🤰Ciężarówki po IVF 2020 🤰
-
WIADOMOŚĆ
-
Dziewczyny, kiedy wasze dzieci ogarnęły w miarę rytm nocny? W sensie że kiedy jakaś w miarę stała pora usypiania „na noc” się pojawiła?
2016
3 IUI - synek
październik 2019
długi protokół - mamy dwie blastki
23.10 transfer 4BB - nieudany
18.11 transfer 4BC - nieudany
luty 2020
krótki protokół
04.03 transfer blastki 5BA
7dpt - beta HCG 65,1 U/I, 9dpt - beta HCG 144,3 U/l
26dpt - maluch ma 7 mm 😊
drugi synek ❤️ -
Jakos miedzy 3 a 4 miesiacem zyciaMartaaa87 wrote:Dziewczyny, kiedy wasze dzieci ogarnęły w miarę rytm nocny? W sensie że kiedy jakaś w miarę stała pora usypiania „na noc” się pojawiła?
Martaaa87 lubi tę wiadomość
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
Many kontakt wszystko u Niej ok, Rysiu rośnie zdrowo 😊Catlady wrote:A czy Frelcia tu jeszcze zagląda? Wiecie co u niej?
Catlady, WiśniaW, ola_90 lubią tę wiadomość
🔹Rocznik 83', starania od 2018, AMH 1,62 ng/ml
▪️PAI-1 4G hetero ▪️NK 19% ▪️ HLA-I dodatnie
2018.11 IUI - 11tc [*]
2019.04 IUI - 5 tc [*] [*] bliźniaki
2019.10 IVF: 15 oocytów, 10 MII, 7 blastek w 5 dobie
(5 klasy A, 2 klasy B )
2019.10 FET 1x 🍀 4 tc [*]
2019.11.29 FET 2x 🍀🍀
BETA: 5dpt 2,61; 7dpt 44,9; 10dpt 204,0; 13dpt 716,6
2019.12.17, 18 dpt - są ❤️❤️
2019.12.24, 25 dpt - 6tc [*] ❤️💔
2020.07.25, 36tc+6, poród, 3320gr, 56cm ♂️👣
▪️🍀🍀🍀🍀 nadal na zimowisku
Prowadzę stronę:
👉www.mamapoinvitro.pl
gdzie zbieram nasze doświadczenia odnośnie starań oraz historie forumowych Staraczek (są wyjątkowe, szkoda żeby zniknęły w odmętach Internetu). Jeżeli chciałabyś, abym dodała również Twoją lub masz jakieś uwagi pisz śmiało [email protected] 😊 -
White, nie używam nic, ani na dwór, ani w ogóle, żadnych kremów, balsamów, oliwek. Myje naturalnym mydłem i to wystarczy (nawet pupy niczym nie pastujemy)
Anys, kp czasem przychodzi ciężko, u nas to cały czas walka, cdl była już kilka razy, jeżeli chcesz kp to gorąco polecam zdać się na specjalistę, bo bywa że jest to nierówna walka z własnymi cyckami 🤦♀️Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 grudnia 2020, 23:14
White lubi tę wiadomość
🔹Rocznik 83', starania od 2018, AMH 1,62 ng/ml
▪️PAI-1 4G hetero ▪️NK 19% ▪️ HLA-I dodatnie
2018.11 IUI - 11tc [*]
2019.04 IUI - 5 tc [*] [*] bliźniaki
2019.10 IVF: 15 oocytów, 10 MII, 7 blastek w 5 dobie
(5 klasy A, 2 klasy B )
2019.10 FET 1x 🍀 4 tc [*]
2019.11.29 FET 2x 🍀🍀
BETA: 5dpt 2,61; 7dpt 44,9; 10dpt 204,0; 13dpt 716,6
2019.12.17, 18 dpt - są ❤️❤️
2019.12.24, 25 dpt - 6tc [*] ❤️💔
2020.07.25, 36tc+6, poród, 3320gr, 56cm ♂️👣
▪️🍀🍀🍀🍀 nadal na zimowisku
Prowadzę stronę:
👉www.mamapoinvitro.pl
gdzie zbieram nasze doświadczenia odnośnie starań oraz historie forumowych Staraczek (są wyjątkowe, szkoda żeby zniknęły w odmętach Internetu). Jeżeli chciałabyś, abym dodała również Twoją lub masz jakieś uwagi pisz śmiało [email protected] 😊 -
Martaaa87 wrote:Dziewczyny, kiedy wasze dzieci ogarnęły w miarę rytm nocny? W sensie że kiedy jakaś w miarę stała pora usypiania „na noc” się pojawiła?
Nie wiem jak to zrobiłam, ale u mnie od początku wygląda to tak że o 23 ostatnie karmienie. Zasypia na cycku i odkładam do łóżeczka😉. Śpi jak zabita. W nocy też na cycek trochę podje i śpi i tak cała nockę prześpi 😊. Mam nadzieję że to się nie odmieni. W dzień staram się żeby trochę była aktywna a nie ciągle spanie. Ćwiczymy, masujemy sie, czasem spacer jak pogoda pozwoli.
Martaaa87 lubi tę wiadomość
32 l.,
4 lata starań,
11.2019 - IUI ☹,
12.2019 - IUI ☹,
niepłodność idiopatyczna ??,
01.2020 - cud 🤰🥰
02.2020 - jest ❤ -
A to u nas tez kolo 23-23:30 od poczatku bylo takz ze juz spala, nie mieszala dnia z noca... ale dla mnie staly rytm, ze zalapala rytual taki juz konkretny, to bylo jak o godzinie 20 juz szla spac na noc...
23 to jednak dla mnie bylo zdecydowanie o wiele zbyt pozno... ja sobie po calym dniu bardzo cenie wolny wieczor, a jak ona szla spac po 23 to ja tyle co prysznic, chwile posiedzialam i tez szlam spac...
Martaaa87 lubi tę wiadomość
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
Dzięki, dziewczyny! U nas też w dzień dużo aktywności, codziennie spacer albo i dwa, drzemki przy świetle dziennym i domowych odgłosach, a w nocy tylko śpimy, światło zgaszone, ale rytmu zdecydowanie jeszcze nie ma, bo nie mam pojęcia, czy mały usnie o 19 czy o 21, nie wiem ile razy będzie jadł danej nocy, nie wiem czy po karmieniach usnie od razu czy po godzinnej „walce” itd. I z tego wszystkiego ja chodzę spać razem z nim o tej 20 czy 21, bo i tak w najlepszym razie czeka mnie 6 godzin snu z przerwami, a to moje minimum w miarę normalnej egzystencji
Pamietam że ze starszym synkiem przyszedł taki moment że ten rytm się unormował, a ja mogłam wieczorem zrobić coś dla siebie, obejrzeć serial czy coś, ale nie mogę sobie przypomnieć kiedy to było 
2016
3 IUI - synek
październik 2019
długi protokół - mamy dwie blastki
23.10 transfer 4BB - nieudany
18.11 transfer 4BC - nieudany
luty 2020
krótki protokół
04.03 transfer blastki 5BA
7dpt - beta HCG 65,1 U/I, 9dpt - beta HCG 144,3 U/l
26dpt - maluch ma 7 mm 😊
drugi synek ❤️ -
Cierpliwa - o tak, też sobie cenię wolny wieczór
W temacie snu - ile Wasze berbecie śpią na dobę? White - wnioskuję, że dużo, skoro starasz się o aktywność?
Moja w ciągu doby - aktualnie 6 tygodni plus 2 dni - śpi między 11-13 godzinna dobę. Dla mnie to trochę za mało. Noce raczej ma takie, że między karmieniami nie wymaga "dolulania", zazwyczaj kładzie sie spać około 23.00. W dzień potrafi być aktywna 5 godzin z rzędu. Potem złapie 25 minut drzemki i od nowa.
Wychodzę na spacer raz dziennie na 1-1,5 godziny. Staram się ją zmeczyć aktywnością i dodatkowo suplementuję kwady omega 3. Bardzo byłabym wdzięczna, gdyby spała te 16 godzin na dobę.
Z innej beczki - Anuśla się nie odzywa - albo coś się zaczęło, albo odcięła się od internetu tuż przed cc.ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;
on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
leniwiec, przyparty do muru - walczy;
1. ICSI - nieudane;
2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka -
Krasi, podczas pierwszej „fali” dzieci w swoim otoczeniu (wtedy gdy rodziłam pierwszego synka) przekonałam się, że dzieci śpią tyle, ile śpią - jedne mniej, drugie więcej, i to jest ok i nic na to nie poradzimy za bardzo Tu fajny artykuł:
https://www.wymagajace.pl/ile-powinno-spac-dziecko/
White, Niki345 lubią tę wiadomość
2016
3 IUI - synek
październik 2019
długi protokół - mamy dwie blastki
23.10 transfer 4BB - nieudany
18.11 transfer 4BC - nieudany
luty 2020
krótki protokół
04.03 transfer blastki 5BA
7dpt - beta HCG 65,1 U/I, 9dpt - beta HCG 144,3 U/l
26dpt - maluch ma 7 mm 😊
drugi synek ❤️ -
Krasi zgadza się. Wydaje mi sie że śpi dużo 🤷. Od trzech dni gasze światło na noc to już w ogóle 4 godziny pod rząd potrafi przespać.. na śpiocha całkowitego biorę ją na karmienie, bo piersi mi się przepełniają.
5 godzin to nigdy nie wytrzyma bez spania w dzień, max 2, no chyba że kupę robi to potrafi postękać dłużej, ale wtedy pozniej więcej śpi bo jest zmęczona 😂. Na dobę to myślę, ze 15-16 godzin prześpi.
Tak jak Martaaa pisze każde dziecko jest inne i śpi tyle ile potrzebuje, mam nadzieję 🙂.
32 l.,
4 lata starań,
11.2019 - IUI ☹,
12.2019 - IUI ☹,
niepłodność idiopatyczna ??,
01.2020 - cud 🤰🥰
02.2020 - jest ❤ -
Anusla kiedy masz to cc ?✔29.03 Punkcja pobrano 22 k.
Transfer odroczony - hiperka
✔30.04 transfer
Prog w dniu transferu 17.367 ng/ml
Podano jednen kropek 4 AA
Ah+ Embrioglue
7dpt beta 12.8 prg 9dpt beta 12.8
✔4.06 transfer 4AA
Prg w dniu transferu 25.757 ng
7dpt test II
8dpt test II
9dpt beta 128,9
13dpt beta 1035
22dpt ❤
6tc [*]😥
☀️2020 zaczynamy od nowa 💪💪
24.01 histeroskopia
Endometrium w stanie nierownowagi hormonalnej.
Komorki nk 20%
25dc beta 30
27 dc beta 111.4
32dc beta 1013
40dc beta 17140
41 dc jest groszek i serduszko ❤
29.04.22 transfer
5dpt cień cienia II ; 6dp II kreski
10 dpt Beta 319 prg 20.10
23, 26, 29 dpt - brak akcji serca
6 tydzień [*]
28.06 ostatni transfer 2 zarodków AH ,embroglue i intralipid
5dpt ⏸️
9dpt beta 132.49
12 dpt 263.47
19 dpt jest sam pecherzyk 0.66mm
8t4d 👼
The end... -
Dziewczyny jestem, jestem😄 Jutro mam przyjęcie do szpitala i w środę raczej cięcie. Dzisiaj spędzam czas na relaksie i naolejowalam sobie włosy oliwka migdałowa, polecam😄😄
Martaaa87, Anys, Krąsi, WiśniaW lubią tę wiadomość
3,5 roku starań. Niepłodność idiopatyczna.
4 x IUI
Podwyższone antyTG i prolaktyna. Wysokie NK z krwi: 29.5%. Mutacje PAI-1 4G homo,MTHFR_1298A-C i 677C-T hetero, zaniżone bialko s 60%. Kir BX - brak 3 najważniejszych kirow implantacyjnych.
Styczeń 2020 - ivf w Artvimed. Uzyskano 3 Blastocysty.
ET Blastki 5.1.1. (z wlewem z accofilu): 😞
28.02 - histeroskopia. Nie ma ecoli, nk maciczne w normie.
27.03 -FET Blastki 4.1.1.(atosiban+embrioglue)
7dpt beta 39.46 😄
9dpt beta 164
11dpt beta 484
14dpt beta 2566
24dpt - mamy Serduszko!
Czekamy na Córeczkę😄
09.12.2020 - nasza Miłość jest na świecie😍
"Nie bój się, tylko wierz." -
U nas od paru dni cuda ze spaniem. Mały zazwyczaj zjadał ostatni posiłek 22-23, później była pobudka 2-3 i kolejna 5-6. Teraz zasypia mi po karmieniu ok 20, o 1-2 budzę go na jedzonko i kolejne jedzonko 5-6. Tyle że te pobudki to wyglądają tak, że zmieniany pampersa, a mały dosłownie tylko gasi pragnienie i śpi dalej.
Krąsi, Esperanza Mia, WiśniaW lubią tę wiadomość
2015 r. - Rozpoczęcie starań, oligozoospermia ekstremalna - Novum, od 2019 Macierzyństwo,
17.12.2019 r. ICSI, punkcja
16.01.2020 r. Crio Blastusia 3.1.1.
6 dpt - bhcg 16,2
25 dpt jest ♥️
Mamy jeszcze❄️❄️❄️ 3.1.2., 4.1.1., 4.2.3. -
Sylwia, gratki! Czekam w takim razie aż moja podrośnie te kilka tygodni i też będzie tak pięknie 😄
Sylwia Sylwia lubi tę wiadomość
ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;
on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
leniwiec, przyparty do muru - walczy;
1. ICSI - nieudane;
2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka -
To i ja się przyłączam do tego czekania!
2016
3 IUI - synek
październik 2019
długi protokół - mamy dwie blastki
23.10 transfer 4BB - nieudany
18.11 transfer 4BC - nieudany
luty 2020
krótki protokół
04.03 transfer blastki 5BA
7dpt - beta HCG 65,1 U/I, 9dpt - beta HCG 144,3 U/l
26dpt - maluch ma 7 mm 😊
drugi synek ❤️ -
Super że ci tak ładnie przesypia.Sylwia Sylwia wrote:U nas od paru dni cuda ze spaniem. Mały zazwyczaj zjadał ostatni posiłek 22-23, później była pobudka 2-3 i kolejna 5-6. Teraz zasypia mi po karmieniu ok 20, o 1-2 budzę go na jedzonko i kolejne jedzonko 5-6. Tyle że te pobudki to wyglądają tak, że zmieniany pampersa, a mały dosłownie tylko gasi pragnienie i śpi dalej.
Ja mam nadzieję że mój też się przestawi. Teraz zazwyczaj po 5-4 h jest pobudka na jedzonko. Bo w dzień co 3 godziny.
A dziś cały dzień kolek. Mały może tylko z godzinę spał
Sylwia Sylwia lubi tę wiadomość
"Cokolwiek zasiejesz, po jakimś czasie zbierzesz ! Twoje myśli to ziarno i od nich będą zależeć żniwa ".
21.03.2022 transfer 2AA
5 dpt 21,4 7 dpt 61,2 10 dpt 205,9 14 dpt 955 23 dpt 💗
7.06.22 prenetralne, synek
18.07.22 pierwsze ruchy 19+5
22.07.2020 20+2 waga 329g połówkowe
30.09.22 3 genetyczne 30+2 1445g
12.12.2022 40+5 56 cm, 3550 g, g.15.55 😍
02.01.2020 *IVF *ICSI MACS
15.01.2020 punkcja ❄❄ ❄
15.02.2020 transfer 3AA
6 dpt 49,5 9 dpt 181,5 11 dpt 286 13 dpt 446 16 dpt 1446 19 dpt 3893
26 dpt ❤️ 12.03.2020
18.06.2020 20+3 połówkowe- waga 385 g szczęścia 💕 będzie synek
19.06.2020 pierwsze ruchy💗
21.07.2020 25+1 waga 776 g
21.08.2020 29+5 gene 1502g
09.09.2020 waga 1944g
34+2 waga 2200, 35+2 waga 2600
09.10.2020 36+4 - 54 cm, 2620g godz 23.21 😍 -
U nas pierwsze ok 5tyg to w ogole bylo jedno wielkie spanie🙊
Czasem nawet kapiel przespac potrafila... karmilam dzien czy noc co ok 3-4h, zmienialam pieluszki, a w miedzyczasie tylko spala... na spacerach w ogole dlugo ciagnela, moglam spokojnie takie spacery po 3-4h robic...
Pozniej juz weszlo wiecej aktywnosci, skoki, wiec bylo i lepiej i gorzej, ale to zazwyczaj w dzien, w nocy nadal karmienie co 3-4h i to byla kwestia moze 15 minut, odkladalam i dalej spalysmy...
Jak sie uczyla obrotow na brzuszek to mielismy ta noc mega koszmarna... ale pozniej wlasnie po tym jak sie nauczyla, to tez zviegiem okolicznosci fajny wieczorny rytm nam wszedl...
No i nigdy wczesnie nie wstawala... jak np ja powiedzmy o 6-7 karmilam, to jeszcze spokojnie do 10 pospala, nawet jak byla starsza...
Do czasu az nie zaczela do przedszkola chodzic, czyli pierwsze 2 lata jej zycia, to na palcach jednej reki moglabym policzyc ile razy wstalysmy wczesniej jak 9..
Jak nie nastawilam budzika to na basen na 10:20, czy szczepienie o 9:45 bylysmy w stanie zaspac🙈
Jakos kolo marca-kwietnia z drzemek zrezygnowala to chodzi spac 18-18:30, latem jak sie wyszalala caly dzien na podworki i w basenie to 17:40 potrafila pasc na siedzaco😂
Tyle, ze teraz wczesniej wstaje, bo budzi sie kolo 7-7:30, czasem 6:30 odkad chodzi do przedszkola
Ona mnie ze spaniem mega rozpiescila i mimo, ze ma juz 2 lata i prawie 4 miesiace, to ja nie wiem co znacza nieprzespane noce... ciezkie dni owszem, le nieprzespanych nocy mi oszczedzila...
Jest w kwestii spania tak luksusowym dzieckiem, ze az sie boje jak mocno deugie mnie na ziemie sprowadzi i da popalic🙈
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
Kos, wysłałam zaproszenie, mam kilka pytań, a nie chcę zaśmiecać wątku.ona: schorzenia reumatoidalne, p/c p-plemnikowe 1:10, hiperprolakt. czynnościowa, MTHFR A1298C - homo, PAI 4G/5G - hetero, KIR Bx, brak: 2DS2, 2DS3, HLA-C - C1, IL 10 poniżej normy, IL 4 w dolnych granicach normy, po szczepieniach limfocytami Męża
musi mieć plan działania, inaczej wpada w depresję, póki ma plan - ma siłę walczyć dalej;
on: p/c p-plemnikowe 1:100, obniżone parametry nasienia, hipogonadyzm hipogonadotropowy, CTFR: F508del - hetero, HLA-C - C1/C2;
leniwiec, przyparty do muru - walczy;
1. ICSI - nieudane;
2. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka -
Zobaczymy jak długo u nas tak będzie 😉 szkoda tylko że u nas mimo że karmienie to kilka minut to bardzo długo schodzi z odbijaniem i noszeniem w pionie "żeby się ulezalo", więc i tak po godzinie w nocy z tym schodzi.
2015 r. - Rozpoczęcie starań, oligozoospermia ekstremalna - Novum, od 2019 Macierzyństwo,
17.12.2019 r. ICSI, punkcja
16.01.2020 r. Crio Blastusia 3.1.1.
6 dpt - bhcg 16,2
25 dpt jest ♥️
Mamy jeszcze❄️❄️❄️ 3.1.2., 4.1.1., 4.2.3. -
Sylwia Sylwia wrote:U nas od paru dni cuda ze spaniem. Mały zazwyczaj zjadał ostatni posiłek 22-23, później była pobudka 2-3 i kolejna 5-6. Teraz zasypia mi po karmieniu ok 20, o 1-2 budzę go na jedzonko i kolejne jedzonko 5-6. Tyle że te pobudki to wyglądają tak, że zmieniany pampersa, a mały dosłownie tylko gasi pragnienie i śpi dalej.
Zazdroszczę 💛
Ja cały czas czekam na stabilizację laktacji.. po 4h dwa dni temu nie chciało mi się w nocy brać laktatora i zaczęło mnie zalewać 😕😕.
Trochę mnie to irytuje 🙄.
32 l.,
4 lata starań,
11.2019 - IUI ☹,
12.2019 - IUI ☹,
niepłodność idiopatyczna ??,
01.2020 - cud 🤰🥰
02.2020 - jest ❤
