Natalia K wrote:
My dzisiaj długi spacer zrobiliśmy z małą, wczoraj też. Samopoczucie raczej dobre. Trochę męczy mnie wizja zrzucania nadprogramowych kilogramów. Codziennie staram się wyrobić kroki ale przyznam się, że po całym dniu jestem już padnięta i brakuje mi czasu/motywacji na jakiś dodatkowy trening, który by coś zdziałał w tym kierunku 🙃 Nie wspominając o tym, że po pójściu małej spać jak nie gotuję/nadrabiam obowiązki domowe to zwyczajnie mam ochotę usiąść na tyłku 😅 I na nim siedzieć.
Jest zasada dzidzia spi mama spi.
Inaczej się wykończysz w tych pierwszych miesiącach. Ja wiem ze ugotować trzeba prac samo się nie zrobi mamy to też jak ty ale staraj gotować na 2,3 dni i naprawdę klasc sie spac jak dzidzia spi. Nawet 15 min drzemki działa cuda.
Kilogramy dajmy sobie czas. Puchlysmy 9 miesięcy to i 9 nam trzeba by z tego zejść. Pomalu zejdzie wszystko wazne bys miala energie bo i kg spalasz podczas obowiązków donowych.
Natalia K lubi tę wiadomość
Synek 22.06.2010
AMH : 3,67
13.06.2024 Aniolek 10+3tc ciaza zatrzymana 8tc
28.09.2024 II
30.09.2024 Beta 150, Prog 15
02.10.2024 Beta 375 Prog 31
23.10.2024 serduszko bije 7+1 usg 7+3
Baby am Board 10.06.2025 czy sie tym razem uda??
Homocysteina 5,42 ( 4,44-13,56)
Zelazo 76 (50-170)
PT 10,2 (10,4-13)
INR 0,91 (0,85-1.15)
W. Protrombinowy 111,76 (80-120)
APTT 27,2 (25,9-36.6)
Wit. B12 567 (187-883)
Natalia K lubi tę wiadomość
Synek 22.06.2010
AMH : 3,67
13.06.2024 Aniolek 10+3tc ciaza zatrzymana 8tc
28.09.2024 II
30.09.2024 Beta 150, Prog 15
02.10.2024 Beta 375 Prog 31
23.10.2024 serduszko bije 7+1 usg 7+3
Baby am Board 10.06.2025 czy sie tym razem uda??
Homocysteina 5,42 ( 4,44-13,56)
Zelazo 76 (50-170)
PT 10,2 (10,4-13)
INR 0,91 (0,85-1.15)
W. Protrombinowy 111,76 (80-120)
APTT 27,2 (25,9-36.6)
Wit. B12 567 (187-883)
