Tydzień dla Płodności   

Nie przegap swojej szansy!
Umów się na pierwszą wizytę u lekarza specjalisty za 1zł.
Tylko do 23 listopada   
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne GRUDZIEŃ 2021
Odpowiedz

GRUDZIEŃ 2021

Oceń ten wątek:
  • Marta..a Autorytet
    Postów: 4763 1675

    Wysłany: 20 lutego 2022, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja kapoe dzieci teraz raz w tygodniu a wiosna i latem codziennie.
    Synek zaczyna noc o 19:30 a mała o 23. On budzi sie o 6 a ja by można tak kolo 8.. wiec musze ja przestawić. Chyba zacznę tez o tej 19 pp karmieniu kłaść sie z nią.. ale chyba jeszcze jest za mała na to 🤔 może z miesiąc jeszcze. Wiecie rytuał tez jest jak np. Idziecie do sypialni? Przebieranie, karmienie przygaszone światło :)
    Żeby nie było to lubią się kapać ale przez choroby synka jak mial 1,5 roku tak zmieniliśmy :) no I mycie rak buzi zębów to oczywiście codziennie 😁

    6cs: 08.2018 - synek <3
    5cs.: 06.2020 - córeczka 9tc nasz aniołek 👼
    2cs.: 12.2021 - córeczka <3
  • ambrozja Autorytet
    Postów: 375 135

    Wysłany: 20 lutego 2022, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie teraz są te wytyczne żeby kąpać dziecko co 2 dni. Przy starszym kąpałam codziennie i młodego też. Starszy przeżył:)
    Mój skończył już 12 tyg i wyrósł z rożka i z kokona prawie też tylko ma nadal moro więc jeszcze trochę "upycham" do kokona.
    Macie aplikacje baby language? Z mojej wynika że ciągle głodny i zdenerwowany :). Z drugiej strony jak piszecie że Wasze dzieci jedzą po 120-150 to mój ledwo 40-60, tylko my piersią się karmimy i z 2-3x butelka mm. Dobrze przybiera na wadze to staram się nie schizowac.

  • ambrozja Autorytet
    Postów: 375 135

    Wysłany: 20 lutego 2022, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beata x wklej linka do tych butelek i smoczków. Niby mam 1 z lovi ale może nie o ta chodzi. A mój fatalnie je z butli a smoczek wypluwa....

  • Sisska Autorytet
    Postów: 2173 1173

    Wysłany: 20 lutego 2022, 10:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelina..nowa wrote:
    A krem na buzkę emotopic to stosujesz tak pielęgnacyjnie czy też na ciemieniuchę? Ja mam preparat na ciemieniuchę z tej firmy, nakładam go 30 min przed kąpielą, później wyczesuje i spłukuję podczas kąpieli. Ale młody ma później tak jakby wysuszoną skórę głowy i smaruje mu właśnie kremem z Emotopic.. Tylko nie wiem czy dobrze nstluszczac te miejsca gdzie walczy się z ciemieniuchą? 🤔

    Stosuję bo mały ma ciągle wysuszoną skórę na buzi. Smaruje 2x dziennie po umyciu buzi. Smaruje też w dzień na główce tym emotopic bo ta seria z musteli to jest właśnie żeby na noc nasmarować i zmyć szamponem, więc tak robię i na dzień na główkę daje emotopic. Widzę poprawę.nie jakie efekt wow ale jest lepiej i buzia po kremie nie klei się, tak jak po linomagu było.

    Ja kąpie co 2-3 dni. Mały we wodzie spoko, po wyjęciu płacze zawsze heh. Tylko my robimy tak, że je, odczekamy z 30 min i wtedy kąpiel, po kąpieli zależy jak on chce, przytulanki i rozmowy albo pada i śpi. A potem na noc znów butla i śpi ze 4h.

    Hm mój mały też ma odruch moro ale nie wybudza się przez to. I śpi tylko na plecach. Na brzuszku nie uśnie, na boku też nie lubi. A po porodzie to tylko na boczkach spał heh.

    12.2021🧒💙🥰
    04.2024 💔8tc👼💙
    10.2024 💔15tc 👼🩷


    🥰 Wymarzony 🥰
    age.png
  • Sisska Autorytet
    Postów: 2173 1173

    Wysłany: 20 lutego 2022, 10:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ambrozja wrote:
    Beata x wklej linka do tych butelek i smoczków. Niby mam 1 z lovi ale może nie o ta chodzi. A mój fatalnie je z butli a smoczek wypluwa....


    http://www.rossmann.pl/Produkt/Kubki-i-butelki/Lovi-Medical-zestaw-nie-zaburzajacy-odruchu-ssania-butelka-150-ml-dynamiczny-smoczek-uspokajajacy,237828,8491

    Ja mam taką plus jeszcze jeden wzór już z allegro zamawiałam. Te smoczki od nich też są super. Ja oczywiście też kupiłam najpierw nuk, śliczne butelki i smoczki mają ale smoczki z butelek mają 3 dziurki i to za duży przepływ dla malucha. Smoczka też nie chciał. A te smoczki lovi faktycznie uspokajające są 😁 patrz żeby było oznaczenie 0+. Ponoć są jeszcze 0 i są lepsze ale nie widziałam nigdzie, może to inna firma. Ja wytestowalam butelki nuk, Canpol, Philips i tylko lovi mu podeszły. Na grupie laktacyjnej na FB polecają jeszcze inne butelki ale nie pamiętam nazwy. I nie martw się. Mój raz zje 40 ml, raz 150ml. Nie ogarniesz dzieciucha 🤷 ważne że przybiera. Mój też często płacze, dam mu butle, rzuci się na nią, pociumka z 10ml i spokój. Tłumacze to tak, że się mu pić chciało. W domu ciepło to ma prawo być spragniony

    ambrozja lubi tę wiadomość

    12.2021🧒💙🥰
    04.2024 💔8tc👼💙
    10.2024 💔15tc 👼🩷


    🥰 Wymarzony 🥰
    age.png
  • Abilify05 Autorytet
    Postów: 2217 897

    Wysłany: 20 lutego 2022, 11:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To mój uwielbiam smoczki nuk i nie chciał tego lovi, który kupiłam wraz z butelką, ale butelki tylko lovi :p położna nam je poleciła, że niby tak ciężko się ciągnie, a prawda taka że też leci ostro, szczególnie jak jest ciepłe mleko i pełna butelka. I zaciągnąć latwo. Czytałam, że Avent są o naprawdę ciężkim przepływie, ale już nie chce mi się zmieniać. Młody im starszy tym lepiej sobie radzi. Szkoda tylko, że lewego cycka ładnie próżnia, a z prawym walczy i nie chce, sutki te same 🤷. Taki mały, a już ma upodobania :p
    Po czym poznać, że dziecko potrzebuje większy smoczek?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2022, 11:42

    Starania od 09.2018
    💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
    mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
    stymulacja Lamettą i Clo ❌
    06.2019 Jajowody drożne ✔
    06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
    🧬02.2020 Gameta Gdynia
    10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.-<3 przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
    06.2024 naturalny cud ❤️
    I beta 13 - II beta 38 - III beta 115
    progesteron 30
    preg.png
  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 20 lutego 2022, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ambrozja, to ta butelka, którą Sisska wrzuciła.

    Ja też kąpię co 2-3 dni. Ale zawsze po jedzeniu, bo inaczej Mała wydziera się. A tak to kąpiel sprawia jest mega frajdę - smieje sie i gaworzy 🙂 Potem ubieram ją w pajacyka, przemywam oczka, język i czyszczę nosek. Przytulamy się i prędzej czy później zasypia. Ogólnie to mąż Małą lepiej usypia ode mnie hehe 😊

    Sisska, może płacze, bo jest mu zimno? Ja kąpię w ciepłej łazience.

    ambrozja lubi tę wiadomość

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • BeataX Autorytet
    Postów: 2447 1306

    Wysłany: 20 lutego 2022, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abilify, może Twój Mały ma asymetrię - preferuje jedną stronę. Moja preferuje prawą i bardzo ładnie opróżnia mojego lewego cycka. Za to z prawym jest problem. Uświadomiła mnie o tym neurologopeda. Okazało się też, że Aurelka ma też asymetrię na języku. Kto by pomyślał. We wtorek mamy podcięcie wędzidełka. Boję się ale jestem dobrej myśli 😊

    ⚡30.03.2021 r. - 4 IUI 🎉 (3-7dc CLO, 18 dc Ovitrelle)
    12.04. beta 78,80 🤩

    CnPDp2.png

    •od 2014 r. insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy
    • PAI-1 4G heterozygotyczna
    • MTHFR C677T homozygotyczna
    💊 Euthyrox naprzemiennie 125/137, Acard 75, insulina na noc - 18 jedn. (cukrzyca ciążowa), metylowana witamina B12, B6 i B9.
  • Marta..a Autorytet
    Postów: 4763 1675

    Wysłany: 20 lutego 2022, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Abilify ja dopiero karmiąc dziecko zauważyłam że mam różne piersi i sutek w prawej jest skierowany lekko w inna stronę i dwójka dzieci mniej lubi przez to prawa pierś.

    6cs: 08.2018 - synek <3
    5cs.: 06.2020 - córeczka 9tc nasz aniołek 👼
    2cs.: 12.2021 - córeczka <3
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2022, 12:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U nas też smoczek Lovi od początku. A butelka Dr Browns. A przetestowaliśmy Tomee tippe avent lovi. Dr Browns spasował najbardziej. Dlatego mówcie co chcecie ale ja dale jej kilka lyczkow wody. Bo widzę że jej się pic chce ( czasem to 3 lyki czasem 8 a czasem tylko zmoczy usta i język.). Wolę dać jej wody wtedy troszkę niż mleka. Uczymy się i 4 dzień jemy co 3.5-4h w dzień a tak to było takie pierdzielenie zjadła 40 ml za godzinę znowu by chciała. A przecież mm dłużej się trawi. W nocy 5h około wytrzymuje. Tylko że ja wcześniej nie wpadłam na to że y zmienić ten smoczek.

    Av wgl u nas zmiana mleko na Bebiko pro +. Na początku się martwiłam bo kupka była co 2 dni. A już od 3 dni robi codziennie po 2. Także chyba się przyzwyczaiła...

    A i najważniejsze od zmiany smoczka na większy przestała mi ulewac. Zdarzy się ze wypluje po odbiciu trochę. Ale nie chusta już tak na metr... Odbijam 2-3x na 150 ml.

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2022, 12:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marta..a wrote:
    Abilify ja dopiero karmiąc dziecko zauważyłam że mam różne piersi i sutek w prawej jest skierowany lekko w inna stronę i dwójka dzieci mniej lubi przez to prawa pierś.


    U mnie jest tak samo lewa z której piła jest tak smutek na wprost. A z prawa sutek zadarty w stronę ramienia do góry. Może przez to też nie chciała pić skoro mówicie ze ma znaczenie. Żadna pozycja jej nie odpowiadała. Napięcie napięciem ale może też to piwormdowalo ze nie chwytała tak komfortowo tego prawego

  • Cuda Na Kiju Koleżanka
    Postów: 49 34

    Wysłany: 20 lutego 2022, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My kąpiemy się codziennie, widzę ze lubi to plus jak mówicie mamy rytuał zabawa mycie i cycuś. W sumie od początku tak myjemy wiec już nie będziemy mu zmieniać ze co drugi dzień. Myjemy cały czas w olejku ze słodkich migdałów ale chce powoli coś wprowadzić i zamówiłam już żel z Mustela wiec zobaczymy co będzie. Krem jedyny jaki nakładkami to przed wyjściem na dowóz i tez z Mustela taki w sztyfcie, a wychodzimy codziennie, jak spoko pogoda to ponad godzine a jak słabo pada czy wieje to max 30min.
    Jak pojawiają się jakieś krostki na buzi mowa o tym trądziku to przemywam wacikiem z moim mlekiem i na następny dzień jest piękna czysta buzia.
    Nasz ma lekka asymetrię ale tez wzmożone napięcie mięśni obręczy barkowej i obniżone napięcie mięśni brzucha wiec nad tym musimy popracować, ale to już chodzimy do fizjoterapeuty.

  • Sisska Autorytet
    Postów: 2173 1173

    Wysłany: 20 lutego 2022, 12:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beata my kąpiemy w pokoju, w którym dodatkowo grzejemy wcześniej więc nie powinno mu być zimno. Chociaż z drugiej strony wiadomo,nie ważne ile by było ciepła w pomieszczeniu,jak się wyjdzie z ciepłej wody zawsze jest zimno 🤣


    O właśnie, ta butelka co just Hope napisała, dr Browns jest mega polecana.

    12.2021🧒💙🥰
    04.2024 💔8tc👼💙
    10.2024 💔15tc 👼🩷


    🥰 Wymarzony 🥰
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 lutego 2022, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No u nas się sprawdziła zmieniałam przez kolki.(czterdziesci kilka zł.) I w sumie tak się przyzwyczaiła, że czasem właśnie do lovi nalewalam wody i chciałam jej dać to wypluwa a gdy naleje do tej to bez problemu. Chyba też przyzwyczajenie.

    Co do kąpania. W wanience bez problemu po wyciągnięciu osuszanie ręcznikiem i jakiś balsam bez problemu. Ale jak przyjdzie body założyć 😂mamy magiczna granice głową bez problemu ale jak tylko chce jej rączkę włożyć zaczyna się płacz. 🤷 Mimo że robię to delikatnie itd. Nie zależnie czy po kąpieli czy i doktora. Po prostu nie lubi ubierania body z dl.rekawkiem.

    Krótki toleruje. Albo nie zdąży się rozzloscic tak bardzo. 😁

    No ale w końcu to są dzieci.🤷 Ja też nie lubię mierzyć ciuchów czy coś. Więc i pewno one mają rzeczy które lubią bardziej i mniej. 🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 lutego 2022, 12:58

  • Abilify05 Autorytet
    Postów: 2217 897

    Wysłany: 20 lutego 2022, 16:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Myślę ze to nie napięcie, nie wykazuje takich cech jak leży, czy coś ogląda, a właśnie napił się bez problemu z tego drugiego cycka. Widocznie jak mu czapa stoi 🤷
    Mój partner nienawidzi body, twierdzi że to jedna wielka szarpanina dziecka 🤦 toleruje tylko pajace. Ja za to lubię czasem ładnie dziecko ubrać, dobrać kolorki i wtedy a to body, a to bluzeczka i spodenki :p

    Starania od 09.2018
    💗31 lat, PCOS, nietolerancja glukozy, cykle bezowulacyjne
    mutacja PAI-1 4G heterozygotyczny i MTHFR_677C>T homozygotyczny
    stymulacja Lamettą i Clo ❌
    06.2019 Jajowody drożne ✔
    06.2019 Histeroskopia zwiadowcza - bez patologii✔
    🧬02.2020 Gameta Gdynia
    10.2020-1 IUI❌| 11.2020-2 IUI💪 10 t.c.-<3 przestało bić | 03.2021-3 IUI❌| 04.2021-4 IUI💪
    06.2024 naturalny cud ❤️
    I beta 13 - II beta 38 - III beta 115
    progesteron 30
    preg.png
  • Betelgeza Autorytet
    Postów: 310 161

    Wysłany: 21 lutego 2022, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :)

    Mój TŻ też nie znosi ubierać młodego, szczególnie wkładanie rączek w rękaw. Przed założeniem body wkładam swoją dłoń w rękaw i rozciągam ciuszek, dużo łatwiej potem przeciąga się rączki.

    Dopadł mnie kryzys laktacyjny, czytam że właśnie koło 3mc jest stabilizacja i najniższy poziom prolaktyny.

    Wydłużyłam sesje o 50%, dodałam jedną, średnio 80ml (dawniej 130ml miałam i w krótszym czasie), nocą niewiele więcej, a potrafiłam w nocy 180ml mieć nawet w 5min.

    Prawa pierś tak leniwa, ledwo co daje. Czytałam żeby się nie zrażać, będzie popyt to będzie podaż. Daje modyfikowane, odciagam moje. Mam nadzieję, że jeszcze dwa mc dam radę produkować.

    Malutki jest trochę trudnym egzemplarzem, ale gdy już go położę spać w nocy, to ciężko mi się powstrzymać żeby go nie wyjąć i nie wziąć do naszego łóżka :D taki słodziak

    klz9piqv2xhltk1y.png
  • Marta..a Autorytet
    Postów: 4763 1675

    Wysłany: 21 lutego 2022, 12:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cieszcie się mój mąż małej nie przebrał jeszcze ani ubranka ani pieluchy. Ja lubię jak dziecko ma totalnie płasko pod plecami dlatego nie lubię spodenek i bluzek. Pomaga kapać i nosi wieczorem jak mnie już bola plecy. Za to ogarnia starszego. Mycie, śniadania wyprawienie i zaprowadzenie do przedszkola także podzieliliśmy się po dziecku jakby 😅

    Ja jak jestem z mała sama tez mam ochotę trzymać Ja na rękach jak spi itp ale jak w grę wchodzi zbuntowany 3 latek który robi o 3 w nocy awanturę o to ze jeden z jego 5 pluszaków z którymi musi przyjść do nas do łóżka nie chce mu siedzieć tylko się przewraca to marzę zeby każde spało u siebie i dało mi spokój 😜

    6cs: 08.2018 - synek <3
    5cs.: 06.2020 - córeczka 9tc nasz aniołek 👼
    2cs.: 12.2021 - córeczka <3
  • ChicChic Autorytet
    Postów: 2220 803

    Wysłany: 21 lutego 2022, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marta..a wrote:
    Cieszcie się mój mąż małej nie przebrał jeszcze ani ubranka ani pieluchy. Ja lubię jak dziecko ma totalnie płasko pod plecami dlatego nie lubię spodenek i bluzek. Pomaga kapać i nosi wieczorem jak mnie już bola plecy. Za to ogarnia starszego. Mycie, śniadania wyprawienie i zaprowadzenie do przedszkola także podzieliliśmy się po dziecku jakby 😅

    Ja jak jestem z mała sama tez mam ochotę trzymać Ja na rękach jak spi itp ale jak w grę wchodzi zbuntowany 3 latek który robi o 3 w nocy awanturę o to ze jeden z jego 5 pluszaków z którymi musi przyjść do nas do łóżka nie chce mu siedzieć tylko się przewraca to marzę zeby każde spało u siebie i dało mi spokój 😜

    Skad ja to znam... Wczoraj mialam awantury co chwile. O to ze na stole rozłożyłam talerze a ona chce tam miec swoje przyjecie. O to ze naklejka sie nie przykleja. O to ze gumka nie taka i ze bluzka nie taka... Koszmar. Wczoraj juz mialam dosc i mąż zabral ją do sali zabaw.

    A mała wczoraj pobila rekord i wypila pomad 1l mleka. 1040 ml. Wcześniej sie jej nie zdarzylo.

    km5stv739k9pulwh.png
    3i498u69muucg3hi.png

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 21 lutego 2022, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To widzę, że później jest jeszcze weselej. 🤪🤪

    Ja założyłam na noc małej pajaca i niech go szlak trafi. O 2.30 w nocy już miałam ją przebrać w body😂 w body zawsze mi zje odepnę 3 napy i pampers przebrany nią zdarzy się rozbudzić. A tu kiedy zdążyłam pampersa zmienić ona się rozbudziła tak ze wnet by trzeba było nogi związać żeby włożyć w tego pajaca... Bo jedna na wiśta druga na hetta. 😁 Tak się rozbudziła ze włączyłam telefon i pokazywałam rękami cienie na suficie. Tak ją to zaciekawiło, że w końcu zasnęła chyba po godzinie😂😂 Pierwszy i ostatni raz. 🤷🤷

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 21 lutego 2022, 14:41

    Marta..a lubi tę wiadomość

  • Marta..a Autorytet
    Postów: 4763 1675

    Wysłany: 21 lutego 2022, 15:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie nie ma problemu z pieluszkami nie wiem dlaczego ale polubiła zmianę i grzecznie czeka 😁 juz na wsunięcie podkładu pod pupe się uspokaja a jak ma gola pupe to fika nogami ale jak zapnę pieluszke sie uspokaja :)

    A starszy o rany.. Teraz fika a potem a to poduszka krzywo leży.. a on tylko niebieska pizame ale na następny dzień tylko zolta 😭 no armagedon. A to wszystko jak się przegapi moment ze jest juz za bardzo zmęczony 🙈 Na prawdę.. teksty z bloga ojca pod tytułem "nie wiedziałem że mogę komuś zrujnowac zycie dając pic w złym kolorze kubka" są w 100% prawdziwe 😜

    6cs: 08.2018 - synek <3
    5cs.: 06.2020 - córeczka 9tc nasz aniołek 👼
    2cs.: 12.2021 - córeczka <3
‹‹ 339 340 341 342 343 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suchość pochwy - najczęstsze przyczyny, objawy i leczenie

Suchość pochwy to wstydliwa dolegliwość, która dotyka wielu kobiet. Kiedy się pojawia? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z odpowiednim nawilżeniem pochwy? Czy suchość pochwy można leczyć? 

CZYTAJ WIĘCEJ

4 propozycje pysznych koktajli na ciążowe dolegliwości!

Cierpisz na typowo ciążowe dolegliwości? Twój układ pokarmowy jest bardzo wrażliwy i męczą Cię ciągłe niestrawności? A może nie możesz poradzić sobie z bolesnymi skurczami łydek? Poznaj kilka prostych i naturalnych sposobów na ciążowe dolegliwości - odkryj przepisy na koktajle! 

CZYTAJ WIĘCEJ

5 rzeczy, które wesprą Twoje starania o dziecko!

Rozpoczynacie starania o dziecko. Wykonujesz kolejne testy ciążowe i… nic. Zastanawiasz się, dlaczego to tyle trwa, skoro „wszyscy” wokół informują o tym, że spodziewają się dziecka. Tak naprawdę wiele starań kończy się sukcesem dopiero po pewnym czasie, a niepłodność dotyczy już blisko 15-20% par. Sprawdź, co możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na szczęśliwe poczęcie.

CZYTAJ WIĘCEJ