Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH
🍓Czerwcowe 🐝 Mamusie 🌺2026
-
WIADOMOŚĆ
-
No i dzień dobry
spałam dzisiaj w nocy 3,5h, od 2 jestem na nogach bo mój synek strasznie gorączkował. Mimo leków gorączka nie spadała, no chwile grozy… Teraz już oczywiście świruje, jakby nic się nie stało. Oby to był jednorazowy jakiś wybryk.
Odliczam już godziny do prenatalnych. Jakoś tak się boję, że coś tam wyjdzie nie tak. Coś nie umiem się cieszyć jednak w tej ciąży, euforią po sanco już dawno minęła.marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
luty 2024 - 18 tc H. 💔
luty 2025 - tęczowy H. 🩵
cudnie nam, chcemy więcej 🥹
19.09 - 10 dpo - ⏸️
beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
31.10 - 3,13 cm 🍒
SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️
-
annikana wrote:Teraz czat potrafi przeliczyć na MoMy, ale trzeba mu podać NT więc to tak wiadomo, trochę na wyrost.
Ja mam zawsze hcg wyższe niż 1 MoM, teraz 1.7, ostatnio 1,3 i to też może być ok. Ale to mimo wszystko należy rozpatrywać z USG więc takimi suchymi danymi nie ma co się sugerować.
Przetestuje go najpierw na starych wynikach. Mam ograniczone zaufanie, ale dobrze wiedzieć2014... and so it begins...
👧 potworniaki jajników
🧑 OAT, żpn, przeciwciała przeciwplemnikowe
IVF×10 (poor responder, 8 na cyklach naturalnych) + 1xIVF KD
2017 💔 córeczka 10 tydzień - wada genetyczna triploidia
2019 rozpoczecie procedury w OA
2020 ❤️ naturalny cud córeczka
2023 ❤️ naturalny cud córeczka
2026 ?
-
Też zaczynałam od starychAjka wrote:Przetestuje go najpierw na starych wynikach. Mam ograniczone zaufanie, ale dobrze wiedzieć
wiadomo, nie wyliczył idealnie, ale zbliżone były te jego wartości
marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
luty 2024 - 18 tc H. 💔
luty 2025 - tęczowy H. 🩵
cudnie nam, chcemy więcej 🥹
19.09 - 10 dpo - ⏸️
beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
31.10 - 3,13 cm 🍒
SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️
-
Ja robiłam sanco 10+2 i frakcja wyniosła 8%.
Wyniki sanco uzyskuje się od frakcji powyżej 1%, więc jak jest skonczony 10tc, czyli 10+0 to już można lecieć na badanie.
annikana lubi tę wiadomość
I bobo od I.2018
II - III.2020 - Clo 😥
X - XI.2020 - Aromek 😥
XII.2020 - cykl naturalny - biochem 6tc [*] 😭💔
7.I (30dc) beta 68
11.I (34dc) beta 228
16.I (39dc) beta 22
III.2021 - Aromek III cykl 😥
IV.2021 - Aromek IV cykl🍀🥳
11.V (26dc) beta 42
13.V (28dc) beta 114
17.V (32dc) beta 756
22.V (37dc) beta 7831
CÓRKA 31.12.2021 👧🍼❤️🌈
II bobo od VI.2023
VI - VIII.2024 - Aromek 😥
13.IX.2024 - Aromek IV cykl - 1 IUI ❌️
X - XI.2024 - IUI anulowane 🤨
XII. 2024 - IVF ❄️❄️❄️
24.II.2025 I FET 4aa -> 😓👎
III.2025 -> cd56 ❌️ cd138 ❌️
V.2025 -> cd56 ❌️ cd138❌️
14.VII.2025 II FET 3aa -> 😭💔
Beta: 9dpt - 3, 11dpt - 6.79, 14 dpt < 2.3
18.IX.2025 IIIFET -> 🌈🍀🧚♀️🦄CÓRKA 🩷
Beta: 4dpt - 8, 6dpt - 40, 8dpt - 90, 11dpt - 381, 13dpt - 695, 16dpt - 2373
-
Sprawdziłam chat gpt podając mu swoje dane z poprzedniej ciąży i u mnie się nie zgadza. Moje ryzyka były bardzo niskie i wg czata również niziutkie, ale już wartości podawał mi jakieś z kosmosu. Dla przykładu, ja miałam ryzyko skorygowane 1:7643, a chat podał zakres 1:10000 - 20000 😆
Moim zdaniem nie ma sensu sprawdzanie z nim, bo żeby policzył cokolwiek, trzeba mu podać dane z prenatalnych, czyli przezierność karkową i cośtam jeszcze. A na prenatalnych wiadomo, że ważniejsze będzie to, co powie lekarz, a nie to, co wyliczy chat gpt.
Jedynie sens dla mnie na podanie mu samych wartości pappy i wolnego hcg, celem wyliczenia, czy nie jest typowe dla ZD.Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 listopada 2025, 09:29
ChocoMonster lubi tę wiadomość
👧🏼 nr 1 - 07.2020
👶🏼 nr 2 - in progress
21.10 - jest serduszko🫀
10.11 - 1,8cm dzidziusia 🧸
27.11 - NIFTY pro - zdrowa dziewczynka 🩷
09.12 - prenatalne - CRL 6,44cm ✅
05.01 - CRL 11,85cm ✅
03.02 - ⏳
-
racuszek wrote:Sprawdziłam chat gpt podając mu swoje dane z poprzedniej ciąży i u mnie się nie zgadza. Moje ryzyka były bardzo niskie i wg czata również niziutkie, ale już wartości podawał mi jakieś z kosmosu. Dla przykładu, ja miałam ryzyko skorygowane 1:7643, a chat podał zakres 1:10000 - 20000 😆
Moim zdaniem nie ma sensu sprawdzanie z nim, bo żeby policzył cokolwiek, trzeba mu podać dane z prenatalnych, czyli przezierność karkową i cośtam jeszcze. A na prenatalnych wiadomo, że ważniejsze będzie to, co powie lekarz, a nie to, co wyliczy chat gpt.
Jedynie sens dla mnie na podanie mu samych wartości pappy i wolnego hcg, celem wyliczenia, czy nie jest typowe dla ZD.
Czyli de facto czat się nie pomylił. Przy tak niskim ryzyku trochę nie ma znaczenia, czy to będzie 1:7000 czy 1:10000. Pamiętam, że mi to nawet przy wyniku w pierwszej ciąży mówili bo ja oczywiście analizowałam czemu tam są takie wartości, a nie inne. Jako prawidłowy przyjmuje się wynik, gdy ryzyko jest niższe niż 1:1000.marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
luty 2024 - 18 tc H. 💔
luty 2025 - tęczowy H. 🩵
cudnie nam, chcemy więcej 🥹
19.09 - 10 dpo - ⏸️
beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
31.10 - 3,13 cm 🍒
SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️
-
przeraża mnie to co piszecie o tym PAPPA... chyba nie bedę o tym myśleć, to jest jakieś trudne i skomplikowane
ZiarnoCzasu lubi tę wiadomość
06.25 💔
18.10.25 ⏸️🌈
29.10 1mm zarodka i pęcherzyk ciążowy 🥰
6.11 0,6cm z 🩷
13.11 (7+3) 1,11cm 🩷 FHR 159
19.11 (8+2) 1,76 cm 🩷 FHR 168
1.12 (10+0) 3,36 cm 🩷 FHR 164 ruszający się płodzik
8.12 NIFTY niskie ryzyka DZIEWCZYNKA 🩷
18.12 (12+3) prenatalne USG idealne CRL 6,39 cm 🩷 FHR 158
29.12 (14+0) CRL 7,94 cm 🩷 FHR 163
12.01 (16+0) 144g 🩷
-
annikana wrote:Czyli de facto czat się nie pomylił. Przy tak niskim ryzyku trochę nie ma znaczenia, czy to będzie 1:7000 czy 1:10000. Pamiętam, że mi to nawet przy wyniku w pierwszej ciąży mówili bo ja oczywiście analizowałam czemu tam są takie wartości, a nie inne. Jako prawidłowy przyjmuje się wynik, gdy ryzyko jest niższe niż 1:1000.
Tak naprawdę chodziłoby tylko o przeliczenie na MoM - to wtedy ewentualnie już wiesz czy te badania popsują Ci wyniki czy nie. Tak orientacyjnie podobno wolana beta hcg powyżej 2,5 MoM, przy niskim białku Pappa juz może na coś wskazywać.2014... and so it begins...
👧 potworniaki jajników
🧑 OAT, żpn, przeciwciała przeciwplemnikowe
IVF×10 (poor responder, 8 na cyklach naturalnych) + 1xIVF KD
2017 💔 córeczka 10 tydzień - wada genetyczna triploidia
2019 rozpoczecie procedury w OA
2020 ❤️ naturalny cud córeczka
2023 ❤️ naturalny cud córeczka
2026 ?
-
Tak tez czytałam właśnieKitkat wrote:Czyli im mniejsze te MoMy tym większe ryzyko, tak na moje rozumowanie?👩🏻 36 🧑🏻🦱 32 🇩🇪 HH
11.07.2011- 👼🏼 🩷🖤14tc O
11.06.2012- 👧🏼 🩷🌈40+6 4210g 61cm U
13.03.2019- 👦🏼 💙38+6 3720g 51cm L
13.05.2025- 👼🏼 🩷 🖤14+3tc W
———————————————————
02.2025- 7cs
25.02.25- 9 dpo ⏸️
06.05.25- Trisomia 13 🖤💔
———————————————————
09.2025 - 3cs 🍄🟫 🌈
🩷🍂27.09.25 - 9 dpo ⏸️
🩷🍂30.09.25 - 12 dpo beta 56
🩷🍂02.10.25 - 14 dpo beta 186
🩷🍂21.10.25 - 6+5 ❤️
🩷🍂19.11.25 - 10+6 Nipt - niskie ryzyka
🩷🍂03.12.25 - 12+6 prenatalne - zdrowa Misia
🩷❄️06.01.26 - 17+5 ✅
🩷❄️19.01.26 - 19+4 połówkowe ⏳
-
NoraBlue wrote:przeraża mnie to co piszecie o tym PAPPA... chyba nie bedę o tym myśleć, to jest jakieś trudne i skomplikowane
No właśnie dlatego ja muszę robić przerwy od zaglądania tutaj bo zwariuje ze stresu.... mam 41 lat i ryzyko ZD dla wieku to chyba 1:60, ryzyko poronienia w I trymestrze ze 40% (chociaż jak było serduszko to już pewnie trochę mniejsze)...
Tak bym chciała się cieszyć że jestem w ciąży, ale potrafię się tylko bać i to wypierać z głowy. Dlatego wolę mniej wizyt, mniej badań... bo wtedy łatwiej wypierać.2014... and so it begins...
👧 potworniaki jajników
🧑 OAT, żpn, przeciwciała przeciwplemnikowe
IVF×10 (poor responder, 8 na cyklach naturalnych) + 1xIVF KD
2017 💔 córeczka 10 tydzień - wada genetyczna triploidia
2019 rozpoczecie procedury w OA
2020 ❤️ naturalny cud córeczka
2023 ❤️ naturalny cud córeczka
2026 ?
-
Zgadzam się … ja tez nie lubię…annikana wrote:U mnie teraz ryzyko wyjściowe do t21 będzie w przedziale 1:10 - 1:25. Przy samym wieku 30 lat ryzyko wyjściowe to 1:900. Niby mam sanco, a i tak nie lubię tego badania 😅
Teraz dla mnie liczy się Nipty i usg prenatalne… na resztę mam wywalone 🫣 bo zapewne wyjdą ryzyka …
annikana, ZiarnoCzasu lubią tę wiadomość
👩🏻 36 🧑🏻🦱 32 🇩🇪 HH
11.07.2011- 👼🏼 🩷🖤14tc O
11.06.2012- 👧🏼 🩷🌈40+6 4210g 61cm U
13.03.2019- 👦🏼 💙38+6 3720g 51cm L
13.05.2025- 👼🏼 🩷 🖤14+3tc W
———————————————————
02.2025- 7cs
25.02.25- 9 dpo ⏸️
06.05.25- Trisomia 13 🖤💔
———————————————————
09.2025 - 3cs 🍄🟫 🌈
🩷🍂27.09.25 - 9 dpo ⏸️
🩷🍂30.09.25 - 12 dpo beta 56
🩷🍂02.10.25 - 14 dpo beta 186
🩷🍂21.10.25 - 6+5 ❤️
🩷🍂19.11.25 - 10+6 Nipt - niskie ryzyka
🩷🍂03.12.25 - 12+6 prenatalne - zdrowa Misia
🩷❄️06.01.26 - 17+5 ✅
🩷❄️19.01.26 - 19+4 połówkowe ⏳
-
Doskonale Cię rozumiem. Ja w poprzedniej ciąży też na początku odeszłam z forum, wróciłam po prenatalnych. Też się bałam. Miałam poczucie, tak jak Ty, że im mniej będę myśleć, mówić, tym mniej zaboli, gdyby coś się wydarzyło.Ajka wrote:No właśnie dlatego ja muszę robić przerwy od zaglądania tutaj bo zwariuje ze stresu.... mam 41 lat i ryzyko ZD dla wieku to chyba 1:60, ryzyko poronienia w I trymestrze ze 40% (chociaż jak było serduszko to już pewnie trochę mniejsze)...
Tak bym chciała się cieszyć że jestem w ciąży, ale potrafię się tylko bać i to wypierać z głowy. Dlatego wolę mniej wizyt, mniej badań... bo wtedy łatwiej wypierać.
Przytulam Cię mocno w tych stresach. Mam nadzieję, że znajdziesz w sobie siłę, by się ucieszyć i uwierzyć w swojego maluszka.marzec 2023 - wymarzona R. 🩷
luty 2024 - 18 tc H. 💔
luty 2025 - tęczowy H. 🩵
cudnie nam, chcemy więcej 🥹
19.09 - 10 dpo - ⏸️
beta: 20.09 - 89,7; 22.09 - 222,9; 24.09 - 483,2
10.10 - 0,57 cm bobusiątka z ❤️
31.10 - 3,13 cm 🍒
SANCO - wyniki prawidłowe, dziewczynka 🩷
20.11 - 6,4 cm Maluszka 🧸
8.01 - USG połówkowe - 268g Wisienki ❤️
-
NIFTY to moje zbawienie czekam niecierpliwie u mnie według czatu gpt wysoka pappa po przeliczeniu i wysoka dużo ponad normę wolna podjednostka beta hcg. 10 lat temu nie stresowałam się tym wcale a teraz masakra
Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 listopada 2025, 09:58
👩🏻96 🧔🏽♂️92
F 2014👦🏼
J 2016 👦🏽
👩🏻•PCOS•Niedoczynność tarczycy
04.25 ciąża biochemiczna 💔
27.08 🩸 29.08 CLO 3-7 dc💊
23.09 ⏸️ 8/9 DPO Kropusiu zostań z nami 🌈❤️ 14cs
10DPO HCG 90,4 PROG 29,300 12DPO HCG 360 + 288,9% PROG 31 14DPO HCG 922 + 146,7% 17DPO HCG 3659 +150,7% PROG 23,100
02.10 🫧 mamy pęcherzy 8,2 mm 🥰 niestety torbiel na lewym jajniku 3 cm
07.10 jest mały miś 🐻 1,9mm
16.10 miś 🐻 ma 1,03 cm z ❤️
02.11 miś 🐻 ma 2,79 cm ❤️
12.11 Nifty Pro 🧬⏳18.11 zdrowa dziewczynka 🩷
17.11 miś 🐻 ma 5,16cm
20.11 prenatalne księżniczka 👑🩷 ma 6,16 cm ryzyka niskie
07.01 Księżniczka 👸🏼 🩷 ma 259g
Lilka, Czekamy na Ciebie córeczko 😍🥰🥹
-
Widzę, że sporo jest tu osób bliżej drugiej pol 30tki-40tki, ja sama w przyszłym tygodniu kończę 35 lat. To też pocieszające, że jesteśmy razem w takim gronie.
Ajka ściskam cię bardzo bardzo mocno
te rozmowy o tych testach PAPPA dzisiaj to dla mnie chyba za dużo, to jeszcze 4 tygodnie czekania, a ja boje się każdego kolejnego usg.
Stokrotka* lubi tę wiadomość
06.25 💔
18.10.25 ⏸️🌈
29.10 1mm zarodka i pęcherzyk ciążowy 🥰
6.11 0,6cm z 🩷
13.11 (7+3) 1,11cm 🩷 FHR 159
19.11 (8+2) 1,76 cm 🩷 FHR 168
1.12 (10+0) 3,36 cm 🩷 FHR 164 ruszający się płodzik
8.12 NIFTY niskie ryzyka DZIEWCZYNKA 🩷
18.12 (12+3) prenatalne USG idealne CRL 6,39 cm 🩷 FHR 158
29.12 (14+0) CRL 7,94 cm 🩷 FHR 163
12.01 (16+0) 144g 🩷
-
annikana wrote:U mnie teraz ryzyko wyjściowe do t21 będzie w przedziale 1:10 - 1:25. Przy samym wieku 30 lat ryzyko wyjściowe to 1:900. Niby mam sanco, a i tak nie lubię tego badania 😅
Dobrze, że to napisałaś. Teraz jestem juz w 100% upewniona, że dobrze zrobiłam robiąc Nifty. Jakbym zobaczyła taki wynik to bym się od razu obsrała.
annikana lubi tę wiadomość
Nasza droga ✨
10.09 – punkcja: 5 komórek 🥚
Powstały 3 blastocysty: 5BA, ❄️4AA, ❄️4AB
15.09 – nasz pierwszy transfer (5BA) 🌱
20.09 (5 dpt) – pozytywny test ciążowy ⏸️, beta 12
23.09 (8 dpt) – beta 45
08.10 (23 dpt) – beta 5585
13.10 – zobaczyliśmy bijące serduszko 💓
28.10 – nasze maleństwo mierzy już 2 cm
30.10 – koniec zastrzyków 💉 75 za mną!
08.11 - 3,12 cm
14.11 – wyniki Nifty Pro prawidłowe 🧬🥨
25.11 - badania prenetalne za nami! 6.8 cm zdrowego Małego Człowieka 👶
Czekamy na nasz cud 🩵
-
Owieczkaaa wrote:@ZiarnoCzasu dzięki za info o poduszkach, właśnie przymierzam się do kupna 😇
Rozważacie jeszcze jakieś inne zakupy na Black Friday czy czekacie?
@Eliora z naturalnych sposobów miód, przed ciążą ssałam goździka i naturalnie łagodził ból, ale w ciąży raczej chyba nie. Taka papka z siemienia lnianego też robi fajną powłokę i nie drapie gardło aż tak, picie rumianku też mi zawsze przynosiło trochę ulgi.
Na odkażanie przepłukanie gardła wodą z solą.
Ja bym coś kupiła na tym Black Friday, ale nie mam za bardzo pomysłu co. Z ciuszkami to wolę poczekać na wyprzedaże sklepowe w styczniu/lutym.Nasza droga ✨
10.09 – punkcja: 5 komórek 🥚
Powstały 3 blastocysty: 5BA, ❄️4AA, ❄️4AB
15.09 – nasz pierwszy transfer (5BA) 🌱
20.09 (5 dpt) – pozytywny test ciążowy ⏸️, beta 12
23.09 (8 dpt) – beta 45
08.10 (23 dpt) – beta 5585
13.10 – zobaczyliśmy bijące serduszko 💓
28.10 – nasze maleństwo mierzy już 2 cm
30.10 – koniec zastrzyków 💉 75 za mną!
08.11 - 3,12 cm
14.11 – wyniki Nifty Pro prawidłowe 🧬🥨
25.11 - badania prenetalne za nami! 6.8 cm zdrowego Małego Człowieka 👶
Czekamy na nasz cud 🩵
-
Ajka wrote:No właśnie dlatego ja muszę robić przerwy od zaglądania tutaj bo zwariuje ze stresu.... mam 41 lat i ryzyko ZD dla wieku to chyba 1:60, ryzyko poronienia w I trymestrze ze 40% (chociaż jak było serduszko to już pewnie trochę mniejsze)...
Tak bym chciała się cieszyć że jestem w ciąży, ale potrafię się tylko bać i to wypierać z głowy. Dlatego wolę mniej wizyt, mniej badań... bo wtedy łatwiej wypierać.
Na początku też się strasznie bałam. Sprawdzałam tylko, jakie jest ryzyko poronienia i pamiętam te liczby: najpierw 30%, potem 20%, później 5%… Ciągle tylko to analizowałam.
A teraz to ryzyko jest już naprawdę niewielkie i trochę odpuściłam. Odpoczęłam psychicznie i zaczęłam się po prostu cieszyć tą ciążą.
annikana, Stokrotka* lubią tę wiadomość
Nasza droga ✨
10.09 – punkcja: 5 komórek 🥚
Powstały 3 blastocysty: 5BA, ❄️4AA, ❄️4AB
15.09 – nasz pierwszy transfer (5BA) 🌱
20.09 (5 dpt) – pozytywny test ciążowy ⏸️, beta 12
23.09 (8 dpt) – beta 45
08.10 (23 dpt) – beta 5585
13.10 – zobaczyliśmy bijące serduszko 💓
28.10 – nasze maleństwo mierzy już 2 cm
30.10 – koniec zastrzyków 💉 75 za mną!
08.11 - 3,12 cm
14.11 – wyniki Nifty Pro prawidłowe 🧬🥨
25.11 - badania prenetalne za nami! 6.8 cm zdrowego Małego Człowieka 👶
Czekamy na nasz cud 🩵
-
@ZiarnoCzasu ja zastanawiam się nad podgrzewaczem do chusteczek i jakimiś drobnostkami takimi, zazwyczaj są jakieś rosnące rabaty w tych sklepach RTV AGD itp.
Może byłyby też promy na przewijaki…
Ale to jeśli NIFTy wyjdą mi okej, bo na razie też się stresuje 😅
ZiarnoCzasu lubi tę wiadomość
🙋🏻♀️30 🙋♂️30
1cs - 09.24 biochem?
5cs - 12.24 ⏸️, 💔 6 tydzień
12cs - 24.09 ⏸️
9.10 pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
13.10 0.29cm małego człowieczka 🍀
27.10 1.98cm 💗
10.11 3.42cm FHR 174 💗
13.11 NIFTy Pro, 18.11 - zdrowy chłopczyk 🩵
24.11 I prenatalne, 6.59 cm 🩵
15.12 140g 🩵
-
Rozumiem Was dziewczyny, też się cholernie stresuję że coś jest nie tak z dzieckiem mimo, ze na razie wszystko jest ładnie. Czekam już na to Nifty, nie wiem czy będę robiła pappe w ogóle... Mojej koleżance wyszły wysokie ryzyka mimo wieku przed trzydziestką, co sie najadła stresu to jej. Od razu robili amniopunkcje. Z dzieckiem wszystko ok. W zeszłej ciąży też zrobiłam tą pappę tylko po to, żeby określić ryzyko starzenia łożyska itd, nawet nie pamiętam jakie wyszły mi ryzyka chorób bo chyba od razu wyrzuciłam to ze swojej głowy.
Kupuję ubrania dla synka i muszę omijać wzrokiem wszystkie noworodkowe rzeczy. Na razie nic nie szykuję ani nie przeglądam starych ciuszków, bo tak bardzo boję się nakręcić a potem rozczarować. Nic nie planuję. Niczego nie zamawiam przez internet. Żyję w jakiej czarnej dziurze na razie, aż do tych prenatalnych, aż do tego Nifty... Rozumiem Was doskonale. -
Dziewczyny, które miały cukrzycę/insulinooporność - możecie polecić jakieś apki, gdzie można wpisywać swoje posiłki, a one oprócz kalorii będą zliczać indeks glikemiczny/ładunek glikemiczny?
👩90 👨84
⏸️ 6.10.2025
11.10 bhcg 1146,54 mlU/ml
11.10 progesteron 8,3 ng/ml
18.10 bhcg 14120,04 mlU/ml
18.10 progesteron 7,7 ng/ml
26.11 nifty - zdrowy chłopak💙
