X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Grudzień 2025 🍼❤️
Odpowiedz

Grudzień 2025 🍼❤️

Oceń ten wątek:
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6476 4999

    Wysłany: 18 maja, 22:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    Dziewczyny, mam jutro wizytę i trochę się martwię bo od dwóch dni objawy a dokładniej mdłości znacznie mi się zmniejszyły…
    Zobaczymy co to będzie 🧐
    Trzymam mocne kciuki! <3 7! <3

    Wilga27 lubi tę wiadomość

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Cebulka35 Ekspertka
    Postów: 210 459

    Wysłany: 18 maja, 22:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też rodziłam w covidzie drugie dziecko. 10 h naturalnie na oxy, czopkach i masażach szyjki, a potem i tak CC. Pobyt w szpitalu wspominam bardzo dobrze, wzajemnie pomagałyśmy sobie z dziewczynami, chcąc nie chcąc musiałyśmy się wspierać, jak któraś dostała jakąś paczkę od męża przez położną to było dzielenie, kontakt mam do dziś. :😀 a mąż oglądał dziecko przez okno z 3 piętra. :😜 potem się strasznie zdziwił l, ze taka maleńka, bo na zdjęciach wydawała się 3 razy większa :😜

    36👩‍❤️‍💋‍👨55

    👱‍♀️
    2016 - 8 tc 👼
    2017 - synuś 🙋‍♂️
    2020 - córeczka 👸

    👨‍🦱
    2009 - bliźniacy 🧒🧒

    28.03 - II
    17.04 - 3 mm czlowiek z ❤️
    24.04 - 0,96 cm ❤️
    12.05 - 2,73 cm
    SANCO - zdrowa dziewczynka 😍🥰❤️
    03.06 - prenatalne: 6,5 cm zdrowej dzidzi 😍
  • Mini94 Autorytet
    Postów: 294 227

    Wysłany: 19 maja, 05:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W wrześniowych mamach 2025 na 1 stronie jest lista książek, które warto przeczytać. Sama na pewno przeczytam książkę mamy dla mamy, słyszałam, że jest godna polecenia.


    🔸 "W oczekiwaniu na dziecko"
    🔸 "Mamy dla mamy, tom I ciąża, Jak się przygotować na życiową rewolucję?"
    🔸 "O ciąży" MamaGinekolog"
    🔸 "Dziecko z bliska" Agnieszka Stein
    🔸 "Jak zrozumieć małe dziecko" wyd. Natuli
    🔸 Poradniki wydawnictwa Natuli ogólnie
    🔸 Książki Izabelii Dembińskiej
    🔸 "Nie z miłości" Jesper Jull
    🔸 "Nowe wychowanie seksualne" Agnieszka Stein
    🔸 "Nowe cyfrowe dzieciństwo" Jordan Shapiro
    🔸 "Bobas lubi wybór"
    🔸 "Mamy do pogadania" - Anny Pamuły.
    🔸 "Łagodna dyscyplina. Jak wychować samodzielne, empatyczne i szczęśliwe dzieci." Sarah Ockwell-Smith

    Szu_szu, Yuna** lubią tę wiadomość

    👩🧑
    31 33

    26.03.25 ⏸️
    05.05 - 2,49 cm 😍
    26.05 chłopiec 🩵
    07.08 połówkowe (22+3) 511g
    07.09 1006g (26+6)
    13.10 1850g (32+0)

    preg.png
  • Willsee Autorytet
    Postów: 478 454

    Wysłany: 19 maja, 07:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MadCat wrote:
    Też mam mniejsze. Cycki bolą ale tak nie jakoś mocno. Ja wizytę w środę to zobaczymy co tam. Wcześniej miałam większe te mdłości i zdarzały się w środku nocy 😆
    Ale parcie na ogórki dalej mam 😂 dziś jadłam kiszone u teściowej. Wgl mam parcie na takie zwykłe jedzenie, różne kwasniejsze. Ciekawe co się tam chowa. Przy synu było parcie na cukier


    Mam to samo. Przy synu mogłam m&m’s kilogramami jeść a teraz - pierogi, krokiet z barszczem 🤪

    MadCat, Umka lubią tę wiadomość



    preg.png
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 888 664

    Wysłany: 19 maja, 07:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Trzymam mocne kciuki! <3 7! <3

    Dzięki ♥️
    Dziś o 13, już się nie mogę doczekać!

    Izuś84, Clausix lubią tę wiadomość

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Szu_szu Autorytet
    Postów: 700 868

    Wysłany: 19 maja, 07:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga trzymam kciuki ❤️
    Mini zeskrinowałam listę, dziękuję!

    Wilga27 lubi tę wiadomość

    👩🏻👦🏻😺😺🐶

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025

    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞
    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯

    11.05 🍓🍓🍓 rosną, 3,87 cm, 3,85 i 3,34 cm dzieciaczków

    27.05 zdrowe dzieciaczki 🩷🩷🩵

    15.07 ekipa ma już🩵 331 g,🩷 311 g, 🩷301 g

    4.08 - połówkowe gitówa 💪

    19.08 małe pulpeciki 🩵788 g, 🩷 749 g, 🩷712 g


    4.10 Trio już na świecie 31+1
    Julian 🩵
    Florentynka 🩷
    Matylda 🩷
  • MadCat Autorytet
    Postów: 841 659

    Wysłany: 19 maja, 08:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Willsee wrote:
    Mam to samo. Przy synu mogłam m&m’s kilogramami jeść a teraz - pierogi, krokiet z barszczem 🤪
    Może pora na dziewczynki 😂
    Ej. Zjadłabym krokieta teraz xD

    👧🏼29 & 🧔30 +👶🏻2021 + 🐱🐱

    18.04 cień cienia 🧐
    19.04 ⏸️ już wierzę 😂 🌷
    29.04 1 pęcherzyk 💚
    8.05 mamy serce 💓
    21.05 19 mm 💓 175 ud/min
    10+2 Nifty Pro zdrowy 🩵
    17.06 prenatalne wszystko ok
    14.07 zdrowy chłop
    11.08 398 g 🩵
    8.09 684 g
    6.10 1321 g kluska
    20.10 prenatalne 1993 g 🙆‍♀️
    3.11 2300 g 🐾

    ⏩ Wizyta 24.11

    Termin porodu 25. 12👶🏼

    👧🏼💊Pregna plus, pregna DHA, Acard 150, Szelazo

    preg.png
  • Mini94 Autorytet
    Postów: 294 227

    Wysłany: 19 maja, 08:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Oj barszczyk tak! Ale mi ochoty narobiłyście, chyba zrobie krokiety na obiad🤣 może i dziewczynka się tam chowa 😄

    👩🧑
    31 33

    26.03.25 ⏸️
    05.05 - 2,49 cm 😍
    26.05 chłopiec 🩵
    07.08 połówkowe (22+3) 511g
    07.09 1006g (26+6)
    13.10 1850g (32+0)

    preg.png
  • Willsee Autorytet
    Postów: 478 454

    Wysłany: 19 maja, 08:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MadCat wrote:
    Może pora na dziewczynki 😂
    Ej. Zjadłabym krokieta teraz xD


    Czuję się totalnie inaczej niż w pierwszej ciąży, więc bardzo jestem ciekawa czy te objawy się sprawdza 😂 też mam dzisiaj wizytę o 16, maly od wczoraj kaszle z przerwami na oddech 🫣 no tragedia…



    preg.png
  • Cebulka35 Ekspertka
    Postów: 210 459

    Wysłany: 19 maja, 08:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie oddałam krew na SANCO. Niech się dzieje wola nieba. Poproszę o kciuki!

    Izuś84, Willsee, taterniczka, Książkara_w_ciąży, Belma, MadCat, KasiaXXX, Daniela77, Clausix, Wilga27, Hdfs, Delfi, Babsi, Yuna**, Fabregasowa, Le, Gilgotek, Umka lubią tę wiadomość

    36👩‍❤️‍💋‍👨55

    👱‍♀️
    2016 - 8 tc 👼
    2017 - synuś 🙋‍♂️
    2020 - córeczka 👸

    👨‍🦱
    2009 - bliźniacy 🧒🧒

    28.03 - II
    17.04 - 3 mm czlowiek z ❤️
    24.04 - 0,96 cm ❤️
    12.05 - 2,73 cm
    SANCO - zdrowa dziewczynka 😍🥰❤️
    03.06 - prenatalne: 6,5 cm zdrowej dzidzi 😍
  • Szu_szu Autorytet
    Postów: 700 868

    Wysłany: 19 maja, 08:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ej też bym zjadła krokieta teraz 😂
    Willsee i Cebulka mocne kciuki 🤞🤞🤞

    Cebulka35 lubi tę wiadomość

    👩🏻👦🏻😺😺🐶

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025

    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞
    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯

    11.05 🍓🍓🍓 rosną, 3,87 cm, 3,85 i 3,34 cm dzieciaczków

    27.05 zdrowe dzieciaczki 🩷🩷🩵

    15.07 ekipa ma już🩵 331 g,🩷 311 g, 🩷301 g

    4.08 - połówkowe gitówa 💪

    19.08 małe pulpeciki 🩵788 g, 🩷 749 g, 🩷712 g


    4.10 Trio już na świecie 31+1
    Julian 🩵
    Florentynka 🩷
    Matylda 🩷
  • Delfi Autorytet
    Postów: 1038 1070

    Wysłany: 19 maja, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja minęłam ten etap, gdzie poprzednia ciąża się zatrzymała i poszłam na dodatkowe USG między wizytkami dla spokojnej głowy. Teraz już mogę cieszyć się z ciąży :) Na ten moment 8+0 wg USG, maluszek ma 1,6cm, także tak jak myślałam, będzie ustalany termin porodu na prenatalnych, bo wg miesiączki jestem 9+1. Wszystko jest dobrze, serduszko bije 158/min.

    Trzymam kciuki za pozostałe wizyty 🤞

    IMG-6639.jpg

    Willsee, Książkara_w_ciąży, Cebulka35, Belma, Szu_szu, Izuś84, KasiaXXX, Karola1995, Daniela77, Clausix, Wilga27, Mini94, Babsi, Yuna**, Pierniczka, Le, Gilgotek, Umka lubią tę wiadomość

    02.2024 synek 💙
    02.2025 💔 (8/9 tydz.)

    15.04. ⏸️
    wciąż kp 🤱

    preg.png
  • Książkara_w_ciąży Autorytet
    Postów: 304 447

    Wysłany: 19 maja, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Delfi gratuluję 😍 super wieści 😍
    Witam się w poniedziałek 😊 jeszcze 9 dni do prenatalnych, jak tyle wytrzymać 🫣 jutro idę na pobieranie krwi żeby oznaczyć grupę i różyczkę i HIV i inne takie. W tym roku minimum raz w miesiącu jestem kłuta😅 miłego dnia dziewczyny i powodzenia na wizytach 😘

    Delfi lubi tę wiadomość

    🧍‍♀️32🧍‍♂️33
    Pierwszy test 1/04/25😍
    Beta 2/04/25 - 203,5
    Beta 5/04/25 - 898,70
    23/04/25 - jest serduszko❤️

    preg.png
  • Nayeli Autorytet
    Postów: 676 1996

    Wysłany: 19 maja, 10:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga powodzenia na wizycie! Czekamy na dobre informacje🤞🏼🤞🏼

    Kciuki za wyniki krwi dla tych, które się dzisiaj badały🤞🏼

    Mnie zmiotło z życia na parę dni. Na początku nie miałam żadnych objawów to teraz sobie mogę troszkę ponarzekać na mdłości 🥰🤣 Biorę Bonjesta, trochę pomaga ale mam wrażenie, że jestem po tych tabletkach jeszcze bardziej śpiąca... byle do 16 w pracy i do łożka...

    Miłego dnia❤️

    Wilga27 lubi tę wiadomość

    👩🏻35 👨🏼‍🦱42 🐱

    10.2024 biochem 💔

    13 cs 🤞🏼 kwiecień
    21.04 ⏸️ ❤️
    23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
    25.04 1479 mlU/ml
    07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
    29.05 2,6 cm do kochania 🥰
    18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
    16.07 ważę 150 g i jestem siłaczką😻
    13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )
    10.09 670 g Skarba ❤️
    08.10 mamy już 1250 g
    29.11 1600g 🥰
    preg.png
  • Frelcia_na_chwilę Autorytet
    Postów: 1641 1475

    Wysłany: 19 maja, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja całą noc miałam koszmary.. a to że krwawię.. a to że serduszko coraz wolniej bije… no masakra :(( Dzisiaj mam fizjoterapeutę więc przynajmniej na lędźwie mi coś poradzi.

    Trzymam kciuki za wizyty 🩷💪🏻

    👩🏻‍🦰 33l
    🔺endometrioza IIIst.,
    🔹kir BX
    🔺MTHFR_677C>T homo
    🔺PAI-1 4G hetero
    -> zalecenie acard od owulacji i heparyna od transferu
    🔺ryzyko celiakii
    -> dieta z ograniczeniem produktów z glutenem i laktozą
    - w trakcie badań immunologicznych
    ☘️

    👨🏽37l
    🔺HBA 58%
    🔹reszta parametrów w normie

    III IVF- ❤️ przestało bić w 8tc.
    6 transfer- nasz Maleńki Cud <3
    Po 5 latach starań jest Rysiu 💙

    2025 naturals!😱💪🏻 termin 22.12
    Będzie zdrowy Chłopczyk :) Henio.💙
    preg.png
    age.png
  • malinka201666 Autorytet
    Postów: 741 646

    Wysłany: 19 maja, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cebulka35 wrote:
    Właśnie oddałam krew na SANCO. Niech się dzieje wola nieba. Poproszę o kciuki!
    To czekamy razem,ja robiłam panoramę 🫣 mam nadzieję,że pochwalimy się dobrymi wynikami 😊

    Trzymam kciuki za wizyty 😘
    O,barszczyk bym zjadła ale z uszkami 😛 krokietów nie lubię i raczej nie po lubię 😂😂😂

    26.05.2025 Dwa ❤️❤️
    05.06.2025 USG I trym.-wszystko ok 😁
    17.06.2025-Panorama,zdrowe 🩷🩷
    11.07.2025- 11,1 cm i 11,61 cm dzidziusiów 🩷
    5.08.2025 -połówkowe 308 g🩷 316g🩷
    13.08.2025-gin -wszystko ok, szyjka 3,5
    26.08.2025-poradnia w szpitalu 🩷586gram 🩷595gram
    29.08.2025-Echo serduszek- serduszka jak dzwony :)
    13.10.2025-3 prenatalne 🩷1469 g 🩷1263 g wszystko ok 😃
    age.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6476 4999

    Wysłany: 19 maja, 10:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    Dzięki ♥️
    Dziś o 13, już się nie mogę doczekać!

    Moja wizyta w środę 🤞
    A co do smaków, to ja mam i na czekoladę i na chrupki serowe haha :P Babcia zrobiła mi gołąbki z młodej kapusty i będę je teraz jeść 3 dni 🤭

    33 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 888 664

    Wysłany: 19 maja, 10:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Moja wizyta w środę 🤞
    A co do smaków, to ja mam i na czekoladę i na chrupki serowe haha :P Babcia zrobiła mi gołąbki z młodej kapusty i będę je teraz jeść 3 dni 🤭

    Clausix a robisz nifty / sanco / panoramę?
    Ja dziś się dopytam co najlepiej i za dwa tyg zrobię skoro można od 10+

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Hdfs Autorytet
    Postów: 569 476

    Wysłany: 19 maja, 10:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    Clausix a robisz nifty / sanco / panoramę?
    Ja dziś się dopytam co najlepiej i za dwa tyg zrobię skoro można od 10+

    Panoramę możesz od 9tc :) Tylko tak jak pisałam mi ginekolog powiedzial, że jest to ważne jak idzie się tak wcześnie, żeby zrobić usg i mi wpisali tc z usg a nie z miesiączki :)

    👸🏻97🤴🏻89
    2019 11tc🕊 2020 bc IUI 2023 ❌️
    11.2024 stymulacja
    9.12 punkcja❄️❄️❄️❄️❄️
    14.12 transfer +eb ✖️
    26.03 transfer mrożony cykl naturalny+eb, agolutin, acard, utorgestan 2x200
    4dpt II kreska- cień
    6dpt beta 22,
    7dpt beta 23,5.
    8dpt beta 31.18
    10 dpt beta 54,43
    12 dpt beta 134,
    14 dpt beta 354
    16dpt beta 847
    20 dpt usg GS 0,76cm pęcherzyk
    21 dpt beta 5106
    23 dpt pęcherzyk żółtkowy
    29 dpt 25506 beta
    30 dpt serduszko ❤️ crl 1.1cm
    8+6tc crl 2.08 cm ❤️ 176
    9+6 tc crl 3,17cm ❤️ 179 Panorama zdrowy 🩵
    11+0 tc crl 4,30 cm ❤️ 170
    13+3 tc crl 7, 29 cm ❤️166
    18+3 tc 322g 🩵
    21+6 tc 533g 🩵 połówkowe
    27+0tc 1200g
    32+0 tc 2200g
    preg.png
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 888 664

    Wysłany: 19 maja, 10:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hdfs wrote:
    Panoramę możesz od 9tc :) Tylko tak jak pisałam mi ginekolog powiedzial, że jest to ważne jak idzie się tak wcześnie, żeby zrobić usg i mi wpisali tc z usg a nie z miesiączki :)

    O ok! To jeśli lekarz zaleci mi panoramę zrobię w przyszłym tyg jak najszybciej :-)

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
‹‹ 130 131 132 133 134 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - po trymestrach

Odpowiednia dieta w ciąży wpływa nie tylko na przebieg samej ciąży, ale również na zdrowie Twojego dziecka w przyszłości (np. słaby układ odpornościowy dziecka lub problemy z otyłością). Przeczytaj dlaczego dieta w ciąży jest tak istotna, czy kompleks witamin jest w stanie ją zastąpić oraz na co powinnaś zwrócić uwagę w każdym trymestrze ciąży.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ