Nieudane in vitro? Przyjrzyj się
dotychczasowemu leczeniu i zaplanuj kolejne kroki.

Ferti Replan - kompleksowa analiza wcześniejszego leczenia in vitro pod opieką zespołu ekspertów w jednym miejscu.
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum › W ciąży - ogólne › CZERWIEC 2025
Odpowiedz

CZERWIEC 2025

Oceń ten wątek:
  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2301 860

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 18:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    Dostałam macmirror znowu i koniecznie fizjo. Ostrzegł że stosunek teraz to po prostu będzie ból
    Jak dostanę okres - mam przyjść 3 miesiące po, jeśli nie to kontrola za pół roku
    Ogólnie mam już po dziurki w nosie tego wszystkiego

    Powiedziałam mu że jeżeli kiedykolwiek wrócę po zarodki to za ładnych parę lat bo jestem straumatyzowana tym co się ze mną działo w ciąży, w porodzie i po

    Bierzesz probiotyki ? Bo jeśli nie to będziesz mieć powrotu infekcji. Ja tak miałam. Poszłam nie do mojego gin bo był urlop a potem brak terminów i parę msc nawroty miałam infekcji. Mój mi kazał wziąć doustnie probiotyk lactibios femina. To specjalny ginekologiczny. I po mc mirrorze od razu dopochwowo lactovaginal. Tłumaczył to tak że mc mirror wybije wszystko. A złe bakterie namnażają się szybciej niż te dobre. Więc trzeba skolonizowac organizm dobrymi po wybiciu złych. I podziałało.

    A na problemy z blizna bralam ogólny niestety antybiotyk. I fizjo urogin

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia 2025, 18:39

  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2572 2497

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    My byliśmy u fizjo. Widać, że to NFZ. Dostaliśmy skierowanie na oddział dzienny rehabilitacji. 16.09 będziemy mieć znowu kwalifikacje i dopiero wtedy ustalą nam termin spotkań z fizjo xD
    Obstawiam że liczą że do czasu objawy ustąpią
    Umówię młodą jeszcze do osteopaty/fizjo - niech jeszcze jedno oko spojrzy na nią. W każdym razie z rehabilitacji nie zrezygnuję, tylko do 16 września kawał czasu a lekarka pokazała mi 3 ćwiczenia które sama w sumie intuicyjnie z nią robiłam
    Boże znowu zrobiła taką awanturę w trakcie jazdy, uspokoiły ją dopiero klucze jako grzechotka bo już się ślina zakrztusiła

    Będziecie się umawiać do tego gostka? ;)

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9876 8287

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 19:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Revolutionary wrote:
    Będziecie się umawiać do tego gostka? ;)
    On nie jest urofizjo :/

    Probiotyk to moje drugie imię. Obstawiam że infekcja jest po spadku odporności przez antybiotyki, które miałam w szpitalu i po. Na blizne dostałam maść na receptę.
    Wiem że to nic strasznego, ale jestem po prostu zmęczona już wiecznym stanem zapalnym. Rzygam tym już

    age.png
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2572 2497

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 19:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza współczuję :( kurcze człowiek urodzi i juz niby powinno byc wszystko lepiej a tu ciagle cos sie dziać może :/

    Ehh mi właśnie odwołali jutrzejszgo urofizjo :/ kurde no cos nie mam szczęścia do tych wizyt. Najpierw gin odwołalny, teraz fizjo. Znowu czekać muszę 2 tygodnie na wizytę bo za tydzień święto 😑

    A z lepszych wieści to udało mi się zdrzemnąć na ok 1.5h jak mlody spał 🙏🏻💪

    Elza1234 lubi tę wiadomość

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szarotka12 wrote:
    My na 11. Mam nadzieję, że nas przyjmą, bo mam cyrki z kartą uodpornienia. Zmieniałam przychodnię w połowie lipca i do tej pory nowa przychodnia jej nie otrzymała. Pytałam się tych poprzednich, kiedy ją wysłali, oni, że w połowie lipca. Poprosiłam o numer listu przewozowego a tam 1.08, takie z nich kłamczuszki. Niby przyjmą nas też na skan karty, oby coś im się nie odwidziało, bo później kobieta od szczepień jest 2 tygodnie na urlopie

    U nas też jest jakiś cyrk… dzwoniłam dziś do przychodni potwierdzić te szczepienie to rzekomo nic nie wiedzą a pani od szczepień już nie było… mam nadzieję, że jak tam jutro pojadę to nie pocałuję klamki… i tak mamy obsuwę o dwa tygodnie

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza Twoja historia brzmi jak moja po pierwszym porodzie, też miałam po połogu infekcję i infekcje blizny i ziarnine w bliźnie ale wiesz co? Wypłaszczyła mi się poza jedną małą grudka idealnie i czuję ją tylko nieraz na zmianę pogody, a tak to nie pamiętam na codzień że ją mam.

    O dziwo z blizna po drugim nacięciu żadnych przebojów, ale też bardziej obsesyjnie dbałam o higienę i właśnie jadłam ten probiotyk co Luna napisała. Wiem, że możesz być zdołowana ale to się kiedyś zagoi ;) jedz więcej białka też na te gojenie - tip od siostry lekarki

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia 2025, 19:47

    Luna30 lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Werzol Autorytet
    Postów: 737 645

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 19:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja kolejny raz miałam telefon że zwolnił się termin do mojej urofizjo, po tym jak odwołałam swoją planową wizytę i kolejny raz mi nie pasuje :-( mam nadzieję że w sierpniu jeszcze do niej dotrę bo przełożony termin mam dopiero na początek września

    Młoda dzisiaj pierwszy raz złapała jakiś bezdech, leżała na przewijaku i zrobiła się czerwona, masakra. Szybko ją podniosłam ale ogólnie się przestraszyła i długo nam płakała. Kąpiel po tym nie była najprzyjemniejsza

    Więc Karola, miło było parsknąć śmiechem w temacie kota, bo ja zestresowałam się razem z młodą

    age.png

    preg.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9876 8287

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 19:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Elza Twoja historia brzmi jak moja po pierwszym porodzie, też miałam po połogu infekcję i infekcje blizny i ziarnine w bliźnie ale wiesz co? Wypłaszczyła mi się poza jedną małą grudka idealnie i czuję ją tylko nieraz na zmianę pogody, a tak to nie pamiętam na codzień że ją mam.

    O dziwo z blizna po drugim nacięciu żadnych przebojów, ale też bardziej obsesyjnie dbałam o higienę i właśnie jadłam ten probiotyk co Luna napisała. Wiem, że możesz być zdołowana ale to się kiedyś zagoi ;) jedz więcej białka też na te gojenie - tip od siostry lekarki
    Ja wiem, że to kiedyś minie
    Tylko od 6 tygodni czuję ciągły ból - jakby kogoś ząb bolał. I mnie już po prostu szlag jasny trafia, bo nie mogę być tak aktywna jakbym chciała. Ja nawet nie wiem w co się ubierać, bo wszystko mi podrażnia
    Ja naprawdę dbam o higienę bardzo i to od 3 lat wręcz obsesyjnie bo przez infekcję e coli przez rok nie mogłam zrobić drożności jajowodów. Ogólnie temat infekcji u mnie to jest jakiś żart, nie znam innej osoby która by miała takie przygody jak ja.
    Co do probiotyku - zamówiłam go, bo jadłam inny. Ale skoro ten polecacie to zamówiłam 2 opakowania a jak skończę macmiror to w lodówce mam już lactovaginal

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 19:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza polecam dwa miesiące po porodzie w sukienkach i po domu jak już nie krwawisz to najlepiej bez majtek na te gojenie ;)

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9876 8287

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Elza polecam dwa miesiące po porodzie w sukienkach i po domu jak już nie krwawisz to najlepiej bez majtek na te gojenie ;)
    Tylko tak chodzę. Na noc niestety muszę wrócić do bielizny bo macmiror brudzi jak cholera na kanarkowo

    age.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 6264 6450

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie np jest problem z gojeniem się ran przez hashi 🤷‍♀️

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Luna30 Autorytet
    Postów: 2301 860

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    On nie jest urofizjo :/

    Probiotyk to moje drugie imię. Obstawiam że infekcja jest po spadku odporności przez antybiotyki, które miałam w szpitalu i po. Na blizne dostałam maść na receptę.
    Wiem że to nic strasznego, ale jestem po prostu zmęczona już wiecznym stanem zapalnym. Rzygam tym już

    Ja polecam ten lactibios. Jest bd drogi ale mi pomógł. Nooo wiem to męczące też przed ciaza z pół roku leczyłam. Myślałam że mnie coś trafi cały czas latać po gin

    I jeszzxze też mniej miałam infekcji odkąd piorę bieliznę w szarym mydle. Nie piorę w proszkach. Niby nie było uczulenia widocznego a jednak jakoś to podziałało. Na parę lat. W zeszłym roku właśnie coś złapałam i nie moglam wyleczyć ale to szare mydło to był game changer. Też polecone przez gin mojego.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia 2025, 20:18

  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 2572 2497

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    On nie jest urofizjo :/

    Probiotyk to moje drugie imię. Obstawiam że infekcja jest po spadku odporności przez antybiotyki, które miałam w szpitalu i po. Na blizne dostałam maść na receptę.
    Wiem że to nic strasznego, ale jestem po prostu zmęczona już wiecznym stanem zapalnym. Rzygam tym już

    Ale pisałaś ze z mloda do fizjo chcecie iść? O to mi chodziło 🙈

    2cs 🤞

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe, 370gram synusia 💙 😍
    03.04.2025 III prenatalne - 1409g tłuścioszka 🤭
    27.05.2025 - 36+1 - 3360g synusia 😶💪
    25.06.2025 - N. 3530g, 58cm 💙

    👩 30🧑 34 🐶 4

    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9876 8287

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Revolutionary wrote:
    Ale pisałaś ze z mloda do fizjo chcecie iść? O to mi chodziło 🙈
    Aaaa
    Sory, jestem dzis w innym świecie
    Idę z polecenia koleżanki do Centrum Osteopatii na Lutomierskiej
    Fizjo mamy na NFZ ale no to dopiero w drugiej połowie września

    Revolutionary lubi tę wiadomość

    age.png
  • Truuskaawka Autorytet
    Postów: 1504 1527

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza u mnie tez problemy po porodzie wyszły wiec rozumiem.
    Okazalo się że trochę rozeszła mi się rana krocza po peknieciu. I czuje że coś mi się tam obniżyło z narządów... Na kontroli moj ginekolog mowił że jakoś dziwnie mnie zszyli po tym porodzie i te rozejście mam zostawić żeby samoistnie się zagoiło. A co do obnizenia-to stwierdził że do 3 miesięcy po porodzie jeszcze moge tak czuć i mam ćwiczyć mięśnie-ktore sprawdził i podobno są w dobrej kondycji. No i nastepna kontrol za 3 miesiące. Ale ja sie jakoś boje o tą rane i te obniżenie sprawia dyskomfort przy chodzeniu. Wiec spacerki nie są u nas przyjemnością...
    A jeszcze z problemów nie ginekologicznych to ostatnio musiałam wyciąć kawałek dziąsła. I jutro idę do chirurga bo odrósł mi na kaszak- i to na samym środku dekoltu. Już u jednego chirurga byłam w środę i mi odmówił,nie chciał się tego podjąć bo obok mam bliznowca po tym jak 3 lata temu mi usuwali tego kaszaka 🙈

    age.png
  • Elza1234 Autorytet
    Postów: 9876 8287

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja to mam wrażenie czasem że jak nie urok to sraczka
    Truskawka - współczuję :/
    Co do spacerów - tak, zdecydowanie nie są dla mnie wielką przyjemnością bo po 30 min zaczyna mnie to już boleć.
    Gusia - mimo że to świeża blizna to już też mam wrażenie że rwie mocniej na zmianę pogody. Teraz mnie będą boleć kolana i krocze 🤡

    age.png
  • przygodami66 Autorytet
    Postów: 943 837

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 20:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja oficjalnie dzisiaj jestem wykończona 🙃
    Kciuki Awokado za Twoją mamę aby po operacji szybko i sprawnie doszła do siebie i do zdrowia.
    Babcie Elzy również kciuki za zdrowie.
    Poza tym kciuki za wszystkie dzieciaczki, które były szczepione aby łagodnie przeszły szczepienia.

    awokado 🥑, Nosa lubią tę wiadomość

  • Nineq Autorytet
    Postów: 3265 3402

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 21:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Elza1234 wrote:
    Ja to mam wrażenie czasem że jak nie urok to sraczka
    Truskawka - współczuję :/
    Co do spacerów - tak, zdecydowanie nie są dla mnie wielką przyjemnością bo po 30 min zaczyna mnie to już boleć.
    Gusia - mimo że to świeża blizna to już też mam wrażenie że rwie mocniej na zmianę pogody. Teraz mnie będą boleć kolana i krocze 🤡
    Jak tak czytam wątek to też mam takie wrażenie, że ciągle coś.
    Młody po szczepieniu marudny, niby głodny, ale pluł smoczkiem, w żadnej pozycji niewygodnie, kąpiel na chwilę poprawiła humor. Dostał paracetamol i usnął, tylko dwa razy pojękał, ale zaraz usypiał.
    Teraz jeszcze przeżyć nadchodzące upały🥵

    👨‍👩‍👦💙🫅01.06.2025

    age.png
  • Cel95 Autorytet
    Postów: 5588 3969

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 21:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Współczuję Elza, dużo Ci się dzieje I masz prawo narzekać..Pozostaje mieć nadzieję, że to ostatnie przygody

    Z blizną da się pracować na szczęście

    Mi fizjo na kontroli 2.5 tyg po porodzie była bardzo zadowolona ze wszystkiego,ale jednocześnie mówiła, że blizna mi się nadal robi i że idzie ok, a pracę zaczniemy za miesiąc czyli pod koniec sierpnia, żeby nic nie bolało właśnie na przyszłość w sytuacjach intymnych

    Dobry fizjo I będzie dobrze

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia 2025, 21:23

    23/24 - odkrycie przeciwciał APS, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny

    Wznowienie starań 09'24
    1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
    6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
    10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
    Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
    3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
    21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
    II prenatalne 3.02 - 330g akrobatki 🌸
    7.02 - 410g księżniczki 🥰
    28.02 - 615g Córeczki ze zdrowym serduszkiem ❤️
    13.03 - 781 gram Maluszka 🐨
    8.04 - mamy już 1368 gram 😍
    14.04 - piękne wyniki III prenatalnych🌷
    7.05 Ważę już 2,4 kg👶🏻❤️
    5.06 Mam już 3kg🥰
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    preg.png

    age.png
  • Kkk77 Autorytet
    Postów: 1446 968

    Wysłany: 7 sierpnia 2025, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Młody po tak aktywnym dniu gdzie byliśmy u fizjo, potem u mojej babci, która mieszka obok, potem jak wróciliśmy do domu to przyjechał mój tata - i tak spał przez cały ten dzień tylko 3 razy po max 20-30min i jak już wygoniłam tatę do domu to mi usnął na rękach, bo w łóżeczku się budził co chwilę z tego przebodźcowania… i tak jak zasnął o 18 to chyba potraktował to już jako noc, więc do kitu, bo zrobi sobie bardzo wczesny poranek xD chyba że już będzie taki zmęczony, że w ogóle pobije swój rekord, póki co nie obudziło go ani przełożenie na brzuch, ani z powrotem na plecy, ani mycie garów, ani ogarnianie zmywarki, ani nawet szczekający pies 🫠🫠🫠

    Jutro o 11 kontrola u kardiologa, więc wish me luck xD btw termin na NFZ mamy dość odległy a kontrola miała być po 2 miesiącach najpierw, więc zapisałam się prywatnie… koszt wizyty to jedyne 450zł xD trochę czasem żałuję, że pomimo że dostałam się na medycynę to na nią nie poszłam XD

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia 2025, 21:28

    age.png
‹‹ ‹ 2061 2062 2063 2064 2065 › ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

TOP 10 nowinek technologicznych w dziedzinie wspierania płodności, których nie możesz przegapić

Czy sztuczna inteligencja może wspierać płodność i zwiększać szanse na zajście w ciążę? Czy wirtualna rzeczywistość może być antidotum na problemy emocjonalne w trakcie przedłużających się starań o dziecko? Jak nowoczesne rozwiązania, aplikacje, gadżety mogą pomagać parom, które marzą o rodzicielstwie? Zebraliśmy dla Was 10 nowinek technologicznych, które mogą w znaczący sposób przybliżyć Was do spełnienia marzenia...

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ