X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • Ninia Autorytet
    Postów: 280 218

    Wysłany: 6 sierpnia, 20:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dorkaa87 wrote:
    Co sądzicie o PUERIA UNO planowanie + ciąża do 12. tyg.??

    Ja to biorę od grudnia, dwie różne tabletki są w zestawie jedna z witaminami a druga z olejami omega. Na pewno coś działa bo mam super włosy i paznokcie po tych 8 miesiącach stosowania.

    👱🏻‍♀️ 91
    Kariotyp ✅
    👦🏻74
    Kariotyp ✅

    17.10.2025 💔🩷👼 Rita 16tc, triploidia matczyna
  • MagdaGrz Znajoma
    Postów: 17 101

    Wysłany: 6 sierpnia, 21:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brałam pueria uno ale lekarz zalecił mi femibion 1, osobno magnez b6 forte 3x dziennie i Wit D3 4000 ze względu też na lekką nadwagę. Zdziwiłam się jednak żelazem, wynik mam na dolnej granicy normy i lekarz rodzinny wiedząc o ciąży zalecił mi jego branie, dziś ginekolog stanowczo powiedział żeby nie brać żelaza do 13 tygodnia ciąży, po czym kazał brać femibion który ma żelazo w składzie choć w niewielkiej ilości

  • Ninia Autorytet
    Postów: 280 218

    Wysłany: 6 sierpnia, 22:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MagdaGrz wrote:
    Brałam pueria uno ale lekarz zalecił mi femibion 1, osobno magnez b6 forte 3x dziennie i Wit D3 4000 ze względu też na lekką nadwagę. Zdziwiłam się jednak żelazem, wynik mam na dolnej granicy normy i lekarz rodzinny wiedząc o ciąży zalecił mi jego branie, dziś ginekolog stanowczo powiedział żeby nie brać żelaza do 13 tygodnia ciąży, po czym kazał brać femibion który ma żelazo w składzie choć w niewielkiej ilości

    A mi właśnie Puerie Uno, że ponoć ma najlepszy skład ale coś mi się wydaje że to jeden wielki marketing i lekarze polecają to co akurat im się najbardziej opłaca u przedstawicieli handlowych.

    👱🏻‍♀️ 91
    Kariotyp ✅
    👦🏻74
    Kariotyp ✅

    17.10.2025 💔🩷👼 Rita 16tc, triploidia matczyna
  • Świeżynka97 Ekspertka
    Postów: 206 550

    Wysłany: 6 sierpnia, 22:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MagdaGrz wrote:
    Brałam pueria uno ale lekarz zalecił mi femibion 1, osobno magnez b6 forte 3x dziennie i Wit D3 4000 ze względu też na lekką nadwagę. Zdziwiłam się jednak żelazem, wynik mam na dolnej granicy normy i lekarz rodzinny wiedząc o ciąży zalecił mi jego branie, dziś ginekolog stanowczo powiedział żeby nie brać żelaza do 13 tygodnia ciąży, po czym kazał brać femibion który ma żelazo w składzie choć w niewielkiej ilości

    Kurcze a dlaczego nie kazał brać żelaza? Ja ostatnio badałam ferrytyne i wyszło 22 czyli na dolnej granicy. Kupiłam sobie ascofer i łykam z innymi suplami, a teraz nie wiem czy dobrze robię

    👩1997
    ➡️Pcos + IO
    👉Starania naturalne od 05.2023
    👉W klinice od 05.2025
    ✅05. 2025 CB 💔
    ✅06.2025 ✖️
    ✅07.2025 CLO+menopur⏸
    👶04. 2026 🩷
    Leki:
    👉Euthyrox25, Sorbifer Durules, Dopegyt, Polocard, Prenatal Duo

    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1495 3380

    Wysłany: 6 sierpnia, 22:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dorkaa87, Komanuss,MagdaGrz 🥰 gratuluję pozytywnych wieści i życzę, by każda z Was doczekała szczęścia w kwietniu.
    Dorkaa87 - jesteś niesamowicie dzielna, nie potrafię sobie nawet wyobrazić Twojego bólu. Trzymam kciuki za Ciebie 🤞🏻

    Kapa dziękuję za czujność, już poprawione. Muszę chyba przenieść się z edytowaniem posta na kompa, bo z telefonu, to jest test cierpliwości 😅

    MaryLu pisałaś wczoraj o braku radości z ciąży po stracie. Powiem Ci, że mam to samo, podchodzę z ogromnym dystansem i ostrożnością do tej ciąży. Tego już się chyba nie da wyłączyć 🤷‍♀️

    Z witaminami nie pomogę, bo ja mam wszystko osobno póki co, ale widziałam, że fajne zostawienie jest u Pana Tabletki: analiza witamin w ciąży (Pantabletka).

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 6 sierpnia, 22:44

    Komanuss, Smerfelinka lubią tę wiadomość

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    29.12. (25+2) 🩺
    2026
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
  • Ninia Autorytet
    Postów: 280 218

    Wysłany: 7 sierpnia, 06:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Świeżynka97 wrote:
    Kurcze a dlaczego nie kazał brać żelaza? Ja ostatnio badałam ferrytyne i wyszło 22 czyli na dolnej granicy. Kupiłam sobie ascofer i łykam z innymi suplami, a teraz nie wiem czy dobrze robię

    Hej, poniżej fragment ze strony Pana Tabletki
    Żelazo w ciąży

    W porównaniu do poprzednich wytycznych – mamy tutaj największą zmianę – w związku z czym większość preparatów aktualnie dostępnych na rynku nie jest już tak dobrze dopasowana.

    Zaleca się regularną kontrolę morfologii i stężenia ferrytyny. Jeśli wyniki prawidłowe (mieszczą się w granicach normy), to nie rekomenduje się zażywania preparatów żelaza podczas ciąży, ponieważ udowodniono, że jego nadmiar może wpływać negatywnie na rozwój ciąży.
    Uważa się, że preparaty żelaza przed 16. tygodniem ciąży powinny stosować wyłącznie kobiety ze stwierdzoną niedokrwistością wynikającą z niedoboru żelaza.
    Po 16. tygodniu ciąży można suplementować żelazo w dawce 30 mg/dobę (jeśli stężenie ferrytyny spadło poniżej 60 mcg/l).

    Smerfelinka lubi tę wiadomość

    👱🏻‍♀️ 91
    Kariotyp ✅
    👦🏻74
    Kariotyp ✅

    17.10.2025 💔🩷👼 Rita 16tc, triploidia matczyna
  • Kapa Przyjaciółka
    Postów: 103 269

    Wysłany: 7 sierpnia, 07:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Ja biorę Prenatal Uno - mi się sprawdza, ma wyciąg z imbiru, który ma niby działać na mdłości. Czy faktycznie działa to nie wiem, ale fakt, że ani w pierwszej ani w drugiej ciąży nie miałam za bardzo mdłości

    Edit: Za szybko pochwaliłam, dzisiaj 6+0 i już drugą godzinę mnie mdli xd

    06.2023 - 9tc 👼💔
    09.2024 - synek 💙
    04.2026 - czekamy na 🩷
    nadal kp 🤍

    preg.png
  • Świeżynka97 Ekspertka
    Postów: 206 550

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie dopiero 4+6 a już od wczoraj też mnie mdli. Rano otworzyłam lodówkę to myślałam, że zwymiotuję, wszystko mi śmierdzi

    👩1997
    ➡️Pcos + IO
    👉Starania naturalne od 05.2023
    👉W klinice od 05.2025
    ✅05. 2025 CB 💔
    ✅06.2025 ✖️
    ✅07.2025 CLO+menopur⏸
    👶04. 2026 🩷
    Leki:
    👉Euthyrox25, Sorbifer Durules, Dopegyt, Polocard, Prenatal Duo

    preg.png
  • Kobea Autorytet
    Postów: 380 429

    Wysłany: 7 sierpnia, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hejka🙂
    Żelaza nie zaleca się stosować jak ktoś nie na niedoboru w pierwszym trymestrze ze względu na uwalnianie wolnych rodników i stres oksydacyjny z tego co pamiętam .
    Napiszę bo może ktoś nie wie ale zielonej herbaty i matchy też się nie zaleca. Najlepszy roibos 🙂

    Jeżeli chodzi o witaminy to ważne żeby producent nie był jakąś firma krzak 😜
    Najważniejsze żeby był:
    Jod 200
    Folian min 400
    Dha 600
    Wit d2000 jak niedobór lub nadwagą to 4000

    Cholina w tych suplach jest zazwyczaj w małej dawce już lepiej zjeść dwa jajka dziennie 🙂

    Magnez i probiotyk można sobie łykać na noc np magne b6 forte i Sanprobi są dobre🙂

    Też polecę jeżeli ktoś stosuje globulki dopochwowe to aplikować je na rękawiczce jednorazowej żeby nie przenieść bakterii. U mnie w poprzedniej ciąży przyplątała się infekcja i przez to był problem z szyjka ale po antybiotyku i miesiącu w szpitalu przeszło, także kąpiele w basenach itp są trochę ryzykowne. Teraz mam fioła na tym punkcie 😀 Bardzo dobra do mycia jest emulsja hydrovag.

    Ninia, Idawoll lubią tę wiadomość

    2 poronienia, 11tc i 7tc.
    age.png

    preg.png
  • dailydamn Autorytet
    Postów: 348 1303

    Wysłany: 7 sierpnia, 09:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja łykam prenacaps multi 1, do tego dodatkowo d3, cholina 250-500 mg w zależności czy zjem jajka w danym dniu czy nie i magnez 😊

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️31

    🌸 25.07 - 10 dpo ⏸️
    🌸 26.07 - beta 46 🩷
    🌸 28.07 - beta 173 🩷
    🌸 31.07 - beta 882 🩷
    🌸 07.08 - beta 13501 🩷
    🌸13.08 - 3mm maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    🌸01.09 - 2,2cm malutkiego człowieczka 💕
    🌸23.09 - prenatalne - 5,6 cm i 55 g naszego maluszka 🩷
    🌸28.09 - będzie dziewczynka! 🩷
    🌸30.10 - 200g córeczki 💕
    🌸18.11 - połówkowe


    preg.png
  • MagdaGrz Znajoma
    Postów: 17 101

    Wysłany: 7 sierpnia, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zastanawiam się jakie witaminy brać czy ten zalecony mi femibion 1 z żelazem choć wyraznie miałam zaznaczone że żelaza mam nie łykać ( nie wiem o co tu do końca chodzi ) czy zostać przy pueria uno..

    Mnie pierwsze mdłości wzięły na własnym ślubie 26 lipca, też bardzo wcześnie i choć po cichu podejrzewałam że mogę być na początku ciąży to myślałam że mdłości mam z nerwów. Modliłam się żeby nie zwymiotować na pierwszym tańcu🙈 pomogły mi (choć mogło to być placebo) gumy pregna vomi i potem już bawiłam się do rana

  • dailydamn Autorytet
    Postów: 348 1303

    Wysłany: 7 sierpnia, 09:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Byłam dziś na kontrolnych badaniach przed jutrzejszą wizytą. Badałam betę, proga i ferrytyne. Ciekawe co jutro uda się zobaczyć 🥹

    MaryLu, Idawoll, Pomarańczowa lubią tę wiadomość

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️31

    🌸 25.07 - 10 dpo ⏸️
    🌸 26.07 - beta 46 🩷
    🌸 28.07 - beta 173 🩷
    🌸 31.07 - beta 882 🩷
    🌸 07.08 - beta 13501 🩷
    🌸13.08 - 3mm maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    🌸01.09 - 2,2cm malutkiego człowieczka 💕
    🌸23.09 - prenatalne - 5,6 cm i 55 g naszego maluszka 🩷
    🌸28.09 - będzie dziewczynka! 🩷
    🌸30.10 - 200g córeczki 💕
    🌸18.11 - połówkowe


    preg.png
  • Kapa Przyjaciółka
    Postów: 103 269

    Wysłany: 7 sierpnia, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobea wrote:
    Hejka🙂
    Żelaza nie zaleca się stosować jak ktoś nie na niedoboru w pierwszym trymestrze ze względu na uwalnianie wolnych rodników i stres oksydacyjny z tego co pamiętam .

    Zwiększa ryzyko stanu przedrzucawkowego i cukrzycy ciążowej

    06.2023 - 9tc 👼💔
    09.2024 - synek 💙
    04.2026 - czekamy na 🩷
    nadal kp 🤍

    preg.png
  • Świeżynka97 Ekspertka
    Postów: 206 550

    Wysłany: 7 sierpnia, 11:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No dobrze, ale skoro mam ferrytyne 22 to za chwilę będę miała niedobór, więc chyba jestem tym przypadkiem, że powinnam brać żelazo. Teraz to już zdurniałam 😕

    👩1997
    ➡️Pcos + IO
    👉Starania naturalne od 05.2023
    👉W klinice od 05.2025
    ✅05. 2025 CB 💔
    ✅06.2025 ✖️
    ✅07.2025 CLO+menopur⏸
    👶04. 2026 🩷
    Leki:
    👉Euthyrox25, Sorbifer Durules, Dopegyt, Polocard, Prenatal Duo

    preg.png
  • Smerfelinka Autorytet
    Postów: 2197 3271

    Wysłany: 7 sierpnia, 11:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja póki co biorę prenatal uno, ale zastanawiam się nad zmianą, bo mam niską ferrytynę 20,20 ng/mL. Na pewno muszę to skonsultować z lekarzem, ale to dopiero na wizycie. Dodatkowo biorę magnez i mam jeszcze kilka innych zaleceń z kliniki. Teraz na pewno muszę jeszcze zbadać tsh.

    Moje objawy przychodzą falami i jak tylko trochę zanikają, to się boję, czy na pewno wszystko jest ok. Prawdę mówiąc na początku ta ciąża do mnie nie docierała, ale teraz zaczęłam się bać, bo jeśli znów nie skończy się dobrze, to naprawdę nie wiem, jak ja to zniosę. Brzucha nawet nie mam wzdętego, jedynie piersi cały czas są bolesne, ale to nie jest żadna gwarancja. Jutro mam jeszcze powtórzyć betę. Wiem, że to nic nie zmienia, ale to mnie trochę uspokaja. Jak Wy sobie radzicie, żeby np. skupić się w pracy?

    👩37 lat 🧑39 lat

    31.07.2025 - ⏸️ naturals 🤯
    1.08. - bHCG 16 mlU/ml 🍀
    4.08. - bHCG 45 mlU/ml 🤞
    6.08. - bHCG 99 mlU/ml 🍀
    8.08 - bHCG 287 mIU/ml 🤞
    19.08 - bHCG 7781 mlU/ml 🍀
    20.08 - jest ❤️
    26.08 - 0,77 cm Misia Haribo 🥰
    10.09 - 2,26 cm 😍
    29.09 - nifty prawidłowe - czekamy na zdrową Basieńkę 🩷
    6.10 - prenatalne super - 6,4 cm Dzidziutka 🥳
    3.12 - drugie prenatalne dalej super - 380 g 😍

    15.05.2025 - transfer 💔
    8.02.2025 - transfer💔
    14.09.2024 - transfer ❄️- pusty pęcherzyk 💔
    kwalifikacja z MZ - 10.06
    21.08.2023 - transfer❄️ 💔
    luty 2023 - poronienie naturalnej ciąży

    22.07.2019 - urodził się Leon 🩵
    13.11.2018 - transfer blastocysty 4AA
    październik 2018 - ivf

    starania od 2014


    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1495 3380

    Wysłany: 7 sierpnia, 11:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Świeżynka97 wrote:
    No dobrze, ale skoro mam ferrytyne 22 to za chwilę będę miała niedobór, więc chyba jestem tym przypadkiem, że powinnam brać żelazo. Teraz to już zdurniałam 😕
    Ja mam ferrytynę 23,5 i biorę żelazo (zalecone przez lekarza).

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    29.12. (25+2) 🩺
    2026
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
  • Kapa Przyjaciółka
    Postów: 103 269

    Wysłany: 7 sierpnia, 11:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Świeżynka97 wrote:
    No dobrze, ale skoro mam ferrytyne 22 to za chwilę będę miała niedobór, więc chyba jestem tym przypadkiem, że powinnam brać żelazo. Teraz to już zdurniałam 😕

    Niska ferrytyna nie oznacza od razu niedokrwistości. A żelazo bierze się tylko przy POTWIERDZINEJ niedokrwistości. A o tym czy stwierdza się niedokrwistość zależy przede wszystkim poziom hemoglobiny - czyli przy prawidłowej Hb a niskiej ferrytynie nie zaleca się brania żelaza w I trymestrze, natomiast, jeśli Hb jest poniżej normy, zaleca się suplementację żelazem. Po 16 tc. można wdrażać żelazo już bez żadnych przeszkód, biorąc pod uwagę np. tylko i wyłącznie niską ferrytynę.
    To jest na podstawie wytycznych PTGIP. I co mądrzejszy ginekolog bardzo dobrze o tym wie i wie jakie zalecenie dać pacjentce 🙂
    I spokojnie, czasami przy ferrytynie ok. 15 kobieta jest w stanie całą ciążę oblecieć, bez znacznego ubytku w zasobach żelaza, wszystko zależy też od wielu czynników m.in od diety i całej gospodarki żelazem 🙂

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 sierpnia, 12:00

    Smerfelinka, Kobea, Pomarańczowa lubią tę wiadomość

    06.2023 - 9tc 👼💔
    09.2024 - synek 💙
    04.2026 - czekamy na 🩷
    nadal kp 🤍

    preg.png
  • Kobea Autorytet
    Postów: 380 429

    Wysłany: 7 sierpnia, 12:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kapa wrote:
    Zwiększa ryzyko stanu przedrzucawkowego i cukrzycy ciążowej

    Mi chodziło o możliwy niekorzystny wpływ na rozwój zarodka i łożyska w okresie organogenezy.

    2 poronienia, 11tc i 7tc.
    age.png

    preg.png
  • Kapa Przyjaciółka
    Postów: 103 269

    Wysłany: 7 sierpnia, 12:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kobea wrote:
    Mi chodziło o możliwy niekorzystny wpływ na rozwój zarodka i łożyska w okresie organogenezy.

    Tak, to wynika jedno z drugiego, ja to tylko dodałam, żeby bardziej przyziemnie to brzmiało dla innych 🙂

    06.2023 - 9tc 👼💔
    09.2024 - synek 💙
    04.2026 - czekamy na 🩷
    nadal kp 🤍

    preg.png
  • Mysterka Przyjaciółka
    Postów: 67 189

    Wysłany: 7 sierpnia, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć Dziewczyny :)

    Poczytywałam trochę posty w staraniowym wątku, ale nie miałam trochę odwagi zacząć się udzielać i... z dnia na dzień okazuje się że mogę dołączyć do wątku kwietniowego <3

    Troszkę o mnie - już mam kochanego synka z stycznia 2023, po ponad roku rozpoczęliśmy starania i kiedy się już udało i zaczynaliśmy się cieszyć powoli - przyszło poronienie, córka miała prawdopodobnie 2 wady. To nasz drugi cykl starań i jesteśmy zaskoczeni (i przerażeni), że się udało :)

    Idawoll lubi tę wiadomość

    2023.01 - 40+0 <3

    2025
    02 - 💔 poronienie chybione - T16(+T15?)

    04.08 - bHCG 55,1
    05.08 - USG
    06.08 - bHCG 138 (+156,4%)
    19.08 - Kropek 0,27cm
    01.09 - 1,12cm, ❤️~150
    16.09 - 3,1cm szczęścia
    23.09 - 4,88cm ❤️ rośnie jak na drożdżach
    30.09 - 6,22cm, prawdopodobnie córka 🩷
    02.10 - prenatalne, niskie ryzyka 🥹

    13.10 - wizyta
    11.12 - połówkowe

    preg.png
‹‹ 8 9 10 11 12 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Comiesięczne rozczarowanie... Jak radzić sobie z emocjami, gdy kolejny raz pojawia się jedna kreska?

Dla wielu par każdy kolejny miesiąc bez ciąży jest jak utracona szansa. Trudne emocje kłębią się w pierwszych dniach cyklu. Najczęściej jest to żal, smutek, bezsilność, rozczarowanie... Dlaczego kolejny miesiąc się nie udało? Jak sobie radzić z tymi trudnymi emocjami? Podpowiada Psycholog Niepłodności - Anna Wietrzykowska.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz owulacji OvuFriend

Wydaje Ci się, że działanie kalendarza owulacji sprowadza się tylko do wyznaczania dni płodnych i terminu owulacji? Nic bardziej mylnego! Podczas prowadzenia obserwacji w kalendarzu OvuFriend możesz dowiedzieć się o rzeczach, które wspomogą Twoje starania o dziecko. Poznaj 7 zaskakujących rzeczy, o których możesz się dowiedzieć prowadząc kalendarz dni płodnych! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ