X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Grudzień 2025 🍼❤️
Odpowiedz

Grudzień 2025 🍼❤️

Oceń ten wątek:
  • Megipta Autorytet
    Postów: 1939 4312

    Wysłany: Dzisiaj, 08:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Delfi wrote:
    Kciuki za wizyty i prenatalne 🤞😊

    Ja dzisiaj na krzywej cukrowej… ledwo wypiłam tę glukozę, zdecydowanie gorsza jest teraz, niż w bardziej zaawansowanej ciąży, gdzie już tak nie mdli. Poproszę o małe kciuki, by krzywa wyszła w normie :D
    A powiedz mi jakie miałas wskazania do krzywej? Chyba mnie ominęło😊 ja też muszę zrobić krzywa bo glukoza 93,20 po 14h postu 🤔

    👱‍♀️ 35l. 🧔‍♂️29l. 👶🏼 👶🏻02.12.2022 💙
    25.11.2024 💚

    🦋

    22.04.25r Beta: 859mlU (29dc)
    24.04.25r Beta: 1764,00mlU (31dc)
    30.04.25r 2 pęcherzyki z ciałkami żółtymi 🥹
    12.05.25r pozostał jeden zarodek 0,66cm 6tc+6d 💔❤️
    21.05.25r 8tc+1d 1,8cm ❤️
    ______________________
    event.png
    event.png
    preg.png
  • Delfi Autorytet
    Postów: 784 799

    Wysłany: Dzisiaj, 08:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta wrote:
    A powiedz mi jakie miałas wskazania do krzywej? Chyba mnie ominęło😊 ja też muszę zrobić krzywa bo glukoza 93,20 po 14h postu 🤔

    Właśnie z podobnego powodu, na czczo glukozę miałam 92, czyli na granicy normy 😢

    Megipta lubi tę wiadomość

    02.2024 synek 💙
    02.2025 💔 (8/9 tydz.)

    15.04. ⏸️
    wciąż kp 🤱

    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 1939 4312

    Wysłany: Dzisiaj, 08:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Delfi wrote:
    Właśnie z podobnego powodu, na czczo glukozę miałam 92, czyli na granicy normy 😢
    W ostatniej ciąży jak miałam 93 to wmawiał mi że nie zachowałam postu i obżarłam się słodyczami zapewne bo wcześniej glukoza była ładna 🤡 teraz musialam wręcz upomnieic się ze postu byl na 100% i to nie jest normalne

    👱‍♀️ 35l. 🧔‍♂️29l. 👶🏼 👶🏻02.12.2022 💙
    25.11.2024 💚

    🦋

    22.04.25r Beta: 859mlU (29dc)
    24.04.25r Beta: 1764,00mlU (31dc)
    30.04.25r 2 pęcherzyki z ciałkami żółtymi 🥹
    12.05.25r pozostał jeden zarodek 0,66cm 6tc+6d 💔❤️
    21.05.25r 8tc+1d 1,8cm ❤️
    ______________________
    event.png
    event.png
    preg.png
  • malinka201666 Autorytet
    Postów: 559 455

    Wysłany: Dzisiaj, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi też lekarka kazała brać tylko kwas foliowy w 1 trymestrze bo wyniki krwi były dobre.
    Trzymam kciuki za wizyty i prenatalne 😁
    Ja wizytuję we wtorek a potem 8 lipca bo 10 wyjeżdżamy na wakacje 😁 i chcę mieć pewność że jest ok.
    Mocne kciuki za wyniki krzywej 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 08:59

    Delfi lubi tę wiadomość

    23.10.2009 Alan
    29.05.2018 Karolek
    26.04.2021 Misiu
    26.05.2025 Dwa ❤️❤️
    17.06.2025-Panorama,zdrowe 🩷🩷
    preg.png
  • Pierniczka Znajoma
    Postów: 29 62

    Wysłany: Dzisiaj, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Prenatalne bardzo sprawnie poszły, bobo współpracująca, ruchliwa i zdrowa, wszystko trwało z 15-20 min.
    Na USG pani też się bardziej skłaniała ku dziewczynce 💖
    Ciśnienie krwi jak zawsze niskie, położna się mnie pytała czy żyję 😂 86/68 - standard u mnie, ale prowadząca mówiła że niskie ciśnienie pożądane w ciąży, więc w końcu się opłaciło 😀 fasola ma 7,23cm
    Za tydzień genetyk z podsumowaniem, ale poradziłam się chatu GPT i ocenił, że wyniki bardzo dobre 😀
    27.06 wizyta u prowadzącej.
    Ostatni tydzień codziennie wieczorem wymioty 😢 kieeeedy to się skończy, mam nadzieję, że na wyjazd będzie już ok 😢😢 zamiast przed snem, będę brać Bonjeste rano, tak też pani od prenatalnych zasugerowała.
    Wczoraj wieczorem zrobiłam godzinny spacer po lesie, wróciłam padnięta i zwymiotowałam kolację 😩 i cały dzień taki dziwny posmak w buzi (nie metaliczny, taki jak czasem się ma podczas choroby 😅)

    Trzymam kciuki za wszystkie wizyty 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

    Belma, Nayeli, Delfi, Mini94, taterniczka, Książkara_w_ciąży, Le, PoskromionaZłośnica lubią tę wiadomość

    15.04 ⏸️
    29.04 CRL 2,5mm
    05.05 CRL 7,3mm, 💓 101
    30.05 CRL 34mm, 💓 164
    11.06 nifty pro, niskie ryzyka 👶🏼 🩷
    18.06 CRL 7,23cm, 💓 165, prenatalne 🧬
    27.06 🔜
    25.07 🔜

    💊 Euthyrox N88, Pueria Duo Active

    preg.png
  • Chałwa Koleżanka
    Postów: 54 63

    Wysłany: Dzisiaj, 10:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia na wizytach 😁 czekamy na same dobre wieści ❤️

    Wczoraj endokrynolog odstawił mi metforminę i mam mu wysłać badania kontrolne za 4 tyg. Aż sama się boję.
    Mi wróciły o tyle siły, że zamiast o 20, to mogę pojsc spac 22-23. Wczoraj się trochę porozciągalam, od 4 dni nie plamię, więc się porozciagalam, ale delikatnie. Odrazu ulgę na plecach poczułam. Jeszcze mąż był nieświadomie wspaniałomyślny, zasnął w pokoju na dole i do 5 rano miałam całe łóżko dla siebie i kota 😍. Popsuł to wszystko jak przydreptał nad ranem 😅. Moje plecy są mu wdzięczne. Poza ciaza denerwowałam sie, ze zdarza mu się zasnąć na dole, ale w obecnej sytuacji nie będę narzekać.

    Pierniczka lubi tę wiadomość

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️
    7.04 - beta 26
    9.04 - beta 76
    11.04 - beta 244
    30.04 - 9 mm ludzika z sercem 🦄
    6.06. - prenatalne , niskie ryzyka 🐎
    30.06 - wizyta ⏳️

    preg.png
  • Mini94 Ekspertka
    Postów: 127 106

    Wysłany: Dzisiaj, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierniczka supe Gratulacje 🙂 oby więcej takich dobrych wieści 🙂

    Mnie coś dopadło, wczoraj znoei miałam zaparcia kiedy to się skonczy 😔
    A dzisiaj wstałam z bólem głowy i stanem przedgorączkowym. A jutro mam zabieg u stomatologa pod znieczuleniem i nie wiem co robić. Jak się lepiej poczuję to pójdę.

    👩🧑
    31 33

    26.03.25 ⏸️
    05.05 - 2,49 cm 😍
    26.05 chłopiec 🩵

    preg.png
  • Delfi Autorytet
    Postów: 784 799

    Wysłany: Dzisiaj, 10:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przetrwałam krzywą cukrową, a podczas oczekiwania zwolnił się termin na USG piersi, więc wykorzystałam to, że jestem na miejscu i odhaczyłam to ze swojej listy do zrobienia. Wszystko jest dobrze, więc ulga :D

    Mini94 zdrówka, oby Cię bardziej nie rozłożyło :)

    Pierniczka, gratuluję udanych prenatalnych, to już duży bobas :)

    Belma, Pierniczka lubią tę wiadomość

    02.2024 synek 💙
    02.2025 💔 (8/9 tydz.)

    15.04. ⏸️
    wciąż kp 🤱

    preg.png
  • Liversiak Przyjaciółka
    Postów: 91 81

    Wysłany: Dzisiaj, 10:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam pytanko czy któraś z Was bierze Utrogestan doustnie ? Czy tylko bierzecie dopochwowo ?

    08.04. bHCG 542
    10.04 bHCG 1205
    16.04 USG 5TC+3 pecherzyk żółtkowy
    07.05 następne USG

    Termin: 14.12.2025 ❤️

    preg.png
  • Pierniczka Znajoma
    Postów: 29 62

    Wysłany: Dzisiaj, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super Delfi!
    Dziewczyny a na krzywej pijecie ta glukozę co dają czy kupujecie sobie jakieś smakowe? Słyszałam różne opinie, że to jest tak okropne, że już lepiej pić ta normalna niż te malinowe itp 😅 mnie odrzuca zawsze taki sztuczny smak owocowy w jakichś syropach, napojach, po cytrynowym Fervexie to często
    wymiotowałam właśnie od tego smaku cytryny 😅

    Mini współczuję 😞 mnie też zaparcia męczą, w ogóle wieczorem to brzuch mam jakbym już w połowie drogi była. Mnie przedwczoraj katar łapał, też mnie głowa bolała, ale Apap + herbata z cytryną i sokiem z malin chyba przegnała choróbsko.

    Delfi lubi tę wiadomość

    15.04 ⏸️
    29.04 CRL 2,5mm
    05.05 CRL 7,3mm, 💓 101
    30.05 CRL 34mm, 💓 164
    11.06 nifty pro, niskie ryzyka 👶🏼 🩷
    18.06 CRL 7,23cm, 💓 165, prenatalne 🧬
    27.06 🔜
    25.07 🔜

    💊 Euthyrox N88, Pueria Duo Active

    preg.png
  • taterniczka Autorytet
    Postów: 286 977

    Wysłany: Dzisiaj, 11:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Liversiak wrote:
    Mam pytanko czy któraś z Was bierze Utrogestan doustnie ? Czy tylko bierzecie dopochwowo ?

    Ja tylko dopochwowo od samego początku.

    Po 15:00 mam pojechać do przychodni odebrać opis prenatalnych. 🍀🍀🍀

    niedoczynność tarczycy, mięśniaki macicy

    sierpień 2023 - AP Katowice dr GM
    2023/2024 - 6 histeroskopii, usunięcie mięśniaka

    ➡️I procedura - start: październik 2024 (protokół krótki)
    21.10. - punkcja; pobrano 7 🥚, zapłodnionych 3, 1 zarodek: 5BB
    26.10. - 1️⃣ET 5BB❌️

    ➡️II procedura - start: grudzień 2024 (protokół długi)
    25.01. - punkcja; pobrano 7 🥚, zapłodnionych 4, 3 zarodki: 3AA, 3BC, 6 doba 3BB
    30.01. - 2️⃣ET 3AA, progesteron 51,80
    beta: 7dpt 2,92; 11dpt 2,3 ❌️
    2.04. - 3️⃣FET 3BC, progesteron 26
    5dpt ⏸️; beta: 6dpt 20; 9dpt 138; 12dpt 811
    16dpt USG pęcherzyk ciążowy w macicy
    27dpt CRL 0,75cm i migający punkcik na USG
    35dpt (7w5d) CRL 1,4cm i bijące ❤️
    9w0d CRL 2,4cm ♥️ 11w0d CRL 4,4 cm ❤️
    cudzie trwaj 🍀♥️🙏🍀♥️

    preg.png
  • Delfi Autorytet
    Postów: 784 799

    Wysłany: Dzisiaj, 11:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierniczka wrote:
    Super Delfi!
    Dziewczyny a na krzywej pijecie ta glukozę co dają czy kupujecie sobie jakieś smakowe? Słyszałam różne opinie, że to jest tak okropne, że już lepiej pić ta normalna niż te malinowe itp 😅 mnie odrzuca zawsze taki sztuczny smak owocowy w jakichś syropach, napojach, po cytrynowym Fervexie to często
    wymiotowałam właśnie od tego smaku cytryny 😅 .

    Ogólnie ja piłam tę, co dają w medicover, dali mi cytrynową. Na NFZ w poprzedniej ciąży nie mieli glukozy, trzeba było przynieść swoją, zależy więc od punktu pobrań:)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 11:19

    Pierniczka lubi tę wiadomość

    02.2024 synek 💙
    02.2025 💔 (8/9 tydz.)

    15.04. ⏸️
    wciąż kp 🤱

    preg.png
  • Gilgotek Autorytet
    Postów: 263 268

    Wysłany: Dzisiaj, 11:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje pod prenatalnych ❤️


    Ja w końcu dzisiaj odebrałam te wyniki. Wszystkie ryzyka niskie ❤️❤️

    Pierniczka, Książkara_w_ciąży, Delfi, KasiaXXX, Le, Wilga27, Mini94, PoskromionaZłośnica, Izuś84, Belma, Fabregasowa lubią tę wiadomość

    ♥️ 2020 - 👧🏼 córeczka

    25.10.22 🕊👼🤍
    13.03.23 🕊👼🤍

    🌈💜 12.2023 👶🏼 córeczka

    ⏸️ 13.04
    15.04 beta HCG 580,76
    23.04 beta HCG 6303
    ⏩ 02.05 6+5tc 0,77cm zarodek z 💓🥹
    ⏩ 28.05 wizyta - za grube łożysko
    ⏩ 06.06 prenatalne 🥹 USG w porządku, prawdopodobnie dziewczynka 🩷

    PAI1 hetero, MTHFR hetero
    💉 Clexane 40mg, Acard 150, Encorton 5mg, Duphaston, Luteina

    preg.png
  • Megipta Autorytet
    Postów: 1939 4312

    Wysłany: Dzisiaj, 11:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny nie mogę uwierzyć, wstepnie będę miała córeczkę!😍 Płacze z radości 🫣

    Książkara_w_ciąży, Delfi, Gilgotek, KasiaXXX, Le, Wilga27, Chałwa, Mini94, PoskromionaZłośnica, Pierniczka, Izuś84, Nayeli, Belma lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 35l. 🧔‍♂️29l. 👶🏼 👶🏻02.12.2022 💙
    25.11.2024 💚

    🦋

    22.04.25r Beta: 859mlU (29dc)
    24.04.25r Beta: 1764,00mlU (31dc)
    30.04.25r 2 pęcherzyki z ciałkami żółtymi 🥹
    12.05.25r pozostał jeden zarodek 0,66cm 6tc+6d 💔❤️
    21.05.25r 8tc+1d 1,8cm ❤️
    ______________________
    event.png
    event.png
    preg.png
  • Gilgotek Autorytet
    Postów: 263 268

    Wysłany: Dzisiaj, 11:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Megipta gratulacje!

    Megipta lubi tę wiadomość

    ♥️ 2020 - 👧🏼 córeczka

    25.10.22 🕊👼🤍
    13.03.23 🕊👼🤍

    🌈💜 12.2023 👶🏼 córeczka

    ⏸️ 13.04
    15.04 beta HCG 580,76
    23.04 beta HCG 6303
    ⏩ 02.05 6+5tc 0,77cm zarodek z 💓🥹
    ⏩ 28.05 wizyta - za grube łożysko
    ⏩ 06.06 prenatalne 🥹 USG w porządku, prawdopodobnie dziewczynka 🩷

    PAI1 hetero, MTHFR hetero
    💉 Clexane 40mg, Acard 150, Encorton 5mg, Duphaston, Luteina

    preg.png
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 335 361

    Wysłany: Dzisiaj, 12:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratki dziewczyny i powodzenia, jeśli dziś macie jeszcze wizyty!!

    Megipta, Nayeli lubią tę wiadomość

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳

    preg.png
  • Le Przyjaciółka
    Postów: 91 121

    Wysłany: Dzisiaj, 12:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super, że wszystkie wizyty udane, wspaniałe wieści 😊 Trzymam kciuki za kolejne, jeszcze chwilka i już chyba wszystkie będziemy po prenatalnych 😊

    Megipta gratulacje osobne, że to dziewczynka! 😍 Dobrze kojarzę, że mówiłaś wcześniej, że będzie chłopak? Czy mi się pokręciło? 😁

    Megipta lubi tę wiadomość

    01.03 - OM
    04.04 - II 😊, bHCG - 2765
    07.04 - bHCG - 5992, USG - pęcherzyk
    14.04 - USG: jest serduszko! ❤️
    28.05 - prenatalne: 90% szans na dziewczynkę ❤️

    Kolejne USG: 11.06
    Połówkowe: 22.07

    Termin porodu z OM: 06.12

    Leki: euthyrox 25, Neoparin 0.4, acard 75, encorton 5, glucofage 500, 2 razy duphaston, 2 razy progrsterone bensis, prenatal duo, Wit. D i C.
  • Chałwa Koleżanka
    Postów: 54 63

    Wysłany: Dzisiaj, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Teraz niech wszystkie rosną zdrowo dalej :)

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️
    7.04 - beta 26
    9.04 - beta 76
    11.04 - beta 244
    30.04 - 9 mm ludzika z sercem 🦄
    6.06. - prenatalne , niskie ryzyka 🐎
    30.06 - wizyta ⏳️

    preg.png
  • PoskromionaZłośnica Ekspertka
    Postów: 160 139

    Wysłany: Dzisiaj, 12:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierniczka wrote:
    Prenatalne bardzo sprawnie poszły, bobo współpracująca, ruchliwa i zdrowa, wszystko trwało z 15-20 min.
    Na USG pani też się bardziej skłaniała ku dziewczynce 💖
    Ciśnienie krwi jak zawsze niskie, położna się mnie pytała czy żyję 😂 86/68 - standard u mnie, ale prowadząca mówiła że niskie ciśnienie pożądane w ciąży, więc w końcu się opłaciło 😀 fasola ma 7,23cm
    Za tydzień genetyk z podsumowaniem, ale poradziłam się chatu GPT i ocenił, że wyniki bardzo dobre 😀
    27.06 wizyta u prowadzącej.
    Ostatni tydzień codziennie wieczorem wymioty 😢 kieeeedy to się skończy, mam nadzieję, że na wyjazd będzie już ok 😢😢 zamiast przed snem, będę brać Bonjeste rano, tak też pani od prenatalnych zasugerowała.
    Wczoraj wieczorem zrobiłam godzinny spacer po lesie, wróciłam padnięta i zwymiotowałam kolację 😩 i cały dzień taki dziwny posmak w buzi (nie metaliczny, taki jak czasem się ma podczas choroby 😅)

    Trzymam kciuki za wszystkie wizyty 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
    Gratuluję!!! Ja też po wizycie i też trwało z 15 min. I teraz się martwię, bo niby wszystko ok, ale w pierwszej ciąży lekarz badał mnie bite 45 min. Znalazł też mnóstwo rzeczy, którymi się martwiłam, a potem znikły. Więc może to i lepiej że lekarka nie szukała zbyt dokładnie???
    Współczuję mdłości. Ja już zrezygnowałam z bonjesty bo nic już nie pomaga. Szkoda kasy. Też myślałam, że w 13 tc to będę już cieszyć się ciążą, a nie walczyć z nudnościami.

    Pierniczka lubi tę wiadomość

    2021 transfer 2 x 3dniowców
    2022 zdrowy synek

    Powrót do gry
    II.2024 FET 6dniowca -> poronienie zatrzymane w 8 tyg.
    VIII.2024 FET 6dniowca - beta 0
    02.12.24 FET 3-dniowca - beta 0
    02.01.25 FET 3-dniowca - 10 dpt - 11, cb
    03.04 ET 5.1.1., 6dpt - beta 52,2, 8 dpt - beta 92,5, 11 dpt - beta 236,7, 13 dpt - beta 600, 15 dpt - beta 1448, 22 dpt - beta 9820
    25 dpt - beta 22546 jest ❤️
    10+1 tc Crl 3,41 cm
    11+5 tc Crl 5,8 cm

    preg.png
  • PoskromionaZłośnica Ekspertka
    Postów: 160 139

    Wysłany: Dzisiaj, 12:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pierniczka wrote:
    Super Delfi!
    Dziewczyny a na krzywej pijecie ta glukozę co dają czy kupujecie sobie jakieś smakowe? Słyszałam różne opinie, że to jest tak okropne, że już lepiej pić ta normalna niż te malinowe itp 😅 mnie odrzuca zawsze taki sztuczny smak owocowy w jakichś syropach, napojach, po cytrynowym Fervexie to często
    wymiotowałam właśnie od tego smaku cytryny 😅

    Mini współczuję 😞 mnie też zaparcia męczą, w ogóle wieczorem to brzuch mam jakbym już w połowie drogi była. Mnie przedwczoraj katar łapał, też mnie głowa bolała, ale Apap + herbata z cytryną i sokiem z malin chyba przegnała choróbsko.
    Polecam cytrynową. 😀

    2021 transfer 2 x 3dniowców
    2022 zdrowy synek

    Powrót do gry
    II.2024 FET 6dniowca -> poronienie zatrzymane w 8 tyg.
    VIII.2024 FET 6dniowca - beta 0
    02.12.24 FET 3-dniowca - beta 0
    02.01.25 FET 3-dniowca - 10 dpt - 11, cb
    03.04 ET 5.1.1., 6dpt - beta 52,2, 8 dpt - beta 92,5, 11 dpt - beta 236,7, 13 dpt - beta 600, 15 dpt - beta 1448, 22 dpt - beta 9820
    25 dpt - beta 22546 jest ❤️
    10+1 tc Crl 3,41 cm
    11+5 tc Crl 5,8 cm

    preg.png
‹‹ 214 215 216 217 218
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Suchość pochwy - jakie mogę być jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

Problem z odpowiednim nawilżeniem pochwy dotyczy bardzo dużej liczby kobiet. Najczęściej problemy występują w okresie okołomenopauzalnym, ale z różnych przyczyn mogą pojawiać się na każdym etapie życia kobiety. Suchość pochwy może znacząco obniżać jakość życia seksualnego, z powodu bólu i dyskomfortu odczuwanego podczas zbliżeń... Skąd się bierze suchość pochwy? Jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta w ciąży - 10 najważniejszych zasad dla ciężarnej

O zdrowym odżywaniu i diecie w ciąży zostało napisane i powiedziane wiele. Zbyt duża ilość informacji potrafi przytłoczyć każdego. Przestrzeganie wszystkich tych zasad wydaje się wręcz niemożliwe. Jak zatem odróżnić rzeczy ważne od tych mniej istotnych? Zapytaliśmy znaną dietetyczkę Sylwię Leszczyńską co jest naprawdę ważne w diecie kobiet w ciąży. Przeczytaj co robić, aby zapewnić zdrowie sobie i swojemu dziecku! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak od strony psychicznej przygotować się do porodu?

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Większość jednak skupia się na przygotowaniach od strony fizycznej... A co z psychiką? Czy do porodu można się przygotować od strony mentalnej? Jak zadbać o odpowiednie nastawienie? Jakie są techniki przygotowania do porodu? 

CZYTAJ WIĘCEJ