.09.2025- usg ➡️ 24.09.2025 wszystko ok jest ❤️
    21.10.2025 I prenatalne✅️
    18.12.2025- II prenatalne ✅️ 350g szczęścia 🩷

    Dziewczynka 🩷🩷🩷

    preg.png
  • kicia_kocia Autorytet
    Postów: 1611 3191

    Wysłany: 22 września 2025, 20:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia, trzymamy kciuki za środę i serduszko! A jak Twoje objawy ciążowe?

    PCOS, starania o drugiego 👶🏼

    styczeń 2025 ➡️ start IVF 🚀
    Rekovelle 8 ug + Orgalutran + Gonapeptyl
    23 pobrane ➡️ 16 MII ➡️ 10 ❄️

    kwiecień ➡️ 1. transfer 5AA ❌️
    maj ➡️ 2. transfer 4AB ❌️
    czerwiec ➡️ 3. transfer 4AB❌️
    czerwiec ➡️ histeroskopia + cd138 ✅️
    sierpień ➡️ 4. transfer 4BB ❌️
    wrzesień ➡️ 5. transfer 4AB + 4AC ❌️
    październik ➡️ 6. transfer 4AB + 4BC
    14 dpt: betaHCG 1285 mlU/mL 🙀😻
    17 dpt: GS 5mm, YS 1 mm 🥰
    21 dpt: betaHCG 5840 mlU/mL 🍀
    9t6d: CRL: 29 mm 🥰
    Panorama: niskie ryzyka
    It's a girl! 🩷💕🥰

    preg.png
  • Kasia2306 Ekspertka
    Postów: 173 103

    Wysłany: 22 września 2025, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czuje się w miarę, wieczorem mam mdlosci,senność straszna i wzdęty brzuch, denerwuje się wizyta jeszcze mam na godz 20🙈

    08.2024- rozpoczęcie in vitro,
    06.2025, zmiana kliniki, 3 procedura🍀
    12.06.2025- początek stymulacji 💉
    23.06.2025- pobrano 19 🥚 mamy 8❄️
    10.07.2025- histeroskopia ok, brak stanu zapalnego
    18.08.2025- transfer ❄️ ⏳️
    24.08.2025- ⏸️
    27.08.2025- beta 9dpt 180,28 🍀 beta 11dpt 464,91🍀
    12.09.2025- usg ➡️ 24.09.2025 wszystko ok jest ❤️
    21.10.2025 I prenatalne✅️
    18.12.2025- II prenatalne ✅️ 350g szczęścia 🩷

    Dziewczynka 🩷🩷🩷

    preg.png
  • Misiasiaa Przyjaciółka
    Postów: 86 37

    Wysłany: 22 września 2025, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia, miałyśmy razem transfer a ja poza sennością (ale ja zawsze lubiłam sobie pospać) i pobolewania podbrzucha, nie mam żadnych objawów. Właśnie brakuje mi tych mdłości 😅
    Trzymamy kciuki w środę o 20!
    Będzie ♥️!

  • Kasia2306 Ekspertka
    Postów: 173 103

    Wysłany: 22 września 2025, 21:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No ja w sumie też lubię sobie pospać ale jak wracam z pracy to jedyne o czym marzę to o drzemce. Miałyśmy w ten sam dzień transfer? Kiedy mialas wizyte?

    08.2024- rozpoczęcie in vitro,
    06.2025, zmiana kliniki, 3 procedura🍀
    12.06.2025- początek stymulacji 💉
    23.06.2025- pobrano 19 🥚 mamy 8❄️
    10.07.2025- histeroskopia ok, brak stanu zapalnego
    18.08.2025- transfer ❄️ ⏳️
    24.08.2025- ⏸️
    27.08.2025- beta 9dpt 180,28 🍀 beta 11dpt 464,91🍀
    12.09.2025- usg ➡️ 24.09.2025 wszystko ok jest ❤️
    21.10.2025 I prenatalne✅️
    18.12.2025- II prenatalne ✅️ 350g szczęścia 🩷

    Dziewczynka 🩷🩷🩷

    preg.png
  • Misiasiaa Przyjaciółka
    Postów: 86 37

    Wysłany: 22 września 2025, 21:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, nawet Cię kojarzę 😀
    Transfer 18ego, USG pierwsze tego samego dnia co Ty miałam. Drugie miałam w zeszły piątek, czyli po tygodniu.

  • Kasia2306 Ekspertka
    Postów: 173 103

    Wysłany: 22 września 2025, 21:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam drugie teraz w środę bo lekarz stwierdził, że za wcześnie było jeszcze tego 12.09, był zarodek ale bez bicia ❤️ więc trochę się martwię jak czytam tutaj to większość dziewczyn w tym dniu po transferze juz miała, zobaczymy w środę..

    08.2024- rozpoczęcie in vitro,
    06.2025, zmiana kliniki, 3 procedura🍀
    12.06.2025- początek stymulacji 💉
    23.06.2025- pobrano 19 🥚 mamy 8❄️
    10.07.2025- histeroskopia ok, brak stanu zapalnego
    18.08.2025- transfer ❄️ ⏳️
    24.08.2025- ⏸️
    27.08.2025- beta 9dpt 180,28 🍀 beta 11dpt 464,91🍀
    12.09.2025- usg ➡️ 24.09.2025 wszystko ok jest ❤️
    21.10.2025 I prenatalne✅️
    18.12.2025- II prenatalne ✅️ 350g szczęścia 🩷

    Dziewczynka 🩷🩷🩷

    preg.png
  • kicia_kocia Autorytet
    Postów: 1611 3191

    Wysłany: 22 września 2025, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiasia, a ty jestes pacjentka prof. B? Cos dobra rękę do transferow miala profesor tego 18😄😍

    PCOS, starania o drugiego 👶🏼

    styczeń 2025 ➡️ start IVF 🚀
    Rekovelle 8 ug + Orgalutran + Gonapeptyl
    23 pobrane ➡️ 16 MII ➡️ 10 ❄️

    kwiecień ➡️ 1. transfer 5AA ❌️
    maj ➡️ 2. transfer 4AB ❌️
    czerwiec ➡️ 3. transfer 4AB❌️
    czerwiec ➡️ histeroskopia + cd138 ✅️
    sierpień ➡️ 4. transfer 4BB ❌️
    wrzesień ➡️ 5. transfer 4AB + 4AC ❌️
    październik ➡️ 6. transfer 4AB + 4BC
    14 dpt: betaHCG 1285 mlU/mL 🙀😻
    17 dpt: GS 5mm, YS 1 mm 🥰
    21 dpt: betaHCG 5840 mlU/mL 🍀
    9t6d: CRL: 29 mm 🥰
    Panorama: niskie ryzyka
    It's a girl! 🩷💕🥰

    preg.png
  • Kasia2306 Ekspertka
    Postów: 173 103

    Wysłany: 22 września 2025, 21:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi miał robić prof spaczynski ale pomieszali coś i robila prof banaszewska 😅

    08.2024- rozpoczęcie in vitro,
    06.2025, zmiana kliniki, 3 procedura🍀
    12.06.2025- początek stymulacji 💉
    23.06.2025- pobrano 19 🥚 mamy 8❄️
    10.07.2025- histeroskopia ok, brak stanu zapalnego
    18.08.2025- transfer ❄️ ⏳️
    24.08.2025- ⏸️
    27.08.2025- beta 9dpt 180,28 🍀 beta 11dpt 464,91🍀
    12.09.2025- usg ➡️ 24.09.2025 wszystko ok jest ❤️
    21.10.2025 I prenatalne✅️
    18.12.2025- II prenatalne ✅️ 350g szczęścia 🩷

    Dziewczynka 🩷🩷🩷

    preg.png
  • Misiasiaa Przyjaciółka
    Postów: 86 37

    Wysłany: 22 września 2025, 21:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie nie, ja jestem od dr D. 😀
    Kasia, nie ma co się porównywać.
    Ja też moje 32 porównywałam do Twojej kosmicznej bety i widzisz… każdy organizm jest inny.
    Na pewno będzie w środę serduszko! Życzę Ci tego z całego serca. Chociaż mam wrażenie, że w naszych przypadkach (staraczek) my przez całą ciążę nie zaznamy spokoju. Zawsze będzie powód do zmartwienia…
    U mnie na pierwszym USG było serduszko, ale zarodek bardzo płytko się zaimplementował. To martwiło doktora. Teraz z kolei przesunął się, ale robi się krwiak.
    I tak już chyba będzie to wyglądać, od wizyty do wizyty ciągle w stresie… 🤦‍♀️🤗

  • kicia_kocia Autorytet
    Postów: 1611 3191

    Wysłany: 22 września 2025, 22:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No to ten 18 to musial byc jakis szczesliwy dzien 😍 Dziewczyny, trzymam kciuki za wasze bejbiczki. Niech rosna zdrowo i niech już od teraz wasze ciąże beda do bólu nudne i przewidywalne 🍀🍀🍀

    Kasia, zgadzam sie z Misiasią, ze tu nie ma co sie porównywać. Czekamy na dobre wiesci w środę 😍

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 września 2025, 22:11

    Misiasiaa lubi tę wiadomość

    PCOS, starania o drugiego 👶🏼

    styczeń 2025 ➡️ start IVF 🚀
    Rekovelle 8 ug + Orgalutran + Gonapeptyl
    23 pobrane ➡️ 16 MII ➡️ 10 ❄️

    kwiecień ➡️ 1. transfer 5AA ❌️
    maj ➡️ 2. transfer 4AB ❌️
    czerwiec ➡️ 3. transfer 4AB❌️
    czerwiec ➡️ histeroskopia + cd138 ✅️
    sierpień ➡️ 4. transfer 4BB ❌️
    wrzesień ➡️ 5. transfer 4AB + 4AC ❌️
    październik ➡️ 6. transfer 4AB + 4BC
    14 dpt: betaHCG 1285 mlU/mL 🙀😻
    17 dpt: GS 5mm, YS 1 mm 🥰
    21 dpt: betaHCG 5840 mlU/mL 🍀
    9t6d: CRL: 29 mm 🥰
    Panorama: niskie ryzyka
    It's a girl! 🩷💕🥰

    preg.png
  • OvuFriend

    Wysłany: 22 września 2025, 23:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Drogie Użytkowniczki,

    Chcemy Was przeprosić za ostatnie „eksperymenty” z reklamami, które pojawiły się na forum. Dostaliśmy od Was wiele sygnałów, że były one zbyt uciążliwe – dziękujemy za wszystkie zgłoszenia i za szczerość.

    Rzeczywiście, nasz partner reklamowy trochę przesadził z liczbą i formatami reklam, co mocno zaburzyło komfort korzystania z forum. Już to naprawiliśmy: część reklam została wyłączona, a pozostałe optymalizujemy tak, aby nie przeszkadzały Wam w korzystaniu z OvuFriend.

    Reklamy są dla nas ważnym źródłem utrzymania – dzięki nim możemy nadal oferować Wam darmowe usługi i rozwijać forum, ale absolutnie nie chcemy, żeby odbywało się to kosztem Waszej wygody.

    Obiecujemy, że będziemy pilnować tego lepiej i dbać o to, aby reklamy były w tle, a nie na pierwszym planie. Przypominamy też, że użytkowniczki z abonamentem Premium korzystają z forum i aplikacji całkowicie bez reklam.

    Dziękujemy za Wasze zrozumienie i wsparcie 💙

    Zespół OvuFriend

  • Kasia2306 Ekspertka
    Postów: 173 103

    Wysłany: 23 września 2025, 07:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dokładnie kazda wizyta jest stresem, więc w sumie nie ma na to rady🙂
    U mnie był mega zamazane obraz i prof stwierdził że jest za wcześnie zeby cos zobaczyc, finalnie znalazł zarodek.
    Dam znać po wizycie koniecznie.

    kicia_kocia, Misiasiaa lubią tę wiadomość

    08.2024- rozpoczęcie in vitro,
    06.2025, zmiana kliniki, 3 procedura🍀
    12.06.2025- początek stymulacji 💉
    23.06.2025- pobrano 19 🥚 mamy 8❄️
    10.07.2025- histeroskopia ok, brak stanu zapalnego
    18.08.2025- transfer ❄️ ⏳️
    24.08.2025- ⏸️
    27.08.2025- beta 9dpt 180,28 🍀 beta 11dpt 464,91🍀
    12.09.2025- usg ➡️ 24.09.2025 wszystko ok jest ❤️
    21.10.2025 I prenatalne✅️
    18.12.2025- II prenatalne ✅️ 350g szczęścia 🩷

    Dziewczynka 🩷🩷🩷

    preg.png
  • kicia_kocia Autorytet
    Postów: 1611 3191

    Wysłany: 23 września 2025, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia, prof. S. jest turbo ostrożny z mówieniem co widzi na usg. W mojej poprzedniej ciąży inny lekarz w ogole znalazl mi ciaze na usg zanim zbadałam betę a ponad tydzień później prof. S. mowil ze wciaz nie widac zarodka. Ale dzięki temu jak prof. juz mowi, że widzi, to mysle ze możemy mieć pewność, ze jest ok 🍀🫶💪

    Misiasiaa, Nowa2024 lubią tę wiadomość

    PCOS, starania o drugiego 👶🏼

    styczeń 2025 ➡️ start IVF 🚀
    Rekovelle 8 ug + Orgalutran + Gonapeptyl
    23 pobrane ➡️ 16 MII ➡️ 10 ❄️

    kwiecień ➡️ 1. transfer 5AA ❌️
    maj ➡️ 2. transfer 4AB ❌️
    czerwiec ➡️ 3. transfer 4AB❌️
    czerwiec ➡️ histeroskopia + cd138 ✅️
    sierpień ➡️ 4. transfer 4BB ❌️
    wrzesień ➡️ 5. transfer 4AB + 4AC ❌️
    październik ➡️ 6. transfer 4AB + 4BC
    14 dpt: betaHCG 1285 mlU/mL 🙀😻
    17 dpt: GS 5mm, YS 1 mm 🥰
    21 dpt: betaHCG 5840 mlU/mL 🍀
    9t6d: CRL: 29 mm 🥰
    Panorama: niskie ryzyka
    It's a girl! 🩷💕🥰

    preg.png
  • Dżasta94 Ekspertka
    Postów: 197 572

    Wysłany: 23 września 2025, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiasiaa wrote:
    Nie nie, ja jestem od dr D. 😀
    Kasia, nie ma co się porównywać.
    Ja też moje 32 porównywałam do Twojej kosmicznej bety i widzisz… każdy organizm jest inny.
    Na pewno będzie w środę serduszko! Życzę Ci tego z całego serca. Chociaż mam wrażenie, że w naszych przypadkach (staraczek) my przez całą ciążę nie zaznamy spokoju. Zawsze będzie powód do zmartwienia…
    U mnie na pierwszym USG było serduszko, ale zarodek bardzo płytko się zaimplementował. To martwiło doktora. Teraz z kolei przesunął się, ale robi się krwiak.
    I tak już chyba będzie to wyglądać, od wizyty do wizyty ciągle w stresie… 🤦‍♀️🤗
    Misiasiaa mam pytanie :) Beta 32 w 10dpt była przy zarodku pięciodniowym czy młodszym? Ja miałam transfer 10.09, pięciodniowy zarodek i 10 dpt moja beta to 38,83 a 12 dpt 94,99. Mam taki stres, że do momentu w którym dane mi będzie zobaczyć serduszko to chyba osiwieję...

    👱‍♀️ 31 👨33

    Starania od 2018.

    Niepłodność idiopatyczna.

    07.2025 - kwalifikacja do in vitro ☘️

    🗓️24.07 START ❤️
    💉Menopur
    💉Ovaleap
    💊Primolut Nor
    🗓️08.08 punkcja - ❄️❄️❄️❄️

    Przygotowanie do transferu:
    💊Lametta
    💉Ovitrelle
    💊Duphaston

    🗓️10.09 transfer (5-dniowa blastocysta)
    10 dpt - beta 38.83, progesteron 30.27
    12 dpt - beta 94.99, progesteron 27.64 (147%)
    14 dpt - beta 247.50 (162,8%)
    17 dpt - beta 1246.39 (194,3%)
    20 dpt - beta 3146 (153%)
    23 dpt - beta 7647 (143%)
    26 dpt - USG CRL 0.58 cm i ❤️

    preg.png
  • Misiasiaa Przyjaciółka
    Postów: 86 37

    Wysłany: 23 września 2025, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Również pięciodniowy! :)
    Przyrost masz ładny, więc wszystko idzie ku dobremu! :)

  • Kasia2306 Ekspertka
    Postów: 173 103

    Wysłany: 23 września 2025, 12:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Niby mówił że mamy sukces i że jest ok jak na ten tydzień, ale ja mam chyba traumę po 1 ciazy i mega boję się szpitala..jak jutro usłyszę serduszko to może ciut się uspokoje i uciesze ❤️ najgorsze jest czekanie..

    08.2024- rozpoczęcie in vitro,
    06.2025, zmiana kliniki, 3 procedura🍀
    12.06.2025- początek stymulacji 💉
    23.06.2025- pobrano 19 🥚 mamy 8❄️
    10.07.2025- histeroskopia ok, brak stanu zapalnego
    18.08.2025- transfer ❄️ ⏳️
    24.08.2025- ⏸️
    27.08.2025- beta 9dpt 180,28 🍀 beta 11dpt 464,91🍀
    12.09.2025- usg ➡️ 24.09.2025 wszystko ok jest ❤️
    21.10.2025 I prenatalne✅️
    18.12.2025- II prenatalne ✅️ 350g szczęścia 🩷

    Dziewczynka 🩷🩷🩷

    preg.png
  • Dżasta94 Ekspertka
    Postów: 197 572

    Wysłany: 23 września 2025, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiasiaa wrote:
    Również pięciodniowy! :)
    Przyrost masz ładny, więc wszystko idzie ku dobremu! :)
    Dziękuję za odpowiedź :) Muszę czekać i mieć nadzieję :)

    Misiasiaa lubi tę wiadomość

    👱‍♀️ 31 👨33

    Starania od 2018.

    Niepłodność idiopatyczna.

    07.2025 - kwalifikacja do in vitro ☘️

    🗓️24.07 START ❤️
    💉Menopur
    💉Ovaleap
    💊Primolut Nor
    🗓️08.08 punkcja - ❄️❄️❄️❄️

    Przygotowanie do transferu:
    💊Lametta
    💉Ovitrelle
    💊Duphaston

    🗓️10.09 transfer (5-dniowa blastocysta)
    10 dpt - beta 38.83, progesteron 30.27
    12 dpt - beta 94.99, progesteron 27.64 (147%)
    14 dpt - beta 247.50 (162,8%)
    17 dpt - beta 1246.39 (194,3%)
    20 dpt - beta 3146 (153%)
    23 dpt - beta 7647 (143%)
    26 dpt - USG CRL 0.58 cm i ❤️

    preg.png
  • Misiasiaa Przyjaciółka
    Postów: 86 37

    Wysłany: 23 września 2025, 14:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia2306 wrote:
    Niby mówił że mamy sukces i że jest ok jak na ten tydzień, ale ja mam chyba traumę po 1 ciazy i mega boję się szpitala..jak jutro usłyszę serduszko to może ciut się uspokoje i uciesze ❤️ najgorsze jest czekanie..

    To w pełni zrozumiałe…
    Na pewno jest tak jak Kicia Kocia mówi, po prostu prof. jest ostrożny i musi mieć pewność 100%, aby potwierdzić serduszko.
    Jutro dzień szybko minie i już będzie wizyta.
    Pochwal się koniecznie, trzymamy kciuki! 🤗

  • Dżasta94 Ekspertka
    Postów: 197 572

    Wysłany: 24 września 2025, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Misiasiaa wrote:
    Również pięciodniowy! :)
    Przyrost masz ładny, więc wszystko idzie ku dobremu! :)
    Dzisiaj już 247,50, wzrost o 162,8%, chyba stara się nadgonić :D

    Nowa2024, Misiasiaa lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 31 👨33

    Starania od 2018.

    Niepłodność idiopatyczna.

    07.2025 - kwalifikacja do in vitro ☘️

    🗓️24.07 START ❤️
    💉Menopur
    💉Ovaleap
    💊Primolut Nor
    🗓️08.08 punkcja - ❄️❄️❄️❄️

    Przygotowanie do transferu:
    💊Lametta
    💉Ovitrelle
    💊Duphaston

    🗓️10.09 transfer (5-dniowa blastocysta)
    10 dpt - beta 38.83, progesteron 30.27
    12 dpt - beta 94.99, progesteron 27.64 (147%)
    14 dpt - beta 247.50 (162,8%)
    17 dpt - beta 1246.39 (194,3%)
    20 dpt - beta 3146 (153%)
    23 dpt - beta 7647 (143%)
    26 dpt - USG CRL 0.58 cm i ❤️

    preg.png
‹‹ 68 69 70 71 72 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Przyczyny niepowodzenia in vitro - jakie?

Procedura in vitro to niekiedy jedyna szansa dla par bezskutecznie starających się o dziecko i walczących z niepłodnością. Choć skuteczność metody jest wysoka, niestety nie zawsze kończy się sukcesem... Jakie są najczęstsze przyczyny niepowodzeń przy IVF?

CZYTAJ WIĘCEJ

Super produkty na okres ciąży, czyli 9 produktów szczególnie polecanych dla kobiet w ciąży

Zapoznaj się z produktami, które są wyjątkowo cenne dla rozwijającego się maleństwa i Twojego nadwyrężonego ciążą organizmu. Postaraj się, aby takie produkty jak kasze, żurawina i migdały w okresie ciąży na stałe zagościły w Twoim menu.

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ