X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne CZERWIEC 2025
Odpowiedz

CZERWIEC 2025

Oceń ten wątek:
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 1993 1168

    Wysłany: 27 października 2024, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lkao19 wrote:
    Dziewczyny nie dziwie sie że tak się stresujecie plamieniami... Tym bardziej po takich przejściach. Mam nadzieję że mimo to będzie wszystko ok, dużo dobrych myśli dla Was.

    Ja myślę że też Nifty zrobię w wypadku jeśli prenatalne wyjdą kiepsko.

    Ja od dwóch dni czuje się zdecydowanie lepiej, mdłości ustąpiły ból piersi się nasilil ale to zdecydowanie lepsze niż mdłości. A jak Wasze samopoczucie?
    Ja wczoraj byłam w górach i 5 godzin marszu wystarczyło, żebym była nieprzytomna już o 17. Dzisiaj zabiły mnie 2 godziny spaceru po lesie . Fakt ,że odkurzyłam i wyczyściłam dwa auta no ale dla mnie to żaden wysiłek. A tu bam. Zero sił. Do tego jak robię pranie albo coś sprzątam to mi tak niedobrze....Tak chciałam nie mieć mdłości. ...

    preg.png
  • Cel95 Autorytet
    Postów: 2433 2051

    Wysłany: 27 października 2024, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karola3xJ:D wrote:
    Ja wczoraj byłam w górach i 5 godzin marszu wystarczyło, żebym była nieprzytomna już o 17. Dzisiaj zabiły mnie 2 godziny spaceru po lesie . Fakt ,że odkurzyłam i wyczyściłam dwa auta no ale dla mnie to żaden wysiłek. A tu bam. Zero sił. Do tego jak robię pranie albo coś sprzątam to mi tak niedobrze....Tak chciałam nie mieć mdłości. ...

    O kurde to mega duża aktywność xD ja już jestem zmęczona a jedyne co pomagałam z obiadem i spacerowałam, bo Mąż calutki dom sam posprzątał i wszystkim teraz usługuje nosi itp a ja siedzę z herbatka xd

    eeemakarena lubi tę wiadomość

    👰🏻‍♀️29 👨‍💼32

    2023/2024 - odkrycie przeciwciał zespołu antyfosfolipidowego, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny

    Letrox, hydroxychloroquine, acard
    + ⏸️ neoparin (+ do 18tc encorton, duphaston, utrogestan)

    Wznowienie starań 09'24
    1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
    6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
    10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
    18/11 9+0, CRL 2,4 💗 178/min
    5/12 11+4, CRL 5,4 💗 158/min
    Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
    3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
    21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
    II prenatalne 3.02 🙏
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    preg.png
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 1446 1239

    Wysłany: 27 października 2024, 17:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie wysprzątałam całą sypialnie przebrałam pościel robię stos prania poprasowałam córkę do szkoły przygotowałam na jutro i padam. Całe podbrzusze znowu daje znać o sobie. Nie jakoś mocno ale takie czuję napuchnięte 🧐 marzę żeby się wykąpać i położyć już..

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Czekamy na Hanię 06.2025 🩷


    preg.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 3945 4093

    Wysłany: 27 października 2024, 17:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też już bym poszła spać. Wczoraj 20.30 już spałam 🫣

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Karola3xJ:D Autorytet
    Postów: 1993 1168

    Wysłany: 27 października 2024, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja oczyszczę i zamrożenia grzyby i pacne się do łóżka na seans filmowy z synem. Koniec roboty na dzisiaj

    preg.png
  • Natalia1992 Autorytet
    Postów: 561 394

    Wysłany: 27 października 2024, 17:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lkao19 wrote:
    Dziewczyny nie dziwie sie że tak się stresujecie plamieniami... Tym bardziej po takich przejściach. Mam nadzieję że mimo to będzie wszystko ok, dużo dobrych myśli dla Was.

    Ja myślę że też Nifty zrobię w wypadku jeśli prenatalne wyjdą kiepsko.

    Ja od dwóch dni czuje się zdecydowanie lepiej, mdłości ustąpiły ból piersi się nasilil ale to zdecydowanie lepsze niż mdłości. A jak Wasze samopoczucie?


    Ja właśnie nie mam żadnych objawów i się martwię... Tylko piersi bolą, ale poza tym nic

  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 3945 4093

    Wysłany: 27 października 2024, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie ma objawów - człowiek się martwi. Ma objawy - mogłyby chociaż na chwilę odpuścić. Ciąża to niezły rolercoaster 👌

    Revolutionary , Natalia1992, Nosa, Emilka2 lubią tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Cel95 Autorytet
    Postów: 2433 2051

    Wysłany: 27 października 2024, 18:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Nie ma objawów - człowiek się martwi. Ma objawy - mogłyby chociaż na chwilę odpuścić. Ciąża to niezły rolercoaster 👌
    Oj tak

    👰🏻‍♀️29 👨‍💼32

    2023/2024 - odkrycie przeciwciał zespołu antyfosfolipidowego, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny

    Letrox, hydroxychloroquine, acard
    + ⏸️ neoparin (+ do 18tc encorton, duphaston, utrogestan)

    Wznowienie starań 09'24
    1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
    6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
    10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
    18/11 9+0, CRL 2,4 💗 178/min
    5/12 11+4, CRL 5,4 💗 158/min
    Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
    3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
    21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
    II prenatalne 3.02 🙏
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    preg.png
  • Cel95 Autorytet
    Postów: 2433 2051

    Wysłany: 27 października 2024, 18:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    magdalena321 wrote:
    Ja właśnie wysprzątałam całą sypialnie przebrałam pościel robię stos prania poprasowałam córkę do szkoły przygotowałam na jutro i padam. Całe podbrzusze znowu daje znać o sobie. Nie jakoś mocno ale takie czuję napuchnięte 🧐 marzę żeby się wykąpać i położyć już..

    Dziewczyny podziwiam xD to ja jednak się nie martwię że w miarę ok się czuje, skoro nic nie robie

    Dla mnie pilnowanie rozkładu leków i zastrzyki to jest osiągnięcie

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 października 2024, 18:06

    👰🏻‍♀️29 👨‍💼32

    2023/2024 - odkrycie przeciwciał zespołu antyfosfolipidowego, zespołu Sjögrena, 1 kir implantacyjny

    Letrox, hydroxychloroquine, acard
    + ⏸️ neoparin (+ do 18tc encorton, duphaston, utrogestan)

    Wznowienie starań 09'24
    1cs ⏸️ 🎉13/10 ładne przyrosty bety
    6/11 - jest 💗 147/ min CRL 9,3mm
    10/11 plamienia, IP, żyjemy 💪🏻
    18/11 9+0, CRL 2,4 💗 178/min
    5/12 11+4, CRL 5,4 💗 158/min
    Prenatalne 9/12 - wszystko ok🥳🌈
    3/01 - 137g Córeczki 🤗💗
    21/01 - 220g mistrzyni jogi 💫🦔
    II prenatalne 3.02 🙏
    🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

    preg.png
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 1899 1445

    Wysłany: 27 października 2024, 18:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Hej Koktajlowa. Hej Cinia! Trzymam kciuki, żeby tym razem ciąże były szczęśliwe ❤️ napiszcie krótko coś o sobie. Z jakich okolic jesteście, ile macie lat. My tu już o tym debatowałyśmy :)

    Pocahontas jak na 3 tygodnie od testu pozytywnego to rzeczywiście ta beta jest niska, ale wiesz, my nie jesteśmy lekarzami. Konsultowałaś to już z kimś? Co mówi lekarz?/lekarze?

    lamia ja już nie pamiętam tych wartości ile kiedy bije. Lekarz coś powiedział?

    Powiem Wam laseczki, że ja już wymiękam. Jestem tak zmęczona, że idę się właśnie wykąpać, szybko uśpię dzieci i sama spać 😴
    Przeczytałam dzisiaj wątek od początku 😄 I zauważyłam, że pominęłam jedną stronę.
    Ja mam 30, jestem ze śląska. Chciałabym żeby w końcu się udało bo już łapały mnie momenty załamania, że nigdy już nie będę w ciąży, że to abstrakcja. Jestem wdzięczna, że zaszłam już dalej niż w poprzednich ciążach.

    Tanashi, CelinaJan lubią tę wiadomość

    💊Acard, Neoparin, Pregna Start, Pregna Dha, Tardyferon-Fol

    PAI homo

    09.10.2024
    beta hcg 9,62 mIU/ml; progesteron 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    beta hcg 30,01 mIU/ml; progesteron 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    beta hcg 92,54 mIU/ml; progesteron 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    beta hcg 272,33 mIU/ml; progesteron 13,53 ng/ml
    24.10.2024 wizyta
    06.11.2024 [7+3] jest ❤️
    14.11.2024 [8+4] 1,98 cm 🐯
    27.11.2024 [10+3] 3,65 cm 🐯
    09.12.2024 [12+1] 5,65 cm 🐯
    13.12.2024 prenatalne [12+5] 6,51 cm 🐭
    18.12.2024 [13+3] 7,49 cm
    02.01.2025 [15+4]145 g
    15.01.2025 [17+3] 222 g
    30.01.2025 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.2025 połówkowe

    04.2024 cb (7cs)
    10.2023 wznowienie starań
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    08.2018 rozpoczęcie starań
    01.2016 córka 💙

    preg.png
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 952 1216

    Wysłany: 27 października 2024, 18:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja dziś skorzystałam z obecności męża i pół dnia leżałam 🥲, dopiero po południu ruszyłam z młodą na spacer i na zrywanie malin w ogrodzie. Ale dopiero jak się położyłam to poczułam niemoc, bo cały tydzień na pełnych obrotach - od rana ogarnianie chaty, gotowanie, spacery, organizowanie młodej jakichś zajęć, a to biblioteka, a to zajęcia muzyczne, a to super plac zabaw, a to w domu jakieś karty pracy ogarniamy, a potem ja idę do pracy i wieczorem nie wiem jak się nazywam 🫣 Z rozkoszą wspominam pierwszą ciążę, gdy jedynym problemem była praca, korzystajcie dziewczyny 🤣

    Revolutionary , Gusia_, przygodami66 lubią tę wiadomość

    preg.png
  • Revolutionary Autorytet
    Postów: 916 1162

    Wysłany: 27 października 2024, 18:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny mam nadzieję, że te wasze plamienia to tak po prostu przez jakieś delikatne urazy/naczynka ✊ Ja nie mam przykrych doświadczeń, ale też jak chodzę do łazienki to spoglądam za każdym razem na papier, czy czasem nic tam nie ma...

    Co do tematu badań prenatalnych totalnie się nie orientuje w temacie i nawet jeszcze o tym nie myślałam. Póki co czekam na tą wtorkową wizytę z coraz większym stresem 👀

    Jak to w ogóle jest z takimi badaniami prenatalnymi? Mogłaby mi któraś wyjaśnić łopatologicznie bo ja totalnie nie w temacie? 🙈

    Lkao19 super że mdłości ustąpiły, niech nie wracają ;) Ja nadal bez mdłości, dzisiaj tylko po śniadaniu czułam je jakby w gardle, ale mdłościami tego nie nazwę ;) Ogólnie czuję się super, nadal tylko ból piersi i zmęczenie w ciągu dnia, codziennie chce mi się na drzemkę mimo że w nocy śpię po 8-9 godzin 🙈 No i dzisiaj była kolejna noc z dziwnymi snami 🤡

    My wczoraj w końcu pierwszy raz 🩷 odkąd wiemy o ciąży, już nie mogliśmy wytrzymać do wizyty :P Na szczęście bez żadnego bólu ani nic, chociaż fakt, ze byliśmy delikatni 😄

    Lauraa lubi tę wiadomość

    2cs 🤞

    7dpo:
    - Progesteron: 15,30 ng/ml
    - Estradiol: 288 pg/ml

    17.10.2024 ⏸️🍀
    18.10.2024 - 16dpo: Beta 381,000 mIU/ml, Progesteron 33,40 ng/ml ✊
    21.10.2024 - 19dpo: beta 1067,000 mIU/ml 🍀
    29.10.2024 - CRL 2,8mm, widać cień serduszka 🥹
    06.11.2024 - CRL 1,03cm małego żelka 🥹 pięknie bijące ❤️
    20.11 - 22.11 - szpital, podejrzenie CMV, wynik negatywny 🙏
    22.11 - 2,14cm żelka Haribo, 180 uderzeń❤️
    17.12.2024 - prenatalne, prawie 7 cm uparciucha, wszystko ok, chłopczyk (?) 💙 🥹
    06.02.2025 - połówkowe 🙏

    👩 30s
    🧑 34
    🐶 3


    A journey of a thousand miles begins with a single step...

    preg.png
  • magdalena321 Autorytet
    Postów: 1446 1239

    Wysłany: 27 października 2024, 18:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Nie ma objawów - człowiek się martwi. Ma objawy - mogłyby chociaż na chwilę odpuścić. Ciąża to niezły rolercoaster 👌

    Dokładnie 👍🏻
    Ja nie mam żadnych objawów oprócz piersi cięższych i wrażliwych i lekkich bóli podbrzusza, napięcia w nim. Tak to czuję się jak nie w ciąży, nie wiem czy to dobrze ale pamiętam że z córką też się tak czułam doskonale więc oby to był dobry znak takiej samej zdrowej ciąży jak wtedy. Jak pomyśle o wizycie w środę to zaczyna mnie boleć żołądek ze stresu 😥

    Amelia 23.12.2015 🩷
    Czekamy na Hanię 06.2025 🩷


    preg.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 3945 4093

    Wysłany: 27 października 2024, 18:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę Tanashi coś w tym jest. Ja też jak ostatnio się zamyśliłam co różni tę moją ciążę od wcześniejszych i czemu mogę być aż tak zmęczona, że ciężko funkcjonować, uświadomiłam sobie, że w ciazy z pierwsza córka odpoczywałam bez wyrzutów sumienia, w kolejnej chwilami w jej drzemkach, a teraz już nie mam kiedy 🤣🤣🤣👌

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 października 2024, 18:16

    Tanashi lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 3945 4093

    Wysłany: 27 października 2024, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Revolutionary te prenatalne badania to są w sumie te najważniejsze w ciąży po prostu, szczegółowe. Teraz każda kobieta ma je za darmo. Tzn. bardzo szczegółowe usg oraz test Pappa. Ale można dodatkowo zrobić test genetyczny w stylu Nifty czy Sanco. One już nie są refundowane. To są badania nieinwazyjne. Mamy jeszcze inwazyjne w stylu amniopunkcja czy kordocentezę ale je się już wykonuje ze wskazań, jeśli są podejrzenia, że coś jest nie tak.

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • koktajlowa Autorytet
    Postów: 1899 1445

    Wysłany: 27 października 2024, 18:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja się dzisiaj zdrzemnęłam po południu, byliśmy na spacerze - nie wiedziałam, że to może być tak męczące 😄 Więc mam nadzieję, że jakoś dotrwam i obejrzę Rolnik szuka żony wieczorem.

    💊Acard, Neoparin, Pregna Start, Pregna Dha, Tardyferon-Fol

    PAI homo

    09.10.2024
    beta hcg 9,62 mIU/ml; progesteron 14,86 ng/ml
    11.10.2024
    beta hcg 30,01 mIU/ml; progesteron 17 ng/ml [acard 75 mg]
    14.10.2024
    beta hcg 92,54 mIU/ml; progesteron 17,62 ng/ml [neoparin 0,4 mg]
    16.10.2024
    beta hcg 272,33 mIU/ml; progesteron 13,53 ng/ml
    24.10.2024 wizyta
    06.11.2024 [7+3] jest ❤️
    14.11.2024 [8+4] 1,98 cm 🐯
    27.11.2024 [10+3] 3,65 cm 🐯
    09.12.2024 [12+1] 5,65 cm 🐯
    13.12.2024 prenatalne [12+5] 6,51 cm 🐭
    18.12.2024 [13+3] 7,49 cm
    02.01.2025 [15+4]145 g
    15.01.2025 [17+3] 222 g
    30.01.2025 [19+4] 340 g 🩷
    14.02.2025 połówkowe

    04.2024 cb (7cs)
    10.2023 wznowienie starań
    04.2020 cp - zaśniad groniasty częściowy (7cs)
    02.2020 cb (6cs)
    08.2018 rozpoczęcie starań
    01.2016 córka 💙

    preg.png
  • Tanashi Autorytet
    Postów: 952 1216

    Wysłany: 27 października 2024, 18:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gusia_ wrote:
    Kurczę Tanashi coś w tym jest. Ja też jak ostatnio się zamyśliłam co różni tę moją ciążę od wcześniejszych i czemu mogę być aż tak zmęczona, że ciężko funkcjonować, uświadomiłam sobie, że w ciazy z pierwsza córka odpoczywałam bez wyrzutów sumienia, w kolejnej chwilami w jej drzemkach, a teraz już nie mam kiedy 🤣🤣🤣👌

    Z każdym kolejnym dzieckiem wchodzisz na nowy level 🤣 ja pracowałam w normalnych godzinach i popołudnia dla siebie, to też zupełnie inaczej. A teraz od rana non stop coś robię i potem 14-20 albo 14-18, 20-22 w pracy, mózg paruje. Cieszę się, że młoda jeszcze jest współpracująca i jestem w stanie robić dużo rzeczy z nią teraz, np. sprzątać, bo wcześniej tak nie było i ogarnianie planu dnia to naprawdę była walka o przetrwanie 😅

    A dodam, że mamy psa, który gubi sierść 365 dni w roku, więc jak codziennie, a czasem 2x dziennie nie odkurzamy, to toniemy w sierści. Dopóki nie miałam dziecka to mi nie przeszkadzało, ale jak młoda zaczęła raczkować to well... Odkurzacz to moja trzecia ręka xd

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 października 2024, 18:33

    preg.png
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 3945 4093

    Wysłany: 27 października 2024, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oj znam to, bo mam aktualnie taki sam tryb życia. I jestem wdzieczna, ze młodsza jest już na takim etapie, że mogę odkurzać bez niej na rękach i składać na raz całe pranie a nie po 2-3 rzeczy 🤣❤️

    Tanashi lubi tę wiadomość

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
  • HejAnku🌸 Autorytet
    Postów: 689 810

    Wysłany: 27 października 2024, 18:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, trzymam kciuki żeby te plamienia okazały się podrażnieniami ✊🏻

    Nam w sumie gin na pierwszej wizycie dała ulotkę z Niftami i chyba się zdecydujemy dla świętego spokoju

    U nas niezmiennie leżakowanie i czekanie. Po 3 dniach spokoju znowu lekkie krwawienie ale już raczej nie żywa krew więc mam nadzieję, że krwiak się powoli oczyszcza - zdecydowanie mniej paniki we mnie 😂

    Pytanie za 100 punktów - macie coś do polecenia na wzdęcia? Dzisiaj nie wytrzymałam, zjadłam smażonego kotleta i zaraz oszaleje 😫

    💔 Marcysia 21t 👼
  • Gusia_ Autorytet
    Postów: 3945 4093

    Wysłany: 27 października 2024, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Można leki z simeticonem. Jest bezpieczny w ciąży. Czyli np. espumisan ;)

    preg.png

    🎊 czekamy na kolejnego dzidziusia!
    👧👧 dwie córki
    😢 2020 poronienie zatrzymane

    Hashimoto
‹‹ 62 63 64 65 66 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak odróżnić w ciąży zdrowe symptomy od tych niepokojących?

Przeczytaj jakich objawów i dolegliwości możesz spodziewać się będąc w ciąży. Które z nich są normalnymi symptomami ciąży a których nigdy nie powinnaś ignorować i które powinny skłonić Cię do konsultacji z lekarzem.   

CZYTAJ WIĘCEJ

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) zdarza się raz na 90-100 przypadków ciąży. Jest to ciąża, która zamiast w macicy rozwija się poza nią. Objawy ciąży pozamacicznej nie są jednoznaczne. Trudno ją czasem rozpoznać, bo na początku objawy są podobne do ciąży o prawidłowym przebiegu. Na późniejszym etapie pojawia się ból podbrzusza, krwawienie oraz brak prawidłowego przyrostu hormonu hCG. 

CZYTAJ WIĘCEJ