SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne 🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸
Odpowiedz

🌷KWIETNIOWE MAMY 2026 🌸

Oceń ten wątek:
  • AgaNiecierpliwa Znajoma
    Postów: 21 22

    Wysłany: 24 sierpnia, 22:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitana wrote:
    Oj tak, ja w poprzedniej ciąży przez dłuugie tygodnie czułam, jakbym zaraz miała sie rozchorować - podwyższona temperatura, dreszcze, ciągle było mi zimno. Z czasem minęło 😉

    Dobrze wiedzieć, że nie jestem sama 😌

  • Tosik712 Przyjaciółka
    Postów: 91 121

    Wysłany: 24 sierpnia, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ooo jak fajnie, że nas przybywa. Saffy i AgaNiecierpliwa 👋🏻👋🏻
    Ale mnie mdli od popołudnia. W dodatku strasznie marznę ostatnio. Stopy i dłonie lodowate.
    Co do plamienia, to ja przed ciążą w trakcie stosunku potrafiłam zaliczyć krwawienie w wyniku pęknięcia naczynka.... Ginekolog przebadał mnie i powiedział, że może się zdarzyć, ale myślałam, że coś mi jest poważnego, bo było to dość dziwne i niepokojące. Więc myślę, że i u was, to jednorazowe w wyniku pęknięcia naczynka.
    Krolik dziękuję za tip z solą. Wodę utlenioną właśnie zawsze zakraplam w pierwszej kolejności dzieciom jak coś je bierze. Sobie też to robiłam, aczkolwiek teraz już tylko maść stosuję.
    Krolik 🤞🏻 kciuki za pomyślą wizytę

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 sierpnia, 12:05

    Limone, Saffy lubią tę wiadomość

    A teraz serca mam dwa
    My little bejb ❤️
    21.08 - 0,29cm z bijącym ❤️
    09.10 - 7,68 cm little 👦🏻🩵

    preg.png

    Synek 👦🏻2015
    Córeczka 👧🏻 2016
    Synek 👱🏻‍♂️ 2018
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1518 3453

    Wysłany: 24 sierpnia, 22:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny. Dopiero nadrobiłam z grubsza forum, ale pomijając pracujący weekend, to od dziś mdłości dosłownie mnie pokonały. Na jedzenie nie mogę patrzeć, chyba że to bułka z masłem i nie rozstaję się z miską.
    Także nie odniosę się za bardzo do tego, co pisałyście, ale przeczytałam wszystko ❤️ witam nowe dziewczyny, listę tez zaktualizowałam. Mam nadzieję, że wszystko prawidłowo.

    Już dziś trzymam kciuki za jutrzejsze wizyty, bo rano do pracy, pewnie nie będę miała kiedy tu zajrzeć. 🍀

    Saffy lubi tę wiadomość

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    7-11.12. szpital
    15.12. (23+2) kontrola, wszystko ok, 713 g
    29.12. (25+2) 🩺
    2026
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
  • dailydamn Autorytet
    Postów: 348 1303

    Wysłany: 24 sierpnia, 23:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Migotka96 wrote:
    Super, gdzie odpoczywacie ?

    Słoneczna Sardynia 🩷

    Lolcia37, Migotka96 lubią tę wiadomość

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️31

    🌸 25.07 - 10 dpo ⏸️
    🌸 26.07 - beta 46 🩷
    🌸 28.07 - beta 173 🩷
    🌸 31.07 - beta 882 🩷
    🌸 07.08 - beta 13501 🩷
    🌸13.08 - 3mm maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    🌸01.09 - 2,2cm malutkiego człowieczka 💕
    🌸23.09 - prenatalne - 5,6 cm i 55 g naszego maluszka 🩷
    🌸28.09 - będzie dziewczynka! 🩷
    🌸30.10 - 200g córeczki 💕
    🌸18.11 - połówkowe


    preg.png
  • dailydamn Autorytet
    Postów: 348 1303

    Wysłany: 25 sierpnia, 00:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll, wpiszesz proszę moje kolejne wizyty do kalendarza? 🩷

    01.09 - kolejne USG
    23.09 - prenatalne

    Idawoll lubi tę wiadomość

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️31

    🌸 25.07 - 10 dpo ⏸️
    🌸 26.07 - beta 46 🩷
    🌸 28.07 - beta 173 🩷
    🌸 31.07 - beta 882 🩷
    🌸 07.08 - beta 13501 🩷
    🌸13.08 - 3mm maleństwo z bijącym serduszkiem ❤️
    🌸01.09 - 2,2cm malutkiego człowieczka 💕
    🌸23.09 - prenatalne - 5,6 cm i 55 g naszego maluszka 🩷
    🌸28.09 - będzie dziewczynka! 🩷
    🌸30.10 - 200g córeczki 💕
    🌸18.11 - połówkowe


    preg.png
  • sallvie Autorytet
    Postów: 3113 3827

    Wysłany: 25 sierpnia, 06:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wrote:
    nigdy nie ma dobrego momentu na dzieci, jak pojawiają się dwie kreski to znaczy,że to jest ten czas, a reszta sama się ułoży.

    Cudownie napisane! 🥹 Masz rację nigdy nie będzie dobrego momentu, a to praca, a to mieszkanie, a to zawsze coś. Więc 100% racji jeśli pojawiają się dwie kreski to znaczy, że los sam zadecydował i to jest najlepszy czas

    Saffy lubi tę wiadomość

    👩 97' , 👨 96'

    04.2017r. (37+2) - 25cs🩷
    01.2019r. (37+0) - 1cs 💙
    11.2021r. (34+4) - 3cs 🩷
    Aniołek - 03.2021r. (5+0) - 2cs 🤍

    preg.png
  • Limone Przyjaciółka
    Postów: 81 123

    Wysłany: 25 sierpnia, 07:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll wrote:
    Hej dziewczyny. Dopiero nadrobiłam z grubsza forum, ale pomijając pracujący weekend, to od dziś mdłości dosłownie mnie pokonały. Na jedzenie nie mogę patrzeć, chyba że to bułka z masłem i nie rozstaję się z miską.
    Także nie odniosę się za bardzo do tego, co pisałyście, ale przeczytałam wszystko ❤️ witam nowe dziewczyny, listę tez zaktualizowałam. Mam nadzieję, że wszystko prawidłowo.

    Już dziś trzymam kciuki za jutrzejsze wizyty, bo rano do pracy, pewnie nie będę miała kiedy tu zajrzeć. 🍀

    Współczuję bardzo. Bierzesz jakieś leki na mdłości? Też dziś nie dałam rady dojeść śniadania. Ale u mnie to są jedynie takie momenty. Do tego problemy ze snem mi doszły. I od rana praca z samopoczuciem jak zombie. P.S u mnie ma być 19.04 jako termin :)

  • kasia97 Autorytet
    Postów: 806 1313

    Wysłany: 25 sierpnia, 07:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    HimalayanDream, Kitana powodzenia na wizytach 🌷

    HimalayanDream, Kitana lubią tę wiadomość

    👩‍🦰 28, PCOS, IO
    11.23 - odstawienie AH i rozpoczęcie starań

    27.07 nieśmiałe ⏸️🍀
    20.08 zarodek z bijącym serduszkiem ❤️
    04.09 2.6 cm misia Haribo 🍭
    30.09 6.6 cm bobasa, badania prenatalne w nl, wszystko w porządku ✨
    02.10 wizyta u położnej, NIPTy prawidłowe ✨
    06.10 7.7 cm bobasa, badania prenatalne w pl, bobas zdrowy 😍 stwierdzona cukrzyca ciążowa 🥲
    14.10 wszystkie niskie ryzyka w teście PAPPA
    29.10 wizyta u położnej, 🩷/💙
    12.11 badania połówkowe nl, 250 g zdrowego chłopca 💙
    25.11 badania połówkowe w pl i echo serca, 400 g zdrowego chłopca 💙

    🙎‍♂️ 31

    preg.png
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1518 3453

    Wysłany: 25 sierpnia, 08:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Limone wrote:
    Współczuję bardzo. Bierzesz jakieś leki na mdłości? Też dziś nie dałam rady dojeść śniadania. Ale u mnie to są jedynie takie momenty. Do tego problemy ze snem mi doszły. I od rana praca z samopoczuciem jak zombie. P.S u mnie ma być 19.04 jako termin :)
    Poprawione. 😉
    W pierwszej ciąży brałam Xonvea, jak teraz nic się nie poprawi, to zadzwonię do lekarza po receptę.

    Limone lubi tę wiadomość

    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖✨

    age.png

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. 11 dpo bHcg 14,24 prog 32,7 ng/ml
    30.07. bHcg 98,21 (⬆️ 600%)!
    01.08. bHcg 194,30 (⬆️ 101%)
    04.08. bHcg 647,05 (⬆️120,6%)
    11.08. (5+2) Jest 🫧 w macicy! GS 0,97 cm
    21.08. (6+5) 0,52 cm 🍤z💖
    05.09. (8+6) 2,02 cm 🧸
    03.10. (12+6) 7,2 cm synka? 🩵
    07.10. (13+3) I prenatalne ✨ 8,3 cm 🧸
    30.10. (16+5) 198 g chłopaczka 💙
    28.11. (20+6) 434 g synusia 🩵
    01.12. (21+2) Połówkowe - 453 g zdrowego Michasia 🐻
    7-11.12. szpital
    15.12. (23+2) kontrola, wszystko ok, 713 g
    29.12. (25+2) 🩺
    2026
    04.02. (30+4) USG III trym 🩺
    _preg.png_
  • krolik Autorytet
    Postów: 2105 1715

    Wysłany: 25 sierpnia, 08:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia na wizytach. Ja dziś spałam 8,5h i jestem niewyspana 😅 zjadłam śniadanie, w sklepie przed pracą jak wybierałam jedzenie na dziś to nic kompletnie nie mogłam wybrać. Wzięłam kilka rzeczy na w razie w ale nie mam totalnie apetytu. Wieczorem wrócił mi natomiast apetyt tak się najadłam pyszności, warzywek 😍a dziś już mam dość wszystkiego 😅 jeszcze od dzis postanowiłam, że nie jem słodyczy, akurat nie ciągnie mnie do nich to idealny czas na stopkę 😅 jeszcze chce ograniczyć pieczywo, ale obawiam się, że zaraz będę mogła wcisnąć w siebie tylko bułki z masłem 🙈

    HimalayanDream lubi tę wiadomość

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • Ninia Autorytet
    Postów: 357 301

    Wysłany: 25 sierpnia, 08:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll wrote:
    Hej dziewczyny. Dopiero nadrobiłam z grubsza forum, ale pomijając pracujący weekend, to od dziś mdłości dosłownie mnie pokonały. Na jedzenie nie mogę patrzeć, chyba że to bułka z masłem i nie rozstaję się z miską.
    Także nie odniosę się za bardzo do tego, co pisałyście, ale przeczytałam wszystko ❤️ witam nowe dziewczyny, listę tez zaktualizowałam. Mam nadzieję, że wszystko prawidłowo.

    Już dziś trzymam kciuki za jutrzejsze wizyty, bo rano do pracy, pewnie nie będę miała kiedy tu zajrzeć. 🍀
    Bardzo współczuję, ja zaliczyłam na razie tylko mdłości i jedną cofkę po maśle orzechowym. Najbardziej przeszkadzały mi perfumowane i chemiczne zapachy więc wymieniłam środki czystości i do prania na eko bo one nie pachną tak intensywnie
    W sumie od 3,4 dni bardzo się wszystko u mnie uspokoiło, może organizm się przyzwyczaił już. Jedyne co to mam tkliwe piersi i wstaję o 4 rano a o 21 padam ze zmęczenia. Serce dziecka bije jak dzwon więc się nie przejmuję ustaniem objawów.

    👱🏻‍♀️ 91
    Kariotyp ✅
    👦🏻74
    Kariotyp ✅
    7.2025⏸️ 5 cs
    17.10.2025 💔🩷👼 Rita 16tc, triploidia matczyna
    12.2025 start starań o drugą ciążę 🥹
  • Pomarańczowa Autorytet
    Postów: 369 307

    Wysłany: 25 sierpnia, 09:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Powodzenia dziś na wizytach :)
    U mnie dalej mdłości, nie mogę znieść zapachu z lodowki, nawet jak coś zrobię na co mam ochotę to finalnie tego nie jem. Zapycham się trochę jakimiś małymi rzeczami albo po prostu Bułka zwykłą i niestety pewnie się to odbije na kg. I budzę się w nocy na siku a potem nie śpię z 2h:/ jutro za to mnie czekają badania I trymestru, nie wiem jak wytrzymam na czczo tym bardziej że pewnie będzie kolejka;/

    03.2023 🩷

    30.09.2025 prenatalne, mały chłopczyk? 💙🐻
    26.11 2025 połówkowe, 375 g chłopczyka 💙🐻

    preg.png
  • Limone Przyjaciółka
    Postów: 81 123

    Wysłany: 25 sierpnia, 09:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Idawoll wrote:
    Poprawione. 😉
    W pierwszej ciąży brałam Xonvea, jak teraz nic się nie poprawi, to zadzwonię do lekarza po receptę.

    Nie warto tak się męczyć a lek jest bezpieczny. Trzeba zbierać siły na później :)

  • Tosik712 Przyjaciółka
    Postów: 91 121

    Wysłany: 25 sierpnia, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry. Ja jeszcze w piżamach. Nie mam siły na nic. Wstałam godzinę temu 🤦 leje więc zero motywacji żeby ruszyć się z domu.
    Mdli mnie niemiłosiernie. Najgorzej jest jak mam niski cukier i muszę czegoś się napić żeby go podnieść. Odrzuca mnie na widok soków, które normalnie lubię.
    Na marcowych czy lutowych mamach dziewczyny na mdłości polecały krople Anaketon, ale póki nie wymiotuję tak jak w poprzednich ciążach na razie nic brać nie będę.

    A teraz serca mam dwa
    My little bejb ❤️
    21.08 - 0,29cm z bijącym ❤️
    09.10 - 7,68 cm little 👦🏻🩵

    preg.png

    Synek 👦🏻2015
    Córeczka 👧🏻 2016
    Synek 👱🏻‍♂️ 2018
  • Ageu Znajoma
    Postów: 30 45

    Wysłany: 25 sierpnia, 11:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam problem też ze spaniem. Budzę się 4/5 na siku i męczę się potem żeby zasnąć z powrotem. Za t wieczorem mimo zmęczenia nie mogę też zasnąć. A mdłości jako mdłości to nie mam, ale mam problem z refluksem 🫣 cokolwiek zjem czuje potem w przełyku z godzinę przez co nie jestem w stanie nawet się napić.🤷🏻‍♀️polecacie coś na to?


    Mam termin na prenatalne na 29.09 🫣

  • Yoanne Autorytet
    Postów: 659 1037

    Wysłany: 25 sierpnia, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć,
    Mam taką luźną propozycję, żebyśmy wszystkie dodały sobie w stopce jakieś podstawowe info o przebiegu ciąży. Nie wiem jak Wam, ale mi to dużo ułatwia, tym bardziej, że jeszcze się dobrze nie znamy 🙂

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
  • Smerfelinka Autorytet
    Postów: 2214 3296

    Wysłany: 25 sierpnia, 12:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Ja też polecam Anaketon. Mnie ratował na wakacjach.

    Ja wczoraj robiłam kurczaka dla męża i syna i cofało mi się okropnie. Zapach nie do wytrzymania. Na szczęście wpadłam na genialny pomysł i skropiłam sobie ściereczkę w kuchni olejkiem sosnowym. Jako tako pomogło. Ale wiele zapachów jest dla mnie nie do wytrzymania i ciężko coś na to poradzić.

    👩37 lat 🧑39 lat

    31.07.2025 - ⏸️ naturals 🤯
    1.08. - bHCG 16 mlU/ml 🍀
    4.08. - bHCG 45 mlU/ml 🤞
    6.08. - bHCG 99 mlU/ml 🍀
    8.08 - bHCG 287 mIU/ml 🤞
    19.08 - bHCG 7781 mlU/ml 🍀
    20.08 - jest ❤️
    26.08 - 0,77 cm Misia Haribo 🥰
    10.09 - 2,26 cm 😍
    29.09 - nifty prawidłowe - czekamy na zdrową Basieńkę 🩷
    6.10 - prenatalne super - 6,4 cm Dzidziutka 🥳
    3.12 - drugie prenatalne dalej super - 380 g 😍

    15.05.2025 - transfer 💔
    8.02.2025 - transfer💔
    14.09.2024 - transfer ❄️- pusty pęcherzyk 💔
    kwalifikacja z MZ - 10.06
    21.08.2023 - transfer❄️ 💔
    luty 2023 - poronienie naturalnej ciąży

    22.07.2019 - urodził się Leon 🩵
    13.11.2018 - transfer blastocysty 4AA
    październik 2018 - ivf

    starania od 2014


    preg.png
  • Kitana Autorytet
    Postów: 341 422

    Wysłany: 25 sierpnia, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Melduję się po wizycie. Tak, jak się spodziewałam - nic jeszcze nie widać 🫣 Pęcherzyk 9,5 mm. Kolejna wizyta 8.09.. Eh kolejne 2 tyg. stresu, czy wszystko ok 🥹

    Lolcia37, Smerfelinka, Tosik712, Mysterka lubią tę wiadomość

    37👩👨‍🦲41
    🩷24.04.2014
    💔08.2023
    💙01.08.2024
    ⏸️ 9 dpo, tp 23.04.2026 🩷


    preg.png


    age.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8668 17294

    Wysłany: 25 sierpnia, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Smerfelinka wrote:
    Hej. Ja też polecam Anaketon. Mnie ratował na wakacjach.

    Ja wczoraj robiłam kurczaka dla męża i syna i cofało mi się okropnie. Zapach nie do wytrzymania. Na szczęście wpadłam na genialny pomysł i skropiłam sobie ściereczkę w kuchni olejkiem sosnowym. Jako tako pomogło. Ale wiele zapachów jest dla mnie nie do wytrzymania i ciężko coś na to poradzić.
    O, kurczak to i dla mnie sieczka była, zarówno zapachowa jak i jedzeniowa. Finalnie to na razie jedyna rzecz, której nie byłam w stanie zjeść - kurczak z kurczaka po chińsku. Zjadłam jedynie ryż z jakąś tam skąpą ilością warzyw w tym daniu.

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Yoanne Autorytet
    Postów: 659 1037

    Wysłany: 25 sierpnia, 12:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kitana wrote:
    Melduję się po wizycie. Tak, jak się spodziewałam - nic jeszcze nie widać 🫣 Pęcherzyk 9,5 mm. Kolejna wizyta 8.09.. Eh kolejne 2 tyg. stresu, czy wszystko ok 🥹

    Jak to nic nie widać 😁 widać piękny pęcherzyk! ❤️ oby te 2 tygodnie bardzo szybko minęły 😀

    Kitana lubi tę wiadomość

    34 👫 32
    04.2023 💙

    02.25, 03.25. 04.25 - cb
    ⏸️ 13.08, 8/9 dpo
    14.08 - beta 16,4; 16.08 - 50,9; 18.08 - 103; 22.08 - 582; 26.08 - 2857
    05.09 - ❤️, 0,85 cm🦐
    14.10 - prenatalne - 5,8 cm 👶, niskie ryzyka, prawdopodobnie 💙
    14.11 - 160g bobasa
    02.12 - połówkowe- 290g słodkiego chłopczyka

    AMH 0,66
    Mutacja PAI-1 [hetero] i MTHFR [oba hetero]

    preg.png
‹‹ 48 49 50 51 52 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Starania o dziecko, niepłodność? - jak powiedzieć o tym innym?

Często bywa tak, że temat kłopotów z zajściem w ciążę jest owiany tajemnicą. Jak powiedzieć rodzinie i przyjaciołom o Waszych trudnych doświadczeniach związanych z przedłużającymi się staraniami o dziecko? Doświadczony psycholog, który na co dzień pracuje z parami zmagającymi się z niepłodnością - Justyna Kuczmierowska - proponuje napisanie listu. Sprawdź, co powinno znaleźć się w liście do bliskich osób. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie suplementy i witaminy warto przyjmować w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Ciąża to czas szczególnych potrzeb organizmu, w którym odpowiednia podaż witamin i minerałów odgrywa kluczową rolę dla zdrowia mamy i prawidłowego rozwoju dziecka. Jakich składników nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy i kiedy warto sięgnąć po suplementy? W artykule wyjaśniamy, które witaminy i minerały są najważniejsze w ciąży, jak wybierać bezpieczne preparaty oraz jak zaplanować suplementację zgodnie z aktualnymi rekomendacjami specjalistów.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ