X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Grudzień 2025 🍼❤️
Odpowiedz

Grudzień 2025 🍼❤️

Oceń ten wątek:
  • KasiaXXX Autorytet
    Postów: 392 335

    Wysłany: 8 września, 16:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, czy macie czasem po stosunku lekko różowe plamienie? Bardzo dawno nie kochaliśmy się z mężem (mamy bardzo słabe libido w ciąży 🙈) i dziś kochaliśmy się pierwszy raz od jakiegoś czasu. Po miałam mocne kłucie w podbrzuszu, okolice jajników itp. Nawet ledwo siusiu robiłam. I teraz po raz drugi zobaczyłam lekko różową plamkę na papierze. Mała się w międzyczasie ruszała i kopała. Nie chce panikować, bo wiem, że to wszystko jest teraz mocno ukrwione i mogło nawet jakieś naczynko pęknąć, ale głowa świruje.

  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 656 525

    Wysłany: 8 września, 16:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja nie miałam ani razu (odpukać) ale po stosunku podobno może tak być, tym bardziej, że z tego co mówisz to nie obfite plamienie czy krwawienie ..

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Gilgotek Autorytet
    Postów: 493 456

    Wysłany: 8 września, 16:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja po stosunku nigdy się podnieść nie mogę tak mnie brzuch ciągnie (🤭😅) ale nigdy nie miałam żadnych plamień.

    ♥️ 2020 - 👧🏼 córeczka

    25.10.22 🕊👼🤍
    13.03.23 🕊👼🤍

    🌈💜 12.2023 👶🏼 córeczka

    ⏸️ 13.04
    15.04 beta HCG 580,76
    23.04 beta HCG 6303
    ⏩ 02.05 6+5tc 0,77cm zarodek z 💓🥹
    ⏩ Czekamy na córeczkę 💓
    TERMIN: 18.12.2025 🤞🏼🩷

    PAI1 hetero, MTHFR hetero
    💉 Clexane 40mg, Acard 150,
    ❌ Encorton 5mg, Duphaston, Luteina - wyłączone w II trymestrze

    preg.png
  • Szu_szu Autorytet
    Postów: 621 698

    Wysłany: 8 września, 16:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaXXX wrote:
    Dziewczyny, czy macie czasem po stosunku lekko różowe plamienie? Bardzo dawno nie kochaliśmy się z mężem (mamy bardzo słabe libido w ciąży 🙈) i dziś kochaliśmy się pierwszy raz od jakiegoś czasu. Po miałam mocne kłucie w podbrzuszu, okolice jajników itp. Nawet ledwo siusiu robiłam. I teraz po raz drugi zobaczyłam lekko różową plamkę na papierze. Mała się w międzyczasie ruszała i kopała. Nie chce panikować, bo wiem, że to wszystko jest teraz mocno ukrwione i mogło nawet jakieś naczynko pęknąć, ale głowa świruje.

    Mnie tylko brzuch boli, ale czytałam że po stosunku czasem są. Nawet od jakiegoś przetarcia mogą być.

    Ja już po wizycie, z bąbelkami ok, ze mną gorzej, szyjka ma już 22 mm, dostałam luteinę, nakaz leżenia i kontrola za tydzień 😓

    Belma, Babsi lubią tę wiadomość

    👩🏻👦🏻😺😺🐶

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025

    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞
    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯

    11.05 🍓🍓🍓 rosną, 3,87 cm, 3,85 i 3,34 cm dzieciaczków

    27.05 zdrowe dzieciaczki 🩷🩷🩵

    15.07 ekipa ma już🩵 331 g,🩷 311 g, 🩷301 g

    4.08 - połówkowe gitówa 💪

    19.08 małe pulpeciki 🩵788 g, 🩷 749 g, 🩷712 g


    preg.png
  • Pierniczka Ekspertka
    Postów: 203 154

    Wysłany: 8 września, 16:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeszcze w temacie ciśnienia, bo było dziś na szkole o tym. Przyjmuje się, że jeśli dolna lub górna wartość jest przekroczona o 30 od standardowej, to to już jest powód do niepokoju, należy wtedy odpocząć, zrelaksować i jeśli nie minie to skontaktować się z lekarzem. Chodzi tu głównie o osoby, które wyjściowo mają niskie ciśnienie, jak ja mam zazwyczaj 95/60 to u mnie 125/90 jest już nieprawidłowe 🙂

    Kasia - plamien nie zauważyłam, ale ciągnięcie brzucha, wręcz się robi na chwilę twardy jak skała to owszem 😅

    6+6 tc CRL 7,3mm 💓
    10+3 tc CRL 3,4cm
    13+1 tc CRL 7,23cm prenatalne+nift 🧬
    14+3 tc 99g
    18+3 tc 246g
    21+6 tc 433g połówkowe 🧬
    22+3 tc 487g
    27+3 tc 🔜
    29+6 tc 🔜 🧬

    preg.png
  • Chałwa Ekspertka
    Postów: 199 148

    Wysłany: 8 września, 16:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja chyba też się wrócę po ta koszule jutro.

    KasiaXXX tak, plamienia mogą się zdarzyć. I gluty , galaretki też.

    Szu_szu o nie , o nie :( niech kurczaczki siedzą jak najdłużej ! Kiedy przy trójce chcieli rozwiązać ciążę?

    Ja musze zadzwonić do tego mojego szpitala, czy taka cukrzyca jak moja, jest przeciwwskazaniem u nich. -.-
    Faktycznie , ten glukometr, który dostałam mierzy inaczej niż te moje. Jest szansa, że samą dietą ogarnę temat. W końcu 3 mce zostały ;)

    1 dc - 27.02.2025
    🥚pik - 24/25.03.
    5.04.25 - ⏸️

    preg.png
  • Belma Przyjaciółka
    Postów: 79 72

    Wysłany: 8 września, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    O super dzięki jutro podjadę!
    U mnie narazie wynik glukozy na czczo i po 2h wyglądają ok! Nie mam jeszcze wyniku po 1 więc czekam 😀


    Dzień wcześniej przed badaniem jakoś uważałaś ze słodyczami i owocami? Ja mam jutro, a zrobiłam ciasto i nie wiem czy mogę jeść 😂

  • Pierniczka Ekspertka
    Postów: 203 154

    Wysłany: 8 września, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szu_szu wrote:
    Mnie tylko brzuch boli, ale czytałam że po stosunku czasem są. Nawet od jakiegoś przetarcia mogą być.

    Ja już po wizycie, z bąbelkami ok, ze mną gorzej, szyjka ma już 22 mm, dostałam luteinę, nakaz leżenia i kontrola za tydzień 😓

    O nie, biedna 😔 trzymam kciuki, żeby luteina i odpoczynek pomogły ❤️

    6+6 tc CRL 7,3mm 💓
    10+3 tc CRL 3,4cm
    13+1 tc CRL 7,23cm prenatalne+nift 🧬
    14+3 tc 99g
    18+3 tc 246g
    21+6 tc 433g połówkowe 🧬
    22+3 tc 487g
    27+3 tc 🔜
    29+6 tc 🔜 🧬

    preg.png
  • Belma Przyjaciółka
    Postów: 79 72

    Wysłany: 8 września, 17:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szu_szu polubiłam po przeczytaniu o bąbelkach, oby wszystko było w porządku po luteinie, odpoczywaj!💞

  • KasiaXXX Autorytet
    Postów: 392 335

    Wysłany: 8 września, 17:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trochę mnie pocieszyłyście. Niby człowiek wie, że obtarcia się zdarzają, naczynka pękają. Ja też mam nadżerkę i to może powodować plamienia. No nic, będę obserwować do wieczora jaki to kolor ma i czy Mała się rusza. Ale stresik jest 🙈

    SzuSzu - o kurde, przykro mi! Mam nadzieję, że luteinka pomoże i zatrzyma szyjkę ❤️ Teraz leż i odpoczywaj! To nakaz od lekarza i od nas 😀

  • PoskromionaZłośnica Autorytet
    Postów: 262 207

    Wysłany: 8 września, 17:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaXXX wrote:
    Właśnie też się martwię o to czy nie będzie zimno, ale nie przemawiają do mnie bawełniane przewijaki albo prześcieradła na nie, bo to w ciągu chwili może przecieknąć :( Więc myślę, że taki przewijak + podkłady będą okej.

    Chałwa - serio? Ooo, super! Muszę się przejechać i zobaczyć.
    Ja miałam/mam przewijak drewniany, w środku dokupiony przewijak miękki obciągnięty prześcieradełkiem. Miałam ich kilka. Zasikane były może kilka razy. Raz poleciała kupa na
    Jeśli nie daj Boże coś poleciało, to prześcieradełko do prania, a przewijak do wytarcia.
    Potem chyba mieliśmy tylko podkłady "jednorazowe", które używaliśmy jak sie dało najdłużej. 😀

    Chałwa - ja bym brała. 😉

    Szu szu - kurcze, współczuję. 😞 Przy takim bagażu, to pewnie nic dziwnego, ze szyjka nie daje rady.
    Z tym leżeniem to teraz podobno się nie zaleca leżenia plackiem z powodu skutkow ubocznych. Ciekawe, jak jest z trojaczkami....?

    2021 transfer 2 x 3dniowców
    2022 zdrowy synek

    Powrót do gry
    II.2024 FET 6dniowca -> poronienie zatrzymane w 8 tyg.
    VIII.2024 FET 6dniowca - beta 0
    02.12.24 FET 3-dniowca - beta 0
    02.01.25 FET 3-dniowca - 10 dpt - 11, cb
    03.04 ET 5.1.1., 6dpt - beta 52,2, 8 dpt - beta 92,5, 11 dpt - beta 236,7, 13 dpt - beta 600, 15 dpt - beta 1448, 22 dpt - beta 9820, 25 dpt - beta 22546 jest ❤️
    10+1 tc Crl 3,41 cm
    11+5 tc Crl 5,8 cm
    24+4 tc 818 g

    preg.png
  • Książkara_w_ciąży Ekspertka
    Postów: 244 350

    Wysłany: 8 września, 17:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szu_szu nie zazdroszczę, mam nadzieję że maleństwa jeszcze poczekają, im dłużej tym lepiej. Dbaj o siebie i oby luteina pomogła. Trzymam kciuki 😊
    Ja jestem dzisiaj ledwo żywa. Gwiazda rozciągnęła się po całej długości i stopy mam tak wysoko że ledwo oddycham🫣 Już od miesiąca jest ułożona główkowo i uwielbia się rozciągać żeby matce brakowało tchu😉 chciałam ją nagrać kiedy kopie bo już widać ale wystarczy że włączę telefon i jest koniec😅
    Gratuluję udanych wizyt i badań 😘
    Zdjęcia pokoików i kącików dla maluchów urocze😍

    🧍‍♀️32🧍‍♂️33
    Pierwszy test 1/04/25😍
    Beta 2/04/25 - 203,5
    Beta 5/04/25 - 898,70
    23/04/25 - jest serduszko❤️

    preg.png
  • Szu_szu Autorytet
    Postów: 621 698

    Wysłany: 8 września, 18:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny!
    Ogólnie plackiem to mówiła, że też nie, bo właśnie, mogą być inne powikłania. Ale np. zakaz sprzątania, schylania się, noszenia. Niby fajnie poleżeć, ale rzeczy do zrobienia jest, chociażby pranie tych fantów dziecięcych.
    Ginka mówiła, że 3 tygodnie minimum mają jeszcze tam siedzieć, bo wtedy już tak w miarę bezpiecznie, ja to bym chciała jeszcze dłużej je przeciągnąć i liczyłam na 7 tygodni, ale zobaczymy 🤷‍♂️ też trzymam kciuki za luteinę 🤞

    👩🏻👦🏻😺😺🐶

    Starania od 6.2023, z pomocą medyczną od 01.2025

    12.03 IUI 2 podejście 🍀🤞🤞
    23.03 ⏸️
    24.03 betaHcG 213 mIU/ml
    26.03 betaHCG 577 mIU/ml

    9.04 USG wykazało 3 fasolki z serduszkami 🤯

    11.05 🍓🍓🍓 rosną, 3,87 cm, 3,85 i 3,34 cm dzieciaczków

    27.05 zdrowe dzieciaczki 🩷🩷🩵

    15.07 ekipa ma już🩵 331 g,🩷 311 g, 🩷301 g

    4.08 - połówkowe gitówa 💪

    19.08 małe pulpeciki 🩵788 g, 🩷 749 g, 🩷712 g


    preg.png
  • Nayeli Autorytet
    Postów: 609 1912

    Wysłany: 8 września, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilgoci super, ze jakoś przełknęła tą glukozę. Ja jeszcze nie mam skierowania ale pewnie w środę na wizycie dostanę, tez sie troche obawiam tego badania ale moze nie bedzie tak źle bo lubię słodkie 😁

    Gratulacje udanych wizyt, rosnących bąbli🥳🥳

    Szu_szu odpoczywaj dużo, niech cala trójka sie nie spieszy❤️

    Chałwa dzięki za cynk, sprawdzę u siebie w Pepco, przydałaby się.

    Ja jeszcze nie zaczęłam kompletować wyprawki. Miałam to zrobić od razu po urlopie ale złapało mnie wczoraj zapalenie pęcherza i krążę między toaleta a łóżkiem. Dzisiaj wezme Monural i mam nadzieje, ze 1 dawka pomoże. Jutro mam echo serca, w środę zwykła wizyta.

    Piękne pokoiki macie dziewczyny. Jak zacznę kompletować to tez podeślę fotki☺️

    👩🏻34 👨🏼‍🦱41 🐱

    starania od kwietnia 2024 r.
    10.2024 biochem 💔

    13 cs 🤞🏼 kwiecień
    21.04 ⏸️ ❤️
    23.04 beta - 626,17 mIU/ml, prog - 52,20 ng/ml
    25.04 1479 mlU/ml
    07.05 4,6 mm Pingwinka z ❤️
    29.05 2,6 cm do kochania 🥰
    18.06 prenatalne (6,4 cm zdrowego maleństwa)🩷
    16.07 ważę 150 g i jestem siłaczką😻
    13.08 połówkowe (340 g słodkiej dziewczynki )

    preg.png
  • Babsi Autorytet
    Postów: 1366 2153

    Wysłany: 8 września, 18:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Szu_szu polubiłam za to,że maleństwa ske mają dobrze. Nie planują Ci dać jakiegoś passera na jeszcze kilka tygodni ?
    Teoretycznie możesz mieć 22mm jeszcze przez wiele tygodni. Z tego co się naczytalam i z historii moich przyjaciółek decydujące jest też to w jakim tempie się skraca. Ile mialas przy poprzedniej wizycie?
    Oszczędzaj się, bardziej leż niż siedź, bo przy siedzeniu też jest duży nacisk na szyjkę.
    Ile teraz ważą maluchy ? Trzymam kciuki, żeby siedziały u mamusi jak najdłużej 🤞🤞🤞

    👨‍🦲49 👱‍♀️ 43 🐶🐱

    28.07.2024 ⏸️
    28.07.2024 jest serduszko
    26.09.2024 12+4 💔
    17.03.2025 CB
    09.04.2025 -⏸️
    16.04.2025 USG piersi 👍
    18.04.2025 - diagnoza Hashimoto - Euthyrox 100
    💊
    30.04.2025 - jest ❤️

    Mamy 💙

    preg.png
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 656 525

    Wysłany: 8 września, 19:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O nie szu_szu, trzymam kciuki żeby to był fałszywy alarm!
    btw juz za 3 tyg?😬


    Belma- jadłam normalnie. Ale ja słodyczy raczej nie jem, owoce a i owszem ale nie ograniczyłam nic. Jedynie po 20 już nic nie jadłam bo było zalecenie 8-12h na czczo.

    Dziewczyny czy wyniki poniżej są ok?
    Wg norm chyba tak, ale wizytę mam za tydzień:
    Na czczo - 75
    Po 1h - 93
    Po 2h - 113

    Belma lubi tę wiadomość

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Moniczka38 Ekspertka
    Postów: 154 138

    Wysłany: 8 września, 19:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    O kurde szu szu ale dziwnie słyszeć 3 tygodnie 🙈🙈🙈

    Wilga hmm po 2h powinien na pewno byc niższy cukier niż po 1h u Ciebie jest odwrotnie, wiec moim zdaniem lekko nieprawidłowo. Na szczęście nie są to wysokie wyniki, więc pewnie lekarz przymknie oko.

    Ale dieta niski indeks.

    Starania zaczęte 08.24.
    Wszystkie pecherzyki z lewego jajnika, pecherzyki pekaja za późno kiedy maja pow 30mm
    PCOS, AMH 7.5, hiperinsulinemia

    💉w listopadzie w 9 dniu cyklu zastrzyk Otrivelle, nie pomógł. :(
    ⛔️ w grudniu dwa pecherzyki dominujące, lekarz odmówił podania zastrzyku
    💉w styczniu zastrzyk 8 dzień cyklu, pękł :) Nie wyszło :(
    💉w lutym zatrzyk przy już za dużym pęcherzyku 17mm, niepowodzenie.
    💉 marzec- miesięczny urlop. Udało się bez zastrzyku i leków :) 🥰

    🍼 04.03. Początek ciąży
    29.03. Dwie kreski na teście, beta 132
    31.03. Beta 380, progesteron 46.
    04.04. Beta 2461.
    08.06. To będzie dziewczynka! 🌸


    Termin 02.12.
  • Wilga27 Autorytet
    Postów: 656 525

    Wysłany: 8 września, 19:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurde ☹️

    👩34 👨42


    🌿🏋🏻‍♀️🤸‍♂️🚴‍♂️

    Starania naturalne od 2021.
    W klinice od IX.2023

    4 nieudane transfery
    3 pierwsze - beta 0
    4 - 9dpt beta 51,5, 11dpt beta 49,5 ❌
    Punkcja nr 2 - 03.2025
    5 transfer 7.04 ❄️zarodek 5AA
    8dpt beta 158
    11dpt beta 635 😍
    15dpt beta 3062 🫣
    5.05 mamy ♥️
    19.05 2cm człowieczka 🌞
    6.06 4,6cm byka
    Panorama ok 🌸
    16.06 prenatalne wszystko dobrze 🥳
    11.08 połówkowe lux 😎

    preg.png
  • Willsee Autorytet
    Postów: 382 382

    Wysłany: 8 września, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wilga27 wrote:
    O nie szu_szu, trzymam kciuki żeby to był fałszywy alarm!
    btw juz za 3 tyg?😬


    Belma- jadłam normalnie. Ale ja słodyczy raczej nie jem, owoce a i owszem ale nie ograniczyłam nic. Jedynie po 20 już nic nie jadłam bo było zalecenie 8-12h na czczo.

    Dziewczyny czy wyniki poniżej są ok?
    Wg norm chyba tak, ale wizytę mam za tydzień:
    Na czczo - 75
    Po 1h - 93
    Po 2h - 113


    Miałam tak samo jak Ty - po 2 godzinach wyżej. Lekarz powiedział że mam się nie martwić bo wyniki są prawidłowe (wszystkie w normie były) ;) w pierwszej ciąży miałam to samo, też nie stosowałam żadnej diety ani nic i wszystko było dobrze 😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 września, 19:59



    preg.png
  • Wisienka95 Ekspertka
    Postów: 192 92

    Wysłany: 8 września, 20:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    KasiaXXX wrote:
    Dziewczyny, czy macie czasem po stosunku lekko różowe plamienie? Bardzo dawno nie kochaliśmy się z mężem (mamy bardzo słabe libido w ciąży 🙈) i dziś kochaliśmy się pierwszy raz od jakiegoś czasu. Po miałam mocne kłucie w podbrzuszu, okolice jajników itp. Nawet ledwo siusiu robiłam. I teraz po raz drugi zobaczyłam lekko różową plamkę na papierze. Mała się w międzyczasie ruszała i kopała. Nie chce panikować, bo wiem, że to wszystko jest teraz mocno ukrwione i mogło nawet jakieś naczynko pęknąć, ale głowa świruje.

    Ja czasem mam ale nie panikuje bo to jest jednorazowe plamienie które zarsz znika 🙂

    KasiaXXX lubi tę wiadomość

‹‹ 366 367 368 369 370 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

3 naturalne sposoby na mdłości w ciąży

Mdłości i nudności to jedna z najczęstszych i najbardziej typowych dolegliwości w pierwszych tygodniach ciąży. Czym są one spowodowane i jak sobie pomóc? Poznaj sprawdzone i skuteczne sposoby, jak zmniejszyć mdłości w ciąży.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 porad, jak ubrać dziecko na zimowy spacer

Niekiedy zimowa aura za oknem może zniechęcać do spacerów... Tymczasem jest to świetny sposób na budowanie odporności, dotlenienie organizmu i zapewnienie aktywności fizycznej dla dziecka. Jak zatem przygotować się na zimowy spacer? Sprawdź 7 porad, jak ubrać dziecko!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ